最新体育理论考试试题库
(完整版)大学体育理论考试题库

(完整版)大学体育理论考试题库1. 雅典奥运会进行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。
A .1896B .1897C .1898 D.18992. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。
A.体育锻炼B.躯体活动C.强体健身3. 体育一具重要目标算是教会人们去(A)利用、爱护和促进躯体进展,它是一种用躯体而又去完善躯体的活动过程。
A.合理有效地B.循序渐进地C.持续别断地D.周而复始地4. 体育是(B)的结晶,直截了当或间接地妨碍人的社会化进程。
A.物质文明B.人类文化C.历史进展5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一具有机组成部分。
A. 中华文化B. 民族文化C. 各国文化D. 大众文化6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。
A. 躯体健康B. 身心健康C.体质健康7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。
A.文化、专业的B. 思想、道德的C. 躯体、心理的8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。
A. 健心功能B. 锻炼功能C.教育功能9. 躯体活动别仅可以(C)、提高素养,还能够消除紧张情绪、调节心理状态。
A.体育锻炼B. 活动筋骨C 增强体质10. 大学体育的目标之一是进一步明白个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。
A. 意义B. 关系C. 涵意11. 现代社会健康的定义:健康别仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会习惯良好和道德健康。
A. 心理健康B.躯体健康C 体质健康12. 健康的水平可分为:最佳健康、普通健康、(C )。
A. 别健康B. 次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手:(A )。
A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病14. 人体具有较强的调节功能,亚健康姿态在(C)的日子方式和精神调养下能够向健康方向转化。
体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,哪种运动被称为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动?A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响?A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法?A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后,以下哪个做法是错误的?A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用?A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议?A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤?A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复?A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案:1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要进行热身运动。
()2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
()3. 运动时可以随意增加运动强度。
()4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。
()5. 运动损伤后应立即冷敷。
()6. 运动时不需要遵守规则。
()7. 运动后不需要进行拉伸。
()8. 运动前后不需要补充能量。
()9. 运动后可以立即进食。
()10. 运动损伤后应该及时就医。
()答案:1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题(每题5分,共30分)1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
体育理论考试试题及答案

体育理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项?A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案:D2. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则?A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案:D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素?A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案:D5. 体育教学中,教师应如何引导学生?A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案:B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响?A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案:B7. 体育锻炼中,正确的呼吸方式是什么?A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:B8. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案:C9. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被禁止的?A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案:A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么?A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
(对)2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
(错)3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
(错)4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
(对)5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
(错)6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
(对)7. 体育锻炼只对身体健康有益,对心理健康没有帮助。
(错)8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
(对)9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7~12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案:C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案:A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案:D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案:D5.根据学校的特点,大学生在制定锻炼计划时,应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案:C6.根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案:D7.武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案:C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案:B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案:C10.长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案:B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案:D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案:C13.最大力量练习时,它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%~60%B、60%~70%C、80%~95%D、75%~90%答案:C14.人在完成某种运动表现的力量,若不考虑与本人体重的关系,称为()。
体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育活动可以增强人体的哪项功能?A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案:A2. 以下哪个是有氧运动?A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案:B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的?A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案:B4. 运动前的热身活动有什么作用?A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案:D5. 运动后多久内补充营养最佳?A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案:A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效?A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案:C7. 运动时心率的增加可以反映什么?A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案:B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松?A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案:B9. 运动中常见的运动损伤有哪些?A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案:A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式?A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案:A二、填空题(每空2分,共20分)1. 运动时,正确的呼吸方式是________,即深吸气时腹部向外扩张,呼气时腹部向内收缩。
答案:腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括:适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案:穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案:304. 运动时,心率的增加可以反映运动的________。
答案:强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的,这种症状被称为________。
答案:延迟性肌肉酸痛(DOMS)三、简答题(每题10分,共40分)1. 简述运动对心理健康的积极影响。
大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题一、单选题(每题 2 分,共 20 分)1、运动中扭伤后可采取的正确措施是()A 立即用冰袋冷敷,以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷,以促进血液循环,加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处,以散解淤血D 不做任何处理,等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳()A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时,能量的主要来源是()A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是()A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度()A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是()A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为()A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是()A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要()A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括()A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题(每题 3 分,共 30 分)1、以下属于有氧运动的有()A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括()A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括()A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有()A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括()A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有()A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有()A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具()A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有()A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、运动强度越大,减肥效果越好。
体育理论试题及答案

体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是:A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案:D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是:A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案:C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动?A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案:B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则?A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案:C. 进攻方控球员被抢断后,无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号?A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案:D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。
答案:正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。
答案:错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜,但在第五局(如有)是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中,如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则发起一次二发。
答案:错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内,则需要重新发球,称为"let")4.篮球比赛中,任意球是指在罚球线上进行的投篮。
答案:错误 (篮球比赛中,任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益,但过度锻炼可能会导致运动损伤。
答案:正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。
答案:体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式,还具有重要的社会意义。
它能够培养人们的团队合作精神,锻炼意志品质,提高身体素质,增强自信心。
此外,体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊,培养良好的竞争意识和道德观念,对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。
2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。
大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的本质功能是()A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案:C2. 奥林匹克运动会的格言是()A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 下列哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案:D4. 体育比赛中,裁判员的最终判决是()A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案:B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一?()A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案:B6. 体育教学中,培养学生的()是体育教学的重要目标之一。
A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案:D7. 体育比赛中,运动员的()是其竞技状态的重要体现。
A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案:B8. 以下哪项是足球运动的基本规则?()A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节,每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案:D9. 在体育教学中,教师应注重()的培养。
A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案:D10. 体育比赛中,运动员的()是其取得好成绩的重要因素。
A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些方面?()A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案:ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为?()A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案:ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响?()A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案:ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目?()A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案:ABD15. 体育比赛中,运动员应遵守哪些原则?()A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质,但对心理健康没有影响。
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大学一年级《单选题》题库1根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指D:体育运动2根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由哪三个主要部分组成?A:学校体育、竞技体育和群众体育3学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,它D:既是学校体育的重要组成部分,也是全民体育的基础4学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?B:增强体质5学校体育在其具体实施过程中,主要通过下列哪四种组织形式?B:体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛6竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立的基础是A:全面发展身体素质7在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在A:谋生与防卫需要中8 经原始教育提炼和改进后的身体运动,由于增添了强身手段,使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练,为学习和掌握生存的本领提供了方法。
但其根本目的仍在于B:维持生存9为了适应未来社会生活和工作的需要,体育在学校所起的教育作用,集中在下列哪一方面A:发展身体素质10体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用,是要教育人们D:树立个人奋斗目标11教育功能是体育最基本的功能,他的作用出表现在学校这个特定领域,也深刻影响着D:整个社会12体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪些方面的需要?C:精神和文化生活的需要13 体育的经济功能,最初是由体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,在转化为C:生产劳动力体育作为一种社会现象,它与政治之间有什么联系14C:体育与政治有关体育的经济功能,有下列那个因素决定?15D:体育促进了劳动生产力提高我国高校体育的首要任务是16B:增强体质,增进健康体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一,使高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的17A B:基本组织形式课余体育训练是指各高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门18A B:教育过程素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括19B:品格、知识、能力、身心实现素质教育的重要手段20C:高校体育身体锻炼的指导性原则21A:自觉积极性原则适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段22A:普通散步法具有我国民族特色的传统体育项目是23D:武术适合普通大学生锻炼的符合心率范围为24A:130-170次/min评价肺活量指数的公式为25D:评价指标=肺活量(ml)÷体重g适宜春季锻炼的运动方式是26D:长跑适宜冬季锻炼的运动方式是27B:长跑适宜秋季锻炼的运动方式是28A C:排球按空气温度可把空气浴分为三种,其中凉空气浴的范围值29B:15-20C体重轻于正常标准的学生体质类型为30C:消瘦型人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指31A:力量素质B:耐力素质C:速度素质D:灵敏素质按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是32A:重复训练法B:变化训练法C:循环训练法D:连续训练法培养学生运动团结协作的运动项目是33A:自行车B:排球C:拳击D:体操根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务,内容,方法时,必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是34A:持之以恒原则B:因人制宜原则C:全面发展原则D:循序渐进原则优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达:(单位,克)35A:12—14B:16—18 C:14—16 D:18--20经常参加体育锻炼的女子红血球数量:(单位,万个)36A:500 B:600 C:700 D:800经常参加体育锻炼的男子红血球数量:(单位,万个)37A:500 B:600 C:700 D:800经常参加体育锻炼的人每搏输出量是:(单位ml)38A:50—70 B:70—90 C:90—120 D:120--150优秀运动员心跳频率为:(单位,次/分)39A:25—35B:35—45 C:45—55 D:55--6540 一般人安静时每分钟呼吸频率是A :12—14B :16—18C :12—18D :9--1641影响肺活量测试结果最显著的因素是A :体重B :身高C :年龄D :性别42 计算肺活量体重指数时,肺活量单位为毫升,测试时保留__A :整数B :小数1位C :小数2位D :小数3位44经常参加体育锻炼的人肺活量可达:(单位ml)A :4000B :5000C :6000D :700045男子立定跳远的满分为A :2.66米B :2.50米C :2.45米D :2.40米46女子立定跳远的满分为A :2.00米B :1.96米C :1.91米D :2.07米47某大学男生身高为170CM ,体重为70KG ,他属于下列哪个标准A :较低体重B :正常体重C :超重D :肥胖48某大学女生身高为160CM ,体重为50KG ,他属于下列哪个标准A :较低体重B :正常体重C :超重D :肥胖49《国家学生体质健康标准》中身高标准体重占总得分A :10分B :20分C :25分D :30分50《国家学生体质健康标准》台阶实验占总得分为A :15分B :20分C :25分D :30分51《国家学生体质健康标准》肺活量体重指数占总得分为A :15分B :20分C :25分D :30分52《国家学生体质健康标准》立定跳远占总得分为A :15分B :20分C :25分D :30分53《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈占总得分为A :15分B :20分C :25分D :30分54 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目A:力量B:速度C:灵敏D:柔韧握力是反映人体什么素质的项目55A:力量B:速度C:灵敏D:柔韧跳远是反映人体什么素质的项目56A:力量B:速度C:爆发力D:柔韧身高体重的生长发育高峰期,第二阶段的年龄是57A:12—21 B:11—20 C:11—15 D:15--20人体发育的最重要的年龄阶段是58A:10—12 B:14—16 C:11—14 D:12--16中年期生理上的过渡期是人体生命中59A:由盛转衰期B:由衰转盛期C:持续旺盛期D:持续衰弱期人体生长发育产生变化的原因是60A:新陈代谢B:同化作用C:异化作用D:遗传人体运动的杠杆是61A:骨骼B:关节C:肌肉D;韧带人体运动的枢纽是62A:骨骼B:关节C:肌肉D:韧带人体运动产生收缩的动力是63A:骨骼B:关节C:肌肉D:韧带有造血及储备钙磷等元素的机能的是64A:骨骼B:关节C:肌肉D;韧带调查表明,同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高65A:1--2厘米B:3--4厘米C:5--6厘米D:4--8厘米构成人体健美的外在表现是66A:骨骼B:关节C:肌肉D:韧带一般人的呼吸差是67A:1--2厘米B:2--3厘米C:4--6厘米D:5--8厘米68与呼吸深度有关的是A:胸廓B:胸骨C:肋骨D:躯肌序号大学一年级《判断题》题库1 学校体育在教师的指导下,有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法,全面提高身你素质和运动技术水平,并与德育、智育、美育相结合,培养道德和意志品质,使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。
A正确B错误2学校体育是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。
A正确B错误3 丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分,并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。
A正确B错误4学校体育作为教育和体育的两个部分,又是国家体育事业发展的战略重点A正确B错误5竞技体育堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。
A正确B错误6竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能,以取得优异成绩为目标而进行的各项活动。
A正确B错误7体育的功能就是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。
A正确B错误8体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
A正确B错误9体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用,对心理素质的发展没有明显的作用.A正确B错误10体育具有身体教育、思想品德教育,娱乐教育和智能教育功能。
A正确B错误11 体育活动不仅给人以强健的身体,而且还给人以美的享受,使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪,使之得到积极有益的调节,获得积极性休息,这不仅有利于体力的恢复,而且是一种精神上的享受。
12 体育的政治功能可以为国增光,提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育,增强民族凝聚力、改善和促进国家间的关系,增进友谊和巩固国防,保护民族安全。
A正确B错误13体育可以直接地为经济建设服务,能够产生丰富的物质财富。
A正确B错误14 素质教育有以下四大特征:第一,素质教育弘扬人的主体性,注重开发人的智慧潜能,是注重形成人的精神力量的教育;第二,素质教育是面向全体学生的;第三,素质教育更加要求人的智能发展;第四,素质教育一般是指“基本素质教育”。
A正确B错误15 高校体育是实现素质教育的重要手段,它能促进学生个性的形成,通过体育竞赛,学生们将变得勇敢、顽强,自信、坚毅,果断、机敏,开朗、热情。
A正确B错误16 高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要;既是国民体育的基础,又是发展我国体育事业的需要;既是丰富大学生课余文化生活,建设校园精神文明的需要,又是高等教育的重要组成部分。
A正确B错误17高等学校的体育目的是以培养优秀运动员,国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的。
A正确B错误18实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式。
A正确B错误19高等学校体育组织形式由以下几个方面组成:体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。
A正确B错误20高等学校体育课的教学形式有以下几种:普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。
A正确B错误21普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者A正确B错误22摆臂步行法这种方法适用于患有呼吸系统慢性病者A正确B错误23 走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者24竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很大的作用A正确B错误25广播体操对增强体质有良好的作用A正确B错误26健美操对场地,器械,以及锻炼时间的要求很高A正确B错误27武术是以健身和搏击相结合的一项运动A正确B错误28通常认为普通大学生的负荷心率在130-170次/min范围内是比较合适的A正确B错误29间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A正确B错误30间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度较大A正确B错误31在实践中一般心率在130次/min左右时就应再次开始锻炼A正确B错误32连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法A正确B错误33循环锻炼法是用几个不同的练习内容联合组成的练习组合A正确B错误34经常坚持日光浴能使人体血管扩张,血流加快,血液循环得到改善,增进人体的调节能力A正确B错误35空气温度可把空气浴分为三种:20-30度为热空气浴15-20度为凉空气浴4-15度为冷空气浴A正确B错误36 ATP再合成所需能量来自三条途径:—是磷酸肌酸(CP)的分解放能;二是糖原酵解生成;三是糖、脂肪和无机盐的氧化。