河北省跆拳道理论考试考题

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河北工业大学跆拳道体育理论考试题库完整版(单选多选判断填空)

河北工业大学跆拳道体育理论考试题库完整版(单选多选判断填空)

单选题试题内容选项A选项B选项C选项D跆拳道套路共有套8套20套25套28套跆拳道是一种拳脚并用的一种对抗性项目,其腿法占 % 所以素称为“脚的艺术”。

50%60%70%80%跆拳道的前身是“花郎道”它起源于年前的朝鲜民族武术1400年1500年1600年1700年跆拳道的场地是米见方,以及表面无任何障碍物且平滑8*8米10*10米12*12米14*14米跆拳道比赛前双方运动员之间的距离为米1米2米 1.5米 1.2米跆拳道比赛前双方运动员与场上主裁的距离为米1米2米 1.5米 1.2米跆拳道比赛中运动员可不可以穿袜子可以不可以没有要求跆拳道比赛中红方用高横踢重击青方头部,主裁立即向青方数点后,青方还能继续比赛,问 红方运动员这次进攻得分2分3分2+1分1分跆拳道比赛前运动员检查是否穿戴小饰品及不复合的现象。

例如运动员“手”“脚”指甲过长是否应立即在赛前剪掉是不是不做要求在跆拳道比赛中运动员可不可以叫停可以不可以会罚分的中国跆拳道运动员在世界比赛中夺得大满惯的是__________陈中罗威吴静钰中国台北队在2004年雅典奥运会中夺得_________枚跆拳道金牌。

1234跆拳道运动在世界范围内共有______个国际性组织1234跆拳道比赛顶分制要求达到_______分后,比赛结束。

781112三局比赛后,双方出现平局,比赛要再加赛______局,并采用突然死亡法。

1234击倒胜又叫_______ 胜。

K.O RSC BREAK BOX运动员在称重时允许误差不超过本级别_____KG0.10.20.30.4主裁判员位置,距离比赛中心点向第三边界线方向_______米处1 1.52 2.5使用允许的技术,准确,有力的击中躯干中部得______分。

1234两次警告扣____分,警告次数为奇数时,最后一次不计。

1234犯规累计扣分达到______分者,判其犯规败。

-1-2-3-4中国跆协主办的全国性竞赛至少有______个队参加。

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案

练跆拳道考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题,满分20分)1. 跆拳道起源于哪个国家?A. 中国B. 韩国C. 日本D. 泰国答案:B2. 跆拳道的“道”字在韩语中代表什么含义?A. 道路B. 技术C. 道德D. 艺术答案:C3. 下列哪一项不是跆拳道的基本腿法?A. 前踢B. 侧踢C. 后旋踢D. 直拳答案:D4. 跆拳道比赛中,击中对手哪个部位可以获得最高分?A. 头部B. 腹部C. 胸部D. 背部答案:A5. 跆拳道比赛中,以下哪种行为会被判罚?A. 击中对手B. 踢对手的脚C. 用拳击打对手D. 用肘击打对手答案:D二、判断题(每题1分,共10题,满分10分)1. 跆拳道比赛中,双方选手必须穿戴护具。

(对)2. 跆拳道的段位分为十级九段,十级为初学者,九段为最高级别。

(对)3. 跆拳道比赛中,如果双方同时得分,那么双方各得一分。

(错)4. 跆拳道比赛中,如果一方选手被判罚,裁判会给予黄牌警告。

(对)5. 跆拳道的“礼义廉耻”是其精神核心之一。

(对)三、填空题(每题2分,共5题,满分10分)1. 跆拳道比赛中,击中对手的______可以获得3分。

答案:头部2. 跆拳道的基本腿法包括前踢、侧踢、后旋踢、______。

答案:下劈3. 跆拳道比赛中,如果一方选手累计被判罚______次,将被判负。

答案:四次4. 跆拳道的段位腰带颜色从低到高依次为白、黄、绿、蓝、红,最高级别为______。

答案:黑带5. 跆拳道比赛中,击中对手的腹部可以获得______分。

答案:1分四、简答题(每题5分,共2题,满分10分)1. 简述跆拳道的基本精神。

答案:跆拳道的基本精神包括礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不屈。

2. 描述跆拳道比赛中的得分规则。

答案:在跆拳道比赛中,击中对手的有效部位可以获得分数,击中头部得3分,击中腹部得1分,击中得分区域外的部位不得分。

同时,如果一方选手的技术明显优于对方,裁判可以给予额外的技术分。

跆拳道理论练习题、标准答案及评分标准参考资料

跆拳道理论练习题、标准答案及评分标准参考资料

跆拳道基本理论练习、参考答案及评分标准一、试题:1、什么是跆拳道?其主要内宾包括哪几个部分?2、简述跆拳道品势套路包括哪些?3、试分析跆拳道风行世界的原因?4、跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位有哪些?二、参考答案:1、什么是跆拳道?其主要内容包括哪几个部分(25分)?答:(1)(解释概念给10分)跆拳道是一种源于朝鲜半岛的武术。

是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育运动。

(答此给5分)跆:指脚的蹬踢技术;拳:是拳掌的打击、进攻和防御技术;道:是方法,道理,一种结合。

简义的解释:跆拳道是一种利用手、脚攻击和防守的武打技术。

(答此给5分)(2)跆拳道的内容(此部分占15分):•跆拳道的内容十分丰富,但主要内容包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分;(答此给3分)A、品势修炼是指将各种攻防技术编排成固定的动作组合进行练习,以促使练习者正确掌握攻防动作的基本技术训练。

品势与中国武术的套路十分相拟,把各种攻防技术动作按照一定规律和攻防意图组合起来,形成规定的动作及数量的练习形式。

品势练习可以使练习者正确掌握手脚及身体各部位动作的各种力量,提高速度、柔韧、灵敏和力量等身体素质,增强练习者的体能和技能,树立自信心,培养健康向上的意志品质。

(答此给3分)B、跆拳道的搏击格斗是指两人在一定条件下,遵照一定规则,运用攻防技术和身体能力进行斗智格力,借以锻炼身体的体育运动。

由于搏击格斗的激烈性和紧张性,使练习者在耐力、爆发力、灵活性、力量等身体素质方面得到很好的锻炼,同时,还能很好地锻炼练习者坚韧不屈的心理品质和提高练习者在复杂社会环境下的适应素质。

(答此给3分)C、功力检验是指跆拳道练习者借助一些木板、砖瓦等器材,用拳、掌或脚进行击破的练习,借以检验练习者的功力和硬度的方法。

(答此给3分)D、跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道技术,更注重对跆拳道的礼仪、道德修养的学习和遵从,每一次学习都要求“以礼始、以礼终”。

跆拳道考级理论考试全色带完整版

跆拳道考级理论考试全色带完整版

跆拳道考级理论考试全色带HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】跆拳道白带理论题公布以下题目记录考试成绩,占考试很大的一个比例,请用A4纸张写好名字,抄题目并认真写出答案,考级当天上交,请按自己查阅资料及相关理解知识填写,不得抄袭,抄袭按作弊0分计算,电脑打印无效,必须手写完成,允许进行网络搜索,但答案必须正确。

备注:如幼儿园学员不会写字请家长帮助查询后知道学员认真学习理论知识。

一年级以上学生需自己查询资料并独立完成该答卷。

现白带理论题目1.什么是跆拳道?2.你为什么要学习跆拳道?3.跆拳道精神是什么?4.跆拳道对礼仪的要求是什么?5.请说明太极1章、太极2章演武是个什么字?简述其内容有哪些动作组成?跆拳道黄带理论题公布以下题目记录考试成绩,占考试很大的一个比例,请用A4纸张写好名字,抄题目并认真写出答案,考级当天上交,请按自己查阅资料及相关理解知识填写,不得抄袭,抄袭按作弊0分计算,电脑打印无效,必须手写完成,允许进行网络搜索,但答案必须正确。

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一年级以上学生需自己查询资料并独立完成该答卷。

现黄带理论题目1.跆拳道练习时“发声”的意义?2.3.跆拳道大概把人的身体分为几个部分?4.请简述跆拳道中横踢、下劈踢动作(5.按步骤说明)6.7.请说明品势技术比赛总分是多少及扣分值是多少8.9.请说明太极3章、太极4章演武是个什么字?简述其内容有哪些动作组成?跆拳道理绿带理论题公布以下题目记录考试成绩,占考试很大的一个比例,请用A4纸张写好名字,抄题目并认真写出答案,考级当天上交,请按自己查阅资料及相关理解知识填写,不得抄袭,抄袭按作弊0分计算,电脑打印无效,必须手写完成,允许进行网络搜索,但答案必须正确。

备注:如幼儿园学员不会写字请家长帮助查询后知道学员认真学习理论知识。

跆拳道基础学习知识理论考试试卷

跆拳道基础学习知识理论考试试卷

跆拳道理论考试资料发展历史:选择题:1.跆拳道起源于( )AA朝鲜半岛B日本C美国2.早期的跆拳道也可以称之为( )AA花朗道B空手道C跆技3.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是( )BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4.世界跆拳道联合会的英文缩写为( )BA ITFB WTFC JKD5.国际跆拳道联盟的英文缩写为( )AA ITFB WTFC JKD6.中国跆拳道筹备小组成立于( )年。

BA1985 B1992 C20047.我国跆拳道水平在世界上处于的( )地位BA领先B存在一定差距C落后8.( )为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?AA陈中B朱木炎C陈诗欣9.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,( )任第一任主席。

B A金云龙B崔泓熙C朴齐家10.跆拳道于年( )被列为奥运会的表演项目。

CA1986 B1987 C198811.目前,世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

CA.5000万B.6000万C.7000万12.跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

CA.70B.90C.13013.世界跆拳道总部设在( )AA.汉城B.平壤C.多伦多14.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是( )BA.汉城奥运会B.悉尼奥运会C.雅典奥运会15.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及( )的基础上,创新与发展起来的一门独特武术.AA.日本空手道B.柔道C.合气道16.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得( )枚金牌CA.1B.2C.317.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员( )获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

AA.王朔B.陈中C.陈诗欣18.( )年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演BA.1985B.1986C.198719.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了( )个基本特尔(PATTERN)。

跆拳道教练理论基础试题及答案

跆拳道教练理论基础试题及答案

跆拳道教练理论基础试题及答案基本技术30%选择题:1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()AA需要B不需要C不知道2.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()AA.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋3.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上CA.第一指骨B.第二指节C.第二指骨4.手刀主要用于()攻击BA.掌B.掌外沿C.掌内沿5.三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于().BA.前腿B.后腿C.两腿之间6.冲拳攻击部位为中段胸部,()。

CA.上段头部B.下段腰部C.以上都是7.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()AA.朝上B.朝下C.朝身体内侧8.后踢技术多用于()CA.防守B.直接进攻C.防守反击9.当对手攻击时,转身后踢可以()CA.避其攻势B.隐藏反击腿C.以上都是10.横踢的顺序是()BA.提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿11.横踢时是以()发力AA.腰B.大腿C.腹部12.下劈经常与()结合起来用。

CA.外摆B.内摆C.以上都是13.下劈是以()为力点劈击CA.脚掌B.脚后跟C.以上均可14.练习跆拳道一定要发声,因为:()CA.可以使自己精神集中B.可以恐吓对手C.A和B15.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()A A.吐气B.吸气C.屏息16.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力C A.吐气B.吸气C.屏息17.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲C A.前腿B.后腿C.两腿之间18.实战姿势中,两臂放的位置是()CA.一臂垂下B.两臂都垂下C.无固定的位置19.上步常用于()CA.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B20.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方.A A.前腿 B.后腿 C.前腿或后腿21.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()BA后脚B前脚或两脚之间C前脚22.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()BA鹤立步B猫足立C交叉立23.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()C A右脚B双脚同时起跳C左脚24.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()AA前踢B后旋踢C旋风踢25.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()AA360B180C54026.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标BA脚跟B前脚掌C脚刀27.侧踢是以脚的()部位来攻击对手CA脚底B脚面C脚外沿28.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作B A转胯B提膝C向前垫步29.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果AA横侧韧带B耐力C反应能力30.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()CA前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础31.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全AA后踢B前踢C横踢32.以下哪种属于TKD的特技动作()CA旋风踢B双飞踢C腾空前踢33.太极一章的第一个动作是()BA左转下格档B起势C右转下格档34.跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以()为旋转的中心A A前脚掌B脚跟C脚底中心35.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果C A腿部B肩部C腰部36.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()BA上方B下方C身体内侧37.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()AA后方B前方C不知道38.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出BA左脚B右脚C左、右脚同时39.太极一章中,并不包括以下哪个动作()CA下格档B中格档C手刀40.跆拳道中太极章法的修习是为了()AA提高自身协调性B套路的表演C没啥用处41.前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步BA前脚B后脚C不知道42.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动CA之后B之时C之前43.直拳攻击的击打目标的部位为()BA整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节44.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步BA弧线B直线C折线45.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()AA下颚B档部C后脑勺46.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()BA掌外延B掌根C掌面47.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()BA第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害48.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()CA与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽49.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()AA腹部B胸部C头部50.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()CA双飞踢B旋风踢C前踢51.后退步,又叫后撤步,以()发力,前脚经过后脚向后退一步BA后脚B前脚C双脚52.防御姿势中,上格档的目的是为了()BA挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳53.跳换步,即换势,由标准实战式开始,两脚同时蹬地使身体(),空中交换两脚,同时转体更换姿势BA高高跃起B略离地面C A和B皆可54.在跆拳道特技表演中,腾空三连踢这一技术是()完成的CA仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成55.前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似AA侧踢B横踢C后踢56.在太极一章的演练过程中,需要发声的动作为()BA起势时B结束时C中间某个动作57.前滑步与前跃步的区别在与,前滑步是先抬()另一脚跟进,而前跃步是先抬()然后另一脚跟进BA前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚58.以下步法中,哪种步法不存在往后撤的步法()CA上步,撤步B前滑步,后滑步C前冲步,后冲步59.格档防御姿势中,中段格档是为了防御对手的()腿法A A横踢B下劈C推踢60.摆踢可以进攻的部位包括()A头面部B胸、肋部C腰、腹部判断题:1.跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术()T2.实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方()F3.跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证()T4.马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣()T5.实战式站立后,双脚的整个脚底均需要紧贴地面()F6.初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢()F7.双飞踢就是左、右横踢的组合动作()F8.弓步冲拳时,前后两脚开立并不在一直线上()T9.前踢进攻时,后脚应旋转一定的角度()T10.下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档()T11.转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同()F12.前横踢在动作起始时,可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手()F13.后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作()T14.马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些()T15.后踢腿法在力量打出去之后,可以凭着感觉而不用再回头看着对手()F16.腾空后踢是属于跳踢技术的一种()T17.横踢分解动作中,翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上()T18.旋风踢技术需要横踢技术来支持,只有练好了横踢,才能够很好地学习旋风踢技术()T19.实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上()F20.无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方()T21.后踢转身后,大小腿不需要充分折叠,只要稍微弯曲即可()F22.下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()F23.WTF的前踢姿势在提膝之时,脚背应放松而不能紧绷,在弹出之后再绷直上靶()F24.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成,动作结束后落地()T25.手刀的姿势应无指并拢,大拇指向内弯曲,其余四指伸直绷紧掌面()F26.太级一章在开始时不需敬礼,仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼()F27.在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳()F28.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人()T29.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻()F30.推踢的主要作用在于破坏对手的重心,然后趁其不稳猛烈进攻()T31.除了上格挡之外,推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用()T32.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打()T33.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量()F34.实战式双手架起后,手臂应该靠住身体,以保护自己的肋部()T35.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作,而是同一时间完成,以便快速出腿()T36.前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来()T37.下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀()T38.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡()F39.三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步()F40.两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础()T41.只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()T42.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立()F43.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()F44.所有的太级章法都以准备式开始()T45.后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退()T46.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击()T47.所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()T48.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象,利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()T49.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸()F50.跳下劈的腿法技术漂亮好看,但因为动作过大而在实战用用处不大()F51.后旋踢无法攻击到对手的胸部()F52.侧踢在大小腿折叠之后,应按照直线从斜向上方踢出()T53.步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()T54.看准对手露出的空挡,用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段()T55.单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法()T56.格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()T57.实战中应多用腾空的腿法,即跳踢攻击,能够在气势上打击对手()F58.后滑步是用前腿发力,身体向后移动()F59.前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()F60.在对手因慌乱而后退的时候,可以使用双飞踢来追击对手()T。

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)

跆拳道高级理论及专业技术知识试题库(附含答案)目录简介一、单选题:共155题二、多选题:共46题三、判断题:共38题一、单选题1、跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么?A.跳起幅度要大B.快起快落C.向前送髋正确答案:C2、跆拳道每局比赛时间为()A.一分钟B.二分钟C.三分钟正确答案:C3、上步常用于( )A.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B正确答案:C4、韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。

()A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案:C5、教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到()效果。

A.掌握技术动作,建立正确的动力定型B.初步掌握动作,建立技术动作的表象与完整动作的概念C.掌握组合技术,提高实践动力正确答案:A6、拳法的进攻技术只限于()进攻A.摆拳B.直拳C.勾拳正确答案:B7、黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?A.带子的长短B.颜色的差别C.带子上的特殊标记正确答案:C8、比赛专用垫子是()平方米。

A.8x8B.10x10C.11x11D.12x12正确答案:B9、跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。

A.得分多者胜B.扣分少者胜C.失误少者胜正确答案:A10、体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

A.循序渐进,科学锻炼B.适宜负荷,因人而异C.全面锻炼,注重实效正确答案:A11、无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()A.以柔克刚B.以刚制刚C.刚柔并济正确答案:B12、韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。

()A.横叉B.竖叉C.同样重要正确答案:C13、规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。

A.不计B.要计C.可以商量正确答案:A14、跆拳道由品势(拳套)、()组成。

A.搏击B.功力检验C.以上都是正确答案:C15、进行韧带拉伸训练时应该()。

A.猛拉猛练B.找人强行拉伸C.循序渐进正确答案:C16、素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量A.腰部B.腿部C.臂部正确答案:B17、若同时出现的犯规在一种以上,则裁判()。

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析1. 跆拳道起源于哪个国家?()A. 中国B. 日本C. 韩国D. 美国答案:C解析:跆拳道起源于韩国。

2. 跆拳道的精神包括以下哪一项?()A. 礼义廉耻B. 自由平等C. 公正法治D. 文明和谐答案:A解析:跆拳道精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。

3. 跆拳道的最高级别腰带是什么颜色?()A. 黑带B. 红带C. 白带D. 绿带答案:A解析:黑带是跆拳道的最高级别腰带。

4. 跆拳道比赛中,运动员必须向谁敬礼?()A. 裁判B. 对手C. 观众D. 以上都是答案:D解析:跆拳道比赛中,运动员要向裁判、对手和观众敬礼。

5. 跆拳道的基本动作中,以下哪个是踢腿动作?()A. 冲拳B. 侧踢C. 格挡D. 下劈答案:B解析:侧踢是跆拳道常见的踢腿动作之一。

6. 跆拳道品势中的太极一章有多少个动作?()A. 18B. 19C. 20D. 21答案:A解析:太极一章共18 个动作。

7. 跆拳道比赛中,有效得分部位是?()A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 以上都是答案:D解析:跆拳道比赛中,头部、胸部、腹部都是有效得分部位。

8. 练习跆拳道的主要目的是?()A. 强身健体B. 攻击他人C. 参加比赛D. 炫耀技巧答案:A解析:练习跆拳道主要是为了强身健体、磨练意志等。

9. 跆拳道的场地是?()A. 圆形B. 方形C. 椭圆形D. 三角形答案:B解析:跆拳道比赛场地是方形的。

10. 跆拳道运动员的级别是根据什么来划分的?()A. 年龄B. 体重C. 技术水平D. 训练时间答案:B解析:跆拳道运动员根据体重来划分级别。

11. 以下哪个不是跆拳道的基本步法?()A. 上步B. 退步C. 滑步D. 跳跃步答案:D解析:跳跃步不是跆拳道的基本步法。

12. 跆拳道比赛中,禁止使用的动作是?()A. 正踢B. 肘击C. 横踢D. 后踢答案:B解析:肘击在跆拳道比赛中是禁止使用的动作。

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理论评分标准共占20分1——10题为九级理论考试内容1、跆拳道精神?答:礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈。

2、你为什么学习跆拳道?答:改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志,培养高品格的修养。

3、跆拳道的意义?答:“跆”指腿和脚的技术体系;“拳”指手和胳膊的技术体系;“道”指精神修炼和人生的正确道路。

4、跆拳道的起源?答:朝鲜半岛。

5、跆拳道在为命名之前的曾用名?答:跆根,花郎道。

6、白带的含义?答:代表纯洁无暇的意思,一切从零开始。

7、WTF的全称是什么?答:世界跆拳道联盟。

8、国际上公认的段位证书是由哪颁发的?答:韩国国际院颁发的段位证书。

9、中国境内唯一合法承认跆拳道发证机构是哪?答:中国跆拳道协会,除中国跆拳道协会以外任何组织和个人不得颁发段位和级位证书。

10、练习品势的意义是什么?答:品势是攻防技术的结合,在品势练习中,有助于攻防技术的运用和连接,更能提高人的修养,陶冶情操。

11、太极一章的含义:答:太极第一式的一套动作是对八卦中“乾”(天)的运用。

“乾”式八卦的第一卦。

太极是万物之源,由乾开始。

有天就有光和雨—这两者是自然界的开始,生长和继续所必须的。

天始地成。

人的生命始于地,但延续在于天。

八卦的卦相象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。

太极一式包括走步、弓步、中拳,中档、前踢组合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学。

12、太极一章有多少动作?答:18个。

13、WTF和ITF的区别?答:前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行比赛规则不一样、技术风格不一样、现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目。

14、跆拳道对礼仪的要求是什么?答:讲究以礼仪开始以礼仪结束,礼仪贯穿始终。

15、跆拳道的基本口语一至十的念法?答:一、Ha Na,二Du er,三Seit,四Neit,五Ta Sun,六Yo Sun,七I Gop,八Yo Der,九A Hop,十Yo er。

16、中国跆协的简称?答:CTA17、用英韩文拼写跆拳道答:taekwondo、(TKD)18、你为什么要参加考级?答:级位和段位是世界跆联对每一位练习者的水平考核及肯定。

同时也与人生正确道路相关联,以激发人类不断进取,积极向上,百折不挠的精神。

19、跆拳道有多少规定品势?答:目前常用有17个。

20、太极一章的演武路线是一个什么字?答:王字。

21、太极二章的含义:答:太极第二式是应用八卦中表示欢跃(兑)的一套动作。

始于低挡、直拳、前踢,结束于脸部格挡。

这是人的思想,虽然显出柔弱却保持强壮的阶段,因此呈现出微笑与美德。

这些动作要做到的虽温柔但有力,因此是柔中有刚。

22、黄带所代表的含义:答:大地的颜色,就像植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地后德载物的精神。

23、发声的意义?答:加强抗击打,有助于发力,做到精神集中,防止受伤,释放精神压力。

24、太极二章的演武路线是个什么字?答:王字。

25、太极二章有多少个动作组成?答:18个。

26、跆拳道大概把人的身体分为几个部分?分别是什么?答:分为三个部分,分别是下身,上身,头部。

27、韩语口令你好、立正、开始答:你好:A Ning Ha Sai Yo,立正:Cha Liao,开始:Si Jak(xi cha)28、中跆协主席是谁?秘书长?答:李强,秘书长董军。

29、请最少说出两位以上练习跆拳道的电影明星答:甄子丹,大岛尤佳利,吴奇隆,谢霆锋。

30、中跆协成立时间?答:1995年8月18日。

31、太极三章的含义:答:这一符号的意思是火与太阳(离)。

这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,点火能给人光明、温暖、热力和希望。

这一套动作多变、热烈。

基本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等。

这些动作遵循八卦的原理,帮助参与者获得活力。

32、太极三章的演武路线是个什么字?答:王字。

32、太极三章有多少个动作组成?答:20个。

33、韩语口令鞠躬、结束、暂停答:行礼:,结束:Ke Man,暂停:Ga Li Ao。

34、跆拳道最初的三位创始人?答:崔红熙、李仲佑、蔡叔命。

35、跆拳道有多少种基本腿法?答:前踢、横踢、后踢、侧踢、下劈、前旋踢、后旋踢。

36、跆拳道哪一年正式成为奥运会比赛项目?答:2000年。

37、跆拳道大概把人的身体分为几个部分?分别是什么?答:分为三个部分,分别是下身,上身,头部。

38、第一个亚洲冠军是谁?答:贺璐敏。

39、第一个世界冠军是谁?答:王朔。

40、世界跆拳道联盟的简称是什么?答:WTF41、太极四章的含义:答:太极第四式象征雷(震),使人害怕、惊恐。

其原理告诉人在面对危险时要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。

他应用的是八卦中“震”。

它的地板郭子仪包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢。

42、绿带的含义:答:是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善。

43、单个品势比赛中最多时间不得超过多少?答:一分三十秒。

44、跆拳道大概把人的身体分为头部、上身、下身三个部分,每个部分的基本要害叫什么?答:人中、命治、囊心。

45、世界跆拳道联盟的简称是什么?答:WTF。

46、请最少说出五种品势中的基本步法?答:并步、并排步、马步、弓步、三七步、走步、交叉步、鹤立步。

47、韩国语你好、谢谢怎么说?答:你好:A Ning Ha Sai Yo,谢谢:Kam Sa Ha Ne Da48、请最少说出三种在竞技比赛中接触行为?答:抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚,故意摔倒。

49、太极四章的演武路线是个什么字?答:王字。

50、太极四章有多少个动作组成?答:20个1——60题为四级理论考试内容51、太极五章的意义:答:这一式用一系列的动作来表明对八卦中“巽”的应用。

它是由风来象征思想的谦逊状态。

例如,虽然自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风。

动作要做的温柔,如微风拂面,但在另一些时候则开始如风暴一样有力。

这一套动作包括锤拳、肘击和背拳。

51、太极五章的演武路线是个什么字答:王字。

52、太极五章有多少个动作组成?答:20个。

52、第一个奥运冠军是谁答:陈中53、我国奥运会金牌得主分别是谁?答:陈中、罗微、吴静钰。

54、韩国语口令答:还原准备动作:PaLo;开始:Si Jak;继续:Kea Sok55、竞技比赛中有效的得分部位是哪里?答:头部(两耳以前包括两耳)、躯干有护具包裹的部位(不包括后背正中脊椎部位)。

56、发声的意义?答:有助于发力,提高士气、震慑对手、释放精神压力。

57、现任中国跆拳道竞技队总教练是谁?答:陈立人。

58、我国在奥运会中共拿到过几枚金牌?答:四枚。

59、在哪一年跆拳道被列为朝鲜的自卫术?答:1955年。

60、请最少说出三种在竞技比赛中的消极行为?答:故意跃出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、越出边界线、故意拖延比赛时间。

1——70题为三级理论考试内容61、太极六章的含义:答:这一式的原理是教导人只要有信心,任何人都能克服障碍和难处。

它应用的是八卦中的“坎”字,意思是水。

水无形,也不会失去它的本性。

即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸步格挡动作,这是在燕子形的转身中完成的。

62、蓝带的含义:答:是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向天空生长,也就是说练习者已经完全入门。

63、太极六章有多少个动作组成?答:19个。

64、太极六章的演武路线是个什么字?答:王字。

65、世界跆拳道联盟是哪一年成立的?答:1973年66、国际跆拳道联盟是哪一年成立的?答:1966年。

67、跆拳道鞠躬时腰部前倾多少度?颈椎多少度?答:腰部前倾60度,颈椎45度。

68、在哪一年跆拳道成为奥运会的表演项目?答:1988年。

69、请最少说出两种在竞技比赛中的不当行为?答:教练员或运动员示意得分或扣分、比赛中教练员离开规定位置,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。

70、在比赛当中至少要有几位裁判认为得分才可以确认得分?答:三裁判制两位裁判认为得分可以确认得分。

四裁判制三位裁判认为得分可以确认得分。

1-80题为二级理论考试71、太极七章的含义答:在这一式中,八卦中的“艮”的由一系列的动作来应用。

“艮”的意义是“止于顶点”,象征山。

此处要传达的意思是一个人应行于所当行,止于所当止。

要完成一件事,行止应当同时并存。

山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙行事。

虽然快速的动作看起来漂亮,但我们应当知道何时何处该止住。

72、太极七掌有多少个动作组成?答:25个。

73、太极七章的演武路线是个什么字?答:王字。

74、在哪一年跆拳道正式成为亚运会的比赛项目?答:1986年。

75、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为?答:接触行为,消极行为,攻击行为,不当行为。

76、请最少说出三种在竞技比赛中的不当攻击行为?答:用膝盖顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚,故意用手或拳打击对手面部,攻击倒地对手,故意攻击对手后脑或背后。

77、跆拳道分为几级几品几段?答:九级四品九段。

78、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为?答:接触行为,消极行为,攻击行为,不当行为。

79、竞技比赛中的护具有哪几部分组成?答:护头,护胸,护臂,护裆,护腿,护齿。

80、跆拳道正拳的握法应是几个手指用力几个手指放松?答:大拇指,食指,中指三个手指用力,无名指,小拇指放松。

1——90题为一级理论考试内容81、太极八式的含义:答:太极第八式应用了八卦中的“坤”。

它象征地,生命的源头,万物都从地得到生命,从他生长,取得无穷无尽的能量。

天生万物,地以载之。

在成为初段(黑带)以前,所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍。

82、太极八掌有多少个动作组成?答:27个。

83、红带含义:答:是一种警戒,危险的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自身的修养和控制。

84、竞技比赛中的场地是多大?答:12*12平方米。

85、请说出每个级别的色带颜色?答:十级白色,九级白黄色,八级黄色,七级黄绿色,六级绿色,五级绿蓝色,四级蓝色,三级蓝红色,二级红色,一级红黑色。

86、太极八章的演武路线是个什么字?答:王字。

87、在竞技比赛中一般情况下判罚0.5分,什么情况下会被罚扣一分,最少说出两种?答:摔抱对手,故意拖延比赛时间,用手重击对手面部,教练员或运动员有严重的过激表示或行为。

88、黑带的意义?答:练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作和思想修为已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧力量的影响。

89、请说出太极一章至八章,每个品势有多少个动作?答:一章二章18个,三章、四章、五章20个,六章19个,七章25个,八章27个。

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