30岁青年体检项目参照指南
男性全身体检有哪些项目
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男性全身体检有哪些项目
由于现代男性承受生活，房价等各种压力，很多人无暇顾及自己的身体，导致各种疾病偷偷向你袭来，对自己的身体造成一些不可逆转的伤害，因此，定期进行健康检查是非常必要的。
那么，男性全身体检有哪些项目?
1.眼科检查：男人30岁之后，眼疾病的发生率也会开始增高，许多眼病不经过专业检查是不容易被发现的，因此眼睛的健康和定期检查应该受到重视。
有糖尿病、高血压或家族病史的男性，应每年检查一次。
2.口腔科：牙齿最能体现一个人的健康状况，牙齿不健康可能引发全身感染、心肌炎、高血压、肾炎并发症。
民众建议您每半年进行一次检查。
3.血压：高血压是最常见的心血管疾病，常会引起心、脑、肾等器官并发症。
建议一年做一次血压测量，尤其是有家族病史、工作压力大、抽烟酗酒的人。
4.血糖：血糖水平是糖尿病的决定因素。
建议一年检查一次，若您身体肥胖、特别是腹部肥胖，或有高血压、高血脂或家族糖尿病史，请尽快去进行检查。
5.生殖器：睾丸癌也是很常见的癌症，一旦发生，转移得快，也非常危险。
若能及早发现、及早治疗，治愈率近乎高达100%。
若有睾丸肿大、或有数枚增生结节，有肿块和下坠感，就应立刻去进行检查。
6.胆固醇：胆固醇的高低是一个关乎生死的问题，过高容易导致冠心病。
建议每年做一次胆固醇检查，通过验血确定胆固醇的高低。
除了以上要检查的项目外，最好同时做的全身检查项目有：前列腺、心脏、尿、肝、肾等，特殊情况可根据自身情况，增加检查项目。
有条件的还可以添加基因检测，监测潜在的患病风险。
本文来源：上海体检中心：/021
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体检做哪些项目
体检做哪些项目虽然每年都体检，但你知道你该重点体检哪些项目吗？你真的了解自己身体的健康状况吗？2020岁开始，就要开始注意观察身体发现的信号，以便早期发现肿瘤和其他严重疾病。
同时，还要特别注意血常规五项及胸部X光检查。
3030岁开始，要密切关注血压和血糖方面的问题，如果总觉得口渴、疲劳、体重减轻等情况，更要提高警惕。
4040岁开始，患癌的风险逐渐增加，更应该经常检查。
每年都应该做一次肝功能和肺部检查。
5050岁开始结肠和骨密度检查成了我们扩展关注的对象。
6060岁开始，身体一旦不适都需引起注意，同时注意进行眼部检查，耳部听力损失测试。
以下是体检中最基本、最主要的健康检查项目，教你如何看懂这些专业指标。
1血压、血糖日常养护知识：1、每年测2次血压血糖，以便早发现早诊断；2、合理饮食，作息正常，多运动，防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒；3、避免情绪紧张及容易引起焦躁的情况，保持心情愉悦。
2血常规检查日常养护知识：1、饮食规律、多样化，营养均衡，不偏食、不暴饮暴食；2、多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等；3、劳逸结合，适当进行体育锻炼。
3尿常规检查日常养护知识：1、慎重用药。
需在医生的指导下选择对肾脏损害小的药物；2、防止尿路感染。
不要经常憋尿，平时需注意私处清洁，以免引起尿路感染，损伤肝脏。
3、睡眠充足。
每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
4血脂日常养护知识：1、控制饮食、常锻炼、戒烟酒、少食用动物源性脂肪；2、肥胖者要控制饮食，控制摄入量，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重3、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。
5肝功能日常养护知识：1、合理膳食。
合理调配膳食，营养均衡，说补充足量的蛋白质。
2、适当运动。
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、羽毛球等运动。
3、保持心情愉悦。
健康体检必做项目指南
健康体检必做项目指南健康是仅次于幸福的最为重要的人生追求之一。
而保证健康的首要任务就是对自身的身体状态有清晰的认知。
这就需要进行定期的健康体检。
不妨让我来告诉你，在健康体检中，必须要做哪些项目才能有清晰的了解和把握自身健康状况。
首先，作为最基础的必做项目是身体测量。
这个项目涵盖了体重、身高、体脂肪、体重指数、腰围等多项指标。
其中，体重和身高的测量是了解肥胖与否比较依赖的指标。
体脂肪率是衡量人体脂肪水平的指标，适当的脂肪水平是人体正常运转的必要条件。
体重指数可以帮助判断一个人的健康状况，同时它也是判断肥胖状况的重要参考。
腰围则可用来参考腹部脂肪积累的情况，腹部肥胖和身体的健康状况会有很大影响，因此腰围指标的监测也是必须的。
其次，如果你想了解自己的全面健康状况，那一些血液检查的项目就必须要做了。
血液检查项目从基本的红白细胞计数、血细胞比容、血红蛋白等到血糖、血脂、肝功能、肾功能等项目。
这些检查的项目涵盖了全身各个部位的基本情况，也反映了身体各项功能指标的健康状态。
特别是肝、肾功能，对于对抗现代社会对肝肾的侵害，维护自身的健康，起到了至关重要的作用。
还有一个必须要做的购项目是肺功能检查。
随着现代人群众生活方式的改变，久坐不动、空气污染等因素对肺脏健康造成的损害越来越明显。
肺功能测试可以帮助判断肺部的健康状况，从而达到更好地保护肺部，增强肺部的健康状况。
此外，眼部检查也是相当重要的健康保养项目。
视力检查可以帮助我们发现眼部问题，在及时康复的同时，防止像白内障等登门拜访。
眼底检查可以帮助发现多种疾病，如高血压、糖尿病、肝脏疾病等，同时也可以发现眼部疾病，如眼底黄斑变性等，对于我们养成良好的看护视力的习惯具有十分重要的意义。
当然，作为一个拥有医学仪器和IT技术支撑的时代，我们现在可以通过基因检测的普及，更深入地了解到自身健康病史和遗传状况，从而更有针对性地进行保健。
尽管基因检测也有风险和争议，但是趋势表明，基因检测将成为更加普及的健康保健方式。
30岁体检建议
30岁+，血糖走入我们的视线
从30岁开始，我们应该逐渐关注血压和血糖方面的问题。
从这时开始密切关注血压，一丹超过140/90毫米汞柱，就有导致心脏病和中风的可能。
血糖检测也很重要，它可以早起发现2型糖尿病。
如果你觉得口渴、疲劳，出现体重减轻等问题，更要提高警惕。
这一阶段，应该注意以下风险。
女性：
1、宫颈癌（30-40岁女性最常见肿瘤）；
2、乳腺癌（40以下有家族史，女性风险增加）；
3、2型糖尿病（30岁以上女性患病率很高）
建议检查（女）：
1、经常，血压检查；
2、盆腔；
3、每年，宫颈检查；
4、每年，乳腺检查；
5、血糖检查（体重超重者建议每年一次，正常每3年一次）
男性：
1、2型糖尿病（30岁以下患病率20%）；
2、睾丸癌（占30-40岁男性肿瘤的15%）；
3、黑色素瘤（占30岁以上肿瘤的11%）；
4、结直肠癌（占30-40岁的10%）；
5、心脏病（35岁以上男性应关注）
建议检查（男）：
1、经常，血压检查；
2、每年，睾丸检查；
3、皮肤检查；
4、血糖检查（每3年一次）；
5、胆固醇检查（每5年一次）。
各年龄段体检项目及费用明细
体检方案
武汉协和医院西区体检中心
2014年
方案一：各年龄段推荐项目
（此方案仅供800元和1250元体检员工选择）2.1推荐固定项目
尊敬的领导：
您好！欢迎您到武汉协和医院西区参加体检。
为了您能圆满准确的完成本次体检，请您仔细阅读体检须知及注意事项，参考如下：
一、体检时间： 2014年月日——月日上午8:00—10:30接检。
二、体检地点：武汉协和医院西区体检中心（门诊部五楼）
三、体检流程及注意事项：
1、请您凭本人工作证在体检中心接待处领取体检导检单；
2、体检前1天应清淡饮食，忌酒，注意休息。
体检当天早上禁食、禁水，
进行抽血、肝胆脾彩超（空腹）检查后，方可进食（餐厅领取免费早餐）；
3、糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，请将平时服用药物携带备用；
4、怀孕或可能已受孕的女性，请避免X光检查及妇检宫颈刮片、细胞学检
查；已婚女性检查请避开阴道用药及生理期（月经干净后3天方可）；未婚女性不作妇检宫颈刮片、细胞学检查：
5、请您在规定时间内，逐项检查各体检项目，如有拒检或漏检，请在导检
单上注明项目并签字，否则您的体检报告将无法打印完成。
如需增加体
检项目，需要持有医院就诊卡，在体检中心接待处办理。
体检完毕后请务必将导检单交回体检中心接待处，我中心将会及时为您收集、整理并反馈体检报告（单位或个人）。
6、请您认真对待医生的建议，及时复查、随诊或进一步检查治疗。
祝您身体健康！体检愉快！
联系电话：
协和医院西区体检中心
2014-7。
各年龄段体检项目
各年龄段体检项目 This manuscript was revised on November 28, 2020各年龄段体检项目推荐体检是健康管理的重要内容，为了同时兼顾省钱和有效，根据医学专家研究，如无其他疾病的前提下，我们推荐您按以下方案体检：1、基本检查项目每年应做一次包括血压、身高、体重在内的一般体检;18-50岁，每10年查一次听力;每6个月检查一次口腔和洗一次牙。
2、20岁以后成人后由于部分疾病发病提前，20岁以后每5年查一次血脂，预防冠状动脉粥样硬化;20-29岁至少做一次眼科检查。
此外，女性从有性生活开始到65岁前，每一两年应做一次妇科健康体检，包括宫颈筛查、生殖道感染检查、盆腔检查等。
专家建议，早婚、早育、多产、不注意性生活卫生的女性尤其要保证。
3、30岁以后35岁后，每5年做一次促甲状腺激素(TSH)检查;在40岁前要做一次心电图检查。
青壮年男性应侧重生育能力和性功能方面的检查，该时期是前列腺炎和睾丸肿瘤的高发期。
4、40岁以后从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。
每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B 超、颈动脉B超。
中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。
40岁以后的嗜烟者，每半年做一次胸部X线照片或CT检查;此外，每年一次的胃癌筛查也不容忽视。
对于女性来说，45岁以后每年应查一次骨密度。
低体重、饮食不规律、母亲患有骨质疏松或在45岁以前发生非强外力导致骨折的人，一定要尽早开始检查;同时，还应做超声心动检查;每1-2年要进行一次乳腺X线造影。
5、50岁以后每年做一次大便潜血检查，以筛查大肠癌;每年查一次胃肠镜，以便及时发现癌前病变;每3年检查一次听力;男性此时也要开始查骨密度了。
50岁后是癌症高发阶段，55岁以上，生活习惯不佳或由于职业因素有罹患肿瘤高危风险的人群，可根据不同癌种适当增加检查项目。
如曾患肺病、肾病的，可做相关肿瘤排查。
有肿瘤家族病史的人群，常规体检中血样检查及肿瘤标记物检查则非常必要。
30岁体检指南：哪些项目值得关注？
30岁体检指南：哪些项目值得关注？在30岁时，我们处于身体的巅峰状态，具备健康的基本条件。
然而，随着年龄的增长，我们的身体状态也开始发生变化。
女性在35岁之后会出现骨钙流失的情况，而男性则容易患上高血脂和血糖等问题。
因此，对于那些想了解30岁体检指南的人来说，最全面的做法就是参加香港中环专科体检中心的男女身体检查计划。
30岁的检测方向是什么？人到了30岁，生活和工作已经慢慢地步入正轨，而面对节奏快、压力大的生活，往往容易忽视了自己的身体健康。
如果日常较少进行运动，饮食又不加节制，容易出现三高年轻化的态势，因此，30岁体检指南的方向主要围绕着血压、血糖和甘油三酯等基础检查，另针对男女生理部位的不同，可选择超声波用于检测男性前列腺和女性子宫疾病等等。
香港中环专科体检中心的优越男女身体检查计划，适合20出头到30岁左右的群体进行检测，这份健康检测既可以送给自己，也可以送给爱人和好友。
30岁健康检查需要多久一次？人的健康状态会随着年龄、生活习惯和工作压力而改变,所以定期体检就非常有必要。
30岁体检的频率起码应该是一年一次，有条件的可以做一次全面检查，并选择一两项针对性的单项检查。
关于单独项目检测主要针对方向为易发病的，有过遗传病家族史和高危因素接触等塬因，可能会导致自己患病风险高，这时安排相关身体部位检查非常必要。
比如，家族有出现过多列癌症患者，可添加癌症筛查单项；亦或是女士可以考虑骨密度检测，提前预防骨质疏松。
以上就是30岁体检指南了，如果您想进行单项无创性肿瘤基因检测等倾向性检查，香港中环专科体检中心也提供了个性化的选择，您可以登录官网或亲临现场预约。
养成定期体检的好习惯，是维护健康的前提，自己才是健康的主人，要为自己的健康负责。
30岁女性体检重点检查哪些？一定要重视
30岁女性体检重点检查哪些？一定要重视！有数据显示，当人体的年龄达到一定阶段后，某些疾病的发病率会显著增加，其中30岁被视为一个关键的时间节点。
因此，建议女性在30岁后定期进行身体健康检查。
那么，30岁女性体检重点检查哪些？呢？一、30岁以上女性体检必检项❶HPV检查：高危型HPV感染是宫颈癌发生发展的重要原因，因此建议30岁以上女性每1-3年进行HPV检查联合TCT检查，特别是有感染过HPV的女性应提前开始检查，并且每年至少检查1次。
❷TCT检查：检查宫颈癌、癌前病变，是宫颈癌筛查最重要的手段。
❸乳腺检查：20-40岁的女性，应每年超声检查有否乳腺增生、乳腺肿瘤等病变；而3D乳房X光造影非常适合40岁或以上的女士，检出率提高到41%，假阳性率降低到了40%，甚至可以将乳腺中2-3 mm的钙化组织都看得清清楚楚。
❹妇科彩超：筛查子宫、输卵管、卵巢及附件有无子宫肌瘤、子宫内膜增生、卵巢肿瘤等病变发生。
二、有必要进行防癌筛查吗乳腺癌在女性肿瘤中的发病率居于首位，因此建议所有女性，无论是否有家族病史，都应该考虑定期进行乳腺疾病筛查。
观察到乳腺癌的发病趋势呈年轻化，为保障健康，建议初次筛查时间应尽早。
香港中环专科体检中心目前最新引进的PanBRCA遗传性乳癌及卵巢癌基因筛查，运用最新的高通序数据分析技术，可以精确区分乳腺癌中的BRCA1/2具体易感基因种类，并对患癌风险进行高度精确的分析。
检查结束后，还提供专业医生详细的一对一报告解读服务。
除了癌症基因筛查，还可以顺便一起完成3D乳房造影、HPV检测等，如果还想要了解请到香港中环专科官网或v（tchchk）进行咨询预约。
30岁女性体检重点检查哪些？对于女性来说，她们面临着一些不公平的挑战。
其中一项重要的挑战是许多疾病的发病率较高。
因此，女性应该更加重视按时进行体检，以便早期发现、诊断和治疗。
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30岁青年体检项目参照指南
——针对30岁大部分以前没有慢性病或不适感的年轻人
最经济、创伤最小、意义较大，或者做了没什么害的一类项目：
身高、体重
血压：必要时买个血压计，在放松时一天在家多量几次即可。
视力及其他眼科检查：需要参考专业领域人士的意见
有一定创伤、价格不贵、比较安全、有一定意义、针对常见病的项目：
血红蛋白、血糖、血脂、尿酸、肝肾功：其实一个没有不舒服的饮食习惯正常的人，定期体检 血常规也很可能是无意义的。
比如说，单核细胞比参考多了一点点又能怎样呢？其余项目可以简单 查，比如空腹血糖（其实单查一个餐后2小时血糖，不查空腹血糖更经济，但是要多扎一针）、ALT、AST、尿酸、肌酐、LDL、TG、总胆固醇，就够了。
尿便常规：非常廉价，无创，可以查
腹部超声：要花一些钱，但是没辐射，可以查
女性推荐项目：
对于女性来说，妇科体检的原则是：正常的妇科检查只有觉得身体不适再去做，没有不适就不用去 做。
对于宫颈癌的态度是定期筛查早发现，及时治疗。
乳腺超声、妇科超声
TCT和HPV（常见的宫颈癌筛查方法）：TCT可以年年查，HPV感染不需要年年查，说白了， 感染了也没有好的治疗，只建议定期复查，也不会马上癌变，这种检查当然不用年年查。
21～29 岁的女性：每 3 年一次 TCT ； 30～65 岁的女性：每 5 年一次 TCT + HPV（美国妇产科学会（ACOG）宫颈癌筛查相关指南）
女性过了30 岁，在宫颈癌筛查上面的变化是：要做到每五年一次TCT和HPV筛查。
女性过了40岁，在乳腺癌筛查上面的变化是：增加钼靶X线检查。
对看病或者有症状的人有用，但是不太适合健康人，尤其年轻人体检筛查的项目：
HIV、梅毒、丙肝：有高危因素或者要进行一些医疗操作的人可以查，否则不用频繁查。
乙肝：成人乙肝感染本来就不容易慢性化，现在又有疫苗，既往确认没有乙肝的人可以复查表 面抗体滴度，足矣。
心电图：30岁的人查心电图能怎样呢？窦性心律不齐？窦性心动过缓？又能怎样呢？如果只是 为了查出这些问题，心脏听诊加脉搏的查体足矣，根本不需要机器去完成。
超声心动图：不经济，对大部分人健康人或者无症状的人无意义。
胸片：有辐射，而且看不清楚。
胸部CT：辐射大，不经济。
不抽烟、不吸大量雾霾、不接触油烟的年轻人根本没必要查。
甲状腺超声和甲状腺功能：对没有怀疑相关病史的年轻人，不推荐频繁检查。
良性甲状腺肿物 往往生长缓慢不影响健康无需治疗，恶性肿物可以发现后再治疗。
甲功方面，一个健康人查出亚临
床甲减或者亚临床甲亢又能怎样处理呢？
颈部血管超声：对于大部分30岁的人，查颈部血管超声有什么用，找斑块或夹层吗？
消化内镜：30岁不是肿瘤高发的年龄，没有高危因素或者基础病的话，不用在这个年龄频繁检 查。
更不用说这些检查可能带来一定的创伤甚至医源性感染。
电离辐射是致癌致畸致突变的，没有绝对的安全剂量，在不是为了诊断疾病的情况下，要尽量避免吃射线，尤其是30岁的低危人群。
楼下那个建议频繁做消化道造影和胸部CT，甚至还要做常规剂量CT的做法是 完全错误的。
很明确，没什么必要查的：
肿瘤标志物：即便升高都不一定怀疑肿瘤，说到最后也说不清为什么升高，年轻人用这个健康 体检有意义吗？并没有。
很多病查出来也没有特殊治疗，很多问题早查出来晚查出来治疗和预后完全一样，没有必要非常频繁地检 查。
更不用说，年轻人当然可以得许多严重的病，但它们不都是体检发现的，有其他症状、征兆或者提示 信息时再去检查更合理。
对于年轻人，更重要的是生活方式的评估和健康宣教，教给人们如何养成健康的生活方式、处理健康问 题、发现疾病的早期表现、及时就医，至于做仪器检查，是40岁、45岁、50岁以后的事情。