哈佛校长：青年人必做的20件事
哈佛凌晨四点半：哈佛大学教给青少年的成功秘诀
在困难面前你 2
需要重新站起 来
3 用行动反击失
败
4 用微笑迎接挫
折
5 为成功付出耐
心
害怕前进只能停留在 原地
欲望是开拓命运的力 量
每天都是一个新起点
超越自我，和自己比 赛
不要成为情绪的奴 隶
控制自己让你更强 大
冷静沉着，遇事应 付自如
破除陋习， 养成好习惯
把时间花在 解决问题上
有目标、有计划地积 累知识
建立合理的知识结构
掌握正确的学习方法
让学习变成一件快乐 的事情
警惕你的“时间窃 贼”
重视时间的价值
合理规划你的时间
用好20/80法 则
善于利用零 碎时间
创新：21世纪的通行 证
打破常规，敢于标新 立异
展开想象的翅膀
勇于创新，不要畏惧 失败
推开虚掩的成功之门
勇于冒险，没有尝试 就没有成功
挑战生命中的“不可 能”
读书笔记
借助哈佛的教学发展理念，梳理出人生要走向成功的种种做法。 你想的东西很便宜，但无法用金钱所购买，它需要你的自律、坚持、勤奋、敢于行动。
目录分析
成功属于有刻苦精神 的人
勤奋是克服“先天不 足”的良药
美好的生活要靠勤劳 获取
享受劳动的快乐
每个人心头都 1
隐伏着一头雄 狮
信念是所有奇 2
哈佛凌晨四点半：哈佛大学教给青 少年的成功秘诀
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
关键字分析思维导图
青少年
哈佛
目标
青少年
哈佛大学图书 馆
学生一生要做的50件事
学生一生要做的50件事1. 保持好奇心，不停地研究新的知识和技能。
2. 培养良好的沟通能力，学会表达自己的想法和观点。
3. 锻炼身体，保持健康的生活惯。
4. 培养阅读和写作的惯，提高语言表达能力。
5. 学会管理时间，合理安排研究和休息。
6. 培养团队合作能力，学会与他人共同工作。
7. 培养一种艺术兴趣，如绘画、音乐或舞蹈。
8. 参加社交活动，扩展交际圈，结交不同背景的朋友。
9. 深入了解自己的兴趣和激情，并追求自己的梦想。
10. 了解并尊重不同的文化、宗教和价值观念。
11. 学会适应改变，不怕面对新的挑战。
12. 培养创造力，发展独特的思维方式。
13. 参与志愿者服务，帮助他人，回馈社会。
14. 学会管理金钱，理解财务知识的重要性。
15. 积极参与体育运动，培养团队精神和竞争意识。
16. 学会独立思考，不盲从他人的意见。
17. 培养解决问题的能力，寻找创新解决方案。
18. 了解并尊重环境保护意识，积极参与可持续发展。
19. 学会承受失败和挫折，坚持不懈地追求自己的目标。
20. 学会管理个人情绪，建立良好的情绪管理能力。
21. 学会自我反思，不断提高自己的个人素质。
22. 关注时事和全球问题，拓宽自己的视野。
23. 学会主动寻求帮助，建立良好的研究和合作关系。
24. 培养领导能力，学会指导和激励他人。
25. 学会接受和尊重他人的意见和观点。
26. 学会表达感激之情，积极参与公益活动。
27. 学会自我管理，提高自律和责任感。
28. 培养对艺术和文化的欣赏和理解。
29. 学会有效地解决冲突和处理人际关系。
30. 学会正确使用科技，保持网络安全意识。
31. 培养独立生活能力，学会照顾自己的基本需求。
32. 培养对科学和技术的兴趣，关注科学发展。
33. 学会寻求反馈并接受批评，不断改进自己。
34. 学会合理安排娱乐和休闲时间，保持身心平衡。
35. 学会做出正确的决策，理解风险和后果。
36. 了解并尊重自然和动物保护，保护生物多样性。
哈佛大学经典的二十条校训
..【哈佛大学经典的二十条校训】1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
Sleep now, Dream will come out ； Study now, Dream will come true2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
My wasteful today is the tomorrow those losers begging for.3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
The earliest moment is when you think it ’s too late.4.勿将今日之事拖到明日。
Better do it today than tomorrow.5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
The pain of study is temporary, the pain of not study is lifelong6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
You do not lack time to study, you are lacking the efforts7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
There might not be a ranking of happiness but there is surely a ranking of success.8.学习并不是人生的全部。
但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？Study is one but not the only component of your life, but if you cannot even overcome this single component, what can you overcome?9.请享受无法回避的痛苦。
Please enjoy the pain if it is unavoidable10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
一位知名校长建议学生要做好的18件事
一位知名校长建议学生要做好的18件事生们列出了一个建议清单——“至少读50本好书”、“至少认真完成一项研究”、“至少交一个外国朋友”、“学做四道中国菜”……勉励学生们在高中三年中要尽力做成这18件事情。
刘长铭说，学科课程尤其是高考科目的学习，这些不是高中生活的全部内容和意义。
高中生活不但要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。
1.至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。
在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。
2.选择一个人，长时间去协助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、老年人、慢性病患者等，能够是家人、亲属、朋友或素不相识者。
3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯。
自己要想明白为什么这件事情是有意义的，它对自己、对他人、对社会的意义何在？4.至少认真完成一项研究，能够是这些领域或方面：科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查……5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。
6.至少发表一篇文章，能够发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也能够建一个博客网站。
它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。
7.至少经过自己的努力获得一次（比较重要的）奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务等方面。
8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干；或参加一项学校的活动，在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。
9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。
10.培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。
要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某一位艺术家的作品和生平，等等。
11.至少开拓一个新的兴趣领域（零起步的领域或爱好），或新开辟一个学习领域，或学习一项新技能，比如，棋牌类、艺术类等。
12.去打一个月的工，能够去做志愿者或义工，但要像正式的工作人员一样遵守时间，尽职尽责。
13.至少做出一项发明的设想或设计，即使可能不成功，但是要有完整的设计思路。
【经典名言】哈佛大学的二十条励志名句
【经典名言】哈佛大学的二十条励志名句1、多做一点每次你多做一些，别人就欠你一些。
让别人做得更好，同时提升自己的价值。
善于钓鱼的人选用鱼喜欢的饵。
你不能让所有的人喜欢你，却能减少别人讨厌你的原因。
与人协商而不产生摩擦，是有待学习的一大课题。
多做一些，机会将随之而来。
为别人服务最多的人最富有。
服务的道路才能通往快乐的城市。
2、挑战如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周围的人。
3、主要目标你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？成功的人只想自己要的――而非自己不要的。
不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？智者除了有所为，还能有所不为。
为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。
不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。
如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。
4、警觉对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。
警觉过度犹如不及，使人变得多疑。
不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。
对于满口“别人都说-----”的人，问他“别人”是谁，就会看到他张口结舌的窘态。
陌生人过分热心帮你做事时，当心他别有居心。
5、恰当的思索先正确的评判自己，才有能力评断他人。
你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。
三思而后行的人，很少会做错事情。
企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。
认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
6、坚信相信你做得到，你一定会做到。
不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
7、合作请求比命令能得到更好的结果。
善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。
乐意合作产生支持的力量，强迫服从导致失败的结果。
告诉上司你想要什么，看他是否愿意帮助你去排除障碍。
友善的合作比煽动更得人心。
合作必须从部门领导开始，效率亦然。
狼狈为奸绝非合作。
除非你自己愿意被别人伤害，否则没有人能够伤害你。
8、勇气勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。
哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年最好的礼物
2
5
5．工作和生活
同样重要
6．既要拼命赶
路，也要欣赏
沿途的风景
7．不能赚钱不
要命
1．重要的事要先做
2．你只能坐一把椅
子
3．没有目标的专注
等于零
4．把小事做到极致
6．心无旁骛，做
事时身心全部投入
5．一次只做一件
事
7．专注经营自己
的强项，从平凡到
卓越
2．摆脱自卑的枷
锁
1．不甘平庸，必
须像王者一样自信
心置腹
4．魄力：果断决策，
气质非凡5．Biblioteka 慨：不吝啬，大方一点显气质
6．豁达：不嫉妒，
分享别人的喜悦
7．独立：有主见，
不盲从权威
8．真实：做自己，
不过分取悦他人
2．真诚地关心自
己的员工
1．少说给别人听，
多做给别人看
3．拥有亲和力的
领导最有魅力
4．该冷酷的时候也
冷酷
5．用饱满的工作热
情影响下属
6．管理越少越好
地荒废大把时间了，因为在你懒散的时候，别人却在努力前进，他们的进步明确地昭示了你在逐渐退步。
目录分析
1．现在淌的哈喇子，
将成为明天的眼泪
2．懒惰，比勤奋更
能消耗身体
3．想比别人成功，
就必须比别人努力
4．辛勤的蜜蜂永远
没有时间悲哀
5．不急功近利，每
天进步一点点
7．赢在闲暇时间
6．与其幻想奇迹，
不如脚踏实地
不若策马扬鞭
8．在困难中练就最
好的自己
3
1．不能流泪就
学着微笑
1
4
2．缺陷是一种
18岁以前要做的22件事_第17章 做一个充满自信的人
自信的力量是惊人的，它可以改变一切，让许多看似不能成就的东西达到圆满。
青少年要做一个充满自信的人，因为充满信心的人永远不会被击倒，他们是人生的胜利者。
一、自信是成功的基石一位老师为了启发他的学生，给他的学生一块石头，叫他去蔬菜市场，并且试着卖掉它，这块石头很大，很好看。
但老师说：“不要卖掉它，只是试着卖掉它。
注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少钱就可以了。
”这个人去了。
在蔬菜市场，许多人看着石头想：它可以做很好的小摆设，自己的孩子可以玩，或者我自己可以把这当做秤砣。
于是他们出了价，但只不过是几个小硬币。
学生回来说：“它最多只能卖到几个硬币。
”老师又说：“现在你去黄金市场，问问那儿的人，但是不要卖掉它，只问问价。
”从黄金市场回来，这个学生高兴地说：“这些人太棒了，他们乐意出到10块钱。
”老师说：“现在你去珠宝商那儿，但不要卖掉它。
”他去了珠宝商那儿，简直不敢相信，他们竟然乐意出1万块钱。
他回来后，老师拿回石头说：“我们不打算卖了它，不过现在你应该明白了，这块石头的价值高低要看你。
如果你生活在蔬菜市场，那么你只有那个市场的理解力，你就永远不会认识更高的价值。
”这故事告诉我们，应该正确认识自己的价值，对自己有一个充分的认识。
那么，如何能做到这一点呢?如何f解自己的价值?如何才能建立起充分的自信?据说，在美国佛罗里达州有一所专门培养企业领导人的学校。
这所学校有一项很特别的课程，就是每天出操、上课时，学生都要大声地连续呼喊：“我能行!我能行!”这所学校的创办人认为：一个成功的人，一定要有“我能行”这样一种强烈的成功意识和自信心。
卡耐基曾经说：“一个人除去了畏惧，建立了自信之后，他的视野就宽了，领域就广了。
”成功的道路总是充满艰辛，而成功者在走向成功的道路上，他们的内心也往往充满着矛盾。
高呼“我能行”，其实就是要强化心中那个积极的、理想的自我形象，战胜和排除消极的自我形象的干扰，用自信来融化存在于心中某一角落的自卑。
青少年要做的60件事
青少年要做的60件事青少年是一个国家的未来之星，也是一支进步的动力。
青少年肩负着未来的重担，必须为自己的将来做准备。
在这里，我们列出了60件青少年要做的事情，希望可以帮助他们更好地把握自己的未来。
1.要充分发挥自己的潜力，在研究上努力，培养自己的能力。
2.多看书，拓宽自己的视野，增长知识，提升自己的修养。
3.多参加社会实践活动，增强自己的综合能力。
4.参加体育锻炼，培养自己的体质。
5.多做家庭作业，提高自己的研究效率和能力。
6.多听老师的话，学会正确的行为。
7.多和家人交流，发展良好的家庭关系。
8.多参加社会活动，学会关爱别人。
9.多和朋友交流，建立友谊。
10.学会尊重老人，多参加志愿服务活动。
11.学会思考，培养自己的解决问题的能力。
12.学会独立，建立自信心。
13.学会放松，培养自己的情绪管理能力。
14.学会做计划，把握自己的时间。
15.学会发现研究的乐趣，享受研究的过程。
16.学会控制自己的情绪，掌握自己的人生。
17.多参加文艺活动，培养自己的审美能力。
18.多做笔记，提高自己的记忆能力。
19.学会讲究卫生，保持身体健康。
20.学会做事耐心，不要急功近利。
21.多参加竞赛，培养自己的竞争意识。
22.学会做人，培养自己的情商。
23.学会慷慨，不要贪图小利。
24.多做实验，拓宽自己的视野。
25.学会守信，做一个真实可靠的人。
26.学会管理自己的金钱，不要贪图享受。
27.学会尊重他人，不要轻视别人。
28.学会，把握自己的优势和不足。
29.学会控制自己的行为，克服自己的弱点。
30.学会把握机遇，不要被机会擦肩而过。
31.学会有远见，不要活在当下。
32.学会正确对待失败，增强自己的抗压能力。
33.多认真思考，学会正确处理复杂问题。
34.多做总结，把握自己的进步和不足。
35.学会批判性思考，学会独立思考。
36.学会控制自己的情绪，让自己变得更加自信。
37.多接受自我训练，提高自己的动手能力。
38.多做研究，培养自己的调查能力。
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哈佛校长：青年人必做的20件事
1、走出图书馆。
大学是四年人生经验，不是高学分。
在美国的大学，课外活动常常和功课一样重要。
2、在你的宿舍里开始做生意。
雅虎、谷歌都会争先恐后地买你弄出来的网站。
谷歌本身就可以归于大学宿舍里诞生的买卖。
3、别债务缠身。
在普通的州立大学和名牌但昂贵的私立大学之间，最好选择前者。
从个人前途上看，无债一身轻比花钱买个名牌要有利得多。
4、积极参加校园的活动。
通过这种活动，可以学会怎么理解、帮助别人，满足别人的需要和别人沟通。
这在美国文化中，是所谓“领袖素质”的基础。
找工作时会被别人另眼相看。
千万不要认为自己的生活只有校园而已。
5、不要读文科博士，除非你离了学术不能活。
读博士对实际工作毫无帮助。
6、别上法学院。
律师总是代表别人去争利，压力奇大。
自杀是律师中第一号非正常死亡的原因。
7、参加体育运动。
调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。
美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。
一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。
8、别按着父母的期待生活，要干自己喜欢的事情。
前惠普女ceo说过：“千万别出卖你的灵魂！”
9、干一些你并不擅长的新事物。
你对自己未必了解，这是苏格拉底给人类的教诲。
所以，请给自己一个机会。
10、以自己为中心来定义成功，别以外在的东西(比如金钱)来定义成功。
、
11、好工作要自己去找，不要等着天上掉馅饼。
12、选修关于“幸福”的心理课程。
在哈佛，这一课程是最热门的课之一。
13、上表演课。
美国社会整个就是个舞台。
从教授、政治家、企业总裁，到律师、将军、记者，不会表演就很难出头。