6.1 学无止境
人教版九年级道德与法治下册6.1《学无止境》 优质教学设计
人教版九年级道德与法治下册6.1《学无止境》优质教学设计一. 教材分析《人教版九年级道德与法治下册6.1》这一章节主要让学生认识到学习是一个持续的过程，生活中的点点滴滴都是学习的机会。
教材通过案例分析、讨论等方式引导学生树立正确的学习观念，激发学生的学习兴趣，培养学生的学习习惯。
二. 学情分析九年级的学生正处于青春期，他们对世界充满好奇，求知欲强。
但由于面临着中考的压力，部分学生可能会对学习产生抵触情绪，觉得学习是一种负担。
因此，在教学过程中，需要教师深入了解学生的需求，帮助他们调整心态，重新点燃学习的热情。
三. 教学目标1.让学生认识到学习是一个持续的过程，生活中的点点滴滴都是学习的机会。
2.引导学生树立正确的学习观念，激发学习兴趣，培养学习习惯。
3.帮助学生学会学习，提高学习效率，提升自信心。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到学习的重要性，激发学习兴趣。
2.难点：帮助学生学会学习，提高学习效率。
五. 教学方法1.案例分析法：通过案例让学生深入思考，培养分析问题和解决问题的能力。
2.讨论法：引导学生进行小组讨论，提高沟通和协作能力。
3.实践操作法：让学生在实际操作中学习，提高动手能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，以便进行案例分析。
2.设计讨论题目，引导学生进行思考。
3.准备实践操作的任务，让学生在实践中学习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个生活中的案例，让学生思考学习的重要性。
例如，可以讲述一个成功人士的故事，让学生了解他们是如何通过不断学习，不断提升自己，最终取得成功的。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的讨论题目，引导学生进行思考。
例如，可以提出这样一个问题：“你觉得学习对你来说意味着什么？你学习的动力是什么？”让学生根据自己的经历进行思考，并准备在接下来的讨论中分享自己的观点。
3.操练（15分钟）将学生分成小组，让他们就刚才讨论的题目进行小组讨论。
讨论过程中，教师要巡回指导，引导学生在讨论中积极发言，形成自己的观点。
九年级道德与法治下册6.1 《学无止境》PPT课件
有效地分配时 间，将任务按 轻重缓急编定 先后次序
减压的方 法
P3-P9
遇到困扰或情绪 低落时，可与人 倾诉，获得支持 和关怀，亦可发 泄情绪
课余时应做适 量运动，既可 强健身体，亦 可减压
新课探究
成
语 故 事 分
囊 萤 映 雪
享
孙敬，苏秦
悬 梁 刺 股
车胤，孙康
人教版统编教材九年级道德与法制下册
第六课
第三单元
走向未来的少年
导入新课
P2
近年来，人工智能不再局限于科技领域与商业应用，越来越多的人 工智能产品落地开花，走入人们的日常生活，为人们的衣食住行带 来便利。2019年9月5日，科技部印发了《国家新一代人工智能创新 发展试验区建设工作指引》。工作指引明确，到2023年，布局建设 20个左右试验区，创新一批切实有效的政策工具，形成一批人工智 能经与验经 做济 法社 ，会 打发造展一深批度具融有合重的大典引型领模 带式 动， 作积 用累 的一 人批 工可 智复 能制 创可 新07推 高-1广 地7 的 。
我在手，考试必胜”，实则内容庞杂,粗制滥造，急功近利,误人子
弟。部分学生听信宣传，抱着侥幸、投机心理，考试时妄想按图索
骥，照抄答案,结果耗时费力,事与愿违。这告诉我们（ ）
A.速查资料就是好，试题答案全找到
B.学会学习最重要，增强实力是正道
C.开卷考试就让抄,使用速查效率高
D.考场速查很流行，略有瑕疵当宽容
凿 壁 偷 光
P3-P9
匡衡
新课探究
P3-P9
目标导学二 在实践中学习
思考
结合《冬夜读书示子聿》和P70“阅读感悟”，说说我们为什么要在实
6.1学无止境 课件(共21张PPT)
你大伯讲的好像
我大伯对我说： “我小学毕业，赚钱 比很多大学生都多，
也有道理，现在很多 大学生毕业后找不到 工作。
你别上学了，跟着我 做生意吧。”我该怎 么办呢？
你们讲的是个 别现象，不具有 普遍性，况且学
比尔·盖茨大学
习也不只是在学
没毕业，不是也照样 成功了吗？
思考：你如何评价上 述观点？
（3）要在实践中逐步解决困惑，以促进自身的发 展和提升。要在生活和工作中学习。
（4）学习是一个长期的过程，学校学习只是其中 的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。 （5）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多 的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发 展和提升。
2、怎样在实践中学习？
①要在生活和工作中学习，主动服务社会。 ②要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务 、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意 识，培养研究能力，努力做到知行合一。 ③必须树立终身学习的理念，养成主动学习不 断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能 力。
校学习一种形式。
学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个
阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。我们始终不能
停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社
1、为什么要在实践中 学习？
（1）实践出真知。在实践中提高认识世界、改造 世界的能力。
（2）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历， 完善自我，提升自身素质。
面对校园学习，我们要高度重视，积极投入，正 确面对出现的困难和压力。
（1）要学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理 （2）对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求 （3）还要迎接升学、就业的挑战
感到担心、紧张、焦虑
2024春部编人教版道德与法治九下6.1《学无止境》配套教学设计
2024春部编人教版道德与法治九下6.1《学无止境》配套教学设计一. 教材分析《道德与法治》九下6.1《学无止境》这一课，主要让学生认识到学习是一个终身的过程，生活中处处都有学习的机会，要善于抓住每一个学习的机会，不断提升自我。
教材通过生动的案例、有趣的活动，引导学生思考学习的意义，激发学生学习的兴趣，培养学生的学习能力。
二. 学情分析九年级的学生正处于青春期，他们对世界充满好奇，求知欲强。
但由于课业压力大，部分学生可能对学习产生抵触情绪。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理变化，激发他们的学习兴趣，帮助他们树立正确的的学习观念。
三. 教学目标1.让学生认识到学习是一个终身的过程，生活中处处都有学习的机会。
2.培养学生善于抓住每一个学习机会，主动学习的能力。
3.引导学生思考学习的意义，激发学生学习的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到学习是一个终身的过程，生活中处处都有学习的机会。
2.难点：培养学生善于抓住每一个学习机会，主动学习的能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，引导学生思考学习的意义。
2.讨论法：学生进行小组讨论，分享学习心得，激发学习兴趣。
3.实践操作法：学生参与实践活动，培养学生的学习能力。
六. 教学准备1.准备教材、教案、课件等教学资源。
2.准备与课题相关的研究资料，以便在课堂上进行拓展。
3.准备实践活动所需的材料。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一组关于学习的图片，引导学生思考学习的意义。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生分析案例中的人物是如何抓住学习机会的。
通过案例分析，让学生认识到学习是一个终身的过程，生活中处处都有学习的机会。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，分享自己的学习心得。
每个小组选一名代表进行汇报，其他小组成员在汇报过程中进行补充。
通过讨论，激发学生的学习兴趣。
4.巩固（5分钟）让学生结合自己的实际，思考如何善于抓住每一个学习机会，提升自我。
6.1学无止境(教学课件)
6.1 学无止境
部编版 九年级下册
自主学习
认真阅读课本P66-73页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。 （时间：3分钟）
探究点一：积极面对当下的学习 1.怎样正确认识和对待学习压力？ 2.缓解考试压力的几种方法★ 3.学习为什么应该成为我们的一种生活方式？ 探究点二：在实践中学习 4.为什么要在实践中学习★ 5.怎样在实践中学习？
学无止境
为何要积极面对学习？
如何正确看待压力？ 如何缓解学习压力？
如何在实践中学习？
实践的意义
终身学习有 何意义？
1. 研学旅行是由学校根据区域特色、学生年龄特点和各学科教学内容需要 ，组织学生通过集体旅行、集中食宿的方式走出校园，在与平常不同的生活中 拓展视野、丰富知识，加深与自然和文化的亲近感，增加对集体生活方式和社
能体现这一思想的是( B )
①少壮不努力，老大徒伤悲 ②活到老，学到老 ③吾生也有涯，而知也无涯 ④读书破万卷，下笔如有神 A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ②④
会公共道德的体验。开展研学旅行活动有利于（B ）
①满足学生日益增长的精神文化需求 ②促进书本知识和社会实践的有效融合 ③提高所有学科的学习成绩 ④在实践中检验和运用知识、发展知识 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。我们要树立终 身学习的理念，以适应现代社会不断变化发展的新要求。下列说法
袁隆平在面对记者的采访时，语重心长地说：“书本知识很 重要。我是搞水稻研究的，但是书本里面长不出水稻，只有田里 面才长得出水稻，要实践！”学习得到的知识只有用在现实生活 中，将知识化为实践，才能让知识变得有意义。“纸上得来终觉 浅，绝知此事要躬行”，实践也只有依靠正确知识理论的指导， 才能让我们明确正确的方向。
部编版九年级下册道德与法治6.1《学无止境》教学设计
部编版九年级下册道德与法治6.1《学无止境》教学设计一. 教材分析《学无止境》这一章节主要是让学生认识到学习是一个终身的过程，无论是在学校还是在社会中，都需要不断学习，提升自己的素质和能力。
教材通过生动的案例和事例，引导学生树立正确的的学习观念，激发学生对学习的兴趣和热情。
二. 学情分析九年级的学生正处于青春期，他们对世界充满好奇，求知欲强，但同时也容易受到外界干扰，缺乏自我控制力。
因此，在教学过程中，需要充分考虑学生的年龄特点和心理需求，激发他们的学习兴趣，帮助他们建立正确的的学习观念。
三. 教学目标1.让学生认识到学习是一个终身的过程，无论是在学校还是在社会中，都需要不断学习，提升自己的素质和能力。
2.培养学生良好的学习习惯，激发学生对学习的兴趣和热情。
3.引导学生树立正确的的学习观念，明确学习目标，提高学习效率。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到学习是一个终身的过程，培养学生良好的学习习惯。
2.难点：引导学生树立正确的的学习观念，明确学习目标，提高学习效率。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识到学习的重要性。
2.讨论法：学生进行小组讨论，分享学习心得和经验，激发学生的学习兴趣。
3.任务驱动法：布置相关的学习任务，让学生在完成任务的过程中，提高自己的学习能力和素质。
六. 教学准备1.准备相关的案例和事例，用于引导和激发学生的学习兴趣。
2.设计好学习任务，确保任务具有针对性和可操作性。
3.准备课堂用具，如黑板、粉笔等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过向学生提问：“你们觉得学习重要吗？为什么？”引导学生思考学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）向学生呈现教材中的案例和事例，引导学生分析案例中的人物是如何通过学习提升自己的素质和能力的。
让学生认识到学习是一个终身的过程，无论是在学校还是在社会中，都需要不断学习。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，分享学习心得和经验，让学生在讨论中认识到学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
人教版九年级道德与法治下册6.1《学无止境》 优质教案
人教版九年级道德与法治下册6.1《学无止境》优质教案一. 教材分析《人教版九年级道德与法治下册6.1》这一章节主要让学生认识到学习是一个终身的过程，无论是在学校还是走出社会，都需要不断学习，提升自己的素质和能力。
本章节通过实例和案例，引导学生树立正确的价值观，激发学生的学习兴趣和动力。
二. 学情分析九年级的学生正处于青春期，开始对自我和社会有更深入的思考。
他们有一定的道德和法治基础，但对于终身学习的概念可能还比较模糊。
因此，在教学中，需要结合学生的实际生活经验和兴趣，引导他们认识到学习的重要性，激发他们的学习热情。
三. 教学目标1.让学生理解学习是一个终身的过程，没有终点。
2.引导学生树立正确的价值观，激发学习兴趣和动力。
3.培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到学习是一个终身的过程。
2.难点：如何激发学生的学习兴趣和动力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过实例和案例，引导学生理解和思考。
2.小组讨论法：让学生在小组内进行讨论，培养团队合作精神。
3.自我反思法：让学生通过自我反思，认识到学习的重要性。
六. 教学准备1.准备相关的案例和实例，用于引导学生思考和讨论。
2.设计好小组讨论的问题和任务。
3.准备一些关于学习的名言和激励语句，用于激发学生的学习热情。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个实例，如一个成功人士的故事，引出本节课的主题——学无止境。
让学生思考，为什么这个成功人士能够取得成功？他的成功与学习有什么关系？2.呈现（10分钟）呈现一些关于学习的名言和激励语句，让学生感受到学习的的重要性和乐趣。
同时，展示一些成功的案例，让学生看到学习带来的变化和成果。
3.操练（10分钟）将学生分成小组，每组选择一个案例进行分析。
让学生思考，这个案例中的主人公为什么需要学习？学习对他有什么影响？通过小组讨论，让学生更深入地理解和思考。
4.巩固（10分钟）让学生写一篇短文，描述自己学习的经历和感受。
部编人教版道德与法治九年级下册6.1《学无止境》教学设计
部编人教版道德与法治九年级下册6.1《学无止境》教学设计一. 教材分析《学无止境》是部编人教版道德与法治九年级下册的一课，主要让学生认识到学习是一个持续的过程，生活中处处都有学习的机会，学习不仅仅局限在学校，我们要学会在生活中学习，培养终身学习的观念。
二. 学情分析九年级的学生已经具备了一定的自学能力和独立思考能力，他们对生活中的事物有自己的见解和看法。
但部分学生可能对学习还缺乏正确的认识，认为学习只是应付考试，缺乏学习的兴趣和动力。
三. 教学目标1.让学生理解学习是一个持续的过程，生活中处处都有学习的机会。
2.培养学生在生活中学习的意识和能力。
3.引导学生树立终身学习的观念，激发学生学习的兴趣和动力。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到学习是一个持续的过程，生活中处处都有学习的机会。
2.难点：培养学生在生活中学习的意识和能力，引导学生树立终身学习的观念。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生活实例和案例，让学生认识到学习的发生。
2.讨论教学法：分组讨论，培养学生在生活中学习的意识和能力。
3.启发式教学法：引导学生思考，激发学生学习的兴趣和动力。
六. 教学准备1.准备相关的生活案例和案例材料。
2.准备讨论题目和思考问题。
3.准备教学PPT和教学素材。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个生活实例，让学生认识到学习的发生。
例如，分享一个学生在生活中遇到问题，通过学习解决问题的事例。
2.呈现（10分钟）呈现一组图片或视频，展示生活中各种学习场景。
让学生观察和思考，生活中有哪些学习的机会。
3.操练（10分钟）分组讨论，让学生分享自己在生活中的学习经历。
讨论以下问题：a.你觉得学习是什么？b.你觉得学习只发生在学校吗？c.你觉得学习对你的生活有什么影响？4.巩固（10分钟）针对每组讨论的结果，进行总结和提炼。
让学生认识到学习是一个持续的过程，生活中处处都有学习的机会。
5.拓展（10分钟）引导学生思考，如何在生活中培养学习的意识和能力。
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东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时
起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿 望。
结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享， 并列举三个类似的成语
Байду номын сангаас
囊萤映雪
悬梁刺股
凿壁偷 光
这些故事告诉我 们一个什么道理？
——学习应该成为我们的一种生活方式
为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
这
学习收获知识
是
因
为
探究分享
晋平公是春秋时期的君主。他老年的时候想学一些知识，却 总觉得自己已经老了。有一天他向师旷求教。
我已经70岁了， 很想学些知识， 恐怕太晚了吧？
老年时喜欢学习 ，就像点燃蜡烛 ，光虽然微弱， 但也比在黑暗中 行走好。
谈谈晋平公的故事给我们的启示。
5、怎样在实践中学习？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活 和工作中学习，主动服务社会。（70）
老人甚至签了遗体捐赠志愿表，身后愿意捐赠遗体和所有的可用器官。
启示：1.学习是一个长期的过程，我们要在生活工作 中学习，主动服务社会。
5、怎样在实践中学习？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活 和工作中学习，主动服务社会。（70）
探究分享
摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生
…在…船上，他跟一位物理学家
方法与技能 终身学习需要养成的几个习惯：
1 主动学习。
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对 学习的热情。
2 及时调节自己的学习方式
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习 方式。
3 坚持不懈。
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。
4 培养敏感性。
能够敏锐地发现新事物、新现象。
答案提示
因素： 在实践中学习，勤于思考，注重科学实验，坚持不懈。
启示： 我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科 学实验等各类社会实践活动，增强问题意识,培养研 究能力，努力做到知行合一。
5、怎样在实践中学习？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活 和工作中学习，主动服务社会。（70）
②要重视实践，积极参加社会调查、志愿服 务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意 识，培养研究能力，努力做到知行合一。（71）
自2017年“人工智能”首次出现在政府工作报 告后，人工智能飞速进步与发展，警示着我们要学 无止境，必须树立终身学习的理念。
第一框：学无止境
请同学们自主学习教材P66——P73，并思考解决下列问题：
1、怎样正确认识九年级阶段的学习压力？ 2、缓解考试压力的几种方法？ 3、学习为什么应该成为我们的一种生活方式？ 4、为什么要在实践中学习? 5、怎样在实践中学习？ 6、树立终身学习理念的原因？
新知导入
近年来，人工智能不再局限于科技领域与商业应用，越 来越多的人工智能产品落地开花，走入人们的日常生活， 为人们的衣食住行带来便利。2019年9月5日，科技部印 发了《国家新一代人工智能创新发展试验区建设工作指 引》。工作指引明确，到2023年，布局建设20个左右试 验能区与，经创济新社一会批发切展实深有度效融的合政的策典工型具模，式形，成积一累批一人批工可01智复77制可推广的经验做法，打造一批具有重大引领带动作用 的人工智能创新高地。
你如何评价小清的做法？ 你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？
一、积极面对当下的学习
1、怎样正确认识九年级阶段的学习压力？
①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，调整心态，完成 学习任务。（67页）
二、 ②除了学习新的知识，还要对以往的学习进行总结梳理。（67）
③面对九年级阶段的学习压力，我 们感到担心、紧张、焦虑，是一种正常 心理现象，要坦然面对。（67）
已经放弃了学习。学习对青少年来说（
）
①既是权利，也是责任和义务
②更是适应未来社会需要所必备的一种能力
③学习应该成为我们的一种生活方式
④假如压力太大，选择放弃学习
A.①②③
B.①②④ C.①③④
D.②③④
随堂练
3.古人说:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”这句话告
诉我们的道理是（
）
①要在生活和工作中学习，主动服务社会
②要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各
类社会实践活动
③关注社会生活的变化有助于增进我们的兴趣和情感
④增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一
A.①②③
B.①②④ C.①③④
D.②③④
随堂练
4、有人说过，知识是从实践中得来,实践是认识的基础，所以真知是
通过实践获得的。下列对实践的认识正确的是( ) ①我们在实践中与外部世界打交道，了解客观实际,把握事物的本来面
适应社会
学习获取技能 改造自然
学习才能成人成才
我国法律规定 的，学习是我 们的权利，同 时也是我义务。
征服自然
(归纳）3、为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
（1）人类正是通过学习来 增长知识、提高本领，并 在创新中不断进步的。
（2）学习对青少年来说既 是权利，也是责任和义务， 更是适应未来社会需要所 必备的一种能力。
学了点儿电磁学知识。
他与船员聊天儿，了解到
船员们的困难。
我们很害怕大 风浪
如果你们能提前 知道天气变化就
好了。
他开始认真思考。
怎么能让船员提 前知道天气信息 呢？既然电传得 这么快，能不能 用电流传播呢？
他放弃了绘画，学了五年的电磁学知 识，最终发明了电报和摩尔斯电码。
（1）摩尔斯的成功与哪些因素有关？ （2）摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？
A.学习压力会影响已有水平的正常发挥 B.九年级学生有一些压力是一种正常的心理现象 C.压力越大,学习的动力就越大 D.学习压力会影响学生的身心健康
随堂练
2.“一个人什么时候开始停止学习，什么时候就开始衰
老。”从这个意义上讲，有人到了六、七十岁没有衰老，因
为他还在努力学习；而有人在十六岁就开始衰老了，因为他
6-1 学无止境
积极面对
调整心态、坦然面对
学 无
当下的学习
让学习成为一种生活方式
止 境
在实践中
原因：提高能力、提升素质、长期的过程
学习
做法：重视社会实践、树立终身学习理念
随堂练
1.九年级是学业繁重的时期，大家都在拼命学习，为自己向往 的高中而拼搏。但是从八年级的懒散突然进入这种紧张的状态，让 人一是转变不过来，许多学生都感叹学习压力很大，下列对于学习 压力的理解正确的是（ ）
探究与分享一
小清， 这么晚了， 怎么还不睡
觉呢?
你没看到我在复习吗？ 还有这么多内容没看，你 这么啰嗦，耽误我时 间……
你平时不好好学习， 总是等到考试前开夜车 突击，怎么会有好效果？
探究与分享一 我不该对妈妈
发脾气，可是……
完了，其他同学都写那么多 了，我才回答这么一点儿。我的 运气怎么这么差呢？
P69第一自然段
二、在实践中学习
4、我们 为什么要 在实践中 学习？
①在实践中，我们与外部世界打交道， 了解客观实际，把握事物的本来面目，从而 提高认识世界、改造世界的能力。（69）
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生 经历，完善自我，提升自身素质。（69）
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越 来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促 进自身的发展和提升。（70）
目 ②我们在实践中提高认识世界、改造世界的能力 ③我们在实践中锤炼自己,丰富人生经历，完善自我，提升自身素质 ④只有成年人才能通过实践为国家作出更大的贡献
A.①②③
B.①②④
C.②③④ D.①③④
心理压力测试的小测验
左图中的图片是一 张类似风车的图片， 它是一张静止的jpg 图片，如果你的心 理压力越大，那么 你看到的图片转动 的就越快，但是儿 童看这幅图片一般 是静止的。
2、缓解学习压力的有效方法？
1.转移注意力 2.保持身体放松 3.自我暗示 4.保持适度紧张
探究与分享
孔子晚年反复阅读《周易》，以至 于穿连竹简的皮条都断了好几次。
怎样在实践中学习？
怎样在实践中学习？
拾荒老人韦思浩
韦思浩确实是个体面人：那个连高中生都很稀缺的年代，他是杭州大学（现 并入浙江大学）的高材生；参与过《汉语大词典》的编写；
58岁考取了浙江大学外贸经济专科教育的毕业证书，60岁，他还参加了会计 培训以及医疗培训。
到退休都是中学一级教师。老人每月5000多元退休金，本应有一个幸福的 晚年，却生活拮据，还要捡垃圾过日子。原来，老人省吃俭用，把所有钱都捐助 给了贫困学生。
②要重视实践，积极参加社会调查、志愿服 务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意 识，培养研究能力，努力做到知行合一。（71）
③必须树立终身学习的理念，养成主动学习 不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能 力。（72）
6、树立终身学习理念的原因：
①我们生活的时代信息量巨大； ②知识更新周期缩短； ③实践中的问题层出不穷。