给学生的寒假生活建议书
寒假生活建议书

寒假生活建议书寒假是学生们期待已久的假期,是放松身心、充实自我、提升能力的黄金时期。
为了帮助学生度过一个充实而有意义的寒假,我们提供以下生活建议:1. 健康生活保持良好的作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
每天进行适量的运动,如晨跑、健身操、打球等,以增强体质。
注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜水果,少食用油炸食品和高糖高盐食物。
2. 阅读提升利用寒假的时间,多读书,扩大知识面。
可以选择一些经典文学作品、科普读物、历史书籍等,以提升自己的阅读能力和综合素养。
同时,可以参加一些线上的读书活动或书友会,与他人交流分享读书心得。
3. 学习技能寒假是提升自己技能的好时机。
可以选择学习一门新的技能或深入研究自己感兴趣的领域。
比如,学习编程、学习音乐乐器、学习绘画等。
可以通过在线学习平台、教育机构或自学的方式进行学习。
4. 社会实践参加社会实践活动,增加社会经验和人际交往能力。
可以选择参与志愿者活动、社区服务、亲近自然等。
通过参与实践活动,学生可以更好地了解社会,培养责任感和团队合作意识。
5. 旅行体验利用寒假的时间,可以选择与家人或朋友一起进行一次有意义的旅行。
可以选择国内或国外的旅行目的地,体验不同的文化和风景。
旅行可以开阔眼界,增长见识,丰富人生阅历。
6. 培养兴趣爱好寒假是培养兴趣爱好的好时机。
可以选择参加一些兴趣班,如舞蹈、音乐、美术等。
也可以利用寒假的时间自己学习,如学习烹饪、手工制作、摄影等。
通过培养兴趣爱好,可以增加生活乐趣,提升个人综合素质。
7. 家庭互动寒假是与家人共度时光的好机会。
可以与家人一起做家务、看电影、玩游戏等,增加亲子互动的机会。
可以组织家庭聚餐、亲友聚会等,加强家庭关系,增进感情。
8. 规划未来利用寒假的时间,可以对未来进行规划。
可以制定一个个人发展计划,明确自己的目标和方向。
可以思考自己的兴趣、优势和未来的职业发展方向,为将来做好准备。
总结:寒假是学生们放松身心、充实自我、提升能力的好时机。
给学生的寒假生活建议书

给学生的寒假生活建议书亲爱的同学们:寒假即将来临,这是我们放松心情、充实生活的好时机。
在这个假期里,我们应该充分利用这段时间,不仅要休息好、调整好状态,还要充实自己、提升能力,为未来的学习和生活做好准备。
因此,我给大家提供以下寒假生活建议。
一、合理安排时间寒假时间较长,我们应该合理安排每天的时间,既要保证充足的休息,又要充实自己的生活。
建议每天保持8小时的睡眠,利用上午和下午的时间学习或进行其他有意义的活动,晚上可以适当地放松一下。
二、制定学习计划寒假是一个很好的学习机会,我们可以利用这段时间来补充课堂上学不到的知识,提高自己的学习能力。
建议大家制定一个详细的学习计划,包括每天的学习任务、学习时间和学习目标。
同时,可以选择一些与自己专业相关的书籍或课程进行学习,这不仅有助于提高自己的专业知识,还有利于未来的就业和升学。
三、坚持锻炼身体寒假期间,我们不仅要在学习上充实自己,还要注意身体健康。
建议每天保持一定的体育锻炼,可以进行跑步、游泳、瑜伽等运动。
这不仅有助于提高身体素质,还有利于身心健康的发展。
四、参加社会实践寒假是一个很好的社会实践机会,我们可以利用这段时间参加一些社会活动或者志愿服务,这不仅可以帮助我们了解社会、认识社会,还可以增强我们的社会责任感和团队协作能力。
五、丰富个人生活除了学习和锻炼身体,我们还可以利用寒假时间丰富自己的个人生活。
可以阅读一些经典名著、观看有意义的电影、学习一门新技能等,这不仅可以帮助我们放松心情,还可以拓宽我们的视野、提高我们的综合素质。
总之,寒假是一个很好的学习和生活机会,我们应该充分利用这段时间,充实自己、提高能力,为未来的学习和生活做好准备。
希望以上建议能够给大家一些启示,让大家度过一个充实、有意义的寒假。
最后,祝愿大家在寒假中取得更多的收获和成长!六、规划个人理财在寒假生活中,我们可能会收到一些压岁钱或者做兼职赚到一些钱,这时候就需要我们学会规划个人理财。
寒假生活建议书

寒假生活建议书引言概述:寒假是学生们期盼已久的假期,但是如果没有一个合理的安排,可能会浪费掉珍贵的时间。
为了让大家度过一个充实而故意义的寒假,下面给出一些建议。
一、健康生活1.1 合理作息:在寒假期间,不要沉溺于熬夜,要保持规律的作息时间,早睡早起,养成良好的生活习惯。
1.2 均衡饮食:寒假时很容易因为懒惰而选择外卖或者速食,但是要注意保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
1.3 运动锻炼:寒假是一个很好的锻炼身体的时机,可以选择户外跑步、游泳、或者室内健身等方式,保持身体健康。
二、学习提升2.1 阅读充实:寒假期间可以选择一些故意义的书籍进行阅读,扩展知识面,提升自己的素质。
2.2 学习技能:可以利用寒假学习一些新的技能,比如学习一门外语、学习编程等,提高自己的综合能力。
2.3 复习巩固:对于即将要考试的学生来说,寒假也是一个很好的复习时间,可以复习之前学过的知识,巩固基础。
三、社交互动3.1 与家人相处:寒假是一个可以多陪伴家人的时机,可以一起做家务、一起出去旅行,增进亲情。
3.2 与朋友交流:可以约上好友一起出去顽耍、聊天,增进友谊,放松心情。
3.3 参加社交活动:可以参加一些志愿活动、社团活动,结交新朋友,开辟自己的人际关系。
四、兴趣爱好4.1 发展兴趣:可以利用寒假时间培养一些兴趣爱好,比如画画、写作、音乐等,丰富自己的生活。
4.2 参加兴趣班:可以报名一些兴趣班,比如舞蹈班、书法班等,提升自己的技能。
4.3 创造作品:可以利用寒假时间创作一些作品,比如绘画、写诗等,展示自己的才华。
五、心理调适5.1 放松心情:寒假是一个放松心情的好时机,可以选择一些放松的方式,比如瑜伽、冥想等。
5.2 善待自己:要学会照应自己,不要给自己太大的压力,保持一个良好的心态。
5.3 寻求匡助:如果遇到难点或者压力过大,要学会寻求匡助,可以找家人、朋友或者专业人士倾诉。
总结:寒假是一个珍贵的时间,希翼大家可以根据以上建议,合理安排自己的寒假生活,度过一个充实而故意义的假期。
寒假生活建议书

寒假生活建议书寒假是学生们期待已久的假期,是放松心情、充实自我、拓宽眼界的好时机。
为了帮助同学们度过一个充实而有意义的寒假,我为大家准备了一些建议。
下面是我对寒假生活的建议,希望能对大家有所帮助。
1. 健康生活:寒假是个好机会,让我们好好调整作息时间,保证充足的睡眠。
每天早起,适当进行户外活动,如晨跑、散步等,增强身体素质。
注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡,远离垃圾食品。
2. 读书学习:寒假是提高自身素质的好时机。
可以选择一些优秀的书籍进行阅读,丰富自己的知识储备。
可以选择一门感兴趣的课程进行学习,提升自己的专业能力。
还可以参加一些线上学习平台的课程,拓宽自己的知识领域。
3. 兴趣爱好:寒假是培养兴趣爱好的好时机。
可以选择一项自己感兴趣的运动或艺术活动进行参与,如篮球、绘画、舞蹈等。
也可以尝试一些新的活动,如烹饪、摄影等,丰富自己的生活。
4. 社会实践:寒假是锻炼自己社会实践能力的好时机。
可以参加一些志愿者活动,关注社会问题,为社会做出自己的贡献。
也可以选择一些实习机会,了解职场环境,提前为将来的就业做准备。
5. 旅行探索:寒假是开阔眼界的好时机。
可以选择一些有意义的旅行目的地,了解不同的地域文化,拓宽自己的视野。
旅行不仅可以增长见识,还可以放松心情,享受美好的时光。
6. 家庭陪伴:寒假是与家人共度时光的好时机。
可以多陪伴家人,一起参加一些家庭活动,增进亲情。
也可以一起做一些家务劳动,学会尊重和关心家人。
7. 时间规划:寒假是规划时间的好时机。
可以制定一个合理的寒假计划,明确自己的目标和计划,合理安排时间,提高自己的时间管理能力。
同时,要注意合理安排娱乐和休息时间,保持身心健康。
8. 志愿服务:寒假是参与志愿服务的好时机。
可以选择一些志愿服务项目,关注弱势群体,帮助他人。
通过参与志愿服务,不仅可以锻炼自己的社会责任感,还可以培养自己的团队合作能力和沟通能力。
9. 健身运动:寒假是进行健身运动的好时机。
寒假生活建议书

寒假生活建议书
亲爱的同学们:
寒假即将到来,这是一个放松、休息和充实自我的好时机。
为
了让大家度过一个充实而有意义的寒假,我给大家提出一些建议:
1. 合理安排时间,寒假虽然是放松的时光,但也不要浪费时间。
可以制定一个寒假计划表,合理安排学习、休息和娱乐的时间,让
寒假过得更加充实。
2. 多读书,寒假是一个很好的读书时光,可以选择一些感兴趣
的书籍,丰富自己的知识,开拓自己的视野。
3. 运动锻炼,寒假是一个锻炼身体的好时机,可以选择一些喜
欢的运动项目,比如篮球、游泳、跑步等,让自己保持健康的体魄。
4. 参加社会实践,可以选择一些社会实践活动,比如志愿者活动、社区服务等,让自己更加关心社会,培养自己的社会责任感。
5. 与家人交流,寒假是一个与家人团聚的好时机,可以多陪陪
父母、和爷爷奶奶交流,增进家庭感情。
希望大家能够根据自己的实际情况,合理安排寒假生活,度过一个充实而有意义的寒假。
祝大家寒假愉快!。
寒假生活建议书

寒假生活建议书
亲爱的同学们:
寒假即将到来,这是一个放松、休息、充实自己的好时机。
为
了让大家度过一个愉快、有意义的寒假,我想给大家提一些建议:
1. 合理安排时间,寒假时间很宝贵,要合理安排时间,充分利用。
可以制定一个寒假计划表,包括学习、运动、娱乐等内容,让
自己的寒假生活丰富多彩。
2. 多读书,寒假是一个很好的读书时间,可以选择一些自己感
兴趣的书籍,多读一些有益的书籍,提高自己的知识水平。
3. 锻炼身体,寒假期间,可以多参加一些户外活动,比如慢跑、骑车、爬山等,保持身体健康。
4. 学一项新技能,寒假也是学习新技能的好时机,可以学习一
些手工艺、绘画、音乐等,丰富自己的生活。
5. 做一些义工活动,可以参加一些社会实践活动,比如志愿者
活动、社区服务等,为社会做一些贡献。
希望同学们能够按照以上建议,度过一个充实、有意义的寒假。
祝大家寒假愉快!。
寒假生活建议书(四篇)

寒假生活建议书尊敬的学生家长、亲爱的队员们:伴随期末考试的结束,一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活即将画上一个圆满的句号,随之而来的是轻松、愉快的寒假。
假期是孩子们最开心、最快乐的日子,也是令人向往又让人充满幻想与希望的时光。
一、牢记安全,与健康永相随。
有平安才有幸福,有健康才能实现远大的理想。
希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。
寒假是孩子们身心放松的时候,此时安全和健康对孩子而言也显得尤为重要。
要让孩子学会自我保护,学会随机应变地处理突发事件,要牢记匪警和火警的电话,注意防火、防电;欢度佳节时,应让孩子注意合理膳食,养成健康的饮食习惯。
请您减少带孩子到人群聚集地集会,减少交叉感染;过节燃放烟花爆竹是我国的一种传统习俗,很多孩子对其宠爱有加,希望一定要在指定的网点购买正规厂家生产的烟花爆竹,孩子燃放时一定要有大人陪伴,注意安全;出行要遵守公共秩序,注意文明礼貌,严格遵守交通规则。
二、参与实践,与快乐共成长。
在假期中,孩子们拥有了更多的闲暇时间,如何引导孩子让闲暇时间过得有意义便摆在了各位家长的面前。
如果能够将这些时间充分利用起来,孩子们一定会有意想不到的收获。
为此学校建议:拥抱亲情,感恩祝福。
引导孩子合理使用“压岁钱”,鼓励他们开展通过向父母、长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物,为他们做一些力所能及的事,表达自己的感激与祝福之情,培养他们关心父母、孝敬长辈、感恩他人的优良品质。
还可以跟身边的暂时面临一定生活困难的小伙伴开展“暖冬手拉手”送温暖活动,为他们送去同龄小伙伴的关爱,相互学习,传递友谊,使他们充分感受社会的关爱,过一个欢乐祥和的春节。
参与社区实践活动。
放假在家,如果条件允许,应让孩子们积极参加社区组织的各项活动及公益劳动。
积极响应学校发出的号召,“过快乐寒假,做文明美德少年”,希望同学们能够从小事做起,从身边事做起,积极行动起来,度过一个有意义的寒假。
感受民族文化精神。
一年一度的新春佳节是我们中华民族最重要的节日,这其中蕴含丰富的传统文化,凝结了厚重的民族情感。
寒假生活建议书

寒假生活建议书寒假是学生们期待已久的假期,是放松心情、充实自我、享受生活的好时光。
为了帮助大家度过一个充实而有意义的寒假,我为大家准备了一些生活建议。
一、健康生活1. 合理安排作息时间:寒假是放松的时候,但也不要完全颠倒了作息时间。
尽量保持规律的作息,每天保证充足的睡眠时间,早睡早起,保持良好的精神状态。
2. 均衡饮食:寒假期间,大家容易变得懒散,饮食也容易不规律。
要注意摄入足够的营养,多吃蔬菜水果,少食油腻和垃圾食品,保持健康的体魄。
3. 适量运动:寒假不要整天窝在家里,要适量参加户外活动,如散步、跑步、打球等,保持身体的活动量,增强体质。
二、充实学习1. 阅读充电:寒假是一个很好的阅读时机,可以选择自己感兴趣的书籍进行阅读,扩展知识面,提高阅读能力和写作能力。
2. 学习新技能:可以利用寒假学习一些新的技能,如绘画、音乐、编程等,丰富自己的才艺,提升个人能力。
3. 复习巩固知识:寒假也是一个巩固学习成果的好时机,可以复习上学期的知识,为下学期打下坚实的基础。
三、丰富生活1. 旅行探索:可以选择一些有趣的旅行目的地,与家人或朋友一起出游,欣赏美景,体验不同的文化,放松心情。
2. 参加社区活动:可以参加一些社区组织的活动,如义工活动、文化节庆等,与社区居民互动,为社区建设贡献自己的力量。
3. 培养兴趣爱好:寒假是培养兴趣爱好的好时机,可以选择自己感兴趣的活动,如学习乐器、绘画、舞蹈等,让自己的生活更加丰富多彩。
四、做好时间管理1. 制定计划:在寒假开始前,制定一个寒假计划表,明确每天的活动安排,合理安排时间,避免浪费时间。
2. 坚持执行:制定计划容易,但要坚持执行才能见到成效。
要养成良好的时间管理习惯,按照计划完成每天的任务。
3. 合理安排娱乐时间:寒假是放松的时候,也要合理安排娱乐时间,可以适当放松自己,享受电影、音乐、游戏等娱乐活动。
五、与家人亲友相处1. 陪伴家人:寒假是与家人相聚的好时光,要多陪伴家人,与他们一起做饭、看电影、聊天,增进感情。
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给学生的寒假生活建议书
亲爱的小朋友们:
时间过得真快,我们一起度过了小学的第一个学期。
接下来,你们将迎来小学的第一个寒假!
如何让寒假过得有意义呢?
我们可以去外面看看美丽的风景;可以和爸爸妈妈一起去亲戚家作客,当一个文明的小客人;可以养一盆水仙花,看看它是什么时候长出花蕾,展开花瓣的……在轻松愉快的同时,给自己制定一个寒假生活计划,可以让我们的假期变得更加有意义!下面,是老师给同学们的几点建议。
一、快乐学习
1、练字
每天完成《词林》中的一课生字,
要求:字迹工整,结构美观,笔顺正确。
如果你的《词林》已经完成好了,可以再准备一本田字格本子来练习。
2、背诵
每两天背诵一首古诗。
3、阅读
每天用不少于30分钟的时间阅读课外书。
建议家长在假期里给孩子买两本拼音读物,供学生阅读。
家长还可以和孩子一起制作一张“亲子阅读卡”,参加下学期的评比。
“亲子阅读卡”内容包括“孩子篇”——说说你所推荐的这本书的内容;“家长篇”——通过阅读你的孩子有什么收获,也可以说说家长的收获。
具体内容可参见“班级博客”。
*推荐书目
(1)《舒克和贝塔历险记》郑渊洁
(相信你一定记得那两只很可爱的小老鼠,看过动画片的同学换着看看文字,一定更有意思。
)
(2)《小猪唏哩呼噜》孙幼军
(小猪唏哩呼噜有傻孩子傻福的憨厚,也有大智若愚的机智,更可贵的是,他善良、勇敢、富有同情心和正义感,傻得执着,傻得可爱。
)
(3)《小布头奇遇记》孙幼军
(这是孙幼军的处女作,也是他最著名的一部长篇童话,它影响了一代儿童。
也是中国第一部获得国际安徒生儿童文学奖提名的作品。
)
(4)《大个子老鼠小个子猫》周锐
(一个很有意思的天敌的故事,周锐的童话永远有与众不同的精妙。
)
(5)《三毛流浪记》(全集)张乐平
(小三毛带着自己的三根头发过着和现在的孩子完全不一样的生活。
现在的孩子是需要了解的。
)
(6)《爱丽斯漫游奇境》( 英国)卡罗尔
(爱丽斯像一头十分可爱的温柔的小鹿,活泼真实。
童话在微笑中表现机智和幽默。
)
(7)《一千零一夜》佚名
(一个讲述给国王听的故事,你也可以看看!)
(8)《调皮的日子》秦文君
(《调皮的日子》和它的续集《年糕包子兄弟和紫苜蓿农场》说的是朱多星和表弟小沙这两个捣蛋鬼的故事,趣味无穷。
)
4、给下学期的书本包好书面
要求:包好透明的书面,标签贴在左上角,并在上面写好班级、姓名、学号。
二、活动类
1、过年送祝福
(1)自制一张贺卡,送给最想感谢的人。
(2)过年给自己的朋友或小伙伴发祝福短信或电话问候。
2、感受我的家
(1)自己的事情自己做:叠被子、整理学习用品、书桌等。
(2)帮助爸爸妈妈干家务
3、我秀我才艺
(1)每天坚持跳绳。
(每天连续看电视、玩电脑游戏不超过1小时。
)
(2)为下学期的艺术节做好准备。
艺术节活动内容包括声乐(独唱、6人以内小组唱)、器乐(独奏)、舞蹈(独舞,含双人舞和三人舞)
亲爱的同学们:
寒假开始了,我们不仅有了好好休息的时间,而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的好机会。
为此,假期里,学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动,做到劳逸结合,并积极地参加社会实践活动,在活动中体验,在活动中锻炼,提高自己的能力,过一个愉快而有意义的寒假。
一.寒假生活安排要注重计划性、科学性
1、要安排一定的时间进行文化知识的学习,完成作业,温习功课。
一个学期虽然结束,但同学们作为一个学生的学习任务还远远没有完成,所以希望大家要珍惜寒假生活,科学地、有计划地
安排好时间。
每个同学都要订一份寒假学习生活计划,包括作息时间和活动内容。
要认真独立按计划完成各科寒假作业,每天都要完成一定量的作业,作业质量要高,下学期报到时要进行检查。
寒假的最后几天还要安排一定的时间做好新学期的准备工作,要进行一些适当的预习,并且制定好新学期学习生活计划。
2、继续开展读书写作活动。
在寒假中要充分利用时间,多读好的课外书,如优秀的科普读物,脍炙人口的儿童文学作品等,学校也会为同学们推荐一些好书。
在阅读的同时请作好笔记,写好读书心得,下学期我们将开展读书竞赛活动。
每班要组织学生写好文章,开学初,一、二、三年级每班上交3首(幅)儿歌或古诗配画,四、五、六年级每班上交3篇读书心得。
另外,《奉化日报》、《宁波晚报》的小记者要积极投稿,请班主任做好如何投稿的指导工作并布置投稿任务。
3、参加社会实践活动。
同学们一定要积极参加社会实践活动,进一步了解自然、关心社会、体味生活,增进与周围人群的感情,增加对所学文化知识的感性体验,增强建设祖国、振兴中华的责任感。
4、要积极参加一些力所能及的家务劳动,并学会料理个人生活。
开展“今日我当家”活动,体验当家的艰辛,从而感恩父母。
5、同学们要结合自己的爱好和身体状况选择适应冬季寒冷特点的运动项目进行体育锻炼,增强自己的体质。
另外有条件的同学还可以利用寒假时间学一点电脑知识,参加一些音乐、舞蹈、美术、书法、外语等方面的训练。
二、寒假生活要增强两个意识,即“法制意识”和“安全意识”
1、寒假期间仍然要像在校时一样以《小学生日常行为规范》和《小学生守则》为行动的准绳,严格要求自己。
我们还特别提倡大家要讲节俭,过年了,
同学们都有压岁钱,我们希望大家不要乱花,可以把压岁钱交给父母保管,留作以后购买书籍和学习用品等。
2、增强法制意识。
同学们离开了学校,学校对你们的管理也相对减弱,有极少数同学本身法制观念淡薄,做出与学生身份不相符的事。
在此我们希望大家时刻树立法制意识,增强法制观念。
3、增强安全意识。
春节是中华民族传统的喜庆节日,一定要加强安全意识。
⑴人身安全。
大家要增强防范意识,学会自我保护,牢牢绷紧安全这根弦。
⑵要防止意外事故的发生,学一点急救知识,严防发生触电、烫伤、煤气中毒等意外伤亡事故。
注意防火特别是燃放烟花爆竹一定要有大人指导。
⑶要注意交通安全。
⑷要注意饮食卫生。
建议内容是否完成家长签名
指导孩子合理安排假期生活,严格控制看电视时间
给孩子买2-5本课外读物并督促孩子多阅读
督促孩子认真完成寒假作业并检查
带领孩子参加有益的社会公益活动
同学们,寒假就要开始了,我们希望大家在学校是好学生,在家里做好孩子,在社会当好少年,过一个丰富多彩的、充实的、有意义的寒假,让寒假生活在同学们的一生中留下永远美好的回忆!
最后祝同学们
春节快乐,身体健康,学习进步,合家幸福!
放寒假了,要过年了。
小孩子极易玩乐成瘾,假期生活也存在着不少安全隐患。
而此时,更多的教育责任将落到家长身上。
因此,放假前,学校要找机会对家长提几点建议:
第一,要让孩子继续学习。
虽然不用上课了,但学校一般都会布置适量作业。
家长要抽空指导、监督一下孩子的学习,让他们在假期里按时完成作业。
第二,要关心孩子的生活起居。
放
假了,很多孩子的生活就没有规律了。
让孩子吃好一点无可厚非,但千万不要让他们暴饮暴食,尤其不要让他们抽烟、喝酒。
家长要监督孩子的生活起居,让他们养成良好的生活习惯。
第三,要注意安全教育。
假期中潜在的危险是多方面的,比如说烟花、爆竹之类。
还有,对于水、火及交通等安全问题都不可忽视。
第四,要注意娱乐方式。
假期长了,孩子们很有可能去打游戏机,甚至去赌博。
黄、赌、毒的危害众所周知,一样也不能沾,对此,家长要格外留意。
第五,要多与孩子沟通。
平时也许忙于工作,很少有时间关心孩子。
这段时间,大家就要多陪陪孩子,多与孩子沟通。
关注孩子身体健康的同时,也要关注孩子心理健康。
第六,要让孩子做些力所能及的事情。
要让孩子知道生活的艰辛,学会生活,学会交际,学会一些基本的生活技能。
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假期生活很快就会过去,倘若利用得当,也许会让孩子受益终生。
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