失眠心慌气短是怎么回事
晚上睡觉心慌是怎么回事
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晚上睡觉心慌是怎么回事
导语：心慌是我们生活中比较常见的一种症状，但是一般的正常的心慌不会对我们造成太多的影响，但是如果心慌比较严重就可能是心脏疾病所导致的，比
心慌是我们生活中比较常见的一种症状，但是一般的正常的心慌不会对我们造成太多的影响，但是如果心慌比较严重就可能是心脏疾病所导致的，比如我们生活中发病率比较高的冠心病或者心脏病，但是想要是心慌的症状得到有效的缓解，我们就要了解晚上睡觉心慌是怎么回事。
晚上睡觉心慌是怎么回事
引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。
当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。
心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。
不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理。
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。
刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。
有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。
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心发慌头晕是怎么回事？
心发慌头晕是怎么回事？头晕心发慌是很多人都很容易出现的一个症状，伴随着一般会身体乏力，浑身没劲，恶心头晕，心跳加快，无法进行正常的行走，严重的可能出现短暂的昏迷等，出现心发慌头晕是什么原因导致的呢，为什么会突然出现这种情况呢，其实这个和很多原因有关系，如果是气血两亏，平时久坐不爱运动，经常熬夜的，不按时睡觉，严重失眠者，或者是性生活太过频繁，血压不正常，血糖低等都有可能出现头晕情况，长期如此下去会造成身体抵抗力的降低，从而引发各种疾病，因此一定要尽早调整好作息和生活规律。
那胸闷心慌气短是怎么回事呢?隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。
此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。
★1、活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，应重点检查排除。
★2、低血糖:最常见的为特发性功能性低血糖，以中年女性多见，特点为无明确的发病原因，检查空腹血糖多正常，空腹时一般不引起低血糖发作，而发作时间常在餐后2~ 4小时(上午11点或下午3点)，发作症状较轻，很少丧失知觉。
★3、贫血:贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起胸闷的症状。
★4、低血压:也主要引起头晕症状，但血压60/90左右，一般不会引起供血的改变。
★5、心血管功能紊乱:在临床上很常见，症状特点为:患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。
症状多在精神因素后诱发或加重。
也可伴有慢性咽炎，如咽部异物感等。
所以一般如果头晕心慌胸闷勾玉频繁的话，是因为神经过于兴奋，或者是兴奋度减低所引发的问题，导致出现了一定的身体缺氧的情况，消除了人体细胞中大量的能量，所以建议最好改善头晕心慌胸闷的方法就是应该要进行适量的运动，增强身体的抵抗力与免疫力。
心慌胸闷心悸是什么原因
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生活常识分享心慌胸闷心悸是什么原因
导语：你是否经常会感到心慌却不知发生了什么事？你是否经常胸口闷痛却不知道原因？你又是否偶尔会心脏疼痛万分难受？如果这些你都有发生，那么你
你是否经常会感到心慌却不知发生了什么事？你是否经常胸口闷痛却不知道原因？你又是否偶尔会心脏疼痛万分难受？如果这些你都有发生，那么你就需要注意一下自己的身体究竟怎么了，这是关乎身体健康的大事，我们需要谨慎对待。
所以今天我们就来看看心慌胸闷心悸的具体原因，让每个人找到自己身体出现的毛病。
胸闷气短的原因大致可分为三种：
一是长期抑郁或是长期处于密封空间而致胸闷气短;
二是病理性原因，身体内某些器官出现疾病比如说呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病等;
三是贫血，因气血不足而导致的胸闷气短。
胸闷的原因：
一、功能性胸闷：即无器质性病变的胸闷。
1、在门窗密闭、空气不流通的房间里面逗留很长时间。
2、遇到某些不愉快的事情，比如与别人发生口角、争执。
3、长期烟不离手，处于气压偏低的气候中，这些都会使人产生胸闷、疲劳的感觉。
二、病理性胸闷：即有器质性病变的胸闷。
1、呼吸道受阻：支气管内长了肿瘤、气管变得狭窄，气管收到外压，如：甲状腺肿大、纵膈内长了肿瘤等，会令呼吸道受到阻碍。
2、心脏疾病：先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病以及心脏肿瘤等疾病会出现明显的胸闷情况
3、肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞以及气。
心慌是什么原因引起的
心慌是什么原因引起的心慌，是一种常见但又让人感到不安的症状。
很多人可能都有过这样的经历，突然感觉到心跳加快、心里发慌，甚至还可能伴有头晕、胸闷等不适。
那到底是什么原因导致了心慌呢？首先，生理因素是导致心慌的常见原因之一。
剧烈运动后，我们的身体需要更多的氧气和能量，心脏就会加快跳动来满足需求，这时候就容易感到心慌。
同样，情绪的剧烈波动，比如紧张、焦虑、愤怒或者兴奋过度，也会让身体进入应激状态，促使肾上腺素等激素分泌增加，导致心跳加速，引发心慌。
睡眠不足或质量差也是一个重要因素。
当我们没有得到充足的休息时，身体的机能会受到影响，包括心脏的正常节律。
长期的睡眠问题可能会导致植物神经功能紊乱，进而引起心慌。
饮食方面，如果短时间内摄入了大量的咖啡因，比如喝了好几杯浓咖啡或者浓茶，咖啡因会刺激心脏，使得心跳加快，引起心慌。
此外，饮酒过量，尤其是酗酒，会对心脏造成负担，同样可能导致心慌。
疾病也是引发心慌的常见原因。
心脏本身的疾病，如心律失常，包括心动过速、心动过缓、早搏等，都会让我们感到心慌。
冠心病患者，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，也可能出现心慌的症状。
高血压患者如果血压控制不好，长期处于较高水平，会增加心脏的负担，导致心慌。
贫血患者，因为血液中血红蛋白含量不足，携带的氧气减少，心脏需要加快跳动来为身体提供足够的氧气，从而引发心慌。
甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢，导致心跳加快、心慌。
低血糖发作时，身体能量供应不足，为了保证重要器官的功能，心脏会加速工作，也会引起心慌，同时还可能伴有出汗、手抖等症状。
除了上述原因，药物的副作用也可能导致心慌。
比如某些治疗哮喘的药物、抗抑郁药等，可能会影响心脏的节律，引发心慌。
另外，环境因素也不容忽视。
在高温、闷热的环境中，人体为了散热，血液循环会加快，心脏负担加重，容易出现心慌。
海拔较高的地区，氧气含量相对较低，身体为了获取足够的氧气，心脏也会加快跳动，可能导致心慌。
气短是怎么回事
气短是怎么回事缓解胸闷气短的小偏方1、咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。
选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。
选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
2、猪肚马蹄汤选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
3、苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。
只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。
此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。
内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
中医里面的心包位于心脏外面，形象的比喻为心的围墙。
当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。
尤其老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。
内关穴的位置很好找：手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2～3分钟就可以了。
还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。
如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。
缓解胸闷气短的医学治疗1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
心慌胸闷、气短乏力，心悸的经方治疗
⼼慌胸闷、⽓短乏⼒，⼼悸的经⽅治疗55岁的黄先⽣2015年8⽉8⽇第⼀次来我这⾥就诊。
说⼼慌胸闷反复2年，来诊前曾在某院住院治疗，经西药治疗半⽉，效果不佳出院，慕名前来就诊。
除了有⼼慌、胸闷症状外，还有精神⾮常疲倦，总觉得很疲累，平素怕冷明显。
还可以看到他的⾆头胖⼤，⾆苔⽩厚。
诊脉：脉弦⽽⽆⼒。
查24h动态⼼电图显⽰：频发室性早搏（19895个）。
西医诊断：⼼律失常；中医诊断：⼼悸。
四诊合参（望闻问切并⽤）这是少阴、太阴合病，夹饮，应当温阳化饮，于是开了真武汤合橘枳姜汤加减的⽅⼦：熟附⼦45g，⽩术30g，茯苓45g，法半夏20g，砂仁15g（打碎后下），薤⽩15g（后下），枳壳15g，陈⽪30g，⽣姜20g，4剂。
就诊5次，室性早搏消失2015年8⽉13⽇复诊，来诊时患者⾮常⾼兴，说服药后⼼慌胸闷有明显好转，精神也好了很多。
于是在前⽅的基础上调整：熟附⼦60g、法半夏25g、薤⽩20g，加⼲姜30g，继续服8剂。
2015年8⽉24⽇，第三次就诊。
⼼慌胸闷基本消失，各症状都改善很多，但仍有些⽓短乏⼒。
⼜在复诊的⽅⼦上加红参15g（炖服）、黄芪60g、煅龙⾻ 30g、煅牡蛎30g，服14剂。
2015年9⽉12⽇，第四次就诊。
胸闷⼼慌消失，⽓短乏⼒也好转，⼜在前⽅上调整：薤⽩15g，红参加⾄20g，黄芪加⼤⾄120g，6剂。
2015年9⽉30⽇，第五次就诊。
复查24h动态⼼电图，结果显⽰：室性早搏已经完全没有了。
患者平时有⾎压低，常头晕，现在⾎压也好转了。
前⽅再调整：熟附⼦45g、陈⽪15g、⼲姜25g、黄芪60g，去薤⽩，加⾚芍15g、桃仁10g，继续服⽤4剂巩固。
三个⽉后，黄先⽣因为其他原因就诊，经询问，没有再复发。
为何⽤真武汤加合橘枳姜汤黄先⽣⼼慌胸闷，精神疲倦甚，怕冷，⾆头胖⼤，⾆苔⽩厚，脉弦⽆⼒，⼀派少阴阳虚⽔饮之象，故⽅⽤真武汤加半夏、砂仁以温阳化饮。
⽅⼦中⼤剂量的附⼦可以温振颓阳，茯苓、半夏、砂仁、⽩术温阳健脾利⽔，合橘枳姜汤⾏⽓开郁，薤⽩通阳⾏⽓散结。
中医内科心悸
心阳 心悸不安，胸闷气短，动 不振 则尤甚，面色苍白，形寒
肢冷
舌淡苔白，脉 温补心阳 桂枝甘草龙 象虚弱或沉细 安神定悸 骨牡蛎汤合 无力 参附汤
【辨证论治 】
心悸辨证论治简表（2）
证型 症 状 舌 脉 治 法 方 药
振奋心阳 苓桂术甘汤 化气行水 宁心安神
心悸时发时止，受惊易 舌红，苔黄 作，胸闷烦躁，失眠多 腻，脉弦滑 梦，口干苦，大便秘结， 小便短赤
【概 述】
临床表现：
1、《素问· 痹论》： “心痹者，脉不通，烦则 心 下鼓。” 2 、《素问 · 三部九候论》：“参伍不调者病。” 3、《素问· 平人气象论》：“脉绝不至曰死， 乍疏乍数曰死。”
【概 述】
心血不足证
主证： 心悸气短，头晕目眩
兼证： 失眠健忘，面色无华，
倦怠乏力，纳呆食少
舌脉： 舌淡红，脉细弱
心血亏耗，心失所养，心神不宁 病机概要：
法：补血养心，益气安神 代 表 方： 归脾汤加减 常用药及加减：
治
【辨证论治 】
阴虚火旺证
主证：
心悸易惊，心烦失眠
兼证：
卑 揲
【辨证论治 】
心虚胆怯证
主证： 心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安
兼证： 不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆
舌脉： 苔薄白，脉细略数或细弦
病机概要： 气血亏损，心虚胆怯，心神失养，
神摇不安
治
法： 镇惊定志，养心安神 安神定志丸加减 代 表 方： 常用药及加减：
【辨证论治 】
兼证： 面色苍白，形寒肢冷
舌脉：舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力
心悸焦虑失眠治疗方案
一、引言心悸、焦虑和失眠是现代社会中常见的心理健康问题，它们相互影响，严重影响了人们的生活质量。
心悸是指患者感到心脏跳动异常强烈，焦虑是指患者在没有明显诱因的情况下出现紧张、不安、恐惧等情绪，失眠是指患者难以入睡或睡眠质量差。
针对这些问题，本文将提供一套综合治疗方案，旨在帮助患者缓解症状，改善生活质量。
二、治疗方案1. 心理治疗（1）认知行为疗法（CBT）：CBT是一种心理治疗方法，通过改变患者的认知模式和行为模式，帮助患者缓解焦虑和失眠。
治疗师会与患者共同分析焦虑和失眠的根源，引导患者建立积极的思维方式，调整情绪和行为。
（2）放松训练：放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松、生物反馈等方法，帮助患者缓解身体紧张，减轻焦虑和失眠。
（3）心理教育：通过心理教育，提高患者对心悸、焦虑和失眠的认识，帮助患者正确面对问题，减少心理负担。
2. 药物治疗（1）抗焦虑药物：如苯二氮䓬类药物（阿普唑仑、氯硝西泮等），可缓解焦虑症状，但需在医生指导下使用，避免药物依赖。
（2）抗抑郁药物：对于焦虑和失眠伴有抑郁症状的患者，可使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。
（3）抗组胺药物：如非镇静性抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等），可缓解焦虑和失眠症状，但需注意药物副作用。
3. 生活方式调整（1）规律作息：保持每天固定的睡眠时间，有助于调整生物钟，改善睡眠质量。
（2）合理饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于缓解焦虑和失眠。
（3）适量运动：适量运动有助于缓解压力，提高睡眠质量。
但避免在睡前进行剧烈运动。
（4）放松心情：培养兴趣爱好，如听音乐、绘画、瑜伽等，有助于放松心情，减轻焦虑和失眠。
4. 中医治疗（1）中药：根据患者的具体症状，选用具有安神、镇静、养心作用的中药，如酸枣仁、茯苓、远志等。
（2）针灸：针灸可调节人体的气血，缓解焦虑和失眠。
常用穴位有神门、三阴交、内关等。
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失眠心慌气短是怎么回事
失眠很多人都经历过，对于有这样的现象的朋友应该及早到医院进行检查。
一方面与心情焦虑有很大的关系，同时也不排除是因为某种疾病相关联，因此一定要做相应的检查，如果是因为心脏等器质性的病变所导致的原因那么就应该引起高度的重视，避免因这样的问题导致病症加重带来的不必要的负面影响。
失眠心慌气短是怎么回事呢？
有些老年患者对自己的健康甚为担心，特别是在夜间出现的一些异常现象更是令他们焦虑、恐惧。
最近就有很多老年朋友前来咨询“夜里总是心慌失眠是怎么回事?是不是得了什么严重的病？是不是心脏病的前兆？”
专家指出，人到老年身体素质下降，容易遭受疾病侵袭，但也不必过分担忧，像是有些老年人心慌失眠的情况可能并不是什么严重的心脏方面疾病，完全有可能是失眠症的反应。
失眠症通常指长时间内尽管有充分的睡眠条件和环境却存在睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种睡眠方面障碍。
这种睡眠方面疾病的表现中就包括心慌失眠，另外还有患者表现为入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难、醒后疲乏、日间警觉性降低、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍等。
当然，到底夜里总是心慌失眠是怎么回事，要得出准确的结论最好还是向专业医生咨询或者是到专业医疗机构去进行诊断。
而且即使是失眠症，老年患者们也不能忽视，因为严重的失眠不仅会导致白天身体机能下降，同样也有可能引发心脏血管方面疾病。
通过以上我们能够了解，失眠心慌气短一方面与平时的休息不好，神情焦虑等有很大的关系，另外也可能与精神压力过大，心脏出现不良反应等有很大的关系。
除了进行良好的治疗外，也要注意平时保持良好的休息，注意饮食与规律生活。