初级中学乒乓球(发球)课教案
《乒乓球(发球)》精品教案
《乒乓球（发球）》
一、教学目标
1.让学生了解乒乓球发球的基本方法和技巧。
2.培养学生的手眼协调能力和反应能力。
3.增强学生的体质和健康意识。
二、教学重难点
1.重点：掌握乒乓球发球的动作要领。
2.难点：提高发球的准确性和旋转控制。
三、教学方法
示范法、讲解法、练习法。
四、教学过程
1.课堂常规
1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，宣布本节课的内容和要求。
2.热身活动
1.带领学生进行简单的跑步和关节活动，预防运动损伤。
3.学习乒乓球发球
1.教师示范乒乓球发球的动作，讲解动作要领和注意事项。
2.学生进行模仿练习，逐渐掌握乒乓球发球的动作要领。
3.分组进行发球比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。
4.游戏：“乒乓球接力”
1.将学生分成若干组，进行乒乓球接力比赛，看哪一组在规定时间内
完成的次数最多。
2.提高学生的团队合作精神和乒乓球发球能力。
5.放松活动
1.带领学生进行简单的放松活动，如深呼吸、伸展运动等。
6.总结评价
1.总结本节课的学习内容和学生的表现。
2.表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
3.布置课后作业，要求学生回家进行乒乓球发球练习。
初三体育乒乓球发球教案
体育课教案
体育课教案
2、教师组织学生练习
3、教师纠正错误动作、
示范、讲解
4、教师巡回指导
教师口令，学生集合
体育课教案
体育课教案周别：四（9月17日---9月21日）
横拍搓球
直拍搓球、教师讲解示范。
体育课教案
体育课教案
2、教师提出练习要求
3、教师纠正错误动作、要求：注意脚步的迅速移动，
示范、讲解上下肢配合协调同步。
4、教师巡回指导
1、教师示范
2、教师口令指挥＊＊＊＊＊
学生练习＊＊＊＊＊
体育课教案周别：七（10月8日---10月12日）
体育课教案
2、教师提出练习要求
3、教师组织学生练习
4、教师纠正错误动作、要求：注意动作要求
示范、讲解
5、教师巡回指导
教法：1、教师讲解示范。
2、教师提出练习要求
3、教师组织学生练习
4、教师纠正错误动作、要求：脚步移动迅速，动作
示范、讲解连贯，不要发力。
5、教师巡回指导
教师口令，学生集合
＊＊＊＊＊＊＊＊
体育课教案
体育课教案
体育课教案
体育课教案
体育课教案
体育课教案
体育课教案
体育课教案。
初中乒乓球发球教案
初中乒乓球发球教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手和反手发球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球发球时的判断力和准确性。
3. 提高学生乒乓球比赛中的发球技巧和策略。
二、教学内容1. 正手发球技术2. 反手发球技术3. 发球策略与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：正手和反手发球的基本技术要领。
2. 教学难点：发球时的判断力、准确性和策略运用。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生进行乒乓球基本功练习，如挥拍、站位等。
1.2 教师组织学生进行简单的乒乓球比赛，让学生熟悉比赛环境。
2. 技术讲解与示范（15分钟）2.1 教师讲解正手发球的技术要领，包括站位、握拍、挥拍等动作。
2.2 教师示范正手发球动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 教师讲解反手发球的技术要领，包括站位、握拍、挥拍等动作。
2.4 教师示范反手发球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（20分钟）3.1 学生分组进行正手发球练习，教师巡回指导。
3.2 学生分组进行反手发球练习，教师巡回指导。
3.3 学生进行混合发球练习，提高发球技巧。
4. 比赛与评价（15分钟）4.1 教师组织学生进行乒乓球比赛，注意观察学生的发球技术。
4.2 学生互相评价，教师总结并进行点评。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 学生总结本次课程的收获，提出自己在练习中遇到的问题。
5.2 教师解答学生的问题，给出建议和改进方法。
五、教学评价1. 学生发球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的发球策略运用。
3. 学生对发球技术的自信心和积极性。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，提高学生的技术水平。
2. 增加学生的比赛机会，提高学生在比赛中的应变能力。
3. 鼓励学生互相交流、学习，提高整体水平。
通过本节课的教学，使学生掌握乒乓球正手和反手发球的基本技术，培养学生乒乓球发球时的判断力和准确性，提高学生乒乓球比赛中的发球技巧和策略。
初三体育乒乓球发球技巧教案
初三体育乒乓球发球技巧教案一、话题导入乒乓球，又称桌球或蟹式球，是一项非常受欢迎的球类运动。
它不仅具有快速和刺激的特点，而且提高了人们的手眼协调能力和反应速度。
今天我们将注重乒乓球的发球技巧，以及如何更好地把握这项运动中的重点。
二、目标和要求通过这节课，学生们将掌握以下技术要点：1.了解乒乓球比赛中发球技巧的重要性2.掌握乒乓球正手和反手发球及旋转发球技术3.学会如何依靠发球技巧来控制比赛。
三、教学内容1、乒乓球发球技巧的重要性:*营造出发球与接球的优势*加强对方的防守心理*让整个比赛更加令人兴奋。
2、正手和反手发球及旋转发球技术:*正手发球技术（步骤：扣球发球、搓球发球、抛球发球）1）扣球发球：将手掌向上，球拍向下，利用球拍的横向弧度抵住球，发出平直的发球。
2）搓球发球：利用拇指和中指的旋转动作，通过上旋干扰对方的接球，做出好的发球。
3）抛球发球：将球向上抛起，利用身体的向前移动和球拍的打击力量，完成一个旋转发球。
*反手发球技术（步骤：搓球反手发球、掌心反手发球）1）搓球反手发球：采用与正手发球相同的方法，利用手腕和前臂的旋转，使球提供侧身的旋转力，完成发球。
2）掌心反手发球：双臂分开，做出向前伸的动作，依靠手腕的运动，在球垫中部抵住球，完成反手发球。
*旋转发球技术（步骤：上旋球、下旋球、侧旋球）1）上旋球：将球往上仰起，用球拍顶部轻敲球，使球做出一个向前上方的旋转发球。
2）下旋球：利用手腕向前压住球，使球产生高速旋转，完成下旋发球。
3）侧旋球：改变球拍摆动轨迹和方向，利用旋转的力量，使球做出侧旋方向发球。
四、教学策略1、视觉学习策略：通过观察老师的发球技巧和自己的实操，学生将对乒乓球的发球技能有更深的认识。
2、听觉技巧策略：老师通过语言的描述，传达发球技巧的要点，并通过各项细节分析进行技能训练和模拟。
3、体验式学习策略：通过实践演练，加强对发球技巧的感性认知和技能运用，让学生能够更好地应用课堂知识。
乒乓球发球教案
乒乓球发球教案一、发球基本要领1. 准备姿势：站在发球区后，身体保持平衡，双脚并拢，身体微微前倾，保持自然放松的状态。
2. 握拍方式：持拍的手掌面向球台，拇指和食指夹住球拍握把，其余三个手指围绕着握把握紧。
3. 摆动动作：身体保持平稳，上下摆动手臂，利用手腕的弹力带动球拍，要注意控制力量的大小，保持摆动的节奏和稳定性。
4. 出球点：乒乓球发球的出球点一般在身体的中央或略向右内侧，发球者应根据个人的身体特点和对手的接球习惯确定最佳的出球点。
二、发球技巧1. 侧旋发球：在发球时，通过调整球拍的角度和握持的力度，使乒乓球带有侧旋。
可以选择右旋或左旋，使球在弹起后改变方向。
这种发球适合对手接球角度较正、握拍较紧的情况。
2. 下旋发球：保持握持松散，球拍与乒乓球底面垂直，发球时采用向下的击球方式，使球以较大的弧线弹起，并带有一定的下旋。
对手在接球时难以掌握球的弹跳轨迹和方向。
3. 上旋发球：发球时，用力向上击球，使乒乓球带有上旋效果，球起后会向上弹起。
对手在接球时容易出现接击不准和掌握不好球的弹起点。
4. 长短发球：可以通过改变击球力度和角度，使乒乓球的道路长度变化，从而使对手无法准备好接球或接击时的角度不方便。
发球时要注意力量把握，避免过短或过长的发球。
5. 快速发球：发球时利用手腕和前臂的快速击球动作，使乒乓球以较快的速度飞向对手。
这种发球适合对手准备不充分或手法较慢的情况。
三、训练方法1. 基本技术训练：发球动作的规范性和稳定性很重要，可以通过大量重复的训练来逐渐熟悉并掌握发球的技巧。
2. 模拟对手接球：找一个搭档，让他模拟不同类型的接球，以锻炼发球者的应对能力和变化球的技巧。
3. 比赛实战训练：在实际比赛中进行发球练习，通过与真实对手的对抗，加深对发球技巧的理解和掌握。
通过不断的练习和实战训练，可以提高发球的准确性和变化性，增加对手的难度，从而在比赛中取得更好的效果。
初中体育教案掌握基本的乒乓球发球与接发球技巧
初中体育教案掌握基本的乒乓球发球与接发球技巧初中体育教案：掌握基本的乒乓球发球与接发球技巧乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅能够提高身体素质和协调能力，还可以培养青少年的团队合作精神和竞争意识。
本篇教案主要围绕初中生乒乓球的发球与接发球技巧展开，旨在帮助初中生掌握基本技巧，提高乒乓球运动水平。
一、技能目标本课程旨在教授以下技能目标：1. 球拍握持姿势及正确发球动作；2. 发球的角度、速度和旋转的调控；3. 接发球的正确站位和步法；4. 接发球的观察与反应能力。
二、教学准备1. 乒乓球拍和球；2. 乒乓球桌和网；3. 运动服装和室内运动鞋。
三、教学步骤本课程分为三个部分：球拍握持与发球技巧、接发球站位与步法、观察与反应能力训练。
第一部分：球拍握持与发球技巧1. 学生站在乒乓球桌一侧，面对乒乓球网。
2. 教师向学生们示范正确的球拍握持姿势，强调拇指和食指的握持力度。
3. 学生们进行球拍握持的练习，教师逐个进行指导和纠正。
4. 学生们练习发球，首先从球桌一侧发直线球，要求力度适中，注意向上拍和后摆的动作。
5. 学生们逐渐过渡到发球时加入旋转的练习，包括正旋和反旋。
第二部分：接发球站位与步法1. 学生们分成小组，进行接发球练习。
2. 教师向学生们示范正确的接发球站位和步法，强调站位要低、身体保持平衡、眼睛注视着对方球的方向。
3. 学生们进行接发球站位和步法的模仿练习，同时注意挥拍的节奏和球拍与球的接触点。
第三部分：观察与反应能力训练1. 学生们进行反应速度训练，教师手持一个乒乓球，突然向任意一侧发球，学生们需要快速做出反应进行接球。
2. 学生们进行眼观六路的训练，教师手持两个乒乓球，在不同的方向进行发球，学生们需要集中注意力，迅速反应。
四、巩固与练习1. 学生进行乒乓球自由组合练习，自由发球和接发球，增加技术的灵活性。
2. 学生自行安排比赛，进行实战练习，并相互提出改进意见。
五、评估与总结在课程结束时，教师可以根据学生的掌握情况进行评估，包括球拍握持姿势、发球角度和旋转、接发球站位和步法以及观察与反应能力。
初中体育教案学习正确的乒乓球发球技巧
初中体育教案学习正确的乒乓球发球技巧篇一：初中体育教案学习正确的乒乓球发球技巧乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，其技巧的学习对于初中生的身体素质和技术水平的提高具有重要意义。
其中，乒乓球发球技巧是比赛中至关重要的一环。
本教案旨在帮助初中生们正确学习乒乓球发球技巧，提高乒乓球的水平。
一、教学目标1. 知识目标：了解乒乓球发球的基本技巧和注意事项。
2. 技能目标：掌握直拍发球、搓球发球和切削发球的正确姿势和动作要领。
3. 情感目标：通过乒乓球的学习，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：直拍发球、搓球发球和切削发球的技巧讲解和示范。
2. 教学难点：如何帮助学生准确理解和掌握不同发球技巧的要领。
三、教学过程1. 导入（5分钟）用一些简单易行的热身运动，如转腰扭臀、摆手等来准备学生的身体。
2. 讲解直拍发球（10分钟）直拍发球是乒乓球比赛中最常用的发球之一。
首先，向学生介绍直拍发球的基本姿势，要求学生双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，注意保持平衡。
然后，重点讲解手臂的摆动和正手打球动作的要领。
最后，进行示范，并请学生模仿练习。
3. 讲解搓球发球（10分钟）搓球发球是一种旋转球发球技巧，对于改变球的方向具有很好的效果。
首先，向学生介绍搓球发球的基本姿势，要求学生的手臂要保持稳定，手腕与手肘形成一条直线。
然后，重点讲解手腕的搓动和手法的要领。
最后，进行示范，并请学生模仿练习。
4. 讲解切削发球（10分钟）切削发球是一种快速旋转的下旋球发球技巧，对于制造对手失误具有很大的威力。
首先，向学生介绍切削发球的基本姿势，要求学生的手臂要保持放松，体重向前倾斜。
然后，重点讲解手腕的放松和切削发球的要领。
最后，进行示范，并请学生模仿练习。
5. 练习巩固（15分钟）让学生两两配对进行练习，在教师的指导下进行直拍发球、搓球发球和切削发球的综合练习。
教师要注意纠正学生的动作，提出具体的改进意见。
6. 总结反思（5分钟）请学生自我总结和评价今天的学习情况，同时也可以提出教师的评价和建议。
中学乒乓球正手发球教案
中学乒乓球正手发球教案一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够掌握乒乓球正手发球的基本动作要领和技术要点，能够正确地进行正手发球。
2. 过程与方法，通过示范、讲解、练习和指导，引导学生掌握正手发球的基本动作和技术要领。
3. 情感态度与价值观，培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱，激发学生对乒乓球运动的积极态度和良好的竞技精神。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，正手发球的基本动作要领和技术要点。
2. 教学难点，正确掌握正手发球的力度和旋转控制。
三、教学过程。
1. 热身活动。
在开始正手发球教学前，进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 示范讲解。
教师向学生展示正手发球的基本动作要领和技术要点，包括站姿、握拍、摆动和击球等动作，同时讲解每个动作的要领和注意事项。
3. 练习指导。
学生按照教师的示范和讲解，进行正手发球的练习。
教师对学生的动作进行指导和纠正，帮助学生逐步掌握正确的发球技术。
4. 分组练习。
将学生分成小组，进行正手发球的对练练习，让学生在实际对抗中感受发球的效果和技术要领。
5. 比赛实战。
进行正手发球的比赛实战，让学生在比赛中运用所学的技术，提高发球的准确性和稳定性。
6. 总结讲评。
教师对学生的发球动作进行总结和讲评，强调发球的要领和技术要点，指导学生在日常训练中不断提高发球技术。
四、教学反思。
通过本次教学，学生基本掌握了乒乓球正手发球的基本动作要领和技术要点，能够正确地进行正手发球。
但在教学过程中也发现一些问题，比如部分学生在发球时动作不够标准，力度和旋转控制不够准确等。
因此，在今后的教学中，需要加强对学生发球动作的指导和纠正，让他们能够更好地掌握正手发球的技术要领，提高发球的准确性和稳定性。
同时，还需要通过更多的实战训练和比赛实践，让学生在实际比赛中不断提高发球技术，为日后的比赛打下坚实的基础。
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8分钟
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1）关节运动
2）扩胸ห้องสมุดไป่ตู้动
3）体侧运动
4）弓步压腿
5）腰腹压腿
6）前后踢腿
3、转体抡臂练习
1、沿球台跑
向后←x
x 向
↓ 左
向 侧
右 ↑
侧 x
x→向前
2、徒手操队形
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ΘΘΘΘΘ
▲
3、徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
4、转体抡臂动作要求：
两脚开立略比的肩宽，左脚稍前，右腿蹬地—转体—抡臂—还原10次×2组
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
32分钟
1、考核内容
1）发球技术
2）连续推挡球
2、考核标准
1）正手发平击球35分（站位、击球动作、落点）
2）反手发平击球35分（站位、击球动作、落点）
3、连续推挡球，每个回合5分，30分满分
4、考核总平
2、宣布考试成绩
3、课程结束总结
4、师生再见、下课
1、结束队形
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▲
2、调整呼吸放松肌肉
3、要求：
迅速集合、服装整齐
初级中学乒乓球（发球）课教案
教师:龚夏庆
班级: 七（6）
周次：9
时间:年 月 日
任务
考核：1、发球技术
2、连续推挡球
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务
5、安排见习生
1、集合队形
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ΘΘΘΘΘ
▲
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
1）平时练习 20%
2）理论 20%
3）技术 60%
1、讲解、示范队形：
ΘΘΘΘΘ
▲
ΘΘΘΘΘ
2、讲解、示范考核内容和要求
1、正手发平击球
2、反手发平击球
3、连续推挡球
3、考前练习5分钟
x x x▲
4、考核要求
1、自由结合，两人一组
2、按发球、推挡球次序考核
3、各项均考一次
结束部分
7分钟
1、放松练习