幼儿园运动会总结
幼儿园运动会总结稿(优选10篇)
幼儿园运动会总结稿(优选10篇)幼儿园运动会总结稿(优选10篇)。
幼儿园运动会总结稿篇1由于今年进入冬天早，秋季运动会变成了冬季运动会。
虽然活动已经结束，但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围仍然记忆犹新。
在这次活动中，幼儿收获了他们的成功;教师也从中获得了成就感。
现对这次运动会作如下总结：本次运动会的主题是：“我运动，我健康，我快乐!”真正让幼儿体验到了体育运动的快乐，学会或提高了幼儿的运动技能，增强了幼儿的集体荣誉感和竞争意识，很好了完成了运动会的活动目标。
运动会有大、中、托小班体育竞赛活动组成，中大班注重幼儿体育技能的培养，小托班以爬跳游戏为主。
在活动中，我们看到孩子们的技艺是如此高超，让老师们刮目相看。
大班的`孩子灵活自如地跨越障碍，有的孩子钻爬技巧都能掌握;中班孩子接里赛的技术更是达到了炉火纯青的地步。
为了保证活动的顺利开展，各班班主任提前精心准备。
幼儿园成立了活动领导小组，由高园长担任活动总指挥，其他成员也分工明确，各负其责。
活动环节设计紧凑，虽然场地有点小，但在园领导和老师们的精心组织下，活动开展得非常顺利，并得到了一致好评。
运动会圆满结束了，让幼儿感到原来运动如此快乐。
活动中以年段为单位的竞赛项目让幼儿从小就有了竞争意识，幼儿在为同伴喊加油，喊出自己班的口号的过程中也培养了幼儿集体荣誉感和合作能力。
整个活动促进了幼儿的全面发展。
相信幼儿在运动会上体验到了快乐，而这是我们幼儿园教师的最好回报。
通过这次活动，不仅培养了幼儿对体育活动的兴趣和竞争意识，同时增强了幼儿的身体素质，让幼儿懂得了在生活中需要合作、谦让。
在激烈的体育游戏中，小朋友们互相协作，竞争激烈，高潮迭起，呐喊声、加油声此起彼伏。
整个游戏活动充分表现出体育竞技的精神与乐趣，使比赛现场留下了无数难忘的瞬间!幼儿园运动会总结稿篇2大地在秋风的催促下，换上了迷人的秋装，伴随着秋风，我园于今日开展了第二十八届运动会。
前几天的天气一直变幻莫测，这让我们为今天运动会的天气着实担心了一阵。
幼儿园运动会结束总结
幼儿园运动会结束总结引言幼儿园是孩子们快乐成长的地方，而运动会则是其中最受期待的活动。
经过多日的准备和精心组织，我们的幼儿园运动会圆满结束了。
本文将对此次运动会进行总结，回顾活动过程，总结经验教训，并展望未来的发展方向。
活动回顾本次运动会于XX年XX月XX日在幼儿园操场举行，共有32个班级参加，涵盖幼儿园所有年级。
活动分为多个项目，包括传统项目如跑步、跳远、游泳，以及趣味项目如踏青狂欢、搬运大比拼等。
运动会活动时间从早上8点持续到下午4点，期间孩子们积极参与，展现了他们的健康活力和团队合作精神。
运动会通过分组比赛和个人表演的形式，凸显了每个孩子的特长和个人能力。
活动旨在帮助孩子们培养团队协作的意识，增强他们的运动能力，同时也增进了学生、家长与幼儿园之间的互动与沟通。
活动期间，我们邀请了专业的运动员作为评委，他们根据孩子们的参与度和表现进行评分，并在比赛结束后进行颁奖典礼。
这不仅为孩子们提供了展示自我的舞台，还增加了运动会的竞争性和娱乐性。
经验教训通过本次运动会的准备和组织过程，我们总结了一些经验教训，以便今后的活动能更加顺利和成功：1.提前规划：在活动开始前的一个月，我们就开始了筹备工作。
明确活动目标和内容，并与家长和学生进行沟通，收集反馈意见。
这样能确保活动的顺利进行，并尽量避免活动过程中出现的问题。
2.精心组织：我们组建了活动策划团队，明确每个成员的职责和任务，并制定了详细的活动执行计划。
这确保了活动各个环节的顺利衔接，减少了混乱和不必要的错误。
3.安全保障：在活动前我们对操场进行了全面的安全检查，并加强了对学生的安全教育。
我们设置了专门的急救区域，并配备了专业的医疗人员。
这样能在紧急情况下保护学生的安全，提高家长的信心。
4.注重奖励：我们为每个项目设立了奖项，给予孩子们积极的肯定和鼓励。
这不仅激励了他们参与运动，还增强了他们的自信心与成就感。
同时也增进了学生和家长的互动，加深了他们与幼儿园之间的联系。
幼儿园运动会活动总结(优选6篇)
幼儿园运动会活动总结（优选6篇）【第1篇】幼儿园运动会活动总结幼儿园运动会活动总结时间真快，历经两个星期的运动会准备和比赛画上了圆满的句号，仿佛眼前还是老师和孩子们在运动场上严格练习、互相切磋运动技巧的身影，一晃，我们顺利完成了简单又不失隆重的运动会。
感谢在座的所有领导和老师对本次运动会的支持和帮助，感谢所有的孩子在老师的引导和带领下，热情参与了本次运动会设置的项目，现将活动作简单分析和整理。
一、注重比赛项目规则的落实。
本次运动会，每个年龄段均设置了两个集体项目和两个单项项目，借鉴以往运动会进行过程中总是会有规则的不明确和不清楚，本次在制定计划的时候我考虑得比较多，也尽量设置得更清楚。
综观整个过程，除小班的集体项目恐龙运蛋上有点疑义并在老师们的帮助下，及时消除外，其他项目的比赛，每个班级都能按照预设的规则进行练习和比赛，无违规现象出现，基本体现了比赛的公正和公平。
二、裁判落实到位，保障运动会的顺利进行。
在召开运动会前，我在朱红叶阿姨的帮助下，制作了裁判证，并在沈雁老师的提示下，召开了专门的裁判和工作人员会议，请领导和各年龄段教研组长来担任裁判，负责集体和单项项目规则的实施和督促，将运动会内容具体化和责任到人。
因为分工到人、落实明确，在比赛过程中，尤其是集体项目正式比赛时，基本上班级老师都能退场，由起点和终点裁判负责，清晰明了，秩序井然，保障了运动会的顺利进行。
三、阳光体育，注重锻炼和练习，成绩喜人。
本次运动会中表现出了很多让人惊喜的成绩，比如大一班的跳绳和双手拍球都名列年级组第一，中三班的两个集体项目都名列年级组第一，中四班的两个单向项目名列年级组第一，小二班在两个集体项目和两个单项项目比赛中均名列年级组第一，还有其他很多班级都获得了第一名、第二名等不同等次的好成绩。
这与其说是在短时间里，教师引领和指导幼儿不断加强练习获得的成功和收获，不如说，在我们的日常教育中，我们注重了幼儿的晨间锻炼，在不断的锻炼中提高活动的有效性。
幼儿园运动会活动总结和反思(18篇)
幼儿园运动会活动总结和反思（18篇）幼儿园运动会活动总结和反思（精选18篇）幼儿园运动会活动总结和反思篇1迎着早上初生的太阳，志愿者们在上午_点半左右，便开始组织前往__幼儿园。
上午七点，一行人在__幼儿园工作人员的指导下开始为运动会做准备了，一部分帮忙做运动会开幕和赛前的准备，一部分帮忙照看小朋友们，当起了临时“奶爸”并担任的秩序维护也有扮演小丑给小朋友们发放饮品。
终于，在悦耳的儿歌声中，运动会即将开幕了，__幼儿园的老师们，带来了精彩的表演。
随后在一片载歌载舞的欢乐海洋中运动会正式开幕。
老师们组织小朋友们排起了整齐的方队并进行了升国旗奏国歌的开幕仪式。
之后，__幼儿园的小朋友们在家长的陪同下，进行了两人三足、爸爸们拔河等比赛项目，家长和小朋友们的脸上都露出了灿烂的笑容，期间，校方还准备了蛋糕等物品供小朋友们食用。
运动会的末尾，小朋友们也带来了他们准备的精彩表演，让青协志愿者们看到了下一代的勃勃生机。
运动会结束后，__幼儿园的工作人员与雨露青年志愿者协会的成员们进行了合影留念，并一同对运动会会场进行了整理，还给了小朋友们一个干净整洁的校园，幼儿园校方也给予了各位成员纪念品留念。
此次活动，雨露青年志愿者协会用自己的一份爱心和微薄的力量，给那些孩子们带来了温暖和关爱，让他们的童年再多一份色彩，那些孩子们挂在脸上的笑容便是对成员们的褒奖。
此次__幼儿园运动会志愿者服务活动圆满结束了，希望所有的孩子都生活在灿烂的蓝天下，拥有一份纯真的笑脸。
幼儿园运动会活动总结和反思篇220__年_月_日，艺·泉教育中心卧龙实验幼儿园、永威·鑫城幼儿园、欧丽集团幼儿园在汝河新区小学举办了一场别开生动的趣味亲子运动会。
本次运动会得到了汝河新区小学领导的大力支持，区民办史老师等各位领导光临了本次运动会开幕。
上午9:00亲子运动会正式开始，伴随着运动会进行曲，护旗手步入会场，紧接着大、中、小班在教师的带领下步入会场，并高喊“快乐宝贝，我最闪亮”等口号。
幼儿园运动会活动总结与反思
幼儿园运动会活动总结与反思一、活动背景为了增强孩子们的体质，塑造健康的身心，激发他们的积极性和合作精神，我园组织了一次幼儿园运动会活动。
本次活动包括：“射箭比赛”、“跨栏比赛”、“接力比赛”、“投掷比赛”、“迎面跑”等多个项目，旨在让孩子们在运动中感受快乐、锻炼身体、增强信心和团队合作意识。
二、活动安排与准备为了确保本次运动会的顺利进行，我园提前进行了充分的准备工作，包括场地搭建、物资准备、志愿者招募、家长参与等方面，同时也编制了详细的活动流程和安全预案。
在活动前，我们对孩子们进行了足够的训练和准备，让他们了解每个项目的规则和注意事项，同时也制作了专属的奖状和奖杯，以鼓励孩子们的参与和积极性。
三、活动过程在活动开始前，我们首先进行了开幕式，由校长致开幕辞，飞行员亮相升空给孩子们带来了惊喜和喝彩。
随后，各项比赛陆续展开，孩子们积极参与，热情高涨，场面非常热闹。
在跨栏比赛中，孩子们用小脚丫踏上了木板，跨过了一道道小障碍，快速地冲向终点线，全场观众都为他们的勇气和技艺鼓掌。
在接力比赛中，孩子们分为两个队，通过接力棒传递，快速完成任务，每个人都尽己所能，奋力拼搏，最终获得了队内和队外的称赞和赞誉。
在投掷比赛中，孩子们举起重量不菲的小沙袋，扔向目标点，有的一箭命中，有的尽力而为，但无论获胜还是失败，他们都在运动中收获了快乐和成长。
在迎面跑中，孩子们在运动中锻炼爆发力和速度，翻越着一片片草坪，快乐与汗水在此交融，激情与合作在此共存。
在射箭比赛中，孩子们用手弯曲一样小的弓，拉开一条细长的弦，保持专注，在规定时间内将箭射向远方，希望击中目标。
虽然有些摇摆不稳，但他们的微笑却告诉我们他们已经尽了自己的努力。
整个比赛过程中，孩子们时而跳跃奔跑，时而挥动胳膊扔沙袋，或者拿着远远看来似乎压倒性的小箭应对着靶面。
在快乐和健康的氛围中，他们放飞了自己的梦想和胆识，也为自己和周围的人创造了美好和成长的机会。
四、活动效果本次运动会活动增强了孩子们的体质和身体素质，提高了他们的健康意识和运动技能，激发了他们的积极性和合作精神。
幼儿园运动会活动总结及改进建议
幼儿园运动会活动总结及改进建议幼儿园运动会活动总结及改进建议一、总结1. 运动会活动的意义幼儿园运动会作为一项常年举办的活动，不仅可以增强幼儿的体魄，培养其意志品质，而且可以锻炼幼儿们的团队合作精神和竞争意识，为他们的健康成长打下坚实的基础。
2. 运动会活动的亮点在运动会活动中，每个幼儿都能够充分展示自己的特长和个性，在欢乐的活动中结交新朋友，增强团队意识，通过比赛激发他们的潜能和自信心。
3. 运动会活动的不足然而，在幼儿园运动会活动中，也存在一些问题，例如比赛项目设置单一、气氛不够热烈、家长参与度低等。
二、改进建议1. 多样化的比赛项目针对幼儿的芳龄特点和综合能力，可以设置跑步比赛、障碍跑、拔河比赛、趣味接力等项目，丰富多彩的比赛项目可以让每个孩子都找到自己的闪光点，体验成功的喜悦。
2. 加强家长参与家长是幼儿成长道路中的重要陪伴者，他们的参与可以增加活动的热烈程度，同时也能够更好地促进家校合作，培养幼儿们的团队合作精神。
3. 创造活动氛围为了让运动会活动更有意义，可以在活动前组织幼儿们一起制作标语、彩旗等，增强他们的参与感和集体荣誉感，同时也可以在活动中设置音乐、鼓励喝彩等，营造愉快的比赛氛围。
4. 活动后的总结和回顾在运动会活动结束后，可以开展一次班级的总结和回顾会，回顾每个孩子的表现，鼓励他们彼此学习借鉴，同时也指出可以改进的地方，让每个孩子都能够在活动中得到成长和提高。
5. 鼓励参与而非竞争在比赛中，更应该注重的是每个孩子的参与和快乐，而非胜负的结果，我们可以给与每位孩子关心和鼓励，让他们收获良多，而非仅仅是一个胜负。
结语：幼儿园运动会活动作为孩子们的欢乐节日，既能促进幼儿的身心健康，又能培养他们的团队合作精神和竞争意识，给与足够的关注和改进，必将成为孩子们美好回忆的一部分。
幼儿园运动会是幼儿成长过程中的一次盛大节日。
在这个节日里，孩子们不仅能够展示自己的才华，增强体魄，培养竞争意识，而且也能够享受到团队合作的快乐和收获成功的喜悦。
幼儿园运动会活动总结七篇
幼儿园运动会活动总结七篇幼儿园运动会活动总结七篇总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，不如静下心来好好写写总结吧。
你想知道总结怎么写吗？以下是小编精心整理的幼儿园运动会活动总结7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园运动会活动总结篇1幼儿亲子趣味运动会终于拉下了帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围仍然记忆犹新。
在这次活动中，幼儿收获了他们的成功;家长收获了他们的童贞;教师也从中获得了成就感。
现对这次活动作如下总结：一、真正让幼儿体验到了体育运动的快乐，增强了幼儿与家长之间的亲情和竞争意识，高质量完成了运动会的活动目标。
活动中五颜六色的彩旗、欢快的音乐等本身就是给幼儿带来一种视觉和听觉上的享受，让幼儿感到原来运动如此快乐。
活动中以年级为单位同时进行，趣味竞赛项目让幼儿从小就有了竞争意识，幼儿在同父母合作的过程也增进了与家长之间的亲情和合作能力。
整个活动促进了幼儿的全面发展。
二、增强了家园联系，促进家长对我园工作的了解和支持。
本次活动面向全体家长开放，家长既观看幼儿的轻器械韵律操表演和孩子们的才艺展示，了解自己孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。
活动中家长参与积极、配合默契，为活动的顺利开展提供了有力的保障。
从活动中及活动后的反响来看，家长对本次活动的组织和安排都感到非常满意。
三、向社会展示了我园趣味亲子活动特色及成果，展现了我园教师的良好风采及素质。
我们提前一周将这次活动对家长进行了通知。
活动前在园内挂横幅、彩旗等，为运动会的开展营造了一个良好的氛围。
活动当天，进行了全程录像。
还邀请了六道河学区中心校领导、其它三个幼儿园的园长和一百六十多名家长参与观看，较好地向社会展示了我园特色活动成果和我园教师的风采。
四、活动组织紧凑，策划成功。
为了保证活动的顺利开展，在王玉琴园长总指挥下，特邀明德小学贾长亮校长及所有上午没课教师来协助，一起布置操场。
幼儿园运动会小结
幼儿园运动会小结本次幼儿园运动会于XX年XX月XX日在本校操场举行，共有X个班级的幼儿参与其中。
通过这次运动会，孩子们充分展现了他们的活力、团队合作和竞技能力，为他们的成长与发展提供了宝贵的机会。
以下是对本次运动会的小结：一、活动准备与组织为了确保本次运动会的顺利进行，幼儿园提前进行了充分的准备和组织。
在运动会前，各班级积极进行训练和准备工作，包括跑步、接力棒传递、投掷等项目。
校方组织了专门的教师和工作人员担任裁判和工作人员，确保比赛的公平性和秩序。
二、比赛项目本次运动会的比赛项目包括跑步、接力棒传递、投掷、障碍赛等。
每个班级都积极参与，孩子们都表现出极高的热情和参与度。
其中，跑步项目对幼儿的体力和耐力有一定要求，而接力棒传递项目则考验着团队合作和协调能力。
投掷和障碍赛则展示了幼儿的精确度和灵活性。
不同的项目让每个孩子都能找到自己的优势和成就感。
三、比赛过程整个运动会进行得井然有序，充满了欢声笑语和激烈竞争。
孩子们全身心投入到比赛中，展现出了顽强的拼搏精神。
裁判严格按照规则进行判定，确保比赛的公平性。
在比赛过程中，每位幼儿都得到了同学们的支持和鼓励，增强了他们的自信心和团队意识。
四、比赛成绩经过激烈竞争，各班级的孩子们取得了优异的成绩。
比赛结果并非最重要，更重要的是每位幼儿在比赛中的付出和收获。
无论是获得冠军还是参与奖，孩子们都学会了尊重竞争、团队合作和不畏困难的精神。
五、总结与展望此次幼儿园运动会是孩子们体育教育的重要环节，使得他们能够全面发展身体素质，培养良好的体育兴趣和品质。
通过运动会的举办，每位幼儿得到了锻炼和成长的机会，同时也感受到了团队合作的力量。
展望未来，我们将进一步完善幼儿园的体育教育体系，通过举办更多的体育活动和课程，培养幼儿健康快乐的人生观和价值观。
我们将继续鼓励孩子们参与运动，激发他们的潜力和自信心。
希望未来的运动会能够更加精彩，为幼儿的成长与发展提供更多的机会和平台。
总之，本次幼儿园运动会是一次成功的活动，孩子们在体育竞技中展现了自己的才能，收获了成长和快乐。
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幼儿园运动会总结
激动人心的运动会结束了，但每个人似乎还沉浸在那童真的快乐当中!这次的运动会举办的很成功!所有的老师齐心协力，在杨园的指导下努力的为运动会做了充分的准备，所有的孩子都怀着期待的心情盼望着这一天的到来，所有的家长都用一百二十分的热情迎接着运动会的召开，一切看起来都是那么的积极快乐!
运动会当天，老天还小小考验了我们一番，在开幕式前夕竟下起小雨，着急啊!所有的老师和行政人员，都在心中默默祈祷，在开幕式前一分钟雨停啦，老天看好努力的人们呢!开心，小雨让大家更有信心要将此次的运动会办好!八点半，所有的家长和幼儿准时就位，在老师们的加油歌舞表演中热烈开场!随着运动员进行曲的响起，各班幼儿和家长都迈着整齐的步伐，精神抖擞，口号响亮，和老师一起排着整齐的方队陆续入常接着，孩子们向家长和来宾进行了团体操的展示。
每个小朋友表现的都是那么的积极和喜悦，满洋溢着童真的笑脸。
为了这次的运动会，我们的孩子在幼儿园不断练习，不怕苦不怕累的精神感动着我们的老师，有的孩子回家还将操节回家教给爸爸妈妈，很多的家长每天也是通过入离园的些许时间询问孩子们的排演情况。
看着孩子们的认真和家长的紧张，一种感觉就是心灵相通，当天的表演更是获得了家长和来宾们不断的喝彩，功夫不负有心人，我们班获得了最佳团体操表演奖。
主席台的周围架起了一台台的照相机和摄像机，场面壮观的胜似一场记者招待会!更加激动人心的可算是家长的拔河比赛了，就在那一刻，所有的家长亮起了小宇宙，团结的力量拧成一股绳，在孩子和爱人的鼓励中力争团队第一，气氛很是热烈。
我们小段的家长还拿了冠军呢!哈哈!最精彩的要数体育游戏竞赛内容了，孩子们和家长玩的很开心，争先恐后，
互不相让，在“加油”声中为班级争夺第一，希望小朋友们能坚持锻炼身体，让
健康和快乐延续下去。
这次的运动会能够这样顺利的开展跟我们的家长配合是分不开的，他们的
积极配合和努力让我们的老师都感到很行为。
部分家长还充分发挥了个人资源，
为我们的运动会助力。
因为有些家长的帮忙和支持，我们的运动会表现才能够如
此的精彩和成功。
再次感谢各位家长的帮助和理解!通过这次的运动会，我们的
团队跟强大了，我们的家园跟紧密了，我们的孩子更坚强了，所有的家长和孩子
在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的智慧，
同时我们的家长也体会到久违的童真，运动会的圆满成功是我们最好的汇报。
让
我们一起记住这次难忘的运动会吧!
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。