羽毛球男双配合基本站位图解

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羽毛球双打发球规则图解

羽毛球双打发球规则图解

羽毛球双打发球规则图解羽毛球双打发球规则图解一、起始位置1.1 双打比赛中,发球方位由发球者站在发球方位线内,并且位于发球方位线最靠前的位置。

1.2 接发球方位由接发球者站在非发球方位线内,并且位于非发球方位线最后的位置。

二、发球规则2.1 发球方式2.1.1 必须站在发球方位线内进行发球,并且发球者的脚不能超过发球方位线。

2.1.2 发球者使用球拍将羽毛球向对角落处击打。

2.2 发球高度2.2.1 发球的高度必须在发球者腰部以下。

2.2.2 发球的高度必须高于网的顶部。

2.3 发球方向2.3.1 发球必须从发球方位线内斜向对角落处发球。

2.3.2 发球不能直线向对面发球方位线内发球。

2.4 发球次序2.4.1 发球者必须先从发球方位线内发球。

2.4.2 第一轮发球的发球方位和接发球方位都是对角线。

2.4.3 第二轮发球后,接发球方位之间可以交换。

三、违例和犯规3.1 发球违例3.1.1 发球者发球时,脚趾超过发球方位线。

3.1.2 发球者发球时,发球高度低于腰部或高于网的顶部。

3.1.3 发球者发球时,发球方向直线指向对面发球方位线内。

3.2 发球犯规3.2.1 发球者连续两次发球违例。

3.2.2 发球者反复犯发球违例。

四、附件本文档附件包括羽毛球双打发球规则图解,详细说明了发球方位、发球方式、发球高度、发球方向和发球次序等内容。

五、法律名词及注释5.1 违例:指在羽毛球比赛中,违反比赛规则的行为。

5.2 犯规:指在羽毛球比赛中,连续违反比赛规则的行为。

本文档详细介绍了羽毛球双打发球的规则,包括起始位置、发球方式、发球高度、发球方向以及违例和犯规等内容。

附件部分提供了图解,便于读者更好地理解。

为确保比赛的公正性和规范性,请参赛选手和裁判员遵守这些规则。

羽毛球技术--双打技术

羽毛球技术--双打技术

男子羽毛球双打技术以男双、全部右手执拍为例:1. 发球站位永远是紧靠前发球线和中线站,在左半区发球时,右脚前左脚后,右半区时,双脚接近平行但右脚稍前,重心都在右脚。

发得最多是反手发网前内角(无论接发球方站位如何),其次是网前外角(如接发球方站位过于靠近中线时),偶尔发高球(一般不是在对方站位靠前时发,而是对方拍子举得过低时发)。

发球时,另一人的站位是两脚跨中线偏向自己这边的半区。

2. 接发球站位大部分是紧靠前发球线中间位置,如果对方采用正手发球则站位稍靠后。

永远是拍子举过头顶,接网前球(不论内外角)最多是扑或轻推,偶尔用搓、勾、最少挑高球,接高球最多是杀直线(一般是在左半区时)或斜线(左右半区都适合),其次是拦吊,少数用平高球回到对方后场。

接发球时另一人的站位是,如果接发球人在左边时,此人两脚平行跨中线站在后面,接发球人在右边时此人站在靠近左边紧靠中线的位置,左脚在前右脚在后。

3. 进攻进攻站位是前后。

后场杀球的时候,如果时间够的话,通常能看到或者说感觉到哪里是薄弱点,从而确定是直线还是斜线还是中间的空档,而且也有机会做假动作。

偶尔后场吊网前球。

中场杀球一般是机会球,狠狠拍死就对了。

网前的扑球,压一下,但是不要太重(否则平了容易出界),只要保持进攻态势,连续扑几拍就扑死了。

4. 防守接杀球右肩以左的用反拍,以右的球,正手接杀,大部分是挑后场高球,高度一定是迅速过顶,深度是尽量靠底线,线路是尽量回到空档,不过有时反应没那么快的。

接吊球也是挑后场高球,然后直线后退到自己防守的半场。

防守时两个人各自站在自己的半场的中间,右脚略前左脚略后。

5. 攻守转换防守转进攻时,负责进攻的人直线后退到自己后场,另外一人往中线和前发球线的位置移动,身体微蹲,拍子举起来准备封网。

进攻转防守时,一般是前面的人直线后退,后面的人往前补位。

6. 相持平推球,一般要半蹲下来比较方便,最好结合力度和方向的变化。

网前球,高度过网时可以扑或者平推,扑完之后就在那等着下一拍,推完后可以略微后退等待对方推回来;高度略低于网的时候采用回放、勾对角,回放后候在网前等着扑,勾对角之后跟着球跑到另一边候着;或者蹲着往上平推,推完了也是略微后退等待对方推回来;高度低于网较多时挑后场高球,然后退回自己的防守位置。

业余男双接杀的一点经验之谈——站位,手法和反攻小技巧

业余男双接杀的一点经验之谈——站位,手法和反攻小技巧

业余男双接杀的一点经验之谈——站位,手法和反攻小技巧打男双的话,攻防转换是很正常的过程,在比较被动的时候要承认被动,不要一味地放网平抽,起球到后场,自己来接杀也是一个选择,特别是对于业余来说,后场的攻击力相对没那么强大,对方的后场进攻大多数时候不会奏效,有时还可能杀球失误。

挑后场是一个很好的被动球的处理方式,但也要讲究一点策略和原则,就我自己的一点经验,提出来大家一起探讨下。

1:挑球。

个人认为,好的防守从挑球开始,一个中场的挑球是谈不上接下来的防守的,挑球一般的要求是要高和远,但细分一下,还是有点策略的。

首先,坚决不要挑球到后场的中间部位,对手不用太多的跑动就可以杀球下压,而且一旦杀直线的话,正好是防守方两人的结合部,球速快而且很容易造成抢球和让球,是一个让对手高兴,自己人痛恨的挑球线路。

挑球就应该两个底角调动对手,让他跑动起来杀球,减少杀球威力,同时也让对手的直线球只面对已方的一个人,便于防守方分工明确,准备接杀。

其次,挑球线路来说,一般是主动的时候挑直线,被动时候挑斜线。

自己在比较主动的情况下,挑球后可以很迅速的回位,做好接杀准备,就应该挑直线,让自己面对威胁更大的直线杀球。

如果自己勉强挑球后重心已经不稳,就应该挑斜线球,自己快速后退,让同伴去应付对手的快速直线杀球。

2:站位。

一般有个原则,接杀的两人,和对手杀球的位置,这三个点应该成等腰三角形,通俗一点说,就是斜线位的那个要压前一点,毕竟斜线的杀球出现的机会小,并且威力也会小很多。

3:分工。

我的看法,站位确定后,接杀的分工就应该明确,直线位置的,应该重心压低,防守对方威胁最大的直线杀球,同时稍微留意一下对手可能打出的直线过顶平高球。

斜线位置的同伴,应该负责这两种球路以外的各种球路,他就应该重心稍微提起,便于防斜线杀球的同时可以兼顾对手的吊直线、斜线。

这样的两个人防守压力才是均等的,直线位置的防守同伴才可以专心接杀,提高自己的防守能力。

至于对手的斜线平高,一来机会少,二来路线长,威力小,斜线位置的球友基本可以不用特别留意。

羽毛球双打战术技巧

羽毛球双打战术技巧

男双或女双站位跑位要点:
1.发球: 发小球后千万别退,立即上前封网,此时的 网前小球都是你的。另外,身前和身侧的推腰球 够得着可以拦截, 其它的交给后面的搭档。 偷发对方后场,必须退回自己半场,同时搭 档自然上前守自己半场,平行站位,各守一半,防 止对方杀吊。
2.进攻:
当对方回打高远球时,球飞往哪一边由 接近者后退准备接球,另一队友要先上前至 距离中线前端处一步距离位置准备。当后位 接球者杀球或吊网前球,球一过网,在前位 者须迅速举拍准备封网,要注意封网者站位 应稍偏向自己队友一侧。若打高远球则马上 恢复防守站位。
12级体教2班 李小龙 12350218
混双女选手站位跑位要点:
1.男队员发球时,女队员应与男队员错区。 2.混双比赛中,女选手基本都在前场负 责封网,不参加防守。 3.前场跑位要注意人随球走,球在哪里 你就封住有球的这边直线,很少横着跑。
4.如果己方一起高球,有能力的就要退 回来防守,防守位置为靠近边线三分之 一区域,防守结束快速上网。
女选手网前站位左右问题: 女选手并不是一直站在T字中心,而是根据球的位 置相应左右移动一步距离,与球隔网相望。对方如果 吊直线,就很可能给了自己网前扑球机会;如果对方 勾对角,表面上看似乎你要移动的距离更长,但由于 你可以更集中注意力在对角,也不会造成自己的回球 被动。
混双女选手技术要点:
女队员主要以封网和做球为主 1.女队员应坚持守一个点。 2.尽量不起高球,以放、搓、推、封、扑、勾为主,迫使对方 起高球。 3.防守时以平抽平挡为主,对付对方男队员势大力沉的杀球以 下蹲平挡为主。
4.要有良好的意识,已方杀直线封直线,杀斜线封斜线。
5. 对方攻来的球女方要让,千万别去抢球,你来的及是你的, 来不及是那个男的,头顶上的球尽管放弃

羽毛球基本步法图解

羽毛球基本步法图解

羽毛球基本步法图解羽毛球基本步法图解1、站姿与准备动作羽毛球比赛开始之前,选手需要站在球场上一个固定的起始位置。

以下是正确的站姿和准备动作:- 双脚分开与肩同宽,保持平衡。

- 轻轻弯曲膝盖,使身体重心向下,以增加稳定性。

- 上半身稍微向前倾斜,使重心保持平衡。

- 保持双臂松散自然地垂直于身体两侧。

2、步法与移动在羽毛球比赛中,正确的步法和移动是非常重要的。

以下是几种常用的步法和移动方式:- 前后移动:通过迈步向前或向后来移动到球场上的不同位置。

这种移动适用于接球和击球时需要变换位置的情况。

- 横向移动:通过侧身迈步来移动到球场上的不同位置。

这种移动适用于拦截侧击球或者拦截对手的侧身击球的情况。

- 斜前移动:通过斜前方迈步来迅速移动到球场上的不同位置。

这种移动适用于追球时需要快速移动到较远的位置的情况。

3、发球动作发球是羽毛球比赛中非常重要的一步,以下是正确的发球动作: - 确定发球点:根据比赛规则,发球需要在特定位置进行,通常是发球线上。

- 准备动作:站在发球位置后,将球握在非主手掌心中,用主手握住球拍,准备发球。

- 摆臂:将非主手臂舒展向后,作为发球动作的参考。

- 击球:将球拍与球轻轻接触,用前臂伸直且用力向前方击球,使球过网并控制方向。

4、接发球与回击在羽毛球比赛中,接发球和回击是关键技巧,以下是正确的接发球和回击动作:- 准备动作:站在合适的位置,准备接球或回击对手的球。

保持身体平衡且准备迅速移动。

- 判断球的轨迹:通过观察对方击球的姿势和球的轨迹,判断球的落地位置以及强弱。

- 移动并出击:根据球的轨迹和速度,迅速移动到合适的位置,并伸臂出击将球击回对方场地。

- 回击技巧:根据球的位置和对手的状态,选择合适的回击技巧,如正手推击、侧身击球等。

附件:本文档不涉及附件。

法律名词及注释:本文档不涉及法律名词及注释。

羽毛球双打战术技巧

羽毛球双打战术技巧

羽毛球双打战术技巧一:引言羽毛球双打是一项具有高度技术性和战略性的运动,需要队员之间密切配合和默契。

本文档旨在介绍羽毛球双打中常用的战术技巧,并提供相关示意图以便读者更好地理解。

二:基础知识1. 羽毛球场地规格:标准室内场长13.4米,宽6.1米;标准户外场长14.63米,宽5.18米。

2. 战胜对手所需得分数:比赛通常采取21分制或11分制(每局先达到指定得分即可获胜)。

3.发接轮换规则:每次只能由发方进行记过,在连续失误两次后才会交换为接方发球。

三:进攻策略1.前排防线协作:a) 发挥主力优势: 在正面决斗时利用强大击杀能力来压迫对手;b) 利用角度变化: 通过改变出拍点位置与速度等方式使对手难以预测并做出有效反应;c) 快速移位: 配合搭档快速调整站位位置, 减少空当被敌人抓住机会。

2.后排支援:a) 保持稳定: 后场队员应以防守为主,确保球不掉地;b) 及时回击:在对手攻势较强时采取反打策略,迅速转入进攻状态;c) 灵活变化:根据比赛形势随时调整站位和战术选择。

四:防守技巧1. 中间区域的占领:a)合理分工: 前场负责拦网挡杀, 后场则要及早准备接发球;b)积极压制: 在中路上进行有效封堵并加大对方得分空间。

2. 边线与角度的利用:a)观察能力提高 : 提前预判敌人出拍点位置来做好相应动作 ;b)快速移动能力增强:灵活运用步法使自身更容易到达目标位置 ;五:配合默契1.互补优缺点 :配置搭档之前需了解彼此特长 , 并通过训练找到最适合双打组合方式 .2.信任与沟通 :战胜困境需要良好心态,相互鼓舞,及时沟通。

六:附件本文档涉及的附件包括:1. 羽毛球场地示意图;2. 运动员站位和配合示例图片;七:法律名词及注释1.羽毛球:一种用鸟类翅膀上的轻而柔软的长绒羽制成,带有一个小圈子在底部,并由两个或四个人击打来回传递并使其落到对方场内。

2.双打:指比赛中每队各派出两名选手进行较量。

羽毛球双打站位要领总结

羽毛球双打站位要领总结

双打站位要领总结1、防守站位起高球后,你和你的同伴应该防守,防守采用左右分边站位。

防守对手直线球的一方队员靠近自己的场区边线,而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间,并比防守直线的球员站的靠近网前一点,因为斜线球距离长,而有时间反应。

例如,将球打到对手头顶右场的时候,右面场区的防守队员站位靠近右面的场区边线,而左面的防守球员向中间靠近,以减少两个人之间的空挡,在对方运动员后场进攻点与防守方两人站位的两点之间作连线,大致可以形成一个等腰三角形。

(不用害怕对手这时会攻击斜线,因为这样的攻击路线很长,而且球要经过中场区,站在中线附近的队员有机会拦截攻击。

)2、进攻站位只要判断对手不可能杀球(比如己方扣球或放网前小球后),就采用进攻站位,进攻站位为前后站位。

(1)前场队员站位具体来说,在后场杀直线球的时候,前场队员的站位要偏向球所在一侧,封住直线为主。

如果对手的回球喜欢平抽或者回中场球,前场队员站位要靠后一些,几乎在场地的中心。

如果对方的回球变化比较多,喜欢改变线路和挡网前,站位就要近网些,在发球线附近。

但不论怎样,封网队员的站位都尽量不要进入发球线以内,否则对于快速的回球就来不及反应,而且横向的移动会不够灵活。

(2)后场队员站位进攻时的后场队员负责保持对对手的下压控制,手段是杀球和吊球。

重要的一点是杀球队员的进攻要有连续性,并且要控制对手,不让对手有转守为攻的机会。

后场进攻不是要一拍打死对手,而是要给网前创造机会,由封网的选手进行最后的致命一击。

为保持进攻的连续性,后场队员脚下必须灵活,无论前后移动还是左右移动,要保证杀球后右脚落地在身前,并尽快回到后场的中央,以准备下一拍的进攻。

(3)前后场的轮换当出现半场高球时,这时无论前场队员来攻杀还是后场队员攻杀,都要进行轮换。

如果是由后场队员来处理,后场队员在杀球之后应当随即上网,原来封网的队员后退到后场来杀球。

实际上,前场队员在出现半场机会的时候就开始后退,等待后场队员的杀球上网。

双打发球时同伴的站位解析

双打发球时同伴的站位解析

双打发球时同伴的站位解析图1、2A双打发球时,同伴应该站在哪里?老路新兵(网友):初练双打,有个问题比较困惑:同伴在左半区发球时,我站在他身后中线稍偏左接对方回球(照顾反手),可是我的同伴恰好挡住我的视线,使我看不到对方的拍子,因此造成回球被动。

这个问题应该怎样避免,请肖老师指教,多谢!肖杰:解决这个问题,你可以配合你同伴发球的站位,适当调整一下你的位置,使你和同伴的位置,以及对方接发球选手的击球位置错开来,避免在一条线上(图1)。

如果这三个点真的重合在一条斜线上、你的同伴身材又高大,你的视线就会被遮挡。

在这里,我要补充一点,双打从左发球区发球后,后场选手通常会注意封堵直线球,因为直线距离短,角度相对大(靠近右边线)。

如果接发球推扑你的反手区域(左后场),回球距离相对长一些,而且回球线路还要途经你在前场的同伴(同伴能帮助封堵拦截)。

因此,如果从左发球区发球,建议你的站位可以选择中线位置(图2),不用稍偏左站位,这样既可避免发球同伴挡住你的视线,还能有效防范对方推扑刁钻直线底线球。

B 关于“平抽平挡”打法关山宇(黑龙江哈尔滨):请介绍一下双打中的“平抽平挡”打法,它是男双中的一种打法,也是女双和混双中的打法吗?肖杰:是的,平抽平挡打法常见于双打中。

无论男女双打或是混双都很常用,尤其是男双,平抽平挡常常令观众眼花缭乱,因为男选手的速度、力量较强。

平抽快挡打法通俗说就是不起高球,双方较量中,运用平抽球、平挡球,尽量使球与球网平行、甚至过网后向下运行,不起高球给对方进攻的机会。

在实战中,双打进攻技术相对好把握一些,在进攻状态下击球的位置较主动,时间相对充裕,失误机率相对小些。

而对防守技术而言,处于被动状态,对方进攻来球的速度较快,对击球时间和击球位置要求相当高,对其技术的把握也就相对难掌握一些,不太容易控制击球的准确性。

因此,平抽平挡是双打比赛中普遍运用的一种打法。

这一打法对于提高双打水平很重要,球友们在练习时,可重视这一打法的磨练。

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羽毛球双打配合基础【图解】
羽毛球运动异常火热,而场地紧缺价格昂贵,羽毛球爱好者更多时候选择双打。

双打与单打到底有什么不同,很多人以为只是场地大小变了,双方各增加一名队员而已,在实战中常常是长期左右一人负责半边场区。

其实不然,在双打项目中,两名队员之间的配合、基本跑位和补位等叫做“双打意识”。

一对双打队员双打水平的高低,不是以任何一名队员的个人球技水平作为标准,而是取决于两名队员的双打意识。

本文讨论的均为羽毛球双打中两人之间的配合规则,不涉及个人技术内容。

羽毛球双打比单打的场地宽度增加92厘米,接发球区缩短了76厘米。

运动员数量的增加使得进攻和防守都加强了,除了要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏之外,两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。

下面从进攻防守、发球接发球和轮转方面讨论下双打中队员之间的配合站位。

1.进攻站位
基本原则:进攻必定是前后站位。

谁站前谁站后:首次有机会进攻即扣杀的队友站后场,其同伴在队友进攻时应主动向前上网,站前场。

分工:后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡;前场队员运用快攻、压网前、搓、吊、推、扑等技术,寻找空隙,一举得分。

比赛当中要尽量形成进攻能力强的队员站后场,控球能力强但进攻性稍弱的站前场,当然在实战过程中也有变化调整。

2.防守站位
基本原则:与进攻相反,防守必定是左右站位,一人一个半区。

防守时采用平抽、平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角,造成对方无力,力求改变防守局势或造成对方进攻失误。

中间球处理:通常左右站位防守时两人各负责左右半个场区,但对于中间位置球该谁防呢?一般来说,由对角线的队员防接。

以下图为例,进攻方J扣下的球落在防守方C和F 的中间位置,此球由处于J对角线位置的F队员防接。

另外,还可以预先约定由正手者防接,这些约定可提前商量好。

3.发球和接发球
一、发球
双打的后发球线比单打短,若发球质量差,接发球方时可立即扣杀进攻甚至直接得分。

因此发球的高低远近、路线配合、弧线制造及落点变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。

可以毫不夸张地说,若比赛双方水平相当则胜负取决于发球质量。

通常为避免对方直接扣杀,一般发网前短球居多。

➢发球前的站位:发球者尽量靠近前发球线;其同伴站在后场,一脚跨过中线,形成前后站位。

➢发球后站位:
1)如果发网前短球,发球者必须留在网前守住网前的封网、挡网,不得有后退的动作,另
一名队员留在后场,保持前后站位,形成进攻形势。

2)如果发高远球,为防住对方直接杀球,发完球后必须后撤防守,另一队员相应向侧边靠,
形成左右防守站位。

二、接发球
1.接发球站位:接发球单号区与双号区稍微有些区别,下面以右手握拍的接发球者
为例说明,使用左手握拍者参考相反。

双号区:接发球者靠近前线和中线,同伴靠后一些。

单号区:接发球者靠近前线但稍远离中线(右手握拍),目的是避免反手接头顶球,而同伴同样靠后且靠中线。

当然,接发球方可根据对方发球习惯调整接发球站位。

4.轮换
双打球速快,距离短,跑位多,节奏快,场上紧张刺激,攻防态势瞬息万变,任何一方都想形成进攻站位,力求摆脱防守站位,因此,场上站位的轮换就必不可少。

1)由进攻转为防守
挑高球的球员在挑球的位置直线后撤,保护半场一侧,其队友则向另一侧移动以保护另一侧半场,这样就从进攻时的前后站位转换为防守时的左右站位。

2)由防守转为进攻
某一队员上前挡网(表示将球挡在对方网前,而非挑到对方后场),该队员应顺势站在网前,其同伴向后移动,这样又从左右站位转换为更利于进攻的前后站位。

以上站位配合的讨论是针对男双或女双的,对配合双方的水平视同相当,等同对待。

如果是混双,配合上可灵活变动,比如可以固定女队员在前场,男队员在后场。

本人球技粗糙水平一般,但在公司发现不少球友可能有时欠缺一些“双打意识”。

抱着交流学习的态度,看看视频、截个图、百度百度构成此文,希望对公司所有羽毛球爱好者有一定的帮助。

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