如何救溺水者 水上救生常识
淹溺的应急处置措施
淹溺的应急处置措施淹溺是一种常见的意外事件，如果不及时采取应急处置措施，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。
以下是淹溺的应急处置措施：一、发现有人淹溺时1.立即拨打当地的紧急救援电话，请求专业人员前来救援。
2.如果救援人员未到达，不要轻易尝试下水救援，因为这可能会导致更大的危险。
可以尝试使用绳子、竹竿等工具将溺水者拉到岸上。
3.如果溺水者距离岸边较近，可以尝试将其拖上岸。
4.注意观察溺水者的呼吸和心跳情况，如果呼吸和心跳停止，应立即进行心肺复苏。
二、对于心跳呼吸停止的淹溺者1.将溺水者平放在地面上，解开衣物，保持呼吸道畅通。
2.进行心肺复苏，先进行胸外按压，然后进行人工呼吸，反复进行直到救援人员到达。
3.在进行心肺复苏的过程中，要注意避免过度用力按压胸部，以免导致骨折或其他损伤。
4.如果溺水者出现心跳和呼吸恢复，应立即送往医院接受进一步检查和治疗。
三、对于有心跳呼吸的淹溺者1.将溺水者转移到安全区域，避免二次伤害。
2.检查溺水者的呼吸道是否畅通，清除口鼻中的杂物和呕吐物。
3.如果溺水者出现呼吸困难，可以给予吸氧治疗。
4.对于体温下降的溺水者，应给予保暖措施，避免出现低体温。
5.如果溺水者出现其他损伤或疾病，应给予相应的急救和治疗。
四、预防措施1.在水中活动时，要时刻注意安全，不要离开安全区域。
2.对于不会游泳或不熟悉水性的人，不要轻易下水，更不要单独行动。
3.在游泳或水上活动时，要选择安全的水域和合适的装备，如救生衣等。
4.在水中遇到危险时，要保持冷静，不要惊慌失措，尽量保持头部在水面上方。
5.在发现有人淹溺时，要立即报警或寻求专业救援人员的帮助。
总之，对于淹溺这种意外事件，我们需要掌握基本的应急处置措施，以保障受害者的生命安全和健康。
同时，也要加强预防措施，减少淹溺的发生。
防溺水安全措施方案
防溺水安全措施方案溺水后的正确施救方法：篇一1、迅速救上岸：从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
1、池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
2、池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
3、池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
4、戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
5、水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
6、若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水啦！”呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。
7、若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。
十四、在海滩游泳安全常识1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的。
游泳能力，才不会造成不幸。
4、严禁单独游泳，以免发生意外。
5、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸，6、在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
7、海边救生员均身穿上黄下红服装。
如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。
溺水的救生方法及溺水者的急救
溺水的救生方法及溺水者的急救户外运动存在较高的危险性，因此加强安全意识,如何避免各类意外事故的发生，以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。
户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海。
因此溺水是户外运动中发生频率较高的一种事故。
水上救生一、水中自救法首先要保持镇静，看清方向，呼吸协调,保持体内最大肺活量。
不可手脚乱蹬拼命挣扎,这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉。
正确方法是:1．立泳：踩水和韵律呼吸，最基本实用的自救方法。
在水中溺水后第一反应就是踩水，从而得到休息并使自己镇静下来；2．水母漂：有两种姿势,一种为双手下垂，另一种为双手抱膝，吸足气，全身放松，不做无畏动作，使背部露出水面如龟状,漂浮一段时间再抬头吸气，如此持续动作，可以在水面上漂浮以待救援;3．仰漂：摒住呼吸，头向后仰，放松肢体,双手向两边摆成大字形。
因为肺脏就象一个大气囊，摒气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自然上浮.当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡.这样你的口鼻将最先浮出水面，可进行呼吸和呼救.呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，做到吸、摒、吐三个动作动作协调而缓慢,以防呛水。
千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误;4．水中浮具制作：当着衣掉入水中且离岸很远，应把衣服脱掉以便游泳。
顺序：先作水母状、解开鞋带脱去鞋子、再脱去长裤、最后脱上衣。
并把衣服捆扎结实做成浮具：长裤在水中浸湿,扎紧裤管充气后再扎紧裤腰；5．利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包、密封袋、球类、防潮垫、充气枕、空水壶等都可以加以利用漂浮求生；6．抽筋的自解：若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌,在浅水区或离岸较近时应立即上岸,擦干身体及时保暖；在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取解痉措施自救。
1）脚趾抽筋:将腿屈曲，向抽筋反方向用力将足趾反复拉开，扳直;2）脚掌抽筋：迅速用手扳起脚尖，使足背屈，另一手用力按揉脚掌抽筋部位；3)小腿抽筋：最常见,缓解方法也较多，这里介绍其中一种手法：先吸一口气，仰浮在水面上，用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾，并将其向身体方向拉，同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直，促使抽筋缓解，也可以将足跟向前用力蹬直,同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉，另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉；4）大腿抽筋：仰卧并立即举起抽筋之腿，使其与身体成直角,然后双手抱住小腿，用力屈膝，使抽筋大腿贴在胸部，再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直，抽筋即可缓解；5）手掌抽筋：用一手掌将抽筋的手掌用力向下按压，并做振颤动作,直至缓解为止；6）手指抽筋：将手指用力握成拳头，然后再用力将五指伸直,快速连续几次,直到缓解为止;7）上臂抽筋：将抽筋手握拳,并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复数次，直到缓解;8）腹肌抽筋：较少见，但危险性极大，应立即呼救，做收腹挺胸动作，并赶快上岸,并仰卧位,昼伸直躯干；凡抽筋通过以上方法仍不能缓解者,应一面呼救，一面用健肢作打水动作游到岸边，上岸后及时擦干身体穿衣保暖再进行按摩处理。
游泳溺水急救知识
游泳溺水急救知识溺水是指人体不慎落水或游泳过程中突发意外，导致无法维持正常呼吸功能，进而危及生命的情况。
在游泳过程中，若不幸遇到溺水事故，正确的急救措施将能够挽救生命。
下面将介绍一些游泳溺水急救的基本知识。
一、判断溺水的类型1. 浅水溺水：当人在水中无法站立、踩踏或离水面较远时，属于浅水溺水。
此时应立即帮助溺水者脱离水面。
2. 深水溺水：当人在水中无法站立或踩踏，离水面较远且无法自行脱离水面时，属于深水溺水。
此时应及时进行救援。
3. 沉底溺水：当人在水中无法浮出水面，沉入水底时，属于沉底溺水。
此时应迅速将溺水者从水底救起。
二、游泳溺水急救步骤1. 第一时间呼救：任何时候发现有人溺水都应该第一时间呼救，通知附近的人员或专业救生人员前来救援。
如果有条件，可以拨打当地的急救电话。
2. 保持自身安全：在进行救援之前，务必确保自己的安全。
如果你不会游泳或者水性不好，不要冒险下水救人。
如果条件允许，可以寻找救生设备或绳索来进行救援。
3. 进行救援：如果你有游泳能力，可以尝试游向溺水者并用手或救生器材将其拉到安全地带。
如果溺水者意识还清醒，可以先尝试救援，但要注意自身安全。
4. 采取紧急措施：若溺水者已经失去知觉或呼吸困难，应立即进行心肺复苏（CPR）。
5. 寻求专业救助：在进行急救之后，应立即将溺水者送往医院或呼叫专业救援人员进行进一步处理。
三、心肺复苏（CPR）的步骤1. 判断意识和呼吸：轻轻摇动患者身体并呼喊其名字，观察是否有意识和正常呼吸。
2. 叫救护车：如果患者没有意识和正常呼吸，立即叫救护车。
3. 进行胸外按压：将患者放在坚硬的平面上，将一只手放在另一只手上，掌心贴合患者的胸骨下缘，用身体重量向下施加力量，进行胸外按压。
按压时要注意力量的大小和频率。
4. 进行人工呼吸：在每30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。
将患者的头后仰，捏住鼻子，用嘴对嘴进行呼吸。
每次呼吸时间不要超过1秒。
5. 坚持进行CPR：继续进行胸外按压和人工呼吸，直到专业救援人员到达或患者恢复意识和正常呼吸。
溺水自救小知识
溺水自救小知识
溺水自救小知识有：
1、发生溺水的时候，不习水性的落水者除呼救外，要尽可能的采取仰卧位，头部向后，可以将口鼻露出水面进行呼吸，但是呼气要浅吸气要深，千万不要紧张，不可将手向上举，否则身体会下沉得更快；
2、疲劳过度的自救方法，如果觉得寒冷或者疲劳，此时马上游回到岸边去，如果这时离岸边比较远，或者过度疲劳而不能立刻回到岸边，要仰浮在水上以保留体力，或者举起手放松身体，让同伴看到进行施救；
3、水中抽搐的自救的方法，抽筋主要的部位是小腿和大腿，有时候是手指、脚趾，还有胃部也会抽筋，游泳的时候发生这种抽筋千万不要惊慌，一定要保持镇静，要停止游动，先吸一口气浮于水上，根据不同部位采取不同的方法止住抽筋，抽筋停止之后，再改用另外一种游泳姿势游到岸边去，用同一游泳姿势再游回去，有可能再次的发生抽筋；
4、在湖泊游泳中遇到的水草缠身，此时要保持镇静，千万不要慌乱，手脚乱动，否则肢体就会越缠越紧，更加难以解脱，在淤泥中也就会越陷越深。
这个时候
可以采取仰泳的方式，顺着原路慢慢的退回，或者平卧于水面上使两个脚分开，让手慢慢解开水草，把水草从手脚上撸下来。
深陷旋涡的时候一定不要慌张，切勿踩水否则会越陷越深，要应立即平卧水面上，沿着旋涡的边，用爬泳的方式快速的游过来，因为旋涡边缘处的吸引力最弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧于水面。
水上救生知识
了解救生知识可以让我们在许多紧急情况下，这里和大家分享一下水上救生知识。
水上救护技术大致可分为入水前的观察、入水、游近溺者(包括解脱)、拖运、上岸(包括抢救)等过程。
1、入水前的观察：入水之前，对周围环境要简单的观察，如辨别水充方向、水面的宽窄等。
救助者要遵循入水后尽快游近溺水者进行施救的原则，迅速选择入水地点。
2、入水：要快，并且要注意目标。
1、在熟悉的水域或游泳池，可用头先入水的出发动作，动作要快。
2、在不熟悉的水域，可采用脚先入水的动作。
起跳后，两臂侧前举，一腿前伸微屈，一腿稍向后屈。
当身体接近水面时，两腿夹水。
手臂迅速压水。
这种入水方法不会使身体下沉过多，并能防止碰到石头或暗桩，而且从起跳开始救护者始终能看到目标。
3、游近溺者：一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者的情况。
当游到距溺者2—3米处，深吸气后再接近溺者，以保证自身体力。
如溺者面向自己，则潜入水中，游到溺者身旁，两手扶住其髋部，将其转至背向自己，然后进行拖运。
另一种方法是正面游近溺者后，用左(右)手握住其左(右)手，用力向左(右)边一拉，借助惯性使溺者的身体背向自己，然后进行拖运。
如溺者背向自己，可直接游近溺者，用手托其腋下，使其口鼻露出水面后进行拖运。
4、拖运：一般采用侧泳或仰泳进行拖运。
侧泳拖运法是救护者侧卧水中，一手扶住溺者，一手在体侧划水，两腿用侧泳蹬剪水的动作。
二：水上救生水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的一项重要措施水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。
游泳救生法的应用与操作(一)溺水事故的原因与自我保护1、溺水事故的原因(1)技术因素(2)生理病理因素(3)环境因素(4)伤害因素(5)缺乏知识因素(6)心理因素(7)组织管理因素(1)技术因素指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下导致溺水.(2)生理、病理因素指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；(3)环境因素对游泳环境不熟悉导致溺水(4)伤害因素违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。
水上救援方法及急救方法步骤
水上救援方法及急救方法步骤一、间接赴救二、直接赴救三、急救方法间接赴救也叫池岸赴救，是指在岸边利用水域现有的救生器材(如救生圈、救生杆、绳子等)，对较清醒的溺水者施救的一种救生技术。
1、救生圈救生圈是常用的救生器材之一。
为了救助距离池岸较远的溺水者，救生圈上可系一条绳子。
事先应整理好绳子，将救生圈扔向溺水者时，应用手握紧或用脚踩住绳子的另一端。
溺水者抓住救生圈后，将其拖至池边救起。
（如在自然水域，应注意观察风向和水流的流向，将救生圈抛到溺水者的上游。
） 2、其他救生物在情况紧急，没有上述救生物品的情况下，也可以根据情况利用一些其他物品如：长棍、绳子、球等等，但应以抓紧时间不伤害溺水者为前提。
直接赴救也叫水中赴救，是在没有或无法利用救生器具拯救溺水者，或溺水者已经处于昏迷状态无法使用救生器具时采用的赴救技术。
水中赴救的技术比较复杂，对施救者也有一定的危险性。
因此，在条件允许时，应尽可能利用救生器材实施间接赴救，以保护施救者自身的安全。
直接赴救可分为：入水前观察、入水、接近、解脱、拖带、上岸等过程。
入水前观察如果发现溺水者时，迅速扫视水域，判断溺水者与自己的距离。
在自然水域还要注意：水流方向、水面宽窄、水底性质等因素。
本着尽快接近溺水者的原则，迅速选择好入水地点。
（非常重要）入水如果在自己熟悉的游泳池或水域、确定下水地点水较深时，可以采用头先入水的动作，这种入水动作速度比较快。
如果在不熟悉的水域，为保证施救者自身安全，应采用脚入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，等等入水方式。
接近施救者入水后应尽快接近靠拢溺水者，并做好控制和拖带溺水者的准备。
游进溺水者时一般采用抬头爬泳技术或抬头蛙泳技术，以便观察溺水者情况。
在接近时，施救者应与溺水者保持一定的安全距离，并在接近后尽可能从溺水者的背后做动作，以确保*自身安全*。
1、背面接近一般情况下都应该采用背面接近。
施救者在溺水者后面 1 米处停住，一手托腋下，使溺水者口鼻露出水面，另一手夹胸做好拖带准备。
溺水急救措施及原则
溺水急救措施及原则溺水是指人在水中因窒息或其他原因而死亡。
在夏季游泳、垂钓、嬉戏等活动中，溺水事故时有发生。
因此需要紧急救治，以下是溺水急救措施及原则，以供参考。
溺水原因•游泳不慎：游泳不规范、不熟悉游泳技能等；•水体异样：暗涌、下水道吸力、溺水险区等；•身体原因：突发性疾病、中暑、心脏疾病等；•酗酒等药物因素：饮酒过度、吸毒等。
溺水急救措施及原则1.快速施救：发现溺水者需要迅速通知周围人员协助救援。
如果身边有专业救援人员，应立即拨打国家医疗急救电话120。
2.初步评估：救援人员在到达现场后，需进行初步评估，确认溺水者是否有呼吸和心跳等体征。
如果发现溺水者已经停止呼吸和心跳，则需要进行紧急心肺复苏，促进呼吸和心跳恢复。
3.胸外心脏按压：胸外心脏按压是溺水急救的一个重要步骤。
在施救前，要确保自己的手部清洁并穿戴好手套，在溺水者胸骨下方的位置进行按压，帮助血液流动并增强心脏的供氧能力。
4.人工呼吸：人工呼吸是另一个非常重要的步骤。
在执行人工呼吸时，需要将溺水者的头后仰，并用双手捏住鼻子，口对口进行呼吸。
5.心电除颤：如果溺水者心跳骤停，并且无自主呼吸，则需要进行心电除颤。
救援人员需要使用自动体外除颤器（AED）等设备进行电击操作，以便将心脏恢复到正常的节律。
6.安静环境：在进行急救时，需要确保周围环境安静，保持问话和操作的注意事项，并且不应轻易中断急救过程。
总结当发生溺水事故时，救援行动必须即刻展开。
救援人员应该按照上述步骤进行急救，帮助溺水人员恢复呼吸和心跳，即使无法避免坏的后果，也尽力减轻后果。
因此，关注和掌握正确的溺水急救方法和流程是非常重要的。
同时，我们也应该避免在危险的环境下进行不必要的风险行动，以免发生不必要的危险。
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如何救溺水者水上救生常识
1、当溺水者在水面漂浮时，施救者应迅速向水中抛救生圈、木板等漂浮物，让他抓住这些器具不致于下沉，或递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。
切记，不会游泳者不可直接下水救人。
2、直接下水救护时，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。
不要从正面接近溺水,而应绕到溺水者的背后或潜入水下，扭转他的髋部使其背对自己；从后面或侧面托住溺水者的腋窝或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或侧泳将其拖带上岸。
溺水者往往张皇失措，会死抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。
因此，只是有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。
当然，万不得已的情况下，以施救者有能力珠前提下，下水施救。
没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常识
下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾、救生圈，如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。
如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退，在溺水者抓不及处，将布或毛巾、或救生圈递过去让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸，切记，勿让溺水
者抓住你的身体或四肢。
若溺水者试图向你靠近立刻松手游开，如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的下巴，游回岸边。
当人溺水时，大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部，会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
这一过程发展十分迅速，往往只需4-6钟就会导致死亡，所以对溺水者的抢救，必须争分夺秒。
不熟水性的人万一落水，首先不要惊慌，迅速采取自救措施：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免身体下沉。
会游泳的人如果出现肌肉疲劳、抽筋时，也应该采取上述自救办法。
下水救护的人也要保持镇静，最好能脱去外衣和鞋，迅速流到溺水者附近，看准位置，用左手从其左臂或身体中间握其右手，或者拖其头部，然后采取仰游的姿势把其拖向岸边。
如果救护者不习水性，可利用救生圈、救生衣、塑料泡沫板、木板等，注意不要被溺水者紧抱缠身，以免累及自身。
未万年人发现溺水者时，应该呼吸周围熟悉水性的成年人前来救助，不要盲目下水施救。
救人后应立即清除其口鼻污物
救起溺水者后，应该立即清除其口鼻中泥沙污物，把舌头拉
出以保持呼吸道通畅。
如果获救者仍然有心跳、呼吸，可心把其摆成俯卧姿势，垫高腹部，使其头部在低位，然后按压背部，排出肺部和胃部里的积水。
具体做法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内的水倒出。
如果落水者呼吸、气管插管、吸氧等。
经过上述抢救后，必须立即送医院继续进行复苏后的治疗。
心肺复苏术（cardio pulmonary resuscitation）简称CPR 指当呼吸终止及心跳停顿时，合并使用人工呼吸及以外按摩来进行急救的一种技术。
心肺复苏术-操作流程
心肺复苏术是心跳、呼吸骤停和意识丧失等意外情况发生时，给予迅速而有效的人工呼吸与心脏按压使呼吸循环重建并积极保护大脑，最终使大脑智力完全恢复。
简单地说，通过胸外按压、口对口吹气使猝死的病人恢复心跳、呼吸。
一般来说，徒手心肺复苏术的操作流程分为以下五步：
第一步、评估意识：轻拍患者双肩、在双耳边呼唤（禁止摇动患者头部，防止操作颈椎）。
如果清醒（对呼唤有反应、对痛刺激有反应），要继续观察，如果没有反应则为昏迷，进行下一个流程。
第二步、求救：高声呼救：“快来人啊，有人晕倒了。
”接着联系打120求救，立即进行心肺复苏术。
注意：保持冷静，
待120调度人员询问清楚再挂电话。
第三步、检查及畅通呼吸道：取出口内异物，清除分泌物。
用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下鄂向上方抬起。
注意：不要压到喉部及卾下软组织。
第四步、人工呼吸：判断是否有呼吸：一看二听三感觉（维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处），一看：患者胸部有无起伏；二听：有无呼吸声音；三感觉：用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。
如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬卾手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。
待胸廓下降，吹第二口气。
第五步、胸外心脏按压：心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。
双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。
一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为15:2。