如何辨别阴虚阳虚
如何判断是阴虚还是阳虚？给你一个最准确不误判方法
如何判断是阴虚还是阳虚？给你一个最准确不误判方法
我们在生活中经常会有眼睛干涩、头痛、感冒、发烧、咳嗽、咽炎、便秘、肚胀、肝气郁结，或者感觉身子虚，就会很多人自己去买点中药，比如现在的什么人参、枸杞、菊花、胖大海，什么六味地黄丸，人参健脾丸、十全大补丸、逍遥丸、归脾丸等药吃。
但是会发现没什么效果或者还会加重。
给人感觉很困惑。
有的人感觉牙疼、嗓子疼就以为是虚火，事实真的如此吗，结论是不尽然。
很多时候是阳虚。
买下火消炎药基本就不好使。
不管是什么毛病第一步必须判断自己到底是阴虚还是阳虚。
否则吃药就没个标准。
关于阴虚阳虚体质的判断的方法很多，但是大多数不准确。
中医有没有什么简单又准确的方法呢。
答案是:有——脉诊
望闻问切中医四诊，前三诊比较容易，脉诊最难，但是最关键，由于前三部分是表象，很容易造成误判。
而脉诊却是拨云见日，对表象做准确判断的关键。
但是感觉脉诊太专业、太难了，没法操作。
其实我们不用去学那么多，有个简单的脉诊方法，一说就会。
方法如下：只要摸一摸我们左右手，看看哪个手的脉跳的更有力一些，不用去管他什么浮沉迟数。
假如左手比右手跳的有力那么肯定是阳虚，如果右手比左手有力那么就是阴虚，
比如有人嗓子疼、牙疼或者拉肚子、上火啥的，那么如果是左手比右手脉有力，那么就是阳虚，那么吃点生姜、大葱、羊肉汤等立刻就能减轻：
反过来如果是右手脉比左手有力那么基本上就是阴虚，那么菊花、枸杞、黄豆、黑豆、西洋参、大黄等泡茶喝，或者是苦瓜煎鸡蛋、或
者吃一个生鸭蛋，一天就好。
中医阴阳分辨
中医阴阳分辨：如何区分阴虚和阳虚很多学中医的朋友，或者想了解中医的朋友，都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题，这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。
有一天，我和朋友一起外出郊游，夜深了，我们围在一起烧水吃饭。
架起一堆捡的木柴，将大搪瓷杯子往上一架，倒上矿泉水，把一包方便面放了进去。
看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水，我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题，那就是阳虚和阴虚。
火和水构成了阳和阴中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。
火为阳，水为阴。
这幅图片，恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。
说完了阴和阳，我们再来说说虚这个概念。
什么是虚呢?就是弱的意思。
阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。
那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。
那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。
就像图片里的一样，如果火烧的过大，那么，搪瓷缸中的水就会烧干，方面便就会糊；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。
人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。
因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。
偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。
其实对于阴虚和阳虚，我个人还是有点体会的。
我的身体偏胖，并且大便长期不太成形，因此，医师多说我阳虚，对此我十分不解，但又不好意问。
而我老婆刚好和我相反，偏瘦，而医师则多说他阴虚。
前两天，她肚子不舒服，拉稀，最初我也没有搞明白她到底是吃了什么不好的东西，还是受凉了。
后来发现，我和孩子也没太大的事，所以，肯定不是吃的问题，应该是受凉了?怎么办呢?阴虚内热又称阴虚发热。
如何判断自己体质是阴虚还是阳虚——一个最准确不误判方法
如何判断自己体质是阴虚还是阳虚——一个最准确不误判方法在生活中，我们经常会出现各种不适症状，如眼睛干涩、头痛、感冒、发烧、咳嗽、咽炎、便秘、肚胀、肝气郁结等等。
很多人会自己购买一些中药，如人参、枸杞、菊花、胖大海、六味地黄丸、人参健脾丸、十全大补丸、逍遥丸、归脾丸等等来治疗自己，但是却发现效果不明显，甚至加重了症状，这让人很困惑。
有些人会认为牙疼、嗓子疼就是虚火，但实际上并不一定是，很多时候是阳虚。
使用消炎药也没有什么效果。
因此，无论出现什么症状，判断自己是阴虚还是阳虚是第一步，否则吃药就没有标准，也就不会有效果。
虽然有很多方法可以判断阴虚阳虚体质，但大多数并不准确。
中医有没有简单又准确的方法呢？答案是有——脉诊。
中医四诊包括望、闻、问、切。
前三诊比较容易，但脉诊最难也最关键。
前三部分是表象，很容易误判，而脉诊则是拨云见日，对表象做准确判断的关键。
虽然脉诊看起来很专业、很难，但其实有一个简单的方法，只需要摸一摸自己的左右手，看看哪个手的脉跳得更有力一些，不用管浮沉迟数。
如果左手比右手脉跳得有力，那么肯定是阳虚；如果右手比左手有力，那么就是阴虚。
比如出现嗓子疼、牙疼、拉肚子或上火等症状，如果是左手比右手脉有力，那么就是阳虚，可以吃一些生姜、大葱、羊肉汤等食物来缓解症状；反过来，如果右手脉比左手有力，那么基本上就是阴虚，可以泡一些菊花、枸杞、黄豆、黑豆、西洋参、大黄等茶来喝，或者吃一个将军蛋或生鸭蛋，一天就好。
如果要更加准确地细化，可以比较左右手尺脉的力度。
例如，如果左手力度弱，基本上是因为肾水不足，阴气不足，阴虚。
对于咳嗽气喘、气管炎哮喘等疾病，除了肺脉涩外，一般摸左手尺脉都会感觉力度弱。
这是因为肺气为金，肺气降则化肾水，金气不降肾水便无源头。
因此，左手尺脉明显比右手弱。
治疗这些疾病时，需要考虑化痰、去寒湿的同时必须降肺气。
如果左右手尺脉力度差不多，那么这个人基本上没有大毛病，即便有病，调理一下脾胃或疏肝解郁，大多可以用2-3副药解决。
如何判别 为阴和阳虚？
如何判别为阴和阳虚？阴虚主要是指人体体液亏损。
人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。
因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。
但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。
具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷，耐寒力较强，并且容易被暑热阳邪损伤，皮肤易生疮疡，患病也容易发热，不管被外界的风、寒、暑、湿等那一邪气所伤导致生病，到最终都转化为热症，出现口干口渴，心烦气躁等阴虚火旺的症状。
若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当，或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食，如葱、姜、蒜、辣椒，或误用茶叶降火，或误食红小豆、薏苡仁等利水食物，都会加重体内阴液的耗伤。
燥伤不同的脏腑也会有不同的表现：如果损伤肾阴时，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋，遗精，形体消瘦，五心烦热、潮热或低热，盗汗、颧红，尿黄便结等症状反应。
若损伤肺阴，证状较轻时反应为唇干、咽燥、口若，声音嘶哑，若调制不及时就会出现干咳无痰或痰少，严重时出现痰中带血的症状。
若伤及心阴：就会心烦、心悸、失眠；若伤及脾阴则不思食，或者是食后腹胀难耐；若是伤及胃阴则表现为腹中饥饿但没有食欲，这一现象古人称之为饥不欲食。
有时也表现为干呕呃逆。
若是肝阴受损，就会出现两眼干涩、视物模糊的症状反应。
若阴液损伤过重不能制约阳气，这时就会出现上火的表现，进一步出现炎症，如火气在肺会出现咽炎、扁桃体炎、甚至肺炎，若火气在肝就会出现结膜炎等等。
补阴类药物与食物在卫生部颁布的药食兼用动植物名单中出现的补阴类药食兼用动植物有枸杞子。
我们日常生活中常吃的食物黑芝麻、桑椹在药理学中也归于补阴药。
其它常见的沙参、玉竹、百合、黄精、女贞子、龟甲、鳖甲等也都是补阴类的中药。
阴虚和阳虚的症状
阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理人体虚症、概括起来就血虚、气虚、阳虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药，阴虚和阳虚的症状、气虚和血虚的区别及调理应辩证施术什么是气虚和血虚、阴虚和阳虚的区别及症状1、阴虚体质的人常有虚火又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
2、阳虚体质的人火力不足所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。
阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。
3、气虚体质表现为疲劳乏力气虚体质是指气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。
机体免疫功能和抗病能力低下。
常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。
4、血虚体质常为面苍色白血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。
若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥等病理变化。
血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。
血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。
5、阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
6、气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
如何区分肾阴虚与肾阳虚
如何区分肾阴虚与肾阳虚肾虚的表现首先，肾虚的人会怕冷。
肾虚的人身体气血不足，就特别简单怕冷，而且在通常状况下手脚都是冰凉的。
其次，会常常感到口渴口咸。
在中医里有一种说法，就是咸味入肾。
所以，假如常常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。
第三，会常常产生恐惊。
假如一个人总是无缘无故地产生恐惊感，一般也就与肾虚有关。
第四，会感到牙齿发生松动。
人体的骨头靠肾精来滋补，而牙齿的主要成为就是骨头。
一个肾虚的人，骨头就会得不到充分的滋养，牙齿也会随着松动。
第五，会感到口水变多或变少。
一个肾虚的人，假如肾里的阴液分泌不足，就会使得口水变少，假如是肾阳虚，则阴液分泌过多，口水就变多。
如何区分肾阴虚与肾阳虚第一，肾阳虚通常表现为怕冷、尿频、脸色苍白等等。
患有肾阳虚的伴侣，建议常常吃一点核桃、枸杞、大枣、桂圆等。
其次，肾阴虚通常表现为手脚掌心发热、失眠、口干等症状。
建议吃些黑木耳、链子、豆浆等食物，来滋补身体。
腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
可早晚各一遍，每遍约200次。
此运动可补肾纳气。
2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，渐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
按摩涌泉穴，补肾固精中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
常常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有肯定的疗效。
涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手相互擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效。
肾阳虚和肾阴虚的区别
临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。
1、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。
然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。
补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
2、肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。
肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。
肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。
如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。
中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。
阴阳两虚辨证论治原则
阴阳两虚辨证论治原则一、概念阴阳是中医理论的核心概念，它们代表了一种相对统一的对立统一关系。
阴阳相互依存，相互制约，形成了生命活动的基本规律。
阴阳失衡会导致疾病的发生。
二、病因阴阳两虚的病因多种多样。
常见的病因有情志失调、饮食不当、劳累过度、房事过度等。
这些因素会导致阴阳失衡，出现阴阳两虚的情况。
三、辨证辨证是中医诊断的重要环节，也是治疗的基础。
对于阴阳两虚的辨证，我们可以从以下几个方面进行辨证。
1. 阴虚证阴虚证常表现为面色潮红、心烦易怒、口干咽燥、夜寐不安、五心烦热等症状。
舌质红、苔薄黄、脉细数。
治疗阴虚证应以滋阴养血的方法为主，如熟地黄、枸杞子、天麻等药物可以起到滋阴养血的作用。
2. 阳虚证阳虚证常表现为面色苍白、畏寒怕冷、神疲乏力、腰膝酸软等症状。
舌质淡白、苔白薄、脉沉细弱。
治疗阳虚证应以温补阳气的方法为主，如附子、肉桂、干姜等药物可以起到温补阳气的作用。
3. 阴阳两虚证阴阳两虚证常表现为神疲乏力、面色苍白、心悸气短、四肢乏力等症状。
舌质淡红、苔白薄、脉细弱。
治疗阴阳两虚证应以滋阴养阳的方法为主，如黄精、肉苁蓉、人参等药物可以起到滋阴养阳的作用。
四、治疗治疗阴阳两虚应根据具体的辨证情况采用相应的方法。
除了药物治疗外，还可以辅以针灸、艾灸、推拿等中医疗法。
此外，调整饮食、作息等生活习惯也是治疗阴阳两虚的重要方面。
五、预防与调养阴阳两虚的预防与调养至关重要。
可以通过保持心情愉快、合理饮食、适度运动、避免过度劳累、规律作息等方式来预防和调养阴阳两虚。
阴阳两虚辨证论治原则是中医中阴阳理论的重要内容。
在临床实践中，医生应根据患者的具体情况，准确辨证，选择合适的治疗方法，以调整阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
同时，患者也要注重自身的调养和预防，提高身体的抵抗力，促进健康。
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辨别阴虚阳虚
男人过40岁，女人过35岁肾气开始衰退。
一、肾阳虚和肾阴虚的分类
（一）肾阳虚：
1、肥胖，肌肉不坚硬。
2、肥胖油大，是在阳虚的基础上有痰，是痰湿体质。
3、肚子胖，下肢胖，属于阳虚中的水湿偏重者。
4、上面胖（肚子、胸、胳膊），腿特别细，这样的人往往排便不顺畅，属于阳明症。
一般这样的的人有严重的便秘。
（二）肾阴虚：
1、细瘦细瘦的人，属于胆胃上逆症。
无论男人和女人，都有阴和阳，所有男人判断为阳虚，所有女人判断为阴虚是错误的。
所谓的肾阴虚和肾阳虚其实就是一种病，肾阴虚是肾阳虚的一种辨证。
如果有肾阴虚，年龄还很小，说明先天肾阳不足，导致后天湿气过重。
大多数肾阳虚的人，身体会有疼痛，比如腰疼，腿疼，怕冷，小便不利，男人前列腺炎，有时干咳，有浮肿，失眠，腰下肢冷痛。
二、肾阳虚的治疗
1、症状：后腰冷。
治疗：附子汤。
2、症状：前列腺炎，尿频，总起夜。
治疗：乌头桂枝汤。
3、症状：女子不孕，肥胖，月经不调。
如果寒特别大的，服用乌头桂枝汤。
4、症状：男性勃起容易遗精，女性容易梦交。
治疗：桂枝加龙骨牡蛎汤。
如果打嗝，加半夏15克。
如果嘴里有酸味，加五味子6克。
5、症状：男性阳虚者容易造成阳痿。
1)单纯性阳痿服用金匮肾气丸。
2)如果阳痿比较重，肾精严重不足，没精打采，浑身无力量，可以服用右归丸。
3)如果肾阳虚影响到心脏，就会造成心阳不足，在服用金匮肾气丸的基础上，加上参附强心丸。
4)如果影响到心阳不足，这个人脾不好，造血不足，金匮肾气丸加上天王补心丹。
5)如果影响到肝，有可能有脂肪肝，服用乌梅丸。
阴虚之肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚
一、肺阴虚
1、咳嗽无痰或者少痰，有时痰中有血。
2、鼻子中呼出的气很热，发烫，鼻孔发干。
3、声音嘶哑多日不愈，呼吸喘急、咽干。
二、肝阴虚
1、毛发脱落；
2、眼花、远视眼、视力下降；
3、月经天数少、月经错后、闭结；
4、脸上皮肤发痒而脱皮；
5、指甲发软、月牙消失；
6、容易伤筋断筋、力量变小；
7、手脚容易颤抖；
8、流产、剖腹产和正常产后，一般都有肝阴虚的症状；
9、血瘀，身体容易青紫；
10、足跟痛（脚心不发热）
三、肾阴虚
1、梦交、梦遗、失精；
2、足心发热；
3、耳鸣耳聋（颧骨发红，脚心热，咽干）
4、牙齿摇动；
5、骨蒸内热（一般怕热，浴池热水池不敢进，汗蒸也怕热）
6、勃起容易，但早泄；
阳虚的全身细节
1、头部：早上起床后头痛（浊阴阻碍清阳），头顶上容易冰凉不戴帽子就头痛、脸上容易红；
2、面部：脸色发青，脸色惨白、面红或者发热；
3、眼睛：眼窝黑、视疲劳、目光暗淡、桃花眼、无论睁眼闭眼都能感觉眼睛中有亮光；
4、耳朵：耳鸣之后听力下降，一般中年以后居多；
5、鼻子：过敏性鼻炎、鼻子出血；
6、嘴：喜欢吐唾液、或者说话不自觉飞唾沫、口渴还不愿意喝水、痰多而且往往清稀；
7、舌头：舌头胖大、侧有齿痕、舌苔白而其上有水；
8、牙齿：牙齿松动，容易磨损断裂；
9、咽喉：容易咽喉肿痛，常常是扁桃体经常发作；
10、脖子：脖子后面冰凉，容易犯颈椎病、脖子变粗；
11、后脑：后脑易出汗，常常无热而汗出；
12、头发：头发易断、毛糙、头发粘腻油大、头发发痒；
13、肋部：肋骨容易胀满而痛胀不舒服；
14、腹部：容易胀肚、肚脐部位受寒易痛易腹泻、疝气、侧腹肌容易痉挛；
15、后背：后背怕冷，后背汗毛易断；
16、腰部：腰肌容易劳损、不耐久劳而腰痛；
17、阴部：阴部发凉容易潮湿，男性容易滑精、精冷不育、阳痿早泄、女性宫寒不孕；
18、小便：小便清白、憋不住小便、尿频、喝一瓶水尿一瓶水；
19、大便：大便溏稀粘腻、腹泻频频、便秘（前段硬后段溏）；
20、手脚：手脚冰凉、容易有脚气、膝盖酸乏无力；
21、体表：体表不耐风吹，容易受寒感冒，稍累容易出汗，有时身上怕冷而脸发热；
22、皮肤：皮肤容易起鸡皮疙瘩、上臂外侧和大腿前面容易起小红疙瘩；
23、精神：白天容易困乏，精神头不足、气不够用；
24、睡眠：喜欢蜷曲着睡觉，睡姿不雅、白天心情烦躁，晚间略安静；
25、喜好：喜欢热而怕凉、喜欢吃热食物而厌恶寒凉食物；
26、肌肉：肌肉常跳动；
27、筋膜：手抖、舌头抖；
28、饮食：饭量下降、饮食无欲、吃寒凉食物腹泻、出门水土不服；
29、房事：兴趣寡淡、男性阳痿而无力、女性无欲无求、房事后疲乏欲死或者第二天腹泻、困倦哈欠；。