体育运动动机量表--------(SMS)
体育学习兴趣量表
体育学习兴趣量表（总9页）-本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可--内页可以根据需求调整合适字体及大小-体育学习兴趣量表一、量表来源汪晓赞.我国中小学体育学习评价改革的研究，华东师范大学博士论文，2005，7二、量表正文（一）小学生体育学习兴趣水平评价量表各位同学：你们好！以下列出一些与你进行体育活动有关的陈述，请逐条阅读并确定你是否同意这些说法以及同意的程度如何：如果你完全同意，选5；如果完全不同意，选1；如果你觉得介乎两者之间，请在1与5之间选择（适合你的）任一数字。
此问卷的调查结果仅作为科学研究所用，与你的体育学习成绩无关，请你务必按照自己的想法如实填写，谢谢合作！年级：班级：性别：完全完全不同意同意T"~常常在家附近寻找场地进行体育活动;~1 2 3 4 52．即使没有好的体育场地和器材，我也会想办 1 2 3 4 5 法进行体育锻炼；3．我很希望上体育课； 1 2 3 4 54．我平时喜欢收听电台或收看电视与报纸上的 1 2 3 4 5体育报道；5．我喜欢参加体育游戏或比赛； 6．我觉得上体育课不是一件快乐的事； 7．我很愿意参与有一定难度的体育活动； 8．体育课上我常常昏昏沉沉，无精打采；9．我常用学过的体育知识和技能进行体育锻 1 2 345炼；10． 我平时喜欢了解体育的有关信息； 11． 体育课上我积极参与各种体育活动； 12． 我的心里老盼着上体育课；1 2 3 4 5 13． 在课余时间里，我很少主动参与体育活1 2 3 4 5动；14． 我喜欢观看现场（或电视转播的）体育1 2 3 4 5比赛；15. .我觉得体育课很有趣，非常吸引人； 1 2 3 4 5 16 在体育课上，我经常不参与活动； 1 2 3 4 5 17我觉得每堂体育课的时间总好像比其它1 2 345课短；18． 我常利用课余时间或节假日进行体育活1 2 34 5动；19． 若由于体育老师有事或其他原因，不上体育课，我会感到很失望；20． 我一听到上体育课，就非常反感； 21． 我渴望阅读更多的体育书籍； 22． 体育课让我感到枯燥无味； 23． 我平时喜欢参与体育活动； 24． 我觉得每周开设的体育课太少； 25． 上体育课时，我经常希望快些下课。
运动员心理唤醒量表
运动员心理唤醒量表一．量表来源漆昌柱．运动心理测量的测量与方法．湖北辞书出版社．2004,275-278 二．量表正文请在下面每个项目后面的空格中选择一种最符合你此刻的心理体验选项，并在相应的方格中划个“√”。
请不要遗漏任何一个项目。
1高兴的 □ □ □ □ □ 7 内疚的 □ □ □ □ □2 担忧的 □ □ □ □ □ 8 感兴趣的 □ □ □ □ □3 有信心的 □ □ □ □ □ 9 心烦的 □ □ □ □ □4 害怕的 □ □ □ □ □ 10 积极的 □ □ □ □ □5 坚定的 □ □ □ □ □ 11 悲伤的 □ □ □ □ □6 急噪的 □ □ □ □ □ 12 自豪的 □ □ □ □ □说明：请在下面每个条目中分别选出最符合你当前心理唤醒状态的一种评价，并在相应的数字上划个“√”。
请不要遗漏任何一个项目。
13 昏昏欲睡的 （-3） （-2） （-1） （0） （+1） （+2） （+3） 精神振奋的非常强烈比较强烈中等有一点儿一点也不非常强烈比较强烈中等有一点儿一点也不14 精力充沛的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）无精打采的15 精疲力竭的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）浑身是劲的16 跃跃欲试的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）疲惫乏力的17 兴奋激动的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）感到累的18 漫不经心的（-3）（-2）（-1）（0）（+1）（+2）（+3）全神贯注的三．使用方法运动员心理唤醒量表是一个自陈式量表，可以个别施测，也可集体施测。
该量表包括测量正性心理唤醒、负性心理唤醒和心理唤醒强度的3个分量表。
各分量表的记分如下：正性分量表包括1、3、5、8、10、12题，分别计1、2、3、4、5分；负性分量表包括2、4、6、7、9、11题，分别计1、2、3、4、5分；强度分量表包括13、-14、15、-16、-17、18题，正向题计1、2、3、4、5、6、7分，负向题计7、6、5、4、3、2、1分。
体育科学常用心理量表评定手册
体育科学常用心理量表评定手册体育科学常用心理量表评定手册心理量表是经过科学设计的调查问卷，用于衡量个体心理特征的工具。
在体育科学中，心理量表通常用于评估运动员的心理状态、个人能力和适应性。
本文将介绍几种常用的体育科学心理量表及其评定方法和注意事项。
1. 运动焦虑问卷（Sport Anxiety Scale）运动焦虑问卷是一种针对运动员的心理量表，用于评估在运动比赛中产生焦虑和紧张感的程度。
该问卷由20个问题组成，分别分为两个子尺度：任务焦虑和社交焦虑。
任务焦虑是指运动员对比赛结果的担忧，而社交焦虑则是指对比赛中可能受到评价、批评的担忧。
评定时应注意，该问卷需要运动员在完成测试前已经参加过一项类似的比赛，否则得出的结果可能不准确。
2. 运动动机问卷（Sport Motivation Scale）运动动机问卷是一种衡量运动员动机水平的心理量表，它包括三个子尺度：内在动机、外在动机和资深动机。
内在动机指参与运动比赛产生的自我满足感和兴趣，外在动机指为了获得物质或社会奖励而参与运动比赛，资深动机指为了保持健康或学会新技能而参与运动比赛。
评定时应注意，该问卷可以通过数据分析揭示不同运动员的动机类型，并对个人动机发展提供指导。
3. 运动自信量表（Sport Confidence Inventory）运动自信量表是一种测量运动员自信程度的心理量表，它包括八个子尺度：技能自信、准备自信、相信教练、身体自信、情绪控制自信、比赛能力自信、团队合作自信和天赋自信。
评定时应注意，该问卷能够识别不同尺度上运动员的自信程度，并针对性地制定训练计划和康复方案。
4. 运动竞争焦虑量表（Sport Competition Anxiety Test）运动竞争焦虑量表是一种评估运动员在比赛中激烈竞争中的体验和反应的心理量表，它包括对身体状况和心理状态的评定。
评定时应注意，该问卷的得分可以帮助制订预防和干预方案，缓解比赛焦虑症状。
总之，体育科学常用心理量表的评定可以协助管家正确认识运动员的心理状态和能力，为运动员提供个性化的训练和康复方案。
竞争性体育活动对中小学生体育运动动机的影响
竞争性体育活动对中小学生体育运动动机的影响蔡赓季浏汪晓赞摘要：采用实验法，探讨竞争性体育活动对中小学生体育运动动机产生的影响，寻求加强学生体育参与行为的途径。
结果表明，竞争性体育活动对于提高小学!初中和高中学生的体育运动动机有非常积极的作用，在小学生中效果更为显著。
非竞争性的教学方法在小学和初中阶段对于提高学生体育运动动机没有积极意义。
关键词：竞争性体育活动；中小学生；运动动机动机指发动!指引和维持躯体和心理活动的内部过程。
在具有特定目标的活动中，动机涉及这种活动的全机制，包括能量的激活!使活动指向一定的目标以及维持有组织的反应模式，直到活动的完成[1]。
Robert S. Freldman[2]在他的心理学专著中认为，动机是有关人类或其他生物体指向和强化其希望的要素。
心理学工作者过对动机的研究，希望能发现行为后面特定的期望目标祝蓓里和季浏[3]对体育运动动机有过这样一段阐述：/体育动机是指在运动需要的推动下促使人参加体育活动的内部动力.人们在置身于体育活动之前就有各种各样的体育动机，然后根据不同的运动需要，带着不同的目的参加体育活动……只有在运动需要非常强烈，并在一定的诱因影响之下使运动需要与活动相联系时，这种运动需要才表现为体育动机。
日本著名运动心理学家松田岩男[4]在所著《运动心理学入门》一书中，就人生不同时期人们参与体育运动的动机作过比较详细的描述，指出幼儿期的活动主要与自身对身体活动的需要!好奇心等发自内部的动机以及体验由运动引起的兴奋和愉快感等情绪性动机有密切的联系；进入儿童期后，可以从他们的运动游戏中观察到，自律、亲近、完成等社会性动机已初显端倪；初中和高中学生参加体育活动是以喜欢体育运动和体验体育活动带来的积极性情感体验的动机为主，其余是因为受到来自老师或朋友的影响等外部诱因!希望结交朋友并与他们愉快相处等与人亲近的动机!目睹了令人钦佩的运动风貌后唤起自己也想进行尝试的完成动机!使身体更加强健以得到承认和体现优越于别人的社会性动机等都是比较强烈的体育参与动机。
大学生身体锻炼动机量表的编制与检验
韩军，等：体育运动与大学生心理健康探讨6收稿日期：2008-06-24作者单位：1南京大学体育部，江苏南京，210093；2南京特殊教育职业技术学院，北京1000841.College of P .E.,NanJing Universi ty;Jiansu NanJing 210093,China;2.College of P.E.,BeiJing Univers i ty,Beijing,100084,China.文章编号：1007―6891（2009）01―0061―04四川体育科学2009年3月第1期SICHUAN SPORTS SCIENCE No.1，Mar.，2009大学生身体锻炼动机量表的编制与检验The Development of Motivation for the Exercise on College Students翟一飞1，陈阳2ZHAI Yi-fei 1,CHEN Y ang 2摘要：目的：探讨大学生参与身体锻炼的动机并为之提供有效的评价工具。
方法：根据心理测量的编制原则，在调查研究的基础上，结合国外现有的有关量表编制了大学生锻炼动机量表。
结果：通过项目分析和因素分析，在37个测试题目中确定了18个条目（因子负荷>0.4）作为正式量表的题目，以特征值大于1为标准，抽取了4个因子，分别为体能与健康、乐趣和宣泄、外表和形体，以及社交和休闲，通过验证性因素分析（Lisrel 8.52），得出量表的Cronbach α在0.79~0.84之间，累积解释变异量为52.33%，4个分量表代表4个不同的潜在变量，模型的拟合度良好，显示了量表具有良好的信度和效度。
结论：量表比较符合设计构想，可以用来对大学生参与锻炼的动机进行客观评价。
关键词：大学生；锻炼；动机；量表Abstract:Objective:To development an instrument for evaluation on the university students ’motivation of the exercise.Methods:On the principle of the development for psychological questionnaires,on the basis of some investigations and some relate foreign scales.Results:Item analysis and factor analysis showed that the scale includes 18items (factor load>0.4);and has 4factors which are fitness and health,pleasure and catharsis appearance and weight,social and leisure.The confirmatory factor analysis showed that the Cronbach αranged from 0.79-0.84,and the four sub-scales accounted for 52.33%of total variance.The results of MEI revealed an acceptable reliability and construct validity and CFA indicated that the modified model of MEI fitted the data.Conclusion:Both the validity and reliability of the scale are excellent.So the scale can be applied to evaluate the university students.Keywords:College students;Exercise;Motivation;Scale 中图分类号：G804.82文献标识码：A锻炼动机是人们参与和维持锻炼行为的心理动力，人们参与身体锻炼的动机有很多，按照Leary 等人的观点，个人参与锻炼的原因与其认同因素的价值程度有关，如参加锻炼的动机有健康、外表、社交等因素[1]。
体育锻炼自信心量表
体育锻炼自信心量表说明：以下所描述的许多状况可能使规律的体育运动（一周三次或三次以上）变得困难，依据以下的题目，请估计您能执行规律体育运动的自信程度，从0%（完全不可能）到100%（完全可能），并记录在空格中。
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 完全中等完全不可能可能可能（0-100%)1. 当我觉得疲劳时 ………………………………………………………2. 当我觉得处于工作压力时……………………………………………3. 天气不好时……………………………………………………………4. 因受伤而使我停止运动恢复后………………………………………5. 当经历个人问题时或之后……………………………………………6. 当我觉得沮丧时………………………………………………………7. 当我觉得焦虑时………………………………………………………8. 因疾病而使我停止运动康复后………………………………………9. 当我运动觉得身体不舒服时…………………………………………10. 在假期后………………………………………………………………11. 当我在家有太多工作去做时…………………………………………12. 当有访客来访时………………………………………………………13. 当有其它有趣的事去做时……………………………………………14. 假如我没有达到我的运动目标………………………………………15. 没有我的家人或朋友的支持…………………………………………16. 在假期中………………………………………………………………17. 当我有其他的时间约定时……………………………………………18. 在经历家庭问题后……………………………………………………感谢你的参与。
体育科学常用心理量表的评定手册
体育科学常用心理量表的评定手册1. 引言心理量表是评估个体心理状态和过程的常见工具。
在体育科学领域，心理量表被广泛应用于评估运动员的心理素质、心理能力和心理健康状况。
本手册旨在介绍一些体育科学常用的心理量表，包括其相关背景、结构及应用方法。
2. 心理量表概述心理量表是一种用于测量个体心理特征和状态的标准化工具。
它通常采用问卷形式，通过被试者自报的方式获取数据。
在体育科学中，心理量表可用于评估运动员的态度、动机、自我效能、情绪、注意力等心理因素。
3. 常用的体育科学心理量表3.1 运动动机量表（SMS）运动动机量表（Sport Motivation Scale，SMS）是评估运动员内在和外在动机的常用工具。
它由28个项目组成，包括兴趣/享受动机、业务动机、成就动机、压力动机等子量表。
被试者需根据自身感受在每个项目上打分，以反映各种动机水平。
结构：•兴趣/享受动机：评估运动员对运动的兴趣和享受程度。
•业务动机：评估运动员对运动成就的追求和努力程度。
•成就动机：评估运动员对胜利和成功的追求和重视程度。
•压力动机：评估运动员因为外在要求而参与运动的动机。
3.2 自我效能量表（SES）自我效能量表（Self-Efficacy Scale，SES）是评估个体对自身能力的信念水平的工具。
在体育科学中，它常用于评估运动员对完成特定任务的自信程度。
该量表由20个项目组成，被试者需要根据自己对每个项目的信心程度进行打分。
3.3 竞技状态问卷（CSAI-2）竞技状态问卷（Competitive State Anxiety Inventory-2，CSAI-2）是评估运动员比赛状态的量表。
它包含焦虑、自信和关注的子量表，用来评估运动员在比赛中的焦虑水平、自信水平和注意力聚焦程度。
结构：•焦虑：评估运动员在比赛中的焦虑水平，包括认知焦虑和生理焦虑。
•自信：评估运动员在比赛中的自信程度。
•关注：评估运动员在比赛中的注意力聚焦程度。
三小《锻炼动机量表》(1)
锻炼动机量表1.因为我想增强体质2.因为体育活动娱乐性强3.因为我想获得新的技能4.因为我想和朋友在一起5.因为我喜欢体育活动6.因为我喜欢挑战7.因为我想更有活力8.因为我想保持身心健康9.因为我想提高现有的技能10.因为我朋友希望我参加11.因为我想改善我的体型12.因为体育活动使我快乐13.因为我想改善我的外貌（比如锻炼肌肉等）以便更好看14.因为体育活动有趣15.因为我想结交新朋友16.因为体育锻炼可以打发闲暇的时间17.因为我想保持目前的技术水平18.因为我想控制体重，以便更好看19.因为我喜欢在身体上有挑战的活动20.因为我想提高心血管的机能和健康21.因为我想身体强健，过健康的生活22.因为我希望对他人更具有吸引力23.因为我想在体育活动中做得更好24.因为体育是必修课，要参加体育测试25.因为喜欢和对体育有兴趣的人相处26.因为体育活动是有刺激性的活动27.我爱参加身体上对我有挑战的活动28.因为我喜欢体育活动带来的兴奋感29.因为受关于体育方面的赛事，电视剧等节目的影响30.不锻炼我会感到身体没有吸引力1 2 3 4 5 6 7 ☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐☐乐趣动机：2，5,12,14,24,26,28能力动机：3,6,9,17,19，23,27外貌动机：11,13,16,18,22,30健康动机：1,7,8,20,21社交动机：4,10,15,25,29首先感谢你在百忙之中抽出时间来参与这个调查！你的答案将对对我们的结果起到至关重要的影响，请如实填写。
竞技动机量表
姓名：性别：年龄：运动专项：运动级别：测试日期：这是了解您平常对于比赛看法的问卷。
对于问卷中的每一个条目，无正确与错误之分。
不要考虑怎样回答问题有好处，教练或老师等人对自己的期待等，更不要填入回答栏。
请根据自己的实际情况，对条目提出个人看法。
对于问卷中的每一个条目，回答栏中有四个回答，供你选择。
现举例如下：例题：我喜欢体育运动。
A、很适合 B、大致适合 C、不太适合 D、很不适合A、B、C、D中哪一个回答和您的个人看法相近？请在回答栏里选择一个最相近的回答。
比如，不太喜欢已于运动的人就选“C”。
很适合……很不适合1比赛的最大目的是看到自己运动能力（水平）的提高。
A B C D2 自己得到娱乐比争输赢更重要。
A B C D3 在体育运动中，获胜是最大的目的。
A B C D4 想要别人知道自己在所属运动队中的地位。
A B C D5 比赛的目的是取得自己的最好成绩。
A B C D6 通过比赛知道自己的运动能力得到了提高，比任何事都值得高兴。
A B C D7 从事体育运动本来就是为了娱乐。
A B C D8 在比赛中不获胜就没有意义。
A B C D9 重要的是要有人以我而感到自豪。
A B C D10 练习和训练中，一次也没有失败过。
A B C D11 比赛的目的主要不在于和对手竞争，而在于向自己到底能够做到什么的可能性挑战。
A B C D12 在比赛中尽自己的最大努力。
A B C D13 比赛非常快乐。
A B C D14 运动员必须有对获胜的坚定追求。
A B C D15 想要别人对自己的竞争表现作出好的评价。
A B C D16 比赛的目标是把自己作为竞争对手来挑战。
A B C D17 把比赛作为检验自己能力的机会，积极参加比赛。
A B C D18 比赛时感受到的活动和兴奋，使人快乐。
A B C D19 在体育运动中，获胜比娱乐更有意义。
A B C D20 大多数的教练员都希望运动员在比赛中获胜。
青少年体育锻炼积极心理效益评定量表(测)
②
③
④
⑤
题 项
完全不是
基本不是
一般
多数是
完全是
33.对裁判判罚有异议应通过正当途径申诉
①
②
③
④
⑤
34.受到挫折后能够坦然面对
①
②
③
④
⑤
35.对他人违反规则的行为应予以制止
①
②
③
④
⑤
36.不在背后说别人的坏话
①
②
③
④
⑤
37.赛场上不应该弄虚作假欺骗裁判和对手
①
②
③
④
⑤
38.锻炼的热情提高了
①
②
③
④
⑤
①
②
③
④
⑤
56.喜欢学习新动作，能调动自己的积极性
①
②
③
④
⑤
57.做错事了要敢于担当
①
②
③
④
⑤
58.应主动制止破坏公物的行为
①
②
③
④
⑤
59.答应做的事就一定要尽力做好
①
②
③
④
⑤
60.每个人都应该为团队尽力
①
②
③
④
⑤
61．在困难面能够积极应对了
①
②
③
④
⑤
62.同学不是很愿意与我交往
①
②
③
④
⑤
63.在运动中与异性交往更加容易了
①
②
③
④
⑤
73．同学都服愿意听从我的安排和建议
①
②
③
④
⑤
①
②
③
④
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完全
不符合
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 2 3 4
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
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1 2 3 4
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 完全 符合 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7
体育运动动机量表（ SMS ）
以下题目是关于人们参加体育活动情况的调查，与体育成绩无关。
参加体育活动，每个 人可以有不同的理由，因而自然有不同的回答，答案无“正确”“错误”之分。
请您每题选择 一个与您情况比较相符的答案并在相应的数字上打“ /'。
您为什么要参加体育运动呢？
因为在令人兴奋的体验中我会感到愉快。
因为体育活动使我知道更多我所参加的运动方面的知识，这会给我带来许多乐趣 我一直有充分的理由去运动，但是现在我不知道是否要继续参加运动。
为了体验发现新的练习方法时的快乐。
我不知道，我觉得自己似乎不能在所参加的体育活动中获得成功。
因为体育活动使我得到熟人们的尊重。
我认为体育活动是与他人接触的最好途径之一。
因为当掌握了比较困难的运动技术时，我会体验到自我满足感。
我想为了处于良好的健康状态，参加体育活动是非常必要的。
为了作为运动员的声誉。
因为体育活动是我选择用来促进自己其他方面发展的最好途径之一。
为了体验当我克服自己一些弱点后的愉快感。
为了感受当自己完全投入在体育活动中时的兴奋。
因为我必须进行体育活动，以便获得良好的自我感觉。
为了感受自己能力提高时的满足感。
因为我周围的人都认为，健康的身体非常重要。
通过体育活动，可以学到许多对生活的其它方面有益的东西。
因为当我进行我所喜爱的体育活动时，我会体验到一种强烈的激情。
我现在不清楚，但我的确认为自己的身份和体育活动没有关系。
因为当我完成有一定难度的动作时，我会感受到乐趣。
如果不花些时间进行体育活动的话，我就会觉得心情不舒畅。
为了向大家显示我是多么擅长于体育活动。
为了从学习以往没有练习过的新技术的过程中获得一种愉快感。
因为体育活动是我和朋友间维持良好关系的最好途径之一。
因为我喜欢那种完全沉浸在活动中的感觉。
因为我必须有规律的进行运动。
为了感受发现新的活动策略时的愉快感。
我经常对自己说：看来我不能达到自己设置的目标。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
内部动机：
求知( IM —to know )2、4、23、27
成就( IM —accomplishiment )8、12、15、20 刺激体验( IM —stimulation )11、13、18、25 外部动机：
内化( introjected regulation )7、11、17、24
认同( identified regulation )9、14、21、26
外部调节( external regulation )6、10、16、22
无动机( amotivation )3、5、19、28。