突发事件自救互救常识.
2024年公共场所突发事件自救互救常识
2024年公共场所突发事件自救互救常识在面临公共场所突发事件时，我们首先要保持冷静，不要惊慌失措。
这时候，我们应该迅速做出反应，采取有效的自救互救措施。
在这个时候，争分夺秒，每一秒都很重要。
首先要注意自己的安全，迅速躲避危险的地方，尽量保持冷静并做出正确的决定。
此外，也要尽量避免恐慌蔓延，保持团结互助的精神。
在公共场所发生火灾时，首先要保持冷静，迅速找到最近的安全出口，避免使用电梯，选择楼梯逃生。
如果发现烟雾过大，应该趴在地上匍匐前行，用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒气体的危险。
如果被困在火灾现场，应该迅速找到窗户，向外面敲打以引起他人的注意，寻求帮助。
遇到地震等自然灾害时，应该尽量保持冷静，迅速找到避难所躲避危险，避免待在高楼建筑物或挂有大型物体的地方。
同时，要注意保护头部和脖子，以减少受伤的可能性。
在地震停止后，应尽快逃离危险区域，避免过于接近裂缝或悬崖。
在公共交通工具发生事故时，应尽快采取逃生措施，先保护好自己再去帮助他人。
如果乘坐的交通工具出现故障，应迅速按照安全指示进行疏散，不要慌乱不知所措。
在逃生过程中，要注意保持队形，互相支持，避免出现混乱局面。
总之，在面对公共场所突发事件时，自救互救是至关重要的。
只有保持冷静，高效应对，才能最大限度地减少伤亡并保护自己和他人的安全。
希望每个人都能掌握这些自救互救的常识，时刻保护自己与他人的安全。
愿我们每一个人都能平安度过每一次突发事件的考验。
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公共场所突发事件自救互救常识
公共场所突发事件自救互救常识在公共场所，突发事件的发生时常让人措手不及。
为了能够更好地保护自己和他人的安全，我们需要了解一些自救互救的常识。
下面，我将为大家介绍一些关键的知识和技巧，希望能够有助于大家在紧急情况下正确应对。
1. 灭火器的使用：在发生火灾时，灭火器往往是最常用的工具之一。
当你见到明火时，应立即找到最近的灭火器，并按下刹车，从距离火源10米的地方开始灭火。
将灭火器对准火焰的根部喷射，并进行左右扫射，直到火势被扑灭。
此外，在火灾期间，要尽量保持低姿势，迅速撤离火灾现场。
2. 躲避烟雾：火灾往往会产生大量的有毒烟雾，烟雾中的毒性物质会对人体造成伤害甚至危及生命。
因此，在火灾中保护好呼吸道非常重要。
当你被困在浓烟之中时，应尽量靠近地面，因为烟雾的密度越往下越小。
用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以阻挡烟雾的进入，然后尽快找到安全出口。
3. 消防疏散通道的使用：在遇到火灾或其他紧急情况时，疏散通道是最安全的逃生通道。
通常，疏散通道会被标志为“应急出口”或者用绿色的“EXIT”字样标示。
在疏散过程中，不要使用电梯，因为电梯会停电或失去控制，增加逃生的风险。
另外，不要逆行或携带大型物品，以免阻碍他人的逃生。
4. 快速发出求救信号：当你陷入危险时，及时发出求救信号可以提高被救援的几率。
在现代社会，我们可以利用手机、手电筒等工具来进行求救。
用手机拨打紧急电话（如110、119）并向对方描述你所处的位置和状况。
使用手电筒时，要将光束直接指向空中，或者使用SOS的国际摩尔斯码发出求救信号。
5. 互相帮助伤者：在突发事件中，许多人可能会受伤或陷入困境。
如果你看到有人受伤，首先要保持冷静，并尽量寻找医疗设备或人员。
对于一些常见的急救处理，如止血、人工呼吸、心肺复苏等，如果你具备相关的急救知识，可以尝试进行紧急处理。
但如果感觉无法处理或者对伤者的伤势不确定，请及时寻求专业的医疗援助或联系急救人员。
6. 合理利用建筑结构：在紧急情况下，建筑结构可以成为我们躲避、保护自己的武器。
公共场所突发事件自救互救常识范文
公共场所突发事件自救互救常识范文突发事件是指在人员密集的公共场所突然发生的一系列不可预测的灾害或紧急情况，如火灾、地震、恐怖袭击等。
在这些情况下，每个人都需要具备基本的自救和互救常识，以保护自己和他人的生命安全。
以下是一些突发事件自救互救常识，供大家参考。
一、火灾火灾是公共场所最常见的突发事件之一。
在火灾发生时，人们需要紧急疏散和自救。
1. 安全出口：首先，大家要熟悉所在场所的安全出口，并保持清醒和冷静。
如发现有安全出口被堵塞，要立即向周围人员呼喊寻求帮助。
2. 身体包裹：如发现自己的衣物着火，不能奔跑时，应迅速躺倒在地，用身体滚动以熄灭火焰。
如果周围有湿毛巾或衣物，可用其包裹住嘴巴以防烟雾吸入。
3. 层层逼近：当需要通过楼梯逃离火灾现场时，应选择楼梯的靠内一侧，层层逼近安全出口。
如有烟雾，可以蹲下或躺下逼近，因为烟雾上升，低处的烟雾浓度较低。
4. 避免使用电梯：在火灾中，绝对不要使用电梯，因为电梯会因火灾而停止运行或导致更多的人员被困。
应优先选择安全出口进行逃生。
二、地震地震是另一种可能在公共场所发生的突发事件。
地震发生时，人们需要知道如何保护自己和他人。
1. 避开玻璃、大型家具和悬挂物：当地震发生时，应迅速远离玻璃窗、大型家具和悬挂物，以防止被其砸伤。
可以躲到桌子下或墙角等相对安全的地方。
2. 避免使用电梯：与火灾一样，在地震中也应避免使用电梯。
电梯可能会停止运行或成为崩塌后的陷阱。
3. 远离建筑物：如地震发生时，可以迅速逃离建筑物并远离可能发生的倒塌区域，寻找开阔的场地。
4. 躲避扩大的灾害：在地震后可能发生余震，人们要尽量躲避可能发生的扩大的灾害。
寻找开阔、平坦的地方，远离可能发生崩塌或滑坡的区域。
三、恐怖袭击恐怖袭击是一种人为制造的突发事件，对公共场所的安全构成了一定的威胁。
在遇到恐怖袭击时，人们需要保持冷静和机智。
1. 迅速避难：如发生恐怖袭击，应立即尽量迅速地跑向到离威胁最远、最安全的地方。
应对突发事件自救互救常识
应对突发事件自救互救常识突发事件是指未被预料或计划的、突然发生的灾难或紧急情况。
这些事件可能包括自然灾害、交通事故、火灾等等。
在面对突发事件时，自救和互救能够起到至关重要的作用。
本文将介绍应对突发事件时的常识和技巧，以帮助读者在危机时刻保护自己和他人。
一、应急意识的养成在突发事件发生前，培养良好的应急意识非常重要。
这包括了解自己所在区域的灾害风险和紧急逃生路线。
了解当地的天气状况、逃生通道以及应急联系方式，能够在事态紧急时提供宝贵的信息。
另外，购买并储备一些急救用品、食物和水等应急物资也是必要的举措。
二、突发事件自救要点1. 保持冷静：在突发事件发生时，保持冷静是最重要的。
不管是地震还是火灾，保持冷静有助于提高自救能力和决策能力。
2. 找到安全地带：尽量远离火源、气体泄漏点或其他危险物质，并确保自己处于相对安全的地方。
3. 防止进一步危险：关闭煤气、水龙头等家居管道，以防止进一步的损失和危险。
4. 找到避难场所：在地震发生时，迅速找到避难场所，如桌子下、门框边缘等，保护头部和颈部。
如果在室外，远离高楼、大树等潜在危险源。
5. 拨打紧急电话：向当地的应急救援部门报警求助。
记住紧急电话号码，在事发时刻能够快速拨打。
三、突发事件互救原则1. 保护自己：确保自己的安全后，可以考虑向其他人伸出援手。
切勿冒险使自己陷入危险境地。
2. 呼救、互助：在突发事件中，及时呼救并寻求帮助是关键。
与人合作，互相提供帮助，更有可能渡过难关。
3. 安抚受伤人员：在突发事件中，如果有人受伤，应尽力稳定其伤势，并在条件允许的情况下提供简单的急救。
但是，无专业急救知识的人士不应擅自进行过于复杂的急救操作。
4. 团结协作：在面对突发事件时，团结协作是非常重要的。
人们可以组织起来，共同救助受困者，同时避免恐慌和混乱。
四、突发事件后的救援与恢复1. 等待救援：在发生灾难后，等待救援人员到来。
此时，保持耐心并提供宝贵信息给救援人员，有助于救援工作的顺利进行。
第十一课突发事件地自救与互救
第十一课突发事件的自救与互救一、怎么拨打120医疗急救120温馨小贴士（1）拨通急救后，如果因为紧不知道要说什么，没关系，只要正确回答接警员的问题就可以了。
（2）不要先挂断，接警员告诉你可以挂时，你再挂断。
（3）各种报警都是免费的，投币、磁卡等公用均可直接拨打。
（4）拨通后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。
如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。
（5）尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。
（6）尽可能说明病人患病或受伤的时间。
（7）如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。
（8）尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车.二、遇到紧急情况，请拨打110同学们，当你们发现刑事、治安案件或危及人身财产安全时，要立即拨打110报警。
当拨通急救后，要向接警人员讲清楚以下情况。
（1）在什么时间、什么地点发生了什么事情。
要说清准确的地点，如某区某大街的某处、门牌号等。
（2）如有歹徒行凶，要尽量说清楚歹徒的人数、特征，凶器，乘坐的交通工具等。
（3）报警人的、。
（4）要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。
（5）未成年人遇到刑事案件、治安案事件时，应首先保护好自身安全。
紧急报警110三、怎么拨打119火灾报警119温馨小贴士（1）打报警时一定要沉着冷静，务必把该报告的事情说清楚。
（2）拨通报警后应该先问：“请问是110（或119、122）吗？”在确认自己没有打错后，再报警。
如果中有语音提示，要按其要求选项进行操作，最终达到报警目的。
（3）如果歹徒正在行凶，打报警时要注意隐蔽，别让歹徒发现。
避险逃生篇：一、地震：室避震口诀：保持镇静别慌，坚固小间往里藏。
手抓靠垫保护脑，赶快贴紧承重墙。
拔掉电源关煤气，禁止靠近玻璃窗。
双手抱颈带口罩，听从指挥离现场。
自救互救及应急救护知识与技能培训
自救互救及应急救护知识与技能培训《自救互救及应急救护知识与技能培训》一、自救互救1. 自救互救的概念：自救互救是紧急情况下，为保护自己与他人的生命安全，以积极体育手段，自行或相互协助，实施救护及求助的行为活动。
2. 自救互救的原则：（1）安全第一原则：在自救互救前，必须确保自身与他人的安全。
（2）优先救护原则：有限的资源，应先优先救护重要或认为有效的受害人，而不是最亲近的人。
（3）规范组织原则：自救互救活动要有清楚的组织规范,如采用分专业工作或者协作工作等。
（4）节约资源原则：自救互救过程中，应节约资源，不要虚耗物力，把有限的资源用到最有效的位置。
3. 自救互救的内容：（1）火灾自救互救：火灾是一种常见的危及人身安全的灾害，火灾及时发现、自救互救和疏散是预防火灾及减少损失的重要任务。
（2）突发事件自救互救：突发事件可分为自然灾害与人祸，自救互救要掌握突发事件发生时的紧急状态和恰当处置步骤，及时采取有效的自救互救措施，使自己和他人能够安全疏散。
（3）医疗救助：医疗救助是指及时给受伤的人提供紧急急救，缓解受伤后的痛苦，并且避免伤情发生进一步变化的活动。
4. 自救互救的方法：（1）及时发现：在自救互救过程中，首先要及时发现危险情况，及时性是自救互救的重要组成部分。
（2）正确处置：要正确处置危险情况，应该根据危险程度，按照有效的自救互救流程处置，使自己及他人安全疏散。
（3）疏散规范：在疏散时，要按照各种消防安全疏散规范，正确的离开危险区域。
二、应急救护1. 应急救护的概念：应急救护是指在紧急情况下，采取合理的措施挽救受害人生命的行动。
2. 应急救护的原则：（1）安全第一原则：在救护前，要确保自己及受援人的安全。
（2）优先急救原则：要优先救护重伤、病情危急、生命危险的受害者，优先限制伤情发展，以求尽量减少死亡和伤亡。
（3）及时救护原则：要及时给受害者进行救护，以减少危害。
（4）地方性救护原则：应根据不同地区的环境特点和民情，采取有利的救护措施，保证救护效果。
突发事件应对：紧急情况下的自救和互救
突发事件时刻都可能发生，无论是自然灾害、意外事故还是其他突发状况，我们都应该具备应对紧急情况的能力，包括自救和互救。
自救是指在紧急情况下，个人首先应该采取的行动来保护自己的生命安全；而互救则是指在紧急情况下，相互之间互相帮助、支持，共同度过危险的过程。
在面对突发事件时，自救和互救的重要性不言而喻，下面我们将就突发事件应对中的自救和互救展开讨论。
首先，让我们来谈谈自救。
自救是每个人在面临危险时应该优先考虑的问题，因为只有保证了自己的安全，才能更好地去帮助他人。
以下是一些突发事件中的自救建议：1. 保持镇定：在突发事件发生时，保持冷静是最重要的。
不要惊慌失措，要尽量保持清晰的思维，以便做出正确的决策。
2. 寻找安全地点：如果可能的话，迅速寻找安全的地点躲避，避免继续暴露在危险之中。
3. 穿戴适当的装备：根据不同的突发事件类型，穿戴适当的装备可以提高自救的效率，比如火灾时要用湿毛巾捂住口鼻、地震时要保护头部等。
4. 学会基本急救知识：学习基本的急救知识可以在紧急情况下帮助自己和他人，比如止血、心肺复苏等。
5. 拨打紧急电话：遇到无法自救的情况，及时拨打当地的紧急求助电话，寻求专业救援。
接下来，让我们转向互救。
在突发事件中，互相帮助和支持是非常重要的，因为大多数情况下，我们不能单凭个人之力完全解决问题。
以下是一些突发事件中的互救建议：1. 互相提供帮助：如果周围有人需要帮助，尽量伸出援手，共同度过危险。
可以合作施救，互相搀扶、支持。
2. 分工合作：在突发事件中，可以根据各自的能力和条件分工合作，有效利用资源，提高自救和互救的效率。
3. 鼓励团结合作：在困难时期，团结合作是最重要的。
鼓励他人保持乐观态度，共同面对危险。
4. 分享资源：如果某人缺乏必需品或装备，可以分享自己的资源，共同度过困难时期。
5. 互相鼓励和支持：在突发事件中，互相鼓励和支持可以增加士气，帮助大家保持积极的心态，共同度过困难。
总的来说，自救和互救是突发事件中至关重要的行为。
公共场所突发事件自救互救常识范本
公共场所突发事件自救互救常识范本1.了解逃生路线：在进入任何公共场所之前，了解该场所的逃生路线图，特别是火灾、地震等突发事件的逃生通道和出口位置。
熟悉逃生路线可以更有效地进行应急脱险。
2.保持冷静：在突发事件发生时，积极保持冷静，不要惊慌失措。
冷静的头脑可以帮助你更好地应对紧急情况，做出正确的决策。
3.判断危险程度：在突发事件发生时，首先要判断危险的程度。
如果情况严重，应迅速采取必要的自救措施或者呼救。
如果情况较轻，可以继续观察局势并等待专业救援。
4.寻找安全位置：当突发事件发生时，积极寻找安全的位置躲避危险。
例如，地震时躲到桌子下，火灾时靠近防火门等。
寻找安全位置可以最大程度地减少伤害。
5.防范烟雾：在火灾等突发事件中，烟雾常常是危害最大的因素之一。
用湿毛巾捂住口鼻，以防烟雾吸入过多的有害气体。
6.避免拥挤：在突发事件中，人们常常会出现拥挤的情况，这时容易发生踩踏等事故。
尽量避免拥挤的人群，保持适当的距离，并寻找安全的出口。
7.帮助有需要的人：在突发事件中，如果你身体状况良好，可以帮助有需要的人。
例如，搀扶老人、儿童或者残疾人员，协助他们安全撤离。
8.用正确方式打电话：在突发事件中，及时与外界联系十分重要。
拨打紧急求助电话时，要保持冷静，清楚地告知自己的位置和事件的紧急程度，以便得到及时有效的救援。
9.遵守指挥：在突发事件发生后，积极遵守现场指挥人员的指示。
他们根据现场情况制定的救援方案通常最为合理有效，遵守指挥可以使整个救援工作更加有序。
10.保持耐心：在突发事件中，救援工作可能需要一定的时间才能到达现场。
保持耐心等待，尽量不要自行冒险行动，以免加重伤害。
11.及时报警：当你发现突发事件时，一定要及时拨打报警电话，向警方或相关救援机构报告情况，以便他们能够迅速作出应急处置。
12.密切关注媒体报道：在突发事件中，密切关注媒体的报道可以及时了解最新的情况和可行的自救互救措施，提高自己的安全意识和应变能力。
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突发事件自救互救常识一、呼救急救篇1．紧急呼救（1）110报警●发现杀人、抢劫、盗窃、强奸、放火、斗殴等刑事、治安案(事)件时，应立即报警。
若情况紧急，无法及时报警，应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后，迅速报警。
●发现自杀、坠楼、溺水者，老人、儿童或智障人员、精神疾病患者走失，公众遇到危难孤立无援，应拨打110报警。
●要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。
●未成年人遇到刑事案件、治安案(事)件时，应首先保护好自身安全。
（2）交通事故报警●拨打110报警时，要准确报出事故发生的时间、地点及人员、车辆伤损情况。
●在交通民警到来前，要保护好现场。
●遇到肇事车逃逸时，要记下车牌、车型、颜色及特征，及时向当地公安机关举报●交通事故造成人员伤亡时，应立即拨打120，不要随意移动伤员。
●如因车辆变形，人员被困车，应立即拨打110求助。
因抢救伤员需要变动现场位置的，应当做好标记。
（3）119火灾报警●报警时，要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志。
●报警时，应讲清起火部位、面积大小、燃烧物质、有无人员被围等情况。
同时，要派人到路口迎候、引导消防车到达现场。
●在消防车到达现场前，设法利用就便器材灭火，控制火势蔓延。
（4）120医疗急救求助●拨通后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。
如不知道确切地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。
●尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困难等。
●尽可能说明病人患病或受伤的时间。
如意外伤害，要说明伤害的性质，如触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部位等有关情况。
●尽可能说明您的特殊需要，并了解清楚救护车到达的大致时间，准备接车2．急救常识(1)人工呼吸法●保持呼吸道打开的状态，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口，不要漏气。
当看到病人的胸廓扩时停止吹气，离开病人的口唇，松开手指，施救者再侧转头吸入新鲜空气。
反复进行2次，每次成人2秒钟，儿童为1至1．5秒钟。
●吹气两次后，施救者将食指和中指放到病人的喉结处，再向外滑至同侧气管与颈部肌肉所形成的沟中，按压观察10秒钟，感觉颈动脉是否有搏动。
如果没有搏动，应开始配合实施胸外按压。
(2)胸外按压法●施救者以靠近病人下肢的手(又叫定位手)的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处，伸出食指与中指并排，另一手掌根部置于此两指旁，再以定位手叠放于这只手的手背上，手指相扣，贴腕跷指，手指跷起不要压到胸肋，以髋关节(大胯)用力，肘关节伸直向下压(垂直用力)，手掌下压深度为3．5至4．5厘米，每分钟约做100次。
●连续对病人实施心肺复法，尽量不要停止，直到病人恢复呼吸、脉搏，或有专业急救人员到达现场。
(3)溺水●将溺水者平放在地面，迅速撬开嘴，清除口、鼻的脏东西(如淤泥、杂草等)，保持呼吸道通畅。
．意识丧失、尚有呼吸心跳的溺水者要保持侧卧，并注意保暖。
●使溺水者趴在施救者屈膝的大腿上，按压背部迫使呼吸道和胃里的水排出。
但排水时间不能太长，以免耽误抢救时间。
●当溺水者呼吸极为微弱甚至停止时，应立即实施心肺复术。
●由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳，应一直坚持救治到专业救护人员到来。
(4)呼吸道异物阻塞●施救者站在病人身后，用双手抱住病人的腰部，一手握拳，用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处，另一只手压住握拳的手，两手用力快速地向向上挤压。
●当病人昏迷倒地时，救护者应面向病人，两腿分开跪在病人身体两侧，双手叠放，下面手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处，两手用力快速地向向上挤压。
●婴幼儿发生呼吸道异物阻塞时，须将孩子面朝下放在施救者的前臂上，再将前臂支撑在大腿上方，用另一只手拍击孩子两肩胛骨之间的背部，促使他吐出异物。
如果无效，可将孩子翻转过来，面朝上，放在大腿上，托住背部，头低于身体，用食指和中指猛压他的下胸部(两乳头连线中点下方一横指处)。
反复交替进行拍背和胸部压挤，直至异物排出。
●对呼吸停止者，在排出异物后应做人工呼吸。
(5)严重的胸、腹外伤●及时拔打120急救。
●已经刺入胸、腹部的利器，不要自己拔出。
应设法固定利器，立即将病人送往医院。
●如果肠管流出体外，不要把肠管塞回肚子，也不要擦除肠管上的黏性物质。
应在流出的肠管上覆盖消毒纱布，再用干净的碗或盆扣在伤口上，用绷带固定，迅速送医院抢救。
●转送时要让病人采取平卧、膝和髋关节处于半屈曲状，减少病人的痛苦。
(6)烫伤与烧伤●首先隔断热源，远离造成烫烧伤的炉子、火等。
●立即用清水反复冲洗伤口至少10分钟，使伤口冷却。
不要涂抹酱油、牙膏。
●小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。
●烫烧伤严重的病人，用清洁的布料遮盖伤处，立即到医院救治。
(7)骨折●用双手扶住骨折的部位，不要让它活动。
垫高受伤的肢体，减轻肿胀。
●如果受伤的胳膊或腿已经扭曲，可以拉直；如果在拉直的过程中引起病人剧烈疼痛或皮肤变白，应马上停止。
●不要冲洗伤口中的脏东西，不要使用药物，也不要把裸露在伤口外的断骨复位。
应在伤口上覆盖灭菌纱布，然后适度包扎固定。
如果伤口中嵌入了异物，不要拔除，注意不要将异物压入伤口，应该压迫止血，包扎固定。
●骨折的现场固定方法：可就便选取棍、树枝、木板、拐杖、硬纸板等作为固定材料，长短要以能固定住骨折处上下两个关节或不使断骨错动为准。
●脊柱骨折或颈部骨折时，除非是室失火等特殊情况，否则应让伤者留在原地，等待携有医疗器材的医护人员来搬动。
●从地上抬起伤者时，要多人同时缓缓用力平托。
运送时，必须用木板或硬材料，不能用布担架或绳床。
木板上可垫棉被，但不能用枕头，颈椎骨骨折伤者的头须放正，两旁用沙袋将头夹住，不能让头随便晃动。
如果是胳膊受伤，就把这只胳膊曲肘，悬吊在胸前。
二、自然灾害篇1．地震(1) 室●选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。
也可以躲在墙根、墙角、坚固的家具旁边等易于形成三角空间的地方。
远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。
●躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。
如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。
●避开吊灯、电扇等悬挂物。
(2)户外●就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。
●驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。
●避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。
●避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。
●在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
(3)震后自救●被压埋后，如果能行动，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。
●要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用湿毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。
●注意外边动静，伺机呼救。
尽量节省力气，不要长时间呼喊，可用敲击的方法呼救。
●尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
(4)震后互救●根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，●根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。
●采用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒方法挖掘被埋压者。
●在挖掘过程中，应首先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来。
●如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。
●对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保持通风，递迭食品，等待时机进行营救。
●对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。
●伤势非常严重的，要用硬板担架搬运，严禁人架方式，以免造成更大伤害。
2．高温天气●保证睡眠，多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品，饮食以清淡为宜。
●白天尽量减少户外活动时间，外出要做好防晒措施，避免被灼伤皮肤。
●如有人中暑，应将病人移至阴凉通风处，给病人服用防暑药品。
如果病情严重，应立即送医院进行诊治。
3．寒潮●注意保暖，防止疾病乘虚而入。
●加固门窗、围板等易被大风吹动的设施。
●采取保护农作物、畜禽等措施。
●海上船只提前返港避风。
4．雷电●在室，远离门窗、水管、煤气管、暖气管等金属物体，关闭家用电器，并拔掉电源插头。
●在室外，远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等。
在野外应尽量寻找低洼处，降低身体高度。
●如遇被雷击的人员，立即采用心肺复法抢救。
5．山体滑坡●处于滑坡体上，感到地面有移动时，用最快的速度向两侧稳定地区撤离。
●处于滑坡体中部无法逃离时，找一块坡度较缓的开阔地停留，或可抱紧附近粗大的树木以求自保。
●处于滑坡体下方时，应该迅速沿滑坡体滑动方向两侧开阔空地撤离。
6．泥石流●发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或高地逃生。
●逃生时不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。
●不要停留在低洼的地方。
三、事故灾难篇1．火灾事故(1)森林火灾●发现森林火灾，应及时拨打报警，报告起火方位、面积及燃烧的植被种类。
●身处火场时，要判明火势大小、风向，用湿衣服包住头，逆风逃生。
●如果被大火包围，要迅速向植被稀少、地形平坦开阔地段转移。
如果被大火包围在半山腰，要往山下跑。
●当无法脱险时要选择植被少的地方卧倒，扒开浮土直到见着湿土，把脸贴近坑底，用衣服包住头，双手放在身体下面避开火头。
(2)家庭火灾●发现火情，应该迅速采取措施，尽快扑灭初起之火，或设法延缓火势的发展蔓延。
●毗邻房间发生火灾，烟雾弥漫时，不要盲目开门，可向门上泼冷水降温，用浸湿的衣服、被褥堵住门窗缝隙。
同时，应立刻向窗外挂出醒目物件，以示室有人，也可以大声呼喊，便于营救。
●火势较大，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被湿毯子将身体裹好，再冲出险区。
●如果浓烟太大，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。
●如住在比较低的楼层，可以利用结实的绳索或将床单、窗帘布撕戍条拧成绳，拴在牢固的窗框、床架上，沿绳缓缓爬下。
(3)人员密集场所火灾●发生火灾后，不要惊慌失措、盲目乱跑，应按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯。
●穿过农烟时，要用湿毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进，不要大声呼喊，以免吸入有毒气体。
●利用自制绳索、牢固的落水管、避雷网等可利用的条件逃生。
●当无法逃生时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。
●逃生时应随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。
●逃生时不可互相推挤，不要急于跳楼。
(4)高楼火灾●如果火势不大，应奋力将火控制、扑灭。
●逃生时，应用湿毛巾、口罩蒙口鼻，匍匐贴近地面撤离。
也可向头部、身上-浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。