好习惯益终身
好习惯，益终生演讲稿范文（精选5篇）
好习惯，益终生演讲稿好习惯，益终生演讲稿范文（精选5篇）好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。
在现在社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的好习惯，益终生演讲稿范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
好习惯，益终生演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！今天我国旗下演讲的题目是《好习惯，益终生》。
在不知不觉中，我们已经到了新学期的第五周，也走进了三月。
三月是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。
在这样的季节，我们油田一小持续开展28天我们一起来见证活动。
28天，是一个看似漫长实则短暂的过程；28天，是一个需要我们坚持再坚持的过程；28天，是一个有着我们共同见证的过程。
在这28天中，只要我们能坚持做到每天重复一个或多个好习惯，28天后，这些好习惯就会成为一个不易被抛弃的真正的习惯。
法国学者培根说过，习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。
是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。
养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
因此，在今天的学习生活中，我们一定要养成一些好的习惯。
习惯于主动打扫卫生，习惯于说声谢谢、你好、对不起，习惯于每天坚持锻炼，习惯于理解、宽容，习惯于用心观察，习惯于提前预习，课后复习，形成高效的学习方法。
同学们，好习惯，主宰人生；好习惯，受益一生；好习惯成就美好未来。
播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。
让我们从小养成良好的习惯，用恒心去浇灌，努力成就我们生命的精彩吧！好习惯，益终生演讲稿2大家早上好，我是六三班的某某同学。
今天，我演讲的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
国旗下讲话稿——好习惯益终身
国旗下讲话稿——好习惯益终身亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我非常高兴站在这里，向大家分享一个非常重要的话题，好习惯，益终身。
习惯是人们长时间形成的行为模式，它深深地影响着我们的一生。
好习惯可以促进个人成长、提高学习效率，培养良好的人格品质；而坏习惯则会阻碍我们的发展、浪费时间，甚至危害我们的健康。
所以我们应该时刻注意自己的行为习惯，努力养成好习惯，使之成为我们终身受益的财富。
首先，好习惯能够促进个人成长。
一个人的成长必然离不开良好的习惯。
比如，在学习上，我们要养成每日坚持复习的习惯，时刻保持学习的状态；在生活上，我们要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食；在锻炼身体上，我们要养成每天锻炼的习惯，保持健康的身体。
这些好习惯的养成不仅可以提高我们的学习能力，增强身体素质，而且可以让我们更加自律，更加坚强。
通过养成好习惯，我们能够更好地适应学习和生活的需要，不断提升自己的能力。
其次，好习惯能够提高学习效率。
学习对我们每个人来说都非常重要，良好的学习习惯可以让我们更好地掌握知识，提高学习效果。
养成定时、定量、有计划的学习习惯，可以让我们在有限的时间内学到更多的东西；合理安排课业和课外活动的时间，可以让我们更好地平衡学习和娱乐，提高学习的效率；常常进行自我反思，总结学习经验，可以让我们更好地了解自己的不足和进步的方向。
通过养成好习惯，我们能够更好地利用时间，更有效地学习知识。
最后，好习惯可以培养良好的人格品质。
一个人的品质是他人生的基础，良好的品质可以让我们赢得他人的尊重和信任。
养成诚实、守信、友善的习惯，可以使我们成为一个值得依靠的人；养成勤奋、坚持、自律的习惯，可以使我们成为一个自我驱动、不断向前的人；养成尊重他人、关心他人、乐于助人的习惯，可以使我们成为一个有爱心、有责任感的人。
通过养成好习惯，我们能够培养良好的人格品质，成为一个优秀的人。
同学们，好习惯，益终身，这不仅仅是一个口号，更是我们应该时刻牢记的真理。
养成良好的习惯终身受益
养成良好的习惯终身受益养成良好的习惯终身受益良好的生活习惯，可以培养出一个身心健康的你。
1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
2、早上大便是个好习惯养成早晨上厕所的.习惯，同时，做到一天只上一次厕所。
这个好习惯一经养成，你会终身受益。
如果还没有这个习惯，也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去一下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
3、早上慢慢起是个好习惯猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。
比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。
比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
4、起床后喝一杯凉水是个好习惯经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用。
生活中，需要我们注意的细节有很多。
养成良好的生活习惯，拥有一个健康的身体，有助于学习、工作更好的进行。
而健康的身体，离不开自己对生活中细节的注意，以及多多锻炼。
下面是一些医生来不及对你说的忠告，你知道吗？肿瘤专家：1、肉最好煮着吃。
高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。
因此肉食最好烧煮。
2、养只宠物。
可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。
3、午餐慢慢吃。
学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。
脊柱外科专家：1、锻炼核心肌肉群。
锻炼腹肌可减少后背压力。
俯卧并伸开双臂过头顶，然后臂膀及头部离开地面，做飞行姿势，保持几秒，再放松。
关于好习惯,益终生国旗下讲话【四篇】
关于好习惯,益终生国旗下讲话【四篇】【范文大全】国旗下讲话是幼儿园的一项十分重要的德育工作之一。
以下是为大家整理的关于好习惯,益终生国旗下讲话【四篇】,欢迎品鉴!【篇1】好习惯,益终生国旗下讲话叶圣陶说：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯”。
习惯的养成并不是一朝一夕的事，一旦养成了坏习惯，就会使你受害终生;相反，养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。
因此，一个好习惯的养成，不是靠偶尔的敲敲打打形成的，必须经过长期的强化训练逐步形成。
这就需要家长，教师等多方面的力量联合起来，共同督促，发现问题及时解决，不让不良习惯有滋生的营地。
养成教育是培养好习惯的教育，是管一辈子的教育。
我们知道：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运决定人生!”习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。
习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。
许多人的习惯，终身也无法改变。
我们说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。
”我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。
其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。
下面我对养成教育淡淡自己的点滴体会：1、养成教育要持之以恒。
学生的行为具有持续性和反复性。
冰冻三尺非一日之寒，养成一个好习惯非一日之功，需要长期抓，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
一种良好习惯的养成有一个过程，须经常性地进行诱导、训练;一种不良行为的纠正，也须反复地进行指导、教育。
所以对学生的养成教育要有耐心，要持之以恒。
因为“习惯成自然”是需要时间的，同时要注重师表形象，注重情感交流。
2、养成教育要师表垂范老师是学生的一面镜子，学生具有较强的模仿性，在不知不觉中老师的某一行为习惯，可能会出现在学生的身上。
好习惯，益终生
好习惯，益终生
是什么伴我们形影不离？是良好的习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是良好的习惯。
好习惯，它无声地引导着我们的一举一动。
比如，多读书，讲文明，做好事。
它如良师益友，使我们终身受益。
妈妈，老师都告诉我：传播一个好行为，你会收获一个习惯；传播一个好习惯，你会收获一个命运。
同学们一定请记住：细节决定成败，习惯显示品德。
一定要注意你的`言行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯！。
好习惯益终生作文（通用12篇）
好习惯益终生作文好习惯益终生作文（通用12篇）好习惯益终生作文篇1学习上养成好的学习习惯，行为上养成好的行为习惯，作息上养成好的作息习惯。
学习习惯。
表现在晨读要大声读书，用心读书；课上认真听课，认真做笔记，向课堂45分钟要效率，课堂上积极发言，以带动同学们的积极性，是思维灵活：可下总结这一节课的提要大纲，以保留深深的印象。
同时要准备好下一节课要学习的内容，要提问的内容；放学之后的家庭作业使我们必须做的天职，我们要真正把做作业当做是一种乐趣，为预习而作，为巩固而作，向放学一小时的做作业时间要效率，真正把作业做活，做透。
学习态度要端正，要学会独立思考。
行为习惯。
表现在在校园内按规定行走，不践踏草坪，不乱扯树枝，见到老师要问好，同学之间打闹要适度。
不破坏学校公共财物，不乱揭破学校宣传标语。
作息习惯。
表现在在校要严格按照作息表进行一天的学习，在规定时间内作规定事；晚上在家要效率，要速度的完成作业，周一至周五不准看电视和上网，按时休息，保持睡眠，以保证明天的精神充沛。
养成良好的习惯，很难：坏习惯的养成，很容易。
从现在开始，养成良好的习惯，说完也不晚，最有效的方法是改掉坏习惯。
坏习惯就像饼子，碎了总比保存起来好，在克服恶习上，迟做总比不做强。
接着，良好的习惯就会日益养成，习惯这始，像蛛丝，习惯之后，如绳索，紧紧牵住我们的心。
养成良好的习惯，受益终生，希望大家从我做起。
好习惯益终生作文篇2习惯如风，吹拂着大地；习惯如雨，飘散在每个角落；习惯如水，流淌在广阔的大海里。
正如古人说的“习惯成就未来，细节改变命运。
”曾经，我是一个懵懂的女孩，那时，我可是一个天不怕，地不怕的小捣蛋鬼。
后来，随着时间的流逝，我变成了一个亭亭玉立的姑娘，不再像以前那样捣蛋的我变得文静了许多。
也许是在城里住惯了吧。
哎，也不知道为什么，爸爸总说我的习惯不好，也给我讲了许多大道理。
可是我就是听不进去。
或许，那是我人生中的转折点吧。
一次偶然的机会，爸爸因为一件重要的事，就从工作岗位请假回到了家。
国旗下讲话：好习惯益终生
国旗下讲话：好习惯益终生尊敬的领导、亲爱的同事们、亲爱的青少年朋友们：大家好！我很荣幸能够在这里，站在我们伟大的国旗下向大家发表讲话。
今天，我想与大家探讨的主题是“好习惯益终生”。
习惯，是一个人生活的基石，决定了一个人的命运。
我们人生的每一天，每一刻，都被各种各样的习惯所塑造。
习惯可以是我们的朋友，也可以是我们的敌人。
好的习惯会潜移默化地影响我们的行为、思维和态度，塑造我们的品格，进而决定我们的未来。
好习惯是益终生的良师益友。
培养好习惯，对每个人来说都至关重要。
首先，好习惯能够提高我们的效率和自律能力。
比如说，早起、定时锻炼、规律作息等好习惯能够让我们有更多的时间和精力去完成各项任务，提高工作效率。
其次，好习惯还能够培养我们的耐心和毅力。
比如说，坚持读书、刻苦学习等好习惯，能够在我们遇到困难和挫折时，激发我们的毅力，坚持不懈地追寻目标。
最后，好习惯还能够提高我们的健康和幸福感。
比如说，保持良好的饮食习惯、运动习惯等好习惯，能够有效预防疾病，提高身体素质，保持身心健康。
然而，我们也要认识到，养成好习惯并不是一件容易的事情。
要培养好习惯，需要付出长时间的努力和坚持。
同时，养成好习惯还需要战胜自己的懒散和拖延，并且需要有一定的自制力和自律性。
在这个以享乐主义为主导的社会，我们很容易陷入诱惑和怠惰当中，很难坚持做一件事情。
但是，只有战胜自己的懒散和拖延，坚持培养好习惯，我们才有机会实现自己的目标，取得更大的成就。
所以，我想和大家分享一些培养好习惯的方法和经验。
首先，我们应该明确自己的目标和理想，树立正确的人生观和价值观。
只有明确了自己的追求和目标，才能够有目标地去培养好习惯。
其次，我们要明确好习惯的意义和价值，了解养成好习惯带来的积极影响。
这样，我们才能够在实践中坚持下去。
此外，我们还应该让好习惯成为我们生活的一部分，融入我们的日常生活中。
比如说，每天都做一些关于好习惯的小事情，不断巩固和加强。
最后，我们还可以从身边的优秀榜样中学习，寻找一些成功人士的习惯，并尝试将其融入到自己的生活当中。
好习惯,从小养,伴我行,益终生
好习惯，从小养，伴我行，益终生“好习惯，从小养，伴我行，益终生”，这是一句家喻户晓的名言。
好习惯是一种美德，是我们生活中必不可少的一部分。
好习惯不仅能够提升我们的品质，也能够帮助我们取得成功。
因此，从小学习好习惯就显得尤为重要。
从孩子出生的那一刻开始，我们就应该引导他们培养好习惯。
从刚刚开始学说话的时候，我们就应该教孩子讲“谢谢”和“对不起”，这是基本的礼仪教育。
此外，我们还应该教孩子养成勤俭节约的好习惯，避免浪费，节约资源。
例如，我们可以教孩子节约用水，关灯不用时随手关闭电器等等，这些都是养成好习惯的方法。
强调习惯对小孩子的影响非常重要。
习惯就像是一辆车的方向盘，它能够决定我们走向何方。
好习惯会让孩子成长为一个善良、勇敢、诚实的人。
例如，孩子如果经常拒绝与别人分享零食或玩具，那么我们就应该在孩子还很小的时候，就引导他们认识到分享的重要性。
同样的，在孩子懈怠或者灰心丧气的时候，及时鼓励和支持会对孩子的成长产生重要的作用。
好习惯不仅影响我们的日常生活，也会影响到我们的学习和工作。
例如，在学习中，我们要养成好的时间管理习惯，及时进行备课和复习。
在工作中，我们要养成高效的工作习惯，如做事情之前要制定计划、优先完成重要任务、及时沟通进展情况等。
培养一个好习惯需要长期的时间和耐心。
因此，我们应该在平时多花些思考，悉心地观察孩子，及时纠正不好的习惯，夸奖他们养成的好习惯。
同时，做父母的也要树立榜样，不断提高自己的素养和修养，这样才能更好地引导孩子。
总之，“好习惯，从小养，伴我行，益终生”这句话是对我们的教诲，也是我们必须要遵循的道路。
我们要把培养好习惯的意义和价值深深地灌输到孩子的心里，让他们明白，养成好习惯是成为一名有品质、有修养的人所必需的。
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好习惯益终身
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。
”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。
好习惯养成得越多，个人的能力就越强。
养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。
这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。
因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。
”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！。