眼耳鼻咽喉科健康教育处方

一、白内障健康教育处方
1.饮食指导：多喝水、多吃绿色蔬菜、水果，定期吃些含钙食物（牛
奶、奶酪、酸奶酪）；避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖，勿过度食用辛辣食物。

2.作息指导：手术当天多休息，无术后固定体位，但应避免低头、
咳嗽抬重物，预防便秘，防止用力过度而引起人工晶体脱位或术眼出血、伤口裂开。

3.用药指导：术后第一日即滴消炎眼液及眼膏，减轻炎性反应。

4.术后观察：手术当天及术后第一天多观察患者有无眼部不适、头
痛，术眼有无渗血及大量渗液。

术后眼花、有异物感、眼眶淤血，属正常现象，患者无须担心，部分患者术后5-7天眼红加重并眼痛、怕光、流泪，多属于对人工晶体的正常反应，如出现明显眼痛、恶心、呕吐，应立即报告医生，及时检查以排除眼内炎。

出院注意事项
1.出院后继续用药，一周后复查。

2.注意眼部卫生，肥皂水、洗发水勿入眼，以防感染，四周内不要
对术眼施压及避免外伤。

3.三个月内避免避免剧烈活动，洗脸勿用力擦洗，防碰撞，以免出
血或伤口裂开。

4.术后小切口一个月、大切口三个月至半年视力不稳定，一般三个
月做屈光检查，必要时配镜矫正。

二、鼻息肉健康处方
一、保持心情愉快
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

二、运动增强体力
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。

2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

3.应做规律而渐进的运动。

如：登山、健行、跑步、韵律舞或打
球。

一周三次比较刚好。

4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

三、避免生冷食品
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、
大豆、肉等与谷类食物。

禁忌食物：梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各类酒类。

应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

三、鼻出血病人健康教育处方
一、饮食指导：
不吃辛辣刺激性食物，以免诱发出血。

出血多时易致身体虚弱，应进营养丰富、含铁高的食物，如鸡蛋、肝、奶类等。

二、休息与活动指导：
卧床休息，头部抬高10~15°。

头偏向出血侧，有利于血液流出，防止误吸血块引起窒息。

三、急救知识的指导：
出血量多时，应低头，用拇指、食指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，冷水袋或冷毛巾敷于额部，使血管收缩，达到止血目的。

出血量多时需进行鼻腔填塞止血，血液流入口腔时尽量吐出，勿咽下，以免引起恶心、呕吐，同时有利于观察出血量。

四、行鼻腔填塞后指导：
（1）避免咳嗽、打喷嚏，想咳嗽或打喷嚏时，可做深呼吸、呵气，用舌尖顶上腭等动作来进行克制，以防填塞物脱出。

（2）双鼻腔填塞后，用口呼吸，嘴唇盖一湿纱布，以湿化被吸入的空气，预防口腔黏膜干燥，用漱口液漱口。

（3）不随意扯拉暴露在鼻腔外的纱布丝线，防止沙球脱落引起窒息。

五、滴鼻药方法指导：
（1）解开领口，病人擤鼻。

（2）取垂头仰卧位或侧卧位，肩下垫枕。

（3）左手轻推患者鼻尖，以充分暴露鼻腔，右手持吸有药液的滴管距患者鼻孔约2cm处，轻滴药液3~5滴。

（4）轻捏鼻翼，使药液匀布鼻腔粘膜。

六、出院指导：
（1）避免鼻部受伤，纠正挖鼻不良习惯。

（2）不吃辛辣、刺激性食物，以免诱发出血。

（3）积极治疗原发病，加强锻炼，增强体质，预防感冒。

四、青光眼健康教育处方
（一）饮食指导
1.注意补充营养，增强体质，宜食营养丰富易消化的食物，多吃
含纤维素、维生素C的蔬菜和水果。

切忌暴饮暴食。

2.禁用烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。

吸烟对青光眼
病人尤其有害。

3.适当控制饮水量，一次饮水量不宜超过500ml，可以分多次引
用。

24小时饮水量不能超过2000ml 。

（二）用药指导
1.掌握正确方法点眼药水，有条件者家属协助点药，点药前应洗
净双手，患者取坐位时头稍后仰其眼睛向上看。

仰卧位时嘱其
眼睛向上看，点药者左手拇指食指分开上下睑将药液滴入嘱其
眼睛轻轻转动后闭目2～3分钟。

用清洁的纸巾拭去流出的药
液。

洗脸或洗澡时防止水流进眼睛里，防止术后感染。

2.遵医嘱按时按量用药，如有两种以上滴眼液则要交替使用，
间隔10～15分钟以上。

滴眼每次一滴即可，不宜太多以免药
液外溢。

滴用降眼压药物后要压迫内眼角，以促进药物吸收，
减少副作用。

部分药物要求冰箱冷藏保存。

3.滴眼液、眼药膏宜放于阴凉避光处。

（三）生活指导
1.青光眼病人术后最重要的是定期复查，术后应定期检查视野及
眼压，了解病情有无进展。

2.出院后保持心情舒畅，学会自我控制情绪，不宜激动，保证良
好的睡眠，避免过度劳累，适当地从事体力劳动，减少脑力劳
动，并进行一些必要的体育锻炼是非常必要的。

3.生活有规律，劳逸结合，每天多呼吸新鲜空气，多在户外活动。

闭角型青光眼患者如果睡眠不好不要吃安定，以免引起眼压升
高。

4.避免长时间看电视、电影、避免长时间低头，不要随意按摩或
碰撞术眼。

看电视时建议室内开大灯。

5.避免在暗室久留（如电影院），上衣领不宜过紧。

6.当有术眼胀痛、头痛、分泌物多、恶心、呕吐伴视力障碍时要及时就诊，
以免延误治疗。

手术后应注意非手术眼有无青光眼发作症状。

五、慢性扁桃体炎手术的健康处方
一、手术前健康教育
1.注意口腔清洁遵医嘱用漱口液漱口，每天三次。

2.做好个人卫生，理发、剃须、沐浴、脚指（趾）甲。

掌握
抑制打喷嚏、咳嗽的三种方法：手指按压人中；舌尖顶往
上腭；深呼吸，以配合手术。

3.全麻者手术前禁食禁水6小时，局麻者手术晨进少量干食，
以免术中呕吐。

4.术晨换上干净的病服（全麻者贴身穿），取下贵重物品、假
牙、发夹、手表、隐形眼镜等交于家属保管。

二、手术后健康教育
1.术后当日宜卧床休息，全麻者术后6小时内侧俯卧位，局
麻者可给予半卧位，少讲话，轻咳嗽。

2.将口中分泌物吐出，切勿咽下，有利于观察，避免呕吐。

3.全麻者禁食禁水6h后，局麻者2h后进冷流质饮食（如牛
奶、果汁、冰激凌等），次日起改为半流质（如：牛奶、稀
饭、面条、蛋糕、粥、麦片等），禁止吃过热、粗糙、坚硬、
辛辣和酸性食物，禁烟、酒。

4.术后第二天起多做伸舌动作及多进食，有利于伤口愈合。

5.保持口腔清洁，手术次日起用漱口液漱口，每天。

6.刮增殖体者用呋嘛滴鼻液滴鼻，每天三次。

三、出院健康指导
1.出院后进软食2周，勿进过硬、有刺激性的食物，以免白
膜脱落时引起出血（有白膜脱落时正常现象）。

2.锻炼身体，增强体质。

3.注意保暖，预防感冒咳嗽。

4.注意口腔卫生，用漱口液漱口。