方法总比问题多_战胜自卑心理
老师谈学生如何克服自卑心理
老师谈学生如何克服自卑心理学生在成长过程中常常会遇到自卑的情绪和压力，而如何帮助学生克服自卑心理是老师们关注的重要问题之一、克服自卑心理对学生来说不仅可以提升自身的自信心和自尊心，还能够促进学习的积极性和优秀的发展。
下面是一些建议，帮助学生克服自卑心理。
首先，老师应该加强与学生的沟通和了解。
了解学生的兴趣爱好、优点和潜力，向学生传递积极的关爱和鼓励，让学生感受到自己是被接纳和理解的。
同时，有针对性地帮助学生发现自己的优势和潜力，鼓励他们发挥优势，并为他们提供相应的支持和培养机会。
其次，老师应该帮助学生培养积极乐观的心态。
通过给学生阐述成功故事和正能量的例子，传递积极向上的价值观和人生观。
鼓励学生从积极的角度看待问题和挑战，培养学生面对困难时的勇气和毅力。
同时，老师还可以使用一些培养学生积极心态的方法，如让学生经常回顾自己的成长经历、学到的知识和取得的进步，以此提高学生的自信心和自尊心。
另外，老师要推动学生参加各种积极的活动和社交场合，帮助他们建立起积极的人际关系。
通过参与团队活动和社交交往，学生可以更好地锻炼自己的社交能力、合作能力和自信心。
同时，老师还要积极揭示和分享学生的优点和成绩，让学生在集体中得到肯定和认同，增强他们的自尊心和自信心。
最后，老师还要营造积极的学习环境和氛围。
提供适合学生学习和发展的条件和资源，建立起有效的学习机制和考评制度。
通过正面的激励和奖励措施，让学生能够感受到自己的成长和进步，从而增强自信心和自尊心。
总之，帮助学生克服自卑心理是一个长期的过程。
作为老师，应加强与学生的沟通和了解，帮助学生发现自己的优势和潜力；培养学生积极乐观的心态；推动学生参与积极的活动和社交场合；注重学生的自我认知和自我评价；营造积极的学习环境和氛围。
通过这些方式，可以帮助学生建立积极健康的心态，克服自卑心理，实现全面的发展。
方法总比问题多_战胜自卑心理
凡是做不成事情的人，心中都有自卑感。
这种人在无心无力做一件有挑战性的事情时，常用的借口是：“唉，我能力太差!”这种人无法摆脱自卑的“纠缠”，也根本无法实现自己的理想。
而成大事者。
首先要做的一项工作就是拒绝与自卑纠缠，一脚把自卑踩得粉碎。
我们可以称之为“战胜自卑法”。
做不到这一点，即使你是神仙。
也会终身平庸。
有句话说：“天下无人不自卑。
无论圣人贤士，富豪王者，抑或贫农寒士，贩夫走卒，在孩提时代的潜意识里，都是充满自卑感的。
”但你若想成大事，就必须战胜自卑感。
一个人自卑的特点是感觉己不如人，低人一等，轻视、怀疑自己的力量和能力。
而这正是成大事者最蔑视的!那么如何在成大事的过程中，拒绝自卑心理的纠缠呢?
自卑作为一种消极的心理状态，人人都或多或少有些。
轻微的自卑心理很容易超越，它可以很容易地升华为人的一种良好品格：谦虚谨慎，不骄不躁，从而转化为一种进取的动力。
但能做到这点的人不多，大多数自卑者都碌碌无为。
自卑心理重者更是如此。
自卑心理较重的人，大致有以下三条出路：
一是消极认命，让自卑的感觉化为现实：承认并接受自己的确不如别人，相信自己没有能力。
持这种消极态度的人，容易放弃个人的努力与奋斗，听任命运的摆布，以各种借口自欺欺人，为自己的失败辩护。
阅读办法总比困难多感悟范文
阅读办法总比困难多感悟范文《方法总比问题多》让我们懂得在以后的人生旅途中，在遇到困难的时候，我们可以对自我说我能够的，相信自我，并努力寻找解决的方法。
下面是小编为大家带来的阅读办法总比困难多感悟范文，希望你喜欢。
阅读办法总比困难多感悟范文1在中心此次举行的读书活动中，我选择阅读了推荐书目《方法总比问题多》这本励志经典的好书。
这本书字数不多，言简意赅，资料十分丰富。
书中每一个观点，每一个具体的实例无不都是指导我们如何应对和解决窗口工作中遇到的问题，怎样做好人民群众公仆。
当人们每一天都将面临许多问题，许多麻烦，许多要办的事的时候，往往会被问题，麻烦所困扰，甚至产生对存在的问题的茫然和恐惧，因不知如何应对，也就无法得以解决，只能绕着走，久而久之，问题越积越多。
怎样克服对于问题的恐惧，在遇到问题时怎样运用一些思维技巧，找准标靶，类比思考，巧妙转移问题，不仅仅要从心理上藐视问题，用适当的方法克敌制胜，并且还能最终将问题和挑战转变为机遇。
《方法总比问题多》分别从四个方面阐述了如何成为拥有智慧的员工。
其一是"方法"与"问题"的关系;其二是如何克服无法应对问题的心理障碍;其三是如何拥有解决问题的有效方法;其四是如何把问题变成机会。
如何拥有解决问题的有效方法是这本书的主要核心部分。
如何能快速有效的解决多样性，多变性，突发性的问题，将其转变为机会，机遇，关键在于解决问题的方法，该书总结了学会"换地方打"，类比方法，逆向方法，侧向方法，系统方法，加减方法，问题转换等有效解决问题的方法。
掌握这些方法，使员工成为解决问题的高手，从而打造一支高效的团队，使企业在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
再多的问题都没有解决问题的办法多，是《方法总比问题多》给我们的启示，书中除了教你如何用各种办法去解决问题。
更重要的是让我们明白一个起码的道理：世上没有办不成的事，仅有不会办事的人。
2023年《方法总比问题多》读后感_1
2023年《方法总比问题多》读后感2023年《方法总比问题多》读后感1短短的几句话，却揭示了一个一流企业员工应该有的工作态度。
其实，每个人在每天的工作中都会面临许多问题、许多麻烦，而很多人往往会被问题、麻烦所困扰，甚至产生对存在的问题的茫然和恐惧，因不知如何应对，也就无法得以解决，只能绕着走，久而久之，问题越积越多。
享誉海内外的方法学家、国际职业培训师吴甘霖在《方法总比问题多》中提出这样一个问题，对每一个人来说，当遇到问题和困难时，能否主动地去寻找方法解决，而不是找借口回避责任，这一点，对一个人在职场中能否成功和发展具有决定性的作用。
怎样克服对于问题的恐惧，在遇到问题时怎样运用一些思维技巧，找准标靶、类比思考、巧妙转移问题，不仅要从心理上藐视问题，用适当的方法克敌制胜，而且还能最终将问题和挑战转变为机遇。
在《方法总比问题多》中，现实中的员工被分为了三种：一是具有敬业精神并能找方法的员工，他们拥有智慧并乐于奉献智慧，这份智慧必然会给企业创造财富，毫无疑问，这类员工是的。
二是敬业但缺乏方法的员工。
他们能够也只能奉献汗水，这种员工单位需要，但他们自身不会有太大的发展。
三是既不去找方法又不敬业的员工，他们什么也奉献不了，所以最终只有出局，而主动找方法解决问题的人，总是社会的稀有资源。
此书还分别从四个方面阐述了如何成为拥有智慧的员工。
其一是“方法”与“问题”的关系；其二是如何克服无法面对问题的心理障碍；其三是如何拥有解决问题的有效方法；其四是如何把问题变成机会。
如何拥有解决问题的有效方法是这本书的主要核心部分。
如何能快速有效的解决多样性、多变性、突发性的问题，将其转变为机会、机遇，关键在于解决问题的方法，该书总结了学会“换地方打”、类比方法、逆向方法、侧向方法、系统方法、加减方法、问题转换等有效解决问题的方法。
掌握这些方法，使员工成为解决问题的高手。
此书言简意赅，内容十丰富。
书中还通过众多成功人士的的实例阐述观点，而这些观点无一不是指导我们如何面对和解决工作、学习各方面问题的法宝。
方法总比问题多_不要光想着自己的面子
维护面子是人的本能和天性，但是要有一个度，一个弹性的范围。
在办事的时候，若毫无面子，脸皮太厚，不行；反过来，面子过盛，脸皮太薄，也不好。
要想办成事，必须学会把实现现实利益的宗旨看得高于自尊，让自尊服从现实的需要。
这样你对自尊才会有自控力，即使受到刺激，也不至于脸红心跳，甚至可以不急不恼，哈哈一笑，照样与对方周旋，表现出办不成事决不罢休的姿态，成为赢家。
1946年4月，士光敏夫被推举为石心岛芝浦透平公司总经理。
当时，日本大战不久，百姓生计窘迫，企业的发展更是困难重重，其中最大的困难就是筹措资金。
即使是那些著名的大企业，资金也相当紧，更何况芝浦透平这种没有什么背景的小公司，就更没有哪家银行肯痛快地借钱给它了。
士光担任总经理不久，生产资金的来源就搁浅了。
为了筹措资金，士光不得不每天去走访银行。
一天，士光端着盒饭来到第一银行总行，与营业部部长长各种重川郎商议贷款事项。
士光一上来就摆出不达目的誓不罢休的气势。
长谷则装出爱莫能助无奈之态。
双方你来我往，谈了半天也没谈出结果来。
时间过得飞快，一看到疲倦的长谷烦怒的样子．士光并没有脸红，而是慢条斯理地拿出了带来的饭盒，说：“让我们边吃边谈吧，谈到天亮也行。
”硬是不让长谷与营业员走开。
长谷被感动了，最终借给了他所希望的款项。
有些人在办事的过程中把面子看得很重，这时请你把看问题的立足点变一下，不要光想着自己的面子，还要看到比面子更重要的东西。
《三国演义》中“青梅煮酒论英雄”中的刘备藏而不露，人前不夸张、显耀、吹牛、自大，装聋作哑，不把自己算进“英雄”之列，这种表现是很让人放心的，所以曹操不久就放虎归山，让他带兵走了。
而曹操就稍逊刘备一筹。
张松前来献西川地图，想先试探一下曹操的气度。
曹操带他到校兵场，指着自己的兵马说：“汝川中有这样的英雄人物吗?”张松说：“蜀中不曾见此兵革，但以仁义治人。
”曹操脸上马上变色，生气地对张松说：“我视天下鼠辈如草芥耳。
大军到处，战无不胜，攻无不取，顺吾者生，逆吾者死。
方法总比问题多(读书报告) PPT课件 通用
1、端正了工作态度。 2、要有整体意识。 3、工作要耐心。
河流属性检查结果表：
一、只为成功找方法，不为失败找借口 二、心理制胜：战胜对问题的畏惧 三、方法为王：让问题迎刃而解 四、把问题变成机会 五、个人体会 六、小结
日本松下公司标语牌上的一句话与大家共勉 “如果你有智慧，请你贡献智慧；
如果你没有智慧，请你贡献汗水。”
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63、彩虹风雨后，成功细节中。
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64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。
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65、只要有信心，就能在信念中行走。
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66、每天告诉自己一次，我真的很不错。
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67、心中有理想 再累也快乐
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68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
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69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
1、一流的人找方法，末流的人找借口 2、最优秀的人，是最重视找方法的人 3、主动找方法才能让你脱颖而出 4、不重过程重结果，不重苦劳重功劳 5、只要精神不滑坡，方法总比问题多
在市场经济的新时代，做任何事情都应该有一个好 的结果。不仅要做事，更要做成事。不仅要有苦劳， 更要有功劳。 光像“老黄牛”那样低头做事是不够的，“老黄牛” 还得插上效率和效益的翅膀！ 只有你为单位创造财富，单位才会给你财富； 只有你为单位创造空间，单位才会给你空间； 只有你为单位打造机会，单位才会给你机会！
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25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
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26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
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27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。
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28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。
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29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。
方法总比问题多读后感(精选6篇)
方法总比问题多读后感（精选6篇）同，在实际工作中，也需要多方面、多层次地分析问题，然后找到解决问题的多种方法，最终根据工作实际，确定用一种最好的方法来解决这个问题，力求达到理想的效果。
我们之所以不成功，就在于对问题屈服，无端的将问题放大，把自己看清。
其实，只要你努力找方法，你怎么会找不到呢，越去找方法，便越会找方法，越会找方法，越能创造更大的价值。
人的一生，是不断遭遇问题并与问题进行战斗的一生，问题会无穷无尽，我们要主动找方法解决才能打胜仗。
人的思维神经有如人的肌肉，只有不断锻炼，才会越来越强。
不练，好的肌肉也会萎缩，练习的好，即使原来基础不好，也能够通过逐步努力而提高。
越去找方法，便越会找方法，越会找方法，越会创造越来越多的价值，这不仅提高了找方法的自信，而且越来越明白找方法的窍门，找出更多更好的方法。
想办法是有办法的的前提，如果让脑袋放假，即使天才遇到问题也会一筹莫展。
人的智力提高是一个逐步的过程，只要你能够战胜对艰难的畏惧，并下决心去努力，你就能越来越多地找到解决问题的方法，并越来越智慧超群。
我们之所以说事情艰难，往往是我们并没有尽到最大的努力，虽然我们说自己已经尽力了，实际上我们并没有把全部潜力发挥出来。
先把不可能放到一边，而想自己是否竭尽全力。
学会想尽一切办法，穷尽一切可能去努力吧。
世界上没有最大的问题，只有不努力造成的失败和遗憾。
有些问题的确非常顽固，想了许多方法，仍无法解决。
于是有人便认为以示及至，再去努力也是白搭。
其实，当你真正经过一番努力奋斗，就会知道所谓难，只是你自己的心灵至好，只要不断努力，开发的潜能就越来越大，努力不够，你当然不知道自己的潜能有多大。
从我已尽力的假象中解放自己吧，再努力一把，你会发现你还有许多没有开发的潜能。
惟有脚踏实地才能梦想成真。
许多人有追求，有理想。
但是，自己让自己的理想停留在梦想的层次，最后的结果，不过是黄粱美梦。
与此相反，有的人却总是让自己的追求通过踏实的行动来实现，最后将许多人看来不可实现的梦想，变为了现实。
《方法总比问题多》读后感5篇
《方法总比问题多》读后感5篇通过写读后感，我们能够有效提升自己的写作水平，写读后感可以增强我们的记忆力，让我们更长久地记住书中的内容，本店铺今天就为您带来了《方法总比问题多》读后感5篇，相信一定会对你有所帮助。
《方法总比问题多》读后感篇1每个人都有成功的机会，但成功并不属于每个人。
面对困难与挫折，有人选择了逃避，也有人选择了面对，成功与失败也随之有了归属。
这就是《方法总比问题多》给我的最深感触。
从书中我们不难得出这么一个共性：从古到今，从中到外，凡有成就的人，他们都是爱动脑筋的人。
每每碰到问题，他们第一个念头就是有什么方法可以克服这问题。
这时的他们，每个脑细胞都在为解决问题而努力，就算问题很棘手，令他们的身心感到极大的不适，他们也不会屈服，总会有办法度过一个个险坡。
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
要成为成功的人，是有条件的，并不是所有人都能承受的，它所对应的问题也不是轻易可以解决的。
因而，困难往往是通往成功的必要条件。
成功，也因为有了问题的阻挠，显得更加可贵。
人们向往成功，但又有多少人为了成功而拼搏?有人只会叹息成功的遥远，却不曾反省自己与成功之间的距离。
当面临问题时，人们起初都会选择面对，但随着问题的复杂化，艰险化，一部分人开始放弃了;而另一部分人开始展现他们超凡的智慧和毅力，将问题一个个解决。
在他们的心中总有这么一个信念：方法总比问题多。
其实，有些道理人们都懂，也知道应该用怎样的态度和方法去解决，但为什么还是不能成功呢?我想，原因可能就在于：很多人不够自信，不够有毅力，对自己的智慧和能力不能肯定。
一碰到问题，随着一番思索，得不出结论，就认为这不属于自己能力范围之内的事，于是决定放弃。
可谁又知，井水就差最后一勺土，就因为少挖了一勺土，而失去了一口甘甜的水井，不免觉得有些冤。
所以对待问题，我们一定要竭尽全力，相信自己的智慧和能力，使自己成为一个善于动脑筋的人，决不让咫尺的成功离我们远去。
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王再问：“那么为什么你最出名呢？ ” 扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发 作之前 。由于 一般人 不知道 他事先 能铲除 病因， 所以他 的名气 无法传 出去； 中兄治 病，是 治病于 病情初 起时。 一般人 以为他 只能治 轻微的 小病， 所以他 的名气 只及本 乡里。 而我是 治病于 病情严 重之时 。一般 人都看 到我在 经脉上 穿针管 放血、 在皮肤 上敷药 等大手 术，所 以以为 我的医 术高明 ，名气 因此响 遍全国 。”
一、只为成功找方法，不为失败找借口 二、心理制胜：战胜对问题的畏惧 三、方法为王：让问题迎刃而解 四、把问题变成机会 五、个人体会 六、小结
通过中心领导组织的读书活动，本人已阅 读了《捷径是弯的》、《学会正面思维》、 《蝴蝶转变源于自我》、《执行重在到 位》、《你在为谁工作》和《方法总比问 题多》等6本书，受益非浅，主要体会如 下：
方法总比问题多
（读书报告）
2010.2
目录
一、只为成功找方法，不为失败找借口 二、心理制胜：战胜对问题的畏惧 三、方法为王：让问题迎刃而解 四、把问题变成机会 五、个人体会 六、小结
一、只为成功找方法，不为失败找借口 二、心理制胜：战胜对问题的畏惧 三、方法为王：让问题迎刃而解 四、把问题变成机会 五、个人体会 六、小结
1、端正了工作态度。 2、要有整体意识。 3、工作要耐心。
河流属性检查结果表：
一、只为成功找方法，不为失败找借口 二、心理制胜：战胜对问题的畏惧 三、方法为王：让问题迎刃而解 四、把问题变成机会 五、个人体会 六、小结
日本松下公司标语牌上的一句话与大家共勉 “如果你有智慧，请你贡献智慧；
如果你没有智慧，请你贡献汗水。”
三、成长的寓言：做一棵永远成长的苹 果树 一棵苹果树，终于结果了。
老师谈学生如何克服自卑心理
老师谈学生如何克服自卑心理问：老师，我这个人特别自卑，总觉得自己什么也不如人，一点自信心也没有。
有时候就想，如果真有陶渊明写的那种"桃花源"，我一定躲到那里边去。
我知道这不可能，可又解脱不了，您说，我该怎么办？答：自卑和自傲一样，都是不能正确认识、评价自己的表现。
为什么会这样呢？往往是思想方法上有偏差，导致评价自己偏离了正确的标准，得出了不恰当的结论。
据我了解，自卑的人其实心里对自己的期望值都是很高的，他们的参照对象总是最好的、最优秀的，因而左比右比总觉得自己不如别人，以至于丧失了自信心。
解决这个问题，我认为，首先是要学会辩证思维，一分为二地看待自己、看待别人，多找几个参照系进行比照。
要克服绝对化地看人、看事的思维定势。
看别人的优点和长处是好的，要虚心向别人学习，但也要知道世界上真正完美无缺的人是没有的，任何人都有缺点和缺乏；找自己的缺点和短处也是对的，要不断提高完善自己，但也要知道一无是处的人是没有的，不过是自己或别人没有给以正确地认识和评价。
你说自己什么都不如人吗？我就不信。
如果和你的同龄人比一比，看你的村子里同龄人中间，有多少上了高中；上了高中的，又有多少进入一中？不难发现，你是其中为数不多的佼佼者和幸运儿。
当然不应该把这作为骄傲的资本，但至少说明自卑是没有理由的。
对不对？想脱离现实，躲到桃花源里去，是不必要的，也是不可能的。
世界上本来没有桃花源，即便真的有如陶渊明所写的桃花源，那里面也不会接纳自卑的人。
你看，人家"桃花源"里的人个个生活得怡然自得，既不自傲，也不自卑，人家能欢送一个自卑的人吗？而且，如果一个很自卑的人真的进去了，在人家面前不是会更加自卑吗？解决这个问题，我建议你先找一找自己的优点。
我认为，你还是有不少优点的。
比方说，你能发现自己有自卑心理，并且能当着全班同学的面，说出自己有自卑心理，这就很不容易，是需要很大勇气的，并且不是每个人都能做到的。
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二是自暴自弃，侵犯他人，危害社会。
这种人看不到一点光明前途，便铤而走险，以错误的方式去补偿自己的自卑心理。
这种与他人为敌的反社会行为最终必以更大的失败而收场，许多罪犯都是因为自卑心理很重而选错道路的。
三是发奋图强，超越自卑。
承认自卑的感觉，决不让这种感觉成为控制自己的事实。
与其为自卑而悲观丧气，庸碌一生，不如化自卑的弱点为奋斗的力量，扼住命运的咽喉．拼搏一生，争取成功。
一旦有几个小成功的记录，自卑就可以逐渐被超越，自信就会建立起来。
持这种态度的人，不管原来多么自卑，必将赢得成功，赢得一个光明的前途。
第三条路是最佳选择。
这是一条从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路。
这条路人人都可以走，只要你相信自己并愿意改变自己，你就能走上一条成功大道。
世界上许多成功人物之所以能做成大事，走的就是这条超越自卑的路。
事实上，自卑的超越需要动力的升华。
对由挫折、自卑到成功卓越的人士来说，是互相关联、互相依存的。
罗忠福在少年时代曾为自己出身于资本家的家庭而自卑过。
从中学时代起，他就开始尝受被歧视、被批判的屈辱。
读了半年大学，因为家庭成分问题而被当地卡住户口，被迫痛苦退学。
20岁时，他的父亲辞别了人世，母亲只好给人看孩子、洗衣服、挑煤以维持生活。
母亲被迫干这种低贱的工作，使敏感的他深深感觉到人生的耻辱。
25岁时．他被分配到一家小工厂当合同工，“师傅”竟以成分讥笑他：“会读书有什么用。
还不是给我这个不会读书的人当学徒?”命运的不公、屈辱和刻薄，使他深感难以摆脱的自卑。
一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。
他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。
正是这个自卑得不想活的年轻人，发愤寻找人生的新道路。
当他从文革牢狱里出来时，已经是40岁的人了，他从头开始，学习经商，不畏失败挫折，顽强奋斗十多年，终于成为亿万富翁，成为世界知名的中国民营企业家。
从自卑中超越走向成功的例子，在世界知名人物中比比皆是。
法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭，曾为自己出身孤儿，从小流落街头而自卑；存在主义大师、作家萨特，两岁丧父，左眼斜视，右眼失明，失去亲情与身体的残疾使他产生了极重的自卑；法国第一帝国皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭的贫困而自卑；美国英雄总统林肯出身农庄，9岁失母，只受过一年学校教育就下田劳动，林肯曾深深为自己的身世而自卑：日本著名企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学谋生，11岁亡父。
自卑一直是他们前进的动力。
正因为战胜了自卑，他们才有了最后的成功。
获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚却是从另一种自卑走向成功的。
格林尼亚出生于一个百万富翁之家，从小过着优裕的生活，养成了游手好闲、摆阔逞强、盛气凌人的放荡公子恶习。
仗着自己长相英俊，挥金如土，任意地玩弄女人，直到遭到一次重大打击。
一次午宴上，他对一位从巴黎来的美貌女伯爵一见倾心．像见了其他漂亮女人一样追上前去。
此时，他只听到一句冷冰冰的话：“请站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线!”女伯爵的冷漠和讥讽，第一次使他在众人面前羞愧难当。
突然间，他发现自己是那样渺小，那样被人厌弃，一种油然而生的自卑感使他感到无地自容。
他满含耻辱地离开了家庭，只身一人来到里昂，在那里他隐姓埋名，发愤求学，进入里昂大学插班就读，并谢绝一切社交活动，整天泡在图书馆和实验室里。
他的钻研精神赢得了有机化学权威菲得普·巴尔教授的器重。
在名师的指点和他自己长期的努力下，他发明了“格式试剂”，发表了200多篇学术论文，被瑞典皇家科学院授予1912年度诺贝尔奖。
受自卑心理折磨的朋友，请你好好想想上面这些杰出人物的例子。
诸如此类的例子还有很多，自卑如能被超越，便成了我们成功做事的本钱。
只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功和卓越。
战胜自卑的心态，其实就是战胜一种丧失信心的自我。
丧失自信通常可分为两种情形：一种是前面所说暂时性丧失信心，一种则是从小养成的根深蒂固的自卑感。
自卑感并非无法克服。
就怕你不去克服。
纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。
他们能，你也能。
譬如，你在与比你强的人相处时总觉得自己矮半截而坐立不安，这便是自卑心理所造成。
若不设法克服，这种想法会经常给你带来困扰。
曾经有一位推销员，他在开始从事这份工作之前，也常为自卑感到苦恼。
每当他站在某位大人物面前，就会变得局促不安，结结巴巴地不知道在说什么。
但最后他终于利用下面的方法克服了这种困难。
他在开始从事推销工作之初，非常胆怯，虽然对方亲切地款待他，但他总觉得站在人家面前自己变得很渺小。
他透露当时的心情说：“在那些人面前，我觉得自己好像是个小孩。
由于自卑心理作祟，当时我脑袋里一片空白，原已演练多遍的推销辞令变成乱无章法的喃喃自语。
坐在大人物面前，我只觉得自己不断地缩小，他们一个个都变成了可怕的巨人!”“但这种现象我没让它持续下去，因为我警觉到如果不想办法扭转逆势，这种工作再干下去也没什么意思。
而且那时候我也快被自卑感逼至崩溃边缘，但我又一想，把大人物看成是穿开档裤的小娃儿又会是什么情况?”“从我开始有了这种想法，便开始尝试，没想到效果出奇的好。
当然，他们并不是真正变成了小孩子，只是在我眼里他们都成了十四五岁的毛头小伙子。
不过，事情真的是有所转变，他们都像朋友一般。
说起话来非常自然。
我也一样，自从能站在平等立场与他们交谈之后，我的心情就变得轻松自然多了。
从此之后，我的观念就有了180度的大转变，自卑感也不见了!”自卑是自信的俘虏，当你树立了自信之后，自卑也就自然而然地烟消云散了。
你若想在自己内心建立起自信心，就应该像清扫街道一样。
首先将相当于街道最潮湿角落的自卑感清除干净，然后再树立信心，并加以巩固。
如果信心得以树立，则新的工作机会就会伴随而来。
在树立信心的过程上，首先你应观察自己的自卑感相当于前面所提到的哪一种，找到相似之处，便应马上溯其根源。
你发现原来自己的自我主义、胆怯心、忧虑及自认比不上他人的感觉小时候就已存在，而自己和家人、同学、朋友之间的摩擦即为这些否定感觉充塞敏感之心所导致。
若对此能有所了解，你就等于踏出了克服自卑感的第一步。
为了证明你不再是孩子，你若能将小时候不愉快的记忆从内心消除，即表示你又向前迈进了一步。
成长需要经历一个过程，在扫除自卑障碍的同时，你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长全部列在纸上，这样你就可以清楚地看到自己所拥有的东西。
另外，你也可以将做过的事制成一览表。
譬如，你会写文章，记下来；你善于谈判，记下来；另外，你会打字，你会弹奏几种乐器，你会修理机器等，你都可以记下来，知道自己会做哪些事，再去和同年龄的人做比较，你便能了解自己的能力程度。
世界是多彩的，生活面临着一个又一个挑战。
你愿意在家当懦夫，还是希望出去闯一闯呢?当然你希望自己能出去闯。
有计划地闯!想想看，当做好一件工作时，你便能获得进一步的信心，同时又可为自己带来物质上的报酬，获得别人的赞美．进而得到心理上的满足。
这些连续美好的反应，难道不值得你去闯吗?此外，这些反应也成为你走向成功的推进器，使你爬得更高、看得更远，彻底发挥所长，并做成自己想要做的事情。
建议你不妨利用以下所提供的方法开始消除自卑，以便成就己事。
(1)正确地认识自卑感的利与弊。
有的人把自卑心理看做是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，自暴自弃。
这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑者的前途，反而会加重自卑心理。
其实，比起狂妄自大的人，自卑者更加讨人喜欢。
因为，自卑的人都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安分随和，善于思考，做事小心谨慎，稳妥细致，重感情，重友谊。
自卑者应当充分利用这一有利位置，增加生活的勇气和信心。
还应认识到。
若克服了心理上的这种障碍，自己将更有前途。
(2)正确地评价自己。
不仅要看到自己的短处，也要客观看到自己的长处；既要看到自己不如人之处，也要看到自己的过人之处。
俗话说，“比上不足，比下有余”嘛。
谁都有缺点和不足，只要能想方设法克服缺点和不足就行。
这样就可以增强自信心，减轻心理压力，扔掉包袱轻装上阵。
(3)正确地表现自己。
有自卑感的人不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，并竭尽全力争取成功。
成功后，及时鼓励自己：“别人能做到的事，我也做到了!”当面对某种情况感到信心不足时，可以用“豁出去”的自我暗示来放松心理压力，反倒能够充分发挥自己的潜力，获得成功。
(4)正确地补偿自己。
为了克服自卑感，可采取两种积极的补偿途径：一是以勤补拙。
知道自己在某些方面赶不上别人，就不要背思想包袱，而应以最大的决心和顽强的毅力，勤奋努力，多下功夫，下苦功夫。
二是扬长避短。
有些残疾人虽然生理上缺陷很大，又失去了自由活动和交际的空间，似乎发展空间极为有限。
但有志者事竟成，高位瘫痪的张海迪的成功之路就是一个明显的例证。
她身残志不残,酷爱音乐、医学、文学。
以10倍于常人的毅力在多方面都有所建树。
(5)正确地对待挫折。
遭受挫折和打击，这是人人难免的。
但人的承受能力不同。
性格外向的人过后即忘，性格内向的人容易陷入其中。
这时就应当注意凡事不要期望过高，要善于自我满足，知足常乐。
无论学习或工作，目标不要定得太高太死，不然就容易受挫折。