体育理论科考试题-答案

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体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,哪种运动被称为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动?A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响?A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法?A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后,以下哪个做法是错误的?A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用?A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议?A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤?A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复?A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案:1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要进行热身运动。

()2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。

()3. 运动时可以随意增加运动强度。

()4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。

()5. 运动损伤后应立即冷敷。

()6. 运动时不需要遵守规则。

()7. 运动后不需要进行拉伸。

()8. 运动前后不需要补充能量。

()9. 运动后可以立即进食。

()10. 运动损伤后应该及时就医。

()答案:1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题(每题5分,共30分)1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则?A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案:D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素?A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案:D5. 体育教学中,教师应如何引导学生?A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案:B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响?A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案:B7. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:B8. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案:C9. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案:A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

(对)2. 体育锻炼前不需要做热身运动。

(错)3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

(错)4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。

(对)5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。

(错)6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。

(对)7. 体育锻炼只对身体健康有益,对心理健康没有帮助。

(错)8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。

(对)9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。

小学体育理论考试题及答案

小学体育理论考试题及答案

小学体育理论考试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是体育运动的特点?A. 高强度B. 高风险C. 高技巧D. 高危险答案:D. 高危险2. “减肥”运动属于以下哪个运动项目?A. 田径运动B. 羽毛球C. 足球D. 体操答案:D. 体操3. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 促进骨骼发育D. 导致肥胖答案:D. 导致肥胖4. 运动员使用的器械中,下列哪个不属于田径运动器材?A. 铅球B. 跳高杆C. 游泳圈D. 撑竿答案:C. 游泳圈5. 以下哪种运动不属于社交性运动项目?A. 足球B. 排球C. 游泳D. 羽毛球答案:C. 游泳二、填空题1. 足球比赛两队各派出________人上场。

答案:112. 排球比赛每局获胜的球队先得______分。

答案:253. 羽毛球比赛一个正式比赛最多进行_______局。

答案:34. 游泳中自由泳又称为________泳。

答案:蛙泳5. 体育锻炼应该坚持每天进行至少______分钟。

答案:30三、简答题1. 请简述体育锻炼对身体健康的好处。

答案:体育锻炼可以提高心肺功能,增强肌肉力量,促进骨骼发育,增强免疫力,预防慢性疾病,调节体重,提高心理健康等。

2. 简述你最喜欢参与的体育运动项目,并说明你为什么喜欢它。

答案:我最喜欢参与的体育运动项目是篮球。

我喜欢篮球是因为它既可以锻炼身体的协调性和灵活性,又可以培养团队合作精神。

篮球需要球队成员之间的默契和配合,因此在打篮球的过程中,我可以与朋友们一起协同作战,增强团队意识。

3. 请简述一种传统体育项目,并说明其特点。

答案:跳绳是一种传统体育项目。

跳绳的特点是简单易学、随处可行、无时间限制,可以全身参与运动。

跳绳可以锻炼心肺功能,提高协调性和反应能力,适合各个年龄段的人参与。

四、论述题请根据你对体育运动的了解,从以下几个方面进行论述体育对学生成长的重要性:1. 促进身体健康:体育运动可以提高学生的心肺功能,增强肌肉力量,促进骨骼发育,预防和改善慢性疾病,保持身体健康。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动可以增强人体的哪项功能?A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案:A2. 以下哪个是有氧运动?A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案:B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的?A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案:B4. 运动前的热身活动有什么作用?A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案:D5. 运动后多久内补充营养最佳?A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案:A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效?A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案:C7. 运动时心率的增加可以反映什么?A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案:B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松?A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案:B9. 运动中常见的运动损伤有哪些?A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案:A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式?A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:A二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动时,正确的呼吸方式是________,即深吸气时腹部向外扩张,呼气时腹部向内收缩。

答案:腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括:适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。

答案:穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。

答案:304. 运动时,心率的增加可以反映运动的________。

答案:强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的,这种症状被称为________。

答案:延迟性肌肉酸痛(DOMS)三、简答题(每题10分,共40分)1. 简述运动对心理健康的积极影响。

体育理论试题及答案

体育理论试题及答案

体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是:A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案:D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是:A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案:C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动?A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案:B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则?A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案:C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号?A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案:D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。

答案:正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。

答案:错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜,但在第五局(如有)是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中,如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则发起一次二发。

答案:错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则需要重新发球,称为"let")4.篮球比赛中,任意球是指在罚球线上进行的投篮。

答案:错误 (篮球比赛中,任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益,但过度锻炼可能会导致运动损伤。

答案:正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。

答案:体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式,还具有重要的社会意义。

它能够培养人们的团队合作精神,锻炼意志品质,提高身体素质,增强自信心。

此外,体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊,培养良好的竞争意识和道德观念,对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。

2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,下列哪项不属于有氧运动?A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案:C2. 体育锻炼对青少年的身体健康有哪些积极影响?A. 促进骨骼发育B. 增强心肺功能C. 改善视力D. 所有以上选项答案:D3. 以下哪个不是体育竞赛中常见的比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 围棋D. 排球答案:C4. 体育比赛中,裁判员的主要职责是什么?A. 确保比赛公平公正B. 维护比赛秩序C. 为运动员提供指导D. 所有以上选项答案:A5. 体育锻炼对提高人的心理素质有哪些作用?A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 提高抗压能力D. 所有以上选项答案:D6. 体育教学中,教师应如何激发学生的运动兴趣?A. 严格训练B. 增加理论知识讲解C. 创造轻松愉快的学习氛围D. 只关注成绩答案:C7. 体育锻炼对预防哪些疾病有积极作用?A. 心血管疾病B. 肥胖症C. 糖尿病D. 所有以上选项答案:D8. 体育教学中,如何培养学生的体育精神?A. 强调比赛成绩B. 强调公平竞争C. 强调个人英雄主义D. 强调团队合作答案:B9. 体育竞赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 所有以上选项答案:D10. 体育锻炼对提高人的社交能力有哪些帮助?A. 增强沟通技巧B. 培养团队协作能力C. 提高领导能力D. 所有以上选项答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人的记忆力。

(正确)2. 所有运动项目都需要高强度的体力消耗。

(错误)3. 体育锻炼可以减少患感冒的次数。

(正确)4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。

(错误)5. 体育锻炼可以改善睡眠质量。

(正确)6. 体育锻炼只能在学校进行。

(错误)7. 体育锻炼可以提高人的创造力。

(正确)8. 体育锻炼对老年人没有益处。

(错误)9. 体育锻炼可以增强人的免疫力。

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的本质功能是()A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案:C2. 奥林匹克运动会的格言是()A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 下列哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案:D4. 体育比赛中,裁判员的最终判决是()A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案:B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一?()A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案:B6. 体育教学中,培养学生的()是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案:D7. 体育比赛中,运动员的()是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案:B8. 以下哪项是足球运动的基本规则?()A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节,每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案:D9. 在体育教学中,教师应注重()的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案:D10. 体育比赛中,运动员的()是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些方面?()A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案:ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为?()A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案:ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响?()A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案:ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目?()A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案:ABD15. 体育比赛中,运动员应遵守哪些原则?()A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质,但对心理健康没有影响。

最新最全大学体育理论试题及答案

最新最全大学体育理论试题及答案

最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学中,培养学生的什么能力是最重要的?A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案:B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处?A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案:C3. 体育课上,学生应该遵守哪些基本规则?A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案:D4. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案:C5. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A6. 体育课上,老师通常会如何安排教学内容?A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案:B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度?A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案:B8. 体育锻炼中,正确的热身活动包括哪些?A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案:D9. 体育教学中,老师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案:B10. 体育锻炼中,如何预防运动损伤?A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育锻炼中,哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处?A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案:ACD3. 体育教学中,老师应该具备哪些素质?A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案:ABCD4. 体育课上,学生应该遵守哪些规则?A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案:ABCD5. 体育锻炼中,哪些是正确的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案:ABD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育锻炼可以提高记忆力。

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一.选择题
体育的定义主要是指:(a)
a.体育是一种社会现象、教育过程和文化活动。

b.体育是一种游戏活动和身体的教育。

c.体育是一种经济产业和文化。

d.体育是一种教育活动和竞技运动。

体育的产生是:(b)
a.伴随人类的产生自然而然形成的。

b.为了满足人类社会发展的需要而产生的。

c.来源于人类的生产活动。

d.来源于人类的军事活动。

广义的体育是指:(a)
a学校体育、群众体育和竞技体育。

b青年体育、少儿体育和老年体育。

c娱乐体育、痛苦体育和康复体育。

d古代体育、近代体育和现代体育。

联合国教科文组织对体育的定位是:(c)
a.体育是一种教学活动。

b体育是学校教育课程内容之一。

c体育是个人发展的基本权利和人均衡发展的要求。

d体育是竞技运动发展的基础。

中国的武术、巴西的足球桑巴、西班牙的斗牛等说明了:(c)
a体育是一种身体活动。

b体育是一种区域性运动。

c体育是一种文化。

d体育是一种健身游戏。

“更快、更高、更强”的奥运会格言体现出:(a)
a人类在自我实现和超越中的体育精神。

b体育比赛中要跳得更高、更远。

c体育比赛中要跑得更快。

影响健康的三大要素包括:生物因素、心理因素和(c)
a.自然因素
b.体质因素
c.社会因素
d.遗传因素
在报刊、杂志、广播、电视中都普遍设有体育版面和频道,这说明了:(d)a体育的教育功能。

b体育的经济效益。

c体育的娱乐性。

d体育已成为日常生活的一部分。

中国球员姚明签下五年7600万美元的合同,说明:(d)
a中国球员在美国很受欢迎。

b篮球运动员很挣钱。

c篮球运动的蓬勃发展。

?d体育具有经济功能。

)组成。

c 体育是由学校体育、竞技体育和(.
a社区体育b大众体育c社会体育d趣味体育
智能的五种基本要素包括:创造力、知识力、认识力、实践力和( a )
a体力、b模仿力、c感知力d想象力
现代奥运会的创始人是:( a )
a顾拜旦b萨马兰奇 c 何正梁
奥运会的发源地是:( d )
a伦敦b亚特兰大 c 悉尼 d 古希腊雅典
在哪一届奥运会上中国代表团的金牌总数第一次进入世界前三强?( c )
a第26届亚特兰大b第24届汉城c第27届悉尼d第28届雅典
北京于( c)申办奥运会成功。

a.2000年8月
b. 1996年9月
c.2001年7月
d. 2008年8月
最新篮球规则规定,篮球比赛分为四节,每一节的时间为(b)分钟。

a.10
b. 12
c.15
d. 8
下列不属于亚健康的是:( d )
a疲劳、烦躁b健忘、虚弱c困倦、心悸 d 发烧、呕吐
体育运动的两大特性是(d )。

a.激烈、刺激b对抗、胜利 c 娱乐、健身 d 竞争、合作
维生素D 的缺乏主要引起人体( b )的吸收利用发生障碍。

a铁b钙c锌 d 蛋白质
以下哪种食物富含微量元素碘:( b )
a苹果 b 海带 c 胡萝卜 d 白菜
田径比赛包括:( d )
a高度和远度的比赛
b速度和高度的比赛
c远度和速度的比赛
d田赛和径赛的比赛
在100米跨栏和110米跨栏比赛中共设置有( c )个栏架障碍。

a5个b8个c10个d12个
中国优秀运动员刘翔创造的110米跨栏世界记录是:(c )
a12.93秒b12.91秒 c 12.88秒d12.86秒
西南交大大学生体质健康标准测试的内容包括了立定跳远、握力、肺活量、
身高、体重和( b )
a1500米b台阶实验c仰卧起坐d体前驱
一般情况下,大学生正常的心脏舒张压范围是:( a )
a.60-90mmHg
b.90-140mmHg
c.80-120mmHg
d.60-70mmHg
营养学告诉我们,蛋白质、糖、脂肪、维生素以及( c)是人体必需的五大类成分。

a.盐
b.水
c.微量元素
d.锌
体育课程的目标包括运动参与目标、运动技能目标、社会适应目标和( a )
a.身心健康目标
b. 运动成绩目标
c. 竞技参与目标
运动健身的原则包括安全原则、超负荷原则、专门性原则和( a )
a.循序渐进原则
b. 娱乐休闲原则
c. 竞技性原则
按照心率公式计算,一名20岁的大学生适宜的运动心率范围大约是( b )
a.100-160次/分钟
b.120-170次/分钟
c. 130-180次/分钟
d. 80-110次/分钟
)年举办一届。

c 奥运会每(.
a.2
b.3
c. 4
d. 5
运动对增强体质的作用不包括( d )
a.对身体形态的作用
b.对身体机能的作用
c.对身体素质的作用
d.对竞技运动的促进
全民健身计划的实施表明体育课程的设置是个体的需要,也是社会的需要,还是( c )a.竞技运动的需要 b.经济效益的需要 c. 民族的需要 d. 体育考试的需要
下面哪一项体育活动项目发源于中国?( c )
a.拳击
b. 跆拳道
c. 武术
d. 滑雪
“女排精神”的事例说明了体育具有明显的( d )
a.健身功能
b.娱乐功能
c. 政治功能
d. 教育功能
影响健康的因素除了环境、营养、心理以及生物因素外还包括( c )
a.运动项目
b. 经济条件
c. 行为和生活方式
d. 遗传
二、判断题
1.强身健体是体育的本质功能。

(对)
2.智能可以理解为一个人智力和体能的总称。

(错)
3.奥运会格言是更快、更高、更强。

(对)
4.奥运会是指夏季奥运会和残疾人奥运会。

(错)
5.2008年北京奥运会是第28届奥运会.(错)
6.北京奥运会的三个理念是:科技奥运、环保奥运、绿色奥运。

(错)
7.许海峰是新中国首位奥运会冠军。

(对)
8.姚明是第一位登上NBA赛场的中国运动员。

(错)
9.健康不仅指身体的健康,还包括心理健康、道德健康和社会健康。

(对)
10.刘翔目前保持着男子110米跨栏的世界纪录。

(错)
11.体育的定义是指身体的教育。

(错)
12.田径比赛中,以时间计算成绩的比赛是田赛。

(错)
13.北京奥运会的主题是:同一个世界、同一个梦想。

(对)
14.北京申办奥运会的口号是“新北京、新奥运”。

(对)
15.田径正式比赛中,所有跑的比赛必须采用蹲距式起跑。

(错)
16.身体素质是衡量一个人体质水平的重要标志之一。

(对)
17.关节受伤后的处理步骤应是冷敷、抬高伤肢和加压包扎。

(对)
18.健康是指没有疾病和虚弱。

(错)
19.冬季运动应注意呼吸,尽量减少冷空气对呼吸道的刺激。

(对)
20.空腹情况下不宜进行剧烈运动。

(对)
21.剧烈运动后不宜立即冷水浴和游泳。

(对)
22.经常进行体育锻炼有助于身体健康,还可以延缓人体的衰老过程。

(对)
23.运动损伤后应立即进行按摩。

(错)
24.现代国际竞争是人才的竞争,人才的内容包括健康、知识和道德品质三方面。

(对)
25.劳逸结合是指人们的工作与休息应合理搭配。

(对)
26.从体育活动的形式看,体育活动在某种程度上可以认为是一种游戏。

(对)
(对)简单来说,亚健康是指人体处于健康和疾病之间的中间状态。

27.
28.运动对人体健康产生的影响是可以依靠营养和医学手段代替的。

(错)
29.人体运动中会大量出汗,所以运动中应一次性大量饮水。

(错)
30.我国知识分子人均寿命远低于平均水平的现象提示大学生应树立正确的健康观念。

(对)
31.学校体育是指学校教育中体育课中的体育活动。

(错)
32.乒乓外交说明了体育所具有的政治功能。

(对)
33.我们国家规定普通高校一、二年级体育课为必修课。

(对)
34.运动和健康的关系在于运动是健康的手段,健康是运动的目的。

(对)
35.运动能有效达到健身效果在于人体的“适应”现象。

(对)
36.体育运动对身体的健康作用明显,但对于心理健康的影响不显著。

(错)
37.中国是乒乓强国,也有人称乒乓球是“国球”,所以乒乓球的发源地是中国。

(错)
38.由于体育具有经济功能和政治功能,所以举办奥运会可以获得经济效益和政治影响。

(对)
39.行为和生活方式因素是影响大学生健康的因素之一。

(对)
40.“东亚病夫”的事例说明中国的强盛还包括国民体质健康的内容。

(对)
体育的概念
健康的概念
大学体育的健康功能
太极的养生功能
预防运动损伤的措施
体育锻炼的原则.。

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