精选最新关于喝酒的保证书

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喝酒的保证书15篇

喝酒的保证书15篇

喝酒的保证书15篇喝酒的保证书1我保证:今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或......今日,我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书,曾经,那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去,如今,我又将一群人一起喝酒的生活撇弃,不是我不热爱生活,而是生活抛弃了我,那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,我已厌倦,看透了,酒肉穿肠过的人生哲理,回过头来,觉得佛海无边回头是岸才是结局,为此我感到无以论比的悲伤,为了不让历史的悲剧重演,为了曾经的那些以酒度日的日子,洗新革面重新做人,写下这悲壮的保证书,为戒酒,为生活,原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来,如同我昨日死去的生命,在苍茫中陨落,从今日开始,我要苟且的活回来,己梦千年,一梦将醒的我要向酒友呐喊,,,我,,要,,戒,,酒,,了,说过的话,走过的路,浪费的青春已不再需要酒精来回忆,沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友,是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟,长江后浪推前浪,前浪只能死在沙滩上,也许选择死在沙滩上才是最好的结局,从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外:一、有朋自远方来,得喝!二、朋友远行,要饯行。

得喝!保证人__x9月20日喝酒的保证书2老婆:对于昨晚的醉酒行为,我有一下几点反省与保证:1、昨天喝酒以后不该大声喊另外一个女人的名字,我保证以后只保留对你的呼唤。

不过需要说明的是,那是一部电视剧女主角的名字。

2、春天来了,应酬也多了。

我决心不再参加这样的酒会,推辞不掉也坚决不喝酒,被迫喝了也决不多喝,被迫喝多了也决不出酒,被迫出酒了也决不吐在家里,如果在家里还想吐,要选择一个方便清洗的地方,比如卫生间。

3、以后喝酒之前把手机电池抠掉,以免酒后到处汇报工作或给下属布置任务。

保证人:__x月x日喝酒的保证书3尊敬的老师:你好!12月24日晚,因为在寝室内被发现藏有啤酒所以写了这份保证书,在这里我郑重的像全校的领导、老师,以及全校的所有同学保证:“此类错误以后绝不再犯。

保证书喝酒(模板8篇)

保证书喝酒(模板8篇)

保证书喝酒(模板8篇)在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。

写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

保证书喝酒篇一尊敬的班主任老师:您好!在此我向您表明我的态度,我真的知道错了,我坦诚地接受批评,并且我会坚决改正,以后再也不会在未满18周岁以前喝酒了。

这次错误,经过老师的批评与教育,我深深地知道错了,我错的方面很多:1、作为一名初三学生,年龄仅仅才十六岁并且还公然在班级教室饮酒,给班级、学校造成了极其不好的风气,让班级、学校荣誉蒙受损失,让班主任老师颜面无光,让学校领导为此困扰。

2、身为班长,是班干部的核心骨干。

我不但没有以身作则、规范行为纪律,居然做出在班里饮酒的恶劣错误行为,实在是过分。

3、班里饮酒,而且还是喝得酒精浓度很高的二锅头,酒气袭人影响了周围同学,上课昏昏沉沉学习效率跟不上。

现如今面对自身错误,我感到万分的愧疚,我真的觉得对不起老师、对不起同学,对不起大家。

我决心好好改正:首先,我要彻底改正自己的错误,下定决心杜绝饮酒,好在此次饮酒我只是贪图好玩尝个新鲜,并无多大酒瘾,我相信在老师与同学的监督下能够克服与改正。

其次,我要向大家公开地道歉,让自己为这个事情丢一丢面子,长一个记性。

再有,我要提高自己的纪律意识与思想觉悟,从思想高度杜绝以后此类错误的发生。

最后,我恳请您能够原谅我这一次,您可以撤我的职,可以处罚我,就请您千万不要抛弃我。

此致敬礼!检讨人:xxx20xx年x月x日保证书喝酒篇二尊敬的老师:你好!关于此次我们几个人在宿舍饮酒的事情,我犯了严重的违纪错误。

在此,我满怀深情向您递交这篇“高中生在宿舍饮酒的保证书”以严肃反省我的错误,深刻保证错误原因,以征求您的原谅,弥补给班级造成的损失。

错误既然发生,那么我就应该彻底地坦白,争取坦白从宽处理。

关于喝酒的保证书(精选3篇)

关于喝酒的保证书(精选3篇)

关于喝酒的保证书(精选3篇)1. 酒精保证书我,XXX,特此声明,我将对酒精饮品的消费保持理智和负责任。

我明白酒精对身体和心理健康的潜在危害,并决心将其消费视为一种娱乐方式,而不是一种必需品。

在喝酒时,我保证:1. 控制饮量:我将控制每次饮酒的数量,以确保不会过量。

我将遵循适度饮酒的原则,按照医生的建议和个人身体状况判断我自己的酒精消费限度。

2. 不酒驾:我将绝不在酒精影响下驾驶汽车或操作其他机动车辆。

我将尊重交通规则,并确保自己和他人的安全。

3. 关注饮酒环境:我将选择安全和负责任的饮酒场所,以防止有不良后果发生。

我会避免与未成年人一同饮酒,以及避免与那些可能鼓励过量饮酒的人在一起。

4. 知识教育:我会及时了解酒精相关的健康知识和科学研究发现。

我将在需要的情况下,寻求专业的帮助和咨询,以确保自己对酒精消费有正确的认识。

我郑重承诺,将遵守以上保证,并将努力塑造一个负责任的饮酒形象。

我相信自己有能力做出明智的决策,并意识到喝酒的责任在于自己。

2. 居酒屋喝酒负责任保证书我,XXX,特此承诺,我将在居酒屋享受美食和饮酒时保持负责任。

作为一位居酒屋的客户,我将遵守以下规则:1. 控制饮量:我将根据个人体质和酒精耐受能力,合理控制每次饮酒的数量。

我将自觉限制饮酒量,以免造成身体和精神上的危害。

2. 尊重员工:我将尊重居酒屋员工的意见和建议。

我将听从他们在酒类消费上的提醒,遵循他们的建议,以确保自己的安全。

3. 防止酒后驾车:我绝对不会在饮酒后驾驶车辆。

如果我需要回家,我会选择出租车、公共交通或与非酒精饮品的朋友一起出行。

4. 维护秩序:我将友好与其他顾客互动,避免与他们发生冲突。

我将遵守居酒屋的规则,维持良好的饮酒环境。

5. 不影响他人:我尊重其他人的意见和选择。

我将避免干扰其他顾客,不用饮酒行为影响他们的用餐体验。

我郑重承诺,我将全力以赴地履行以上承诺,并真诚希望居酒屋成为一个安全和温馨的场所,让所有顾客都能愉快地享受美食和饮酒的乐趣。

关于喝酒保证书范文(精选10篇)

关于喝酒保证书范文(精选10篇)

喝酒保证书关于喝酒保证书范文(精选10篇)在当今社会生活中,我们都不可避免地要接触到保证书,保证书便于上级组织或集体根据保证者所保证的内容实施监督和检查。

那么保证书一般是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的关于喝酒保证书范文(精选10篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

喝酒保证书1尊敬的领导:您好!对于我今天犯下的严重违纪行为,我实在是觉得无颜见您,一直以来我都兢兢业业的工作,却没想到今天出了这样的失误,我居然在明知道下午要上班的情况下还喝得满身酒气,不仅是惹同事笑话,也是给公司的员工纪律行为开了一个很坏的头。

这样严重而恶劣的后果也不奇怪领导您那么生气了。

我已经来我们公司x年了,已经不算是新员工了,在公司工作的这么长时间里,我也应该知道什么是我该做的,什么是我不该做的。

在工作日的午休吃饭时间喝酒,就是绝对不能做的行为。

而我就因为跟许久不见的老朋友有约,在饭桌上禁不起劝就把自己喝得是分不清东南西北,严重影响了在公司的工作效率,还给公司的形象抹了黑。

试想要是有客户进来商谈,一进门就闻到我身上那浓重的酒气,如何会信任这样一个有着醉汉在里面工作的公司会有他们需要的能力呢?这样的印象是对各位同事领导们不公平的,大家都兢兢业业的努力工作,为公司为自己创造价值,这样的辛苦付出不应该因为我这么一次违规行为而付诸东流。

幸好这样的事情没有发生,虽然我的醉酒对公司内部造成了不良影响,但万幸没有使公司的外在形象受到损失。

这也算是不幸中的大幸了。

如果真的发生了我所设想的最坏情况,那么我一定会追悔莫及,抱憾终身的。

不过虽然没有发生最坏的情况,但危险违规行为始终不会因为没有发生危险情况而就可以轻轻放过,不然的话假如公司其他同事看到我的行为也开始模仿的话,造成的影响就要加倍的放大,负面的效果更是令人想想就觉得可怕不已。

这样的话,我们公司纪律规定又该置于何地呢?所以我愿意接受公司对我的惩罚,只求公司看在我平日里也算是吃苦耐劳,能力不错的情况下能够再给我一次机会,让我能够在我熟悉的工作领域继续工作,为自己之前的不当行为洗去影响,重新以我热情友善的高效工作能力覆盖各位同事对我醉酒的印象。

喝酒保证书【精品8篇】

喝酒保证书【精品8篇】

喝酒保证书【精品8篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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喝酒承诺书八篇

喝酒承诺书八篇

喝酒承诺书八篇
喝酒是一种社交行为,但是过量饮酒会对身体造成严重的损害。

为了保护身体健康,以下是喝酒承诺书八篇:
第一篇:限制饮酒
我承诺限制自己饮酒的量,并避免过量饮酒。

我将尽力消除饮酒对我周围人的影响和困扰。

第二篇:避免驾车醉驾
我承诺避免在饮酒后驾车。

我将使用出租车、网约车或其他公共交通工具代替自驾车饮酒之际的交通方式。

第三篇:过滤饮品
我将刻意选用无酒精饮品或水代替酒精饮品,特别是在重要的公共活动中。

第四篇:喝酒时吃饭
我承诺在喝酒之前或之中吃饭。

食物可以减缓酒精的吸收,以此避免过量饮酒和醉酒。

第五篇:间歇饮酒
我承诺适当地间歇饮酒。

我将在饮酒之间喝水或其他非酒精饮料以提高身体健康水平。

第六篇:拒绝施压
我将拒绝任何人的喝酒请求,特别是我的恶化饮酒行为对我和周围人身体造成影响的情况下。

第七篇:注意时间
我将严格控制饮酒时间,并安排饮酒时间落在恰当的时间。

我也尽量避免在凌晨饮酒的行为。

第八篇:仔细选择饮品
我将十分注意选择饮品。

我将特别避免过多饮用烈酒或烈性饮品,以降低身体健康风险。

以上是我对喝酒的承诺,我将按照上述原则行事,即使在有人施压的情况下,也绝不妥协。

同时,我也鼓励身边的人关注饮酒对身体健康的风险,并尝试实行这些承诺。

喝酒的保证书

喝酒的保证书

喝酒的保证书喝酒的保证书7篇喝酒的保证书篇1尊敬的领导:今天,我怀着无比的愧疚与懊悔写下这份保证书。

向你表示我对不尊重单位于工作期间饮酒的情况的深恶痛绝和决不再犯的决心。

虽然我知道这种行为也是不对的,但是我还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起,领导!我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道,领导对于我的工作期间饮酒也非常的生气。

我也知道,对于员工,遵守单位规章制度是一项最基本的责任,也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今,大错既成,我深深懊悔不已。

早在我刚踏进这个单位的时候,您就已经三令五申,一再强调,全体员工,不得因私事影响工作,不得工作期间饮酒。

其时,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导对我们的一片苦心。

在过去的时候我认真的贯彻领导您的教导,严格律己。

但是两年过去后,一种也惰性开始在我身上蔓延了。

这次因为一些私人原因,所以我开始对自己的要求降低了,人也开始松散了,有时候还会偶尔小喝两口。

思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,对领导不够尊重。

对重要事项重视严重不足。

平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

甚至这次我在上班期间饮酒,以至领导因为我的情况而担心单位的安全情况。

这次我在上班期间饮酒,本来是为了饮酒暖一下身子值班时间比较暖和没有想到后果。

领导,我错了,您原谅我吧。

对于我上班饮酒的事情,所造成的严重后果如下:1、让领导您担心我的工作质量。

本应以最精神状态出现的我未能按要求出现,试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个同事及单位安全的领导担心。

自我反省喝酒的保证书(通用10篇)

自我反省喝酒的保证书(通用10篇)

自我反省喝酒的保证书自我反省喝酒的保证书(通用10篇)在社会一步步向前发展的今天,越来越多的事务都会使用到保证书,保证书是以集体或个人名义以一种较为强烈的态度向上级组织、领导或个人表决心下保证时所使用的一种书信。

你知道怎样写保证书才能写的好吗?以下是小编收集整理的自我反省喝酒的保证书(通用10篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

自我反省喝酒的保证书1尊敬的老师:你好!我知错了,我不该喝酒,我下次再也不敢喝酒了!我这次喝酒原因是这样的,中午和朋友一起出去吃饭,因为太高兴了,也为了比下谁的酒量大,也就吃多了点,那时忘了下午还有课要上,到了下午上课的时候实在是支持不了,就吐了满地都是,为此我也感到十分的不安,通过老师和领导的教导使我深深的认识到自己的错误之处,了解到我们学生的目的就要好好学习,要和同学比就比成绩而不是比酒量,也使我知道作人的原则。

我对我所做感到深深的后悔。

若是学生之所做影响到了老师您的声誉,那么学生叩首泣血,我很对不起您的教导,让您失望了!多少年来,您总是教导我们要做一个文明的学生,为的是更好地服务社会,给社会做贡献,无论厚微,学生都有矢志不渝的精神去做,然而今日之所为,实大使恩师痛心哉!但我今日亦属有原因,否则我亦不会给自己以及您摸黑。

中午放学后,我和同学出去吃饭,请原谅我们的莽撞,我竟喝了酒,而且喝了许多。

我只是比较好奇,否则我怎么会那么傻呢。

在上课的时候竟然吐了,扰乱了课堂秩序,让老师给我留下了不好的印象,我很后悔我今日所做之一切!报效祖国,为祖国献出自己能贡献的一切,这是学生多年以来的夙志。

通宵达旦,虽然我不是老师您最好的学生,但我从来都将您视为我行事,处世的法则,请您不要因为今日之失蹄而对学生另眼相看。

在此我发誓,以后若有再犯,任凭处罚!XXX20XX年XX月XX日自我反省喝酒的保证书2尊敬的老师:您好!我是xxx。

我之前做错了一件事情,所带来的后果很严重,现在我为我的犯错误的行为向您做深深的检讨,我也从内心深处的去反省自己的行为错误的地方,从内心里去深刻的反思,以至杜绝此次的行为再次出现。

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关于喝酒的保证书1
12月24日晚,因为在寝室内被发现藏有啤酒所以写了这份检讨书,在这里我郑重的像全校的领导、老师,以及全校的所有同学保证:“此类错误以后绝不再犯。

如果再犯这样的错误学校可以对我加重处罚。

事情的经过是这样的,上星期四我们寝室的同学们商量了星期日上学的时候带啤酒来。

一位24日晚上师平安夜,而且也因为快要期末考试了,大家的学习压力都比较大所以想要趁这个日子放松一下心情,绝对没有别的其他的想法。

昨天下午听别的同学说校领导今天都要留在学校检查,我想今天晚上一定查得很严,所以会俩的时候就想把啤酒藏起来,没想到却被老师提前发现了。

对于这次的事情我感到非常的后悔,我后悔不应该把啤酒带到学校来,更后悔不应该因为这件事而连累同学。

我也非常的害怕,害怕如果那些啤酒真的被喝了的话,那么多啤酒如果喝醉了,做出什么冲动的事情来,后果不堪色相。

我也非常的感谢学校的领导、老师们,因为你们让我写这份检讨就说明你们没有放弃我。

而且今天晚上学校还给每个同学都发了一个苹果,这说明学校的领导对我们是非常关心的,我们每一个人都非常的感动。

我热爱我的同学、我的班级,更加热爱这个学校,所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会,我将会在以后的学习当中,努力的表现,积极的参加各种活动,以弥补这次所犯的错误。

关于喝酒的保证书2
尊敬的保卫科领导:
此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书,内心充满了悔恨和愧疚。

写下这份保证书,以向您表示我对喝酒闹-事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹-事的决心。

一直以来我的师长都对我以劝告,但是我不顾大家对我的关心,犯下大错,此时的经过是这样的:我与xx一女生因一些原因发生争吵,大声喧哗,影响了xx宿舍楼的正常作息,造成的极恶劣的影响,对此,我现在非常非常的后悔,之后xx宿管对我进行了劝阻,当时我有点冲动,但他们的反应也很过激,双方发生的肢体冲突,导致了大错的铸成,后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育,我对此是有了深刻的认识,这件事归根结底来说,都是我喝了酒,情绪过于激动所致,对校园的和-谐建设产生了不良影响。

在这里,我想说的是大错已成,我深深的懊悔不已。

深刻检讨,对不起大家,为了更好地认识错误,也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,若再犯绝不姑息,一定要重重的处罚,已达成监督的目的。

在这里,在此谢谢老师们对我的深刻教导,学生一定会说到做到,再也不酒后闹-事,希望能给我这个机会,谢谢老师了。

我一定会认真地全面贯彻落实老
师的教育方针,希望老师在以后的时光里能够监督我,提醒我。

我一定不会再让老师失望了,在此至于老师无比的感谢。

为关心我的人也不会再喝酒闹-事了。

在此保证,下定决心。

保证人:
日期:20xx年XX月XX日
关于喝酒的保证书3
我保证:今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。

我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。

但身体素质慢慢有所下降,抵抗能力明显不行,这酒量也就每况愈下。

加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。

如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒给你打电话,你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒,责怪我不知道爱惜自己的身体,这样喝酒,万一把身体喝坏了怎么办,总之,每次你都很生气,你从希望到失望,从失望到伤心,每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒,并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。

所以我决定,远离酒精,选择快乐运动。

我不愿看到你恨铁不成钢的表情,更不愿你一句话都不说的折磨我。

一:我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释,即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。

理由总是很多,如果是真正的好朋友,我想他们应该会维护我的,如果他们强迫我喝酒,那也就不是好朋友了,既然不是好朋友,我何苦为了他们而失去了你。

二:酒不是什么好东西,烧心伤胃的。

喝了自己难受,我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象,更不希望别人会因此而看不起你。

三:我要洗心革面重新做人,我不要再过晕晕乎乎的日子,因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。

你。

四:我要多参加体育运动,不能再放纵自己,不能再让你伤心失望,我要做一个积极上进的好男人。

特此保证,以后坚决远离酒精决心把酒戒掉,不为别的,只为了给你一个宽慰,少让你操心而已。

如有违反,今生再无脸见你,从此永不纠缠!男人一诺千金,说到做到,请你看我的行动吧!
保证人:
日期:20xx年XX月XX日
关于喝酒的保证书4
致:北京市165中。

由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折。

不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。

还有《未成年人保护法》明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。

因为吸烟会严重影响我们的健康。

据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的'一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。

这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。

明显地,"吸烟者咳嗽"是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证:
1.坚决不在学校吸烟。

2.如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

关于喝酒的保证书5
遵照您的旨意,我保证今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

曾经我是一个很听话的人,可是那天(应该在五月末吧)我犯了个严重的错误,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的,我明明知道你不让我喝酒,讨厌我喝酒,但是我还是喝了,虽只喝了一小杯,但还是真不应该的。

可是我怕晚上回去晚了,要挨领导的批评,所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币,如果是正面,那领导会体谅我,如果是反面,那我还是回去晚点都不要喝酒。

老天爷跟我开了个“黑色幽默”。

世上最痛苦的事莫过于此,如果领导再给我一次机会的话,我将会说三个字,那就是我错了,如果非要在着三个字上加一个期限的话,那将是一万年。

说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。

我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。

但身体素质慢慢有所下降,抵抗能力明显不行,这酒量也就每况愈下。

加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。

如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。

作为一个社会人,我可能微不足道。

但在亲人、领导眼里,我是那么的重要,我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。

这些年来,我原本就无法陪伴在父母身边,这已经是很大的不孝了,我怎能再一而再地让你们伤心呢,所以我决心把酒戒掉,不为别的,只为了给你们一个宽慰,少让你们操心而已。

这次行动要实行一把手亲自抓,负总责。

为此,特成立戒酒行动小组。

由我领导担任组长,成员就是我。

监督人员是所有看到此篇文章的朋友。

这次行动要以十七大精神为指导,从政治角度,充分认识这次戒酒行动的重要性。

如果在发现喝酒,领导说要把我从组织开除出去。

总之,我一定要解放思想,实事求是,与实惧进,开拓创新,把戒酒行动进行到底。

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