极速六十秒—拓展游戏
急速60秒 拓展
急速60秒拓展拓展训练项目“急速60秒”游戏场地：一处空地即可，室内室外无限制，最佳则可以选取大自然的草地。
游戏时间：90~120分钟。
游戏道具：1、卡牌（一副30张有抽象数字顺序的60s卡牌）。
2、计时器(可用手机里的计时表代替)。
3、一条长12米的绳子（用来围游戏圈子）。
游戏玩法：1、一场游戏为一分钟，也就是60秒，名副其实的极速60秒。
2、看人数分队伍，最好分成三组，一个组几个到十来个人，开始游戏前，各队抽签上场的顺序。
3、把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放那30张抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱。
4、相应的场次由抽到签的队伍派一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把30张卡片按照数字顺序叠好交给裁判，用时最短的小组则为第一名。
5、其他未进入圈内的小组成员负责在圈外提示群内的伙伴，但是只能给予语言或手势上的提示，不能接触圈内的卡片。
游戏相关规则：1、小组内的成员不可进入圈内或者触碰圈内的卡片；不允许用手机、相机或者纸笔记下游戏纸片的内容；若有违规行为则减掉该组当场游戏5秒或者下一场。
2、游戏时排好卡片顺序时认真确认后交给裁判的那一刻，游戏计时结束。
3、每一场游戏结束后，有10分钟的休息时间给各小组成员商量对策。
4、工作人员在摆置新一轮的卡片顺序时，不能让小组人员看到，小组人员和卡片布置要隔离。
5、每一场比赛有3次递错卡片顺序的机会。
游戏技巧：1、派有眼力够机灵的代表0进入圈内。
2、每个组员负责识别跟前的卡片数字是什么，并在圈内的选手需要的时候提示对方。
3、识别卡片的时候要看清楚卡片的数字规律，就能快速看破卡片上的数字了。
团队拓展游戏《极速60秒》
8
定向思维-举例
问题：请用4条直线将以上9个点连起来 条件：这四条直线必须一笔画成
●
●
●
●
●
●
●
●
●
@大帅
9
定向思维-举例
●
●
●
●
●
●
●
●
●
@大帅
10
团队协作
团队沟通与协作
1、沟通是什么？沟通的前提是换位思考；单向沟通OR双向沟通互相反馈。
2、执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队 的执行力是什么；为什么在具体分工后实际执行时会有很大偏差？
@大帅ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2
游戏规则
1、培训室内有一固定不动圈，圈内有 1 到 30 的数 字信息卡片，且卡片的正面朝上。在每轮游戏开始前 所有人远离圈，不准偷看。进场前在离圈五米外的线 外候场，此时背对圈站着，当主持人示意是否准备好 时，所有答“是”，主持人喊计时开始，方可进入线 内开始游戏。 2、每个队有五次进场的机会。每次进场时间为 60 秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。 3、在 60 秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从1 到30的顺序准确无误的拿在手中，拿错后培训师示 意拿错，拿牌者则继续寻找正确的卡片。当时间到达 60秒未完成则视作失败。准确无误则胜出。 4、圈内只允许有一位学员并且只有这位学员才可以 碰圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮 @助大。帅
4、面对困难的突破与挑战精神，不轻易放弃，不断修正改进，学会分析事情 而决定行动导向，跨过障碍，终获成功。
5、明确定位，自己在团队中的位置与重要性，做好自己是对团队最大的贡献。 无论是小组中，每个人认真完成自己的任务保证不出错，那么这次任务就会完 成的很好。当然在行动前的协调分工以及每个人积极为团队贡献智力也是非常 重要的，但是决定了之后，在执行过程中首要考虑的是怎么把自己先做好。
拓展游戏---极速60秒
项目简介：项目总时间40分项目任务:要求你们在60秒时间内,把场地上一个绳圈内1-30的数字信息卡片,按照从小到大的顺序依次全部的交给培训师.每次进场后,绳圈内只能1名队员,只有绳圈内的队员能触碰绳圈内的卡片.培训师指定勿庸质疑.培训师站在绳圈边等大家交卡片.
急速60秒-拓展训练项目
项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时间：120分钟培训场地：教室或室外空旷的场地培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片项目布置：以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。
一、规则：1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝下。
2、每个队有五次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间120分钟。
项目控制：1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。
2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。
带队教练此时布置场地。
注意桌椅尽量撤往旁边。
3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。
项目进行中尽量少于学员沟通。
项目回顾：1、培养团队决策及统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。
2、团队处理突发事情能力。
3、在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划。
4、计划是否所有人都参及了计划的制定工作？参及度是否及个人性格有关？计划对结果是否重要？是否有效运用了资源？考虑到时间因素，有无应变计划？对环境变化是否做好准备？团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验？5、沟通运用了怎样的沟通方式？有效的沟通方式有哪些？是否取决于具体情况？怎样改善沟通技巧？怎样运用于实际工作？信息的发出和接受是清楚的吗？是直接的吗？你喜欢什么样的风格？你的沟通风格是什么？倾听是否足够？为什么倾听如此重要？6、团队团队给予了多少压力和动力？它们是如何起作用的？建立团队规则时是否彼此尊重，在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等，提出建议总比只给批评有效，所有人都应对团队有所贡献。
6、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的基础。
附：卡片（1-30）。
极速60秒拓展项目介绍
急速六十秒项目简介：在一个地带组成的绳圈中有放着一到三十张的数字信息卡片,每一个小队有三次进入收集数字信息的机会,每一个小队有两次机会,当音乐响起来时队员就进入圈内时间为60秒,在音乐停止的时候所有的队员必须离开现场,在活动圈内只允许一个在圈里面活动,可以随时换人,其它人只可以语言帮助,在60秒的时间里面采集的数字按顺序交给狼牙培训团队拓展训练培训师确认,准确无误则胜出.1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可项目布置一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成拓展训练项目准备：1、细线;(50米左右，根据场地长度调整)2、眼罩;(10只)3、铃铛;(若干)4、平整草地最好;5、如有专业装备更好。
...项目名称：空中钢丝项目介绍：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。
须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!项目目的：通过参训人员的紧密配合，可使项目的难度大...项目名称：愤怒的小鸟项目目标：1、培养全体成员计划、组织、协调能力;2、培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力;3、培养团队通过寻找问题，调整技术，改进产品质量的能力;4、在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。
急速60秒拓展项目介绍
【项目概述】1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可【项目布置】一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
【项目监控】一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成【项目心得】“ 急速60秒”拓展训练项目，整体分为3组，比赛氛围2个阶段，第一阶段，以每小组为单位，以赢的分数为评判结果，比赛内容为60秒时间内，团队成员按照要求依次将教练预先排好的数字查完。
这组中我们组长丁哥让人印象深刻，非常认真负责，想的是一头大汗，每个队员积极出谋划策，就连平时稍显高傲的梁耀普总监，此时像个参加小学>比赛的小学生一样，发言献计。
经过4轮的角逐，我们还是在最后一轮赢了，每个队员非常开心，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
“急速60秒”感悟如下：一、清晰目标、清晰方法、清晰责任对团队的成功非常重要。
前2轮的失败就在于大家能清晰方法统一思路，造成脱节。
二、统一领导令出一门对于团队的高效协调很重要。
领导要在短时间内收集大家的信息并作出判断分析，最终快速给出较为合理的决策方案，方案不求最合理，但求大家都认可，然后强调统一执行并给出鼓舞。
户外拓展训练急速60秒
户外拓展训练急速60秒第一篇：户外拓展训练急速60秒项目名称：急速60秒项目性质：团队合作项目培训时间：70分钟培训场地：教室或室外空旷的场地培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片项目布置：以小组为单位，将所有小组成员集合在一起。
一、规则：1、教室内有一固定不动绳圈，绳圈内有1到30的数字信息卡片，且卡片的正面朝上。
2、每个队有两次进场的机会。
每次进场时间为60秒。
3、在60秒之内，把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。
4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片。
5、时间30分钟。
二、列出光荣榜如：在半年的培训过程中，只有以下单位或团队在这个项目中获得成功…… …… 项目控制：1、参加培训所有队一起进行，队多操作时间可适当增加。
2、宣布完规则后，要求学员到教室外讨论。
带队教练此时布置场地。
注意桌椅尽量撤往旁边。
3、安排一个教练在门口，防止学员偷看卡片。
项目进行中尽量少于学员沟通。
第二篇：户外拓展训练户外拓展训练——在体验中学习在学习中改变6月14日，在校领导的大力支持下，由青海土族爱心救助基金会主办的“青春无畏追梦扬威‘那然格热’进校园热血沸腾”为主题的户外拓展训练活动在官亭土族中学操场拉开帷幕。
户外拓展训练的项目不论大小，前后共有七项之多。
但每一项带给我这个旁观者的视觉冲击和感官效果却是非同小可。
因为，每一项活动都有它特定的目的和深刻的含义。
这次的户外拓展训练是一个把复杂问题简单化的训练；也是一个齐心协力攻克难关，发扬团队精神的训练；更是一个能让人明白什么叫‘不抛弃，不放弃’，重新认识自己灵魂的训练。
七个项目，就拿“数字城堡”这个游戏来说吧。
这项游戏的要求是团队合作，由教练规定一个圆圈，并在里面放上1—30带有暗示性的纸牌，在规定的时间内按照数字顺序依次放入教官手中。
但是，进入圈内的只有一个人，其他同学只能在圈外帮助寻找，如果圈外队员用手碰触或走进圈内，游戏便以失败结束。
拓展训练项目之极速60秒
拓展训练项目之极速60秒拓展训练项目之极速60秒极速60秒是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。
这个项目能培养学员的创造性思维;提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。
下面是yjbys店铺为大家带来的关于极速60秒的拓展训练项目简介，欢迎阅读。
项目简介这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。
这个项目能培养学员的'创造性思维;提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。
项目流程1、布置场地，圈定一块直径约为2米的圆形区域，将30张卡片散布其中;2、将学员分成人数均等的若干小组，每组人数不要超过16人;3、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问;4、项目开始，每轮结束后，由培训师随机重新放置卡片;5、项目结束，回顾总结与分享。
注意事项1、比赛分多轮进行，所有轮次结束后，总耗时最短、完成项目最多的小组获胜;2、每轮比赛开始前，选派一名学员，站在事先布置好的圆形区域内，其他队员不得进入;3、圆形区域内学员在队友的帮助下，按照从小到大的顺序依次寻找出30张卡片，并交给培训师检查;4、圆形区域内学员是唯一可以接触卡片的人，其他学员只能站在区域外面用语言和肢体指挥;5、每轮比赛的时间是60秒，时间结束时，按顺序找到的最大数字，即为本轮的得分;6、若出现违规情况，每出现一次，减1分;7、每轮比赛后，各组有3分钟休息与组内讨论时间，不得进行组间交流;8、几轮比赛后，总分最高者获胜。
项目目标1、团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获;2、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;3、团队内合理分工、有效计划、强执行力;4、竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。
【拓展训练项目之极速60秒】。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
拓展训练项目《极速60秒》游戏规则
极速60秒
项目概述
1.项目名称：极速60秒
2.项目类别：室外，团队竞争
3.学员人数：二至三对为佳
4.总培训时间：90分钟
活动布置时间：10分钟
活动进行时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
项目布置
一、培训器材：
（1）一套（30张）极速60秒的包含数字意义的卡片（1-30可以分别用30张图片寓意每个数字），彩打一面即可
（2）一根12米左右的绳子（划定区域用）
（3）计时手表
（4）每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
二、项目描述＋规则
下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：
1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现（卡片顺序错误，多人进区），本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控
一、项目开始前：
1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开
2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离
二、项目进行时：
1.对两种违规严格控制
2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区
3.每一轮酌情给5～10分钟讨论时间
4.大多数团队需要3～4轮完成。