乌梅泡水喝的禁忌
乌梅煮水的功效与作用
乌梅煮水的功效与作用乌梅是一种常见的中药材，被广泛用于临床和家庭健康保健中。
乌梅具有丰富的营养成分和药理作用，煮水后能起到许多功效和作用。
下面将详细介绍乌梅煮水的功效和作用。
一、乌梅的功效和作用1. 润肺止咳：乌梅性味酸甜、微寒，能够润肺止咳。
乌梅内含有一种叫做酸梅酸的成分，具有抑制咳嗽的作用。
适量饮用乌梅煮水可起到润肺止咳的功效，特别适用于干咳或痰少的人群。
2. 健脾开胃：乌梅具有健脾开胃的作用。
乌梅内含有一种酸味物质，可以刺激唾液和胃液的分泌，促进消化功能，增加食欲。
长期饮用乌梅煮水对于脾胃功能虚弱、食欲不振的人群有辅助调节作用。
3. 温胃化滞：乌梅具有温胃化滞的作用。
乌梅中的酸梅酸可以刺激胃液分泌，帮助消化。
同时，乌梅还具有收敛止泻的作用，可以用来治疗脾胃虚寒、腹泻等胃肠道疾病。
4. 补血养颜：乌梅富含维生素C、维生素E、铁、锌等营养成分，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，起到补血养颜的功效。
长期饮用乌梅煮水能够改善皮肤暗黄、容易疲劳等问题，使皮肤光泽健康。
5. 解毒清火：乌梅具有解毒清火的作用。
乌梅中的酸梅酸具有一定的抗菌和抗炎作用，可以清除体内的寒湿热毒，有助于戒烟、解除口腔溃疡等。
6. 镇静安神：乌梅具有镇静安神的作用。
乌梅中的柠檬酸有助于清除体内的乳酸，缓解疲劳，同时乌梅中的铁、锌等元素也对神经系统发育和调节有一定作用，能够促进睡眠、缓解紧张情绪。
7. 强身健体：乌梅富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，能够提高人体的抗氧化能力，具有抗衰老的作用。
此外，乌梅中还含有丰富的矿物质和多种氨基酸，能够增强体力，提高免疫力，对于预防感冒、促进康复等有一定的作用。
二、如何煮乌梅水1. 材料准备：将适量的乌梅洗净，放入锅中。
2. 加水煮沸：加入足够的清水，放在火上煮沸。
3. 慢火炖煮：将火调小，保持乌梅水的微沸状态，炖煮20-30分钟。
4. 加入蜂蜜：根据个人口味喜好，可以在完成煮沸后加入适量蜂蜜搅拌均匀。
乌梅的功效与禁忌
乌梅的功效与禁忌乌梅的功效和作用1、护肝保肝乌梅中含多种有机酸，它们能改善肝脏机能，有护肝保肝的作用。
2、促进食欲乌梅中的酸性物质能够剌激唾液腺、胃腺分泌消化液，从而促进食欲、帮助消化。
3、杀菌抑菌乌梅能够抑制多种致病菌，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎双球菌等。
同时，乌梅还能增加胆汁的分泌，预防胆道感染和胆结石。
4、防治便秘乌梅中富含儿茶酸，它能够润滑肠道，促进肠蠕动，有效防治便秘。
5、抗老抗衰乌梅中的梅酸可软化血管，延缓血管的老化、硬化，从而抗老抗衰。
乌梅的禁忌有实邪者忌服。
不可多食，否者会损齿、伤骨、蚀脾胃、令人发热。
忌与猪肉同食。
菌痢、肠炎的初期忌食。
妇女正常月经期以及孕妇产前产后忌食。
乌梅的相关配伍1、治久咳不已：乌梅肉微炒、御米壳去筋膜，蜜炒。
等分为末。
每服二钱，睡时蜜汤调下。
《本草纲目》2、治小儿头疮，积年不瘥：乌梅肉，烧灰细研，以生油调涂之。
《圣惠方》3、治伤寒蛔厥及久痢：乌梅三百枚，细辛六两，干姜十两，黄连十六两，当归四两，附子六两炮，去皮，蜀椒四两出汗，桂枝去皮六两，人参六两，黄柏六两。
上十味，异捣筛，合治之，以苦酒渍乌梅一宿，去核，蒸之五斗米下，饭熟捣成泥，和药令相得，内臼中，与蜜杵二千下，丸如梧桐子大。
先食饮服十丸，日三服，稍加至二十丸。
禁生冷、滑物、臭食等。
《伤寒论》乌梅丸4、治咽喉肿痛：乌梅30g，双花60g，雄黄12g。
为末，蜜丸，每丸3g。
每次含化1丸，徐徐咽下，每日3次。
《全国中草药新医疗法展览会资料选编》乌梅的生理特性小乔木，稀灌木，高4-10米;树皮浅灰色或带绿色，平滑;小枝绿色，光滑无毛。
叶片卵形或椭圆形，长4-8厘米，宽2.5-5厘米，先端尾尖，基部宽楔形至圆形，叶边常具小锐锯齿，灰绿色，幼嫩时两面被短柔毛，成长时逐渐脱落，或仅下面脉腋间具短柔毛;叶柄长1-2厘米，幼时具毛，老时脱落，常有腺体。
花单生或有时2朵同生于1芽内，直径2-2.5厘米，香味浓，先于叶开放;花梗短，长约1-3毫米，常无毛;花萼通常红褐色，但有些品种的花萼为绿色或绿紫色;萼筒宽钟形，无毛或有时被短柔毛;萼片卵形或近圆形，先端圆钝;花瓣倒卵形，白色至粉红色;雄蕊短或稍长于花瓣;子房密被柔毛，花柱短或稍长于雄蕊。
乌梅的功效与作用禁忌
乌梅的功效与作用禁忌乌梅是一种常见的中草药，具有丰富的营养价值和药用价值，广泛应用于中医药领域。
它被广泛用于治疗各种疾病，并且具有多种功效和作用。
本文将详细介绍乌梅的功效与作用，并着重介绍其禁忌使用。
乌梅，又名黑梅，是李科植物梅属的植物果实。
乌梅的功效与作用主要包括以下几个方面：1. 健脾开胃：乌梅含有大量的有机酸和鞣酸，具有收敛作用，可增加胃黏膜的收缩和黏膜腺体的分泌，从而增加食欲，促进消化液的分泌，改善消化功能。
它对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的辅助治疗作用。
2. 清热解毒：乌梅具有清凉、收敛的作用，可以降低体内的炎症反应，减轻发热、口腔溃疡等症状。
对于热性疾病、咽喉肿痛、口疮等具有一定的疗效。
3. 止咳祛痰：乌梅含有丰富的维生素C和有机酸，具有润肺止咳的作用。
对于咳嗽、气喘、痰多等症状有一定的缓解作用。
此外，乌梅还可以增加呼吸道的湿度，减少痰液黏稠度，促进痰液的排出，有助于改善呼吸道疾病。
4. 抗氧化：乌梅富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等。
这些物质可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害，具有抗衰老、抗癌等作用。
5. 润肠通便：乌梅具有润肠通便的作用，可以增加肠道的水分含量，减少粪便的硬度，促进肠道蠕动，改善便秘等肠道问题。
6. 促进造血：乌梅含有丰富的铁质和多种维生素，可以促进造血功能，增加红细胞的生成，改善贫血症状。
对于贫血、气血不足等症状有一定的辅助治疗作用。
除了以上功效与作用，乌梅还具有一些其他的药用价值。
例如，乌梅可以降低血压，预防高血压和心血管疾病；可以抑制病毒和细菌的生长，具有抗病毒和抗菌作用；可以调节人体的免疫系统，增强人体的抵抗力等。
尽管乌梅有着丰富的药用价值，但仍有一些禁忌需要注意。
1. 孕妇慎用：乌梅具有一定的活血祛瘀作用，孕妇体内的血液已经很活跃，如果进食过多乌梅，可能会加剧血液循环过快，对胎儿不利。
因此，怀孕期间应避免过量食用乌梅。
乌梅的功效与作用及禁忌症
乌梅的功效与作用及禁忌症乌梅（学名：Prunus mume）是一种植物，属于蔷薇科李属的落叶乔木或灌木。
乌梅的果实被广泛用于食用和药用。
它在中国和日本被广泛种植，并被人们用来制作成各种食品和药品。
乌梅的功效与作用非常丰富，并且在中医和传统药物中被广泛应用。
然而，由于乌梅具有较高的酸性，因此在某些情况下应当避免或谨慎使用。
乌梅的功效和作用主要体现在以下几个方面：1. 抗菌消炎：乌梅具有较强的抗菌作用，可以抑制细菌、病毒和真菌的生长，对于感染和发炎有一定的疗效。
乌梅的果实中含有丰富的鞣质，可以收敛组织、止血和消炎。
2. 健胃消食：乌梅具有健胃消食的作用，可以增加胃液分泌，促进消化功能。
乌梅中的有机酸可以刺激胃酸的分泌，增强食欲，并且有助于消化脂肪和蛋白质。
3. 排毒养颜：乌梅中富含多种维生素和矿物质，具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基的产生和累积，有助于延缓衰老和美容，提高皮肤的光泽度。
4. 健脾开胃：乌梅可以促进脾胃的运化功能，有助于消化和吸收营养物质。
乌梅中的有机酸可以促进胃液分泌，增加食欲，同时还有助于肠道的蠕动，帮助排便。
5. 止咳化痰：乌梅具有一定的止咳和化痰作用，对于阴虚肺热型的咳嗽有一定的疗效。
乌梅中的鞣酸可以收敛组织，抑制炎症，减少咳嗽的发作次数。
此外，乌梅还可以用于治疗消化不良、胃酸过多、肌肉酸痛、口腔溃疡等症状。
在传统草药中，乌梅被认为具有补中益气、润燥通便的功效，可以用于治疗痔疮、便秘等疾病。
然而，乌梅也存在一些禁忌症，需要谨慎使用：1. 脾胃虚寒者：乌梅具有健胃益气的作用，但是对于脾胃虚寒的人来说，乌梅的酸性会更加刺激胃黏膜，容易导致胃痛、腹泻等症状。
2. 上火症状明显者：乌梅具有一定的酸性，容易导致上火症状，例如口舌生疮、痰多口渴等，因此上火症状明显的人应慎用。
3. 溃疡性结肠炎患者：乌梅中的鞣酸容易刺激肠黏膜，对于溃疡性结肠炎患者来说，容易引起病情加重，因此不适合食用。
乌梅泡水的功效与作用及副作用
乌梅泡水的功效与作用及副作用乌梅，是一种具有多种功效的中药材。
在中医传统上，乌梅被广泛应用于治疗多种疾病，具有祛湿、解毒、理气、止泻等作用。
乌梅泡水是一种传统的饮用方式，乌梅泡水的功效和作用广泛应用于健康保健和疾病治疗。
然而，乌梅泡水也存在一定的副作用和禁忌。
本文将会详细介绍乌梅泡水的功效与作用、副作用及禁忌。
一、乌梅泡水的功效与作用1. 补血养阴：乌梅含有丰富的铁、维生素C等营养物质，能有效改善贫血症状，促进血红蛋白的合成，提高机体免疫力。
同时，乌梅还具有滋阴润燥的作用，能够缓解体内干燥症状，保持皮肤的水分。
2. 温肺止咳：乌梅泡水有助于清热化痰，对于肺热咳嗽、痰多等症状具有良好的疗效。
乌梅还有缓解喉咙疼痛、声音嘶哑等作用，适合于咽喉炎、声带炎等病症的患者。
3. 消食、理气：乌梅具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物，缓解消化不良、胃胀、食欲不佳等症状。
乌梅泡水还能够减轻胃部不适感，改善胃气上痛等问题。
4. 预防感冒：乌梅泡水富含维生素C，有助于提升机体免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。
5. 解毒、消肿：乌梅具有解毒排毒的作用，有助于排除体内的毒素。
同时，乌梅还有消肿作用，适合于水肿、淋巴结肿大等问题。
6. 改善便秘：乌梅含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘问题。
以上仅为乌梅泡水的一些主要功效与作用，乌梅还具有其他多种药理作用，如抗菌、抗炎、利尿等，可根据具体情况进行选择。
二、乌梅泡水的副作用乌梅泡水作为一种中药饮品，虽然具有多种功效，但也存在一些潜在的副作用，需要注意。
1. 过敏反应：个别人对乌梅可能存在过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呼吸急促等。
如果出现过敏症状，应立即停止使用，并咨询医生。
2. 胃肠不适：乌梅泡水含有果酸，过多饮用可能引起胃肠刺激，导致腹泻、胃痛等症状。
3. 口干口渴：乌梅泡水具有润燥作用，饮用过多可能导致口干口渴的感觉。
4. 过量食用：乌梅泡水属于中草药，过量食用可能对肠胃产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。
乌梅泡水喝的功效与禁忌有哪些
乌梅泡水喝的功效与禁忌有哪些乌梅是我国常见的一种物美价廉的水果，也被称之为黄仔和酸梅。
乌梅味道酸甜可口，受到很多人的喜爱。
但是乌梅也有禁忌哦。
下面店铺给大家介绍乌梅泡水的禁忌与功效吧。
乌梅泡水的禁忌1、小孩不适合服用乌梅：这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点，肠胃功能并没有完全发育成熟，相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。
2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用：在我国的中医名著之中就有记载，女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅，容易损害身体健康。
除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的。
3、平时服用乌梅需适量：专家告诉我们，如果没有节制的服用乌梅，很容易损害我们的牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。
4、感冒发热的患者使用乌梅需慎重：对于感冒患者来说，特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓，千万不要服用乌梅。
除此之外，患有肠炎的朋友也最好不要服用乌梅，避免病情加重。
一杯乌梅汤，能够有效的消除疲倦。
在夏天的时候服用酸梅汤，还能够清热解暑，除此之外醉酒的时候喝乌梅汤能够解酒。
乌梅泡水喝的功效第一：预防衰老专家研究发现，乌梅在进入我们身体之后能够有效的刺激腮腺荷尔蒙进行分泌，这种荷尔蒙在身体中起到预防老化的作用。
所以，想要享受长寿，令身体远离疾病的困扰，那么每天吃一个酸梅能够起到非常不错的效果。
第二：排毒清血随着生活水平的不断提高，我们的饮食也是更多偏向于选择精细食物，例如精白面包、精白糖，而且在平时烹饪的时候喜欢添加一些化学调味料，虽然这些物质能提高我们对于食物的口味，但是长期如此也可能导致身体血液中所含有的毒素大大增加。
长期如此而没有排出体外，身体中的血液循环就会恶化，甚至产生酸素。
平时生活中有意识的服用一些乌梅，能够很好的清理血液，令血液之间的流动更加正常，避免酸素增加，起到排毒清血的作用。
第三：增加身体能量上条说了，乌梅进入身体之后能够起到排毒清血的效果，这样血液之中干净了，身体中的新陈代谢自然也就增加了，身体能量也会增加，体质就能够得到提高。
春天用乌梅煮水喝，好处真不少！但2个食用禁忌要知晓
春天用乌梅煮水喝，好处真不少！但2个食用禁忌要知晓一到春天，很多人总感觉身体不舒服。
上火、便秘、食欲不振、春困，还容易感冒生病。
这是因为，人体本来就会随着自然界气候的变化而变化。
春季连接冬夏二季，寒热反复，气候多变，以至于我们的身体常常跟不上节奏。
这种时候，用乌梅煮水喝，就有不少好处！酸甜乌梅，通便、开胃、解春困《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。
”乌梅是药食同源的制品，又叫酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，是由青梅经过加工后制成的中药材之一。
中医认为，乌梅味酸、涩性平，归肝、脾、肺、大肠经，主治肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴。
现代营养学认为，梅子中的儿茶酸能促进肠蠕动，有通便的作用，因此适合便秘之人食用。
提不起精神时，来一杯酸梅汤，总能提神醒脑，让人觉得神清气爽。
这是因为乌梅所含的柠檬酸可以帮助释放能量，以消除疲劳感。
另外，乌梅还有增加食欲，促进消化，刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用。
乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴，用来做酸甜饮品最适合。
下面小编就给大家推荐3个食疗方。
3款乌梅饮品，可口又养生1. 乌梅冰糖水材料：乌梅、冰糖适量做法：在药店购买药用的乌梅。
药用乌梅和零食乌梅是不一样的，不能图方便用零食乌梅代替。
每次放30~60克，用1000~1500毫升水煲，水开后30分钟放冰糖约30克，冰糖融化后关火。
放凉到40℃左右，盛入玻璃内胆的保温瓶中，然后分次频服。
养生作用：可以降火，还可以退烧，主要是针对虚火不降的轻症。
2. 玫瑰乌梅菊花茶材料：玫瑰花、菊花、乌梅、冰糖适量做法：将材料备好后，先用热水简单冲洗乌梅，所有食材再用开水冲泡。
养生作用：本方集合玫瑰花、菊花及乌梅，可清火解毒，消解便秘。
3. 竹叶乌梅茶材料：鲜竹叶3克，乌梅10克，麦冬6克，绿茶1克。
做法：将上述一起放入杯中，用沸水冲泡，加盖10分钟即可，代茶频饮。
养生作用：适用于咽痛、有灼热感、口渴喜饮等有肺热的咽喉疼痛。
乌梅虽好，但食用有禁忌虽说喝乌梅汤好处多多，但是下面这两种情况却不适合食用：•感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷、菌痢、肠炎的初期忌食乌梅。
乌梅泡水喝的功效和禁忌 乌梅泡水喝的做法
乌梅泡水喝的功效和禁忌乌梅泡水喝的做法
乌梅为蔷薇科杏属植物，以长江以南地区居多，味道酸甜可口，大小和荔枝一般，颜色呈现略微的黄色，具有很好的开胃作用，因此在水果界备受人们的喜爱，下面我们就一起来看一看乌梅泡水喝的功效和禁忌吧！
乌梅泡水喝的功效
1、涩肠止泻：乌梅酸涩入大肠经，有很好的涩肠止泻痢的作用，可以用来治疗久泻、久痢，一般可以与罂粟壳、柯子等共用。
2、止咳止渴：乌梅味酸，可以刺激胃液分泌，起到生津止渴的效果。
乌梅常可以搭配半夏，杏仁等食用，但要对症慎重食用。
3、预防衰老：乌梅能够帮助刺激身体腮腺荷尔蒙的分泌起到预防衰老的作用，每天吃一颗乌梅对预防衰老是能起到一定效果的。
4、解酒作用：酒喝多了难免会出现头晕头痛现象，在温水里放一颗乌梅泡上五分钟再加上番茶叶饮用能够有效缓解酒后症状。
5、孕妇止吐：孕妇在怀孕初期呕吐现象严重并喜欢吃酸味食物，还有孕妇情绪易产生波动，每天吃上一些乌梅能起到调和作用。
乌梅泡水喝的禁忌
1、小孩不适合服用乌梅：孩子的肠胃功能并没有完全发育成熟，身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。
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乌梅泡水喝的禁忌
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乌梅是我国常见的一种物美价廉的水果，也被称之为黄仔和酸梅。
乌梅味道酸甜可口，受到很多人的喜爱。
由于乌梅特别的味道，所以本身也具有开胃的作用。
不过，我们在平时服用乌梅的时候一定要特别注意，了解乌梅泡水喝的禁忌，这样才能够更好的促进身体健康。
乌梅泡水喝的禁忌
乌梅深受人民的喜爱，它不仅是一种常见的水果，同时也是一种中药材，具有很不错的祛病治疗作用。
古时候，乌梅就已经被中医所注意，是一种不可多得的药材。
中医方面认为，乌梅主下气，在身体出现四肢疼痛、烦躁、恶肉以及青黑痣的情况，将乌梅泡水喝都能起的非常不错的效果。
虽然乌梅服用之后对于身体具有非常好的保健效果，但是并不能够一年四季都生产。
所以，很多人为了能够更好的保存乌梅，就将这种水果加工制作成为各种形态，特别是乌梅干受到很多人的喜爱，不仅什么时候想吃都可以，也可以用来泡水喝。
乌梅泡水喝的工程非常的简单，只需要将新鲜并且已
经成熟的乌梅洗干净，然后小火烘干，冷却之后进行第二次的烘烤，反复进行三次就可以了。
最后之作出来的乌梅干进行保存，千万不能够受潮了。
平时想要将乌梅泡水喝的时候取出来，然后用开水冲泡几分钟，等到淡黄色出现之后就可以服用了。
不过，虽然乌梅泡水喝之后对于身体具有比较多的好处，但女性分娩前后、月经期间以及小孩都是不适合服用的。
具体的乌梅泡水喝的禁忌如下：
1、小孩不适合服用乌梅：这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点，肠胃功能并没有完全发育成熟，相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差，如果说大量的服用了乌梅，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于身体健康。
2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用：在我国的中医名著之中就有记载，女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅，容易损害身体健康。
除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的。
3、平时服用乌梅需适量：专家告诉我们，如果没有节制的服用乌梅，很容易损害我们的牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。
4、感冒发热的患者使用乌梅需慎重：对于感冒患者来说，特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓，千万不要服
用乌梅。
除此之外，患有肠炎的朋友也最好不要服用乌梅，避免病情加重。
乌梅泡水喝的做法
顾名思义，乌梅泡水喝也就是乌梅汤的主要材料就是乌梅，不过想要获得最好的效果我们也应该根据情况加入一些陈皮还有甘草，如果有条件加入一些山楂是最好的，除此之外还应该准备一些糖，这样所有的原料就齐全了。
我们需要将除了糖之外的所有中药材放入清水中浸泡十分钟，然后取出沥干水分，这样能够有效的帮助干燥的材料浸开，在熬煮的时候药效能够更加容易的出来。
然后将所有的材料一起放入锅中，其中包括了冰糖，然后加入清水大火煮开。
大约二十分钟之后汤水的颜色就会变黑，感觉差不多的时候就可以了。
关掉火取出过滤后的汤水，这样一份乌梅汤就做好了。
另外，无论的冷热的乌梅汤都是可以服用的，这对于身体都有好处的。
不过夏天的天气比较炎热，所以我们可以将以及煮好的乌梅汤进行冰镇后服用，这样更加的凉爽解暑的效果也更好。
乌梅汤中加入了多种中药材，所以得到的汤水中拥有这些药材的药性，服用之后对身体好处多多。
平时偶尔服用一次酸梅汤，对于身体有着大大的好处。
乌梅还有陈皮中都是含有一定的酸性，所以适合一些肠道中胃酸比较少，平时容易出现积食以及消化不了的患者服用，这样不
仅能够促进消化同时还能够调理肠胃健康。
经过繁忙的工作之后晚上回到家已经感觉到非常疲倦了，这个时候喝上一杯乌梅汤，能够有效的消除疲倦。
在夏天的时候服用酸梅汤，还能够清热解暑，除此之外醉酒的时候喝乌梅汤能够解酒。
总而言之，服用乌梅汤对于身体好处多多。
但是在服用的时候也需要特别的注意，乌梅汤不能够大量的服用，长期服用也最好不要，否则容易损伤健康。
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