排球扣球技术秘籍
排球比赛中的扣球技巧如何打出致命一击
排球比赛中的扣球技巧如何打出致命一击扣球是排球比赛中一项非常重要的技术动作，能够在比赛中起到决定性的作用。
本文将介绍一些关于扣球的技巧，帮助排球运动员在比赛中打出致命一击。
一、稳定的站位在扣球时，运动员需要先确保自己站位稳定。
站在跳板的正中间，双脚与肩同宽，身体稍微微向前倾斜。
保持平衡有助于提高扣球的准确性和力量。
二、有效的起跳扣球的关键是起跳，运动员需要做到以下几点：1. 从弯曲的膝盖中蓄力。
将双脚的力量集中在脚尖，准备迅速起跳。
2. 用力挥动双臂，给予身体更多的上升动力。
3. 身体往上起跳同时也要向前扑，使扣球的角度更加陡峭。
三、准确的球路判断在扣球之前，运动员需要准确地判断对方的防守球路，以便选择最佳的攻击角度和目标区域。
观察对方队员的站位和动作，判断他们的防守策略。
这样能帮助运动员更好地打出致命的一击。
四、力量和控制的平衡在扣球时，力量和控制是需要平衡的。
运动员需要打出足够的力量，同时控制力度，使球稳定地击中目标区域。
过大的力量可能导致球出界，而过小的力量则无法打出有效的攻击。
通过反复训练和实战经验的积累，运动员能够更好地掌握这种平衡。
五、灵活的攻击方式打出致命一击并不是始终采用相同的攻击方式。
运动员需要根据比赛情况和对方的防守策略，灵活地选择不同的扣球方式。
可以是直线扣球、角度扣球、削球等等。
在场上多尝试不同的技术，找到最适合自己和对手的扣球方式。
六、团队合作和默契排球是一项团队运动，扣球的成功离不开团队合作和默契。
队友的传球和支援是运动员打出致命一击的关键。
在比赛中，运动员需要与队友保持良好的沟通，以迅速反应和适应不同的局面。
七、坚持不懈的训练扣球技巧的提高需要长期的坚持不懈的训练。
运动员需要不断地加强跳起、蓄力、攻击技巧等方面的训练，不断地改善自己的技术水平。
只有通过持之以恒的努力，运动员才能在比赛中打出致命一击。
总结：扣球是排球比赛中的重要技术之一，掌握好扣球技巧能够为球队取得重要的得分机会。
排球扣球技术训练方法讲解
排球扣球技术训练方法讲解扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发球权的主要手段，也是进攻中最积极有效的武器。
以下是店铺为大家整理的关于排球扣球技术讲解，欢迎阅读!排球扣球技术的动作训练方法1、正面扣球：正面扣球是扣球中的一种基本方法。
正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进攻方法。
(1)准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。
(2)助跑：助跑的目的是为了获得一定的水平速度，增加弹跳高度，并且选择适当的起跳点。
助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。
因此，要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。
以两步助跑为例：助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，落在右脚侧前方，两脚尖稍内收准备起跳。
助跑的第一步要小，目的是对正上步的方向，使身体获得向前的水平速度，第二步要大，目的是接近球和提高助跑的速度，右脚落地支撑点在身体重心之前，有利于制动。
(3)起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。
(4)空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。
挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，集资带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。
击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。
击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
(5)落地：空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应昼用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。
排球比赛中的扣球技巧训练
排球比赛中的扣球技巧训练在排球比赛中，扣球是一项非常重要的技术动作。
一次精准的扣球可以为球队带来宝贵的得分机会，因此，掌握扣球技巧并进行有效的训练非常重要。
本文将介绍一些提高排球扣球技巧的方法和训练技巧。
一、基本技巧和要点1. 扣球准备姿势：站立姿势要稳定，脚踏实地，双膝略弯。
双臂自然下垂，保持良好的身体平衡。
2. 控球手的位置：控球手站在合适的位置，目视发球手，随时准备接球。
3. 扣球击球部位：要用手控制球的下落位置，以便更好地击球。
合适的击球部位是手掌的中央部分。
4. 落地准备：当球快速接近自己时，保持身体的稳定与灵活，并且在做出击球动作之前提早做出落地的准备。
二、扣球技巧训练方法1. 目视练习：通过眼睛的视线准确判断来球的速度和方向，提前做好击球准备。
2. 手部力量训练：进行手部力量训练，例如握力练习和手指伸展等，以增强扣球时的球感和控制力。
3. 身体协调性训练：进行一些身体协调性的训练，例如腿部和躯干的协调练习，以增强扣球时的身体控制能力。
4. 手眼协调训练：例如使用壁球进行练习，通过反复击打壁球训练手眼协调性和准确控球能力。
5. 对抗性扣球训练：与队友或其他球员进行对抗性扣球练习，以提高在实际比赛中的扣球能力。
三、扣球技巧的注意事项1. 注意控制力度：根据不同的情况调整击球的力度，以确保球的落点和落点的高度。
2. 注意发力时机：在球到达合适位置时，要准确把握发力时机，避免过早或过晚发力导致扣球不准确。
3. 技术细节：注意击球姿势、手臂的挥舞和力量的运用等技术细节，不断改进和完善扣球技巧。
4. 心理素质：扣球动作需要一定的自信和决心，保持良好的心理素质对提高扣球技巧至关重要。
四、实战演练和对策1. 组织实战练习：在比赛中，组织实战演练可以让球员更好地适应比赛环境和压力，训练其扣球技巧和反应能力。
2. 观察对手：在比赛中要及时观察对手的布局和动作，调整自己的位置和击球方式，找到对手的弱点并进行针对性的攻击。
排球扣球技术训练
排球扣球技术训练排球是一项流行的球类运动，扣球是排球比赛中最重要的技术之一。
扣球技术的精湛程度直接影响着球队的进攻和得分能力。
为了能够更好地掌握这项技术，以下是一些排球扣球技术训练的方法和建议。
一、基本扣球姿势训练基本的扣球姿势包括站姿和跳跃两个阶段。
在站姿时，运动员需要保持身体平衡，双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部稍微向后突出，保持躯干的稳定。
同时，双手要高举过头，手掌略微向前倾斜，大拇指与食指形成一个三角形支撑起球的支点。
这个姿势对于后续的跳跃和扣球动作至关重要，需要加强练习和训练。
二、力量训练要提高扣球的力量和速度，运动员需要进行相应的力量训练。
一些常见的力量训练项目包括下蹲跳跃、推胸、腿部肌肉训练等。
下蹲跳跃可以帮助提高腿部肌肉力量和爆发力，推胸可以增强上肢肌肉的力量，腿部肌肉训练则可以提升整个身体的爆发力。
通过有针对性的力量训练，可以增强运动员的身体素质，为扣球技术的训练奠定基础。
三、扣球动作训练扣球的动作训练可以从简单到复杂逐渐进行。
初级阶段，可采用固定位置扣球的训练方法。
运动员要通过重复练习，熟悉扣球的动作路径和力度控制。
接下来，可以进一步加入移动扣球的训练，通过变换位置和角度来模拟实际比赛中的扣球场景。
同时，还可以配合队友进行接应训练，提高扣球的准确性和配合默契。
四、反应速度训练扣球不仅需要身体力量和技术娴熟，还需要良好的反应速度。
运动员可以进行一些反应速度训练来提高对球的判断和快速反应能力。
例如，可以在训练中设置一些突发情况，要求运动员快速作出反应，完成扣球或防守动作。
这样的训练能够培养运动员的敏捷性和反应能力，提高比赛中的应变能力。
五、比赛模拟训练在技术训练的基础上，还需要进行一些实战模拟的训练，以模拟比赛场景，提高运动员在比赛中扣球技术的应用能力。
可以通过组织内部热身赛或参加外部比赛来进行模拟训练。
这样的训练不仅可以检验运动员技术的实际效果，还能培养他们在比赛中的心理素质和临场应变能力。
排球扣球技术要领讲解
排球扣球技术要领讲解排球扣球是进攻中积极有效的方法及得分的主要手段，也是衡量一个球队的进攻实力和比赛中夺取胜利的重要因素之一。
下面是排球扣球技术要领讲解，望大家喜欢。
排球扣球技术要领讲解(一)正面扣球正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。
准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
2. 判断和助跑助跑时，首先是对一传进行判断，然后判断二传的方向、速度、弧线、落点，一面助跑，一面判断。
判断贯穿在整个助跑、起跳和击球的全过程。
助跑的目的是为了接近来球，选择正确的起跳点，掌握好起跳时间，使身体获得足够的助跑水平速度，以便增加弹跳的高度，使扣球更加有力。
助跑的步法种类较多，有一步、二步、三步、多步等。
两步助跑步法是最基本的助跑步法，初学扣球时，必须首先掌握。
以两步助跑，助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，同时两臂迅速向体侧后下方划弧摆动，右脚以脚后跟先着地，迅速过渡到全脚掌落地，左脚迅速并上，落在右脚的前面，两脚之间距离与肩同宽，两脚尖稍向右转、膝关节弯屈。
3.起跳起跳时，两膝弯屈并稍内扣，上体前倾，在两脚迅速用力蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。
起跳的目的不仅是为了获得弹跳的高度，而且为了选择好起跳点，保持正确的击球位置和掌握好起跳的时间。
4.空中击球起跳后，右臂随之抬起，上体稍向右转，抬头挺胸并展腹，击球手臂后引，肘部自然弯屈略高于肩。
挥臂时，以迅速向左转体和收腹、收胸的动作带动手臂挥动，成快速用鞭动作向右肩前上方挥击。
击球时，五指微张呈勺形，并保持适当的紧张，以全手掌包住球，掌心为击球中心，手臂充分伸直，击球的后中上部或后中部，手腕猛力迅速下甩，同时主动屈指向前推压，使球向前下方加速上旋飞行，落入对方场区。
击球时应注意：5.落地一般情况往往是左脚先着地，为了避免单脚先落地造成膝关节损伤，应力争两脚同时落地。
排球比赛中的扣球技巧指南
排球比赛中的扣球技巧指南扣球是排球比赛中最具观赏性和进攻性的一种技术动作。
在排球比赛中，扣球技巧的掌握对于一个队伍的胜利至关重要。
本文将为您介绍排球比赛中扣球的技巧指南，帮助您提升扣球的水平。
一、站姿和起跳1. 平衡站立：扣球前的站姿非常重要。
双脚要与肩同宽，稍微弯曲膝盖，使身体保持稳定。
注意保持腰背挺直，不要有过多的倾斜。
2. 螺旋起跳：在进行扣球时，起跳是至关重要的一环。
采用螺旋起跳的方式可以使起跳更高、更稳定。
在起跳的瞬间，用力踢脚，将力量传递到身体的上半部分，同时用手臂做出准备动作。
二、击球和力量控制1. 准备击球：扣球前，要提前观察球的轨迹和对手的防守位置，以便准确判断击球目标。
在准备击球的瞬间，抓紧球的轨迹和速度，并做出针对性的准备动作。
2. 击球要领：运用上肢的力量，将臂部打开并用肩部进行力量输出。
同时，臂部的摆动力和腕部的发力是扣球的关键。
击球点的选择也很重要，一般情况下，选择扣球的最高点或最低点进行击球。
3. 力量控制：扣球时需要有适当的力量控制，以便准确地将球击入对方的防守位置。
力量过大会导致球出界或直接被对方抵挡，力量过小则可能被对方轻松地接住。
三、角度和速度调整1. 角度调整：在扣球时，根据对方的防守位置和角度进行调整，选择最佳的扣球角度。
如果对方站位较低，可以选择斜线球；如果对方站位较高，可以选择直线球。
2. 速度调整：根据比赛的形势和对手的特点，选择合适的球速进行扣球。
有时需要快速扣球来出其不意，有时则需要变速球来让对手无法准确预判。
四、技巧的练习和应用1. 练习基本动作：要想在比赛中运用扣球技巧，首先需要熟练掌握基本动作。
通过反复练习，提高起跳、击球和落地等基本动作的技术水平。
2. 游戏中的应用：在实际比赛中，要学会根据比赛形势和对方球员的站位来决定是否使用扣球，并选择合适的技巧和策略。
同时要善于观察对方的反应和动作，及时做出调整。
总结：扣球是排球比赛中非常重要的技术动作，它要求运动员具备良好的站姿和起跳能力，准确判断球的轨迹和对手的防守位置，并运用适当的力量、角度和速度进行击球。
排球比赛中的精彩扣球技巧
排球比赛中的精彩扣球技巧排球作为一项流行的集体运动，其比赛过程中的各种拍击技巧都具有很高的观赏性和竞技性。
而其中最为精彩的技巧之一就是扣球。
扣球是排球比赛中防守球队最难以应对的一击，也是进攻方取得得分的关键拍击。
本文将为大家介绍一些排球比赛中精彩扣球技巧，帮助运动员们提高技术水平。
一、跳高与扣球技巧跳高是进行有效扣球的前提之一。
运动员需要在接到传球后，充分利用腿部肌肉的爆发力，进行高度跳跃。
跳高时要注意两个关键点：起跳时的脚底用力和身体的控制。
运动员应该使膝盖屈曲，踩实地面，用力迅速地向上起跳。
同时，身体也要保持稳定，通过腰部和腿部的肌肉控制，使身体保持在合适的位置，以便进行接触球的扣击动作。
二、接触球与扣球技巧在跳高之后，运动员需要迅速准确地接触排球，进行扣球动作。
接触球的技巧直接影响到扣球的质量和效果。
首先，运动员需要通过手臂的运动施加力量，将球稳定地抬高至合适的位置。
在接触球的瞬间，手臂需要做出快速而准确地移动，以保持球的稳定性。
同时，运动员的手掌应该稍微凹陷，以便更好地接触球面。
三、攻击点选择与扣球技巧扣球的技巧也包括攻击点的选择。
运动员需要根据场上局势和对方的防守情况，选择最佳的攻击点，制造出最大的威胁。
一般来说，扣球的攻击点有三个：传中、副攻和对角线。
在选择攻击点时，运动员应该根据对方的防守队员位置和动作进行判断，找到对方的弱点。
选择攻击点后，运动员需要通过腕部的控制和力量的调整，使球以足够的力量和速度扣击到对方场地内，给对方制造困扰。
四、配合与扣球技巧在排球比赛中，团队合作是非常重要的。
在进行扣球时，运动员需要与队友之间进行良好的配合，以实现更有效的攻击。
一种常见的配合方式是接应扣球。
接应扣球是指一名队员跟随扣球手后方，准备拍下扣球后可能发生的防守回球。
接应队员需要根据扣球手的位置和动作，准确判断扣球的落点，以便做出合适的反应。
这种配合方式可以有效地提高扣球的成功率和防守的连续性。
排球比赛中的扣球技巧和进攻战术
排球比赛中的扣球技巧和进攻战术在排球比赛中，扣球技巧和进攻战术是非常重要的。
通过灵活运用扣球技巧和进攻战术，队伍可以有效地打破对方的防线，获得得分的机会。
本文将介绍一些排球比赛中常见的扣球技巧和进攻战术，帮助读者更好地理解和运用于实际比赛中。
一、扣球技巧扣球是排球比赛中最具决定性的技术之一，它需要具备一定的力量、速度和准确性。
以下是一些常见的扣球技巧：1. 直线扣球：直线扣球是最基本的扣球技巧，球员通过挥动手臂和上身的力量，将球以直线的方式击向对方场地。
这种技巧适用于快速进攻，可以迅速找到对方场地的空隙，形成得分机会。
2. 斜线扣球：斜线扣球是将球以斜线方式击向对方场地的技巧。
球员可以通过改变手腕、扣球点和击球的角度来实现斜线扣球。
斜线扣球可以迷惑对方的防守位置，增加得分的机会。
3. 袭击扣球：袭击扣球是在对方的防线未形成有效封堵之前将球击向对方场地的技巧。
球员需要迅速判断并抓住对方的防守漏洞，采用袭击扣球来获得得分的机会。
4. 手挡扣球：手挡扣球是通过使用手臂和手掌的力量将球击向对方场地。
这种技巧适用于对方的防守位置较高或网口较宽的情况下，能够有效地掌控扣球的方向和速度。
二、进攻战术进攻战术是指团队在比赛中通过策略性的安排和运动方式来实现得分的方法。
以下是一些常见的进攻战术：1. 二传快攻：二传快攻是指在二传手将球传给前排队员后，立即进行快速攻击的战术。
这种战术的特点是出球速度快，给对方造成反应时间上的压力，打乱对方的防守布置。
2. 三进攻：三进攻是指在比赛中多次传接球后形成连续的进攻，通过连续的快攻和高空攻球来攻破对方的防线。
这种战术需要球员之间的默契配合和快速反应能力。
3. 边攻：边攻是指通过边线位置的球员进行进攻的战术。
通过变换进攻位置，可以使对方的防守更加困难，增加得分的机会。
4. 中间进攻：中间进攻是指通过中锋或中前锋进行快速攻击的战术。
通过利用中间的位置，可以引导对方防守的注意力，为其他位置的队员创造得分机会。
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扣球技术的动作方法1、正面扣球：正面扣球是扣球中的一种基本方法。
正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进攻方法。
（1）准备姿势：站在离网3米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。
（2）助跑：助跑的目的是为了获得一定的水平速度，增加弹跳高度，并且选择适当的起跳点。
助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。
因此，要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。
以两步助跑为例：助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，落在右脚侧前方，两脚尖稍内收准备起跳。
助跑的第一步要小，目的是对正上步的方向，使身体获得向前的水平速度，第二步要大，目的是接近球和提高助跑的速度，右脚落地支撑点在身体重心之前，有利于制动。
（3）起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。
（4）空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。
挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，集资带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。
击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。
击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
K?7krW[（5）落地：空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应昼用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。
排球的扣球技术分类<wbr>要领<wbr>以及训练方法2、快球：快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的中球方法。
快球是我国传统的打法，它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强，有利于争取时间和窨，达到突然袭击的目的。
（1）近体快球：在二传队员附近约50厘米处扣的快球，叫近体快球。
近体快球主要是进攻速度快，常常使对方来不及拦网和防守。
近体快球不但进攻效果好，而且具有较强的掩护作用，是副攻手必须掌握的技术。
近体快球的助跑路线一般同网的夹角保持在45°左右为宜，助跑时要随一传传出的球同时到网前，当球落在二传队员手上时，扣球队员应在二传手体前约一臂距离处迅速起跳，快速挥，臂将刚传出网口（球网上沿）的球扣过网。
击球时，利用含胸收腹动作带动前臂和手腕迅速挥动，以全手掌击球的后上方。
（2）半快球：半快球是在二传队员附近起跳，扣超出网口两个半球高度的球。
半快球比一般扣球速度快，比快球速度慢，队员可利用高点看清对方拦网者的手，以便改变扣球手法和扣球路线。
半快球的助跑路线一般同刺网夹角成45°左右，起跳一般在二传出手后快速跳起。
击球动作与近体快球基本相同，主要利用前臂和手腕加速甩动去击球。
（3）短平快球：扣球队员在二传手体前两米左右，扣二传队员传过来的平快球，叫短平快球。
这种球由于速度快、弧线平，因而进攻节奏快，在网上进攻点多，有利于避开对方拦网，具有较强的牵制和掩护作用。
扣短平快球的助跑路线与球网的夹角应小于45°，要在二传出手的同时起跳，在空中挥臂截击平飞过来的球。
击球时，要迅速地以含胸动作带动前臂和手腕加速挥动，以全手掌击球的上方。
可根据对方拦网手臂的位置，在球平飞过程中寻找击球点。
（4）平拉开扣球：扣球队员在4号位标志杆附近，扣二传队员传来的长距离的平快球。
这种的扣球，二传球弧线低而平，飞行速度快，因而进攻的突然性大，进攻区域宽，容易摆脱对方的集体拦网。
平拉开扣球的助跑路线应采用外绕助跑，在二传球出手后，在标志杆附近起跳，在空中截击球。
击球动作与短平快扣球基本相同。
根据击球部位的不同，可扣出小斜线球或直线球。
（5）调整快球：在一传不到位、离网较远时，二传把球调整到网品进行快球进攻，叫调整快球。
调整快球要根据二传的位置和传球的方向、出手的时间，选择好助跑的角度、路线和起跳时间。
应边助跑边观察，助跑的路线与球网的夹角要小，以便观察球的飞行路线和落点，使起跳点与二传球的飞行路线形成交叉点。
起跳时，左肩斜对网，右臂随来球顺势向前追击球。
击球时，利用含胸收腹动作，带动手臂向前上方挥动，以全掌击球的后上方。
手触球时，手腕要有明显的推压动作，使球上旋。
排球的扣球技术分类<wbr>要领<wbr>以及训练方法1. 3、自我掩护扣球：自我掩护扣球是扣球队员用扣各种快球的假动作来掩护自己第二个实扣的半高球进攻。
这种扣球有"时间差"、"位置差"和"空间差"三种。
（1）"时间差"扣球：扣球队员做扣快球或短平快球的助跑和摆臂起跳动作，但实际并不跳起，以欺骗对方拦网队员起跳，在拦网队员下落时，再迅速原地起跳扣半高球或弧线低的球，造成自己扣球与对方拦网时间上的明显差异，这种扣球称为"时间差"扣球。
"时间差"扣球运用的关键在于假动作要逼真，为了骗取对方拦网队员起跳，有时可把摆臂起跳动作做得夸大逼真一些。
（2）"位置关"扣球：扣球队员在助跑后假做起跳，但并不跳起，待对方拦网队员起跳时，扣球队员突然向体侧跨出一步，用双脚或单脚起跳扣球，造成自己扣球与对方拦网位置上的明显错位，这种扣球称为"位置差"扣球，也称"错位"扣球。
"位置差"扣球的变化很多，常用的有：短平快球向3号位错位扣，近体快球向2号位或3号位错位扣，背快球向2号位错位扣等。
①短平快球向3号位错位扣：扣球队员假做扣短平快球助跑，但助跑后不起跳，等对方队员起跳网时，扣球队员突然向右侧跨步起跳扣近体半快球。
若采用单脚错位起跳时，在假跳动作之后，左脚向右跨出一大步起跳，右腿积极向上摆动配合起跳，并向左转体挥动手臂击球。
②近体快球向2号位错位扣：扣球队员假做扣近体快球助跑，助跑后不起跳，等对方队员起跳拦网时，扣球队员突然向右跨步到二传手身后起跳扣背传半高球。
若采用单脚错位起跳时，在假跳动作之后，右脚先向二传手侧面跨出一大步，左脚再向二传身后跨步起跳，右腿积极向上摆动配合起跳，同时向左转体挥动手臂击球。
③近体快球向3号位错位扣：扣球队员假做扣近体快球助跑，助跑后不起跳，等对方队员起跳拦网时，扣球队员突然向左侧跨出一步起跳，扣弧线稍高、速度稍慢的短平快球。
④背快球向2号位错位扣：扣球队员假做扣背快球助跑，助跑后不起跳，等对方队员起跳拦网时，扣球队员突然向右侧跨步起跳，扣背传低平球。
若采用单脚错位起跳，在假跳动作之后，左脚向右跨出一步起跳，右腿积极向上摆动配合起跳，并向左转体手臂击球。
（3）"空间差"扣球：扣球队员利用助跑的向前冲跳技术，使身体在滞空中有一个位移过程，将起跳点和击球点错开的扣球，称为"空间差"扣球，也称空中移位扣球和冲飞扣球。
它是中国运动员创新技术。
这种扣球不仅速度快，而且有较强的掩护作用。
常用的"空间差"扣球有：前习、背飞、拉三、拉四等。
①前飞：队员假打短平快球，突然利用向前冲跳，"飞"到二传手前扣半高球，这种扣球叫"前飞"。
助跑又脚起跳的前飞扣球，助跑路线与球网的夹角很小，接近顺网助跑，右脚最后一步前脚掌着地，身体重心仍继续前移，左脚跟着落在右脚之前约60－80厘米处，有明显的制动动作。
踏跳同时，两臂由后经体侧用力向前上方摆动，随之右脚先蹬离地面，左脚再蹬离地面，由于起跳动作的向前冲力，使身体腾空后有明显的位移，当身体接近球时，已摆脱了对方的拦网。
击球时，利用向左转体和收胸动作带动手臂挥动击球。
助跑单脚起跳的前飞扣球，可以充分利用助跑速度，加速助跑的最后一步跨出左脚蹬地，同时右腿和两臂配合向前上方摆动，使身体向前上方冲跳。
击球时，利用向左转体动作带动手臂挥动击球。
击球后，双脚同时落地，以缓冲身体下落的力量。
②背飞：扣球队员假打近体快球，突然冲跳飞二传手背后标志杆附近和背传平快不，这种扣球叫"背飞"。
背飞扣球的动作与前飞相同，只是步点在二传手的体侧。
击球时，在空中有随球飞行的感觉，击球区域较宽，可选择有利的突破口。
③拉三：队员按扣近体快球助跑，而二传手将球向3号位传得稍拉开一些，哲球队员侧身向左起跳追球，在左前方扣快球，这种扣球叫"拉三"扣球。
拉三扣球的助跑起跳，右脚要有意识踏在靠右侧一点，身体重心随之向左倾斜，两脚用力向右下方蹬地，使身体向左上方腾起，利用向左转体、转腕动作，将球从对方网手右侧击过网。
④拉四：队员在扣短平快球的位置上起跳，而二传手将球向4号位传得拉开一点，扣球队员侧身向左起跳追球，在左侧前方扣短平快球。
起跳方法和扣球动作与"拉三"相同。
排球的扣球技术分类<wbr>要领<wbr>以及训练方法1. （三）扣球技术的运用与变化1、调整扣球：扣由后场调整到网前的球叫调整扣球。
调整扣球的动作与正面扣球动作相同，只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点，调好人、球、网的关系。
助跑时，应边助跑边看球，力争在与来球飞行路线形成交叉点处起跳扣球。
2、转体扣球：在击球前，突然改变上体原来的方向和扣球路线，这种扣球叫转体扣球。
一般在3号位运用的较多。
转体扣球的动作与正面扣球动作基本相同，只是起跳时将球保持在左侧前上方。
南球时，利用向左转体和收腹的动作，带动手臂向左挥动，以全手掌击球的右后上方，改变球的飞行方向。
3、转腕扣球：在扣球时利用转动作，改变原来的手臂挥动方向，使球突然改变路线，这种扣球叫"转腕扣球"。
向右转腕扣球，击球时右肩向上提并稍向右转，上体和头部向左偏斜，前臂向外转，肘关节伸直，手腕向右甩动，以全手掌击球的左上方。
击球时，前臂向内转，手腕向左甩动，以全手掌击球的右上方。
4、吊球：吊球是的球的一种变化，比赛中与大力扣球结合使用，可收到较好的效果。
动作方法是起跳后，假做扣球，然后突然改变挥臂扣球动作，用单手将球从对方拦网队员手的上面或侧面吊入对方场区空当。
5、打手出界：扣球队员有意识地使球触及拦网队员的手后飞向场外的一种扣球方法。
一般在二传球离网较近或球的落点在标志杆附近时，运用"打手出界"较多。
扣球队员进攻位置不同，采用的击球也不同。
如在4号位标志杆进攻时，击球瞬间手腕迅速向左转，击球的右侧上方，使球触及拦网者侧手后飞出界外；如在2号位进攻，手腕迅速向右转，击球的左侧上方；如在3号位进攻，可利用转体或转腕扣球，对准拦网者的外侧手掌向两侧挥动手臂，造成打手出界；还可利用平击的方法，对准拦网者的手指尖击球，使球触手后向端线外飞出排球的扣球技术分类<wbr>要领<wbr>以及训练方法。