职工趣味运动会项目可以举办些有趣的活动
教职工趣味运动会项目大全
教职工趣味运动会项目大全《教职工趣味运动会项目大全》在学校举办教职工趣味运动会是一种常见的活动形式，通过这类活动可以增进教职工之间的感情，提升工作团队的凝聚力。
为了让教职工们在运动会中充分释放压力、放松身心，组织者需要准备一些有趣的项目。
下面是一些适合教职工趣味运动会的项目大全。
1. 拔河比赛：这是一项传统的团队合作项目，在教职工之间增进团结合作的同时，也增加了彼此之间的互动和联系。
2. 老鹰捉小鸡：这是一项需要团队协作的游戏。
参赛者通过捉住尽可能多的“小鸡”，以达到团队内部的团结合作和沟通的目的。
3. 空中飞人：参赛者要进行搭把手，将人抛起同时完成各种动作，增加趣味性和挑战性。
4. 双人三腿：参赛者分成两人一组，用绑在一起的脚完成各种项目，如跑步、穿越障碍等，增加趣味和团队合作的要素。
5. 五人扭扭乐：五个人相互搂住，尽量保持身体整齐的摆动，看哪一组能坚持最久。
6. 保龄球比赛：在草地上用塑料瓶代替保龄球，参赛者使用木球走道进行投掷，击倒尽可能多的瓶子。
7. 搬山：参赛者使用一条绳子，通过绑在绳子上进行搬山，增加一些趣味化的规则，让比赛更加有意思。
8. 闯迷宫：在特定区域内设置迷宫，参赛者需要盲目闯入迷宫寻找宝藏或特定目的，通过尝试和观察，找到出口。
9. 热气球：比赛者通过吹气囊片，将气球吹到特定的高度，谁能吹出最高的气球就是胜利者。
10. 老鼠爬竹竿：参赛者爬竹竿，通过速度和技巧的竞争，争取到达竹竿顶端。
以上项目只是其中一部分，在教职工趣味运动会中，还可以根据具体场地和参与人数的不同适当调整项目内容和规则。
通过这些有趣的运动项目，教职工们可以更好地放松身心、锻炼身体，增进彼此之间的了解和合作。
让教职工趣味运动会成为一个充满欢乐和温馨的活动，有助于建设一个更和谐的学校环境。
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职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动运动可以增强人的体质，组织职工参加趣味运动会可以丰富他们的业余生活，锻炼身体。
下面是小编整理的关于职工趣味运动会项目，欢迎参阅。
职工趣味运动会项目1一、集体项目1、齐头迸进比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。
如有人倒下，爬起后可继续。
2、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途跌倒，爬起后可继续。
5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。
记时决定胜负。
比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
6、双人投球比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。
退休职工趣味运动会方案
退休职工趣味运动会方案
以下是一个退休职工趣味运动会的方案:
1. 运动会日期：建议选择在周末或假日，以便更多人能够参加。
2. 运动会时间：一般为 1 天，建议在比赛开始前进行一些热身活动，以确保每个人的身体状况处于良好状态。
3. 运动会地点：选择一个宽敞的室内或室外场地，确保活动顺利进行。
4. 运动会项目：建议选择一些有趣、有挑战性、易于参与的项目，如下所示:
(1) 趣味拔河：两支队伍分别站在拔河绳的两端，用力拉扯绳子，将对方的标记拉过来的队伍获胜。
(2) 趣味接力赛：队伍成员排成一列，每人手拿着一根绳子，快速传递绳子，将终点线绕过，然后返回起点。
最快完成的队伍获胜。
(3) 趣味仰卧起坐：参赛者躺在地板上，双手放在脑后，腿部弯曲，抬起上半身，重复进行直到无法继续。
完成最多次数的队伍获胜。
(4) 趣味趣味障碍赛：参赛者需要跨越障碍物 (例如：障碍物排列成一条线，参赛者需要跳过或绕过它们),然后飞奔到终点线。
最快完成的队伍获胜。
5. 运动会奖励：为获胜队伍颁发奖牌和奖金，并为所有参与者提供小礼品。
6. 运动会宣传：可以通过社交媒体、电子邮件、短信等方式宣传运动会，吸引更多人参与。
7. 运动会注意事项：确保所有参赛者都了解比赛规则，并且比赛中要注意安全，遵守裁判员的指示。
职工趣味运动会活动方案5篇
职工趣味运动会活动方案5篇职工趣味运动会活动方案篇1一、活动目的：为提高广大学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充满活力的好学生。
二、活动时间：元旦前(具体时间另定)三：活动地点：本校操场四、参加对象：每班每名学生至少参加一个项目，每人最高限报两项。
五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮流过跳绳比赛、拔河比赛六、活动方法：1、踢毽子(一至三年级学生)每班选8男8女参加比赛，每人轮流踢一分钟，以总数多少决定胜负。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。
3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。
4、跳短绳(四至六年级学生)每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟，以总数多少决定胜负。
5、轮流过跳绳比赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)各班依次排成一路纵队，(其中2人负责摇绳，中间可换两人摇)，其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。
6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参加比赛，以把对方拉过规定控制线为胜。
七、评奖及注意事项：1、设团体奖项。
各班在自己年级之间比赛，评选出各项年级一二等奖，(其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班)2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员(家长可以参加两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参加。
考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可根据本班家长实际情况确定)，抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。
职工趣味运动会活动方案简短单位趣味运动会实施方案(5篇)
职工趣味运动会活动方案简短单位趣味运动会实施方案(5篇)职工趣味运动会活动方案简短一__年12月17日二、竞赛地点：三、主办单位：四、承办单位：五、参与单位及分组：1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学;2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园;3、初中组：各初中学校;4、高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
六、竞赛工程：1.趣味投篮接力竞赛;2.跳绳、踢毽子接力竞赛;3.排球空中飞;4.手足情深接力竞赛;5.消防接力竞赛。
七、参与方法：1.各运发动的参赛报名，由运发动所属单位工会负责;参赛人数按各单项竞赛规章执行;2.一名运发动限报参与两个工程的竞赛;3.消防接力竞赛工程必需有一位校级领导参与;4.消防接力竞赛必需参与，其他四个单项中选报三个工程参与竞赛。
八、运发动资格：运发动代表资格以人事附属关系或劳动关系为依据，运发动必需是教育系统身体安康的教职工。
九、竞赛方法：1.各项竞赛均按各单项竞赛规章执行;2.竞赛按竞赛工程挨次进展;3.道次由组委会编排或抽签打算。
十、录用名次：1.各单项均录用前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分;2.参赛队数缺乏录用数时，按实际参赛队数录用名次，名次计分值不变;3.团体总分各取八名，参赛队数缺乏8名时，按实际参赛队数录用名次;4.团体总分名次的统计方法按各单位全部单项竞赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：1.各单位需报领队、教练员各一名;2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。
报名表一经报出，不得更改。
逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会职工趣味运动会活动方案简短二一、活动内容：亲子趣味运动会二、活动安排时间：20xx年xx月x日9：00—11：00小班亲子运动会20xx年xx月x日9：00—11：00中班亲子运动会20xx年xx月x日9：00—11：00大班亲子运动会2.地点：幼儿园内操场三、活动形式1.大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
职工趣味运动会比赛项目
职工趣味运动会比赛项目导言职工趣味运动会是一种丰富职工业余生活、促进团队合作和增进员工之间的友谊的活动。
在这种运动会中，比赛项目的选择至关重要，因为好的比赛项目能够激发员工的兴趣，提升参与度，并且能够增加员工之间的互动和交流。
本文将介绍一些适合职工趣味运动会的比赛项目。
一、三脚接力赛三脚接力赛是一项足够有趣且充满挑战性的比赛项目。
在这个项目中，组成一队的两名参赛员工的腿会被绑在一起，凭借着紧密合作和良好的默契，参赛员工需要快速地完成比赛路线，将接力棒传递给下一位队员。
这项比赛项目既考验参赛员工的团队合作能力，又能够让他们充分发挥个人的速度和协调能力。
二、水球大战水球大战是一项受欢迎的夏季运动。
在职工趣味运动会中，水球大战可以搞得相当热闹和有趣。
参赛员工将分成两支队伍，站在对立的两侧，投掷并接住通过水管喷射出来的水球。
这不仅是一项激动人心的比赛，还能够让员工在湿润和欢乐的氛围中释放压力，增进团队之间的友谊。
三、拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作和力量的比赛项目。
参赛员工分成两队，各站两边拉绳，目标是将对方队伍拉到自己一侧。
这个项目可以很好地锻炼参赛员工的团队合作精神和身体力量。
拔河比赛既能够增进同事之间的友谊，又能够提升他们的合作能力和团队凝聚力。
四、足球疯狂足球疯狂是一项集快乐和竞争为一体的比赛项目。
参赛员工分成多个队伍，通过足球比赛来展示个人的技巧和团队的配合。
这个项目将激发参赛员工的激情和竞争意识，增强团队之间的合作和沟通能力。
足球疯狂不仅能够提升员工的身体素质，还能够增进员工之间的友谊。
五、创意跳绳创意跳绳是一项富有创意和艺术性的比赛项目。
参赛员工可以自由发挥，用各种创意的方式和节奏跳绳，展示自己的才艺和创造力。
这个项目不仅能够增强参赛员工的身体协调能力和灵活性，还能够激发他们的创新思维和团队合作精神。
六、笑话大赛笑话大赛是一个轻松有趣的比赛项目。
参赛员工可以准备自己最搞笑的笑话，在比赛中与其他参赛者分享。
职工趣味运动会项目
在今天，企业职工趣味运动会已经成为越来越多企业之间的重要活动，为了增加员工之间的凝聚力，提高企业之间的凝聚力，更好地提升员工的整体素质，让员工们在趣味运动会上更加放松、更加充满活力。
在职工趣味运动会的项目中，当然最受欢迎的就是拔河、踢毽子、跳绳等传统项目，而且还可以根据企业的特点，举办一些有特色的项目，例如比赛公司服装、公司歌曲等，也可以有互动式的游戏，如家庭联谊、拼图等，让会议变得更加有趣，也可以操作一些有趣的游戏，如射击、游戏机等，让大家都能够参与其中，更好地提升员工之间的凝聚力和团队精神。
此外，运动会还可以结合抽奖活动，让职工们有更多的机会获得奖品，以此来激励他们参加运动会，增强他们的积极性和参与感，还可以给职工们发放一些节日礼品，以此来表达企业对员工的尊重和关爱。
总之，通过举办职工趣味运动会，可以让企业的员工们放松心情，增强彼此之间的凝聚力和团队精神，从而为企业的发展创造良好的氛围。
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动_策划方案_
职工趣味运动会项目_可以举办哪些有趣的活动_策划方案_一、活动背景随着社会节奏的加快和工作的日益繁忙，职工们面临着巨大的心理和生理压力。
为了丰富职工业余生活，提高团队凝聚力，加强企业文化建设，我们计划举办一场别开生面的职工趣味运动会。
此次活动旨在让职工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，陶冶情操，增进同事间的友谊，提升整个企业的向心力和战斗力。
二、活动意义1. 提高职工身心健康：通过参与各类趣味运动项目，让职工在忙碌的工作之余放松身心，达到锻炼身体、提高身体素质的目的。
2. 增进团队协作：活动中的团队项目能够让职工在轻松的氛围中体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力。
3. 丰富企业文化：通过举办此次活动，为企业注入新的活力，使企业文化更加丰富多彩。
4. 促进沟通交流：活动为职工提供了一个沟通交流的平台，有助于增进同事间的了解和友谊。
5. 提升企业向心力：活动的成功举办将使职工更加热爱企业，提升整个企业的向心力。
三、活动名称“欢乐总动员”职工趣味运动会四、活动主题“健康、快乐、团结、进步”活动以健康、快乐为主线，强调团结协作、共同进步。
通过举办丰富多彩的趣味运动项目，让职工在欢声笑语中度过愉快的时光，从而达到提高团队凝聚力和企业文化建设的目的。
五、活动简介（一）活动时间本次“欢乐总动员”职工趣味运动会定于2023年5月20日（星期六）全天举行，分为上午和下午两个比赛时段，以确保所有参赛职工都能充分参与。
（二）活动地点活动地点位于本市XX体育公园，该场地设施齐全，空间开阔，具备举办大型运动会的条件，且交通便利，方便职工前来参加。
（三）参赛对象参赛对象为我国境内各企事业单位的在职职工，鼓励以部门或团队形式报名参加。
参赛队伍需由一名领队和若干名队员组成，每个单位可报多支队伍。
（四）奖励规则1. 个人项目：根据比赛成绩设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，分别颁发奖品和荣誉证书。
2. 团队项目：设一等奖1队，二等奖2队，三等奖3队，奖品和荣誉证书将授予获奖队伍。
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职工趣味运动会项目可以举办些有趣的活动运动可以增强人的体质，组织职工参加趣味运动会可以丰富他们的业余生活，锻炼身体。
下面是的关于职工趣味运动会项目，欢迎参阅。
一、集体项目1、齐头迸进比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。
如有人倒下，爬起后可继续。
2、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途跌倒，爬起后可继续。
5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。
记时决定胜负。
比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
6、双人投球比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。
7、跳大绳人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)道具：六米大绳一根规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。
特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。
8、托球接力人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)道具：羽毛球拍，网球，障碍标志规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。
令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。
特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。
②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。
9、抢种抢收起点人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参加) 道具：橙子，袋子规则：队员五人一组，距离30米相向站立(女队员“播种”，男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。
特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。
②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。
③游戏结束“种子”归各队所有。
10、喜摘柚子人数：10人(男女各半，限40岁以上者参加)道具：柚子、筐规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。
10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。
一个循环完，哪队用时少哪队获胜。
特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。
11、抱球跑以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。
用时少队获胜。
12、心心相印(背夹球)每队12人，男女各半。
20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。
二、个人项目1、踩气球游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。
游戏结束。
游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。
每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。
以现场裁判判定的结果为准。
时间用一块总表计算。
2、足式保龄参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。
3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。
4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数决定名次。
5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。
6、投靶掷准比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。
比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。
7、托球绕标场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。
跑回到起点，用时少者名次列前。
比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。
网球不得以任何方式固定在球拍上。
网球掉地即取消比赛资格。
运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。
8、袋鼠跳比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。
比赛开始后，双脚跳至折返点(端线)。
一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》器械: 羽毛球拍、网球若干参加人数：5人/队(三男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。
5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》2职工趣味运动会项目器械: 跳带若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4.比赛过程要求(1)必须跳动绕过标志物;(2)必须在起跑线后交接;(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》3器械: 踏板若干参赛人数：4人/队(二男二女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。
比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。
4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。
参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;四、项目名称：《“螃蟹”折返跑比赛》器材：篮球(或排球)若干参赛人数：2人/队(一男一女)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成;2.参赛队员站在起点线。
听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。
听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。
3.比赛要求(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛;(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛;(3)抱球跑者取消比赛资格。
4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
五、项目名称：《忆童年滚铁环折返接力赛》5器材：铁环、推钩若干参赛人数：5人/队(男、女不限)比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。
5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。
4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。
5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;一、足球运球绕障碍接力赛(一)参赛人数：不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。
(二)比赛方法：1、各参赛单位在比赛中可 ___安排队员比赛顺序。