大学生心理健康知识讲座活动总结
大学生心理健康日活动总结6篇
大学生心理健康日活动总结6篇篇1一、活动背景与目标为提升大学生的心理素质，增强心理健康意识，我们于本年举办了心理健康日活动。
本次活动的核心目标在于普及心理健康知识，提供心理健康服务，构建健康的心理成长环境，引导大学生关注自身心理健康，提高自我调节和应对压力的能力。
二、活动内容与实施1. 心理健康知识讲座我们邀请了心理学专家进行讲座，内容涵盖了大学生常见的心理问题、应对策略以及心理平衡的调整方法。
讲座形式多样化，包括PPT演示、案例分析、互动问答等，旨在增强讲座的吸引力和实效性。
参与讲座的学生人数超过千人，反馈良好。
2. 心理健康主题展览我们组织了心理健康主题图片展和海报展，展示心理健康的重要性、相关知识和实际案例。
展览吸引了大量学生驻足观看，起到了良好的宣传效果。
3. 心理健康咨询服务活动期间，我们设立了心理咨询点，由专业心理咨询师为学生提供面对面的咨询和答疑服务。
此外，我们还开通了线上咨询渠道，方便学生在活动结束后仍能获取帮助。
4. 心理健康主题演讲比赛和情景剧表演我们组织了以心理健康为主题的演讲比赛和情景剧表演，鼓励学生通过艺术的形式表达自己对心理健康的理解和感悟。
这不仅锻炼了学生的表达能力，也增强了他们对心理健康的认识。
三、活动成效与反馈1. 知识普及率提升通过心理健康知识讲座、展览等形式，学生们对心理健康的基本知识有了更深入的了解，对于常见心理问题的识别率也有了显著提升。
2. 心理健康意识增强活动使学生们更加关注自身的心理健康状况，意识到心理健康与生活质量、学业成就的重要性。
许多学生表示会主动寻求心理咨询和帮助。
3. 咨询服务的利用率提高活动提供的心理咨询点及线上咨询服务得到了学生们的积极响应，咨询人数较以往明显增加。
心理咨询师反映，学生们的问题更加多样化和实际，显示出他们开始重视并善于解决自己的心理问题。
四、问题与建议1. 活动宣传仍需加强部分学生对活动的了解不足，参与度不高。
建议未来应加强活动前期宣传，通过社交媒体、校园广播等多种渠道提高活动的影响力和参与度。
大学生心理健康教育活动总结7篇
大学生心理健康教育活动总结7篇篇1在充满活力的大学校园里，心理健康教育活动如火如荼地展开。
本次活动以“关爱心灵，健康成长”为主题，旨在提高大学生的心理素质和自我认知能力，促进其全面发展。
经过精心策划和组织实施，活动取得了显著成效，现将有关情况总结如下：一、活动背景与目标随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
为了提高大学生的心理素质和应对能力，我们策划了本次心理健康教育活动。
本次活动的目标是帮助大学生了解自己的心理状态，掌握基本的心理调适方法，培养积极向上的心态，促进其全面发展。
二、活动策划与组织1. 活动策划：我们首先进行了详细的需求分析，了解了大学生在心理健康方面的主要需求和问题。
然后，根据分析结果，我们制定了详细的活动方案，包括活动主题、时间安排、地点选择、人员分工等。
在活动策划过程中，我们注重创新性和实用性，力求使活动既有趣又有益。
2. 组织与实施：我们通过学校心理健康中心、学生会和学生社团等渠道进行了广泛的宣传和动员，吸引了众多学生参与。
在活动现场，我们设置了心理咨询区、心理测试区、心理互动区等，为学生提供了全方位的心理服务。
同时，我们还邀请了专业心理学家进行现场指导和解答，确保活动的专业性和有效性。
三、活动成效与亮点1. 心理知识普及：通过本次活动，大学生们对心理健康有了更深入的了解，掌握了许多实用的心理调适方法。
他们在活动中表现出了浓厚的兴趣和积极性，纷纷表示受益匪浅。
2. 心理素质提升：经过活动的开展，参与大学生的心理素质得到了显著提升。
他们在面对压力和挑战时能够更加从容应对，心态更加积极向上。
这种心理素质的提升将伴随他们走向社会，助力其更好地适应各种环境。
3. 校园氛围优化：本次活动不仅关注个体心理健康，还注重营造积极的校园氛围。
通过活动的开展，我们促进了学生之间的交流与互动，增强了校园的凝聚力和向心力。
四、经验总结与反思1. 经验总结：在本次活动中，我们积累了丰富的经验。
大学心理健康工作总结范文10篇
大学心理健康工作总结范文10篇大学心理健康工作总结1为迎接“”全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了“”心理健康活动周，举办了系列活动。
我系积极响应学院号召，组织了活动。
医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。
这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。
活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。
现将本次“”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：一、广泛宣传，增强心理健康意识活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署，确保活动顺利进行讲座在-月-日晚kx1-2准时开展。
参加本次讲座的组成人员主要是-级辅导员王玉蓉老师，团总支-级学生干部以及10级全体学生。
活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。
讲座主题为“碧云与蓝天”。
杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。
其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。
因为态度决定一切。
在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。
对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。
大学生心理活动总结(八篇)
大学生心理活动总结这一学年的大学生活丰富多彩，对心理知识的学习与理解加深了很多。
踏入大学已经将近一年，我仿佛从一个孩子突然长大了。
通过心理知识的进一步学习与心理委员的培训，使我加快了适应大学生活的节奏的速度，心理知识的学习使我受益匪浅。
由于老师同学们的帮助，心理站人员的协作与配合，这一学年，我较多的参与了心理活动的组织与参与。
在班级，刚开学时，我班的同学们在组织下，都配合参加我们心理的咨询，在心理咨询室里认真的对来到学校碰到的问题跟老师进行交流，并认真对待老师的分析，在老师的引导下，认真对自己的大学生活进行规划；在我们班级经常发放一些心理资料同学之间进行简短的讨论学习（如《心海扬帆》《心里常见症状》等），使我们班同学对心理知识通过相关材料的学习有了一定了解，部分同学有疑难问题会找我聊天；对我们心理辅导站里认为不错的网站，在班级成员们逐一介绍；当有心理活动要举行时我还会在全班整体讲给大家，隔天在各个同学面前逐一进行具体讲解，对同学们不明白的地方分析清楚，自己实在解决不了的向其他人咨询明白后转达；班级同学积极参加学校组织的活动，浙江师范大学美术学院心理知识大比拼活动笔试时____%以上同学报名并参加，可见对心理知识的＇重视。
在学院，竞选为美术学院大一心理助理，通知心理委员们参加各种心理活动，并隔天提醒，确保按时尽量不缺勤；协助组织大一美术教育1，2两班的心理班会的组织，购买活动的纪念礼品，并带领美教一班一只小分队在学习到心理知识的基础上快乐参加活动，带来无穷乐趣；协助心理站长组织“心理漫画比赛”的组织与通知，做好宣传工作，按时认真收取同学们精心绘制的作品，并与其它心理委员们一起将作品整理记录，自己也参加了心理漫画的创作，并将心里漫画的作品登记表及评审汇总表制成电子稿，按时写好心里漫画活动的总结；协助组织心理知识大比拼的院级考试，按时下发考试通知，并找好合适教室进行考试，做好幕后工作，考试结束后认真评卷打分，参与选出优秀同学进入校赛代表学院参加校级比赛，在比赛时做好协助工作，带领热爱心理知识的同学为美院加油喝彩，并绘制出“美院加油”字样的加油海报为选手们加油，帮助选手们看管行李物品帮助他们解决他们需要解决的问题，比赛结束，让他们放松心情做好后期工作，指引拉拉队们离开，检查是否有遗忘物品，比赛结束后，按时认真写好“心理知识大比拼活动”的院级及校级方案的初稿。
学校心理健康知识讲座活动总结
学校心理健康知识讲座活动总结学校心理健康知识讲座活动总结精选篇1为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加，社会工作系团体心理辅导技能讲座活动总结。
许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。
李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。
首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长。
罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。
然后邵丹老师为我们讲解了预警对象，那些同学应引起我们的重视。
邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。
从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。
要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。
如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。
做到及早解决。
随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。
做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。
各系应在学生中大力普及心理健康知识。
引导学生树立预防观念。
最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。
对系里发展部进行工作任务和要求。
通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的心理素质，起好榜样带头的作用。
还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。
实现自己的梦想。
学校心理健康知识讲座活动总结精选篇2我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
《大学生心理健康教育》教学总结5篇
《大学生心理健康教育》教学总结5篇篇1一、引言在当今社会，心理健康问题越来越受到关注和重视。
作为社会未来的主力军，大学生群体更需要具备良好的心理素质和自我调节能力。
因此，我们进行了一次关于《大学生心理健康教育》的教学实践，旨在帮助大学生了解心理健康的重要性，掌握自我调节的方法，提升心理素质。
二、教学内容与方法1. 心理卫生基础知识介绍：包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
2. 常见心理问题的识别：引导学生认识和区分各种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
3. 自我调节方法：教授学生如何通过调整心态、合理饮食、运动、休息等方法进行自我调节。
4. 团队建设活动：组织学生进行团队建设活动，如团队游戏、小组讨论等，以提高团队协作能力和人际沟通能力。
三、教学结果与分析通过本次教学，我们发现大部分学生对心理健康有了更深入的了解，能够正确识别常见的心理问题，并掌握了基本的自我调节方法。
同时，学生的团队协作能力和人际沟通能力也有了明显的提升。
然而，也存在一些问题需要引起关注：1. 个别学生仍然存在对心理健康的误解，认为只有出现严重心理问题才需要关注。
这需要我们在今后的教学中加强心理健康知识的普及和宣传。
2. 少数学生虽然能够掌握一些自我调节方法，但在实际生活中应用不够，需要我们提供更多的实践机会和指导。
四、结论与展望本次《大学生心理健康教育》教学实践取得了一定的成果，但仍有许多不足之处需要改进。
我们应该在今后的教学中，进一步加强心理健康知识的普及和宣传，提高学生对心理健康的重视程度。
同时，我们也需要不断地总结经验，优化教学方法，提高教学效果。
展望未来，我们应该进一步关注大学生的心理健康问题，积极探索更有效的教育方式和手段。
我们建议学校定期开展心理健康教育活动，邀请专业心理咨询师进行讲座和咨询，同时也可以组织学生进行户外拓展训练等团体活动，以提高大学生的心理素质和自我调节能力。
此外，我们还可以利用网络平台，开展线上心理健康知识普及和互动交流活动，扩大心理健康教育的影响力和覆盖面。
大学生心理健康活动总结8篇
大学生心理健康活动总结8篇第1篇示例：近年来，随着社会压力的增大和生活节奏的加快，大学生心理健康问题逐渐受到重视。
为了提升大学生的心理素质，不少学校开展了各种形式的心理健康活动。
通过这些活动，大学生们得以释放压力，增强心理抵抗力，改善心理健康状况。
一、心理健康讲座大学心理健康活动的重要一环就是心理健康讲座。
学校邀请专业心理医生或心理学家为学生们进行心理健康知识的普及和心理问题的解答，帮助大学生认识自己的心理状况，了解正常的心理反应，学会如何应对压力和困难。
在讲座中，学生们不仅能够获取专业知识，还可以结识志同道合的同学，共同探讨心理问题，获得支持和帮助。
二、心理绘画与手工制作心理绘画与手工制作是一种通过创作释放情绪、调节心情的方式。
通过绘画、手工制作，大学生们可以将内心的压力与情绪表达出来，找到宣泄的出口，从而舒缓心理压力，缓解焦虑情绪。
在这样的活动中，大学生们可以静心投入，感受创作的乐趣，不仅能够提高审美情趣，还可以培养耐心和毅力，提升情绪管理能力。
心理健康沙龙是一个互动交流的平台，提供给大学生们分享心理体验、讨论心理话题的机会。
在心理健康沙龙中，学生们可以自由畅谈自己的心情和困惑，倾听他人的心声，感受共鸣和支持。
通过参与心理健康沙龙，大学生们能够建立情感联系，拓展社交圈子，增强自我认知和情绪调节能力。
四、心理健康体验营心理健康体验营是一种通过团体活动、角色扮演和团队合作来提升心理韧性和心理适应能力的活动。
在体验营中，学生们可以通过挑战自我、突破障碍、合作沟通等方式来锻炼自己的心理承受能力和应对压力的能力。
参与心理健康体验营的学生们在活动中能够收获成长和启发，培养团队合作意识和领导能力。
通过以上几种形式的心理健康活动，大学生们能够得到全面的心理健康教育和培训，提升心理素质，改善心理健康状况。
这些活动不仅有利于大学生们的身心健康，还有助于他们在学业和生活中更好地发展和成长。
相信通过学校和社会的共同努力，大学生们的心理健康水平会不断提升，为建设和谐社会作出积极贡献。
大学生的心理健康教育活动总结范文3篇
大学生的心理健康教育活动总结范文3篇大学生的心理健康教育活动总结范文1为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。
充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20xx年“5.25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。
此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果,取得圆满成功。
一、活动概况（一）开展寻找“最美大学生”活动我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。
（二）开展土建院心理主题班会活动我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。
首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。
我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。
（三）开展土建院原创微博征集活动我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。
心理健康教育讲座活动总结(优秀3篇)
心理健康教育讲座活动总结(优秀3篇)心理健康教育讲座活动总结篇一随着改革开放的深入，社会文明程度的提升，特殊教育越来越受到广泛重视，智障学生的健康成长已成为备受关注的话题。
我校心理健康教育工作依据“让每个学生得到更优的发展，为每个学生提供更适用的教育”的办学思想和“融会、融入、融和”为内涵的“融和教育”办学理念，有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径，提高智障学生的心理综合素质，促进智障学生自强、自立、平等参与社会生活，回归主流社会，成为自食其力的劳动者。
一、加强教师心理健康教育培训普及知识，增强责任学校精选了部分理论书籍和文章推荐给老师，作为教师学习和培训的内容，如《心理辅导技术》、《班主任心理辅导》、《成长教室心理活动课教案集》、《花季心雨心理辅导个案集》等；邀请专家到学校作心理专题报告；请本校领导作心理知识普及座谈会的主讲人，以强化教师的责任意识，明确心理健康教育工作的意义，了解其涵义和特点。
理念引领，经验推广每次会议或活动后，负责老师都会及时通过学校校园之家向老师们汇报会议精神，分享信息资源；每月都由负责老师及时总结学校心理工作，反思不足和改进之处，部署下阶段学校心理工作；经常召开多种形式的专题讨论会，举办教师演讲比赛、班主任教育小故事演讲比赛，观摩心理活动课等，以点带面，以新的理念引领学校心理工作的深入开展，不断提高教师心理健康教育的实践能力。
二、开展学生心理健康教育活动温馨教室创建活动教室是学生逗留时间最长的地方，校园是学生成长广阔的天空。
虽然校舍比较陈旧、设备比较简陋，但以“两纲”为指导，在学校德育室的大力支持下对于温馨教室的创建，制定了详细的计划，进行了具体的部署。
让幽雅、温馨、健康的教室文化，影响学生个性的培养、心理素质的锻炼、道德习惯的形成、知识才能的增长，促进教师与学生、教师与家长关系的民主、融洽、和谐，让学生的生命在充满温馨的氛围里更加灿烂。
社会实践活动组织学生参观、感受祖国的巨变、中国人民的伟大，激发学生热爱祖国，热爱家乡的真切情感；组织学生参加各级各类的融合活动，培养学生的活动能力和人际交往能力等，也使他们看到了社会对他们的关爱，感受到幸福。
大学生心理健康教育总结(8篇)
大学生心理健康教育总结为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。
____-____学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。
现具体总结如下：一、在配合学校心理健康教育中心的工作1、协助做好____.____心理健康节的相关工作在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了＂心随影动＂优秀心理影片展播活动。
在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。
放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。
此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好____级新生的心理健康档案建立工作。
通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。
主要通过以下工作具体实施：1、依托组建心理社团，倡导自我服务____年____月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。
协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称＂聆心心理协会＂及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。
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大学生心理健康知识讲座活动总结
大学生心理健康知识讲座活动总结大学阶段是人生成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。
在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。
所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。
因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康发展。
在日常的生活中我们往往只关注身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。
为普及心理健康知识，提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂XX老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。
此次活动得到了许多同学的支持，大家都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂XX老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。
在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识大学生心理影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。
她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。
桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的重视。
比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不自暴自弃，积极乐观的生活学习。
而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残疾的同学优秀。
以此提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。
桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。
通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。
能够以一颗积极健康的心去面对人生的坎坷。
同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。
此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。
桂老师总结本次讲座：“心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与成长。
”但此次活动也存在着一些不足之处。
比如同学们到达活动现场后，在等待活动开始的过程中聊天喧哗，现场有一些吵闹。
活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律，聊天玩手机睡觉，影响了老师讲述的心情。
这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的活动能够越办越好。
树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应自我管理学习成才人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。
大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。
相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。
XX系学生分会心理健康部年月日
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