塑造成功的职场形象
如何在职场中树立良好的工作形象
如何在职场中树立良好的工作形象职场是一个人展示自己能力和价值的舞台，而树立良好的工作形象是每个职场人士都应该重视和努力达成的目标。
良好的工作形象不仅能够提升个人的职业发展机会，还能帮助建立稳固的人际关系，以下是一些在职场中树立良好工作形象的建议和方法。
1. 专业形象专业形象是一个职场人士最基础也最重要的要素之一。
基本的着装规范、整洁干净的仪容仪表以及文明的言行举止都是展现专业形象的关键。
在工作中，要保持良好的仪容，不论是与同事还是上司、下属之间的交流，都要保持专注、认真和积极的态度。
2. 优秀的沟通技巧良好的沟通能力是在职场中树立良好工作形象的重要一环。
学会倾听、发问和表达意见都是必备的技能。
要克制自己的情绪，保持冷静并尊重他人的观点，避免与同事产生冲突。
同时，要善于在复杂的情况下解释清楚自己的立场和观点，避免误解和误会的发生。
3. 严谨细致的工作态度严谨细致的工作态度能够为自己树立起优秀的工作形象。
对待工作要有始终如一的专注度和高度的责任心，将每一个细节都处理妥当，确保工作质量和效率。
同时，要遵守工作规定和公司制度，不推诿责任，积极主动地配合领导的安排。
4. 团队合作能力团队合作是一个人在职场中受重视和认可的重要因素。
要有团队精神，与同事和谐相处。
在团队中，要乐于分享知识和经验，帮助他人成长。
同时，要学会倾听和接受他人的意见和建议，团结合作，共同完成团队任务，凸显个人价值。
5. 持续学习与自我提升不断学习和提升自己的能力是树立良好工作形象的重要一环。
要保持学习的热情，通过阅读书籍、参加培训课程、行业交流等方式，不断更新知识和技能，并将其应用到工作中。
同时，要关注行业最新动态，紧跟时代的步伐，提前做好职业规划，为自己的职业发展做好充分准备。
6. 诚信与信任诚信和信任是职场中树立良好工作形象的核心价值观。
要言行一致，言出必行，诚实正直地对待他人。
同时，要尊重他人的知识和经验，与同事、领导和客户建立起互信互敬的关系，树立个人可信赖的形象。
如何塑造良好职场形象
如何塑造良好职场形象如何塑造良好职场形象1塑造良好职场形象的方法1、言谈;言谈就是一个人的说话方式、说出口的话往往就是直接表达自己的内心，是双方信息沟通的桥梁，谈话要留意音量和场合，在办公室打电话时要留意不要影响他人。
在商谈时说话要慎重，所谓“祸从口出”，你所商量的问题，首先是你的所思所想，要知道该谈什么不该谈什么。
2、表情;表情是人的其次语言，表情要协作语言。
表情自然、不要假模假样;表情友善、不要表现的太孤傲;许多时候，表情往往会出卖一个人的真正想法，所以，不要这么轻易将自己的心情表如今脸上。
3、个人形象;个人形象表如今穿着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，由于我们首先看到的都是一个人的外在。
4、同事相处的礼仪;真诚合作、宽以待人、公正竞争、主动打招呼、老实守信。
5、以礼待人;谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。
塑造良好的职场形象的技巧仪容仪表：俗话说“三分长相，七分装扮。
”人的相貌自己无法确定，但服饰取决于自己。
服装干净、得体、自然、符合身份和场合，信任谁都会投来赞许的目光。
风度好与仪表端庄相得益彰，交往中我们要扬长避短、举止大方、随和、乐观、热忱、不卑不亢。
仪态动作：一个人的行为动作经常将他的气质、性格表达得淋漓尽致。
这就建议我们无论在站立行走、递物接物、言谈举止等各方面都表达职业素颜，符合商务规范，更有利于以后的商务交往。
这样更有利于接下来的交往。
由于粗俗的动作总是令人升厌。
看法确定成败：谁都不会拒绝和一个真诚、热忱、大方的人沟通。
乐于沟通、擅长倾听、应对得体、面带微笑，让别人感受到被敬重，也恰当说明自己立场，都是我们应当修炼并保持的看法。
记住，这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展现给人们你是谁，另一分钟是让他们喜爱你。
职场中塑造个人优秀形象的方法注意外在形象俗话说，佛靠金装，人靠衣装，服装对于一个人的形象有着至关重要的作用。
从穿着风格基本能推断出一个人的精神状态和行为习惯。
如何打造良好的职场形象
如何打造良好的职场形象在职场中，我们的职业形象非常重要。
它不仅代表着我们的个人风格和能力，还直接影响我们在职场中的职业发展和成功。
在这篇文章中，我们将探讨如何打造一个良好的职场形象。
第一、做好仪表仪表是我们职场形象的重要组成部分。
一个整洁、干净、得体的外表可以让我们在职场中更加受到尊重和认可。
在这方面，我们需要注意以下几点：1.穿着得体：职场中的着装需要体现职业形象和专业度，避免鲜艳夸张、过于暴露、背面出现污迹等情况。
2.保持干净：衣物、头发、鞋子、手部和指甲都需要保持干净，告别破旧、脏乱差，从细节处显示我们的挑剔和自律。
3.体现个性：个人风格和品味同样存在于职场形象中，但是需要注意避免过于个性化、过于浮夸或过于刻板的形象，以免影响职业机会。
第二、建立自信自信是打造良好职场形象的核心要素之一。
我们需要展示自己的能力和自信心，让他人看到我们的自信并且相信自己能够胜任工作。
以下几点可以帮助我们建立自信：1.自我评估：我们需要充分了解自己的能力、优点和弱点，从而确定自己的职场发展目标，并且不断学习和提升自己。
2.积极行动：我们需要积极地寻找职业机会并确信自己能够胜任工作。
并且在工作中，我们需要努力地完成自己的任务，积极参与团队合作，增加自己的职场信心。
3.克服忧虑：我们需要积极面对职场中的问题和挑战，并且找到解决的方法。
这有助于我们预防焦虑和沮丧，并推进职业生涯。
第三、提升沟通能力在职场中，我们需要与同事、客户、领导等人建立良好的人际关系。
我们需要有效地表达自己的意见、聆听别人的观点、建立信任和合作，以及尊重和理解他人的思想和背景。
下面是几个提高沟通能力的有效方式：1.明确表达：当我们要传达重要信息时，我们需要确保清晰明了地表达我们的意图。
这可通过细化思考、精心制作演示文稿等方法来实现。
2.认真聆听：了解他人的观点和感受，需要认真倾听他人，客观看待别人的意见和想法，从而取得他人的信任。
3.建立信任：职场信任是工作中的核心元素之一。
如何打造成功的职业形象
如何打造成功的职业形象成功的职业形象是让自己在职场中脱颖而出、让他人信任、愿意与你合作，对于每个追求职业成功的人而言都非常重要。
打造成功的职业形象需要注意一些关键点，本文就从形象的塑造、着装、语言表达、行为举止与建立人际关系几个方面，为大家分享一些实用的建议。
一、形象的塑造职场中的“形象”不仅仅是指容貌身材，还包括外在形象和内在素质等多个方面，这些元素共同构建了一个人在职场的品牌形象。
如果一个人能够在外在形象和内在素质两方面通盘考虑，那么他所打造出来的职业形象，就更容易引起人们的青睐。
以下几点是帮助大家塑造职业形象的建议。
1.保持良好肢体姿势职场上一个良好的肢体姿势，不仅能够增强自己的自信，还能够彰显自己的专业素养、亲和力和领导力。
因此，建议大家平时要注意保持一个良好的站立和坐姿，学会控制表情、姿态和语气等方面的细节。
2.提高专业素养专业素养是职场成功不可或缺的一部分。
想要晋升、进步，就需要有足够的专业素质，这才能为自己打好最基础的职业形象。
要加强学习，多了解自己所从事的行业的相关信息，了解行业前沿动态和新技术发展趋势，为自己的职业规划打下坚实的基础。
3.关注细节在职场上一些小的疏忽和小的细节，都可能成为自己职业形象不良的缺点。
例如要时刻注意口语语气，尽量避免口吃、支支吾吾、说话太慢等言语上的毛病，还要注意自己的着装，时刻保持整洁和清爽。
有时候，意外的小事情反而能够对职业形象的升华产生质的影响。
二、着装的选择在职场里外形挺重要的，但不是最重要的。
职场上的着装，虽然不是判断一个人能力的唯一标准，但是能够帮助提高自身的形象和亲和力，让人觉得你有信心，是一个成功人士。
因此，着装的选择尤为重要。
建议选择合适自己身材、职业特点和礼仪要求的服饰，以及选择一些优秀的颜色和款式，尽量展现自己积极、自信、职业等气质。
1.颜色选择在职场中的着装中，颜色的选择是至关重要的。
一般来说，我们建议追求简单大方的原则，选择一些比较经典的颜色，比如灰色、黑色、白色和暗蓝色等。
职场个人形象如何塑造良好的职业形象
职场个人形象如何塑造良好的职业形象在职场中，个人形象的塑造对于职业发展至关重要。
良好的职业形象能够帮助我们赢得他人的信任和尊重，从而提升职位和薪资，同时也为自己创造更广阔的发展空间。
本文将从仪表仪容、言谈举止、工作表现以及人际交往等方面探讨如何塑造良好的职业形象。
一、仪表仪容的重要性仪表仪容是个人形象的第一印象，它能够在瞬间给他人带来良好或者不良的印象。
在职场中，我们应该注重仪表仪容的规范和整洁。
首先，我们要合理搭配服装，选择适合职业氛围的服饰，并保持干净整洁；其次，要注意个人卫生，保持清洁的面容和整齐的发型；最后，要懂得修饰自己的妆容，既不过于浓重也不要过于淡妆。
通过注意这些细节，我们能够给他人留下良好的第一印象，从而塑造良好的个人形象。
二、言谈举止的表现言谈举止是展现个人素质和气质的重要方式。
在职场中，我们应该注意以下几点：第一，要用礼貌的语言与他人交流，避免任何粗鲁和冒犯的言辞；第二，要注重个人形象的细节，比如坐姿要端正，走路要稳健，避免摆姿势或者乱动手脚；第三，要合理利用肢体语言，如微笑、眼神交流等，展现自己的诚信与亲和力。
通过良好的言谈举止，我们能够在职场中展现自己的自信和专业素养，给他人留下深刻的印象。
三、工作表现的重要性优秀的工作表现是塑造良好职业形象的核心因素之一。
在职场中，我们应该注重以下几个方面：第一，要时刻保持高度的工作热情与积极态度，认真完成手头的工作；第二，要善于与同事合作，共同完成团队目标；第三，要不断学习和提升自己的专业知识和技能，保持竞争力。
通过优秀的工作表现，我们能够树立起自己在工作中的价值和能力，赢得他人的认可，从而塑造良好的职业形象。
四、人际交往的技巧良好的人际交往是在职场中取得成功的关键。
在与他人交往时，我们应该注重以下几点：第一，要建立良好的人际关系，尊重他人的意见和价值观；第二，要学会倾听和沟通，善于与他人进行有效的沟通；第三，要学会处理工作中的冲突和矛盾，保持良好的人际关系。
如何在职场中建立良好的职业形象
如何在职场中建立良好的职业形象在职场中，建立一个良好的职业形象对于个人的发展和职业成功至关重要。
一个良好的职业形象不仅能够给人留下深刻的印象，还能够增加个人的信任度和影响力。
本文将介绍一些在职场中建立良好职业形象的方法和技巧。
一、仪表整洁无论是外貌还是仪表，都是建立良好职业形象的第一步。
在职场中，一个整洁、得体的仪表可以给人留下专业、可靠的印象。
因此，我们要注意衣着的选择和搭配，保持头发的整洁和仪容的整齐。
此外，还要注意个人卫生，保持口腔清洁和清新的气味，给人一个舒适的感觉。
二、言行得体在职场中，言行得体是建立良好职业形象的关键。
一个有教养、懂礼貌和谦和的个人形象能够给人留下良好的印象。
在与同事、上司和客户的交流中，我们要尊重对方，不轻易发表冒犯性言论，善于倾听并关注对方的需求。
此外，我们还应该注意自己的言辞和行为是否符合职业道德和行业规范。
三、专业能力职场中，专业能力是建立良好职业形象的基石。
一个出色的专业能力能够显示个人的能力和价值，给人留下卓越和可信赖的印象。
因此，我们需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，保持对行业和岗位的敏感性。
同时，积极参与培训和学术交流，不断提高自己的专业能力水平。
四、团队合作在职场中，与他人的合作能力对于建立良好职业形象是至关重要的。
一个善于合作和有效沟通的个人能够给人留下良好的印象，也能够在团队中发挥更大的作用。
因此，我们要注重与他人的合作，主动与同事建立良好的工作关系，善于倾听和分享，并积极参与团队活动和协作。
五、积极进取在职场中，积极进取和主动性能够给人留下一个积极向上、敢于挑战和创新的印象。
因此，我们要不断寻求进步和自我提升的机会。
这可以通过学习新的技能、接触新的领域和承担更多的责任来实现。
通过积极进取，我们能够在职场中不断成长并取得更大的成功。
六、言谈举止在职场中，言谈举止是展现个人职业形象的重要方面。
一个懂得措辞得体、举止得当的个人能够给人留下专业、可靠的印象。
专业形象的重要性之打造职场成功的形象
专业形象的重要性之打造职场成功的形象在现代职场中，专业形象被认为是一种非常重要的特质。
无论是在求职过程中还是在职业发展中，一个良好的形象能够为个人赢得更多的机会和认可。
本文将探讨专业形象的重要性以及如何打造职场成功的形象。
一、专业形象的重要性在职场中，专业形象被视为成功的关键之一。
一个专业形象能够给雇主、同事和客户留下深刻的印象，为个人创造更多机会。
以下是为什么专业形象至关重要的一些原因：1. 信任与可靠性：一个专业的形象是建立信任和可靠性的基础。
雇主、同事以及客户更愿意与那些显得专业和可靠的人合作。
通过维持一个专业外貌和言行举止，我们能够赢得他人的信任和尊重。
2. 影响力与领导力：专业形象是影响力和领导力的关键。
拥有专业的外在形象和良好的沟通技巧，我们能够更好地影响他人的决策和行为。
专业形象还能够展示我们的自信和能力，从而在团队中赢得更多的尊重和支持。
3. 个人品牌塑造：专业形象有助于塑造个人品牌。
我们的形象是我们品牌的一部分，能够传递自身的价值观和能力。
通过展示专业外貌和展现专业态度，我们能够树立自己在行业中的声誉和地位。
二、打造职场成功的形象要打造职场成功的形象，我们需要从内外多个方面进行努力。
以下是一些有效的方法：1. 外在形象外在形象是第一印象的核心。
以下是一些重要的方面：- 着装：根据企业文化和职位要求选择合适的着装。
穿着整洁、得体，能够体现职业素养。
- 仪容仪表：保持良好的个人卫生和仪表，如整洁的发型、干净的指甲等。
- 身体语言：保持自信的姿态和良好的肢体语言，展示自己的自信和专业。
2. 沟通能力良好的沟通能力是展现专业形象的关键。
以下是一些重要的方面：- 语言表达：使用清晰、准确的语言表达自己的想法和观点，避免使用太多行业术语。
- 听力技巧：积极倾听他人的意见和想法，展示对对方的尊重和关注。
- 社交礼仪：在社交场合中，遵守适当的社交礼仪，表现出尊重和专业。
3. 专业能力专业能力是展现专业形象的基础。
如何建立良好的职业形象打造成功职场形象的秘诀
如何建立良好的职业形象打造成功职场形象的秘诀建立良好的职业形象是打造成功职场形象的关键。
一个人的职业形象不仅仅是外在形象的表现，更是一系列职业素养的集合体。
本文将分别从形象管理、沟通技巧、职业道德以及专业发展等方面，来介绍如何建立良好的职业形象，以及打造成功职场形象的秘诀。
一、形象管理1. 外表形象：要注重仪表整洁，穿着得体，并根据工作环境的要求选择适当的着装。
同时，保持良好的仪态和姿势，养成良好的站立、坐姿习惯，展示自信和专业形象。
2. 语言表达：注意用词准确、得体，避免使用粗俗、不雅的语言。
说话声音要洪亮清晰，节奏适宜。
学会倾听和表达，并能够自如地应对各种交流场合。
3. 社交礼仪：懂得进退，遵循基本的社交礼仪，尊重他人，待人友善、真诚。
遵守规则，不随意打断他人讲话，不在工作场合聊私人话题等。
二、沟通技巧1. 有效沟通：有效的沟通是职场中十分重要的技能。
要学会倾听他人，关注对方表达的意思和感受，并做出适当的回应。
在沟通中注重语言的准确性、明确性和简洁性，以确保信息的传递准确无误。
2. 身体语言：身体语言在沟通中起着重要的作用。
要注意姿态和眼神的表达，保持姿态自然优雅，眼神坦诚自信。
适当运用手势和面部表情来辅助表达，增强沟通的效果。
三、职业道德1. 诚信守信：建立良好的职业形象离不开诚信与守信。
要遵守承诺，言行一致，对待工作中的事务要坦率真诚，不做虚假宣传和不诚信的行为。
保持信誉是树立良好职业形象的基础。
2. 团队合作：在职场中，团队合作是不可或缺的。
要积极融入团队，主动帮助他人，共同完成团队目标。
具备团队合作精神，以及良好的人际关系，能够有效提升职业形象。
四、专业发展1. 持续学习：保持学习的心态，不断提升自己的专业能力。
及时关注行业动态和技术变化，参加相关培训和学习机会，提高自己的专业素养。
2. 自我推销：学会自我营销，展示个人的专业能力和成就。
例如撰写个人简介和优秀项目经历，积极参加行业活动和展会，扩大社交圈子，展示自己的价值和实力。
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佩戴两件以上首饰要求
• 专业要求 • 同质同色。
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专业形象之服饰篇
人的视觉能力比 听觉能力快5倍 以上，第一印象 的90%来源于人 的穿着打扮（收入、
品味）。
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其他功能
一、服饰的功能
除蔽体、舒适、展示等基本功能外还有： 社会功能：满足人参与不同社会活动需要 审美功能：美化生活、塑造个人美好形象的 重要手段（文化、审美素养）
• 面料
• 纯棉为佳（不能透
明）
• 颜色
• 深蓝色西装应配浅 蓝色、白色衬衣（衬
衣带格子、条文，西装 就不能带格子、条文） （见课件西装与衬衫的 搭配）
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皮鞋和袜子
• 皮鞋
• 品质
• 牛皮鞋与西装最般 配（一般地）
• 颜色
• 深色，单色（黑色、
系带为最佳）
• 袜子
• 颜色
• 以深色、单色为宜， 最好是深蓝色、黑 色。
• 4、对方的眼神；
• 5、对方的动作
（一两个动作）；
• 6、对方的话语
（一两句问候语）。
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专业形象
专业形象之仪容篇 专业形象之服饰篇 专业形象之仪态篇 专业形象之拜访礼仪篇 专业形象之电话礼仪篇 专业形象之饮食礼仪篇 专业形象之座次礼仪篇
塑造成功的职场形象
专业形象之仪容篇
发型？ 眼睛？
• 4、领带夹。
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问题：领带夹是否必须配备？
制服、VIP用，其 余人员可以不用
（已婚男士的标志）
应在领结下3/5处 （从上向下）或（ 3、4 ； 4、5粒间）
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问题：夏天，西裤配半袖衬衫，要 不要打领带？
• 可不打。
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西装与衬衫的搭配
领型
大翻领衬衫宜配大 翻领驳头西装，小 翻领衬衫宜配小翻 领驳头西装
语言功能：一种信息标志（体现情感世界、传递心
理状态、意向、性格、爱好、兴趣及身份等信息）
文化功能：一种文化（反映社会的风尚、民族传
统习惯，具有时代性）
象征功能：权力、地位、职业、性别的象征 功能等
塑造成功的职场形象
• “你的衣服往往表明你是 哪一类型，它代表你的个 性，一个与你会面的人往 往根据你的衣着来判断你 的为人。”
亚洲人可穿）
• 宽松舒适，无垫肩，腰宽大。特点：宽 大飘逸（拉尔夫·劳伦）
• 外观呈“H”型，不过分强调腰和肩，领 子窄。特点：贴身凝重（顺美/仕奇）（啤
酒肚可穿，大部分中国人适合）。 塑造成功的职场形象
正确穿着西装
• 1、拆除袖上的 商标（已启用）
• 2、熨烫平整 • 3、扣好扣子
• 4、不要卷起袖子、 裤脚
（统一法） （色彩要少， 款式要新”）
• （2）相似色搭配
（呼应法） （“三色原 则”）
• （3）对比色搭配
（对比法，明快、热烈的 效果）
• （4）点缀法
（局部不同的色彩点缀，工 作场合）。
• （5）时尚法 （社交、休闲场合）。
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选择使四种女性身材看起来更漂亮的服装
骨骼已经成型，改变的只是肌肉，要衣服来调整
领带与西装的搭配
领带要同西装协调 领带——西装的灵魂
塑造成功的职场形象
禁忌 明黄和明蓝的领 带（国际GAY的象征）
塑造成功的职场形象
系领带的要求
• 正式场合穿西装必须 系领带。要求：
• 1、系得端正，领带 打结位置适中；
• 2、领带前片要略长 于后片；
• 3、不穿背心时，领 带尖要盖过皮带扣；
塑造成功的职场形象
2020/11/14
塑造成功的职场形象
第一印象（首因效应）
•德国习性学家海因罗特的实验（1910年洛伦兹）
人们只承认第一，无视第二 ！
•“第一印象”是人与人第一次交往中给人 留下的、在对方的头脑中形成并占据着主 导地位的印象。
美好的第一印象是信任、合作的基础，为以 后的交流打下良好的基础。
妆容？
鼻子？ 耳环？
嘴巴、 牙齿？
指甲？
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仪容之整体要求
发型
整洁，无头屑（真菌）； 头发软 者可定型（禁：
奇异的颜色或怪异发型）
眼睛
清洁，无分泌物（避
免布满血丝）
室内不戴深色眼镜
（尤其是墨镜）
嘴巴、牙齿
嘴巴、牙齿要清洁，无 食品残留物、无异味
指甲
短、干净（禁：长或脏）
鼻子
别让鼻毛探头探脑； 勿当众抠鼻。
• 要求
• 袜子的长度不得低 于踝骨（翘二郎腿不
露腿）
皮包、皮带、手机套：深色配套（西装配手提包）
塑造成功的职场形象
服装的构成——质地
女士的面料 男士的面料
• 只要不起毛、球、
皱即可（比男性的
选择宽，男性要求必须 纯毛）
• 纯毛、纯羊绒
• （1）特别舒适， 透气性好
• （2）垂感好 • （3）挺括但不僵
按开叉分
中叉
背叉
边叉
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西装造型
欧式
• 上衣呈倒梯形（肩宽下窄），纽扣较低，衣领 较宽，强调肩（垫肩厚）和后摆（中叉）；特 点：潇洒大气（皮尔·卡丹/华伦天奴）
英式 美式 日式
• 不刻意强调肩宽（绅士风度、严谨），贴 身；领较低，腰略收，后摆（边叉）。 特点：裁剪得体（登喜路）（没有啤酒肚的
• H型身材
• 不突出腰线的服装
（适合腰围粗的）
• A型身材
• 选有垫肩的西装或多 穿些内衣（显丰满）
• 下身选择A字短裙
（掩盖丰满）
• Y型身材
• 上衣要放小垫肩， 选择露出小腿的 短裙。
• X型身材
• 收腰，腰位要上提
（肩宽、臀丰，腰细。 不适合低腰裤。梦露A
型裙，腰线很高）。
塑造成功的职场形象
女性职业装着装规范
西装上衣+裙子=刚中带柔
• 1、注意套裙的色彩 搭配（深蓝色、深灰色）
（无印花、卡通图案）
• 2、注意套裙款式的 选择（简洁大方，装饰不
宜太多；不同身材）
• 3、不能选择太透的 面料（华丽、性感不适合）
• 4、在正式场合要成 套穿着（西装套裙或西装 +长裤）。
塑造成功的职场形象
职业女性着装五不准
• 1、不能穿黑色 皮裙（涉外交往）
• 3、袜子不能出 现残破（腿部时装，
备用）
• 4、鞋袜不 配套（前不露脚
指，后不露跟）
• 2、正式、高 级场合不光腿
（外国：性感；韩、日： 未穿内衣）
• 5、不能在裙子 和袜子中间露 一段腿肚子（三
节腿，恶性分割，没有教 养、U）
塑造成功的职场形象
公务场合着装六忌
配件及饰物
不能污损或碰歪
塑造成功的职场形象
职场男性仪容
发型（三不）
前不抵眉，侧不掩耳， 后不触领（禁：留鬓角）
脸？
头发？
脸
注意脸部清洁，胡子要 每日一理。
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职场女性仪容
发型
长发要束起来。
指甲
与肤色反差小的甲油
（透明色、肉色、嫩粉； 脱落，及时处理）
体毛
外露部位的体毛要剃 除掉（手臂、腿、脚，腋
塑造成功的职场形象
第一印象有多重要？
6秒钟！
90%的人是在会晤的 最初几分钟内就彼此 做出判断的（类型、技
能、个性等）
一位资深的主考官曾说过这样一句话： 第一印象多数时候会决定面试的最终结果。
你永远没有第二次机会！！！
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形成第一印象的要素
• 1、对方的仪容； 2、对方的衣着；
• 3、对方的表情；
• ——意大利影星索菲亚·罗兰
一个营效人员做实验（不同服装）
塑造成功的职场形象
二、服装的穿着原则
1、整洁原则
2、个性原则（扬
长避短、色彩、款式、质 地、肤色 ）
3、搭配协调原则
（里、外装、色彩、风格、 面料质感、饰品）
4、适合性原则
（身份、形体、职业、年 龄、性格气质、场合）
5、文明性原则
6、整体性原则(局部
下等）
妆容
淡妆（禁：浓装、前卫装）
饰品
小而精美的耳环； 只戴婚戒（禁：夸张、
前卫的饰品）
塑造成功的职场形象
化妆
• 化妆的意义
• 1、更美，更自
信（遵循扬长避短原
则、三庭五眼）
• 2、表示对人和 环境的尊重。
• 化妆的原则
• 1、以自然为原则
（“无妆”）
• 2、不同场合，不 同妆色
• 工作妆（简单、素雅、 整洁、自然、干练）
• 5、毛衣要薄、 鸡心领（露出领带、
衬衫）
• 6、夏天出汗， 可在衬衣里穿一 个纯棉的背心（吸
汗，颜色与衬衣统一）
• 7、兜里要少装东 西（西裤变马裤）
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穿西装有六忌
• 1、忌西裤过短
• 2、忌西服袖子 长于衬衫袖
• 3、忌衬衫放在 西裤外
• 5、忌不扣衬衫扣
• 4、忌领带太短
• 6、忌西服配便鞋
• 公务场合女 士着装忌六 露：
• 露胸（肩、脐、
背、脚趾、脚跟）
• 公务场合着装 六忌：
• 杂乱、鲜艳、 暴露、透视、 短小、紧身
塑造成功的职场形象
男士西装着装规范
西装款式
件数
一件式； 二件式；
三件式（马甲）
按领口分
大翻领
小翻领
平衡领
塑造成功的职场形象
以纽扣分
双粒扣
单排扣 单粒扣