当兵退役的演讲稿
退伍老兵代表发言稿四篇
退伍老兵代表发言稿四篇军人有一种永不褪色的精神，更有一种锐意勃发的势气，以下是范文网和大家分享相关的退伍老兵代表发言稿的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。
第第一篇篇：退伍老兵代表发言稿很荣幸代表全体复原老兵上前来说几句，首先是感谢的话，感谢这两年来连队的精心培养、班长的细心指导、和战友们的相互支持才培育出现在的我们，退伍老兵代表发言稿。
事实证明我们老兵可以的！是很强的！是不给连队丢脸的！我们保证复原以后会把在五连培养出来的军人素质和连队作风带回地方，发挥到对带事业上，我们会努力奋斗、破浪前行、大展红途的。
战友们可能觉得这个想法有点不切实际，但我要告诉大家我们成功的日子并不远让我们共同见证那一天的到来吧！其次是对留队的战友提点建议的话，尤其是即将成为老兵的兄弟们，一是无论到哪都要团结，即使相互之间打过、骂过、发生不愉快过，但你离开了这个家门时你会发现战友的感情有多么的珍贵，所以相互之间应该减少不必要的摩擦留有一个美好的回忆，发言稿《退伍老兵代表发言稿》。
其二呢就是在以后要抱着锻炼自己的想法对待工作，即达到历练自己的目的，又有了的业绩，两全其美之事，何乐而不为呢！最后就是祝福的话了，祝愿领导们升迁提职，祝愿班长们工作顺利，祝愿新兵们早日成才！讲话就到这里，完了！第第二篇篇：退伍老兵代表发言稿尊敬的领导、亲爱的同学们，大家好：我是去年刚从XX边防一线退伍回来的一名边防军人。
毕业于XX师范大学，法学学士。
20XX年1第二篇月，我怀着保家卫国，奉献自己，报效祖国的理想，积极响应国家号召，毅然选择了入伍从军这条光荣之路，和其他2第九篇名战友携笔从戎，奔赴XX。
20XX年1第二篇月光荣退伍返乡。
我今天主要是想给大家讲讲我在XX这两年的经历和切身感受，希望对同学们有所帮助。
我所在的部队是XX边防部队，驻扎在海拔近4000米的高寒地带。
海拔高，气压低，气候干燥，空气含氧量少，夏天含氧量不到内地的80%，冬天不到内地的50%，早晚温差大，环境十分恶劣。
退役士兵演讲词稿
退役士兵演讲词稿军人，人们沉浸在甜蜜的梦乡时，他们却要警惕地坚守在哨位上。
退役离开军营之前士兵会说什么?下面店铺为你整理了几篇退役士兵演讲词稿范文，希望对你有帮助。
退役士兵演讲词稿一尊敬的各位领导、各位同事、各位战友：酷暑季节，流火七月，我们全体转业和退伍的战友们在这里欢聚一堂，共庆八一，我的心情和大家一样激动。
我1987年入伍，先后在某军某师、任通讯员、战士、侦察班班长，曲指算来，自己服役整整15个年头，转业也已经快9个年头了，从内心上来讲2014年的“八一节”是我脱下军装后过的真正有意义的一个建军节，之前的“八一节”我们也过，只是战友间互相问候一下，原来局里也会常常关心我们这些复转军人，组织大家外出参观学习、聚餐、放假、或者发放慰问金，但今天，我觉得意义非常不同，由我们新组建的文广新局各位领导和我们数十位战友一起过“八一节”，用部队的话讲，这叫“官兵同乐”。
尤其是在刚才军歌凑响的一霎那，我仿佛又回到了曾经充满激情的军营，回到了火热的训练场，作为一名复转军人，我感到无比的光荣和自豪，同时深深的感受到---原来八一也可以这样令人感动。
由感而发，就谈一些感受：首先，深深的感谢党委对我们60多位退役军人的关心，感谢书记、局长和其他局领导在百忙之中来参加座谈会，感谢我们组织人事处处长和其他同仁精心组织和策划这次活动，把大家召集在一起，感怀军旅生涯，畅谈工作感受，加深熟悉了解，增进战友情谊，这无疑是对我们最大的鼓舞和关心，是你们的关怀让我们又一次回想起那曾经在军营奋战过的日日夜夜，再一次重温那激情燃烧的岁月，也让我们感受到这个新的大家庭的温馨，生命里有了当兵的历史，我们一辈子也不会后悔。
第二，都说部队是所大学校、大熔炉。
“没有什么路比从军的路更能磨练人的意志，没有什么职业比军人更能体现人生价值，没什么学校比军队这所大学更能培养造就人。
2024年退伍老兵发言稿（4篇）
回首几年的军旅生涯，我忘不了各级领导的亲切关怀，忘不了战友间真挚的感情，忘不了训练场上的激烈竞争，更忘不了在党旗下的誓言。
我相信，无论走到哪里，都要保持一颗进取的心，保持一名军人的作风；无论面对什么样的困难，都不会忘记自己曾经是个兵。
走在一起是缘分，一起再走是幸福。这段当兵的经历，我一生无悔。祝愿基地的官兵身体健康，工作顺利，祝愿培养我、教育我的集体取得更加辉煌的成就。
作为一名老兵，我们无怨无悔，作为一名老兵，我们无限忠诚。都说老兵是一只雄鹰，无论是在顺利的道路上，还是在艰难的攀登中，都走过一年中最难忘的历程。如今我们即将告别战友和军营，但我们始终不会忘记，挑战未来是军人的本性，把握机遇是老兵的本能，不论我们走到哪里，军魂永远定格在人生中。未来的岁月，让我们在不同的岗位上，贡献青春和力量，书写辉煌与忠诚。
谢谢大家。
2024年退伍老兵发言稿（四）
各位领导：
您好。
在此，我作为天柱县消防大队退役军人的代表，向各位领导致以崇高的敬意，并对您们在百忙之中抽出宝贵时间参与我们的座谈会表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
岁月如梭，时光荏苒，我们很快将迎来了退役的时刻。几年前，带着对警营生活的憧憬和对青春梦想的追求，我踏入了警营，成为了天柱县消防大队的一员。在这红色的警营中，我体验了直线、方块的生活，这种简洁、干净、整齐的生活给我留下了深刻的印象。每一天，我都在这座大熔炉中努力工作，尽职尽责。在应对生与死、水与火的挑战中，我默默地奉献了自己的青春和热血。明天，我将告别这段火热的警营生活，告别与我并肩作战的战友，告别我倾注了无数心血的连队，告别天柱县的人民，他们无限的支持和关爱我们的消防工作。说实话，我们真的不愿意离开这里，离开大家。但是，正如俗话所说，“天下没有不散的宴席”。
在老兵退伍会上的讲话稿退伍军人三分钟讲话稿精选5篇
在老兵退伍会上的讲话稿退伍军人三分钟讲话稿精选5篇退伍军人三分钟讲话稿1亲爱的战友们：今天是建军88周年，也是我们自己的节日，尽管已经脱下了军装，但新老战友座一座、聚一聚、聊一聊，喝一喝，回忆一下过去，感慨一下现在，展望一下渺茫的将来，就是我们这些老战友的“头等大事”。
当今社会也只有战友的聚会始终永葆年轻时的浪漫;也只有战友的聚会虽不是亲情又胜似亲情;也只有战友的聚会非要把酒论短长，干杯论高下，不醉不罢休;也只有咱们战友的聚会才会有个开场白，讲两句，相互真诚的敬酒。
正可谓：不管多大官，举杯就是一口干，就这一干，就使我们结下了不解之缘和一辈子都不会变的情谊。
人一但过了中年，就喜欢看老照片，喜欢与老战友相聚，喜欢回忆当年的事。
想见的是战友,想聚的也是战友，不但是对过去的怀念和追思，更是年龄增长后的怀旧，之所以所以聚会，军队让我们感慨太多,又太多。
是军队记录了我们军旅的轨迹与人生的浪漫;是军队书写了我们耀眼的光荣与青春的梦想;是军队承载了我们燃烧的激情和无限的憧憬;是军队打造了我们柔情的侠骨和永远的期盼;军队这个大平台把我们召唤在一起，凝聚在一起，为了一个共同的使命，紧紧的扭在一起几年甚至几十年，那时何等的难得，何等的机缘，何等的天意。
我们不珍惜，谁还会去珍惜，不但我们珍惜，告诉我们的孩子也要珍惜。
要叫我们叔叔、叫我们"大大"，像自己的长辈一样去尊重，孩子们的喜事我们都会到场，战友的喜怒哀乐，我们都会捧场,就是不小心“失足”了,我们也不冷场。
告诉他们，在当今世态炎凉、利欲熏心的社会，在这金钱至上，不顾亲情的社会，也只有我们过去的战友结下的.情谊，还算是一块净土，所以，我们倍加珍惜，倍加留念。
曾记否，那人生最瑰丽的时代是在寂寞和枯燥中得到了锤炼;是在煎熬和乏味中得到了升华;是在互相包容和嗑嗑绊绊中建立了血浓于水般的情谊。
也是人生在最壮丽的时候我们的行为得到了规范，我们的人生价值得到了认可。
退伍大学生发言稿范文(3篇)
第1篇大家好！我是今年光荣退伍的大学生，今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，向大家分享我的退伍感悟。
在此，我要衷心感谢党和政府为我们提供这么好的机会，让我在军营里锻炼成长，也感谢部队的培养和战友们的关心与帮助。
首先，我要谈谈我在部队的收获。
作为一名退伍大学生，我深知自己肩负着家庭、学校和社会的期望。
在入伍前，我曾迷茫过、犹豫过，但最终还是选择了投身军营，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量。
回顾在部队的时光，我感慨万分。
一、锤炼了坚定的意志品质在部队，我经历了严格的军事训练，磨练了坚韧不拔的意志。
面对艰苦的训练和繁重的任务，我学会了坚持和毅力。
正是这种精神，让我在今后的学习和工作中，能够勇往直前，克服一切困难。
二、培养了团队协作精神在部队，我深刻体会到了团队协作的重要性。
战友们来自五湖四海，性格各异，但为了共同的目标，我们携手并肩，克服重重困难。
这种团结协作的精神，让我学会了与他人沟通、协作，为我今后的工作和生活打下了坚实的基础。
三、提升了综合素质在部队，我不仅学习了军事技能，还接受了思想政治教育、道德品质教育等。
这些教育使我树立了正确的人生观、价值观，提高了我的综合素质。
我相信，这些宝贵的财富将伴随我一生。
四、坚定了理想信念在部队，我深刻感受到了党和人民的关怀，坚定了为共产主义事业而奋斗的信念。
我将始终牢记党的宗旨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏。
作为一名退伍大学生，我深知自己肩负的责任和使命。
在今后的学习和工作中，我将以更高的标准要求自己，为实现以下目标而努力：一、坚定理想信念，永葆军人本色退伍不褪色，我将继续发扬部队的优良传统，坚定共产主义理想信念，为实现中国梦而努力拼搏。
二、勤奋学习，提升自身素质我将珍惜来之不易的学习机会，刻苦钻研专业知识，努力提升自己的综合素质，为国家和民族作出更大贡献。
三、勇担社会责任，回馈社会作为一名退伍大学生，我将积极参与社会公益事业，关心弱势群体，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。
老兵退伍不褪色演讲稿集合3篇
老兵退伍不褪色演讲稿集合3篇【篇一】老兵退伍不褪色演讲稿线上点燃了激情四射的青春，让奋斗成为青春的底色，让拼搏成为不变的旋律，用晶莹的汗水和沸腾的热血唱响了队列动作、跑步冲锋、投弹爆破、刺杀格斗、瞄准射击、考核比武和实兵对抗演练的交响乐;你们战严寒，斗酷暑，在风霜雨雪中锻造成钢;你们在苦累中摸爬滚打，用握枪的双手，扛红旗，争第一，捧奖牌，赢得了一个又一个荣誉，用行动见证忠诚;你们享受着孤独，耐得住寂寞，坚守着自己的使命，把一个士兵的故事，深深地镌刻在自己的心上。
独自聆听，永远珍藏;你们就这样逐渐由入伍时的懵懂稚嫩变成了现在的成熟稳健，由入伍时的胆小脆弱变成了现在的坚毅干练，最后成长为一个更加闪亮的自己，肩扛责任、敢于担当和敢打必胜的忠诚卫士。
亲爱的兄弟，我为你们的成长进步点赞!亲爱的退伍老兵，你们在向火红的军旗敬最后一个军礼时，飒爽的英姿、标准的动作和坚定的眼神透着威武，刚毅的面庞上依旧写着赤诚。
“八一”军旗迎风招展，猎猎作响，仿佛在向你们诉说着离别的衷肠，在向你们挥手告别。
你们听惯了声声军号，习惯了风吹雨打，你们多想再站一次岗，多想再点一次名，多想再擦一次枪，多想和班长再谈一次心，多想再参加一次训练，多想再在饭前唱一次歌，但是随着军装的脱下，这些已成为你们的一种奢望。
亲爱的兄弟，我为你们对军营的爱恋点赞。
亲爱的退伍老兵，如今你们就要脱下军装，告别战友，把记忆装进挎包，踏上归途，你们一定要退伍不褪色，不忘初心，永葆军魂，一日为军终身姓军，把坚韧不拔的奋斗品质、敢打必胜的战斗精神、雷厉风行的工作作风和勇往直前的拼搏姿态作为转入人生第二战场上的无形资本，以崭新的姿态，阳光的自信，响亮的身份迎接灿烂的明天；你们一定要用自己的热诚和执着，去壮写“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮丽诗篇;你们一定会如下山的小老虎，将困难踩在脚下，一往无前，所向披靡，向前冲，一路凯歌，用行动再创人生新的辉煌;你们一定会践行“若有战，召必回!我必上!战必胜”的铮铮誓言。
退役大学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！我是XX大学XX学院XX专业的一名退役大学生，今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我的退役经历和感悟。
在此，我要感谢学校和老师们对我的关心和培养，感谢同学们对我的支持和帮助。
今天，我想以“退役大学生：不忘初心，砥砺前行”为题，向大家汇报我的退役生活。
一、退役背后的故事2015年，我怀揣着对军旅生活的向往，报名参加了征兵。
经过严格的选拔，我如愿以偿地成为了一名光荣的解放军战士。
在部队的三年里，我经历了艰苦的训练、严格的纪律和丰富的文化生活，也收获了成长、友谊和荣誉。
然而，在服役期满之际，我面临着人生的重大抉择。
是继续留在部队，还是回到学校继续深造？经过深思熟虑，我决定退役回到学校，继续完成我的学业。
二、退役后的挑战退役后，我回到了学校。
面对新的环境，我感受到了前所未有的压力。
一方面，我在部队养成的良好习惯和严谨的作风与学校的生活节奏不完全适应；另一方面，长时间离开校园，我对专业知识的学习感到生疏。
这些挑战让我意识到，退役后的我需要重新调整自己，适应新的生活。
1. 适应新的学习环境退役后，我意识到自己的专业知识已经落后于时代。
为了尽快适应新的学习环境，我努力学习，积极参加各类课程和实践活动，不断提升自己的综合素质。
2. 培养良好的生活习惯在部队，我养成了良好的生活习惯，如早起、锻炼、整理内务等。
然而，回到学校后，我发现自己容易放松警惕，作息时间不规律。
为了保持良好的生活习惯，我制定了详细的作息时间表，确保自己每天都有充足的精力投入到学习和生活中。
3. 加强与同学的沟通与交流在部队，我与战友们并肩作战，建立了深厚的友谊。
然而，回到学校后，我发现与同学们的沟通与交流存在一定的障碍。
为了更好地融入集体，我主动参加各类活动，与同学们建立友谊，共同成长。
三、退役大学生的感悟1. 退役不褪色，军人本色永存退役并不意味着放弃，而是另一种形式的继续。
在退役后的日子里，我始终保持军人的本色，严格要求自己，不断提升自己。
退伍士兵演讲稿
退伍士兵演讲稿引言尊敬的各位领导、亲爱的同仁们，很荣幸能站在这个讲台上，向大家分享我的退伍经历和士兵生涯的点滴。
我是一名退伍士兵，曾在部队服役多年，经历了无数的辛苦和磨砺。
今天，我想借此机会向大家传达我在部队中学到的宝贵的经验和感悟，也希望能够鼓舞更多的人勇敢面对困难，追求自己的梦想。
士兵生涯的辛苦与成长退伍士兵并不代表着卸下了一身的担子，反而是接下更多的责任和挑战。
在部队中，我们不仅需要面对体能上的训练，还需要承担更重的心理和精神压力。
在军营中，我不仅学到了勇敢面对困难和压力的能力，也明白了团结合作的重要性。
在部队中，我们以团队为单位，每个人都有自己的职责和岗位，而唯有团结合作，才能完成任务。
与队友们一起，我学会了互相协调和信任，懂得了不仅要为自己的成功努力，也要为整个团队的成长贡献力量。
面对困难，继续前行退伍后，我们往往会面临各种各样的困难和挑战。
然而，作为一名退伍士兵，我们在战场上的经历让我们变得更加坚强和勇敢。
我们曾经面对过生死考验，所以在人生的道路上，任何挫折和困难都不足以将我们击倒。
正如一句老话所说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”面对无尽的黑暗，只要我们勇往直前，一定能看到胜利的曙光。
尽管前路可能充满了荆棘和艰险，但只要我们坚持不懈，迈出坚定的步伐，定能克服困难，实现自己的目标。
追求梦想，不忘初心退伍并不意味着结束了我们的人生，相反，它给了我们重新选择的机会。
每个人的梦想都是不同的，但无论是什么样的梦想，都需要我们付出努力和坚持。
不管是从事新的行业，还是创业创新，都需要我们保持对梦想的热情和信念。
退伍士兵的经历让我明白，只有坚定地追求自己的梦想，才能过上理想的人生。
无论是选择进入新的行业还是继续从事军事相关工作，重要的是我们始终保持对梦想的追求，不忘初心，勇敢地追逐。
结语退伍士兵的经历让我们明白了坚韧、勇敢和团结合作的重要性。
无论是在军营还是在社会中，这些品质都是我们在人生道路上必不可少的。
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第一篇：当兵退役的演讲稿带着孩提时的梦想，带着双亲的希望，怀着一颗仰慕的心，我穿上了绿色的军装，迈进了代表神圣与庄严的绿色警营，成为了一名光荣的边防卫士，驻守在北国国门的一角。
日月如梭，光阴似箭。
营房旁的杨树叶疏了又密，密了又疏，挡不住时光老人的脚步匆匆。
弹指一挥间，我们即将退伍，脱下这永不褪色的绿色军装，踏上归乡的列车。
募然回首，两年前我们把梦想打进背包，把愿望埋藏心底，来到这火热的军营。
依稀记得妈妈流着泪，拉着我的手依依不舍，直到火车驶出很远很远，还能看到站台上那条在寒风中飘荡的红色丝巾。
昔日的幼稚已被钢枪磨去，取而代之的是钢铁浇铸的威严与刚毅。
面对如火如荼的军营生活，炽热的心犹如不肯西归的烈日，深深眷恋着白日的辉煌。
岁月会冲淡生命中的许多章节，而这精彩的军旅生涯此生难忘。
七百多个日日夜夜，我们多少次把旭日迎给了共和国的黎明，又多少次把太阳的余辉送给了宁静的夏夜；多少次在训练场上摸爬滚打，在风雨中扛枪巡逻，在星光下站岗放哨，只为保这一方水土的平安，边陲线上的每一寸黑土都印下了我们坚实的脚步。
在队的日子不多了，我要在这有限的时间里，为我摸爬滚打了两年的警营贡献我最后的一丝力量，把警营建设的更加美丽、庄严，圆满的完成我所热爱的边防工作，珍惜这最后的军旅生涯，站好这最后一班岗。
挥挥手，我将离别警营，两年的军旅生涯，两年的风吹雨打，已潜入我的生命。
我骄傲，只为史册中有了绿色的篇章；我骄傲，只为生命中有了当兵的历史————当兵无悔第二篇：我当兵的演讲稿尊敬的各位领导,亲爱的战友们:尊敬的各位领导,亲爱的战友们:尊敬的各位领导,亲爱的战友们:尊敬的各位领导,亲爱的战友们:尊敬的各位领导,亲爱的战友们:大家下午好！现在我怀着无比喜悦的心情,站在这里作为新兵代表发言,深感荣幸与自豪.首先，我要感谢祖国的挑选,使自己有机会为祖国贡献自己的微薄之力，;感谢学校的培养使自己更快的成长为一名合格的大学生感谢在座的各位领导您们为此次征兵做了大量的准备工作，保证输送了合格的兵源。
,感谢每一位新兵的父亲,母亲.是他们将自己养育了二十载的儿女送入军营.为国家服务,为人民服务,他们是光荣的,是伟大的.许多小孩子在自己的童年都会有这么一个梦想，那就是去当兵。
随着年龄的增长.由小时侯对军人这个职业的崇拜,变成现在的崇敬.我们都知道,军人肩上的重任是神圣的,今天我为承担起这份责任而感到无比的骄傲.依法服兵役是一名适龄青年应尽的义务，我们要积极响应祖国的号召，接受党和人民的挑选。
蛟龙选择了波涛汹涌的大海，雄鹰选择了宽广辽阔的天空，而我们选择了绿色的军营。
带着父母的叮咛，亲人们的嘱托，踏着威武雄壮的步伐，迈入这新的大家庭，把自己的青春和力量融入祖国的钢铁长城。
其实我知道，大家将部队当作了自己的第二故乡。
因为我们既然选择了离开家园，听从了党和人民的呼唤，我们要为我们的军装添光彩，为我们的部队添光彩。
服从命令是我们的天职，我们会严格遵守军人的纪律，履行军人的义务，团结向上，一不怕苦二不怕累，刻苦的锻炼，踏踏实实的作一名中华人民共和国合格的军人再过几天，我们就要离开家乡，融入军营那个热血沸腾的大家庭。
参军，让我们感到自豪，也感到光荣。
这不仅是我们个人的荣耀，也是家人的荣耀。
我们要把握这从军报国的机会，去学习锻炼，去保卫祖国，报效祖国，建功立业。
在这里我代表所有新战友向在座的领导、家属们保证，我们到部队后一定会接受煅炼，好好学习，刻苦训练，给家乡人民交出一份满意的答卷。
决不辜负祖国和人民的期望.请祖国和人民放心.最后，我再次代表全体新战友向在座的所有领导、家属，表示深深的感谢，谢谢您们！此致敬礼姓名：2014年12月9日第三篇：乔丹退役演讲稿乔丹退役演讲稿i am here to announce my retirement from the game of basketball. it won't be another announcement to baseball or anything to that nature.mentally, i'm exhausted, i don't feel i have a challenge. physically, i feel great. the last time in 1993 i had other agendas. i felt that i wanted to play baseball and i felt that at my age, it was a good opportunity and time to do it. and with the death of my father, and i was basically trying to deal with that.actually i talked to jerry last year once the season ended and itold jerry at that time, mentally, i was a little exhausted. i didn't know if i would play next year. i wanted to put him on awareness so thathe could possibly prepare going into next season. and jerry, once we had our conversation, wanted me to take time as i did in 93 to make surethat it was the right decision because it was going to be the final decision.i retired the first time when phil jackson was the coach. and ithink that even with phil being the coach i would have had a tough time, mentally finding the challenge for myself. although he can somehow present challenges for me. i don't know if he could have presented the challenge for me to continue on to this season." even though middle way of this season i wanted to continue to play a couple more years, but at the end of this season i was mentally drained and tired. so i can't say that he would have restored that.i will support the chicago bulls. i think the game itself is a lot bigger than michael jordan. i've been given an opportunity by people before me, to name a few, kareem abdul jabbar, doctor j, eljohn baylor, jerry west. these guys played the game way before michael jordan wasborn and michael jordan came on the heels of all that activity. mr stern and what he's done for the league, gave me an opportunity to play the game of basketball. i played it to the best i could play it, i tried to enhance the game itself. i've tried to be the best basketball playerthat i could be.第四篇：当兵的看法新兵阶段主要是给你养成一个士兵的习惯，平时主要就是叠被子（豆腐块）整内务，学习条令，政治教育，军事训练呢就是：队列训练，基本的单兵战术动作，基础射击，投掷手榴弹，基础体能训练等科目，考核主要是军事课目，要考步枪射击（现在好像改成概率射击了，10发中3发就行），手榴弹实弹投掷（这个是风险最高的），队列动作，（军训应该参加过吧，比那个要严格些）单兵战术动作，（主要就是匍匐前进、卧倒、拘枪射击之类的简单动作）体能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒几及格，不记得了），立定跳远，双腿深蹲（好像是三分钟80个），仰卧起坐（3分钟60个）、俯卧撑（1分钟30个左右，具体不记得了）等，这个体能标准各地区，各部队不一样有的部队要求标准更高一些，有的要求更低些，但肯定对新兵标准都不用很高，我看普通人稍微训练下都能过，只要你不是大胖子。
考核不及格也不会把你怎么样，还是会把你分到连队，绝对不会因为这个退兵，到连队后才会是真正的当兵生活，训练才更加正规，要求和科目都会提高和增多，武装五公里、400米障碍、野营拉练、实兵演习、外训、冬季适应性训练、分业训练都是到连队后才有的不要把当兵想的那么复杂，现在部队环境也已经改变很多，军事训练也有人性化管理，不会说魔鬼式的训练，老兵、干部打兵骂兵的情况也基本杜绝，而且民主渠道，部队现在是很畅通的，如果有问题随时可以举报，因为举报电话有的就在宿舍的墙上，一般都是团长、师长的，所以这点你放心人总是要走向社会的，一个人不可能总在父母的保护下，也不可能被人养一辈子，我个人觉得从学生转换到部队的战士，在转换到你工作的岗位，这条路还是不错的，因为学校是最纯洁的，没有太多社会的复杂，部队呢，是小社会，当然就复杂些，但是绝对没有现今地方社会的如此复杂。
所以说就人生的路来说，这么走是不错了。
第五篇：姚明退役演讲稿英文版姚明退役演讲稿英文版（“明谢”新闻发布会致辞）：yao mingesteemed director liyuyi, distinguished guests, friends in the media： good afternoon!todayis an important day for me. it is a day of special significance for both mypast professional career and future endeavors.atthe end of last year, i once again had a stress fracture in myleft foot andhad to sit out of basketball. since then, like many friends who cared about me,i waited and hoped that i could return. it was also a frustrating period, manythoughts crossed my mind. today, i am ready to announce to everyone mydecision: i will end my athletic career and formally retire from the game ofbasketball.atthis moment, looking towards the future and looking back through the past, myheart is full of gratitude.firstand foremost, i want to thank the game of basketball. thisgreat sport hasbrought joy to untold numbers of people, including myself. when i was fouryears old, i got my first basketball. at nine, i entered a youth sports schoolin xuhui district .i joined the shanghai junior team at 14. and when i was 16 years old, i put onmy dad’s former number, and joined the shanghai sharks senior team inpetition. basketball has allowed me to follow in my fa mily’s footsteps. wheneveri see the joyand satisfaction in my parents’ eyes, i feel a strong sense ofpride. i was also fortunate to win a cba championship with my teammates forthecity of shanghaiin 2014. from that moment on, basketball has connected me with this great city.during that same year, i entered the nba. basketball has led me to a bigger andbroader stage to showcase myabilities. it’s a dream for many to play for thenational team. so in fulfilling my dream, i am especially grateful of theopportunity to play for my country for so many years. and because ofbasketball, i have found the love of my life ye li, and a lifetime ofhappiness. basketball has given me so much and for this, i want to thank thegame of basketball.ialso want to thank life. no matter if it’s my beloved basketballor otherendeavors. it is all just a part of life. i believe life is like a guide. ifyou follow him faithfully, he will open doors to wonderful worlds for you.today, i am retired from basketball, and one of those doors is closed. butelsewhere, another door is opening and outside that door is a new world waitingfor me to experience and explore。