口腔疾病与保健
口腔保健内容
口腔保健内容引言：口腔健康是人体健康的重要组成部分，正确的口腔保健对于预防口腔疾病、保持良好口腔卫生至关重要。
本文将从饮食、口腔卫生、定期检查、牙齿保护和牙齿美容五个大点详细阐述口腔保健的内容。
正文：1. 饮食1.1 合理饮食：均衡的饮食对口腔健康至关重要。
应摄入足够的维生素C、维生素D和钙等营养物质，以维持牙齿和牙龈的健康。
1.2 控制糖分摄入：高糖饮食容易导致龋齿，应尽量减少糖分的摄入，特别是粘性糖分，如糖果和甜点。
2. 口腔卫生2.1 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙应持续2分钟以上。
使用软毛牙刷和牙线，确保彻底清洁牙齿和牙龈。
2.2 使用含氟牙膏：含氟牙膏有助于防止龋齿的发生。
每次刷牙后，用含氟漱口水漱口，以增强口腔的抗酸能力。
2.3 定期更换牙刷：牙刷使用3个月后会变得磨损，无法有效清洁牙齿。
因此，应定期更换牙刷，以保持口腔卫生。
3. 定期检查3.1 口腔检查：定期到口腔专科医生进行口腔检查，以及时发现和治疗口腔疾病。
建议每年至少进行一次全面口腔检查。
3.2 牙结石清洁：定期到口腔专科医生进行牙结石清洁，以防止牙结石对牙齿和牙龈的损害。
4. 牙齿保护4.1 避免咬硬物：咬硬物会导致牙齿破裂或脱落，应避免咬硬物，如冰块、坚果等。
4.2 戴口腔保护器：参加高风险运动时，如橄榄球、篮球等，应佩戴口腔保护器，以保护牙齿免受伤害。
5. 牙齿美容5.1 美白牙齿：可以通过牙齿美白来改善牙齿的颜色，使其更加白亮。
可以选择家庭美白产品或到专业牙医进行美白治疗。
5.2 矫正牙齿：对于牙齿不齐或咬合不正的情况，可以选择矫正牙齿，以改善牙齿的外观和功能。
总结：口腔保健的内容包括合理饮食、正确刷牙、定期检查、牙齿保护和牙齿美容。
通过合理的饮食和正确刷牙，可以预防口腔疾病的发生。
定期检查和牙结石清洁可以及时发现和治疗口腔问题。
牙齿保护和美容可以改善牙齿的健康和外观。
保持口腔健康对于整体健康至关重要，应该养成良好的口腔保健习惯。
常见口腔疾病及防ppt课件
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五、口腔溃疡治疗
7.口腔溃疡的治疗措施还包括激光 治疗， 可使粘膜再生过程活跃， 炎症反应下降，促进愈合。治疗时， 照射时间为30秒～5分钟。一次照 射不宜多于5个病损。
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六、牙周病
是常见的口腔疾病，是引起成年人 牙齿丧失的主要原因之一，也是危 害人类牙齿和全身健康的主要口腔 疾病。
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牙周病的预防保健方法
(3)刷牙： 是保持口腔卫生的最有效方法，良 好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除 菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素， 同时还能按摩牙龈，促进血液循环。
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1.牙刷：保健牙刷头短而窄，每束 牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相 互间距离较大，牙刷使用后应甩干 毛上的水分，刷头向上放入漱口杯 中，且每1~3个月应更换一把牙刷。
5.鱼腥味： 有种疾病称为鱼腥综合征， 主要因为体内缺乏分解“三甲胺”的 酶类，虽然不能造成什么危害，但气 味难闻。这样的患者应经常多吃些水 果、绿豆、薏米、乌梅和蜂蜜等，可 以缓解气味。
6.氨味： 主要见于肾功能下降或尿毒 症患者。
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所以说，口腔异味与某些疾病有关， 必须先治疗疾病，异味才可以缓解， 当然自己都可以从口腔异味判断疾 病，如果不能治好，在与其它人接 触和语言交流的时候，必须采取一 些临时措施，以减少尴尬局面。
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如何预防“龋齿”
1.刷牙：幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。 早晚刷牙，清除牙菌斑。
2.使用含氟牙膏：它对龋齿的防治效果最好。氟 可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还 具有抑制细菌的作用。6岁以下儿童不推荐使用。
口腔疾病防治与口腔保健必备
【龋齿的病程经过】
1.浅龋：龋蚀只侵犯牙齿冠部的牙釉质或牙 根外层的牙骨质时是浅龋。 2.中龋：龋蚀侵犯到牙本质浅层。 3.深龋：龋蚀发展到牙本质深层，已经接近 牙髓腔。
侵犯牙髓，导致牙髓炎
• 龋蚀再向深层发展就 可以有穿通牙髓的孔 了。此时就不仅是龋 齿了，已经发展到了 牙髓病即牙髓炎，牙 髓炎是龋的并发症。
口腔健康的标准：牙齿清洁、 无龋洞、无痛感、压龈色泽正 常、无出血现象。
牙齿好
胃口就好， 吃嘛嘛香。
第二章 常见病的防治
第一节 口腔常见病的防治
一、 二、 三、 牙齿的结构 牙周疾病的原因及预防 发生龋齿的原因及预防
一、 牙齿的结构
【牙的形态及构造】
每个牙的外形都分为三部分：
牙冠
牙颈牙根【牙的分类】 Nhomakorabea恒牙的名称及符号
第 一 中 侧 尖 前 切 切 磨 牙 牙 牙 牙 1 2 3 4
第 二 前 磨 牙
第 一 磨 牙
第 二 磨 牙
第 三 磨 牙
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二、 牙周病的发生和预防
• 是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等 牙齿支持组织的一种慢性、感染性、 进行性破坏的疾病。
【牙周组织】 1、牙周膜 2、牙槽骨 3、牙龈
5、锻炼身体，增强体质， 使牙齿钙化良好。
根管治疗
全国“爱牙日”
• 1989年由卫生部、国家教委等九个部委联 合签署，确定每年9月20日为全国“爱牙 日”，其宗旨是通过“爱牙日”活动，广 泛动员全社会的力量，在群众中进行牙病 知识的普及教育，增强口腔健康教育观念 和自我保健意识，养成口腔健康行为，从 而提高全民族的口腔保健水平。
2、牙式：① 临床上为方便快捷地记录各个 牙在口腔内的位置，通常用横线表示上、 下牙列的分界，以纵线表示左、右侧的分 界。② 用罗马数字表示乳牙，用阿拉伯数 字表示恒牙。这种记录方式称为牙式。
老年人口腔保健知识
老年人口腔保健知识随着年龄的增长，口腔健康变得越来越重要。
然而，许多老年人可能忽略了这一点。
以下是关于老年人口腔保健的八个关键方面，帮助您了解如何保持口腔健康。
1.定期检查定期进行口腔检查是预防口腔疾病的关键。
这有助于及时发现口腔问题，如口腔癌、牙周病、龋齿等。
建议至少每年进行一次口腔检查，如果发现有口腔问题，及时就医治疗。
2.刷牙清洁刷牙是预防口腔疾病的重要手段。
使用科学的刷牙方法，每天至少两次，每次20分钟。
在刷牙时，要选择软硬适中的牙刷，避免使用过硬的牙刷损伤牙龈。
同时，使用含氟牙膏，有助于预防龋齿。
3.口腔健康饮食老年人的饮食对口腔健康至关重要。
建议饮食清淡、易消化，避免过甜、过咸食物。
多吃蔬菜、水果等高纤维食物，以增强口腔的抵抗力。
同时，要限制油炸食物摄入，以减少口腔癌的风险。
4.合理饮水老年人身体水分会逐渐减少，建议每天喝足够的水，以保持口腔湿润。
尤其是在天气干燥的时候，多喝水有助于预防口腔炎症和口干症。
5.戒烟限酒吸烟和饮酒是导致老年人患口腔疾病的重要原因之一。
戒烟限酒有助于保护口腔健康。
如果无法戒烟，至少要避免在室内吸烟，以减少二手烟的危害。
6.避免损伤老年人皮肤弹性下降，建议避免过度拉伸和磨砂等行为，以免导致口腔损伤。
此外，使用柔软的牙刷和合适的牙膏也是避免口腔损伤的重要措施。
7.及时治疗老年人身体抵抗力下降，建议发现口腔问题及时就医，避免病情加重。
例如，出现口腔溃疡、牙龈出血等症状时，应及时就医诊断和治疗。
8.保持良好生活习惯老年人建议保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等行为。
同时，进行适当的运动有助于提高身体抵抗力，预防口腔疾病。
此外，保持良好的心态和情绪也是保持口腔健康的重要因素。
总之，老年人口腔保健需要从多个方面入手。
定期检查、刷牙清洁、口腔健康饮食、合理饮水、戒烟限酒、避免损伤、及时治疗和保持良好生活习惯都有助于保护口腔健康。
老年人应该加强对口腔保健知识的了解，为自己的口腔健康负责。
中医养生保健在口腔疾病中的应用
中医养生保健在口腔疾病中的应用口腔健康对我们的整体健康至关重要。
中医养生保健作为一种传统的医疗方式，已经在口腔疾病的预防和治疗中发挥了重要作用。
本文将探讨中医养生保健在口腔疾病中的应用，并为读者提供一些可行的建议。
一、中医养生保健在口腔疾病预防中的应用1. 中医饮食调理：中医饮食调理注重平补阴阳，使体内的阴阳平衡，从而维持口腔的健康。
例如，常食用一些具有清热、生津的食物如梨子、西瓜、草莓等，可以增强口腔湿润度，减少口干舌燥的发生。
2. 中草药口服和外用：中草药具有广泛的应用价值，既可以内服，也可以外用。
内服时，可以采用一些具有抗菌、抗炎、抗氧化等功效的中草药如黄芪、金银花等，帮助治疗口腔疾病。
外用时，可以使用一些中草药漱口水或者草药口腔喷雾剂等，以起到抑制细菌生长、减轻炎症的效果。
3. 中医按摩和针灸：中医按摩和针灸作为一种非药物的治疗方式，可以刺激口腔周围的穴位，促进血液循环，增强组织的修复能力，从而加速口腔的康复过程。
例如，利用海底针刺激人中、迎香等穴位，有助于治疗口腔溃疡等疾病。
二、中医养生保健在常见口腔疾病治疗中的应用1. 口腔溃疡的治疗：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，中医养生保健可以通过调理体内阴阳平衡和增强免疫力来治疗溃疡。
例如，可以饮用黄连水、服用阿胶等中草药，以起到消炎止痛的效果。
2. 牙龈炎的治疗：牙龈炎是牙周炎的早期表现，中医养生保健可以通过调整体内的阴阳平衡和改善气机的流通来治疗牙龈炎。
例如，可以使用中草药漱口水清洁口腔，改善口腔的炎症状况。
3. 牙齿敏感的治疗：牙齿敏感是一种常见的口腔问题，中医养生保健可以通过调理体内的阴阳平衡和补肾养阴的方法来治疗敏感。
例如，可以食用黑芝麻、服用淮山药等中草药，增强牙齿的抵抗力。
三、中医养生保健在口腔整体健康中的应用1. 中医养生保健促进口腔健康：口腔健康与全身健康密切相关，中医养生保健可以通过调整全身的阴阳平衡、加强身体的抵抗力，从而减少口腔疾病的发生。
常见口腔疾病的预防和治疗
常见口腔疾病的预防和治疗口腔是人体重要的感官之一，它不仅能让我们品尝美食，更是我们与社会交往的一个窗口。
然而，有些口腔疾病的发生会严重影响我们的口腔健康，甚至影响我们的生活质量。
为了避免这些问题的出现，我们需要了解常见口腔疾病的预防和治疗方法。
一、龋齿龋齿是口腔中最常见的疾病之一，也是口腔疾病中最早发生的疾病之一。
它可以导致牙齿变色、龋洞、牙痛等问题。
为了预防龋齿，我们需要注意饮食卫生。
甜食、饮料等贴近牙齿会分泌酸性物质，从而促进牙齿脱矿，增加龋齿的发生率。
所以，我们应该适当控制甜食和饮料的摄入量，并在每餐后刷牙，一个月去牙科检查一次。
对于轻度龋齿，我们可以进行口腔保健治疗。
使用牙刷和牙线定期清洁牙齿是必要的。
有时候我们也可以通过口腔洗液、牙贴等方式，辅助清洁牙齿表面，防止逐渐形成龋齿。
二、牙周病牙周病是一种常见的口腔疾病，也是咬合困难、口臭等症状的主要原因。
它的发生是由于牙齿周围的牙龈、牙槽骨等口腔组织受到感染。
虽然我们不能够完全避免感染的发生，但是我们可以通过良好的口腔卫生习惯来减少感染的风险。
我们应该养成每餐后刷牙、使用牙线和漱口水等刷牙保健习惯。
了解牙周病的症状包括牙龈肿胀流血，牙齿松动，牙齿颜色发暗等等，并及时向牙医咨询，以获得更好的治疗方式。
三、口腔癌口腔癌是一种罕见的、但具有高度致命性和毁灭性的口腔疾病。
它的发病率非常之高，主要由于吸烟、喝酒、患某些疾病等因素所致。
为了预防口腔癌，我们需要保持良好的生活方式，如戒烟、戒酒和遵循健康饮食补充营养等。
当发现口腔细胞有不正常反应，如口腔溃疡难以治愈，感觉口腔不适等情况时，我们应该及时就医。
口腔癌最早期时是会很小的，如果缺乏充足的预防或治疗，可能会演变成恶性问题。
四、口腔炎口腔炎是口腔疾病中最常见的疾病之一。
它的症状可以包括口腔味道难闻，牙龈红肿，口腔溃疡，牙齿松动等等。
预防口腔炎的方法很简单，定期刷牙、使用牙线和漱口水，并避免吃太多的甜食和饮料。
口腔保健的科学知识
口腔保健的科学知识人们所说的“口腔保健”，顾名思义，就是指保持口腔健康，并预防口腔疾病的一系列措施。
而为了掌握口腔保健的科学知识，我们先需要了解口腔的基本知识。
一、口腔的基本知识口腔是指从唇部、颊、口腔底、舌和牙龈等组成的一个腔体。
我们的口腔大致分为牙齿区和非牙齿区，前者以牙齿为主，后者以唇、颊、舌、软腭和硬腭为主。
而正常人口腔内含有大量的口腔微生物，它们呈现一定的平衡状态，对于保持口腔健康起着重要的作用。
二、口腔保健的原则口腔保健需要遵循的原则就是：预防为主，早期干预，治疗全面，控制复发。
这也是我们日常生活中需要注意的一点。
我们不仅应该保持口腔清洁卫生，还应该多注意口腔内的环境和饮食状况，避免吃太多的甜食、饮料和酒精等对口腔健康有害的食物。
三、牙齿保健正常情况下，一个健康的人口腔内应该有32颗牙齿，它们是口腔内最重要的部分。
我们应该注意保持牙齿的清洁卫生，而牙齿清洁最好采用刷牙的方式，每天刷牙两次，每次至少3分钟，要注意每个牙齿的清洁，将牙刷放在45度角，轻微摆动，往回刷牙。
除了刷牙以外，我们还可以多喝水来清洁口腔。
还可以在饭后嚼蜡烛等口香糖，激发唾液分泌，起到口腔清洁卫生的作用。
在生活中，我们还要注意保持良好的饮食习惯，少吃过于甜腻或酸性过强的食物。
四、口腔疾病的防控口腔疾病的防控是口腔保健的重要部分。
我们应该了解口腔疾病的种类，并且根据不同的疾病类型采用不同的预防措施和处理方法。
下面是常见的口腔疾病：1、龋齿：它是由细菌作用于口腔内的糖分，产生有腐蚀作用的酸，从而破坏牙齿表面的牙釉质。
我们应该控制甜食和糖分的摄入，保持口腔清洁卫生，并定期去口腔医生那里洗牙，这样可以避免龋齿的发生。
2、牙周病：它是由于牙龈长期受到炎症刺激，细菌作用下牙龈牙槽骨等口腔结构发生损害而引起。
我们平时应该控制口腔环境，定期检查和清洁，及时发现和治疗牙周病。
3、口腔溃疡：它的产生原因多种多样，但大部分都可以通过调节饮食、睡眠和心理状态来预防。
口腔常见疾病预防及护理保健
饭后漱口 刷牙
牙龈按摩 消除食物嵌塞
牙间洁净 去除牙结石
口腔常见疾病预防
刷牙态度
刷牙时应该认真、仔细 依次刷到颊面（外面）、 舌面（内面）、合面 （上面），并重复刷洗。
刷牙次数
一般要求早晚刷牙，饭 后漱口，每次刷牙可不 少于3分钟。最好每次饭 后也刷。
刷牙方法
有人主张“三三三”制 刷牙法，即每日3次，每 次3分钟，刷洗三个牙面。
• 积极治疗全身性疾病，只要全身性疾病得到治 愈，口臭也就会消失。
关注口腔健康 提高生命质量
非常感谢聆听
主讲人：X稻X小XX壳 日日期期：：2200XXX
2
科学保护牙齿
科学保护牙齿
正确咀嚼
• 两侧或两侧牙齿交替进行。
错误方式
• 长期习惯用一侧吃东西。
影响结果
• 使用侧的咀嚼肌发达，影响脸型。 • 另一侧的牙齿会聚积食物软垢，形成牙结石。
科学保护牙齿
食谱广 营养好
不偏食 多样化饮食
适量食用硬度食物 多食硬纤维食物
多粗粮食物
科学保护牙齿
防止外伤
• 不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防 止牙齿损伤。
口腔常见疾病预防
消除有关致龋因素改善口腔环境
1. 刷牙、牙间洁净（剔牙）、洁牙去除牙菌斑。 2. 刷完牙后，可以适当用一些漱口水漱口。 3. 牙膏可选用含氟牙膏。
口腔常见疾病预防
消除局部刺激因素
• 要有良好的口腔卫生习惯。 • 作龈上和龈下洁治，去除牙结石。 • 调整咬合，消除创伤 和食物嵌塞。 • 后两项一般在专业的口腔诊室进行。
• 不慎将牙齿损伤折断，应及时保护 好损伤牙到口腔诊室进行就诊。
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口臭病症的预防
口臭病症的预防
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认识我们的牙齿
牙冠 牙颈 牙根
牙齿的作用
• 咀嚼 • 发音 • 美观 • 整个身体健康情况
我们的目标：为牙齿打造一个健康安全的生存环境！
牙病渐成人们身体健康 的杀手
牙齿常见疾病
影响牙齿健康的主要因素
口腔不洁及异物刺激 口腔病菌 牙齿先天排布或脱落 身体因素
护理牙齿重点
• 儿童——
防治龋齿要紧记
• 成人——
防治牙周疾病是关键
牙齿的健康 标准
世界卫生组织对牙齿健康的标准是：8020， 即80岁老人至少有20颗功能牙（即能够正 常咀嚼食物，不松动的牙）。建立这一标 准的目的是：通过延长牙齿的寿命来保证 人的长寿和提高生命质量。
刷牙，防治口腔疾病的有效途径
去除 食物残渣
去除 牙菌斑
必须掌握正确的刷牙方法
1、我们不仅要养成良 好的刷牙习惯，而且 要讲究刷牙的方法。
2、如果刷牙法不对头， 也可造成流弊，最常 见的损害是牙面耗损 和牙龈萎缩。
良好的刷牙习惯
口腔卫生“三二三制”
饭后三分钟内，每天刷至少两次，每次三分钟。
大家一起来刷牙
刷上下前牙唇侧
刷上前牙腭侧
1
2
大家一起来刷牙
刷下前牙舌侧
刷上下后牙牙颊侧
3
4
大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5
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大家一起来刷牙
轻刷舌头很必要
轻刷舌面
以清除细菌 清新口气
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正确的刷牙姿势
正确刷牙姿势—：曲膝 (半蹲)的姿势，可保持 腰部的自凳上，方便盆骨 后倾，可保持腰部的自然 状态。
错误的刷牙姿势
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错误姿势：直膝弯腰的刷牙姿势较易引起腰痛。
牙好，胃口就好！
我爱刷牙
2014年9月20日是第26个全国“爱牙日”，主题是“健康 每一天，从爱牙开始”，让所有人都懂得“追求健康”首要 是学习和坚持健康的生活方式，让大家知道健康的生活方式 从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅 关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的 标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大 的影响
去除 口腔病菌
刷牙
牙周疾病的症状
• 牙痛 • 牙出血 • 牙龈红肿、流脓 • 牙齿松动 • 口干、口臭
爱护牙齿 从小做起
• 儿童期是一个人生长发育的关键时期 • 儿童最常见
的口腔疾病 就是龋齿 (蛀牙)
龋齿的罪魁祸首—变形链球菌
变形链球菌
变链球菌群中的一种， 为口腔微生物中最重要的致龋菌,针对 变形链球菌的研究已成为防龋的重点。
让我们积极行动起来，爱牙、护牙！就从这个爱牙日开始， 让我们一起“爱上刷牙”！
我们的口号：促进口腔健康，增进全身健康，提高生命 质量！
让健康的牙齿相伴一生 ——天狮口腔护理系列