人教版九年级语文上册第四次月考试卷及答案一
人教版九年级语文上册第四次月考试卷及答案(完整)

人教版九年级语文上册第四次月考试卷及答案(完整)满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列词语中加点字注音无误的一项是()A.豢.养(huàn)涵.养(hán)箴.言(zhēn)形销.骨立(xiāo)B.行.货(háng)处.方(chù)诓.骗(kuāng)鸠.占鹊巢(jiū)C.干.系(gān)拜谒.(hè)撩.逗(liáo)面面相觑.(qù)D.星宿.(xiǔ)存恤.(xù)愧赧.(nǎn)不省.人事(xǐng)2、下列各组词语书写都正确的一组是()A.迫不及待流言蜚语芸芸众生仗义直言B.幅员辽阔一泄千里明察秋毫应接不暇C.集思广益真知灼见再接再励闲情逸致D.融会贯通金榜题名以逸待劳山清水秀3、下列句子中加点的词语使用正确的一项是()A.黄石园博园的100万株郁金香吸引着八方来客,每到周末,这里总是人声鼎...沸.。
B.闻一多先生潜心于古籍的研究,几乎到了忘乎所以....的程度。
C.英国一代传奇、著名天体物理学家霍金3月14日于家中逝世,这个消息真是骇人听闻....。
D.李慧是一个细心谨慎、八面玲珑....的人,比赛之前她会仔细收集各方资料,所以她总能在比赛中获得好成绩。
4、下列各句中,没有语病的一句是()A.通过“点亮24小时城市书房”活动,把城市书房建设成为传播文化的平台,给读者提供全新的阅读体验。
B.2019年,我们将迎来中华人民共和国成立70周年,回望新中国不平凡的发展历程,每个人内心都会激发爱国的情愫在升腾。
C.在扶贫攻坚中,大规模的异地扶贫搬迁,改变的是当地千百年来的农业生产方式和生态保护的良机。
D.人工智能是引领新一轮科技革命和产业变革的重要驱动力,将推动人类社会迎来共创分享的新智能时代。
5、下列句子没有使用修辞方法的一项是()A.油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴。
B.人为什么要读书呢?书,可以唤醒沉睡的心灵,可以引领迷惘的灵魂。
人教版九年级语文上册第四次月考水平测试卷及答案

人教版九年级语文上册第四次月考水平测试卷及答案满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列各组词语中,加点字的读音全部正确的一项是( )A.箱箧.(qiè)恪.守(gè)分.外(fèn)矫.揉造作(jiāo)B.冠冕.(miǎn)箴.言(zhēn)摇曳.(yè)自惭形秽.(huì)C.矗.立(zhù)濡.养(rú)亵.渎(xiè)彬.彬有礼(bīn)D.佝偻.(lǒu)轻觑.(qù)坍塌.(tān)强聒.不舍(guā)2、下面词语书写无误的一项是()A.恍惚荒谬地窑不可名状B.脏物琉璃晨曦荡然无存C.匍匐鞠躬拂晓丰功伟迹D.制裁赔偿恳切永垂不朽3、下列句中加点词语使用不恰当的一项是()A.在人迹罕至....的北极,奇异的天象令人心旌摇荡,难以忘怀。
B.重要的书必须反复阅读,每读一次都会觉得开卷有益....。
C.他忠人之事,急人之难,爱听些受恩者的恭维,虽不见得乐此不疲....,却也习以为常。
D.春日的午后,我们一起去郊外踏青,享受大自然的天伦之乐....。
4、下列语句中没有语病的一项是()A.通过阅读刘慈欣的作品,使我们看到恢弘的科幻世界,感受到诗意的英雄主义情怀。
B.成都市申办2025年世运会,无疑不是成都积极创建世界赛事名城的重要举措之一。
C.为了后代能遥望星空荡舟碧波,我们应该坚持绿色生活理念,增强低碳生活方式。
D.市教育局推动的“研学旅行”项目,在丰富学生见闻的同时提升了学生的人文素养。
5、下列句子修辞手法判断及作用分析不正确的一项是()A.“浩荡离愁白日斜”运用了比喻、夸张的修辞手法,生动地写出愁绪的繁多、深广、延绵不绝。
B.“将军百战死,壮士十年归”“万里赴戎机,关山度若飞”都运用了对偶的修辞手法,句式整齐,结构匀称。
C.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”运用拟人、对偶的修辞手法,深刻地表达出诗人面对国家危亡、亲人离散的痛苦。
部编人教版九年级语文上册第四次月考试卷含参考答案

部编人教版九年级语文上册第四次月考试卷含参考答案满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列字形和加点字注音全部正确的一项是()A.狼藉.(jí)决别强.词夺理(qiáng)锐不可当B.倜傥.(dǎng)缅怀杳.无音信(yǎo)鸠占雀巢C.感喟.(kuì)浮燥前仆.后继(fù)理至易明D.纶.巾(guān)筵席面面厮觑.(qù)坦荡如砥2、下列词语中书写完全正确的一项是()A.部署松驰别出心裁再接再厉B.震撼取缔谈笑风生破斧沉舟C.遐想云霄出人头地披星戴月D.脸颊哂笑委屈求全粗制滥造3、下列加点成语使用不正确的一项是()A.粉丝们对这场演出如痴如醉,歌手的表演堪称天衣无缝....。
B.企业家们将要开发新项目,附近的村民对此望眼欲穿....。
C.小明被评为“市级三好学生”,这个称号当之无愧....。
D.小明在市里取得了作文大赛一等奖,他重蹈覆辙....,又在省里面得了大奖。
4、语言运用―下列句子没有语病的一项是()A.中国共产党第十九次全国代表大会通过表决、推举和讨论等一系列程序,选出了中央政治局委员。
B.按照《规划》,遵义所辖各县都要修建飞机场,机场建成以后能进一步提高和改善人民群众的生活水平。
C.近年来非洲年轻人学习汉语的热情不断高涨,他们越来越倾向于把汉语作为到中国寻找梦想的工具。
D.由于韩美执意举行联合军演,使朝鲜产生了取消元首会面的想法。
5、下列句子没有使用修辞方法的一项是()A.有一天,两个来自欧洲的强盗闯进了圆明园。
一个强盗洗劫财物,另一个强盗放火。
B.秾丽的春天躺在静穆的晨光里,听那只娇柔献媚的百灵鸟向它歌唱。
C.在乌黑的无边夜空中,李煜所见之月,如钩,尖锐的钩,勾人心魄。
D.这是什么精神?这是国际主义的精神,这是共产主义的精神。
6、把下面的句子组成一段语意连贯的话,排序恰当的一项是()①人工智能现在早已不是概念,它的时代已经来临,渗透到人们日常生活的各方面。
人教版九年级语文上册第四次月考试卷(带答案)

人教版九年级语文上册第四次月考试卷(带答案)满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列词语中加点字注音全部正确的一项是( )A.箱箧.(qiè) 祈祷.(dǎo) 坍.塌(tā) 自惭形秽.(suì)B.冠.冕(guān) 稍逊.(xùn) 娉.婷(pīng) 心无旁骛.(wù)C.妖娆.(ráo) 摇曳.(yù) 逶迤.(yí) 鳞次栉.比(jié)D.亵.渎(xiè) 强聒.(guō) 汲.取(xī) 鸠占鹊.巢(qiè)2、下列词语书写无误的一项是()A.赞誉飘逸富丽堂煌红妆素裹B.制裁糟蹋自吹自雷大发雷霆C.濡养秘诀鸠占鹊巢自惭形秽D.惊骇天娇形消骨立与日俱增3、下列句子中加点成语使用恰当的一项是()A.电话铃声继续响着,但他闻所未闻....,依然一边看书,一边做实验。
B.“多彩贵州”歌唱大赛在黔东南州各县市开展得红红火火....。
C.只要你身临其境....地为我想一想,你就会同情我的处境了。
D.同学们就如何搞好这次演出活动提出了令人眼花缭乱....的建议。
4、下列句子中没有语病的一句是()A.我校师生认真讨论和聆听了校长激动人心的学业考试动员报告。
B.由于该县深居内陆,使它的经济发展水平位于全省倒数第二名。
C.辩论是一种在日常生活和社会活动中经常用到的口语交际方式。
D.大会期间,全国各地报纸、电视、网络、媒体等都参与了报道。
5、下列句子没有使用修辞手法的一项是()A.中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。
B.红衣青年仿佛一个完全的外行。
C.眼前的山,已把夏天的翠裙换成了深秋茶绿色的晚服。
D.江水的险,险在窄,险在急,险在曲折,险在多滩。
6、请选出下列句子排序正确的一项()①“智能高铁”列车具备工作状态自感知、运行故障自诊断、导向安全自决策等功能。
新人教版九年级语文上册第四次月考试卷含参考答案

新人教版九年级语文上册第四次月考试卷含参考答案满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列加点字注音完全正确的一项是( )A.妖娆. (ráo) 宽宥.(yòu)瞥.见(pēi)自惭形秽.(suì)B.冠.冕(guàn)对弈.(yì)娉.婷(pīn)成吉思汗.(hán) C.箴.言(zhēn)红晕.(yūn)轻觑.(xù)矫.揉造作(jiǎo) D.麾.下(huī)游弋.(yì)矗.立(chù)彬.彬有礼(bīn)2、下列词语的书写,全部正确的一项是()A.安祥欹斜鸠占鹊巢见意思迁B.诋毁狡辨振耳欲聋海市蜃楼C.驰骋要抉战战兢兢正经危坐D.驾驭斡旋心无旁骛不屑置辩3、下列句子中加点的词语使用不恰当的一项是()A.在没有相应的文物收藏知识和文化修养储备之前,不要贸然..从事艺术品或古董的收藏。
B.对那些只懂得爱慕虚荣,攀比炫富而不努力学习的同学,他一向是鄙夷..的。
C.反腐的关键是建立一套行之有效....的制度,曲突徙薪,让想腐败者不能腐败。
D.这里山清水秀,气候宜人,来这里度假真是相得益彰....。
4、下列句子没有语病的一项是()A.我市文明办开展与策划的“经典诵读”活动,有利于更多的人了解、研究国学经典。
B.有数据显示,随着生态持续优化,空气质量不断改进,十堰的蓝天成了常态。
C.当参加“国际青少年网球巡回赛”的体育明星来到我市,受到了球迷的热烈欢迎。
D.为积极响应我市“外修生态,内修人文”方略,市五创办、市环保局联合举行了以“践行文明之约,共享生态之美”为主题的大型公益活动。
5、下列修辞方法判断错误的一项是( )A.为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉……(反问)B.读书使人充实,讨论使人机智,作文使人准确。
(排比)C.老树是通灵的,它预知被伐,将自己的灾祸先告诉体内的寄生虫。
新人教版九年级语文上册第四次月考试卷(附参考答案)

新人教版九年级语文上册第四次月考试卷(附参考答案)满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列词语中字形和加点字的字音全都正确的一项是()A.冠冕.(miǎn)天娇(jiāo)断章取义矫揉造作B.瞥.(piē)见恪.(kè)守形销骨立箪食壶浆C.忧戚.(qī)旁骛.(wù)荡然无存不醒人事D.逞.(chěng)能筵(yàn)席相得益彰言不及义2、下列词语中书写完全正确的一项是()A.心无旁鹜断章取义不可名状丰功伟绩B.形消骨立李代桃僵相得益彰可望而不可即C.俯拾即是自惭形秽彬彬有礼随心所欲D.眼花瞭乱扭捏作态附庸风雅随机应变3、下列加点词语使用不正确的一项是 ( )A.在弥漫着收获喜悦的果园里,将甜美诱人的水果从丰硕的枝头摘下,无疑是惬意..的农家生活中最浪漫的劳作。
B.“桂林山水甲天下”这句诗只是着力烘衬桂林山水的妙处,并非要褒贬..天下山水。
C.一切都好像刚刚发生一样,历历在目,却有更多的记忆,如仙山琼阁....一般虚无缥缈了。
D.2017 年底建成的港珠澳大桥,将香港、珠海、澳门三地融会贯通....,成为促进三地繁荣稳定的“金桥”。
4、下列句子中没有语病的一项是()A.大力加强未成年人思想道德,是学校、家庭、社会一项重要而紧迫的任务。
B.语文素养是学生学好其他课程的基础,也是学生全面发展和终身发展的基础。
C.经过全市人民的共同努力,使我市的空气质量状况有了明显改善。
D.河水的来源除了地下水等之外,还有雨水也是它的来源之一。
5、下面关于修辞判断有误的一项是()A.世界上还有比我更幸福的孩子吗?(反问)B.于是点上一枝烟,再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。
(比喻)C.皮肤藏污纳垢,缺少光泽,就像用枝条扎成的村舍外墙那样粗糙。
(比喻、夸张)D.光明!光明!快给我光明!(反复)6、给下列句子排序,最恰当的一项是()①透风的使用,对古建筑整体而言,起到了锦上添花的作用。
人教版九年级语文上册第四次月考试卷附答案

人教版九年级语文上册第四次月考试卷附答案满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列词语中加点字注音不完全正确的一项是( )A.掺.杂(chān)狡黠.(xiá)憎.恶(zēng)戛.然而止(jiá)B.旌.旗(jīng)雕镂.(lòu)溯.流(sù)摩肩接踵.(zhǒng)C.诓.骗(kuāng)羁绊.(pàn)沉吟.(yín)血.气方刚(xiě)D.颓.唐(tuí)溺.爱(nì)旭.日(xù)殚.精竭虑(dān)2、下面词语的书写错得最多的一组是()A.箫瑟戊戌空暇宣泄莺歌雁舞B.舆论卓越潮讯琢磨桀骜不驯C.焦酌坠落撰写婚因红妆素裹D.肇事窒息莹幕衷心心旷神贻3、下列加点词语使用不正确的一项是()A.走到半路,天突然下起了雨,他的衣服都湿透了,显得狼狈不堪....。
B.虽然一年多没有见面了,但我从来没有忘记他,对他的思念与日俱增....。
C.对做好这件事,我十拿九稳....。
D.小明这次考试没考好,回到家,他的爸爸郑重其事....地打了他一顿。
4、下列句子中没有语病的一项是()A.为庆祝建国七十周年,我市开展的“我和我的祖国”快闪录制活动,极大地激发了广大市民的爱国热情。
B.中华优秀传统文化蕴含着高度的民族认同感,发扬鲜明的民族性特征。
C.为了防止安全事故不再发生,我校开展了“安全伴我行”知识讲座活动。
D.《标准汉语》的主要读者对象是为英语国家的中国留学生子女及汉语爱好者编写的一套汉语学习课本。
5、下列句子与例句中使用的修辞方法相同的一项是()例句:在遥远的大海上,那里海水蔚蓝得像最美丽的矢车菊,清澈得像最纯洁的水晶。
(安徒生《海的女儿》)A.一丝苍白阳光伸出手竭力抚弄着牡丹,它却木然呆立,无动于衷。
(《张抗抗散文》)B.燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。
部编人教版九年级语文上册第四次月考试卷(附参考答案)

部编人教版九年级语文上册第四次月考试卷(附参考答案)满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列加点字注音完全正确的一项是()A.惩.(chěnɡ)罚虐.(nüè)待憎.(zènɡ)恶越俎.(zǔ)代庖B.券.(xuàn)门踮.(diǎn)脚叱咤.(zhà) 半身不遂.(suí)C.不禁.(jìn) 笨拙.(zhuó) 累.(léi)赘深恶.(wù)痛疾D.嘈.(cáo)杂明晃.(huànɡ)晃星宿.(sù) 如丧.(sānɡ)考妣2、下列词语中书写有误的一项是()A.萌发帷幕消声匿迹震耳欲聋B.烦躁坍塌锋芒毕露微不足道C.喧器狼藉坦荡如砥无动于衷D.云霄安详骇人听闻大相径庭3、下列句子中加点成语使用错误的一项是()A.杜鹃花开的光雾山,像穿着盛装的仙女,巧夺天工....,让人流连忘返。
B.《诗词大会》竞答过程扣人心弦,主持人风趣幽默,选手对答如流....,嘉宾妙语连珠。
C.闻一多先生“说”了。
说得真痛快,动人心,鼓壮志,气冲斗牛....,声震天地!D.斑羚们发现自己陷入了进退维谷....的绝境,一片惊慌,胡乱蹿跳。
4、下面句子没有语病的一项是()A.在遭受强烈地震后,尼泊尔面临着饮用水、食品、帐篷等物资短缺,基础设施损坏严重,救援工作很难开展。
B.近视患者都应当接受专业医师的检查,选配合适的眼镜,切忌因为怕麻烦、爱漂亮而不戴眼镜。
C.当前某些引起轰动的影视作品,也许在两年后,甚至五年以后就会被人遗忘得一干二净。
D.不可否认,无论是岳飞、文天祥还是闻一多、朱自清,他们身上体现了我国传统的爱国情怀和民族气节是一脉相承的。
5、下列句子修饰手法运用不恰当的一项是()A.盛开的藤萝只是深深浅浅的紫,仿佛在流动,在欢笑,彼此推着挤着,好不热闹。
B.苦难的诗篇,每一首都是一群颤抖的星星,像冰雪覆盖在心头。
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人教版九年级语文上册第四次月考试卷及答案一满分:120分考试时间:120分钟一、语言的积累与运用。
(35分)1、下列词语加点字的读音正确的一项是()A.鹧.鸪(zhè)阔绰.(chuò)韶.华灿烂(sháo)B.蹴.尔(cù)折.断(shé)颓垣.断壁(ɡèn)C.箪.食(dān)箱箧. (qì) 揠.苗助长(yà)D.智叟.(sǒu)踱.步(duó)雨疏风骤.(jù)2、下列词语书写完全正确的一项是( )A.憋闷熏淘异想天开两肋插刀B.迟疑锱株战战兢兢涓涓细流C.荒唐洋溢望眼欲穿不知好歹D.惦记温情如坐针毡无精打彩3、下列各句中加点成语使用有误的一项是()A.书画因诗文生辉,诗文因书画而典雅,中国的诗文与书画可谓是相得益彰。
.....B.司马迁研读各家史著,搜罗天下遗文轶事,断章取义....,终于写成了《史记》。
C.冬天到来,匠师们精心打造的冰雕作晶莹剔透,美轮美奂,真可谓是巧夺天...工。
..D.良好的家庭环境对孩子的成长能产生潜移默...化.的影响。
4、下列句子中没有语病的一项是()A.粤桂合作特别试验区推进自治区CEPA示范基地,加大对外资企业的服务力度。
B.2018年俄罗斯世界杯赛场上,球迷们的疯狂表现,令人不得不否认足球的魅力。
C.西江机场建设全面提速,力争实现年底试飞目标,向自治区成立60周年献礼。
D.文化和旅游部近期部署查处恶搞英雄烈士的违法行为,进一步规范文化市场经营制度。
5、对下面句子的修辞手法判定有误的一项是()A.“吹面不寒杨柳风”,不错的,像母亲的手抚摸着你。
(引用、比喻)B.从前对巴特农神庙怎么干,现在对圆明园也怎么干,只是更彻底、更漂亮,以至于荡然无存。
(反语)C.有人问,世界上什么东西气力最大?回答纷纭得很,有的说象,有的说狮子,有人开玩笑似的说,是金刚。
(排比)D.池上碧苔三四点,叶底黄鹂一两声。
(对偶)6、请选出下列句子排序正确的一项是( )①山坡上有的地方雪厚点儿,有的地方草色还露着;②山尖全白了,给蓝天镶上一道银边。
③看吧,山上的矮松越发的青黑,树尖上顶着一髻儿白花,好像日本看护妇。
④这样,一道儿白,一道儿暗黄,给山们穿上一件带水纹的花衣;⑤等到快日落的时候,微黄的阳光斜射在山腰上,那点儿薄雪好像忽然害了羞,微微露出点儿粉色。
⑥看着看着,这件花衣好像被风儿吹动,叫你希望看见一点儿更美的山的肌肤。
A.③②①④⑥⑤ B.③①②④⑤⑥C.①③②④⑥⑤ D.①②③④⑥⑤7、默写古诗文中的名句。
(1)补写出下列名句中的上句或下句。
①__________,志在千里。
(曹操《龟虽寿》)②峨眉山月半轮秋,__________。
(李白《峨眉山月歌》)③__________,一览众山小。
(杜甫《望岳》)④晴川历历汉阳树,__________。
(崔颢《黄鹤楼》)⑤居庙堂之高则忧其民,__________。
(范仲淹《岳阳楼记》)⑥__________,月有阴晴圆缺,此事古难全。
(苏轼《水调歌头》)(2)根据提示写出相应的名句。
①《次北固山下》中,作者“以小景传大景之神”,写出了风的“顺”与“和”的句子是“__________”。
②《泊秦淮》中,交代了作者所处的时间和地点的句子是“__________”。
二、文言文阅读。
(15分)岳阳楼记范仲淹①庆历四年春,滕子京谪守巴陵郡。
越明年,政通人和,百废具兴。
乃重修岳阳楼,增其旧制,刻唐贤今人诗赋于其上。
属予作文以记之。
②予观夫巴陵胜状,在洞庭一湖。
衔远山,吞长江,浩浩汤汤,横无际涯,朝晖夕阴,气象万千,此则岳阳楼之大观也,前人之述备矣。
然则北通巫峡,南极潇湘,迁客骚人,多会于此,览物之情,得无异乎?③若夫淫雨霏霏,连月不开,阴风怒号,浊浪排空;日星隐曜,山岳潜形;商旅不行,樯倾楫摧;薄暮冥冥,虎啸猿啼。
登斯楼也,则有去国怀乡,忧谗畏讥,满目萧然,感极而悲者矣。
④至若春和景明,波澜不惊,上下天光,一碧万顷;沙鸥翔集,锦鳞游泳;岸芷汀兰,郁郁青青。
而或长烟一空,皓月千里,浮光跃金,静影沉璧,渔歌互答,此乐何极!登斯楼也,则有心旷神怡,宠辱偕忘,把酒临风,其喜洋洋者矣。
⑤嗟夫!予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?不以物喜,不以己悲,居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君。
是进亦忧,退亦忧。
然则何时而乐耶?其必曰“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”乎!噫!微斯人,吾谁与归?时六年九月十五日。
1.下面句子中,对加点的词语解释有误的一项是()A.前人之述备矣(详尽)B.连月不开(天气放晴)C.则有去国怀乡(国家)D.至若春和景明(日光)2.下面各组句子中,加点的词意义和用法相同的一项是()A.此则岳阳楼之大观也行道之人弗受B.然则北通巫峡康肃忿然曰C.感极而悲者矣狼亦黠矣,而顷刻两毙D.其必曰其真无马邪3.下面对文章内容的理解和分析,不正确的一项是( )A.“微斯人,吾谁与归”是一个倒装句,起突出强调作用,正常的语序应该是“微斯人,吾与谁归”。
B.选文语言充分体现了汉语的音乐美:记叙多用散句,长短错落,质朴平实;写景多用偶句,两两相对,珠联璧合。
C.选文中间两段,所写的景象特点截然不同,却都写了游人的“览物之情”,而这“览物之情”与“古仁人”的理念也并无不同。
D.作者在尾段拟出一问一答,假托古圣立言,发出了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的豪言壮语,点明了全篇主旨。
4.把文言文阅读材料中画横线的句子翻译成现代汉语。
(1)不以物喜,不以己悲。
(2)先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
三、现代文阅读。
(30分)1、阅读下面的选文,完成下列小题。
只吃一种食物,我们能活吗⑴只吃一种食物,会发生什么呢?有没有哪种食物是相对来说更有营养的,能支撑我们活得更久呢?⑵首先让我们一起来看看大多数人都喜欢的美味的肉类,肉类富含蛋白质以及我们所需的多种营养元素,但是只吃肉可不可行?红烧排骨香气四溢、美味的牛排让你口齿留香,只吃猪肉或者牛肉的生活一定很美好吧?那可不见得。
由于无法从食物中摄取任何葡萄糖,你的身体将会另谋出路,从你自己的脂肪和肌肉中摄取能量,于是你的脂肪和肌肉不断消失,你慢慢变得骨瘦如柴。
而且只吃这些肉会造成维生素c严重缺乏,而维生素c是制造胶原蛋白的小能手...。
长此以往,你将会得坏血病,整日无精打采,肌肉疼痛,全身长着红斑,面容枯槁,牙龈肿胀出血。
肉类本身就缺乏纤维素,培根、香肠、热狗这些加工肉类长期过量食用更是会致癌。
如果三餐只吃培根,那问题可能就更严重了。
比如,一个人每天吃51克培根,他得结肠癌和直肠癌.的几率将增加18%。
只吃脂肪含量低一些的瘦肉也会让肝脏不堪重负,影响其处理蛋白质的能力。
⑶那么,只吃谷物、蔬果呢?它们都属于碳水化合物,这些碳水化合物会向你的身体提供葡萄糖,而葡萄糖能够转化为支持身体基本功能的能量。
但是身体将会极度缺乏蛋白质,而缺乏蛋白质会导致身体分解肌肉来得到所需的氨基酸。
为了得到足够的能量,身体吃掉的可不仅仅是让你显得强健、帮助你突显好身材的肱二头肌,那些以肌肉为主的器官(比如心脏)以及身体组织也会变得衰弱。
心脏都不再强健,人的身体状态也自然会每况愈下。
⑷这样看来,肉类和大多数谷物、蔬果都不符合条件。
肉类不舍纤维素,也没有重要的维生素。
谷物、蔬果富含维生素和糖类,但即便吃一大堆,它们也无法提供足够的脂肪和蛋白质。
那么,到底有没有一种食物能为我们身体提供比较全面的营养?⑸土豆或许是个不错的选择。
它作为一种富含淀粉(可转化为葡萄糖)的食物,竟然还含有许多蛋白质以及多种氨基酸。
澳大利亚有一个叫泰勒的瘦身者,坚持一整年只吃土豆,体重从151.7千克减到了99千克。
当然,土豆中的脂肪含量比较低,很难满足每天推荐的摄入量,尽管泰勒每天食用大约4-5千克土豆,后来还在餐单上增加了红薯(可以为身体提供维生素A、维生素E、铁、钙),身体仍旧会缺少维生素B、锌以及许多矿物质。
由于营养不足,他消耗了大量身体里本来存储的脂肪。
继续这样吃下去,疾病是难以避免的。
⑹对于人类来说,食物中的一些重要的营养物质还没有走入我们的认知领域。
或许..短期内缺乏这些物质不会出现什么问题,但长期单—饮食,缺乏这些神秘物质,可能会造成不可挽回的后果。
⑺因此,膳食平衡十分重要。
最佳的饮食需要保持食物的多样性,确保营养物质全覆盖,因为没有任何一种食物能够提供给你生存所需的全部营养。
身体为了帮你活下去而向你索取的营养其实可能并没你认为的那样多,但是把这些身体所需的物质从餐盘中取走我们就一定会走向死亡。
1.本文按照_____________(说明顺序),说明了“只吃一种食物,我们不能活”的原因是:________________________________________________。
2.选文第(2)段中画线句子运用了哪些说明方法?有什么作用?3.分析选文第(2)段和第(6)段中加点词语的好处,体会说明文语言的特点。
①第(2)段:维生素C是制造胶原蛋白的小能手...。
②第(6)段:或许..短期内缺乏这些物质不会出现什么问题。
4.请结合选文内容具体分析第(4)段在文中的作用。
5.请你根据选文中所学的知识,选出下列说法有误..的一项()A.《走人荒野》中的徒步旅行者克里斯被困荒野,他的食物来源是荒野中的兔子,抛开自然等其他因素,只吃兔子也不一定能帮助他走完最后的征程。
B.泰勒在一年里只吃土豆虽然达到了减肥的目的,但也会导致营养不良,因缺少蛋白质和氨基酸而生病。
C.长期只吃面包可以摄取到大量葡萄糖,但人体会因极度缺乏蛋白质而导致肌肉受损,也会导致心脏受损。
D.营养学家认为:健康的饮食应该是吃多种食物,其中绿叶蔬菜的摄入是必不可少的,还要少吃油炸食品和加工肉类。
2、访兰贾平凹父亲喜欢兰草,每过一些日子,就会到深山中一趟,带回些野兰来培栽。
几年间,家里庭院就有了百十余种,像要做一个兰草园圃似的。
方圆十几里的人都跑来观赏。
父亲并不因此而得意,反倒有几分愠怒。
以后又进山去,就不再带回那些野生野长的兰草了。
我很奇怪,问他,又不肯说,只是有一次再进山的时候,要我和他一块去访兰。
我们走了半天,一直到山的深处。
那里有一道瀑布,从几十丈高的山崖直直垂下,老远就听到了轰轰隆隆的响声,水沫扬起来,弥漫了半个天空,日光在上面浮着,晕出七彩迷离的虚幻。
我们沿谷底走,便看见有很多野兰草,盈尺高的,都开了淡淡的兰花,像就地铺着一层寒烟,香气浓烈极了,气浪一冲,站在峡谷的任何地方都闻到了。
我从未见过这么清妙的兰草,连声叫好,正要动手挖,父亲却把我制止了,问道:“你觉得这里的兰草好呢,还是家里的那些好呢?”我说:“这里的好!”“怎么个好呢?”我却说不出来。