《野外生存》指南设计
户外生存技能讲解教案设计
户外生存技能讲解教案设计一、教学目标。
1.了解户外生存的基本技能和知识。
2.掌握基本的野外求生技能，包括寻找食物和水源、搭建临时避难所、使用工具和器具等。
3.培养学生的团队合作和应急处理能力。
二、教学重点和难点。
1.教学重点，野外求生的基本技能和知识。
2.教学难点，如何在野外环境中寻找食物和水源。
三、教学内容。
1.野外生存的基本原则。
-保持冷静，不慌张。
-寻找食物和水源的方法。
-搭建临时避难所。
-使用工具和器具。
2.寻找食物和水源。
-了解野外植物和昆虫的食用价值。
-学习采集和净化水源的方法。
-掌握钓鱼和捕猎的基本技巧。
3.搭建临时避难所。
-选择合适的地点和材料。
-学习搭建简易的帐篷和庇护所。
-了解如何防止野生动物的侵扰。
4.使用工具和器具。
-学习使用指南针和地图进行定位。
-掌握基本的急救知识和技能。
-了解野外生存工具的使用方法。
四、教学方法。
1.讲授相结合的教学方法。
-通过教师讲解和示范，让学生了解野外生存的基本原则和技能。
-组织学生进行实地体验和实践，培养他们的野外生存能力。
2.案例分析法。
-通过真实的案例分析，让学生了解野外生存中可能遇到的问题和应对的方法。
3.小组讨论和合作。
-组织学生分成小组，共同讨论和解决野外生存中的问题，培养他们的团队合作和应急处理能力。
五、教学过程设计。
1.导入。
-通过图片或视频展示野外生存的场景，引起学生的兴趣和好奇心。
2.讲解基本原则和技能。
-教师讲解野外生存的基本原则和技能，包括寻找食物和水源、搭建临时避难所、使用工具和器具等。
3.实地体验和实践。
-带领学生到户外进行实地体验和实践，让他们亲自尝试寻找食物和水源、搭建临时避难所、使用工具和器具等。
4.案例分析。
-通过真实的案例分析，让学生了解野外生存中可能遇到的问题和应对的方法。
5.小组讨论和合作。
-组织学生分成小组，共同讨论和解决野外生存中的问题，培养他们的团队合作和应急处理能力。
六、教学评价。
1.观察评价。
野外生存模板加教案
野外生存模板加教案野外生存是指在野外环境中，通过自身的智慧和技能，利用周围的资源生存下去。
野外生存技能对于户外爱好者、探险家以及野外工作者来说是非常重要的。
在野外生存过程中，掌握一些基本的生存技能和常识可以大大提高生存的几率。
本文将为大家介绍一份野外生存模板加教案，希望能帮助大家在野外生存中更加安全和顺利。
野外生存模板一、野外生存基本技能1. 寻找水源- 了解野外水源的特点和位置- 学会净化野外水源的方法2. 搭建临时住所- 制作简易的避难所- 掌握简单的搭建技巧3. 生火技巧- 选择合适的生火地点- 学会使用不同的生火工具和方法 4. 野外食物采集- 辨别野外可食用植物和昆虫- 学会简单的狩猎和捕鱼技巧5. 寻找救援- 了解野外救援的常见方式- 学会发出求救信号二、野外生存常识1. 野外生存心理素质- 学会保持镇定和乐观的心态- 掌握应对野外紧急情况的心理技巧 2. 野外生存装备- 了解野外生存必备装备- 学会合理携带和使用装备3. 野外生存安全知识- 掌握野外生存的常见危险和应对方法 - 学会避免野外生存中的意外伤害野外生存教案一、教学目标1. 了解野外生存的基本技能和常识2. 掌握野外生存的实用技能3. 培养学生的野外生存意识和能力二、教学重点1. 野外生存的基本技能2. 野外生存的常识和安全知识三、教学内容1. 野外水源的寻找和净化方法2. 临时住所的搭建技巧和注意事项3. 生火工具和方法的选择和使用4. 野外食物的采集和食用注意事项5. 野外救援的方式和方法6. 野外生存心理素质的培养7. 野外生存装备的选择和使用8. 野外生存中的常见危险和应对方法四、教学方法1. 讲授结合实例分析2. 示范操作和实地演练3. 小组讨论和合作学习4. 视频展示和多媒体教学五、教学过程1. 通过图片和视频展示野外生存的重要性和实用技能2. 讲解野外生存的基本技能和常识，引导学生思考和讨论3. 示范水源的寻找和净化方法，让学生亲自操作4. 组织学生进行临时住所搭建比赛，培养学生的团队合作意识5. 安排野外生存实践活动，让学生在实际环境中练习生存技能6. 结合案例分析野外生存中的常见问题和危险情况，引导学生进行讨论和总结六、教学评价1. 观察学生在实践活动中的表现和操作技能2. 组织学生进行野外生存技能竞赛，评选出优秀学生3. 设计野外生存知识测试，检验学生的学习成果七、教学反思通过本次野外生存模板加教案的教学，学生能够全面了解野外生存的基本技能和常识，掌握实用的生存技能，培养野外生存意识和能力。
野外生存策划书
野外生存策划书一、项目背景现代社会的发展使得人们的生活越来越依赖科技，我们逐渐忘记了与自然的联系。
野外生存是一项能够锻炼个人生存能力、增强动手能力，并深刻感受自然之美的活动。
我们计划组织一次野外生存活动，让参与者重新认识和体验自然，提升自身生存能力。
二、活动内容1. 战术训练：参与者将接受野外生存训练和战术训练，学习如何在野外环境中迅速适应和生存，掌握一些基本的战术技能。
2. 火源采集与利用：参与者将学习如何在野外寻找和利用各种可燃物来建立火源，以满足野外生存时的照明、烹饪和取暖需求。
3. 野外食物采集与加工：参与者将学习如何在野外寻找可食用的野生食物，并学习野外食物的加工和烹饪技巧，以满足野外生存时的食物需求。
4. 建立临时住所：参与者将学习如何在野外建立简单但安全的临时住所，以避免恶劣天气和野生动物的侵袭。
5. 导航与定向：参与者将学习如何运用地图和指南针在野外进行导航和定向，以确保自身的安全和前进的方向。
6. 急救与自救：参与者将学习基本的急救知识和技巧，以应对野外紧急情况和自身的伤病。
三、活动组织和时间活动计划于2023年夏季在离市区较远的山区进行，预计为期7天，包含5天的野外生存训练和2天的自由活动时间。
活动将由专业的野外生存训练师和志愿者组织进行。
四、参与者要求1. 年龄要求：活动面向年满18岁及以上的成年人参与。
2. 健康状况：参与者需要确保身体健康状况良好，并无影响野外生存活动的传染性疾病或慢性病。
3. 报名须知：参与者需提前报名并填写相关表格，确保个人信息的真实和准确。
五、安全与保障1. 保险：活动组织方将为参与者购买野外生存活动保险，以应对紧急情况下的治疗和救援费用。
2. 专业团队：活动将由具备野外生存经验和急救知识的专业人员组成，确保活动的安全性和可行性。
3. 安全指南：活动前，参与者将接受必要的安全指南，并掌握基本的自救和急救技能，以确保活动期间个人安全。
六、活动费用活动费用包括：活动组织费用、食宿费用以及保险费用等。
幼儿园大班野外生存：《野外求生》教学方案
幼儿园大班野外生存教学方案在幼儿园的教育活动中，野外求生教学是一个非常有趣和富有挑战性的主题。
通过这样的活动，孩子们在户外环境中学习生存技能，培养他们的动手能力、合作精神和团队意识。
我们需要一个全面的教学方案来确保孩子们的安全和学习效果。
本文将按以下方式展开对“幼儿园大班野外生存教学方案”的讨论：一、教学目标1.1 帮助幼儿了解野外生存的基本知识和技能1.2 培养幼儿的观察力、动手能力和解决问题的能力1.3 提高幼儿的团队合作意识和沟通能力1.4 培养幼儿对自然和环境的尊重和保护意识二、教学内容2.1 野外生存的基本知识：野外食物、水源、紧急情况的处理等 2.2 基本生存技能：搭建简单庇护所、打火、寻找食物等2.3 小型户外探险活动：短途徒步、野外拓展训练等2.4 做简单的野外生存装备：携带必备工具和药品，紧急情况下的自救方法等三、教学环节3.1 课前准备：老师向家长征集简单的户外生存用品3.2 野外知识传授：通过图画、视频等形式向幼儿介绍野外生存知识3.3 模拟野外环境：设置有关野外生存的情景，引导幼儿学习3.4 体验野外生活：组织小型户外活动，让幼儿在户外体验野外生存技能的应用四、教学安排4.1 每周安排一次野外生存教学活动，每次2-3小时4.2 活动前做好风险评估和安全保障措施4.3 根据实际情况和孩子芳龄，适当调整活动内容和时间五、教学评价5.1 老师对幼儿学习情况和表现进行观察和评价5.2 家长对孩子在学校学习的反馈和评价5.3 孩子自我评价和学习总结六、教学效果6.1 孩子们能够掌握一定的野外生存知识和技能6.2 孩子们能够在户外环境中学会解决问题和合作6.3 孩子们对自然和环境有更深的理解和尊重总结：通过野外求生教学，幼儿可以学到很多在课堂上学不到的知识和技能，培养了他们的观察力、动手能力、团队合作和解决问题的能力。
学习野外生存还可以激发孩子们对大自然的热爱和保护意识。
幼儿园大班野外生存教学方案将是一次富有意义和趣味的教学体验。
野外生存策划书模板3篇
野外生存策划书模板3篇篇一《野外生存策划书》一、活动背景随着人们对自然的向往和对挑战自我的追求，野外生存活动越来越受到关注和喜爱。
二、活动目的1. 掌握野外生存的基本技能和知识。
2. 培养团队合作精神和解决问题的能力。
3. 增强身体素质和心理素质。
4. 亲近大自然，感受其魅力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的野外地点]五、参与人员[列出参与人员或团队]六、前期准备1. 收集活动地点的相关信息，包括地形、气候、水源等。
2. 准备必要的装备，如帐篷、睡袋、炉灶、刀具、指南针等。
3. 进行身体检查，确保参与者身体健康。
4. 组织野外生存技能培训。
七、活动内容1. 搭建营地：学习如何选择合适的营地位置并搭建帐篷。
2. 野外烹饪：掌握简单的野外烹饪方法。
3. 定向越野：利用指南针等工具进行定向寻找目标。
4. 水源获取与净化：了解如何寻找和净化水源。
5. 野外徒步：体验自然环境中的徒步旅行。
6. 紧急情况处理：学习应对突发状况，如受伤、迷路等。
八、活动预算1. 装备采购费用：[具体金额]2. 食材费用：[具体金额]3. 培训费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]九、安全保障措施1. 配备专业的指导人员。
2. 确保参与者具备一定的体能和技能。
3. 携带必要的急救药品和设备。
4. 建立应急联络机制。
十、注意事项1. 严格遵守活动规则和指导人员的要求。
2. 注意环境保护，不随意破坏自然环境。
3. 合理安排体力，避免过度疲劳。
4. 随时关注天气变化，做好应对措施。
5. 保持通讯设备畅通，以便紧急联系。
十一、活动评估篇二《野外生存策划书》一、活动主题探索自然，挑战自我——野外生存之旅二、活动目的通过野外生存体验，增强参与者的生存技能、团队合作能力、适应能力和对自然的认知。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的野外地点]五、参与人员[具体参与人员或人数]六、前期准备1. 野外生存知识培训，包括搭建帐篷、辨别方向、寻找水源等。
野外生存技能手册
野外生存技能手册
寻找水源：
学会识别野外水源，使用过滤器或净水片净化水源。
搭建紧急庇护：
学会利用现有材料搭建简易庇护，保护自己免受恶劣天气和风险。
采集食物：
了解可食用的野生植物、昆虫和其他野外食物，避免食用有毒植物。
建立火源：
学会使用打火机、火绳或其他方法建立火源，保持温暖和烹饪食物。
制作简易工具：
利用周围资源制作简易工具，如捕鱼工具、石器等。
学会导航：
学会使用指南针、地图和自然标志进行导航，避免迷失在野外。
急救技能：
学会基础急救技能，处理小伤口、烧伤和其他常见问题。
制作绳索：
学会使用植物纤维或其他材料制作绳索，用于搭建庇
护、捕捉食物等。
野外安全：
了解野外植物和动物的特征，避免接触有毒植物和危险动物。
紧急信号：
学会使用反光镜、声音等方式发送紧急信号，吸引救援人员的注意。
应对恶劣天气：
学会应对极端天气，包括高温、低温、雷雨等，确保自身安全。
草药应用：
了解野外可用的草药，对伤口消毒和治疗有帮助。
心理准备：
培养在野外生存时的冷静和应变能力，保持积极心态。
装备选择：
了解选择合适的野外装备，包括帐篷、睡袋、刀具等。
环保意识：
在野外活动中保持对环境的尊重，不破坏自然资源。
野外生存技能是在户外环境中生存的基本技能，这些建议可以帮助你更好地应对野外紧急情况，保护自己的安全。
在实践这些技能时，务必注意安全，并最好在专业人士的指导下学习。
野外生存指南
野外生存指南在野外生存中，我们面临着各种各样的挑战和困难。
无论是远足、露营还是探险，了解一些基本的野外生存技巧是至关重要的。
本文将为您提供一份全面的野外生存指南，帮助您在野外环境中更好地应对各种情况。
一、基本装备在野外生存中，基本的装备是确保您安全的关键。
以下是您在野外活动中必备的一些装备：1.帐篷和睡袋：提供遮风挡雨和保暖的功能，确保您在野外能够得到良好的休息。
2.导航工具：如指南针、地图和GPS，帮助您确定方向和位置，避免迷失。
3.照明设备：携带手电筒或头灯，以应对夜间的黑暗环境。
4.食品和水：准备足够的食物和水，确保您在野外能够维持正常的能量和水分摄入。
5.医疗急救包：包括创可贴、消毒剂、止痛药等基本的急救用品，以应对突发情况。
二、野外取水技巧在野外，寻找安全的水源是生存的关键。
以下是一些野外取水的技巧：1.寻找流动的水源：流动的水源通常比静止的水源更为清洁，可以减少水中细菌和病毒的数量。
2.净化水源：即使是看起来清澈的水源，也可能含有病原体。
使用过滤器或净化片来净化水源，确保饮用水的安全。
3.煮沸水源：将水煮沸一段时间可以杀死水中的病菌和病毒，确保水的安全性。
三、野外食物采集技巧在野外，采集食物是维持生存所必需的。
以下是一些野外食物采集的技巧：1.采集野生植物：了解一些野生植物的特征和可食用性，避免误食有毒的植物。
2.捕捉小动物：学会制作简单的捕捉工具，如陷阱和捕鸟网，以捕捉小动物作为食物来源。
3.钓鱼和捕鱼：学会使用简单的钓鱼工具或自制的捕鱼工具，以获取水中的食物资源。
四、野外安全技巧在野外生存中，保持安全是至关重要的。
以下是一些野外安全技巧：1.了解野生动物：了解当地的野生动物种类和习性，避免与危险动物接触。
2.建立营地：选择一个平坦、安全的地方建立营地，远离悬崖和危险区域。
3.保持干燥：湿气和寒冷是野外环境中常见的问题，保持身体干燥和温暖是防止疾病的重要手段。
4.紧急信号：学会使用紧急信号，如声音、火光和反光镜，以便在遇到危险时向他人发出求救信号。
野外生存完全手册
利用星宿:在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨 认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识 北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种:首先找 寻构状的北斗七星，以构柄上的两颗星的间隔延长五倍，就 能在此直线上找到北极星。
计划。 (1)帐篷一般来说双人型的比较合适，选购时要注意其缝合
处是否经压胶处理，不经压胶处理的帐篷在遇到暴雨时很容 易渗水，多人型的帐篷由于体积大且很重，比较适合汽车旅 行。 (2)睡袋按使用来分，有适合春秋和冬天使用的两种类型。 一般来说，春秋季对睡袋的要求不高，普通100克/平方米 的睡袋就可以，冬天使用的睡袋就很有讲究了，一般使用普 通加重型，比较高级的有羽绒型或者使用其他专用材料。
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第一节 野外生存完全手册
其次，在临行前要进行一次彻底的体检。通常需要接种以预 防的疾病有:黄热病、霍乱，伤寒、肝炎、天花、脊髓灰质炎、 白喉和肺结核，同时还应备有抗破伤风注射液。通过接种这 些针剂以保证能按计划顺利穿越途经地区。
3.备齐设备 常用野外生存设备如下: 帐篷:选择结构稳定、重量轻，杭风、防雨性能较强的双层帐
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第一节 野外生存完全手册
④溺水时在江河湖海中游泳遇到复杂水情而无法驾驭时，千 万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任 水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移 动。
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第二节 野营、攀岩、徒步穿越、定向 运动
一、野营 1.准备 做一番野外生存，已经被许多勇于冒险的年轻人列人了行动
④建设用火就餐区就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最 好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾 应当堆放在区外或上风 野营、攀岩、徒步穿越、定向 运动
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《野外生存》教学大纲一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据《体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合我院体育教育系社会体育专业本科生实际情况编写的。
二、教学目的与任务1、掌握野外生存的基本知识。
2、掌握野外生存的基本技术和基本技能。
有一定的野外生存的经验。
三、教学容、形式和学时分配四、教学容纲要（一）理论部分略。
五、成绩评定及考试方法2、考试方法本课采用平时课堂提问、技术评定及户外实践考核相结合的评分方法评定成绩。
1、实践成绩：30分平时课堂提问及技术评定成绩占总成绩的30%。
平时课堂提问、技术评定由任课教师根据学生回答问题、实际操作情况给予评定给分。
2、技能成绩：70分户外实践技能考核成绩占总成绩的70%。
根据学生在户外实践中对于教学实践技能的掌握及实际应用情况给予评分。
评分标准：①牢固掌握基本知识及技能，并在实践中能够灵活运用。
65-70分。
②掌握基本知识及技能比较牢固，并在实践中能够运用。
50-64分。
③基本上掌握基本知识及技能，实践中基本能够运用。
42-49分。
④基本知识及技能掌握不够牢固，在实践中运用不够熟练。
42分以下。
六、教材及参考书教材：1、姜晓天永生编著野外生存.院教材.2006.参考书：略第一次课教案第七次课教案第十次课户外运动基本技能教材户外运动基本技能——户外绳结的打法及应用（1）教具抓绳26根教学目标一、学习户外常用绳结的打法：1、8字结及双8字结。
2、水结。
3、平结。
4、双渔人结二、学生能力培养：讲解本次课的绳结的打法。
部分教学容与组织教法一、开始部分3′课堂常规①师生问候②宣布本课教学容③考勤、提出课堂学习要求组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要求：注意力集中，认真听讲。
二准备部分15′学生能力培养1．按点名册顺序指定一名学生带领同学们做户外热身游戏，要求每次课的容不得重复。
2．其它学生进行评判。
三基本部分70′1、教师讲解8字结及双8字结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：绳头哪来哪去，动作迅速、快捷。
广为人知的八字结一如其名，它的结打好后会呈现“８”的形状。
八字结主要是作固定防滑之用。
2、学生练习8字结的打法。
教师指导。
3、选2名学生讲解并示8字结的打法。
4、教师讲解水结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：迅速、快捷。
用在连接两条同样粗细的绳子上，一种简单且结实的结。
5、学生练习水结的打法。
教师指导。
6、选2名学生讲解并示水结的打法。
7、教师讲解水结及平结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆平结也可以作为连接两条绳索时使用，但是仅适用于同样粗细和质材的绳索，而且两条绳索的拉力必须均等；此外，平结若没系紧，便会松开，或是系得紧而难解开等缺点，所以平结很少用来连结两条绳索，而是用在完成后不需解开或是连结同一条绳索的两头的时候。
要点：两环相套，迅速、快捷。
8、学生练习平结的打法。
教师指导。
9、选2名学生讲解并示平结的打法。
10、教师讲解水结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆用于连接细绳或线的结，虽然只是在两条绳子各自打上一个单结，然后将其连接起来这般简单的结构，但基强度很高，也可以使用在不同粗细的绳子上。
11、学生练习双渔人结的打法。
教师指导。
12、选2名学生讲解并示双渔人结的打法。
四结束部分2′1、小结学习情况：教师提示、引导；学生积极发言、分享体验过程。
2、师生再见，下课。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆课后小结第十一次课户外运动基本技能教材户外运动基本技能——户外绳结的打法及应用（2）教具抓绳26根教学目标一、学习户外常用绳结的打法：1、蝴蝶结。
2、布尔结。
3、交织结。
4、抓结二、学生能力培养：讲解本次课的绳结的打法。
部分教学容与组织教法一、开始部分3′课堂常规①师生问候②宣布本课教学容③考勤、提出课堂学习要求组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要求：注意力集中，认真听讲。
二准备部分15′学生能力培养1．按点名册顺序指定一名学生带领同学们做户外热身游戏，要求每次课的容不得重复。
2．其它学生进行评判。
三基本部分70′1、教师讲解打蝴蝶结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：绕两圈后将环抽出。
经常用在登山时绑在中间的人身上；此时只要作个大绳圈套在中间人的身上即可。
同时也可以在一条绳索上利用中间结做成数小绳圈装吊东西，用途广泛。
2、学生练习蝴蝶结的打法。
教师指导。
3、选2名学生讲解并示蝴蝶结的打法。
4、教师讲解打交织结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆打交织结时绳索绕两圈，可以加绳绳索的耐力与安全性，这就是双重交织结。
如果绳索多绕两圈，双重交织结便成了三重交织结；不要忘了在末端预留缠绕的空间。
5、学生练习交织结的打法。
教师指导。
6、选2名学生讲解并示交织结的打法。
7、教师讲解布尔结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：迅速、快捷。
1、在绳索的中间打一个绳环；2、将绳头穿过绳环的中间；3、绕过主绳4、再次穿过绳环；5、将打结处拉紧便完成。
布尔结是当绳索系在其它物体或者是在绳索的末端结成一个圈时使用。
特点：宜解宜结，安全性高，用途广泛，变化多端－－仅仅使用一个布尔结，就可以应付各种状况。
另外，以此种结法为基本，衍生出各种不同的变化。
8、学生练习布尔结的打法。
教师指导。
9、选2名学生讲解并示布尔结的打法。
10 、教师讲解打抓结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆抓结（普鲁士结）一旦使力，结目就会变紧固定在绳索上；不使力时，结目可以自由调整动。
11、学生练习抓结的打法。
教师指导。
12、选2名学生讲解并示抓结的打法。
四结束部分2′1、小结学习情况：教师提示、引导；学生积极发言、分享体验过程。
2、师生再见，下课。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆课后小结第十二次课户外运动基本技能教材户外运动基本技能——户外绳结的打法及应用（3）教具抓绳26根，长绳6根教学目标一、学习户外常用绳结的打法：1、双套结。
2、十字结。
3、剪立结。
4、捆绳与背绳。
二、学生能力培养：讲解本次课的绳结的打法。
部分教学容与组织教法一、开始部分3′课堂常规①师生问候②宣布本课教学容③考勤、提出课堂学习要求组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要求：注意力集中，认真听讲。
二准备部分15′学生能力培养1．按点名册顺序指定一名学生带领同学们做户外热身游戏，要求每次课的容不得重复。
2．其它学生进行评判。
三基本部分70′1、教师讲解双套结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：两环反扣。
1、打一正一反两个圆环；2、把右边的绳圈重叠在左边的绳环上；3、直接套进物体上；4、拉紧完成。
又称“猪蹄扣”。
双套结的目的是将绳索卷绕在其它物品上，金属等易滑物品也相当适用。
双套结的打法和拆解都很容易，它的特征是具备极高的安全性；而且双套结的打法可以因应不同情况分开使用，不过，如果只在绳索的一端使力的话，双套结的结目可能会乱掉或松开；为了避免这个缺点，双套结通常应用在两端施力均等的物品上。
2、学生练习双套结的打法。
教师指导。
3、选2名学生讲解并示双套结的打法。
4、教师讲解打十字结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：每圈都要缠紧。
在圆木的交叉部份打个系木结用力拉紧，朝横方向绕两圈接着转到纵方向朝纵方向绕两圈左右再朝斜方向绕过一、二圈打双套结固定捆绑斜交叉的圆木时使用，特征是开始时用系木结，结束时用双套结固定。
5、学生练习十字结的打法。
教师指导。
6、选2名学生讲解并示十字结的打法。
7、教师讲解剪立结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：每圈都要缠紧。
先在木上绑双套结，然后将绳端绕主绳三圈左右将绳缠绕两根圆木八圈左右最后用双套结固定若在其中插入树枝，则结目不会松散加接两根圆木时，绳子缠绑的两处如图所示将两根木材平行绑在一起的方法，经常用来加接桌脚。
起手时用双套结固定，然后把绳子绕圆木，最后仍用双套结收尾。
8、学生练习剪立结的打法。
教师指导。
9、选2名学生讲解并示剪立结的打法。
10 、教师讲解捆绳及背绳的方法。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆将绳索分成左右两边将末端折返做成一个环用绳子的另一端缠住绳捆此末端穿入环中拉紧绳子的两端打一个平结预留２－３公尺的长度，将绳子背在背上携带要点：捆绳要捆紧。
将绳子挂起来保管的捆绑法1、2、用绳子的一端缠绕已卷成环状的绳子３－４圈后，将Ａ部穿进环状绳捆中；3、将Ａ部顺着箭头的方向往前拉；4、将绳子的末端往上拉；5、如果将末端系在别的物品上，就可以吊挂起来保管。
这是一种将绳子分为左右两边，在不产生纽结的状况下即可将绳子捆绑好的方法。
11、学生练习捆绳及背绳的方法。
教师指导。
12、选2名学生讲解并示捆绳及背绳的方法。
四结束部分2′1、小结学习情况：教师提示、引导；学生积极发言、分享体验过程。
2、师生再见，下课。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆课后小结第十三次课户外运动基本技能教材户外运动基本技能——户外绳结的打法及应用（4）教具抓绳26根教学目标一、复习学过的户外常用绳结的打法，二、所有绳结进行盲打练习。
部分教学容与组织教法一、开始部分3′课堂常规①师生问候②宣布本课教学容③考勤、提出课堂学习要求组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要求：注意力集中，认真听讲。
二准备部分15′学生能力培养1．按点名册顺序指定一名学生带领同学们做户外热身游戏，要求每次课的容不得重复。
2．其它学生进行评判。
三基本部分70′1、教师讲解8字结及双8字结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：绳头哪来哪去，动作迅速、快捷。
广为人知的八字结一如其名，它的结打好后会呈现“８”的形状。
八字结主要是作固定防滑之用。
2、学生练习8字结的打法。
教师指导。
3、选2名学生讲解并示8字结的打法。
4、教师讲解水结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆要点：迅速、快捷。
用在连接两条同样粗细的绳子上，一种简单且结实的结。
5、学生练习水结的打法。
教师指导。
6、选2名学生讲解并示水结的打法。
7、教师讲解水结及平结的方法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆平结也可以作为连接两条绳索时使用，但是仅适用于同样粗细和质材的绳索，而且两条绳索的拉力必须均等；此外，平结若没系紧，便会松开，或是系得紧而难解开等缺点，所以平结很少用来连结两条绳索，而是用在完成后不需解开或是连结同一条绳索的两头的时候。
要点：两环相套，迅速、快捷。
8、学生练习平结的打法。
教师指导。
9、选2名学生讲解并示平结的打法。
10、教师讲解水结的打法及应用。
组织：△△△△△△△△△△△△△△☆用于连接细绳或线的结，虽然只是在两条绳子各自打上一个单结，然后将其连接起来这般简单的结构，但基强度很高，也可以使用在不同粗细的绳子上。