初中体育教案全集：乒乓球比赛规则
乒乓球的比赛方案
乒乓球的比赛方案
比赛形式：
1. 单打比赛：每个选手单独参与比赛，两人轮流发球。
2. 双打比赛：两个团队各有两名选手，队员在场上轮流击球，也需要轮流发球。
比赛规则：
1. 比赛时间：一般为每局11分，先得到11分或对手落后2分时，该局结束。
2. 发球次序：每个选手先发两球，之后每轮发球时，都需发两球，直到比分差为2分。
3. 胜者发球：每局结束后，胜者成为下一局的发球者。
4. 犯规判定：如果发球时出现以下情况将被判定为犯规：球没有碰到对方半场，球没有越过乒乓球桌上的网，球在发球之前接触到发球选手的任何东西，球发出时反弹到乒乓球桌上，球在发球时发生了双线，球在发球时触碰到乒乓球桌上的任何东西。
比赛排名：
根据每个选手或团队在比赛中取得的胜利次数进行排名。
如果胜利次数相同，可以根据比赛得分进行排名。
希望这个基本方案能够帮助到您。
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中学乒乓球比赛竞赛规程
中学乒乓球比赛竞赛规程第一章总则第一条为规范中学乒乓球比赛，提高比赛的水平，激发中学生的竞技潜能，特制定本规程。
第二条本规程适用于中学乒乓球比赛。
第三条中学乒乓球比赛应遵守国际乒乓球联合会（ITTF）的相关规定。
第四条中学乒乓球比赛应遵守中华人民共和国的法律法规。
第五条主办单位应事先明确比赛地点、日期、比赛项目、参赛队伍和个人等相关事宜。
第六条比赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等项目。
第七条参赛队伍应由学校组织，每支队伍可报名10名球员，但每个项目最多只能派遣2名球员参赛。
第八条特别优秀的球员可以由学校派遣参加相应的全国性和国际性比赛。
第九条比赛可分为预赛、半决赛、决赛等阶段，也可以根据参赛队伍的数量设立其他阶段。
第十条比赛应安排裁判员进行裁判和秩序维护。
第十一条比赛结果以裁判员判定为准，若出现争议，可向比赛主办单位申请复议。
第十二条比赛主办单位有权对违反比赛规则的个人或队伍予以警告、罚款、停赛等处罚。
第十三条参赛队队员应尊重对手和裁判员，遵守比赛规则，不得使用违规器材，不得进行违反道德和伦理的行为。
第十四条参赛队员在比赛时应穿着整齐、干净、统一的运动服装。
第十五条比赛期间，严禁妨碍比赛的人员进入比赛区域，以确保比赛的正常进行。
第十六条具体的比赛细则由比赛主办单位制定，并在比赛前告知所有参赛队伍和裁判员。
第二章比赛规则第十七条中学乒乓球比赛应遵守ITTF的规则和技术规程。
第十八条比赛场地应为正式的乒乓球比赛场地，符合ITTF 的要求。
第十九条每局比赛的胜利者为率先获得11分，并且领先对手2分的选手或组合。
第二十条每场比赛分为3局，5局或7局，具体决定由比赛主办单位制定。
第二十一条每局比赛开始前，应进行抽签决定发球方。
第二十二条每局比赛结束后，应进行换场。
第二十三条换场时，发球方角色交换。
第二十四条发球方应将球置于手掌上，允许进行撂台发球和竖杆发球。
第二十五条发球时，球员的手应超过台面，并与手杆垂直。
乒乓球比赛规则 乒乓球比赛策划案流程5篇
乒乓球比赛规则乒乓球比赛策划案流程5篇乒乓球的比赛规则，提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球，被称为中国的“国球”，以下分享乒乓球的比赛规则。
这里的5篇乒乓球比赛策划案流程是作者小编为您分享的乒乓球比赛规则的相关范文，欢迎查看参考。
乒乓球的比赛规则简述篇一一、赛制本次比赛实行小组淘汰赛，每组4人，分6局，每局11个球，小组赛结束后前两名进入决赛。
二、分组抽签规则比赛中首轮都采用抽签分组的方式。
首轮小组淘汰赛结束后，一轮比赛每小组前两名胜利者，顺利晋级下一轮。
三、选择发球权和方位比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；四、发球制发球为2球换法制，每一局比赛，每人只发2个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。
每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达1平后，先多得2分为胜者。
在1平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致1、发球时，乒乓球出手即有效；2、发球时不得遮挡，并将球抛起；3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；1、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；六、比赛规则较终解释权归乒乓球比赛裁判组。
如何写乒乓球比赛方案篇二一、活动背景：国球乒乓球又一次在世乒赛上取得骄人成绩，作为乒乓球爱好者我们自然对国球充满崇敬与无无限向往。
初中乒乓联赛教案大全
初中乒乓联赛教案大全一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 通过乒乓球比赛，提高学生的身体素质和动作协调能力。
二、教学内容1. 乒乓球基本技巧：发球、接球、挥拍、步伐移动等。
2. 乒乓球比赛规则：比赛场地、计分方式、犯规判断等。
3. 团队战术配合：阵型布置、攻守转换、默契配合等。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）带领学生进行简单的乒乓球动作练习，如挥拍、步伐移动等，以提高学生的身体活力。
2. 技术训练（15分钟）分组进行乒乓球基本技巧训练，包括发球、接球、挥拍等，让学生熟悉球感，掌握基本技巧。
3. 比赛规则讲解（10分钟）讲解乒乓球比赛规则，包括比赛场地、计分方式、犯规判断等，让学生了解比赛规则。
4. 团队战术配合训练（10分钟）分组进行团队战术配合训练，如阵型布置、攻守转换等，培养学生团队合作精神。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行乒乓球比赛，让学生将所学技巧和战术运用到实际比赛中。
6. 总结与反思（5分钟）让学生谈谈自己在比赛中的表现，总结经验教训，提高自信心。
四、教学评价1. 学生乒乓球技巧的掌握程度。
2. 学生对比赛规则的了解程度。
3. 学生团队合作精神和竞技体育兴趣的提升。
五、教学资源1. 乒乓球设备：球台、球拍、乒乓球等。
2. 教学课件：乒乓球技巧教学、比赛规则等。
3. 场地资源：室内乒乓球馆或室外乒乓球场地。
六、教学建议1. 注重学生安全，避免在训练过程中发生意外伤害。
2. 针对不同水平的学生，调整教学内容和难度，提高学生学习兴趣。
3. 鼓励学生参加乒乓球比赛，提高学生的竞技水平和自信心。
4. 结合学校体育活动，定期组织乒乓球比赛，促进学生交流和竞技水平提升。
通过以上教学内容和方法，相信学生能够在乒乓球联赛中取得优异成绩，培养出对乒乓球运动的热爱和终身锻炼的习惯。
XXX中学学乒乓球竞赛规程
XXX中学学乒乓球竞赛规程一、比赛方式1.1 个人赛采用单淘汰制，每个参赛组只能派出一名选手参赛。
1.2 团体赛采用团体单循环制，每个参赛组派出3名选手参赛，其中2名选手作为主力选手，1名选手作为替补选手。
二、比赛时间比赛时间为每周二、四下午14:00-17:00。
三、比赛地点比赛地点为XXX中学体育馆。
四、比赛器材比赛器材统一使用光面胶贴红色乒乓球拍，使用白色乒乓球。
五、比赛规则5.1 个人赛规则单打比赛采用三局两胜制，团体赛采用五局三胜制。
比分采用21分制，胜者得分，失败者不得分。
球员应该遵守国际乒乓球比赛规则和各项体育精神规范。
5.2 团体赛规则1.第一局先派出双方的第一个主力，以“双方第一个主力”对抗的方法比赛，并记录比赛结果。
2.第二局先派出双方的第一个主力对抗，如果其中一方取得了两个胜利，则该局比赛结束。
如果双方各胜一局，再派出双方的第二个主力对抗，比赛完后仍各胜一局，再由双方指定任意一位主力选手进行决胜局。
3.第三局先派出双方的第二个主力，以“双方第二个主力”对抗的方法比赛，并记录比赛结果。
4.第四局先派出双方的第一个主力对抗，如果其中一方取得了三个胜利，则该局比赛结束。
如果前四局比赛完后，双方各胜两局，则由双方指定一位选手进行决胜局。
5.3 裁判员规则比赛中需要派出两名裁判员进行监督裁判，裁判员必须熟知国际乒乓球比赛规则，能准确、公正并且当机立断的裁判比赛。
5.4 竞赛纪律及违纪处理规则参赛运动员在比赛期间必须尊重规则、对手和裁判员，不得做出违规、违纪、不当操作等行为。
如果发生违规、违纪行为，将按照以下处理方式： 1. 第一次违规，给予警告。
2. 第二次违规，取消该场比赛资格。
3. 多次违规，取消该赛季参赛资格。
六、比赛奖励比赛奖励分别有以下三项： 1. 个人赛：冠军奖励500元人民币，亚军奖励300元人民币，季军奖励200元人民币。
2. 团体赛：冠军奖励1000元人民币，亚军奖励600元人民币，季军奖励400元人民币。
中学乒乓球比赛策划与规则
中学乒乓球比赛策划与规则一、活动目的为了丰富中学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进学校体育活动的开展，特举办本次中学乒乓球比赛。
二、参赛对象本校全体学生三、比赛时间和地点1、时间：具体日期2、地点：学校体育馆乒乓球室四、比赛项目1、男子单打2、女子单打3、男子双打4、女子双打5、混合双打五、比赛规则1、比赛采用单淘汰制，每场比赛三局两胜。
2、每局比赛 11 分制，先得 11 分者为胜，若双方比分达到 10 平，则先多得 2 分者为胜。
3、比赛使用国际乒联批准的乒乓球和球拍。
4、发球时，球应自然置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
将球垂直向上抛起，不得使球旋转，抛球高度不少于 16 厘米。
5、发球时，球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。
6、比赛过程中，运动员应保持良好的体育道德风尚，尊重裁判，尊重对手。
六、比赛流程1、报名阶段（1）各班体育委员负责组织本班同学报名，并填写报名表格，于截止日期前交至体育组。
（2）报名表格应包括参赛项目、参赛选手姓名、班级等信息。
2、分组抽签（1）体育组根据报名情况进行分组，并组织参赛选手进行抽签。
（2）抽签过程应公正、公平、公开，确保比赛的顺利进行。
3、比赛阶段（1）按照比赛流程进行比赛，每场比赛前，参赛选手应提前 10 分钟到达比赛场地进行热身准备。
（2）比赛过程中，如有争议，应服从裁判的判罚。
4、颁奖仪式（1）比赛结束后，根据比赛成绩举行颁奖仪式。
（2）颁发奖项包括个人奖项（男子单打、女子单打前三名）和团体奖项（男子双打、女子双打、混合双打前三名）。
七、奖项设置1、个人奖项（1）男子单打：冠军、亚军、季军（2）女子单打：冠军、亚军、季军2、团体奖项（1）男子双打：冠军、亚军、季军（2）女子双打：冠军、亚军、季军（3）混合双打：冠军、亚军、季军3、优秀奖若干名八、人员安排1、裁判组由学校体育老师和乒乓球社团成员组成，负责比赛的裁判工作。
乒乓球比赛规则体育理论教案
乒乓球比赛规则体育理论教案第一篇：乒乓球比赛规则体育理论教案乒乓球比赛规则初三年级1、2、3、7、8、9班指导教师：谢林任课教师：郭新筹一、教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（2）在对学生进行规则介绍的同时，结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，以此来激发学生的爱国热情。
同时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，从而为增强学生体质，促进学生的学习起到极大的推动作用。
（3）学生在教师的启发下，更懂得要学好任何一样运动项目，都必须下苦功夫，如果三天打雨，二天晒网，那将一事无成。
二、教学重点和难点：（1）乒乓球的各项技术（2）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
三、教学内容：球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
中学乒乓球竞赛规程
中学乒乓球竞赛规程第一章总则第一条为了规范中学乒乓球竞赛的组织和管理，提高学生乒乓球竞技水平，培养乒乓球人才，特制定本规程。
第二条中学乒乓球竞赛遵循公平、公正、公开的原则，注重培养学生的团队协作能力、竞技精神和体育道德观念。
第三条中学乒乓球竞赛根据参赛学生的年龄、性别和技术水平划分不同组别，设立男子组、女子组和混合组。
第四条参赛队的组成以学校为单位，每个学校可以派出多支代表队参加比赛。
第五条乒乓球竞赛采取单循环赛制，最终排名按照积分确定。
第二章组织机构第六条中学乒乓球竞赛的组织机构包括：（一）主办单位：指定或承办本次乒乓球竞赛的学校或乒乓球协会。
（二）裁判组：由具备相应资格的乒乓球裁判组成，负责比赛规则的执行和比赛秩序的维护。
（三）技术组：负责乒乓球比赛场地的搭建和设备的准备，保证比赛的顺利进行。
第七条主办单位有权决定乒乓球竞赛的时间、地点、参赛资格、奖项设置和奖励办法，并负责发布竞赛通知。
第八条主办单位、裁判组和技术组应当保证比赛过程的公平公正，并确保参赛选手的安全。
第三章比赛规则第九条中学乒乓球竞赛采用国际乒乓球联合会（ITTF）规定的比赛规则，同时可以根据实际情况进行适当调整。
第十条比赛项目分为单打和双打两种形式。
单打比赛分为男子单打和女子单打，双打比赛分为男子双打、女子双打和混合双打。
第十一条每个队伍可以派出一名选手参加单打比赛，也可以派出两名选手组成一对参加双打比赛。
第十二条比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采取小组赛制，决赛采取淘汰赛制。
第十三条每场比赛的规定局数为五局三胜制，前四局比赛采用先达到11分的方式决胜，第五局比赛采用先达到15分的方式决胜。
第十四条如果比赛在第五局出现10:10的平局，将继续比赛直到产生胜者。
第十五条每个队伍可以进行一次暂停，每次暂停时间为1分钟。
第十六条每场比赛的胜负结果由裁判组根据比赛情况和规则判定。
第四章奖励办法第十七条中学乒乓球竞赛的奖励办法包括个人和团体奖项。
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初中体育教案全集：乒乓球比赛规则
教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. （2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. （2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
B”海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。
靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整
体。
（6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。
拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
（7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。
只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。