舍乡村学校少年宫羽毛球兴趣小组教学教案
乡村学校少年宫羽毛球活动计划
乡村学校少年宫羽毛球活动计划
乡村学校少年宫羽毛球活动计划
一、活动目的
本活动计划旨在提供乡村学校少年宫学生参与羽毛球运动的机会，促进青少年健康成长。
二、活动时间和地点
1、活动时间：每周三下午3点至5点
2、活动地点：乡村学校体育馆
三、活动内容
1、羽毛球基础课程
a：学习羽毛球基本规则和技术知识
b：学习击球姿势、步法和各种击球技巧
c：开展羽毛球练习和对抗训练
2、羽毛球比赛与交流
a：组织内部小型比赛，提供比赛机会和锻炼平台
b：定期邀请其他学校的羽毛球队进行友谊赛和交流活动
3、羽毛球社交活动
a：组织集体拓展活动，如郊游和野外训练
b：参加相关羽毛球比赛和表演活动
四、活动安全注意事项
1、活动期间需佩戴适当的运动鞋和运动服装
2、活动前进行适当的热身运动和拉伸活动
3、注意羽毛球场地的清洁和安全
4、碰到体力过度透支或受伤情况时，及时通知工作人员并停止活动
附件：
1、羽毛球基本规则和技术知识介绍资料
2、羽毛球比赛规则说明资料
3、羽毛球训练计划示例
法律名词及注释：
1、《未成年人保护法》：保护未成年人的合法权益，维护未成年人健康成长的法律。
2、《体育法》：规定了体育活动的组织、管理、促进和保护的法律。
舍乡村学校少年宫羽毛球兴趣小组教学教案
一、教案简介本教案旨在通过羽毛球兴趣小组的教学活动，提高乡村学校学生的体育技能，培养他们的团队合作精神，增强身体素质，丰富课余生活。
本节课的教学内容为羽毛球基本技术教学，适用于小学四年级学生。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，丰富课余生活。
三、教学重点与难点重点：羽毛球基本技术的掌握难点：挥拍动作的准确性和接球技巧的运用四、教学资源1. 羽毛球场地、球拍、球2. 教学视频或图片3. 标志物（如呼啦圈、纸杯等）五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍羽毛球运动的历史、特点和好处，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解羽毛球基本技术，如发球、接球、挥拍等，并进行示范。
学生跟随教师一起模仿练习。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）设计一些有趣的羽毛球游戏，如“抢球接力”、“羽毛球保龄球”等，让学生在游戏中巩固所学技能。
5. 总结与评价（5分钟）教师对学生们的表现进行点评，鼓励优点，指出不足，并提出改进措施。
6. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习羽毛球基本技术，拍摄练习视频或照片，下周课上分享。
六、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范、图示等方式让学生直观地理解技术要领。
2. 运用分组练习法，培养学生的团队合作精神和竞技水平。
3. 运用游戏教学法，提高学生的练习兴趣，巩固技能。
4. 采用激励评价法，激发学生的学习积极性，提高自信心。
七、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习中的动作准确性、流畅性，以及对技术的掌握程度。
2. 态度评价：评价学生在练习过程中的参与度、积极性、团队合作精神等。
3. 效果评价：通过课后作业、课堂表现等综合评价学生的学习效果。
少年宫羽毛球教案全
少年宫羽毛球教案全一、教学目标：1. 让学生了解羽毛球的基本知识，包括比赛规则、场地设施等。
2. 培养学生基本的羽毛球技能，如发球、接球、挥拍等。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 羽毛球基本知识讲解：比赛规则、场地设施、比赛形式等。
2. 羽毛球基本技能训练：发球、接球、挥拍、步伐移动等。
3. 团队协作训练：双打配合、战术运用等。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解羽毛球基本知识和技能。
2. 示范法：示范正确的羽毛球动作和技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验和练习羽毛球技能。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。
四、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的拉伸运动，准备身体。
2. 基本知识讲解：讲解羽毛球比赛规则、场地设施等。
3. 基本技能训练：教授学生发球、接球、挥拍等基本技巧。
4. 团队协作训练：组织学生进行双打配合练习，讲解战术运用。
5. 总结与反馈：总结本次课程内容，收集学生反馈意见。
五、教学评价：1. 学生对羽毛球基本知识的掌握程度。
2. 学生羽毛球基本技能的熟练程度。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的提高程度。
六、教学资源：1. 羽毛球场地：提供足够的羽毛球场地供学生练习。
2. 羽毛球拍：为学生提供适当的羽毛球拍。
3. 羽毛球：准备足够的羽毛球供学生练习。
4. 教学课件：制作相关的教学课件，辅助讲解。
七、教学环境：1. 安全：确保场地设施安全，避免学生在练习中受伤。
2. 舒适：保持室内温度和湿度适宜，创造舒适的学习环境。
3. 安静：保持教学环境安静，以便学生集中注意力。
八、教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生适当的指导。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和团队精神。
4. 定期检查和维护教学设备，确保其正常使用。
九、教学拓展：1. 组织学生参加羽毛球比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业羽毛球教练进行讲座或示范，拓宽学生的视野。
少年宫羽毛球教案全
少年宫羽毛球教案（一）教学目标：1. 让学生了解羽毛球的基本知识，如规则、场地等。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和参与热情。
3. 训练学生的基本羽毛球技能，如发球、接球等。
教学重点：1. 羽毛球基本规则的认识。
2. 羽毛球基本技术的掌握。
教学难点：1. 羽毛球发球和接球的技巧。
教学准备：1. 羽毛球场地一个。
2. 羽毛球拍若干。
3. 羽毛球若干。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师向学生介绍羽毛球运动的基本知识，如规则、场地等。
2. 引导学生关注羽毛球运动的发展，了解我国在羽毛球领域的成就。
二、基本技术训练（15分钟）1. 老师示范羽毛球发球和接球的基本动作，强调动作要领。
2. 学生跟随老师一起练习，老师及时纠正错误动作。
3. 学生分组进行练习，提高技术水平。
三、游戏环节（10分钟）1. 老师组织学生进行羽毛球趣味游戏，如“丢球接龙”、“抢球接力”等。
2. 学生积极参与，培养团队合作精神。
2. 学生分享自己的学习心得，提出改进意见。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和游戏等方式，让学生了解了羽毛球的基本知识和技巧。
在教学过程中，要注意关注学生的学习兴趣，激发他们的参与热情。
针对学生的个体差异，给予适当的指导，提高他们的技术水平。
少年宫羽毛球教案（六）教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本步伐移动技巧。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和参与热情。
3. 通过羽毛球训练，提高学生的身体素质和协调能力。
教学重点：1. 羽毛球步伐移动的技巧。
2. 羽毛球基本技术的掌握。
教学难点：1. 羽毛球步伐移动的协调性。
教学准备：1. 羽毛球场地一个。
2. 羽毛球拍若干。
3. 羽毛球若干。
教学过程：六、步伐移动训练（15分钟）1. 老师向学生讲解羽毛球步伐移动的技巧，如“跑动步伐”、“侧身步伐”等。
2. 学生跟随老师一起练习，老师及时纠正错误动作。
3. 学生分组进行练习，提高步伐移动能力。
七、比赛环节（10分钟）1. 老师组织学生进行羽毛球比赛，如“单打比赛”、“双打比赛”等。
羽毛球兴趣小组教案
羽毛球兴趣小组教案
教案标题：羽毛球兴趣小组教案
一、教学目标
1.了解羽毛球的基本规则和技术要领；
2.培养学生对羽毛球的兴趣和热爱；
3.提高学生的运动协调能力和团队合作意识。
二、教学重点和难点
重点：羽毛球的基本规则和技术要领；
难点：羽毛球技术的细节和运动协调能力的培养。
三、教学准备
1.羽毛球场地和设备；
2.学生的运动服装和鞋子；
3.教学辅助材料和示范视频。
四、教学过程
1.热身活动（10分钟）：进行简单的身体拉伸和热身运动，准备好身体；
2.羽毛球基本规则介绍（10分钟）：讲解羽毛球的比赛规则和基本技术要领；
3.基本技术练习（20分钟）：分组进行正手发球、反手发球和接发球的基本练习；
4.技术提高训练（20分钟）：针对学生的实际水平，进行技术细节的讲解和练习；
5.比赛和实战练习（20分钟）：组织学生进行羽毛球比赛和实战练习，培养团队合作意识；
6.总结和展望（10分钟）：总结本节课的学习内容，展望下节课的教学内容。
五、教学评价
通过观察学生的表现和比赛成绩，评价学生对羽毛球技术和规则的掌握程度，以及团队合作能力和运动协调能力的提高情况。
六、教学反思
根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学内容和方法，不断完善教学过程，提高教学效果。
少年宫羽毛球活动计划四篇
少年宫羽毛球活动计划少年宫羽毛球活动计划四篇篇一：乡村学校少年宫羽毛球活动计划一、指导思想羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。
羽毛球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。
所以它深受人们的喜爱。
参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
二、活动方式采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决羽毛球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。
其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。
它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习（个人学习、组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。
三．教学措施1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析羽毛球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有羽毛球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
三、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。
了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动能力和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
四、组织安排：成立训练小组，学生自愿报名参加。
五、训练任务1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
舍乡村学校少年宫羽毛球兴趣小组教学教案
一、教学目标1. 让学生了解羽毛球的基本知识，掌握羽毛球的基本技巧。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生的身体素质。
3. 提高学生的团队协作能力，培养学生的竞技精神。
二、教学内容1. 羽毛球基本知识讲解：羽毛球的起源、规则、场地、装备等。
2. 羽毛球基本技巧训练：握拍方法、发球、接球、步伐移动等。
3. 羽毛球比赛实践：分组对抗、单项比赛、趣味比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：羽毛球基本技巧的掌握，学生团队协作能力的培养。
2. 教学难点：羽毛球技术的熟练运用，比赛中的战术运用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解羽毛球基本知识和技巧。
2. 示范法：教师示范羽毛球动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导纠正。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，避免运动损伤。
2. 基本知识讲解（10分钟）：介绍羽毛球的起源、规则、场地、装备等基本知识。
3. 基本技巧训练（15分钟）：讲解并示范羽毛球握拍方法、发球、接球、步伐移动等基本技巧，学生跟随练习。
4. 练习比赛（10分钟）：学生分组进行练习比赛，教师指导纠正。
六、教学评价1. 学生羽毛球基本知识的掌握程度。
2. 学生羽毛球基本技巧的运用熟练度。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生对羽毛球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 羽毛球场地、球拍、球等器材。
2. 教学PPT、视频等教学资料。
3. 评分表、比赛规则等教学工具。
八、教学进度安排1. 第一周：学习羽毛球基本知识，掌握握拍方法和基本步伐移动。
2. 第二周：学习羽毛球发球和接球技巧，进行分组练习。
3. 第三周：学习羽毛球比赛中常见的战术，进行单项比赛。
4. 第四周：学习羽毛球团队比赛策略，进行趣味比赛。
九、教学注意事项1. 确保学生在运动过程中穿戴合适的装备，避免运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
舍乡村学校少年宫羽毛球兴趣小组教学教案
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
1、?复习正手发高远球
2、?复习正手击高远球
教学任务
1、熟练掌握正手发高远球，
2、基本掌握正手击高远球
部分
时间
内?????????容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
部分
时间
内?????????容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材
组织：全班成体操队形，老师讲评。
课后小结
通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领
第五课：复习正手发高球和正手击高远球
项目：羽毛球
教师：安国强
周次：第九周
课时：3课时
教学内容
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内?????????容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1、复习握拍姿势
2、学习正手发高远球
动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。
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有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为～克。
2、学习握拍方法
1、熟悉球拍（1分钟×3组）
动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手
心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕
左右转动带动球拍转动。
2、学习羽毛球握拍法
①正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法）
接发球站位和准备姿势：站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。
③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。
组织：分散到场地上进行练习。
教法：老师巡视每个场地并纠正错误。
要求：按照正确技术动作认真练习。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材
组织：全班成体操队形，老师讲评。
课后小结
学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。
第四课：学习正手击高球
动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍
面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼
际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的
组织：全班围站在场地周围。
教法：老师讲解。
组织：全班成体操队型散开。
组织：全班成体操队型散开。（同上）
教法：教师讲解示范，学生练习。
难点：手指握拍放松，手腕灵活旋转，转动幅度尽量大。
组织：全班在羽毛球半场围成弧形。
七舍乡村学校少年宫-羽毛球教学教案
第一课：介绍羽毛球知识
项目：羽毛球
教师：安国强
周次：第六周
课时：1课时
教学内容
1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法
2.羽毛球运动专项理论
教学任务
1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。
部分
时间
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ内容
组织教法
备注
开始部分
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1、复习正手发高远球
2、复习正手击高远球
①准备姿势
动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材
组织：全班成体操队形，老师讲评。
课后小结
通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领
第五课：复习正手发高球和正手击高远球
项目：羽毛球
教师：安国强
周次：第九周
课时：3课时
教学内容
1、复习正手发高远球
⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。
⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米。
⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。
⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。
2分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
②反手握拍（用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球，使用反手握拍法）
动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空间。
3、熟悉球性练习
①一人掷球一人接球（2组每人）
②颠球练习
4、自由练习（查看学生羽毛球水平）
开始部分
2
分钟
1．整队集合
2．师生问好
3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形。
准备部分
5分钟
1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）
2、准备活动（4×8拍）
①头颈运动；②扩胸运动
③振臂运动；④绕环运动
⑤体转运动；⑥腹背运动
⑦弓步压腿；⑧侧压腿
⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
（2）握拍过紧，影响腕部灵活：①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作
（3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作
（4）不是用爆发力把球“弹”出，而是把球“推”出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作
（5）准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法：①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习
(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
结束部分
3
分钟
集合队伍、组织学生进行放松运动；
基本队形
课后小结
1．学生学习积极性比较高。
2．初步了解了羽毛球运动的基础知识。
第二课：正反手握拍法及准备姿势
项目：羽毛球
教师：安国强
周次：第六周
课时：2课时
教学内容
1、器材介绍
2、羽毛球运动的特点
（1）羽毛球是一种全身运动项目
（2）运动量可合理调节
（3）简便性：①不受场地的限制；
②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介：
(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作。
难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。
②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。
③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。
④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。
⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
1、复习握拍姿势
2、学习正手发高远球
动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。
组织：分散到每个场地练习。
教法：教师在场地轮流查看。
要求：自由练习并遵守课堂纪律。
组织：全班成体操队形散开。（同上）
教法：教师讲解示范，学生练习。
要求：老师带领学生做
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
3
分钟
1、放松运动
2、课堂小结，提出表扬和批评
3、布置课后练习
4、组织学生归还器材
组织：全班成体操队形，老师讲评。
组织：同上。
教法：教师讲解示范，学生练习。
难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。
③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。
组织：两人一组，相向站立，相距2米。15～20球一组。
要求：教师喊口令并领做
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
30分钟
羽毛球运动的概况
1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长米，宽：单打是米；双打是米；中间设有球网高米，宽米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。
教法：教师讲解示范，学生练习。
难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。
②虎口要对准拍柄内侧的小棱边
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄，小指和无名指再拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱落，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地扣住拍柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。