【演讲稿范文】进步的演讲稿2篇
关于进步的演讲范文11篇

关于进步的演讲范文11篇关于进步的演讲范文 (1) 生活就像一部精彩的小说。
勤劳的人制造出厚厚的纸张,但请你不要忘了是懒惰的人勾勒出那曲折的故事情节!高士奇曾说:“时间给勤劳的人荣誉,给懒汉以耻辱。
”但事实却不尽如此。
许多懒汉曾用双手接过了时间赐给的荣誉。
爱迪生是一个懒汉!懒得整天待在实验室那孤寂的墙角,懒得连脚也不愿意踏出大门。
“窗外的世界有多精彩,屋里的人就有多无奈!”人们从窗外匆匆掠过,在心中留下这样的感慨。
爱迪生却不这样认为,他懒惰地在知识的海洋里沐浴着。
正因为他的懒惰,人类在商场中能见到留声机。
正因为他的懒惰,人类在黑夜中吹灭了那微弱的烛火。
历史的长河在生命中静静流过,翻开沉淀的记忆,你会发现——秦始皇竟也是个懒汉!当你站在长城的脚下,你一定会为了这宏大的建筑而惊叹。
为了抵御南下的敌人,秦始皇懒得再派遣将士守边。
于是便动用民力,修筑了世界八大奇迹之一的万里长城。
蔡伦是一个懒汉。
在我国汉代以前,人们写字不是用纸张而是竹简。
竹简沉重,不便携带,容易腐烂。
于是懒汉蔡伦便发明了造纸术。
正是这位懒汉推动了人类文明的进步!正是因为这位懒汉使我们拥有了洁白的纸张!懒惰的小舟跟随着河流,进入了大海!懒惰的人们跟随着小舟,到达了遥远的彼岸!懒惰的智慧跟随着人们,推动了社会的进步!勤劳是一种良好的品质,但有时,懒惰却比勤劳更加接近真理!关于进步的演讲范文 (2) 读书,是一种快乐。
一年级时,我不爱读书,认为读书很辛苦,现在,我终于体会到读书的真正意义。
读书能使人精神一百倍,书就像一艘知识的大船,载着爱读书的人在知识的海洋里快乐地探索新的知识新的奥秘,使自己学到各种各样的知识,明白做人的道理。
一个人无论自己有多聪明,志向有多远大,如果不勤奋读书学习,最后只不过是纸上谈兵了。
每天除了学习之外,我们应该利用剩余的时间看一些对学习有帮助的课外书,提高个人的课外知识。
古人说过:“三天不读书,便觉言语无味,面目可憎。
关于进步演讲稿范文800字

关于进步演讲稿范文800字
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我很荣幸能站在这里,和大家一起分享关于进步的主题。
作为一名学生,进步是我们永恒的追求,也是我们不断努力的方向。
正所谓“不积跬步无以至千里”,只有在不断进步的过程中,我们才能越走越远,越来越接近自己的目标。
在我的成长过程中,进步是我的信念,也是我的动力。
在学业上,我始终坚持认真学习,不断探索知识的海洋。
每当遇到困难和挑战时,我都会想办法克服,通过不断的学习和练习,提升自己的能力。
正是这种坚持不懈的努力,让我在学业上不断取得进步,获得了老师和同学们的认可和肯定。
除了学业上的进步,我还在其他方面不断追求进步。
在体育运动中,我勇于挑战自己,不断突破自己的极限。
通过参加各种体育项目的训练和比赛,我学会了团队合作、坚持不懈的精神,不仅取得了优异的成绩,也锻炼了我的意志和毅力。
在社会实践中,我积极参与各种志愿活动,为社会贡献自己的一份力量。
通过这些实践,我学会了如何与人相处、如何处理人际关系,也锻炼了自己的责任心和使命感。
在人生的道路上,我们每个人都会遇到各种挑战和困难,但只要我们坚持向前,不断追求进步,就一定能克服困难,迎接更美好的未来。
因为只有不停地进步,我们才能不断完善自己,提升自己的能力,让自己更加出色、更加优秀。
最后,我想对每一位在座的同学们说:让我们一起携手努力,共同追求进步,成为更好的自己!让我们共同为实现中国梦、实现我们个人的梦想而努力奋斗!谢谢大家!【800字】。
中学生进步演讲稿

中学生进步演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是“中学生进步”。
从小学到初中,我一度觉得学习是一件枯燥乏味的事情。
然而,自从我步入初中阶段以来,我逐渐体会到学习的种种魅力,学习对我的人生道路的影响,我更加深入地感受到了“中学生进步”的意义和重要性。
首先,我认为中学生进步的第一步是对学习的热爱和兴趣。
对学科知识的热爱和兴趣可以让我们在学习过程中不断地进步。
当我们喜欢上了学习,我们会努力去学习,我们会去钻研学科知识的详情和深层次的内容,我们会想要在学科知识上取得更高的成就。
当我们投入地学习时,我们就会体会到学习的快感,这种快感也可以成为我们坚持不懈地追求进步之路上的动力时刻鼓舞我们。
其次,我们必须明确学习目标。
我们在学习过程中,必须要有明确的学习目标,这是让我们每天都能保持进步的重要保证。
有明确的学习目标可以让我们明白自己需要学习哪些知识点,更好地掌握学习进度,还可以更好地安排学习时间表,从而避免了学习时间的浪费。
同时,有明确的学习目标也可以让我们更好地评估自己在学习进程中的成绩,同时更好地制定未来的学习计划。
再来,我觉得参加各种学科竞赛活动是极其有益的。
这些比如数学、物理、化学、英语等科目学科竞赛,可以让我们更好地知道自己学习上的优缺点,发现自己的短板并及时加以补上。
参加学科竞赛还可以开阔我们对知识的了解,让我们更快地掌握学科知识的难点和疑点,以及增加我们对知识的掌握面。
当然,最重要的是,参加学科竞赛可以让我们学以致用,更好地将学习进步转化为实际应用环境的成绩展现,同时也可以增加我们和其他竞赛选手的交流与合作,让我们学习上达到更高的水平。
最后,为了进步,我们需要保持一个健康的生活方式。
一个减压的身体和健康的心态可以让我们更好地专注于学习,同时也能保证我们的学习效率得到极大的提高。
生活中要保持有规律的睡眠,充足的身体锻炼,少吃垃圾食品等做法都能让我们更好地保持一个健康的生活习惯。
2024年进步演讲稿范文

2024年进步演讲稿范文尊敬的领导、亲爱的同事们:大家好!我很荣幸能够在这个重要的场合发表演讲,向大家分享我对未来进步的看法和思考。
我相信,进步是一个无限循环的过程,在2024年,我们应该抓住机遇和挑战,积极迈向更加美好的未来。
首先,我想谈谈科技进步对我们社会发展的影响。
近年来,科技的快速发展已经深刻改变了我们的生活和工作方式。
人工智能、物联网、区块链等新兴技术带来的颠覆性变革给我们带来了巨大机遇和挑战。
在未来,我们可以预见到,科技将继续在各个领域发挥重要作用,如医疗、能源、教育等。
我们需要积极学习和应用新技术,提高我们的创新能力和竞争力,为社会发展做出更大贡献。
其次,我认为教育是进步的基石。
人才是国家的栋梁,培养人才是我们的责任和使命。
在2024年,我们应该重视教育的整体质量,提高教育的公平性和普及性。
我们需要致力于培养具有创新精神和综合素质的人才,注重培养学生的创造力、批判性思维和解决问题的能力。
此外,我们还应该鼓励学生实践和实践,为他们提供更多的实践机会,让他们能够将理论知识与实践经验相结合,为社会发展做出更大贡献。
再次,我想强调可持续发展的重要性。
在当前资源有限、环境压力不断增加的情况下,可持续发展成为了当务之急。
经济的发展需要与环境保护相结合,注重资源的合理利用和环境的保护。
我们应该积极推广清洁能源和绿色生产方式,减少对环境的负面影响。
此外,我们还应该推动建设绿色城市和可持续交通,营造更加宜居的生活环境。
只有坚持可持续发展,我们才能够实现持久的社会进步。
最后,我想强调个人进步的重要性。
每个人都是社会进步的参与者和推动者,我们每个人都应该为个人的进步而努力。
在2024年,我们应该追求自己的梦想和目标,不断提高自己的能力和素质。
我们应该勇于创新、勇于尝试,敢于面对挑战和困难。
同时,我们还应该注重个人的健康和平衡发展,在快节奏的生活中保持身心的平衡,提高个人幸福感和生活质量。
尊敬的领导、亲爱的同事们,进步永无止境。
人类社会的进步演讲稿

人类社会的进步演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾,大家好!今天我非常荣幸能够站在这里,和大家一起探讨人类社会的进步这一重要话题。
人类社会的进步是一个永恒的话题,也是一个充满挑战和机遇的话题。
在漫长的历史长河中,人类社会经历了无数次的变革和进步,从石器时代到信息时代,人类始终在不断地追求进步和发展。
人类社会的进步,首先体现在科技的飞速发展上。
从最初的火种到如今的人工智能,科技的进步改变了人类的生活方式,提高了生产效率,拓展了人类的认知边界。
正是科技的发展,让我们的生活更加便利,让我们的工作更加高效,让我们的世界更加丰富多彩。
同时,科技的进步也带来了新的挑战,如人工智能的发展对人类就业的影响,信息技术的快速发展对个人隐私的保护等等,这些都需要我们认真思考和解决。
此外,人类社会的进步还体现在社会制度和文明程度的提升上。
从封建社会到现代社会,人类社会的进步离不开社会制度的不断完善和文明程度的不断提高。
在这个过程中,人类不断探索和实践各种社会制度,逐步摒弃了封建制度的愚昧和压迫,建立了现代社会的法治和民主制度,使人们在自由、平等、公正的环境中生活和工作。
最后,人类社会的进步还体现在人们的思想觉醒和精神追求上。
从远古时代的原始宗教到现代的人文主义,人类的精神世界也在不断地进步和完善。
在这个过程中,人们不断追求真理、善良和美好,不断挑战传统的束缚,不断超越自我,使人类社会的文明程度不断提高。
总的来说,人类社会的进步是一个综合性的过程,是科技、制度和精神的共同进步。
在未来的道路上,我们需要继续发扬人类社会的进步精神,不断追求真理、善良和美好,努力解决新的挑战,创造新的机遇,让人类社会不断向前发展,迎接更加美好的未来!谢谢大家!。
学生进步演讲稿

学生进步演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们:大家好!我是XXX。
在这个演讲的机会,我非常荣幸地向大家分享自己的进步经历。
作为一名学生,每个人其实都有过迷茫、疲惫的时候,我也不例外。
不过,我想和大家分享的是,在这不断成长的道路上,我有了很多感悟和心得,从中走出了自己独特的智慧与道路。
首先,我想提到的是我的学习习惯。
在初中时期,我的学习并不算优秀,成绩也不尽如人意。
随着时间的推移,我发现短时间内的刻苦学习并不能带来长远的提升,反而会让人心态疲惫。
于是,我尝试了多种学习方法,逐渐找到了适合自己的方式 - 把知识分散在每天的日常生活中,轻松且有趣。
比如,在听音乐、看电影、玩游戏的同时,温故知新或者练习笔记。
这种学习方式让我感觉到更多的兴趣、快乐和收获。
并且,在确立了适合自己的学习习惯之后,我的成绩也水涨船高,重获了自信。
其次,是我对自我的认识和改变。
我曾经是一个极度压抑自己的人,总是被于人于事的评判所束缚。
但是,我逐渐发现,自己和我所处的环境是密不可分的。
当我真正了解并接纳自己的时候,才发现生活的丰富多彩和精彩无限。
我开始尝试不同的事情,比如跳舞、绘画、写诗等等,虽然其中不是所有都非常优秀,但是我真切地感受到了自己的价值和天赋,并且愿意走出自己的舒适区去探索未知。
最后,我想提到的是与时间的斗争。
在高中时期,我跟很多人一样,觉得时间总是不够用,每天的忙碌中总会时不时出现“为什么我的时间总是没有人家多”的抱怨。
但是,时间是公平的。
真正的问题在于我们要如何正确分配它。
在这一方面,我也有很多总结。
我开始学会拒绝一些并不重要的事情,把更多的时间花在自己认为最有价值的事情上。
另外,我也开始学会“尽快完成任务,尽可能多地留出时间来思考和探索”。
我觉得,这个习惯,不仅可以帮助我们构建更加高效的时间管理方式,也可以帮助我们更好地面对人生的各种挑战。
总之,这就是我所分享的有关学习和成长的一些心得。
强调个人价值和天赋的重要,尊重不同的生活方式和各自的长处,以及好好利用时间。
自我成长与进步演讲稿

自我成长与进步演讲稿
尊敬的各位领导,亲爱的同事们,大家好!
今天,我非常荣幸能够站在这里,与大家分享我对自我成长与进步的一些思考。
成长与进步,是每个人都应该追求的目标,它不仅关乎个人的发展,更关乎整个团队、整个社会的进步。
首先,我想分享一下我自己的成长历程。
在过去的工作中,我不断地学习、不断地尝试,不断地挑战自己。
我相信,只有不断地提高自己,才能在激烈的竞争中立于不败之地。
我不断地学习新知识、掌握新技能,不断地提升自己的综合素质。
正是这种不断地自我超越,让我在工作中取得了一些成绩,也让我更加自信、坚定地走在了前进的道路上。
其次,我想强调的是,成长与进步是一个持续不断的过程。
在这个过程中,我们需要不断地反思、不断地总结经验,不断地调整自己的方向。
正如莎士比亚所说,“成功并非终点,而是一个开始”。
只有不断地追求进步,才能不断地超越自己,不断地创造新的价值。
最后,我想强调的是,成长与进步不仅仅是个人的事情,更是团队、组织的事情。
每个人的成长与进步,都会为团队、组织带来新的活力和动力。
因此,我们应该鼓励和支持彼此,共同进步,共同成长。
在这个充满机遇和挑战的时代,我们每个人都应该有一颗不断进取的心,不断追求自我成长与进步。
让我们携手并进,共同创造更加美好的未来!
谢谢大家!。
成绩进步演讲稿范文

成绩进步演讲稿范文
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我很荣幸站在这里,与大家分享我的学习成绩进步的经历。
在过去的学习生涯中,我经历了许多挑战和困难,但是通过不懈的努力和坚持,我的成绩有了显著的提升。
首先,我要感谢家人和老师对我的支持和鼓励。
他们一直在我身后默默地支持我,不仅在学习上给予我指导,还在遇到困难时给予我鼓励和安慰。
他们的支持让我觉得无论面对什么困难,我都不是孤单的。
其次,我要感谢自己的努力和毅力。
在学习过程中,我遇到了很多困难和挫折,但是我没有放弃,始终保持着对学习的热情和坚持。
我努力调整学习方法,扩大知识面,不断地提升自己的学习能力,最终实现了成绩的突飞猛进。
最重要的是,我要感谢失败和挫折。
成绩的提升不是一帆风顺的,成功是建立在失败和挫折之上的。
正是通过失败和挫折,我学会了坚强和坚持,也更加珍惜每一次成功的喜悦。
在未来的学习生涯中,我会继续保持努力和坚持的态度,不断学习进步,追求更高更远的目标。
我相信每一位同学都有无限的潜力和可能性,只要我们努力奋斗,相信自己,就一定能取得更好的成绩和进步。
让我们携手并肩,共同努力,共同前行!
谢谢大家!。
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进步的演讲稿2篇各位同仁、各位老师、各位同学,女士们、先生们,大家早上好!今天,我想与大家互动一下,问一个问题,人类文明的终极状态应该是什么样子?这个问题也许有人曾经思考过,已经有他自己的答案;但也许大多数人还没有仔细想,或者是没有一个完整的答案。
那么现在,我们就来共同设想一下,当人类文明发展到足够成熟――我们暂时称它为人类文明的终极状态,应该是一个什么样子。
首先,它应该是与生存环境和谐相处的即那时人们已经认识到人类只是自然的一部分,人类受大自然的恩养并借以容身,能够自我限制在一个保有发展空间的数量上,即,如果地球适宜生存人口是100亿,那么人类能够主动控制在80亿、60亿、甚至更低。
而不是无限制的人口膨胀和不计后果的掠夺式开发、污染。
其次,科技与文化的发展已经可以使人类社会凝结为一个整体,它有完善的体系,可以最大限度的满足人们的所有要求,人类必须也只能依靠这个整体。
人类面对的主要问题不再是战争、压迫、不公和欺凌,而主要是疾病、衰老、自然灾害和科技发展。
这个整体可以最充分的利用资源、保护环境、发展科技、改善生活。
――当然,这个整体利用的是所有人的力量和智慧,而不是哪一个“伟大领袖”。
我们为什么畅想这样一个人类的终极文明呢?因为它是人类社会发展的必然。
为什么说它是人类社会发展的必然呢?因为不管是从古到今,还是将来,人性从来是追求自由和幸福的,人类有共同的愿望,文明就会有共同的方向。
我相信,它一定会有实现的那一天。
那么,我们离它还有多远呢?说到这个问题也许会使你感到非常的沮丧,因为此刻你大概想到了共产主义不,它不是马克思的共产主义,它是我们设想出来的终极文明社会,但现在,我想,大家还是会沮丧。
也许有的人说要三百年,有的人说要一千年,更可能有人说永远也不会。
那么说说我的答案吧!我的答案是:我们今天设想的终极文明社会一定能达到,并且在不远的将来。
但大概的时间,我却不敢说。
就像小时候想不到会有今天的生活,以及飞速发展的计算机技术,成几何级增长的信息技术,3d打印,人工智能,等等。
我不知道在座的有多少人知道“奇点大学”,它是由谷歌、美国国家航空航天局以及若干科技界专家联合建立的一所新型大学,旨在解决人类面临的重大挑战。
它从今年11月24日受邀百度来华演讲,传播现代科技发展理念。
网上可以搜索到它的公开课,这些公开课我大多看过,可以说收获良多,年青的学子们更应该去看一看,那里集合了世界最前沿的技术和思维,你一定会受到启发也许你会想到,为什么那些人会有如此超前的思维?是什么样的土壤孕育了它?美国国防部及航天航空局顾问、奇点大学校长这样来描述他们的办学思路:“那些非常聪明、非常有天赋的人真的需要一种环境,在其中他们的个性被尊重,并为他们创造开放的氛围,能够让他们有效的合作,而不受来自管理层的干扰,不用参与那些他们不必关注的事情。
所以要让这些科学家、技术人员、还有富有创造力的人们自由地团队合作,要提供他们喜欢的环境,要让他们感到每个团队成员都是家人,都互相信任,要创造高度信任和尊重的氛围,不分等级,而是每个人在交流中都是平等的、同级的,我认为如果你创造一种有趣开放并具有创造性的氛围,那么那些有天赋的人们会愿意在那里工作。
”为什么他们能够集合了全世界顶尖的技术和人才?因为有它文明的土壤在。
科技是被文明推动的,反过来,科技带动文明前进我们可以将科技与文明的关系比做耕牛和农夫,农夫代表文明,耕牛代表科技,耕牛依靠农夫施展才华,农夫依靠耕牛提高效率,两者相辅相成不可脱节。
如果耕牛不被农夫所控制,它就会变成野牛,胡作非为,如果农夫不能利用耕牛提高效率,也许他自己就会饿死。
但如果那天农夫想提高效率了,拼了家当买个强壮的耕牛回来,而自己又不先锻练腿脚,那结果,就会被拖残,是残废的残,就会只是成为别人的工厂,别人的市场,甚至垃圾场。
要前进,方向是重要的,前面说过,人类有共同的愿望,文明就会有共同的方向,即使我们现在是落后的,但只要坚持正确的方向,我们就会少走弯路,而最终融入到共创人类文明的大潮中去。
那么,如何把握我们的航船?我想应该坚持以下几点:1,尊重客观现实的。
2,遵循自然规律的。
3,有益于人类长期生存发展的。
4,有利于人类自身个性成长以及解放的尊重客观现实就是人们应该怀着敬畏的心讲真话,而不是“说真就真,说假就假”,“说真就真,说假就假”其实完全是一种流氓文化,它已经无视人性的良知,无视人性最根本的善良和美好,变成邪恶的了。
那么我们怎样斩除它?用真,因为不管任何黑暗和虚假都怕较真,真是我们最根本的武器,我们只有也必须使用它。
遵循自然规律就是要遵循“物竞天择、适者生存”的自然规律,积极融入到社会的发展和变革中去,做文明的主导者、推动者,而不是被淘汰出局。
有益于人类长期生存发展的是要从大局出发,从环境、资源、教育等方面做综合考量,保持人类的可持续健康发展,而不是只为一时的所谓的经济繁荣滥采资源、放纵污染、无视教育。
有利于人类自身个性成长以及解放的我想,这很容易理解,因为源自人性本初的美好愿望是人类文明前进的根本动力,所以我们要保护它、发展它、完善它。
回顾历史,为文明的前进,多少的仁人志士,已经做出了太多的牺牲,好在,今天的战争已不仅仅只是杀掳和流血,而是一种更高层次的战争--文明的战争。
文明的战争,即在经济开放的世界格局中,利用相对先进的精神文明以及其所创造的丰富的物质文明,吸引他邦人才、技术、财富,增强自身实力和国家凝聚力,从而占据明显优势,挤跨他国落后文化制度并最终使其没落的战争那么,在这文明的战争中,我们将何去何从?中国,是我们的家园,我们当然想要它富强起来那么今天,在这里,结合我们对自身的了解,我以为,要改变,须从多方面入手:一,增强对抗意识。
中国人缺乏对抗意识,这大概是拳击这项运动在中国少有人喜欢的原因,但世界从来是弱肉强食的,你不跟他对抗,则还没等你“迂回”过来,已经被吃掉了---做人,有时真的有必要强势些。
中国已经失掉了太多的国土了,人民也失掉了公平和尊严。
如果这样子继续下去:少数即得利益者把国家的财富弄走,黑暗的政治把人才精英逼走,国外势力趁火打劫把资源掠夺走。
中国最终就会是一个垃圾场,只会有贫瘠的土地、污染的河流以及令人窒息的空气的垃圾场,中国人就只能长期做奴隶,而且是被人厌弃和憎恨的奴隶。
人不为已,天诛地灭。
人不自强,上天何堪?二,拿起法律武器。
法律是道德的底线,是其历史条件下弱者迫使强者达到诚信的唯一“合法”手段。
不要怕法律不够健全,或者只是统治者的御用工具,只要它披着公平、公正的外衣,你们就有理由揭开来看。
只要它是面对人民的法律,只要你们的人民团结起来,你们就一定能找到它邪恶的“死穴”。
社会要改革,法律是先行者。
文明要进步,人民就必须学法、懂法、依靠法并推进法制的改革三,培养面向将来的力量。
一切为文明发展所做的努力都是面向将来的,如果眼前的力量不够,就要培养并联合将来的力量。
明天是更加光明的明天,所以你们需要培养可以掌握更加光明的明天的力量。
无识的人们是需要惊醒的,后辈们有权利得到更好的生活,而现实却只掌握在我们手中。
四,中华民族的文明是璀璨的它是人类文明不可缺少的重要组成部分,是人类智慧的源泉,它属于全人类。
好在,国家不行了,可以灭亡;民族伟大了,却可以永生......中国人从来不缺少智慧,所以我想,中国也必不缺少可以屹立世界的脊梁所以我想,你们可以苏醒了敬爱的教师们,亲爱的同学们:你们好!今天我感到非常荣幸能有这样一个机会与大家一起交流进步的经验。
如果说我的进步比较突出的话,我想应归于这样三点,即健康的身体,健康的心理,以及科学的学习方法。
我们常说,身体是革命的本钱,的确,健康,无论对于工作还是学习,都是成功的重要保证,我们怎样才能保持健康的身体呢?这方面,我做到了以下三点:首先,要保证有充足的睡眠。
由于学习压力比较大,好多同学便不得不延长学习时间,以保证学习任务的完成,甚至不惜充斥睡眠时间,我觉得这些同学,其精神是可喜的,但是其做法是不可取的,因为一个人的精力必竟部是有限的,当他把同样的精力分配到更长的学习时间中时,其学习效率必然会降低,所以,打疲劳战,不仅学习效果没有什么提高,而且可能会给身体健康产生影响,我希望同学们都能养成早睡早起的好习惯,要注意学习方法的改进,而不要一味地去处长学习时间,其次,要坚持每天锻炼身体,这样,我们不仅可以在紧张的学习之余,调节一下大脑,还可以达到增强体质的目的,我们读高在时,就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院,这样,不仅学习时间得不到保证,身体上受到了折磨,而且在心理上也可能会产生一定的阴影,所以,我觉得坚持每天锻炼身体,这也是十分有必要的,第三位,我还做到了能保证有健康合理的饮食。
下面,我想跟大家谈一谈关于心理压力的调整。
我们要以平常心去对待它,能时刻保持一种乐观自得的态度。
当然这并非易事,是有条件的,我觉得应建立在这两个基础上,第一、即是我们平时的踏实、严谨的复习,有了对各门功课一个全方位的系统性的把握,那么,我们必有信心去面对这场挑战,第二,即是我们的老师、父母能以一种朋友的身体去关心我们,每与他们交流、沟通、多给他们一点鼓励,我想,这样也会令他们增加信心和勇气的。
其次,我们应当学会自我放松,千万不要自我封闭。
当自我感觉压抑的时候,我们可以找好朋友,老师或父母谈谈心,我们也可以找一个比较空旷的地方,比如操场,去散散步,做一做深呼吸,或者唱一首自己比较喜欢的乐观积极的歌曲。
这样都会让我们的心情好起来的,而好的心情则像润滑油一样,会让一切变得tasy。
第三,我还觉得我们应当给自己找一个学习目标,有了目标,我们便有了学习的动力,能时刻保持一种学习的劲头,从而矢志不渝地向着同一个方向前进。
我想,如果能做到以上三点我们都会取得进步。
当然,我们除了应当有健康的心理以外,科学的学习方法仍然是最重要的,在这方面,我想谈以上四点。
首先,我觉得我们应注意学习计划的安排,我通常有这样两个计划,第一个计划即是每周的计划,我习惯于在每周开始的时候,给一周的学习生活作一直安排。
比如各门功课都重点复习哪个知识点,然后再做一份相应的练习加以巩固,在每周周末则能抽出一段时间来,把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。
第二个计划呢,则是指每天的学习计划。
我通常[每天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。
我觉得这两门学科,培养一种语感是很重要的。
而多读,则是培养语感的一种重要方法,我还习惯于在每天晚上睡觉之前都能抽出10至20分钟的时间来,把每天老师讲的。
强调的内容都再过一遍电影,有这样一个重复记忆的过程,我们的遗忘率便会大大降低了。
以上是我所讲的关于两个学习计划的制定,下面,我想谈一谈关于学习效率的提高。
好多同学班会有这样一种感受:为什么我花的时间比别人多,而收获却没有别人大呢,我想这便会牵涉一个效率的问题了,我们不仿把效率公为这样两种。