高中体育快速跑说课稿
最新快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿(十五篇)
快速跑说课稿高中三年级50米快速跑说课稿篇一今天我说课的内容是：快速跑本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，努力构建以学生为主体的教学模式，使学生在掌握基本知识与运动技能的同时，充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。
在教学过程中充分发挥学生的主体地位，培养学生求知欲望，激发学生兴趣，开发学生思维，使体育课更具趣味性。
快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。
通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质，培养集体意识。
在教学过程中，不断挖掘集体智慧，激发热情，提高他们克服困难的信心。
根据小学生偏爱游戏的特点，本课在优雅的音乐下，教师和学生一起在校园捡垃圾，以谁的速度快引出课题。
找生演示，师生找出快的原因，共同学习。
教师提出怎样跑的更快，让学生按自己的想法付于实践，来完成本节课的学习。
因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为：认知目标：通过学习初步掌握快速跑技术动作。
技能目标：发展学生速度、力量、耐力等素质，培养与他人合作能力。
情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地—摆臂，难点是上下肢的协调配合。
本课在教法上，采用情感与情境教学法，这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律，符合循序渐进的教学原则，由易到难，学生易于接受。
本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。
首先让学生自己尝试动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动参与的积极性。
在课的导入热身阶段，以每位学生都要有环保意识，提意同学们捡垃圾，看谁的速度快。
在课的发展创造阶段，我改变了已往先示范，再讲解的做法，而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站，今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。
快速跑说课稿
快速跑说课稿一、说教材本文作为体育教学中关于快速跑的部分，具有重要作用和地位。
快速跑是田径运动中的基础项目，也是人体基本运动能力之一。
它既能锻炼学生的身体素质，提高运动能力，又能培养勇敢、顽强、拼搏的精神。
本文主要内容包括快速跑的技术要领、训练方法和比赛策略等。
（1）作用与地位快速跑在体育教学中具有举足轻重的地位。
它不仅有助于提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，还能够培养他们的团队协作和竞争意识。
此外，快速跑在各级各类学校体育比赛中占据重要位置，对于提高学生的竞技水平具有重要意义。
（2）主要内容本文主要从以下几个方面介绍快速跑：1. 技术要领：包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个阶段的技术动作。
2. 训练方法：介绍快速跑的基本训练方法，如重复训练、间歇训练、变换训练等。
3. 比赛策略：分析快速跑比赛中的心理、战术等方面，为学生在比赛中取得好成绩提供指导。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 掌握快速跑的基本技术要领，提高运动水平。
2. 了解快速跑的训练方法，为课后自主练习提供指导。
3. 掌握快速跑比赛策略，提高竞技能力。
4. 培养学生勇敢、顽强、拼搏的精神品质。
三、说教学重难点（1）教学重点1. 掌握快速跑的技术要领，特别是起跑、加速跑和冲刺跑的技术动作。
2. 熟悉快速跑训练方法，能结合自身情况选择合适的训练方法。
3. 了解快速跑比赛策略，提高比赛成绩。
（2）教学难点1. 起跑技术的掌握，特别是起跑器的使用和起跑动作的协调。
2. 加速跑过程中，如何合理分配体力和速度。
3. 比赛中心理素质的调控，以充分发挥自己的实力。
在教学过程中，要重点关注这些重难点，确保学生能够扎实掌握快速跑的相关知识和技能。
同时，教师应注重因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
四、说教法为了使学生更好地掌握快速跑的技术要领和比赛策略，我采用了以下几种教学方法，并在实践中形成了自己的教学特色。
高中体育快速跑说课稿(通用3篇)
高中体育快速跑说课稿(通用3篇)高中体育快速跑说课稿1一、教材分析快速跑这样中学田径教学的主要教材，这样我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作这样整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，然后可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习这样在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验这样一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上，然后学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，然后70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习教学难点：培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。
《快速跑》说课稿、教案
快速跑说课稿
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：
快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
单一的快速跑练习已经不能吸引学生的注意力，更不能活跃课堂气氛。
因此本课通过游戏的形式来完成快速跑的教学，这不仅活跃了课堂气氛，还提高了学生学习快速跑的兴趣。
并且在发展学生速度，力量、灵敏等身体素质方面也有所帮助。
使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习起跑和起跑后的加速跑技术动作。
三、教学目标
1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑在运动中的意义。
2、技能目标：使85~90%的学生初步掌握起跑和起跑后的加速跑。
3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
四、本课的重、难点
1、重点：学习起跑和起跑后的加速跑。
2、难点：在起跑后加速跑中的摆臂和后蹬前摆下压着地动作。
小学四年级体育教案。
快速跑说课稿
快速跑说课稿快速跑说课稿作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写说课稿，认真拟定说课稿，那么写说课稿需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的快速跑说课稿，欢迎阅读与收藏。
快速跑说课稿1尊敬的各位评委，各位老师：大家好！今天我说课的题目是50米快速跑，说课的内容主要包括以下几个方面：一、指导思想：本课坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，教学过程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促进学生自主学习，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。
二、教材分析：跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。
跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。
50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。
本节课为《超人使命—50米快速跑》单元教学计划安排第5次课中的第1次课。
三、学情分析：小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。
因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。
四、教学目标和重难点：教学目标1、知识与技能：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。
2、过程与方法：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。
3、心理、社会适应目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。
4、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。
教学重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。
教学难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。
五、教法和学法分析：为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）
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《快速跑》说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点。
重点：快速跑时的步频。
难点：身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
快速跑说课稿
快速跑说课稿1、热身活动：通过简单的热身活动，让学生的身体得到充分的准备，为接下来的快速跑练做好准备。
2、技术讲解：通过讲解和示范，让学生掌握快速跑的正确姿势和技术要领，引导学生正确发展步频、步幅，提高跑速。
3、练体会：让学生通过练，体会快速跑的动作和感受，加深对动作的认识和理解。
4、纠正错误：在练中及时发现学生的错误，进行及时的纠正和指导，帮助学生掌握正确的技术要领。
5、游戏竞赛：通过游戏竞赛，提高学生的研究兴趣，增强学生的竞争意识和拼搏精神，激发学生的研究热情。
八、教学反思通过本次课的教学实践，我发现学生对快速跑的兴趣非常高，通过游戏竞赛的形式，学生的参与度也很高。
但是，有些学生在全身协调方面还有一定的困难，需要更多的练和指导。
下一步，我将继续加强练的时间和方法，帮助学生更好地掌握快速跑的技术要领，提高全身协调能力，使学生在健康快乐的研究中得到全面的发展。
课堂开始时，老师会进行课堂常规，包括整队集合、宣布本次课的内容、目标及要求，并安排见生。
这是必不可少的环节，有助于培养学生良好的组织性和纪律性。
接着，学生进行准备活动，包括自由地形跑、喊数抱团小游戏和徒手操，旨在调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。
（10分钟）接下来是课堂的基本部分，也是整堂课的主要环节。
首先是跑的专门性练，学生练小步跑和后蹬跑，了解步频、步幅与跑速的关系，并学会练步频与步幅的方法。
（8分钟）其次是50米快速跑，老师通过讲解和示范，让学生体验快速跑的感觉。
（8分钟）接着进行游戏“剪刀、石头、布”，激发学生的快速反应能力。
（6分钟）最后进行迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感，并强调安全。
（8分钟）。
高中体育《快速跑》说课稿
高中体育《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是高中体育《快速跑》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是高中体育田径教学的主要教材之一，它不仅能够提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质，还能够培养学生的竞争意识和团队合作精神。
在体育教学中，快速跑具有重要的地位和作用。
快速跑的技术动作包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
其中，起跑是快速跑的关键环节，它直接影响到后续的加速和冲刺；加速跑要求学生迅速提高速度，达到较高的跑速；途中跑则需要保持较高的速度，并注意身体的协调和平衡；终点冲刺跑则要全力冲刺，争取更好的成绩。
二、学情分析本次授课的对象是高中学段的学生。
这个阶段的学生身体素质有了一定的发展，但个体差异较大。
他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢竞争和挑战，但在学习过程中可能会出现注意力不集中、缺乏耐心等问题。
在之前的体育学习中，学生已经初步掌握了一些基本的跑步知识和技能，但对于快速跑的技术要领还不够熟练。
因此，在教学中需要根据学生的实际情况，采取多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
三、教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解快速跑的基本技术动作和要领，掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的方法。
2、过程与方法目标：通过练习和比赛，提高学生的快速跑能力和速度素质，培养学生的观察力、分析力和判断力。
3、情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识和团队合作精神，增强学生的自信心和勇于挑战的精神，激发学生对体育运动的热爱。
四、教学重难点1、教学重点：快速跑的起跑技术、加速跑的动作要领和途中跑的身体姿势。
2、教学难点：起跑后的加速跑与途中跑的衔接，以及在快速跑中保持身体的协调和平衡。
五、教学方法1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解快速跑的技术动作和要领。
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高中体育快速跑说课稿
高中体育快速跑说课稿范文
一、说课分析
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、说课分析
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析
和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、说课目标
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、说课重点、难点
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势
五、说课设计
热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；
摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。
同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；
让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己
与其他有太大的差距；
障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；
整堂课采用收、放、松、紧相结合的.组织方式。
六、说课设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。
自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。
七、说课组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。
在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。
通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
八、说课程序
课的导人阶段（2分钟）
介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的
比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。
激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）
引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。
在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。
运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）
摆臂练习（4分钟）
学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；
跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。
在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。
体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。
三个区域同时进行。
3、让距离跑（7分钟）
根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。
4、游戏：障碍接力（8分钟）
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着
跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。
恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。
让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。
九、教学中可能出现的问题和解决办法
问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？
解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；
2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。