青春期教育女生篇 主题班会课件

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主题班会初中女生青春期教育课件

主题班会初中女生青春期教育课件
主题班会初中女生青 春期教育课件
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 健康的生活方式与习惯 • 人际关系与交往技巧 • 自我保护与安全意识 • 结语
01
引言
主题介绍
01 主题名称
初中女生青春期教育
02 主题背景
随着青春期的到来,初中女生面临着身体、心理 和情感方面的变化,需要正确的引导和教育。
建议
我们建议学校和家长加强对初中女生的青春期教育,提供必要的心理和生理支持 ,帮助她们顺利度过这一关键时期。同时,我们也希望同学们能够主动学习相关 知识,增强自我保护意识,为自己的健康成长打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
详细描述
初中女生应坚决拒绝吸烟和饮酒,因为这些不良嗜好会对身体造成严重的伤害。吸烟会影响呼吸系统和循环系统 功能,增加患肺癌和心血管疾病的风险;饮酒则会对肝脏和神经系统造成损害,影响身体的正常发育。此外,初 中女生还应避免其他不良嗜好,如滥用药物、过度上网等。
05
人际关系与交往技巧
与家人沟通的技巧
压力应对
压力认知
了解压力的来源和影响, 正确认识压力的积极意义。
压力管理
掌握应对压力的方法,如 时间管理、放松技巧等, 提高抗压能力。
求助意识
学会寻求帮助和支持,与 家人、朋友或专业人士共 同应对压力。
建立自信与自尊
自我认知
了解自己的优点和不足,接受自 己的独特性。
自我肯定
学会肯定自己的价值和能力,培养 积极的心态和态度。
随着年龄的增长,初中女生的社交能 力逐渐提高,与同龄人之间的关系更 加紧密,需要注意保持良好的人际关 系。
初中女生开始更加关注自己的形象和 评价,对自我认知和自我价值有更高 的追求。

《女生青春期教育》PPT[课件整理]

《女生青春期教育》PPT[课件整理]

2、来月经时捶腰好吗?
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。A受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。B由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
3、来月经时吃油炸食品好吗?
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡,尽量少吃或不吃冷饮。 应多喝开水,多吃水果、蔬菜,因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C 可以增强人体的抵抗力,减轻经期 疲劳,减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。
4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,减少盆腔充血。5、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依 赖性,渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2、佩戴胸罩的好处
1、显示出女性的形体美。2、支托乳房,防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动,避免碰撞引起的疼痛和 损伤。 总之,胸罩 是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。(14岁之前应用少女专用胸罩)
请同学们回答以下问题:1、青春期月经不调正常吗?
你了解月经吗?
经期不规律:许多青春期少女的月经周期和血量均不规律.在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的。
不好.妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

青春期女生主题班会(29张PPT).ppt

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3、情绪发展情感丰富易变
可能前一分钟还是笑靥如花,后一分钟就因为同学的一句玩笑话变 得阴云密布;其次很容易出现多愁善感的情绪。
有些女孩子性格比较开朗,心里有什么不痛快会及时地说出来,跟 别人沟通,让别人为她排忧解难,很容易从坏情绪中走出来。而一些性 格内向的女孩子,由于什么话都喜欢藏在心里,自尊心又特别强,所以, 会不自觉地陷人多愁善感的情绪中而无法自拔,最后让自己的学习和生 活都受到了很大的影响。
6、缺爱,尤其缺乏父爱。从小被父亲忽略的女孩,在情感上特别没有安全感, 特别渴望有一个强大的男性来代替父亲保护和关心她。
喜欢一个人很正常,但是现在早了,时间和地点都不对, 希望你们不要做出格的事,把喜欢放在心里就好,喜欢一个人, 不代表就非要与他发展恋爱关系。
处理好,便是替自己好好爱自己。
交往中的危险信号,你可能不知
3、自我评价低。靠外在的看法和眼光来提升自己的认知。 4、缺乏明确的人生目标。消极对待,“混日子”。 5、付出型人格的女孩。付出型人格的形成跟原生家庭有关。这类人格在小时 候常常被父母忽略,即使父母认为自己很爱自己的孩子,但由于亲子之间相处 模式疏离,孩子也感受不到来自父母的爱,所以特别渴望一段属于自己的完美 的亲密关系。
警惕“聚光灯效应”
表现:我们会普遍高估别人对我们的关注程度。
例如: 当身边的同学在你旁边窃窃私语时,总觉得他们是在说自己,
其实,事后发现人根本没有讨论自己。 “太在意”同伴的看法,容易使自己陷入到自我怀疑和否定当中,
影响我们的生活和学习。
注意“攀比心理”
攀比心是我们大多数人会有的心理,简单来说就是指别人拥有的, 自己也同样想得到。
但当遇到一些挫折和伤害时,又渴望得到家长或者老师的一些关心和保 护。

女生青春期教育PPT课件

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1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少, 而忽略换卫生巾。
如果长期不更换卫生巾,私密处湿度和温 度大大增加,给细菌繁殖提供了条件,容易造 成炎症。所以不管月经量多少,应每隔两小时 更换一次卫生巾。
2、不要随意丢弃卫生巾。 用完卫生巾后,要卷好包裹起来扔
进垃圾桶,千万不能扔进马桶,否则容 易造成马桶堵塞。
清洗乳房
不要节食、偏食,要增强蛋白 质、脂肪等营养。
如何保护乳房
平时走路要抬头挺胸,坐姿要端
正,不要含胸驼背。
×
×

不要束胸,不要穿过紧的内衣;要穿戴舒 适、合体的内衣,以支持乳房正常发育。
要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房 的周围组织,不要俯卧睡觉。
选择合适的内衣
三、认识月经
月经是周期性的子宫出血,因为多数人都是每 月出现一次,所以被称为月经,我们又称之为大姨 妈。
青春期女生生理教育
花开的季节
一、什么是青春期?
青春期:从童年到成年的过渡时期。 这个时期,是男女身体内性激素水平迅速提高、性器官加速生长、 身体各部份发育快速进行的时期。
第一阶段:10~12岁,青春前期; 第二阶段:13~16岁,性征发育期 第三阶段:17岁以后,青春后期。
月经出现
1、谈吐恰当,动作合理
男女同学交往不仅要互相尊重,也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往,相处要文 明礼貌,仪态要大方,诚恳待人。
2、不适合发展超越友谊的情感
在我们每个人的青少年时期,会遇到有些人给异性写情书以表达自己对其特殊感情的情况。由于 我们自身尚处于未发育成熟的状态,没有能力和精力去发展恋爱的关系,也没有能力去承担恋爱 造成的后果,不仅影响自身的学习成绩,还会对收信人造成严重的影响,所以不建议早恋。

女生青春期主题教育PPT课件

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你赞成小雅的做法吗? 为什么?
结论
中学生和异性交往,是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式,对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往,不仅 可以,而且是正当的,也是健康的。
但是,如果这种交往过密,则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢?
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出,如确需外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要 过于打扮,切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或纠缠, 尽快向大庭广众之处靠近,必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系,未经家长许可,不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往?
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识,男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好,校外也好,与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识,落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答,“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密",别人就越好奇,越 容易引起误解。
同学们!
保护好自己的身体,做一个自尊、自爱、自信、自强

女孩青春期教育 ppt课件

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此时的我们心理健康的 头号杀手是:
什么是早恋?
恋爱是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱, 是一种美好的两性间的感情。何谓“早恋〞?在不 同社会制度,不同时代,乃至对不同的人没有一个 统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会标 准说,中学生谈恋爱就属于早恋,主要原因有以下 两方面:一是经济生活的自立程度尚未独立。恋爱 的目的是两性的结合成婚,这是需要经济上独立生 活上自立而有能力承担家庭责任的,中学生们显然 不具备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最低婚 龄(男23岁,女22岁)相差甚远。恋爱是结婚的准备, 如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远,完全脱离 开来,那就有悖常情了。
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法 制 文 萃 报
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的 初 二 女 生 早
事例二
早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生
曾轰动省会郑州市“5·21〞校园凶杀案近日告破,涉 嫌成心杀人的犯罪嫌疑人王某已被依法逮捕。17岁的犯 罪嫌疑人王某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明: 王某因暗恋的女同学李某喜欢上别人,决定第二天把本班 的女同学李某强奸后杀死,然后自杀。
草木不会繁盛,
但只有走过了雨季,
才会迎来春华秋实。
让我们用智慧、真诚,
驱散雨季的烦忧。
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。
(2)Байду номын сангаас方交往过于频繁,把大量时间花在两人活动中,无 心学习或学习兴趣减少,成绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学,常常 向家长撒谎。
复试开始了,两位应聘者都满怀信心地答复了 考官们提问,尤其是考生甲的答复更为精彩,但最 后他却落选了。当他百思不得其解时,考官告诉了 他原因。

主题班会初中女生青春期教育课件

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Hale Waihona Puke 主题班会初中女生青春期教育
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《女生青春期教育》专题课件

《女生青春期教育》专题课件
女生专题会
让青春的花蕾更美!
一、生理篇 二、心理篇 三、美丽篇
一、生理篇
(一)乳房的发育和保护
乳房的保护: 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩。 3、乳房的卫生。
4、穿文胸四步曲。
穿文胸四部曲:
1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;
2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间;
研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人 员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩 的时间在12小时以上者,罹患乳房癌的机率是戴的时间较 短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人,这个数字则会跳到 113倍。研究报告指出,美国乳房癌罹患率逐年上升,与胸 罩普及有关。
奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行 的研究指出,不论这些少年人真的有特定恋爱 对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,都有可能 因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧 郁症及酗酒等精神病。
在某些学校,有些学生因恋爱、失恋甚至 发生了自杀、自残身体等行为。
早恋对学习干扰极大 早恋影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合,不会影响学习”或是“相互促进学习”。但 从医学角度上讲,早恋者往往以恋爱为中心,情感为对方所牵制,加上身心未成熟,不影响学习几 乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋,往往是从他们的学习成绩下滑开始 的。
5、经期要保持精神愉快,情绪乐观。 6、注意饮食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
二、心理篇
中学生心理健康的 头号杀手是:
目前,由中学生恋爱引发的各种问 题已经相当严重,家庭及教育部门对此十 分担忧。有的学生的所谓“恋爱”早已 经超出了“早恋”的范畴。如果说过去 中学生的“早恋”还有些单纯朦胧的成 分,那现在有的中学生恋爱则掺入了很多 的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违 法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的 社会道德问题。
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我国最近的调查表明:少女月经初潮 的
青春期教育(女生篇)
Adolescent Education (Girls)
自知,自爱,自律
——健康安全度过青春期
1
目录
DIRECTORY
1 为什么要进行青春期教育? Why adolescent education?
2 这次青春期教育的目标 The goal of this adolescent education 3 青春期 Puberty 4 青春期心理变化 Psychological changes in adolescence 5 提高自我保护的意识 Raise awareness of self-protection
"The most dangerous period of life is from birth to 12 years old. If we do not take measures to destroy all kinds of errors and bad habits during this period, they will germinate and grow, so that when we take measures to correct them later, they have taken deep roots and will never be able to pull them out.
• 更严重的是,还有15个少女妈妈,最小 只有11岁,最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中,只有12个活下来。为什么会 出现上面的事情?怎样避免这样的事情?
To make matters worse, there are 15 teenage mothers, the youngest being 11 years old and the oldest being 16 years old. Of the 15 babies born, only 12 survived. Why does this happen? How to avoid such a thing?
2
part 1
为什么要进行青春期教育? Why adolescent education?
3
为什么要进行青春期教育?
Why adolescent education?
1.法国思想家、教育家卢梭说过: “人生当中最危险的一段时间是从出生到12岁。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的 手段的话,它们就发芽滋长,以致以后采取手 段去改的时候,它们已经扎下了深根,以致永 远也把它们拔不掉了。”
4
为什么要进行青春期教育?
Why adolescent education?
• 某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现最 少一家一年发现4个少女孕妇,最多一家一年27 个。这些少年孕妇年龄16—18岁,也有14岁以 下的。其中12—14岁52人,12岁以下13人,有 3例10岁的。
A reporter interviewed gynecology and obstetrics departments in 60 hospitals all over the country and found that at least one family found four teenage pregnant women a year, and at most one family found 27 girls a year. These teenage pregnant women are 16 to 18 years old, but also under 14 years old. Among them, 52 were aged 12-14 years, 13 were under 12 years old, and 3 were 10 years old.
女性生殖系统
输卵管
输送卵细胞
卵巢
产生卵细胞 分泌雌性激素
输卵管
胚胎和胎儿 发育的场所
输卵管
精子进入和胎儿 产出的通道
月经产生及周期
12
青春期的身体发育
Adolescent physical development
第一次来月经称为初潮。
有些女孩来得早一些,有些女孩子来得 晚一些,时间早晚主要与营养、体质和 环境等有关。
6
part 2
这次青春期教育的目标 The goal of this adolescent education
7
这次青春期教育的目标
The goal of this adolescent educatபைடு நூலகம்on
了解青春期身体和心理出现哪些
变化,探讨怎样健康、安全度过 0 青春期。 1
知道怎样进行正常的男女交往, 了解早恋的危害性,学会正确的
10
青春期的身体发育
Adolescent physical development
2.乳房的发育是女性青 春期出现的最早标志。
1.进入青春期你首先会 注意到你开始长高、 长胖。
3.月经来潮是青春期发 育到中期时必然出现的 生理现象,为正常女子 发育中独有的现象。
11
青春期的身体发育
Adolescent physical development
0 保护自己 2
0 学会控制自己,正常的交往,努 3 力的学习,使青春无悔。
8
part 3
青春期
Puberty
9
青春期
Puberty
青春期是儿童期过渡到成
年期,由幼稚走向成熟的中间 阶段,一般是指10—20岁。 青春期是一生中身体发育和智 力发展的黄金时期,也是形成 正确的人生观、价值观、爱情 观和婚姻观的重要时期。进行 青春期教育,意义重大。
5
为什么要进行青春期教育?
Why adolescent education?
同学的观点:其实你不懂我的心 其实“性”就是那么一回事,大人搞得神神秘
秘,反而引起我们的好奇心。事实上大人们根 本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上能找到 黄色图片和文字。
现在孕育着未来,未来生长于现在。同 学们,你们懂的东西很多,但那些知识都 是 “偷”来的,你们的理解可能有偏差, 一不小心就“偷”出问题来了。为什么不接 受学校科学的、全面的教育?
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