甩脂机对内脏有害吗,这6个危害你要注意【养生小知识】
脂肪运动机的危害有什么
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脂肪运动机的危害有什么
导语：减肥永远是好多朋友在进行的事情，在进行减肥的时候方法也特别多，可以通过饮食的调理来进行减肥，也可以通过运动来进行减肥，在进行减肥的
减肥永远是好多朋友在进行的事情，在进行减肥的时候方法也特别多，可以通过饮食的调理来进行减肥，也可以通过运动来进行减肥，在进行减肥的时候我们需要注意就是方法要正确，不能对身体出现伤害，可是也有好多懒的朋友通过脂肪运动机进行减肥，这样的方法最好不要，下面来了解一下脂肪运动机的危害有什么？
危害：强烈振动，可能引起多种损伤
甩脂机问世时间短，它是否会对人造成身体损伤需要对使用者进行长期跟踪，并进行严谨的科学实验，方可下结论。
长期的强烈振动可引起一种叫做“振动病”的职业病，常见于风动工具和电动工具作业者。
有关医学资料显示，剧烈的全身振动可引起内脏位移，甚至造成机械性损伤;还可抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌，产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状，胃肠道疾患高发;如坐姿接触全身振动，还可导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变、椎间盘脱出症等高发;女性接触全身振动，可出现经期延长、经量过多和痛经以及子宫下垂、流产及异常分娩率上升。
功效：缺乏依据，此脂肪非彼脂肪对于甩脂机的减肥功效，甩脂机能使一块“离体脂肪”中的甘油脱离出来，并不能由此推导出它能帮助人体脂肪的分解、消耗，人体的脂肪是有血液供应的，和离体脂肪有很大区别，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据。
由于剧烈振动可能对骨关节、韧带、肌肉造成的损伤很是担心。
他建议老年人最好不用使用甩脂机。
通过上述的介绍，我们可以明白脂肪运动机的减肥效果有待验证，
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警惕震动减肥机 专家称震动减肥危害大
警惕震动减肥机专家称震动减肥危害大*导读：相信你在看电视购物时一定看到过震动减肥机吧，这样的机器被主持人夸得效果惊人，瞬间化身减肥神器，但是事实是否真的这么有效呢……
相信你在看电视购物时一定看到过震动减肥机吧，这样的机器被主持人夸得效果惊人，瞬间化身减肥神器，但是事实是否真的这么有效呢，专家建议大家还是要警惕为好，下面就来给大家讲讲震动减肥机的危害吧。
*震动减肥仪有效吗?
被动运动消耗不了能量，只有主动运动、体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解消耗能量。
振动摇摆机的抖动减肥是没有减肥科学依据的，因为人的永久性脂肪细胞在出生之后就相对稳定，个数相对恒定，只是细胞的大小会有变化，细胞间的空隙一般比较大。
甩脂机的减肥原理通常是缩小了脂肪细胞的大小和之间的空隙，因此给人的感觉是减肥了，其实并没有减掉脂肪细胞总量。
在吸收大量营养物质后，脂肪细胞还有可能恢复到原来的状态。
这种类似运动的方法，的确给人一种类似运动后的感觉。
但这样的减肥即便减肥了，还是会反弹，更何况很多时候达不到减肥效果。
建议大家还是以实际有氧运动为主最好，既能达到减肥的效果，又可以健身，最主要的是这样方式的减肥反弹率低。
甩脂腰带会伤害内脏吗
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甩脂腰带会伤害内脏吗
导语：减肥是永恒的话题，像那种振动腰带、甩脂机、振动弹力棒这些打着“帮你减肥”口号的机器，是否真的具有减肥的效果呢？让我们一起来听专
减肥是永恒的话题，像那种振动腰带、甩脂机、振动弹力棒……这些打着“帮你减肥”口号的机器，是否真的具有减肥的效果呢？让我们一起来听专家是怎么解释的。
它的原理是什么？号称“抖动并燃烧脂肪”
首先来看看甩脂机“编造”的原理：它采用正反平衡旋转原理，低频振动，通过向前、后、左、右、上、下720度的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断地吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。
同时不停抖动脂肪，可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需十来分钟，就能轻松达到减肥效果。
真的可以把脂肪“抖掉”？专家说这个理论荒谬至极，纯属噱头。
即使不懂运动生理学，我们也可以用常识来判断：作为人体组织的一部分，脂肪如果能够被成功地甩掉脱离人体，那么其他组织器官包括血液内脏等怎么能够幸免？
甩出的“油”是什么？可能是汗腺皮脂腺分泌物
如果甩出的不是脂肪，那些用吸油纸吸到的是什么？低频振动把脂肪振出体外是不可能的。
人体的体表具有强大的保护屏障功能，脂肪即便会被甩成小颗粒，也是不可能跑出体外的。
在广告中见到的满是油分的纸巾，可能是人体汗腺和皮脂腺的分泌物。
最终会“甩”来什么？可能带来“振动病”
在甩脂机的宣传资料上写着：“只需轻轻一站，就可以解决瘦腰、美腿、提臀等所有问题。
”
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高频震动会对人体造成伤害
高频震动会对人体造成伤害
高频震动会对人体造成伤害
甩脂机能否减肥，不少专家都持怀疑态度，更重要的是，骨科和运动伤害方面的专家认为：甩脂机还可能给一部分消费者带来身体上的伤害。
北京积水潭医院物理康复科主任郭险峰指出：有腰椎、颈椎、关节炎等疾病的患者要慎用甩脂机。
这些患者的骨骼比较脆弱，高频纵向震动会给他们的身体带来过高的负荷，导致本来脆弱的骨骼突然恶化。
第二，有高血压、糖尿病等内科心脑血管疾病的患者也不适宜使用甩脂机。
这些患者的身体不能负荷外来的剧烈刺激。
第三，年龄大的消费者适应能力差，也不适合使用甩脂机。
解放军第253医院急诊部的李主任也提醒消费者：心脏疾病患者千万不要使用甩脂机，因为突然的剧烈抖动，可能危及患者的生命。
同时，长期的强烈抖动可能会引起一种叫做“震动病”的职业病，常见于风动工具和电动工具作业者。
另外，有关医学资料也显示，剧烈的全身抖动可以引起内脏位移，甚至造成机械性损伤，还可以抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌，产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状，引发胃肠道疾病。
以坐姿接触全身抖动，可能导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变、椎间盘脱出症等病症。
剧烈抖动还可能对骨关节、韧带、肌肉造成损伤。
女性接触全身抖动，可能导致经期延长、经量过多和痛经以及子宫下垂、流产及异常分娩率上升。
老年人在高频震动下尤为危险。
饭后使用甩脂机还可能造成胃下垂、肠扭转等内科疾病。
科技产品也须慎用
57快乐养生 2016.02科技产品也须慎用☉佚 名随着科技的发展，越来越多的电子产品走进大众家庭，老年人也从中收获颇多。
但其实，有些电子产品并不适合老人用，下面就来了解一下。
甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康。
不过有的老人信息不是很灵通，追求“老来瘦”的人群，少不了迷信这类的物件。
其实不仅是甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。
如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗，那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快受不了了。
要说这减肥的原理，最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求，再通过身体分解脂肪来满足这种需求，进而达到减肥目的。
重要提示：像这种振动、抖动的减肥器械，短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的。
但如果用得时间长了，对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。
特别是上了年纪的老人家，骨骼脆弱，内脏也较容易受伤，这类产品还是躲远点比较好。
浴霸对老人和孩子来说，暖风机的健康水平比浴霸强得多。
虽然都是加热的电器，浴霸是采用红外线，暖风机是采用电热风。
不过用过浴霸的人都知道，一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。
老人家视神经比较脆弱，小孩子的眼部则没有发育完全，在这种强光下待得时间太长，对视力的影响很大。
而洗完澡之后出来，特别是晚上，会感觉很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕着碰着的。
重要提示：暖风机没有视力方面的影响，您只要安装在一个不太会被水溅到的地方（大部分名牌暖风机都是防水的），再花十来元钱买一个浴帘，把洗澡和暖风的地方隔开来，完全可以达到保温的效果。
耳机喜爱音乐、戏剧的老人不少。
早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”，晨练的时候往旁边一摆，锻炼身体外带艺术欣赏，一举两得。
一些人喜欢一边走路一边插个耳机听随身听，还有些人喜欢睡前听听新闻、音乐催眠。
不过甭管您准备的是什么设备，耳机这东西最好还真是慎用。
重要提示：如果老人喜欢用随身听，最好选择一个带功放喇叭的。
甩脂机减肥小心甩掉健康
甩脂机减肥小心甩掉健康作者：彭永强来源：《家庭医学》2012年第03期春节过后，嗜吃如命的小帆再也乐不起来了。
低头看看肚子上的游泳圈，又多了一层；站在镜子前，原本已经圆滚滚的身体，仿佛发酵一般，又“肿”了一圈；站在体重磅上，表盘上指针颤颤地往右奔去……小帆心情郁闷地打开电视，恰巧正在播放甩脂机的广告。
看着那些啤酒肚或小肚腩，在甩脂机的摇晃震颤中，在腰腹臀部的汗如雨下中，都渐渐消退下去，男人再现腹部肌肉，女人重塑小蛮腰，小帆眼睛都直了！这不正是自己梦寐以求的高科技减肥产品吗！肥胖是多种疾病（如高血压、糖尿病）的高危因素，在以瘦为美且追求健康的今天，减肥这一“使命”更加时不我待。
关于减肥，不同人会选择不同的方式，有人选择节食，有人选择加强锻炼，有人选择服用减肥药、瘦身茶，与此同时，市场上各种减肥机器也像雨后春笋般蜂拥而出，甩脂机便是时下非常流行的一种减肥器具。
甩脂机的减肥原理其实很简单，它利用机器的动力进行剧烈的抖动，带动人体的腰、腹以及臀部等部位发生剧烈的颤动，这样一来，人体就会被动出汗，脂肪也会因此燃烧一些。
一些商家便以此为噱头，大肆宣传甩脂机神奇的减肥效果，甚至宣称“比肚皮舞效果更好”“让脂肪做360度全方位离心运动”“连油都甩了出来”。
很多减肥心切尤其是既控制不住口腹之欲，又不愿运动锻炼的肥胖人士，便希望借助所谓的“高科技”器械减掉多余的赘肉。
然而，医学专家提醒，甩脂机对于减少人体脂肪、控制体重可能有所帮助，但效果未必理想，甚至还可能对使用者的健康造成伤害。
合理饮食配合运动锻炼才是减肥的真谛，希望肥胖人士谨慎选择。
首先，虽然表现为腰腹部的同位震颤，但其效果与肚皮舞是不能同日而语的。
因为人们在使用甩脂机时，身体本身是静止的，并没有主动参与运动，心率、脉搏等身体机能也没有发生明显的变化，所以人体中的热量和脂肪并没有太大的消耗，减肥的效果也寥寥无几。
其次，经常使用甩脂机或每次使用的时间过长，会由于机械对于人体的强烈振动，给肠胃、骨骼、神经带来损害。
减肥器材甩脂机的危害
减肥器材甩脂机的危害随着现代人生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。
为了达到减肥的目的，一些人选择使用减肥器材，其中甩脂机是一种比较常见的减肥器材。
然而，甩脂机在减肥的同时也存在一些潜在的危害，下面就让我们来了解一下甩脂机的危害。
首先，甩脂机在使用过程中可能会对身体造成一定的伤害。
甩脂机通常通过震动或旋转等方式来刺激身体，加速脂肪燃烧。
然而，长时间的震动和旋转对关节和肌肉都会造成一定的压力，容易导致关节疼痛、肌肉拉伤等问题，甚至可能引发关节炎等慢性疾病。
因此，在使用甩脂机时，需要注意控制使用时间和频率，避免对身体造成过大的伤害。
其次，甩脂机在减肥效果上存在一定的局限性。
虽然甩脂机可以通过震动或旋转来刺激脂肪燃烧，但是其减肥效果并不是十分明显。
减肥并不仅仅是简单的脂肪燃烧，还需要结合合理的饮食和适量的运动来达到最佳的减肥效果。
使用甩脂机单独进行减肥往往效果不佳，甚至可能导致身体的不适和健康问题。
因此，在选择减肥器材时，需要理性对待甩脂机的减肥效果，不要过分依赖器材而忽视其他减肥方法的重要性。
此外，甩脂机在使用过程中可能会对心理造成一定的负面影响。
一些人在使用甩脂机时，会对自己的身体产生过分的期待，认为只要使用甩脂机就能快速达到理想的身材。
然而，当减肥效果不如预期时，可能会导致心理上的失望和挫折感，甚至可能引发情绪问题和心理健康隐患。
因此，在使用甩脂机时，需要理性对待减肥效果，不要过分追求短期的减肥效果，而忽视身体和心理健康的平衡。
综上所述，甩脂机作为一种减肥器材，虽然在一定程度上可以帮助人们加速脂肪燃烧，但是在使用过程中也存在一定的危害。
因此，在选择减肥器材时，需要理性对待甩脂机的减肥效果，避免过分依赖器材而忽视身体和心理健康的平衡。
在减肥的过程中，应该注重合理的饮食和适量的运动，保持积极的心态，才能达到健康减肥的效果。
摇摆机有副作用吗
摇摆机有副作用吗很多肥胖的人总是看到各种减肥器材都想要一试，而摇摆机这种号称不用费什么力气就可以减肥的器材，更是容易受到人们青睐。
但摇摆机也有一些不足之处，而长期使用摇摆机，则可能发生危害。
1. 摇摆机运动结束后，虽然感觉身体略微发热，但并没有如跑步、游泳后的运动快感，反而有无力感，而且头部眩晕，脚下走路也不稳。
2. 据了解，也有一些消费者在使用此类振动技术的“甩脂机”后并未感受到减肥效果，甚至感到头晕、乏力、心慌、尿频等不良后果。
3. 科学家也表明，利用震颤产生“减脂效果”的产品，由于其磁频的振荡程度不同，使用时间过长反而会对身体造成伤害。
据了解，这种因处于高频振动中，对大脑神经及内脏器官带来的损伤，被称作振动病。
4. 对于一个平时不怎么运动的使用者，身体在没有得到充分活动情况下，剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌，也可能造成关节性的损伤甚至影响内脏功能。
如果是采取坐姿，还可导致脊柱肌肉劳损。
另外，在振动下椎管也有可能发生水肿现象，诱发椎间盘脱出症。
因此，减肥应该通过调节饮食、增加运动、改善生活习惯等方面着手，振动只是一个被动运动而已，对减肥的作用非常有限。
脂肪并不能真正燃烧，所以标明可以燃烧脂肪的产品一定要慎重购买和使用。
如果长时间使用摇摆机，有可能发生更严重的危害。
体免疫力低下用甩脂机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。
肌肉损伤减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
内脏受损脂机是通过强烈的抖动来进行减肥，在使用甩脂机的时候，强烈的抖动会让内脏也一起受到振动，造成一定的伤害。
刘晓琪 / 文。
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甩脂机对内脏有害吗，这6个危害你要注意
文章导读
电视上或者商场上都会看到各种各样的甩脂机，它可以通过震动迅速的甩动我们身上的脂肪，可以省下自己的运动时间，但是市场上卖的一些甩脂机频率都很高，如果天天用会不会震坏我们身体的内脏器官，那么甩脂机到底对身体有没有危害呢？
1、骨骼肌肉损伤
甩脂机减肥是通过被动的抖动肌肉来让身体脂肪得到震动从而得以燃烧，这种被动方式身体骨骼、肌肉都没有准备好无法适应，容易造成骨骼肌肉的损伤。
再加上力量过大的震动中也是会对身体的骨骼肌肉造成一定的损伤的，力量越大，损伤也就越大。
2、身体免疫力降低
通过甩脂机虽然能起到一定的减脂效果，但如果体内的脂肪消耗过多，会导致体内能量消耗过快，对于身体健康是有损害的，容易导致身体的免疫力降低。