运动损伤的预防处理教学反思
初中体育_《常见运动损伤的预防和紧急处理》教学设计学情分析教材分析课后反思
《常见运动损伤的预防和紧急处理》教学设计教材分析新课程以“健康第一”为宗旨，本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节，本次课在《体育与健康课程》中占重要地位，运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在了首位，面对初中的学生，掌握和运用教材的思想和方法，能近一步提高学生安全意识，为我们以后的体育活动提供安全保障，让学生时时刻刻都有安全意识。
为“健康体育，安全体育”奠定基础。
二、教学目标了解运动损伤发生的原因，只有提前掌握安全锻炼的方法才能及早做出预防。
培养学生养成良好的运动前预防。
形成正确的意识，对于以后发生的运动损伤能及时了解并掌握几种常见的运动损伤简单处理方法。
三、教学重难点及突破：经过对运动损伤的预防和处理的理解和分析我认为本节课的重点为：运动损伤的预防和培养学生的合作精神。
难点：具体正确常见的运动损伤处理方法。
在教学方法上和教学思想上注重启发、举例、讲解、练习来增加增加学生对技术动作的理解。
四、学情分析本节课授教的对象是初中八年级一班全体同学，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，该班女生多男生少，男同学特别喜欢体育，但身体素质不是很好，活泼好动、好奇心强是这个班学生的特点。
初中生活泼好动，好模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓，但是处在青春期的他们对于安全运动常识了解甚少，而且中学生处于生长发育期，骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。
让学生了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说终身受益。
因此，使学生掌握运动损伤的预防和处理在体育教学实践中尤为重要。
五、教学过程设计与分析（一）[导入新课]通过讲述奥运会视频来导入，来揭示课题。
［提问］：同学们你们对运动损伤有哪些了解有哪些？同学们运动损伤的概念和分类？运动损伤的原因？讨论法：设问激疑，采取讨论法，发挥学生合作学习的优势，进行生生对话，师生对话。
在讨论中变“讲堂”为“学堂”，在讨论中开阔学生的思维，提高分析问题认识问题，语言表达等能力。
高中体育_运动损伤的预防和处理办法教学设计学情分析教材分析课后反思
运动损伤的预防和处理办法一、教材分析新课程以“健康第一”为宗旨，本课运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位，面对高中的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。
对于终身体育意识的培养都起到了不可低估的作用。
二、学情分析高二的学生活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于这个时期的他们对安全运动的常识了解有限，而且学生的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。
了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。
三、教学目标：（1）认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生认识到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法；通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。
（2）技能目标：能运用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导帮助身边的人进行预防运动损伤的处理。
（3）情感目标：引导学生热爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。
四、重难点；重点：运动损伤的预防难点：常见的运动损伤的处理方法五、教学过程（一）导入新课同学们，在体育运动中，有谁发生过运动损伤啊？是什么样的损伤呢？你当时是怎么处理的？根据同学们的回答，给以评价，引入新课——运动损伤的预防和处理办法（二）设疑引思，指导学生学习1、通过学生观看图片提出“运动损伤产生的原因是什么？”让学生结合平时参与的体育活动，去寻找答案，教师进行提问指导。
运动损伤发生的原因：（出示课件）专业运动员大多是由于比赛中的意外而导致受伤的，而我们普通的同学却多是因为运动前准备不足导致的。
2、运动损伤的预防：（出示课件）分析平时出现的错误的几种运动习惯，如何减少运动损伤的发生？（1）加强安全意思检查运动场地、器材和着装，加强保护与帮助（2）做好准备活动准备活动可消除肌肉、关节的僵硬状态，减少外伤的发生，可以逐渐提高神经系统的兴奋性，克服机体的生理惰性，作为剧烈活动前的预热，可以增强机体的新陈代谢，保证体能的正常发挥。
高中体育与健康_运动损伤的处理及预防教学设计学情分析教材分析课后反思
《常见运动损伤的处理》教学设计(水平五)一、指导思想以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用，充分体现学生的主体地位，加强对学生意志品质、自我锻炼能力、安全救助意识的培养，让学生在快乐中学习，在交流中进步，在探究中提高，采用多样的教学手段，激发学生兴趣，培养学生的健康意识、能力、行为。
二、教材分析“常见运动损伤的处理”这节课，更多的应该定位于应用层面，切入点着重在于知识和技能的应用。
所以在本节课的目标定位于：学生在了解应急处理原则的基础上，能够采取哪些科学方法来进行应急处理。
在本节课的开始，以提问的方式，引发学生对于常见运动损伤的思考，让学生通过小组讨论与合作的形式来呈现相关的知识。
同时基于学生对生活经验的积累，让学生总结常见运动损伤情况，目的是培养学生学习的兴趣，引发学生对“身体某一部位发生运动损伤后应该如何进行应急处理”这一问题进行积极思考，进而引出“RICE”原则，通过讨论、观摩视频、演示、体验等教学方式，提升学生自我探究、解决问题的能力，让学生掌握应急处理的方法，达到一看就懂，一做就会的效果。
三、学情分析高中生正处于身体生长发育的关键时期，为了增强学生体质，提高身体素质，必须加强学生对体育知识、技术技能的学习，学习的过程主要是通过身体练习的方式来完成，在这一身体力行且激烈而复杂的学习过程中，要完全避免意外事故的发生是非常困难的，而且很多学生对于健康方面的认识表现的非常模糊，在应对学校意外伤害的应急处理上知识匮乏，因此对高中学生加强健康教育迫在眉睫。
在教学过程中，遵循教师引导、学生自主探究学习的原则，通过分组探究学习，培养学生合作学习的精神，提高学生发现问题并努力解决问题的能力，学生观摩交流学习，即可以调动学生学习的主动性，又可以促进学生之间的交流，加深友谊，培养团队意识，促进学生健康发展。
四、教学流程1、导入——从学生的已知开始总结经验：让学生讨论，总结自己的经验，回答有哪些常见的运动损伤。
体育课运动损伤的教学反思
体育课运动损伤的教学反思体育课常见的运动损伤对学校体育教学中运动损伤的反思篇一:体育课运动损伤的教学反思对学校体育教学中运动损伤的反思崔旭坤（巫溪白鹿中学404500）摘要：自从事体育工作以来，我发现周围有相当一部分同学出现过运动损伤，运动损伤，是体育学科中又一个新的代名词，是指体育运动过程中发生的损伤。
青少年是全民健身计划的重点对象，也是学校体育教育的主体。
运动损伤对青少年的继续运动和身体健康带来相当大的危害，轻者影响正常的学习和健康，重者可造成残疾甚至危及生命，给国家和个人带来不应有的损失，同时也妨碍了体育教学的正常进行，并对开展学校体育运动造成不良影响。
发生运动损伤的原因很多，如教师方面、学生方面和场地器材等方面。
通过分析最终做到真正降低体育课的损伤率、提高体育课的质量、真正完成体育课任务、真正增强学生体质，真正能使学校体育与全民健身计划同步，使青少年在体育运动中能够达到运动目的，真正的掌握技术技能，拥有一个健康成长的环境[4]。
关键词体育教学运动损伤健康原因与影响运动损伤是造成青少年继续运动的障碍：复旦大学运动医学中心主任陈世益教授介绍，华山医院运动医学科每年要接诊一万多病例，其中50%以上是青少年运动损伤。
对临床上的青少年运动伤害情况做的统计显示，除无法预料的脑伤害外，膝关节伤害占了一半，踝伤害占了30％，其余的是骨骼肌肉伤害、暑天脱水伤害等。
这些伤害无一例外都是不适当的运动方式所致。
陈教授介绍，运动伤害已经成为全球关注的热点，最新数据显示，澳大利亚的运动创伤占所有创伤的一半以上，香港青少年的运动创伤也占所有创伤的45％，上海近几年的数据也有所上升[3]。
1.体育运动损伤率升高的原因：1.1教师方面：教师在体育教学中起指导传授作用。
课的组织是否合理，教材选编是否合适，教学手段是否正确，安全措施是否准备充分都会直接影响课能否顺利进行。
课中出现损伤事故对于教师方面而言，有三方面原因：1.1.1专业思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，备课、组织上课、课中安全方面都应有充分准备。
《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案5篇
《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案5篇《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案（一）在运动中看到的或自己亲身经历的运动中受伤的经过。
学生：举手回答。
2.教师小结，导出本课学习内容。
（-）运动损伤发展的原因14分钟1 .活动目的：明确造成运动损伤的主观原因和客观原因，认识运动损伤的危害性，唤起对运动损伤预防的思考。
2 .活动形式：自主学习，分组讨论，老师小结。
3 •具体步骤：（1）学生自学教材中运动损伤发生的原因内容。
（2）教师给出讨论题目：结合体育锻炼和自主学习，你认为哪些因素是造成运动损伤的主观原因和客观原因？怎样做才能预防运动损伤？（3）提出讨论要求，各组推选讨论主持人和记录员。
（4）分组讨论，教师巡视指导。
（5）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组汇报讨论结果（小组内的其他成员可以做相应补充）。
（6）在学生讨论基础上，教师给予补充、归纳。
4 .教师小结：大家知道，体育运动不仅可以使人体魄强健、体型健美，还可以使人精力充沛、思维敏捷，是增进健康的重要手段。
但是，在体育学习 提高部分锻炼中，可能由于准备活动不充分或场地不平整、器械失修，或因疲劳和其他原因引发运动伤害事故。
一旦发生损伤，既影响身体健康，也影响学习和生活。
因此，在体育锻炼中要树立安全意识，明确预防措施，这样才能更好地保护和锻炼身体。
（-）预防运动损伤的要求13分钟1活动目的：掌握运动前预防措施，明确运动前应做哪些准备,知道运动过程中有哪些基本要求。
5.活动形式：分组讨论，教师小结。
6•具体步骤：（1）教师给出讨论题目：为了预防运动损伤，运动前应该采取哪些预防措施？做好哪些准备工作？在运动过程中预防运动损伤有哪些基本要求。
（2）提出讨论要求，各组推荐讨论主持人和记录员。
（3）分组讨论，教师巡视指导，搜集学生讨论信息。
（4）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组讨论结果（小组内其他成员可以做相应的补充）。
（5）在学业讨论、全班交流的基础上，教师给予补充、归纳和讲解。
初中体育_运动损伤的预防和处理教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计运动损伤的预防和处理教学目标：1、知识与技能：让学生了解发生运动损伤的原因。
2、2、过程与方法：通过讨论、讲解结合学生自身经历让学生掌握常见运动损伤的处理方法。
3、情感态度与价值观：增强学生的运动安全知识，使学生能够学会在运动中做好运动损伤的预防与处理。
4、教学重点：运动损伤的原因及处理教学难点：知识的运用教具准备：ppt 扩音器小卡片录播室粉笔黑板教学过程：一、小游戏“大西瓜小西瓜”呼吸调节法二、情景导入：通过图片导入，让学生说一说喜爱的体育活动，体会从运动的好处，并结合运动的特点引出本课《运动损伤的预防和处理》。
三、本课知识介绍1、学生说一说在运动中遇到的损伤轻情况（请学生说）2、让学生观看运动员的损伤图片（PPT）3、概括运动损伤的原因？（学生先根据现有知识进行概括，教师进行总结，并一一做解释）（1）对预防运动损伤的意义认识不足（2）不良的心理状态（3）准备活动不足（内容包括）A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，会使神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
（4）身体素质差或技术动作不正确（5）不良的气候变化。
（6）组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
4、介绍几种常见的运动损伤:（老师边介绍边放PPT，学生结合自身在运动中的情况，掌握处理方法）（1）擦伤（2）鼻出血（3）扭伤（4）脑震荡（5）脱臼（6）骨折5、介绍运动中的生理反应及处理（结合学生在运动中出现的反应或者运动员的反应图片进行讲解）肌肉酸痛运动中腹痛肌肉痉挛6、运动锻炼小常识（学生了解）四、本课小结对本课知识进行总结，加深学生对本课所学知识的认识，能够学会对运动损伤的处理方法。
学情分析本课属于体育理论运动医学知识的学习领域。
课堂教学是教师的教与学生的学相互作用的过程，学生是课堂教学的主体，也是课堂的主人，因此，教师在教学设计时要考虑到学生知识程度的了解和知识的理解上。
常见运动损伤的预防和紧急处理 初中八年级体育与健康教案教学设计教学反思 人教版
常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计一、教学目标：使学生掌握预防运动损伤的要求和方法，了
解擦伤等开放性损伤的处理方法，了解敢接扭伤等闭合性损伤的处理方法。
二、重点难点：预防运动损伤的要求
三、学时计划：一课时
四、教学媒体选择与教学方法：电子白板、PPT课件，讲解
法
五、教学内容：
1、通过一组图片引入本科学习内容
2、了解运动损伤发生的原因
主观原因：
客观原因：
3、预防运动损伤的要求
⑴运动前的运放措施和准备工作
个人：
环境：
⑵运动过程中的基本要求
4、运动中常见损伤的紧急处理
⑴擦伤（视频）
⑵关节扭伤（视频）
急性闭合性软组织损伤的处理原则
中止运动-冷疗-加压包扎-抬高患处
⑶骨折（视频）
固定工具：就地取材如木板、木棍、树枝、雨伞或
较厚的书本等。
5、课堂小结。
体育锻炼与运动损伤预防教案及反思
体育锻炼与运动损伤预防教案及反思一、引言体育锻炼是保持身体健康的重要方法，但在进行锻炼的过程中，运动损伤是难免的。
本文将针对体育锻炼与运动损伤进行教案设计，并对教学效果进行反思，旨在提高体育锻炼的效果和降低运动损伤的风险。
二、教案设计1. 教学目标a. 知识目标：了解常见的运动损伤类型、预防措施和急救方法。
b. 技能目标：掌握正确的体育锻炼方法，避免运动损伤。
c. 情感目标：培养学生对锻炼和运动的兴趣，增强身体素质。
2. 教学内容a. 常见的运动损伤类型：扭伤、拉伤、肌肉疲劳、韧带损伤等。
b. 运动损伤的预防措施：热身运动、正确使用运动装备、合理安排锻炼强度等。
c. 运动损伤的急救方法：止血、冷敷、固定伤势等。
3. 教学步骤a. 第一节课：理论知识的讲解i. 通过图片和文字介绍常见的运动损伤类型，并讲解预防措施和急救方法。
ii. 结合实际案例，引导学生思考如何避免运动损伤和采取正确的急救措施。
b. 第二节课：实践操作的演练i. 给学生提供模拟运动损伤的情景，让学生进行角色扮演，模拟急救情况。
ii. 分组讨论，学生自行设计并演示运动损伤急救的场景，以增强实践操作能力和团队合作意识。
c. 第三节课：体育锻炼方法的指导i. 通过观看录像或实地考察的方式，展示正确的体育锻炼方法。
ii. 老师进行示范，并带领学生实地体验，纠正他们在锻炼中可能出现的错误姿势或动作。
d. 第四节课：学生自主锻炼与总结反思i. 学生根据自身情况，制定每周的锻炼计划，并进行持续的自主锻炼。
ii. 结合课程内容和自身经验，学生进行总结反思，提出改进意见和建议。
三、教学反思1. 教学效果评价a. 知识目标：通过考试、讨论或问答等方式，检测学生对运动损伤类型、预防措施和急救方法的掌握程度。
b. 技能目标：观察学生的操作是否规范、准确，并通过模拟演练的方式评估学生的实践能力。
c. 情感目标：通过学生的参与情况和反馈意见，评估培养学生对锻炼和运动的兴趣的效果。
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运动损伤的预防处理教学反思
在体育课时常会发生一些程度不等的意外伤害和运动损伤，这些意外事故当然谁都不希望有，我们教师都注意教学中采取保护措施和运动损伤的处理，但更重要的是如何减少或杜绝意外发生才是关键。
教师在教会学生运动知识，运动技能的同时，更要教会学生在运动中保护自己，预防运动损伤的发生，从而使学生终身受益。
通过平时上课对学生教育及实际情况，我专门进行运动损伤的理论课教学，但效果不理想，孩子们对这些损伤情况，他们的感觉就是自己没有发生过，就与我无关，不重视平时的学习和积累，一旦出现情况又不知道怎样处理？也不能在运动中预见运动损伤的发生。
纵观我校的实际情况，我觉得作为体育老师必须在平时做好如下工作，做到防患于未然，确保每个孩子的安全。
一、认真贯彻预防为主的方针，克服麻痹思想，丰富运动保健知识
学生的体育安全意识需要教师经常不断地灌输和提醒。
教师有责任向学生传授体育锻炼时如何预防运动创伤和发生运动创伤后正确的急救方法。
在上课过程中，对于一些安全上的隐患应及时地让学生知道。
在课前的热身运动中，一般学生会对其产生一些不理解，为什么每次都要做这些无聊的事，这时就应该讲解热身运动的重要性，在其中插入一些预防运动创伤的知识。
在遇到下雨等上室内课的时候也应该经常讲解发生运动受伤后正确的急救方法，以及预防措施。
二、课前要备好教材内容和场地器材
课前教师认真仔细做好场地器材的安全检查，有安全隐患及时排除，那么引起运动损伤的外部主要因素就可以消除了。
三、认真做好准备活动
准备活动的内容要根据锻炼内容或比赛项目而定，既有一般性又有专门性准备活动，对运动中负担较大和易伤部位要特别做好准备活动。
准备活动要根据学生特点，气象条件和锻炼或比赛情况而定。
一般兴奋性低，锻炼者水平较高，运动时间短的项目或天气寒冷等，准备活动强度可稍大，时间稍长。
相反锻炼者基础差，运动时间长或天气炎热，准备活动的强度宜小，时间可短些。
总之，准备活动以身体感到发热，微微出汗为宜。
四、课堂教学组织要合理有序，关注学生异常
教学中科学合理的教学方法和组织管理是预防运动损伤的主要手段。
枯燥单一的教学方法会引起学生厌学心理，容易引起意外事故；不合理的组织更是引起以外事故的主要原因之一。
学生之间有较大差异，教师不要统一要求。
有些动作也许对于一些体育有专长的人来说很容易，但是对于体质相对较弱的学生来说就很难，不安全的因素就多了一分。
这时就要求教师个别对待，在教学目标与要求方面应有所不同，争取做到“一人一个要求、一人一个目标”。
总的来说，我们对待运动损伤所采取的基本态度应当是：预防为主、抓早抓小（抓损伤的早期症状，抓思想麻痹的倾向和苗头）。
这样我们就能有效地预防运动损伤的发生。