小学五年级心理健康教案 小学五年级心理健康教案
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
小学生心理健康课教案(精选7篇)
小学生心理健康课教案（精选7篇）小学心理健康课教案篇一教学目的：1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学对象：处于青春期的初中，高中学生教具：投影仪，电脑教学方法：提问，讨论，活动学习教学过程：1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。
提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。
（举古人-花的例子，或半杯水的例子）半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。
对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。
再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？积极的看问题改变注意、认知的对象注意观察、把握生活（美好的方面）创新性5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。
备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。
因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念一是知足常乐。
人生是否快乐，关键看你是否知足。
俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。
在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。
这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。
各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。
人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。
小学心理健康教育课教案5篇
小学心理健康教育课教案5篇教案写好了，教师规划好课堂纪律和行为规范，营造良好的学习氛围，教案是教师在课堂上的指导和参考，有助于提高课堂管理的效果，下面是作者为您分享的小学心理健康教育课教案5篇，感谢您的参阅。
小学心理健康教育课教案篇1一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程（一）、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱（二）、心灵体操1、阅读材料材料一：“1#年贵州缆车事故”材料二：“唐山大地震”材料三：“走进科学”2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的.双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》4、教师总结学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级心理健康教案(精选6篇)
五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
小学五年级心理健康教育课本教案
小学五年级心理健康教育课本教案小学五年级心理健康教育课本教案范文小学五年级心理健康教育课本教案1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的'要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）2、小花５4朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A 、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化B、今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
五年级心理健康教育教案20篇
五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。
活动准备1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。
活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。
同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求：1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。
①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。
（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。
最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。
他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。
那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。
2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。
只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛，体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计：1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。
小学五年级心理健康教案(5篇)
小学五年级心理健康教案(5篇)学校五班级心理健康教案。
培育同学们的自主参加、合作探究、体验式学习肯定要充分的体现，当下一阶段的教学即将开头时，也是时候预备教案了，教案的优点在于学问图谱的系统化！怎么样才可以编写好教案呢？考虑到你的需求，我特意整理了“学校五班级心理健康教案”，为便利后续阅读，请你保藏本文。
学校五班级心理健康教案【篇1】一、教学目的：心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的学校生。
二、教学预备预备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程1.导入五班级学校生还不能掌握自己的心情，而对交往过程中的纠纷、误会不擅长处理，表现为遇事简单冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。
老师应引导同学熟悉掌握心情的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。
我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日我们学习《做心情的仆人》这一课。
2.学文明理(1)读遍课文，让同学思索。
A关成的学习成果为什么退步了?B小花是怎么对待跳绳失利的?分组争论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良心情呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不肯定都是坏事。
3、活动明理(1)演一演建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要选择好女主角王小燕，以确保表演胜利。
谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气简单使人得病。
生：生气简单影响同学关系。
……学校五班级心理健康教案【篇2】1、预备若干盒印泥2、预备活动用图片。
3、预备一首小诗歌。
活动过程一、引题《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。
当然，那是神话。
但是一个人的视力却是可以熬炼出来的，视力好，就是我们平常说的观看力量强，也就是看得清楚，看得精确，看得细致，看得完整。
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小学五年级心理健康教案小学五年级心理健康教案--悦纳别人教学目的：1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。
2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
主题分析：良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。
人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。
所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。
同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。
悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。
一、活动设计（一）热身活动：大家一起边唱《拍手》歌，边律动。
（二）播放录象（或者角色扮演）张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。
有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。
老师叫他重读了好几遍也没读准。
这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。
王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨……（三）想说就说1、看了这个故事，你有什么想说的？接纳别人或不接纳别人会有什么结果？自己当时的感受是什么样的？2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。
（四）情境体验教师：在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？下面的几个人，你喜欢谁？1、情景表演：A、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭……B、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些……C、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑……D、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。
）2、学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？（五）总结：同学们都知道世界上"人无完人"，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）（六）实践每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。
学生按照协议去做，一个月后见效。
小学五年级心理健康教案--挫折，成功的铺路石设计意图：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻隘和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1战胜学习中的困难，顺利地完成学业。
2战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。
3战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。
可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
活动目标:1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3 知识目标: 掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.活动过程:一、谈话引入课题1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）二、引导以正确的态度面对挫折1 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:<<两个青蛙的遭遇>>,那位同学愿意来读一读?2 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受?3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。
）三、交流经验,总结面对挫折的方法1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示,并配上音乐)2 小组内交流,再全班交流.3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法(课件出示)（让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。
）四欣赏散文,熏陶情感师朗读散文<<面对挫折>>五、小结1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!3 齐唱歌曲《真心英雄》。
（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。
）小学五年级心理健康教案--调节愤怒一、本课的现实意义愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。
因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。
二、教学目标1、认识愤怒对人身心健康的危害。
2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。
3、初步学会调节和控制愤怒情绪。
三、教学过程（一）活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）步骤：1、课件出示六个图片。
小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。
2、说说他们为什么愤怒/。
3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景：使你愤怒的事情：你的心里感受：你的行为反应：小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。
其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。
（让多人发言）2、为愤怒的朋友出条妙计。
（学生说说控制愤怒的法宝。
）说后出示：（1）当即将发怒之际，在心里对自己说："我不发怒，我不发怒！"（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。
（3）要学会体谅他人。
找一个适当的机会彼此倾心交谈。
（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己："为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。
"3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。
小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。
那你就会发现原来生活是那么美好。
（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：（1）当聪明的小诸葛帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。
让欢乐与大家永远相伴。
出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。
（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。
（3）表演"理直气和"小品，说说感想。
归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有"岩浆"，但只要我们做一番努力，定会把"活火山"变成"死火山"，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。
小学五年级心理健康教案--多变的情绪教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找"乐"。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。