主题班会直面挫折微笑面对生活课件

第三、用心理防卫来自我安慰，恢复心理平
衡，消除和减轻挫折感。 主题班会直面挫折微笑面对生活
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当面对挫折时，我们该怎么办？
第四、面对挫折要有顽强的毅力和锲 而不舍的精神。
第五、遇到困难和挫折时要学会自我 疏导，将消极情绪转化为积极情绪， 增添战胜挫折和失败的勇气，切不可 坐守待毙。
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张海迪，1955年秋天在济南出
生。５岁患脊髓病，胸以下全
部瘫痪。她虽然没有机会走进
校门，却发奋习，学完了小学、
中学全部课程，自学了大学英
语、日语、德语和世界语，并
攻读了大学和硕士研究生的课
程。1983年张海迪开始从事文
学创作，先后翻译了《海边诊
所》等数十万字的英语小说，
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微笑着面对生活，是执着与 不屈。贝多芬，一个音乐艺 术的化身，在他事业正春风 得意之时，耳聋的噩耗给了 他致命的打击。然而他并没 有向命运低头，而是发出了 “扼住命运咽喉”的呐喊。 他聆听自己内心的声音，思 考着人生的真谛，从而谱写 出不朽的乐章。第一次将音 乐从娱乐的方式变成了表达 人类情感的工具，顺着历史 长河不息的流淌。
瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋 彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使 聘书 ，成为2008年北主题京班会申直面办挫折微奥笑面运对生会活 的形象大使！ 10
现代海伦·凯勒
王峥、周婷婷分别是
中国第一位盲人女大学生
和中国第一位聋人少年女
大学生。二人同时被保送
到辽宁师范大学。之后，
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不同的选择 不同的结果
有些人被挫折所压倒
面 对 挫 折
有的人奋起迎接挫折 的挑战，去争取新的 成功
态度不同产生的结果
也各有不同
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迎难而上 战胜挫折
面对挫折，刚毅顽强 面对失败，智慧豁达 面对困难，勇敢无畏
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(1). 要树立正确的人生目标
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挫折是坏事(它给人以身体 和心理上的打击和压力， 造成精神上的烦恼和痛苦， 给生活道路造成曲折）
一定条件下，坚强的人可 把它变成好事（它使人经 受考验，得到锻炼，积累 经验教训，重新鼓起勇气 再接再厉。变困难为顺利， 变挫折为成功）
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作为一个歌手，郑 智化和他的歌曲，带给 别人的，却不仅仅是旋 律和文字的简单堆积。
他的歌，带来的是 一种心灵的震撼，一种 灵魂的升华，更多的， 是对生命和现实的一种 反思，一种直面挫折的 不屈的精神。
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贝多芬
我要扼住命 运的咽喉，它将 无法使我完全屈 服。
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考试不及格18 后
家长：
怒不可遏，棍棒相加
学生：
泪流满面，伤心痛苦，萎靡不振
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成绩不 佳—— “考题太
难”
没有朋 友—— 没关系
找借口，推责任，
畏难止步，向挫折
屈服！
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“不是我 不努力， 是困难太
大” 20
直面困难——
微笑面对生活
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想一想： 这些祝福语代表了人们怎样的心愿？
祝你一帆风顺
祝你万事如意
祝你事事顺心
祝你心想事成
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宝梅 人
剑花 生
锋香 难
从 磨 砺 出
自 苦 寒 来
免 有 挫 折
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正确的人生目标，是人生的灯塔 ， 是人前进的精神支柱，使人知难而 进，迎难而上。
(2). 要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法
你成了我的眼睛，我成了
你的耳朵，携手组成“海
伦·凯勒号联合舰队”，
在她们身上发生了一连串
的动人故事。她们一位
幼年失明，一位童年
失聪。 主题班会直面挫折微笑面对生活
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思 考：
面对挫折，取得 成功的这些人在态度 上都有哪些共同点 ？
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挫折，是人类在从事某种活动、追 求某个目标 时遇到的障碍或干扰。挫 折往往会引起人们心理和行为上的一些 消极反应：心理上一般表现为愤怒、焦 虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为 无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸 责任等。
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产生挫折的原因:
主观原因和客观原因
①自然因素：
恶劣的气候、严重的自然灾害

所造成的损失或失败、生老病
死等。
②社会因素：
个体受到政治、经济、宗教、
道德、习惯势力的制约等。
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③个人因素和生理因素:
能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理 不健康等。
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海伦，儿时的一场重病， 将她封闭在了永远黑暗 无声的世界里。然而， 微笑就像一座航标，引 领着她心中迷茫的小船 走出了雾霭。乐观，让 她学会了用手去触摸， 感知世界；坚韧，让她 学会了交谈与阅读…… 正因为这样，她才能够 读完大学，并创作出鼓 舞着无数残疾孩童与青 年奋进的佳作——《假 如给我三天光明》。
编著了《向天空敞开的窗口》、
《生命的追问》、《轮椅上的
梦》等书籍。从1983年开始，
张海迪创作和翻译的作品超过
100万字。现为中国残联主席。
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桑兰出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队 员,在全国运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市 长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成
有人认为挫折对人有百害而无 一利，又有人认为挫折对人具有一 定的积极意义，它可以帮助人们驱 走惰性，促使人奋进。你的看法呢？
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挫折对人有双重影响，或者会给 人打击，带来损失和痛苦；或者给人 以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。
挫折并不可怕，可怕的是 对挫折的畏惧和不重视！
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当面对挫折时，我们该怎么办？
第一、微笑着直面挫折和失败，不要总想着 逃避，不要抱怨生活给予你太多的磨难，哀 叹命运不公，怨天尤人。最不可理喻的举动 就是自杀，逃避一切，然后把痛苦扔给亲人 朋友去承受。
第二、遇到挫折，要学会积极的归因，然后 对症下药，找到应对挫折的有效方法。