幼儿园中班体育教案：竞走(四篇)
中班体育竞走的教案
中班体育竞走的教案教案标题：中班体育竞走的教案教学目标：1. 培养幼儿对体育运动的兴趣和参与意识。
2. 发展幼儿的运动技能，如步伐控制、平衡和协调能力。
3. 培养幼儿团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 室内或室外的安全活动区域。
2. 标示起点和终点的标志物。
3. 幼儿适合的运动鞋和舒适的运动服装。
教学过程：引入活动：1. 与幼儿一起回顾体育运动的重要性，解释竞走的概念和规则。
2. 展示一段竞走比赛的视频或图片，激发幼儿的兴趣和好奇心。
活动1：热身运动1. 引导幼儿进行简单的热身运动，如头部转动、手臂摆动和腿部伸展。
2. 引导幼儿进行短距离的慢跑，以准备身体。
活动2：竞走技能练习1. 解释竞走的基本要领，包括保持平衡、控制步伐和保持速度。
2. 引导幼儿在安全区域内进行竞走练习，重点关注正确的步伐和姿势。
3. 给予幼儿积极的反馈和鼓励，帮助他们改进技能。
活动3：竞走比赛1. 将幼儿分成小组，并为每个小组指定一个起点和终点。
2. 让幼儿按照竞走的规则进行比赛，看哪个小组首先到达终点。
3. 鼓励幼儿团队合作，帮助队友，互相加油鼓劲。
总结活动：1. 与幼儿一起回顾竞走的技巧和规则。
2. 鼓励幼儿分享他们在竞走比赛中的经验和感受。
3. 引导幼儿思考体育运动的重要性，以及如何通过锻炼保持健康。
教学延伸：1. 鼓励幼儿在日常生活中积极参与体育运动，如跑步、跳绳和游泳。
2. 组织其他体育竞赛活动，如跳远或投掷球，以丰富幼儿的运动体验。
评估方法：观察幼儿在竞走活动中的表现，包括步伐控制、平衡和协调能力。
记录幼儿的进步和参与度。
注意事项：1. 确保活动区域的安全性，避免幼儿发生意外。
2. 鼓励幼儿以积极的态度参与活动，不过分强调比赛结果。
3. 根据幼儿的年龄和能力，适当调整活动难度，确保每个幼儿都能参与其中。
希望以上教案建议和指导能对您有所帮助！。
竞走课程教案
竞走课程教案教案标题：竞走课程教案教案目标：1.使学生了解竞走运动的基本规则和技巧。
2.培养学生的协调性、耐力和速度。
3.促进学生的团队合作和竞争意识。
教学重点：1.竞走运动的基本规则和技巧。
2.正确的姿势和步伐。
3.提高速度和耐力。
教学难点：1.学生在竞走中保持正确的姿势和步伐。
2.提高学生的速度和耐力。
教学准备：1.运动场地或室内空间。
2.计时器。
3.竞走奖杯或奖章（可选）。
教学过程：引入（5分钟）：1.引导学生回顾跑步和走路的区别。
2.介绍竞走运动，强调其规则和技巧。
示范与解释（10分钟）：1.示范正确的竞走姿势和步伐。
2.解释如何保持正确的姿势和步伐，并避免犯规。
3.强调在竞走中的注意事项，如不奔跑和不脱离地面。
练习与指导（15分钟）：1.让学生分组进行竞走练习。
2.观察学生的姿势和步伐，并提供个别指导和纠正。
3.鼓励学生互相合作和互相帮助。
竞赛与评价（15分钟）：1.组织竞走比赛，记录每个学生的成绩。
2.鼓励学生尽力提高速度，并保持正确的姿势和步伐。
3.根据学生的成绩，给予积极的评价和鼓励。
总结与反思（5分钟）：1.总结竞走运动的基本规则和技巧。
2.让学生反思自己在竞走中的表现，并提出改进的建议。
拓展活动：1.组织校内竞走比赛，鼓励学生展示所学的竞走技巧。
2.邀请专业的竞走运动员来校进行讲座和示范。
教学延伸：1.在课后，鼓励学生继续练习竞走，并参加校内外的竞走比赛。
2.组织学生进行竞走技巧的比较和分享，促进彼此的学习和进步。
教学评估：1.观察学生在练习和比赛中的表现，评估其掌握竞走技巧的程度。
2.根据学生的表现和进步，给予积极的评价和建议。
教学资源：1.竞走规则和技巧的图解或视频资料。
2.竞走奖杯或奖章。
注意事项：1.确保学生在竞走过程中的安全，提醒他们注意场地和其他学生。
2.根据学生的年龄和体能状况，适当调整教学内容和要求。
这个教案旨在帮助学生了解竞走运动的基本规则和技巧，并通过练习和比赛提高他们的速度和耐力。
中班顶物竞走教案
中班顶物竞走教案教案标题：中班顶物竞走教案教学目标：1. 让学生通过参与顶物竞走活动，提高协调性和平衡能力。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 培养学生对运动的兴趣和积极参与的态度。
教学准备：1. 一些小球或其他易于顶的物品。
2. 一条标明起点和终点的直线。
3. 一些奖品，如小奖章或贴纸。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 引导学生进行简单的身体热身运动，如摇摆手臂、扭动腰部等。
- 引导学生做一些简单的跳跃动作，如跳跃、踮脚尖等。
2. 游戏介绍（5分钟）：- 向学生介绍顶物竞走游戏的规则和目标。
- 解释游戏中的起点和终点，确保学生明白游戏的基本要求。
3. 游戏实施（15分钟）：- 将学生分成小组，每个小组选择一个代表参加比赛。
- 在起点线上放置一些小球或其他易于顶的物品。
- 每个代表从起点线开始，用头或其他部位顶着物品走到终点线，然后返回起点线。
- 第一个完成任务的代表为获胜者，获得奖品。
4. 游戏总结（5分钟）：- 与学生一起回顾游戏的过程和规则。
- 鼓励学生分享他们在游戏中的体验和感受。
- 强调团队合作和竞争的重要性，以及参与运动的乐趣。
拓展活动：1. 可以尝试增加一些障碍物，让学生在顶物竞走中面临更多挑战。
2. 可以尝试增加一些规则，如限制使用特定部位进行顶物竞走，增加游戏的变化和趣味性。
3. 可以让学生设计自己的顶物竞走游戏规则，并与其他小组分享和交流。
评估方法：1. 观察学生在游戏中的参与度和表现，包括协调性、平衡能力和团队合作精神。
2. 与学生进行简单的讨论，了解他们对游戏的理解和体验。
注意事项：1. 确保游戏场地安全，没有危险物品或障碍物。
2. 监督学生在游戏中的安全行为，避免发生意外事故。
3. 鼓励学生尊重他人，遵守游戏规则，以维护游戏的公平性和秩序。
这个教案旨在通过中班顶物竞走游戏，培养学生的协调性、平衡能力和团队合作精神。
通过游戏的方式，让学生体验运动的乐趣，激发他们对运动的兴趣，同时也培养他们的竞争意识。
竞走幼儿游戏教案
竞走幼儿游戏教案教案标题：竞走幼儿游戏教案教案目标：1. 帮助幼儿了解什么是竞走，并培养他们对体育运动的兴趣。
2. 培养幼儿的协调性和平衡感。
3. 培养幼儿的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 幼儿游戏区域，确保场地安全。
2. 标志物，如绳子或小旗子，用于标记起点和终点。
3. 音乐播放器，用于提供背景音乐。
4. 讲解用的图片或卡片，用于介绍竞走的概念。
教学步骤：引入活动：1. 展示图片或卡片，介绍竞走的概念。
简单解释竞走是一种跑步比赛，参赛者需要尽快到达终点，但不能跑步，只能走。
2. 引导幼儿讨论他们对竞走的了解和想法。
活动指导：3. 将游戏区域分为起点和终点，用标志物标记出来。
4. 解释规则：幼儿需要从起点出发，尽快走到终点。
他们可以使用各种步伐，如小步、大步、迈步等，但不能跑步。
5. 为幼儿播放背景音乐，作为比赛的伴奏。
6. 分组进行竞走比赛，每个小组有两名幼儿。
确保比赛过程中的安全性，避免碰撞和摔倒。
7. 观察幼儿的表现，并给予肯定和鼓励。
活动延伸：8. 尝试不同的竞走步伐，如蹲行、后退、侧身行走等，让幼儿感受不同的动作和挑战。
9. 引导幼儿讨论他们在竞走过程中遇到的困难，并鼓励他们寻找解决问题的方法。
10. 鼓励幼儿互相合作，尝试进行接力竞走，每个幼儿完成一段距离后，将接力棒或标志物传递给下一位队友。
活动总结：11. 结束比赛后，与幼儿一起回顾整个竞走活动。
询问他们对活动的感受和体验。
12. 强调团队合作和竞争的重要性，并表扬幼儿的努力和表现。
13. 鼓励幼儿将竞走的技巧运用到日常生活中，如走路时保持平衡和协调。
教案评估：14. 观察幼儿在竞走活动中的参与程度、动作协调性和团队合作能力。
15. 记录幼儿的进步和表现，以便评估教学效果。
备注：根据幼儿的年龄和发展水平，教案中的步骤和活动可以适当调整和修改。
竞走训练教案提高小生的身体素质和运动能力
竞走训练教案提高小生的身体素质和运动能力竞走是一项能够全面提高个人身体素质和运动能力的运动项目。
在学校体育课程中，竞走也是一个很常见的项目。
竞走能够全身性地促进体力、耐力、柔韧性和平衡感等各个方面的训练。
本文将为大家介绍一份竞走训练教案，帮助小生们提高身体素质和运动能力。
一、目标通过训练，让学生掌握竞走的基本技能和要领，并且提高他们的速度、耐力、灵活性和平衡感。
二、基本知识和技能1、竞走的基本规则：在比赛中，参赛选手必须保持一脚着地（跑步的前脚），并且至少有一只脚与地面接触，否则就会被裁判员判为违规。
在竞走比赛中，不仅是跑得快，还要在技术方面做到最好。
2、竞走的起步：起步要求选择一个滑稽的气氛，然后下蹲，双手摆动，起跑时，一只脚先着地，接着一只脚着地。
当参赛者完成起跑后，为了更快速地行走，他们需要给自己打节拍。
3、步伐掌握：参赛选手必须能够掌握步伐的节奏。
通常两步交替，右脚落地和左脚着地。
4、身体姿态：正常姿势应为头部高抬，胸部前挺，手臂放松，在走路中应注意抬头挺胸，保持稳定的重心。
同时，参赛选手需要改进步伐。
三、训练方法1、基础训练阶段：此阶段重点在于让学生熟悉规则，掌握起步和步伐的节奏，以及姿势正确的方法。
练习的时候需要先走完比赛的全程，然后改正不正确的姿势和步伐。
如果在最初阶段因为不熟悉规则而错失了比赛，那么将会付出极大的代价。
2、推进阶段：完成大部分基本训练后，需要加强训练强度，同时增加训练的难度。
以时间限制为目标，帮助学生逐步提高速度和底特律。
在此阶段，学生需要参加比赛，获得实践经验，并调整和改进自己的姿势和步伐。
3、维持阶段：在基础和推进阶段共同完成之后，就可以进入维持阶段。
在这个阶段，学生将巩固自己的训练成果，并保持其竞走技能的状态。
学生可以参加校级、地区级和全国级的竞走比赛，以提高自己的竞走水平。
四、注意事项1、重视训练前的热身：热身可以帮助学生放松身体，同时也能增加自己的灵活性。
田径教案模板竞走5篇
田径教案模板竞走(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自田径教材第四章“竞走”部分，详细内容包括竞走的起源、发展、规则以及技术动作要领。
重点讲解竞走的基本技术动作，如步态、步频、步幅等，以及竞走的比赛策略。
二、教学目标1. 让学生了解竞走的起源、发展历程，掌握竞走的比赛规则。
2. 让学生掌握竞走的基本技术动作，提高竞走水平。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
三、教学难点与重点教学难点：竞走技术动作的掌握，如步态、步频、步幅等。
教学重点：竞走的起源、发展、规则以及技术动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：竞走教学视频、竞走比赛视频、竞走规则手册。
2. 学具：田径场、竞走用鞋、计步器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的竞走比赛，让学生体验竞走的乐趣，激发学习兴趣。
2. 竞走知识讲解（10分钟）讲解竞走的起源、发展、规则，让学生了解竞走的基本知识。
3. 技术动作教学（20分钟）（1）示范并讲解竞走的正确姿势、步态、步频、步幅等。
（2）组织学生分组练习，教师个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）分析竞走比赛中的典型案例，讲解比赛策略。
5. 随堂练习（15分钟）组织学生进行竞走比赛，让学生在实践中掌握技术动作。
六、板书设计1. 竞走的起源、发展、规则2. 竞走技术动作要领：步态：自然、轻松步频：适中、稳定步幅：适当、均匀3. 竞走比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（1）简述竞走的起源、发展历程。
（2）阐述竞走的基本技术动作。
2. 答案：（1）竞走起源于古希腊，最初是作为一种体育锻炼方式，后逐渐发展成为竞技项目。
（2）竞走的基本技术动作包括：保持身体挺直、自然摆动双臂、迈步时脚跟着地、步态轻松自然、步频适中稳定、步幅适当均匀。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生掌握了竞走的基本技术动作和比赛规则。
但在个别指导方面，还需加强。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外竞走比赛，提高竞技水平。
健康竞走小游戏教案
健康竞走小游戏教案教案标题：健康竞走小游戏教案教案目标：1. 了解竞走运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的体能水平和身体协调能力。
3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 确保教学场地宽敞平坦，没有障碍物。
2. 准备计时器和测量工具。
3. 准备奖品，如奖牌或证书，以激励学生参与。
教学步骤：引入：1. 向学生介绍竞走运动的定义和基本规则。
2. 解释竞走运动对身体健康的好处，如提高心肺功能和增强肌肉力量。
3. 引导学生讨论竞走运动中的技巧和策略。
活动一：竞走技巧讲解1. 通过示范和解说，向学生展示正确的竞走姿势和步伐。
2. 强调保持身体平衡，脚掌着地，避免跑步或奔跑。
3. 解释如何正确使用手臂和腿部肌肉来提高速度和稳定性。
活动二：竞走小游戏1. 将学生分成小组，每组3-4人。
2. 设置起点和终点，并确保比赛距离适合学生的年龄和体能水平。
3. 解释比赛规则：学生必须保持竞走姿势，不能跑步或奔跑。
第一个到达终点的小组获胜。
4. 进行多轮比赛，以确保每个小组都有机会参与并获得反馈。
活动三：竞走技能练习1. 设置练习站，让学生在不同的练习站点上练习竞走技巧。
2. 练习站可以包括：加速度练习、转弯技巧、起跑练习等。
3. 每个学生轮流练习，其他学生观察并提供反馈和建议。
总结：1. 回顾竞走运动的基本规则和技巧。
2. 强调竞走运动对身体健康的重要性。
3. 表扬学生的努力和进步，并颁发奖品给表现出色的学生或小组。
扩展活动：1. 组织学校或班级的竞走比赛，让学生有机会展示他们的竞走技巧和竞争精神。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习竞走，并参加校际或地区性的竞走比赛。
注：以上教案仅供参考，具体教学内容和步骤可根据教育阶段和学生实际情况进行调整。
“竞走”教案
重点：
1.摆臂幅度不够大。
难点：
2.髋关节左右摆动。
3. 摆动腿的脚接触地面变成支撑腿时，膝
关节没伸直，后蹬的动作没做出来。
4. 两个脚的落点没在一条直线上。
要求：体会动作要领，尝试练习
三、游戏 ： “竞走接力赛”ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
组织：站成四路纵队
方法：
教法：
利用竞走的技术动作，绕标志桶进 1.教师讲解游戏方法、规则及要求。
行接力
2.各组比赛。
规则：
3.教师评价。
1. 不能跑，只能用竞走的技术动作 要求：遵守规则，公平竞争。
2. 必须绕过标志桶
3. 不能踩起止线
评价：
按规则要求先完成者为胜，输者
做 5 个蹲起。
一、放松操
组织：如图示
结
束
部
分 场地 器材
二、共同小结 三、师生再见
田径场：一块 标志桶：四个
●
5 分 教法：随音乐在老师带领下做放松操。 钟 要求：全身心放松
目 3、情感目标：在练习过程中，逐步形成克服困难的意志品质和团结协作的精神。
标
课序
教学内容
组织教法与要求
时
间
一、课堂常规
组织：学生成四列横队站立。
1. 体育委员整队，报告出勤人数。 2. 师生问好。 3. 安排见习生。
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
练习密度预计：50%左右。 平均心率预计：130—140 次/分。
课后 小结
向不变；当老师口令下达为双数时， 2.学生在教师带领下游戏。
原地跳起一次，跑动方向相反。
要求：注意力集中，反应迅速。
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教学资料参考范本
幼儿园中班体育教案：竞走(四篇)目录：
幼儿园中班体育教案：竞走一
幼儿园中班体育教案：网鱼二
幼儿园中班体育教案：羊村真热闹三
幼儿园中班体育教案：老鹰捉小鸡四
幼儿园中班体育教案：竞走一
活动目标
1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
2、培养孩子们之间的团队合作意识。
活动准备
在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
活动指导
活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点
处分别下蹲。
后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动
准备。
教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二
……”。
全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。
当最
后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。
以最先拿到红旗
的队为胜利。
(评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。
”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑
胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训
练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运
动能力，增强身体素质。
)
活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，
听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到
达终站的组为优胜。
(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。
宽松、快
乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。
)
注意事项
1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
幼儿园中班体育教案：网鱼二
活动目标
1、通过游戏，体验合作捕鱼的快乐。
2、能够遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
3、学习协调的钻跑，掌握动作要领。
活动准备：活动前学会歌曲、场地布置。
活动过程
1讲解游戏玩法及规则。
玩法：两个幼儿手拉手做一张鱼网，8个人共做4张鱼网，分别站在大圆圈上，其余幼儿做鱼，站成一路纵队。
游戏开始，扮鱼网
的幼儿两臂上举成拱形，鱼沿着大圆圈，一个跟着一个由网下钻过，同时大家一起唱歌：“许多大鱼游来了，游来了，游来了，许多大
鱼游来了。
”接着扮鱼网的幼儿唱：“快快捉……住!”在最后一个
住字时，扮鱼网的幼儿两臂立即放下。
规则：鱼必须一个跟一个在
鱼网下不停地钻过;扮鱼网的幼儿手臂要伸直，当唱到住字时，才能
放下手。
2、幼儿开始第一遍游戏，根据游戏情况惊醒交流讨论。
3、幼儿分组游戏，教师进行指导，出现问题及时小结纠正。
4、整理放松活动，退出游戏场地。