神经性头痛治疗方法
神经头痛的治疗方法
神经头痛的治疗方法神经头痛是一种常见的头痛类型，通常由神经系统的异常活动引起。
它可能是一种原发性头痛，如偏头痛或紧张性头痛，也可能是由其他疾病引起的继发性头痛。
不论是原发性还是继发性头痛，寻找合适的治疗方法对于缓解症状和提高生活质量至关重要。
在本文中，我们将探讨一些常见的神经头痛治疗方法。
首先，非药物治疗是缓解神经头痛症状的重要手段。
这包括规律的生活作息，避免过度劳累和压力，保持良好的饮食习惯，适度运动等。
此外，放松技巧如深呼吸、冥想和温热敷也可以帮助缓解头痛症状。
这些非药物治疗方法在一定程度上可以减轻头痛的频率和严重程度。
其次，药物治疗在神经头痛的治疗中起着至关重要的作用。
针对不同类型的头痛，医生可能会开具不同的药物处方。
对于偏头痛，三叉神经痛和其他类型的神经性头痛，常用的药物包括止痛药、三环类抗抑郁药、钙通道阻滞剂等。
这些药物可以通过减轻神经系统的异常兴奋来缓解头痛症状。
然而，使用药物治疗时需要注意遵医嘱，避免滥用药物导致药物过度使用头痛。
另外，针对慢性神经头痛患者，神经阻滞和神经调节技术也是一种有效的治疗方法。
神经阻滞通过注射局部麻醉药物或肌肉松弛剂来阻断神经信号传导，从而减轻头痛症状。
而神经调节技术如经皮电刺激、经皮神经电刺激等可以通过调节神经系统的活动来减轻头痛症状，对于一些难以治疗的慢性神经头痛患者有一定的疗效。
最后，心理治疗也是治疗神经头痛的重要手段之一。
对于一些由压力、焦虑、抑郁等心理因素引起的头痛，心理治疗可以帮助患者调节情绪，减轻症状。
认知行为疗法、生物反馈训练、心理咨询等都是有效的心理治疗方法。
综上所述，神经头痛的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、神经阻滞和神经调节技术以及心理治疗。
在选择治疗方法时，应根据患者的具体症状和病情进行综合评估，结合多种治疗手段，以期达到最佳的治疗效果。
希望本文所述的治疗方法能够帮助患有神经头痛的患者找到合适的治疗方案，减轻症状，提高生活质量。
探讨逍遥散治疗神经性头痛临床疗效
探讨逍遥散治疗神经性头痛临床疗效摘要】目的: 研究探索更有效地治疗神经性头痛的药方，为中医临床治疗神经性头痛提供有效地治疗方案。
方法: 分析逍遥散和祛风止痛汤的临床药效，比较分析不同的药方治疗神经头痛的临床疗效。
结果: 逍遥散治疗神经性头痛的疗效优于祛风止痛汤。
结论: 逍遥散以疏肝理气，平肝潜阳之方法，治疗神经性头痛效果显著。
【关键词】神经性头痛；逍遥散；祛风止痛汤；神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。
主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部[1]。
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
中医治疗神经性头痛以偏头痛最为常见，发病率占总人数的3.7%～13.5%，占所有头痛患者的1/4[2]。
女性略多于男性，青年发病率有增加的趋势。
因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关，故首先避免精神刺激，生活规律化，禁止烟、酒。
长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦者。
1 资料与方法1.1 临床资料收治我院门诊诊治的64 例神经性头痛患者，其中男25 例，女39 例；平均年龄 (42.5±3.4)岁，病程平均(2.1±0.6)年；无明显诱因发病23 例，由于情绪波动为诱因发病29 例，劳累休息较差为诱因发病者12 例；以尖顶头痛为主的33 例，以两侧头痛为主的24 例，其他原因7 例，大多均不同程度的伴有胀痛或跳痛。
按入院先后顺序，随机分为对照组和观察组，每组各32 例，经统计学分析，两组的基本资料无显著差异 (P＞0.05)。
1.2 诊断依据诊断依据参照就诊的临床症状：头痛突然发作，常以头部两侧跳痛、胀痛为主，多波及头顶部，伴面红耳赤，口苦咽干，心烦易怒，睡眠不宁患者病情严重时，不思饮食，有的伴随恶心欲吐，或大便不调，或伴有头晕目眩，还具有间歇性的反复发作史。
治疗神经性头疼最快最有效是什么
治疗神经性头疼最快最有效是什么核心提示: 很多人在日常都会出现头痛，头痛分为很多种类型，其中神经性头痛最为常见，神经性头痛会给患者的头部带来沉重感、压迫感和严重的疼痛感，在出现神经性头痛以后，大家也要及时的进行治疗和调理，在日常也要防止神经性头痛的发作。
网医联盟认为睡眠不足、长期吸烟喝酒、生活饮食不规律、身体过度疲劳等因素都会引发神经性头痛，神经性头痛也会使患者记忆力下降、失眠、头痛、头晕。
大家在日常也要学习一些能够调理和缓解神经性头痛的方法，下面为大家介绍一些相关的知识。
那么治疗神经性头痛的有效方法有什么？1、冰块儿冷敷当神经性头痛发作后，患者可以使用冰袋冷敷法来缓解疼痛，将冰块用毛巾包好，冷敷在头痛的部位。
当头部的血管在接触到冰块后，血管就会收缩，从而使头痛减轻。
在冷敷以后，患者也应当多注意休息，最好睡上一小觉，头痛就会得到很大的缓解。
2、按摩患者也可通过按摩自己的头部来缓解神经性头痛，用拇指部位按摩太阳穴，按摩到拇指有酸胀感为止。
患者在日常的工作和生活当中不要过于劳累，要劳逸结合，不要有太大的心理和精神压力。
若神经性头痛特别严重，应当及时的服用止痛药物。
3、饮用绿茶绿茶当中含有茶多酚，茶多酚能够缓解神经性头痛以及紧张性头痛。
神经性头痛患者还应当调整好日常的饮食，不要喝酒吸烟，多吃一些清淡的食物，少吃含有高脂肪，高胆固醇的食品。
4、头缠毛巾头缠毛巾也能够缓解神经性头痛，当出现神经性头痛时，可以用柔软的毛巾或者是布条缠在太阳穴周围。
缠在头部的毛巾能够抑制头部血管的扩张，从而缓解神经性头痛。
神经性头痛经常会出现在从事脑力工作的人群当中，患者应当调整好自己的作息时间，不要经常的熬夜加班，每天加强锻炼，多吃一些含有丰富营养的食物。
神经性头痛患者也不要随意的服用止痛药物，因为很多的止痛药物都会有一定的副作用，在医生的指导下用药才最为安全。
神经性头痛怎么治疗最好的方法
神经性头痛怎么治疗最好的方法神经性头痛是一种常见的头痛类型，它的特点是持续时间较长，常常伴随着搏动性的疼痛感，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。
那么，神经性头痛怎么治疗最好呢？下面我们来详细介绍一些治疗神经性头痛的方法。
首先，神经性头痛的治疗需要从日常生活习惯入手。
患有神经性头痛的患者应尽量避免过度劳累、情绪激动和长时间处于压力环境中。
良好的生活习惯和心态对于减少头痛的发作有着积极的作用。
其次，药物治疗是治疗神经性头痛的重要手段。
常用的药物包括止痛药、镇痛药和抗抑郁药等。
这些药物能够有效缓解头痛的症状，但在使用药物的过程中一定要遵医嘱，不可滥用药物，以免造成药物依赖性和药物过度使用引起的头痛。
另外，物理疗法也是治疗神经性头痛的一种有效方法。
比如，可以通过按摩、针灸、理疗等方式来缓解头痛的症状。
这些物理疗法能够有效地改善头部血液循环，缓解头痛的疼痛感，对于缓解神经性头痛有着积极的作用。
此外，心理疗法也是治疗神经性头痛的一种重要手段。
患有神经性头痛的患者往往伴随着情绪不稳定，焦虑和抑郁等心理问题。
因此，心理疗法能够帮助患者调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪，从而有助于减少头痛的发作。
最后，定期的体育锻炼也是预防和治疗神经性头痛的重要手段。
适当的体育锻炼能够增强身体的免疫力，改善身体的循环系统，从而减少头痛的发作。
但是，在进行体育锻炼时一定要注意适度，不可过度运动，以免适得其反。
综上所述，神经性头痛的治疗方法有很多种，包括日常生活习惯的调整、药物治疗、物理疗法、心理疗法和体育锻炼等。
在治疗神经性头痛的过程中，患者应该根据自身的情况选择合适的治疗方法，并严格遵守医嘱，不可盲目使用药物或治疗方法。
希望通过合理的治疗方法，患者能够尽快减轻头痛的症状，恢复健康。
神经性头痛怎么治疗最好的方法
神经性头痛怎么治疗最好的方法神经性头痛是一种常见的头痛类型，它通常是由于神经系统的异常活动引起的。
这种头痛可能会持续数小时甚至数天，给患者带来极大的痛苦和不便。
因此，寻找最好的治疗方法对于患有神经性头痛的人来说至关重要。
首先，对于轻度的神经性头痛，可以尝试使用非处方药物进行治疗。
常见的止痛药如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚可以帮助缓解头痛症状。
此外，局部按摩、休息和避免刺激性食物也有助于缓解轻度神经性头痛。
对于频繁发作或严重的神经性头痛，患者应该寻求专业医生的帮助。
医生可能会建议使用处方药物，如三环类抗抑郁药、β受体阻滞剂或抗癫痫药物来控制头痛发作。
此外，一些患者可能需要接受神经阻断治疗或神经刺激器植入术来减轻头痛症状。
除药物治疗外，一些非药物疗法也被证实对神经性头痛有一定的帮助。
例如，行为疗法和认知行为疗法可以帮助患者学会应对头痛发作，减少对头痛的恐惧和焦虑。
另外，一些患者可能会从针灸、按摩和瑜伽等替代疗法中获得一定的缓解。
饮食和生活方式也对神经性头痛的治疗起着重要作用。
患者应该尽量避免食用刺激性食物，如巧克力、咖啡因和酒精，这些食物可能会诱发头痛发作。
保持规律的作息时间、避免过度劳累和保持良好的心态也对预防神经性头痛有益。
最后，对于一些难治性的神经性头痛，患者可能需要进行手术治疗。
例如，经颅磁刺激和经皮神经电刺激等手术方法已被用于治疗难治性神经性头痛，但这些手术风险较大，需要患者和医生慎重考虑。
总的来说，针对神经性头痛的治疗方法有很多种，患者应该根据自身的症状和病情选择合适的治疗方法。
在进行治疗前，最好咨询医生的意见，以便得到更科学、更有效的治疗方案。
希望每位患有神经性头痛的患者都能找到最适合自己的治疗方法，摆脱头痛的困扰，重拾健康和快乐的生活。
神经性偏头痛怎么治效果好
神经性偏头痛怎么治效果好*导读：神经性偏头痛怎么治效果好，单一疗法效果不明显，综合治疗才是最好。
……头痛的病症属于神经科，并且是神经科最常见、最普通的一种病例。
但是头痛也是一种顽疾症状，有时会不断的围绕着你，再者就是引起头痛的原因有好多，当然，我们要注意的是，如果只是阵痛，那么可以服药进行缓解，如果长时用药无效，就要去医院检查引起头痛的原因，进而寻找治疗的办法。
*神经性偏头痛是什么什么是神经性偏头痛？和头痛一样吗？首先，神经性的头痛说的就是多数是由于精神方面的原因引起的，比如精神特别紧张，经常生气等等诱发的，神经性的头痛主要包括三个方面，一是紧张性的神经头痛，二是功能性的神经头痛，三是血管神经性头痛。
神经性的偏头痛主要的犯病群体是女性患者，并且是一种复发性的疾病。
在医学界此种疾病被认为是一种具有家族倾向性的病症，也就是说具有一定的遗传性，在偏头痛症状发生时，还会伴有别的病症出现，比如像恶心、呕吐，患者是较为痛苦的。
*神经性偏头痛的治疗每一种疾病都有多种治疗的方法，而每一位患者都想要寻求最佳的、最适合自己的治疗方法。
其实偏头痛的预防也是对此疾病的良好治疗，预防它的发病，预防它的病症复发都是治疗中的一部分。
对于患有神经性偏头痛的患者，最好少食、少喝凉的东西，如饮料，咖啡。
在天气骤变，工作劳累和休息不佳的时候一定要注意保暖，注意饮食，从各方面综合调节，防止病症加重或者复发。
当然，如果是一些较为严重的情形，自然要采用药物治疗和控制法。
包括我们经常服用的止痛药，有布酚宁、阿司匹林、萘普生、吲哚美辛和酒石酸二氢麦角胺等，不同的症状和患病程度服用相应的药品。
想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。
治神经性头痛有什么小妙招？
治神经性头痛有什么小妙招？神经性头痛是一种比较常见的疾病，多和精神紧张有关系，常会导致头部沉重感，头疼症状明显。
有时候可以按摩太阳穴，有促进血液循环，有缓解的效果，另外一定要保持充足的睡眠，饮食方面也要有规律，平时应该多参加户外运动，多呼吸新鲜的空气，这都有助于治疗的效果。
★1、按摩太阳穴。
用梳子慢慢梳头发，从耳朵周围方向开始梳头，一直从耳朵的方向开始梳头，慢慢梳到头顶方向，按照这个顺序梳头，可以改善血液不循环问题。
也可用手指轻轻的敲打头皮，可改善神经性头痛。
★2、饮食要规律。
每天坚持喝些芹菜汤，可缓解头部疲劳。
选择芹菜根60g左右就可以了哦。
将芹菜根部菜根摘掉部分，清洗干净，选择芹菜根加水煎煮，早晚各一次，可缓解血压高，神经痛等问题。
★3、保证充足的睡眠。
晚上别熬夜，即使工作很繁重，也要注意劳逸结合。
一个正常人至少要保证8个小时的睡眠时间。
★4、经常看儿童动画片阅读养生书籍。
儿童动画片内容简单，能够让人勾勒起童年的回忆，想起儿时的快乐。
多阅读有意义的书籍，可以调心，让自己做起事情不烦躁，不容易动怒。
★5、物理疗法轻微的神经性头痛，可选择物理疗法，同时配合大夫做做心里治疗。
在心里医生的疏导下情绪会更加愉快，晚上回家后要常常泡脚。
睡觉前按摩按摩涌泉穴，可调节神经紧张。
★6、平时多和朋友们出去聊聊天逛逛街，去户外吸收一些新鲜的空气。
多倾听舒缓的音乐，改善脑部疲劳。
朋友多，也可增加更多乐趣，改善头脑疲劳不适感。
★7、经常做瑜伽做深呼吸运动。
神经紧张的朋友们可多做做运动，通过吸气和呼气的不断练习，调节情绪紧张，还可认识更多新的朋友。
偏头痛西药治疗及用法介绍
偏头痛西药治疗及用法介绍偏头痛是一种常见的神经性头痛，症状包括头痛、恶心、呕吐、光、声敏感等，给患者带来极大的不适。
在西药治疗方面，有一些药物被广泛应用于缓解偏头痛症状和预防发作。
本文将介绍几种常见的偏头痛西药治疗药物及其适用情况和用法。
1. 三叉神经阻断药物三叉神经阻断药物是用于急性偏头痛发作时的首选药物之一。
其中，普鲁卡因胺（Lidocaine）是一种常用的三叉神经阻断药物，可通过阻断疼痛信号途径减轻偏头痛症状。
用法是将普鲁卡因胺以注射剂的形式缓慢静脉注射或作为鼻腔喷雾剂使用。
2. 曲普瑞林（Sumatriptan）曲普瑞林属于5-羟色胺受体激动剂类药物，常用于急性偏头痛发作的治疗。
该药物可以收缩血管，减少神经炎症反应，从而缓解偏头痛的症状。
曲普瑞林可口服、鼻腔喷雾或皮下注射的形式给药，剂量应根据患者情况和医生的指导而定。
3. 二氢麦角新碱（Ergotamine）二氢麦角新碱是一种收缩血管和阻断炎症反应的药物，常用于治疗偏头痛发作。
该药物具有持久的止痛作用，但副作用相对较多，如恶心、呕吐等。
二氢麦角新碱可通过口服、直肠给药或注射的形式使用。
4. 普鲁巴林（Propranolol）普鲁巴林属于贝塔受体阻滞剂类药物，常用于偏头痛的预防治疗。
普鲁巴林可以减少偏头痛发作的频率和严重程度，并且没有二氢麦角新碱等药物所带来的能耐受性和依赖性。
普鲁巴林通常以口服的形式使用，剂量需根据患者病情和医生的建议进行调整。
5. 氟桂利嗪（Flunarizine）氟桂利嗪是一种钙离子通道阻滞剂，常用于偏头痛的长期治疗和预防发作。
这种药物可以减少钙离子通道的开放，从而减轻偏头痛的频率和严重程度。
氟桂利嗪一般以口服的形式给药，剂量需根据患者情况和医生指导来确定。
总结：偏头痛西药治疗涉及到多种药物，其选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
三叉神经阻断药物、5-羟色胺受体激动剂、贝塔受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂等药物都可以在治疗急性发作中发挥重要作用。
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神经性头痛
“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称。
主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。
这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
产生这种神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。
造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张
神经性头痛的非药物治疗方法：
一、均衡膳食:
均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。
尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。
避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。
这样做只会更坏，毫无益处。
二、保证放松时间：
确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。
此外,每天保证睡眠充足。
三、深呼吸消除焦虑：
面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。
有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。
练习的方法很多，最简单的操作
程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。
如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。
四、坚持锻炼：
把锻炼当成生活中的一部分。
开始不需要太高难度—轻松散步即可。
进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。
注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。
五、消除不良姿势：
注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。
对职业工作者业余时间要进行放松锻炼。
六、自我按摩与梳头：
自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。
颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。
常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。
当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。
枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。
可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。
还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。
梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。
七、转移注意力：
当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试图把头痛的症状忘掉。
八、学会闭目养神：
闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。
也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境界，就会精神振奋，如释重负。
或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍增，对生活充满希望。
九、坚持学习
有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能学习了，有的患者一休就是几年，老是没有信心学习，感到自己的能力特别是脑力不能胜任。
其实这只是一种借口，你完全有能力胜任，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持学习，任何时候都不要放弃学习，人的思想都有惰性，一旦放弃学习，就再也不想做，总感到自己能力不行，信心不足，你要从学习中寻找乐趣，寻找成就感。
另外，除了上面的方法要在日常做到之外，还建议你去医院遵医嘱服药配合治疗。
日常护理方法
神经性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况，当头痛症状发生时，患者能明显感觉头部有闷痛、压迫、沉重的感觉。
因此，在神经痛头痛患者日常的护理中，要注意以下几点：
1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。
另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。
饮食上以清淡为主。
2、当神经痛头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。
如有以上症状最好及时去医院检查。
3、当有轻微神经性头痛的时候，最好是能够对症治疗。
像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。
当情况比较严重的时候，患者最好去医院做个检查，采用药物等方法对症治疗。
4、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。
5、注意个人卫生。
有些疾病感染会引起头痛症状，像是牙科疾病。
6、如是长期抑郁所引起神经性头痛，不能够忽视。
当头痛并伴有头晕的症状时，最好去做个CT检查。