呼吸内科健康宣教

打喷嚏的时候要这样子哟
一、急性上呼吸道感染知识宣教
• 5.宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口 为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、 蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进 食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。 • 6.饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好，可改为半流质饮 食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥 粥、蛋花粥。 • 7.多食蔬菜、水果等食物：补充由于发热所造成的营养素损 失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化， 同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。
二、急性气管-支气管炎知识宣教
• 急性气管-支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏等因 素引起的气管-支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳 嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上 呼吸道感染蔓延而来。其主要症状是咳嗽和咳痰，常先有 鼻塞，流涕，咽痛，声嘶等症状，继之咳痰，还可伴发热， 乏力等。伴支气管痉挛时，可有气促，胸骨后发紧感需注 意以下几方面： • 1、心理指导：不要急躁，安心静养，配合治疗。 • 2、饮食指导：进食清淡，富有营养的饮食，多饮水。
四、阻塞性肺气肿知识宣教
• 阻塞性肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过 度膨胀、充气和肺容量增大，并伴有气道壁的破坏。其主 要症状是进行性加重的呼吸困难，活动后加剧。此时应注 意以下几个方面： • 1、心理指导：正确对待疾病，坚持康复治疗。 • 2、饮食指导：给予到蛋白，高热量，高维生素，易消化饮 食，多饮水，避免易引起便秘的食物，如油炸食物，干果， 坚果等，避免食用汽水，啤酒，豆类，马铃薯和胡萝卜等 易产气食物，防止便秘，腹胀。少食多餐，细嚼慢咽养成 良好的个人饮食习惯。 • 3、避免烟、粉尘及刺激性气体的吸入，注意保暖，改善不 良的生活方式。
十、原发性支气管肺癌知识宣教
• 原发性支气管肺癌是当前世界各地最常见的肺部原发性恶 性肿瘤。原发性肿瘤主要引起咳嗽，咯血、呼吸困难、咽 下困难、声音嘶哑等症状。此时需要注意： • 1.心理指导：给予心理及社会支持，增强对治疗的信心，积 极配合治疗和护理。 • 2.饮食指导：给予高蛋白，高热量，高维生素，易消化饮食， 动植物蛋白合理搭配，多进食富含纤维素的蔬菜和水果， 品种多样化，少食多餐，减少餐中疲劳，化疗前后2小时内 避免进餐。 • 3.保持安静的环境，调整舒适的体位，保证充分的休息。 • 4.变换体位时小心，以免引起疼痛。 • 5.保持口腔清洁，用软牙刷刷牙，用盐水漱口，避免口腔感 染。
八、肺炎知识宣教
• 肺炎是指肺实质的炎症。一般急性起病，典型表现为突然 畏寒、发热，或咳嗽、咳痰或伴有胸闷、胸痛。此时需要 注意： • 1.心理指导：安心养病，配合治疗。 • 2.饮食指导：给予足够热量、蛋白质和维生素的流质或半流 质，多饮水。 • 3.卧床休息。 • 4.保持环境安静，阳光充足，空气清新，室温18—20℃. • 5.避免受凉，淋雨，吸烟，酗酒，防止过度疲劳等诱因。 • 6.注意休息，劳逸结合，参加体育锻炼，增强体质。
十二、春夏呼吸道疾病的预防诀窍
• 冬去春来咋暖还寒，历来是呼吸道感染疾病的易发时节。 在这时期咳嗽、感冒以及支Hale Waihona Puke Baidu管哮喘、支气管炎、肺炎、 肺结核等呼吸道感染疾病的患者比平时增多。在这时期特 别提醒大家，多饮水，注意个人卫生，根据天气变化及时 增减衣物，是预防呼吸道疾病的最好方法。 • 春夏季节天气变化较快，容易滋生细菌、病毒，而呼吸道 病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻粘膜，所以 多喝水，让鼻粘膜保持湿润，就能有效抵御细菌及病毒的 入侵，同时在这个季节做到不吸烟、不喝酒、不食辛辣食 物，也能减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能的 作用。
慢性阻塞性肺疾病健康宣教 —— 康复锻炼
• （一）缩唇呼吸 缩唇呼吸可以帮助你控制呼 吸频率。它使更多的气体进入 你的肺，减少呼吸功耗。 方法： 1. 通过你的鼻子缓慢深吸气 直到无法吸入为止。 2. 缩唇，如吹口哨那样。 3. 保持缩唇姿势缓慢呼气。 4. 作两次呼吸呼出吸入的气 体。 5. 不需用力将肺排空。
一、急性上呼吸道感染知识宣教
• 急性上呼吸道感染是指鼻腔，咽，或喉 部的急性炎症。其主要的症状有咽痒， 咽痛，鼻塞，流鼻涕，发热等。需注意 以下几个方面： • 1.心理指导：安心静养，避免情绪紧张 和激动。 • 2.避免受凉及过度疲劳，注意保暖。 • 3.保持室内空气新鲜，阳光充足，少去 人群集密的公共场所，避免交叉感染。 • 4.注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高 机体抵抗力，增强抗寒能力。
九、肺脓肿知识宣教
• 肺脓肿是指多种病原菌引起的肺部化脓性感染，早期为肺 组织的化脓性炎症，继而坏死、液化，由肉芽组织包绕形 成脓肿。其临床症状为高热、咳嗽、咳大量脓臭痰。此时 需注意： • 1.心理指导：保持心情愉快，安心静养，勿急躁。 • 2.饮食指导：进食鱼、肉，蛋类，牛奶，豆制品等动植物蛋 白，每天摄入一定量的新鲜蔬菜和水果，多饮水。 • 3.保持室内空气流通，注意保暖。 • 4.经常漱口，多饮水，预防口腔炎发生。 • 5.有效咳嗽，及时排出呼吸道异物，保持呼吸道通畅。
慢性阻塞性肺疾病健康宣教 —— 康复锻炼
• 慢性阻塞性肺疾病（简称COPD）患者在急性发作期后，临 床症状虽然有所缓解，但肺功能仍在继续恶化。所以， COPD稳定期的康复训练非常重要，可以预防急性发作，改 善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减 缓心肺功能继续减退。很多患者虽然有进行康复锻炼的愿 望，但对具体的训练方法并不十分清楚。我们在这里向大 家介绍一些简单而实用的方法。
十一、气胸知识宣教
• 气胸是指气体进入胸膜腔造成的激气状态。主要的症状为 胸痛、呼吸困难和咳嗽。应注意： • 1.心理指导：安心静养，勿情绪紧张，保持心情愉快。 • 2.饮食指导：进食富含纤维，易消化的饮食，多食蔬菜水果。 • 3.保持环境安静，急性自发性气胸者应绝对卧床休息。 • 4.气胸痊愈后1个月内，不要进行剧烈运动，如打球，跑步 等，避免诱发气胸的因素。 • 5.保持大便通畅。
六、支气管哮喘知识宣教
• 支气管哮喘是一种有吃酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞 等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。其主要的临床症状 为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷和咳嗽等， 常于夜间和（或）清晨发作、加重。此时应注意： • 1.心理指导：安心养病，避免情绪紧张和激动，建立战胜疾 病的信心。 • 2.饮食指导：提供清淡，易消化，足够热量的饮食，避免进 食冷、硬、油煎食物，不食用鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等 易过敏食物。 • 3.避免哮喘的诱发因素，如避免摄入引起过敏的食物；室内 不种花草，不养宠物等。 • 4.取半卧位，室内空气流通，温度适宜。 • 5.积极参加体育锻炼，尽可能改善肺功能。
四、阻塞性肺气肿知识宣教
• • • • • • • 4、家庭氧疗：每天吸氧15小时以上，氧流量1—2L/分钟。 5、注意：a、供氧装置周围严禁烟火，防止氧气燃烧爆炸。 b、导管每天跟换，以防堵塞。 c、氧流量1—2L/分钟，不可过高，过高会抑制呼吸中枢。 6、进行体育锻炼如步行，慢跑，气功，体操等。 7、进行腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸机运动锻炼。 8、在潮湿、大风、严寒气候时，避免室外活动。
五、慢性肺源性心脏病知识宣教
• 慢性肺源性心脏病是指由肺组织、肺动脉血管或胸廓慢性 病引起的肺组织结构和功能异常，肺血管阻力增加，肺动 脉压力增高所致右心扩大、肥大，或伴有右心衰竭的心脏 病。缓解期表现为咳嗽、咳痰、气促，反复发作，活动后 加重，逐渐出现心悸、胸闷、乏力、畏食、呼吸困难等， 急性加重期以呼吸衰竭为主要表现，或伴有心力衰竭。此 时需注意： • 1.心理指导：家属及医护人员给予心理支持，增强战胜疾病 的信心。 • 2.饮食护理：给予高纤维素，易消化清淡饮食，体液过多者 避免含糖高的饮食，少食多餐。
七、支气管扩张知识宣教
• 支气管扩张是指由于支气管及其周围组织慢性炎症及支气管阻塞， 导致支气管组织结构较严重的病理性破坏而引起支气管管腔的扩 张和变形。临床变现为长期咳嗽、咳大量浓淡和（或）反复咯血。 此时需注意： • 1.心理指导：咯血时勿紧张，勿将血液咽下。 • 2.饮食指导：给予高蛋白，高热量，高维生素饮食，避免冰冷食 物，少食多餐，多饮水。 • 3.急性感染或病情严重者应卧床休息。 • 4.保持室内空气流通，保持适当的温度和湿度，注意保暖。 • 5.避免诱因，戒烟，避免到空气污染的场所和有烟雾的场所，避 免接触呼吸道感染的病人。 • 6.保持口腔清洁，去除口臭，增进食欲，减少感染机会。 • 7.参加体育锻炼，增加机体抵抗力和免疫力。
二、急性气管-支气管炎知识宣教
• 3、发热时要注意卧床休息，选用物理降温或药物降温。 • 4、室内保持空气新鲜，适当通风换气，但避免对流风， 以免病儿再次受凉。 • 5、须经常协助病儿变换体位，轻轻拍打背部，使痰液 易于排出。 • 6、防止空气污染，避免烟雾，化学物质的刺激。 • 7、注意增强体质，防止感冒。
五、慢性肺源性心脏病知识宣教
• 3.绝对卧床休息，保证充足的睡眠和休息，半卧位或坐位 • 4.保持室内环境安静，空气新鲜，保持适当的温度和湿度。 • 5.戒烟，避免吸入尘埃及刺激性气体，避免进入空气污染， 有传染源的场所。 • 6.注意保暖，避免感冒。 • 7.进行体育锻炼，呼吸锻炼，提高机体免疫功能。
三、慢性支气管炎知识宣教
• 慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围的慢性非特 异性炎症。以慢性咳嗽，咳痰或伴有喘息及反复发作为临 床特征。需注意以下几个方面： • 1、心理指导：慢性支气管炎不能根治，长期反复发作可发 展为肺气肿和肺心病，因此治疗慢支极其重要，应积极配 合治疗。 • 2、饮食指导：给予高蛋白，高热量，高维生素，易消化饮 食，多饮水。 • 3、保持室内空气流通，适度的温度和湿度，避免烟雾和灰 尘的刺激。 • 4、避免受凉，防止呼吸道感染。 • 5、吸烟者戒烟，保持口腔清洁。 • 6、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。锻炼应量力而 行，循序渐进，以不感到疲劳为宜。
慢性阻塞性肺疾病健康宣教 —— 康复锻炼
• （二）屏住呼吸 屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多 氧气进入血液中。 方法： 1. 吸气。 2. 屏住呼吸3秒钟 3. 呼气。
慢性阻塞性肺疾病健康宣教 —— 康复锻炼
• 三）腹式呼吸 腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺 气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动， 可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当 膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩 张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起；呼气时腹肌收缩， 膈肌复原，腹部凹陷。 方法： 1. 放松双肩。 2. 左手置胸部，右手置腹部 3. 通过鼻子吸气时腹部膨出。 4. 收紧腹部肌肉。 5. 缩唇呼气。感觉腹部下沉。 6. 每次休息两分钟，重复三次为一组。 7. 每天重复此练习多次。 锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位， 身体稍向前倾。
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您好！ 欢迎您来到张家港市第六（锦丰）人民医院， 感谢您的信任和合作。为了使您在住院期间得到更 好的治疗和护理，早日恢复健康，同时在您出院后 能得到疾病方面的健康指导，我们就呼吸内科常见 的疾病知识做以下详细的介绍，希望能对您的疾病 康复带来帮助。如果本介绍书未详尽表达或您在住 院期间有任何需要及对疾病方面有疑问的地方，请 及时与科室主任、床位医生或护士联系，科室全体 医护人员将全力帮助您早日康复。
一、急性上呼吸道感染知识宣教
• 8.忌饮食不节：饮食不节不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难 治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌 用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、 狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过 咸食物如咸菜、咸带鱼等。 • 9.预防交叉感染。遇上呼吸道感染好发季节，特别是秋冬季， 出门应带口罩;室内用食醋熏蒸;对患者进行呼吸道隔离。 • 10.治疗感冒八大误区：闻醋喝醋、洗蒸桑拿、喝姜糖水、蒙 头捂汗、蹦蹦跳跳、喝酒祛寒、不吃不喝。