南京比较有名的心理医生
心灵的自救--我超越了社恐(平易)
心灵的自救--我超越了社恐(平易)（我的这篇文章写于2021年，距今已有10个年头了。
现从我的网站上转载至我的博客。
但直到现在仍然还有许多朋友看了这篇文章告诉我大受启发和鼓舞，虽然这篇文章是我早几年所写，理论深度和系统性和现今不可同日而语，但是，依然可以为我们带来心灵的启迪和撞击！）我叫徐峰，网名平易，现在南京一家心理咨询中心工作(平易成功心理网)。
过去我曾经患有严重的社交恐怖症和中度的口吃，痛苦了好多年，曾经看过心理医生，也吃过许多药，一直没能走出生命的误区。
后来，我开始研究和实践成功学、心理学、NLP、成功训练等，从此踏上了自我帮助的征途，最终通过不懈的努力战胜了社交恐惧症和口吃。
我的经验告诉我，社交恐惧症是完全可以战胜的，但最终还要靠我们自己，重要的是我们一定要认识到自己内在的力量，看清我们只是被一些认识上的误区所蒙蔽了，所以，只有当我们消灭智慧的误区、看清问题的本质和真相，才能从迷雾中走出来！心胸豁然开朗，有如拨云见日一般！我们才能获得真正的喜悦和自由！在这里，我把自己的经历和成功经验写出来，希望能够给那些还在与所谓的症状苦苦纠缠、与命运抗争的朋友一些启发和帮助，使大家能够从我的成功经验中看到希望，树立必胜的信念！相信自己一定能够成功！我从小并不自卑。
我的音乐天赋相当不错。
在我4、5岁的时就会唱很多歌曲，亲朋好友经常逗我玩，让我唱一段，我那时没有丝毫的腼腆害羞，不论是谁，只要叫我唱，我脸不红、心不跳“咿咿呀呀”便唱起来了。
他们都喜欢我，我那时的感觉真是好极了。
比起别的小朋友，我感觉自己还是很优越的。
我一直被大家认为聪明，当然我自己也是这样认为的，上小学后我还有一种优越感，成绩向来是全班前三名。
虽然我学习成绩很好，但很顽皮，老师并不喜欢上课爱做小动作的学生，经常因为这方面的原因，老师告到父母那里。
我对老师当然也没什么好感觉，既烦又怕。
一年级的时候，记得有一次，我上课没有注意听讲，左顾右盼和别的同学说话，结果让班主任老师发现了，她走过去用手狠敲我的脑袋，并严厉的批评了我，然后又让我站到讲台上罚站一节课。
“心理大咖”的“探心”之路
2020 . 8•成功之路•本栏编辑：陈锐攻鼻導人幼名件:娄振山，空军杭州特勤疗养中心疗养二区心理科主任，全军机动心理卫生救援队队长，主任医师。
从事心理咨询治疗30余年，出版《飞行员心理卫生简介》《飞行员夫妻婚姻家庭心理卫生问题讲座》等多部专著，发表学术论文100余篇，获军队科技进步奖14项,创建“多媒体认知领悟疗法”。
2008年，入选全国“抗震救灾英雄谱”。
每年都要跋涉数千公里，深入航 空兵尖刀部队、高山雷达站和偏远地区边防哨所巡诊调研；每月都要做几 回网络主播，“一月一主题”地为官兵普及心理健康知识;每天都要做2至3个心理咨询，为官兵和群众拨开心灵阴霾……作为基层部队“心胜”的技术 后盾，被誉为广大官兵的“知心人”，他 就是知名心理专家、空军杭州特勤疗养中心疗养二区心理科主任娄振山。
胆杀官兵，走上“療1U ”之路“为什么身经百战、九死一生的抗战英雄，走下战场却变得性格暴戾失控？为什么天之骄子的飞行人才，却处理不好家庭矛盾？为什么表面上通达乐观的人,却常常深夜独自喝酒……” 1984年7月，刚刚从第四军医大学航空航天医学系毕业的娄振山，就在心 里头堆积了许多待探索的疑问。
初为医者的娄振山是个有心人。
在工作中他发现所在医疗保健和康复疗养单位接触到的大多是普遍意义的 “健康人”，这些人虽然各项生理指标检查显示身体状况良好，但不少人却 有失眠、体虚等症状。
他寻思这其中定有问题，只是一时间无从下手、无法对 症，这让刚刚从医的娄振山有种无力感。
为此,他利用课余时间苦苦寻觅破 解之方“当他接触到当时国内还未兴盛的心理学时.顿感找到了打开另一扇“健康之门”的钥匙。
这使他想起成 长过程中,母亲经常教导他的那句话: “'十病九气’，人得病十之八九是气出来的。
”他愈发感悟到心智健康与身体健康的密切关系。
在疗养保障中，娄振山发现我军 医学心理研究与发达国家存在不小差距，深感飞行员因心理因素造成训练事故或停飞，对部队战斗力生成产生 重大影响，于是下定决心要在飞行人员心理卫生研究上有所突破、填补空白。
中药内服联合针灸治疗肝郁化火型失眠的临床研究
中药内服联合针灸治疗肝郁化火型失眠的临床研究发表时间：2016-08-01T14:52:23.430Z 来源：《心理医生》2016年4期作者：徐恒新[导读] 失眠是指患者的睡眠时间和（或）质量不能满足日间社会功能的疾病。
徐恒新（南京市江宁区淳化街道方山社区卫生服务中心江苏南京 211112）【摘要】目的：探讨中药内服联合针灸治疗肝郁化火型失眠的临床效果。
方法：选取本中心2012年3月～2013年3月收治的56例肝郁化火型失眠患者为研究对象，将2012年9月之前门诊治疗的28例患者作为对照组，采用针灸进行治疗，将2012年9月之后门诊治疗的28例患者作为研究组，采用中药内服联合针灸进行治疗，治疗1个月后，观察两组患者的临床治疗效果及不良反应发生情况。
结果：研究组治疗总有效率为92.86%，不良反应发生率为7.14%，对照组治疗总有效率为82.14%，不良反应发生率为14.29%，两组比较差异有统计学意义（P ＜0.05），结论：中药内服联合针灸治疗肝郁化火型失眠，其临床疗效显著优于单用针灸，不良反应少，值得临床推广应用。
【关键词】中药内服；针灸；肝郁化火型失眠；不良反应【中图分类号】R242 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）04-0052-02 失眠是指患者的睡眠时间和（或）质量不能满足日间社会功能的疾病，常见症状为入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差、记忆力减退以及注意力下降等[1]。
近年来，随着物质文化生活水平的不断发展，生活节奏的不断加快，很多人心理压力较大，精神抑郁，久而久之，导致肝郁化火而失眠。
本研究选取本中心2012年3月～2013年3月门诊治疗的28例肝郁化火型失眠患者为研究对象，采用中药内服联合针灸进行治疗，现进行如下报道。
1.资料与方法1.1 一般资料选取本中心2012年3月～2013年3月门诊治疗的56例被中医诊断为肝郁化火型失眠患者为研究对象，所有患者均表现为不同程度的入睡困难、易醒、多梦、烦躁易怒、目赤便结等症，且排除心肝肾等器质性疾病、神经系统疾病、精神障碍、以及不配合治疗者。
十佳医生
“十佳医生”候选人先进事迹简介1、马运春，男，39岁，中共党员，本科学历，主治医师，现任宿羊山中心卫生院副院长。
1995年毕业于徐州医学院临床医学专业，作为医院分管业务的副院长，马运春同志带领全院职工积极开展业务学习和业务创新。
在同行业中率先提出创建“一级医院示范病房”，并身先士卒，付出行动，为我院病房的建设发展和医院的快速崛起作出了巨大贡献。
多年来亲自参与抢救危重病人数百例，“马医师，谢谢你！”患者普普通通的一句话是对马运春同志的最好评价和赞誉。
今年夏天，一农村妇女因服有机磷农药1605原液400毫升中毒入院，病情危重，患者生命悬于一线，马运春同志放弃休息日，昼夜守候在病人的病床前，经过与死神的多次拉锯战，硬是把命悬一线的生命从死神手中夺回来。
2、尹绍军，男，34岁，本科学历，1995年9月参加工作，现任邳州市炮车卫生院内科主任，主治医师，中共党员。
15年来他在救死扶伤的岗位上，爱岗奉献，任劳任怨，尽职尽责，经常加班加点，视患者如亲人，耐心细致，多查多问多解释，制定科学合理的治疗方案，尽心尽力为患者解除病痛，受到患者高度评价。
带领全科同志，刻苦钻研业务，积极引进新技术、新方法，2000年来率先在本地区开展微创锥颅手术治疗脑出血患者上百例，效果显著，极大的改善了患者的预后，减轻了患者的经济负担，深受广大职工和患者的信任和爱戴，使医院内科整体水平上了新台阶，做出了突出的贡献。
历年来多次荣获单位“先进个人”、“先进科主任”等奖励。
所在内儿科病区获得全院“示范科室”称号。
2010年获得“全市卫生工作先进个人”的光荣称号。
3、王力，男，37岁，大专学历，1993年参加工作，现任邳州市官湖中心卫生院副院长，主治医师，中共党员。
该同志有精湛的医疗技术、细致的观察和分析能力，具有强烈的责任心和爱心。
时刻牢记着职业赋予的使命，凭着丰富的临床经验和对病人极端负责的精神，用辛勤的劳动和汗水为患者筑起了生命的希望。
他始终严格要求自己，持之以恒地钻研业务知识，积极引进先进科学技术，践行科学发展观，在医院起到传帮带的作用，在干部及职工中有很高的医疗威信。
心理咨询服务内容
心理咨询服务内容心理咨询服务内容。
如同我们生病就需要看医生一样，当我们在心理上遇到一些问题，也是需要进行心理咨询的。
心理咨询是心理咨询师和来访者一起共同探索，协助来访者进行自我觉察和自我成长的一个过程。
那么心理咨询服务内容有哪些呢？下面重叙心理咨询就来为大家介绍。
心理咨询服务内容主要包括以下几点：1、基本心理咨询服务。
主要针对在社会生活中遇到的如生活、工作、择业、学习、人际关系，恋爱、婚姻、家庭、子女教育等方面的一般心理问题的咨询。
2、心理咨询指导和训练。
包括心理保健常识指导、紧张焦虑情绪放松训练指导、人际关系能力提高训练指导，企事业员工心理训练指导等。
3、心理问题和障碍疾病的咨询和治疗。
如人格心理障碍的诊断与咨询治疗，各种神经症的诊断与辅助治疗，生理疾病治疗与康复期进行的心理辅助治疗，精神障碍恢复期进行的心理辅助治疗及家庭护理指导等。
此外，还包括心理危机干预等内容。
以上就是对心理咨询服务内容做的大致介绍。
如果您有一些心理问题和困扰的地方，不妨现在就咨询南京重叙心理咨询工作室。
南京重叙心理咨询工作室秉承以人本主义理论为基本思想理念，与精神分析理论及技术、叙事心理治疗技术相结合的治疗方法。
在人本主义理论的基础上，通过对人的思维、理念、行为习惯的深入、细致的观察和剖析，进行专业、系统、深度的心理咨询和心理治疗。
本中心的咨询范围包括：焦虑情绪的心理咨询；抑郁情绪的心理咨询；神经衰弱、情绪低落的心理咨询；回避、恐惧及衍生问题的心理咨询；性格自卑、脾气暴躁的心理咨询；低自尊心、低自信心的心理咨询；部分性心理问题；家庭关系问题的心理咨询；人际关系问题的心理咨询；恋爱婚姻问题的心理咨询等。
希望在这些区域能够帮助到大家。
本中心秉承人本主义理论的基本思想理念，与精神分析理论技术、叙事心理技术相结合的治疗方法。
对广大的来访者付起责任，是本工作室咨询方向的一个规范，我们制定了一定限度的咨询范围。
在这个范围之内，我们尽可能的帮助来访者，以使来访者早日恢复心理健康。
心理咨询好不好？心理咨询哪家好？
心理咨询好不好？心理咨询哪家好？心理咨询好不好？心理咨询哪家好？加强和改进当前人们心理健康是新形势下需要贯彻的教育方向，推进素质教育的举措，也是促进人们健康成长、培养素质合格人才的途径。
随着市场经济体系的建立和完善，人才竞争日趋激烈，人们的学习、就业等压力明显增加，由此引发的心理问题不断增多。
对于大家来说，心理咨询好不好呢？具有哪些好处呢？安徽森田心理咨询用一个曾经做过的案例来验证一下心理咨询的作用。
一个初中男生，经常打架，不上学，和父母关系紧张，让家人感到很头痛。
该男生的哥哥找到森田心理咨询，森田心理咨询张医生加问题男生企鹅聊天，经过一段时间，该男生接受森田咨询了。
张医生就开始和他聊天，就是咨询。
咨询经过：开始，张医生主动说要与该男生交个朋友，他逐渐的接受张医生了。
接着，张医生从他企鹅聊天头像是一个男孩拿一把大刀入手，切入他的问题。
让他说出为什么打架，他说为了出气。
接着，张医生就分析为了一时出气带来的后果，一步一步的分析，主要运用认知领悟方法，让他心服口服，然后连连点头认可张医生的观点，改正错误，继续好好上学。
经验感想：做青少年的适应咨询，这些问题学生，很敏感，一句话说的不合适，可能就会停止咨询。
须仔细设计咨询过程，找好切入点，循序渐进，站在对方的角度为对方着想，让问题学生深深感到咨询师确实是为了他好。
分析问题要深刻，并与今后人生发展联系起来。
效果良好。
张建军（张医生），国家心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、心理讲师、南京仁康心理科主任、中国心理卫生协会森田疗法专业委员会委员、合肥心理咨询师协会理事、安徽心理危机干预学会理事、安徽婚姻家庭咨询师协会理事。
张医生通过尊重、热情、共情、积极关注和陪伴与来访者建立互信关系，运用心理咨询解除来访者的心理烦恼，达到来访者的自我成长的目的。
心理咨询对于部分人来说是较为重要的，那么心理咨询哪家好呢？安徽森田心理咨询，公司拥有心理咨询师团队及省内外咨询师顾问团，为个单位及个人提供心理咨询与心育培训服务。
护理干预对心内科患者睡眠质量的影响观察 陈莉
护理干预对心内科患者睡眠质量的影响观察陈莉发表时间：2018-04-02T10:11:06.340Z 来源：《心理医生》2018年7期作者：陈莉[导读] 医院可于心内科患者的临床护理中，广泛推行护理干预，以提高患者的睡眠质量及护理满意度，促进患者获得良好预后。
（江苏省南京市溧水区人民医院心内科江苏南京 211200）【摘要】目的：观察护理干预对心内科患者睡眠质量的影响。
方法：随机抽取我院心内科于2017年1月—2017年12月收治的90例患者为研究对象。
以随机分组法分成对照组（45例）和观察组（45例）2个组别。
分别给予两组常规护理、护理干预，观察患者的睡眠质量及护理满意度。
结果：护理前，两组均伴有睡眠障碍，PSQI评分差异无统计学意义（P＜0.05）；护理后，观察组低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组护理满意度高于对照组（P＜0.05）。
结论：护理干预用于心内科患者，可显著改善患者的睡眠质量，提高其护理满意度。
【关键词】心内科患者；睡眠质量；睡眠指导【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）07-0317-02 前言心内科患者因受到病情、心理状态等因素影响，容易产生不同程度的睡眠障碍，若未及时调整，可能影响患者预后[1]。
为了提高心内科患者的睡眠质量，本文将护理干预用于心内科临床护理中，现将90例患者的护理流程分析如下。
1.资料与方法1.1 一般资料随机抽取我院心内科于2017年1月—2017年12月收治的90例患者为研究对象。
以随机分组法分成对照组（45例）和观察组（45例）2个组别。
对照组男24例，女21例；年龄53～84岁，平均年龄（76.9±5.1）岁。
观察组男21例，女24例；年龄50～80岁，平均年龄（70.7±4.8）岁。
两组一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。
1.2 方法1.2.1常规护理给予对照组45例心内科患者常规护理，具体包含心电监护、病情观察等。
060703曾奇峰讲自我防御机制
曾奇峰讲自我防御机制（2006年7月2日，广东番禺莲花山）今天我跟大家讲的是精神分析里面一个比较重要的概念，叫做：自我防御机制。
到目前为止，全世界公认的心理咨询和心理治疗的学派，有三大思潮：第一个是精神分析，第二个是行为主义，第三个人本主义，另外还有一些治疗方法上面非常有独到的地方，但是体系呢，从理论上来说还是刚才我说的三大思潮几个一脉相承下来的。
我个人觉得在中国搞心理治疗这个行业，三个东西是必须要的，第一个是精神分析，它可以帮助你在理解家庭关系和理解人性上达到比较深的地方；第二个呢是行为主义治疗，因为它在解除症状方面的确有独到的地方；第三个是家庭治疗在中国会有非常多的使用，其他的基本上可以不谈。
学习心理治疗的形式，但是归根到底还是三大思潮和家庭治疗等这样的形式。
如果套用（林？）的说法，要走大路不要走小路。
大路是什么呢，就是我刚才提到的学派，另外精神分析是到目前为止我们人类发现的探索自身内心世界的最好的工具。
南京有个教了20年心理治疗的教授,他说：曾医生，我不同意你的说法，我是从文革出来的，我听到你用到最，我就觉得有问题.，当然他说的也是对的，我需要把这句话用两点强调一下。
第一条是到目前为止，我们丝毫不怀疑我们的后代会高于我们的智慧，发明更好的东西，但是到目前为止确实没有比精神分析更好的工具了，比如说对文化的反省，五四后反省了那么长的时间，为什么还会出现那么长时间的内战和内乱？因为我们在反省我们的文化的时候没有一个好的工具，因为好长时间我在看文艺作品的时候，我首先看电影评论的时候我首先看用什么样的工具，如果他使用的是一个很差的工具的话，它能达到的深度可能就是很差的，但是如果用精神分析这样的工具，那么它的深度可能会不一样。
第二个，精神分析不是哲学，不是信仰，不能作为宗教，只不过是一种工具而已，说白了它就是一把外科手术刀，或者是一种治疗的药物，它没有形而上的意义。
有很多人喜欢精神分析喜欢到把它当成宗教信仰的程度，这个我觉得稍微过了一点。
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实际上，不管是哪个心理医生都不能算是最有名的，纵使医生的水平再高，名气再旺相信每个人的性格不一样，对人的感觉也是不一样的，而心理医生最重要的就是要你觉得和医生相处的来这样效果也才会更好。
故，适合自己的才是最重要的呢，每个人找到适合自己的心理咨询师解决掉问题，这是每位心理医生所希望的事情。
选择心理医生有以下几个方面的原则可以参考：
一、尽量选择权威机构，机构越大，服务就越规范。
高校或者医院的心理咨询中心都相对比较正规，比如公立医院的心理门诊、以及综合性大学心理学系的心理健康服务中心都是比较正规的心理服务及咨询机构。
二、了解咨询师的资质，资质不同，服务对象也不同。
目前国家认可的心理咨询/治疗人员相关证书有以下几种
1、二级/三级心理咨询师：
通过国家正规考试，由人力资源与社会保障部颁发资格证。
2、初级/中级心理治疗师：
心理学、教育学、医学专业教育背景，在医院工作的从业者，通过国家正规考试，由卫生部门办理资格证。
3、心理教师资格证
是指通过国家教师资格考试，对于中小青少年进行心理健康教育的从业人员。
心理教师资格证报名需要有相关的学历要求。
上面的三种资质其服务对象以心理问题为主，一般都以谈话咨询为主，其对象的问题不是很严重。
4、精神心理科医师
精神心理科医师是指在医院里从事精神心理疾病诊断和医治，同时提供心理咨询医治服务的医师。
这一类医师往往会把药物医治放在首位，配合心理咨询和心理医治。
部分医师也持有心理咨询证书。
三、了解咨询师教育，受训背景，咨询风格。
在接受心理咨询前，了解咨询师的背景和咨询风格是至关重要的。
比如毕业院校以及相关学
位，在学校所学专业等等。
工作以后的专业培训经历。
咨询师的风格，擅长领域也非常重要，有些是偏临床心理学方向的，也有偏情感治疗方向的，还有人是偏向单纯的心理辅导方向等等。
这些需要亲自和咨询师交流才能知道，再决定是不是适合自己。
四、看协会、相关组织任职情况
中国心理领域比较权威的协会组织包括中国心理学会、中国心理卫生协会、中国社会心理协会、中华医学会精神卫生分会等。
一般能在这些协会任职的咨询师必然是专业过硬且社会认可度高的。
南京晓然心理咨询中心拥有受训经历和临床经验丰富的咨询师团队，中心心理咨询师均接受过国内系统的精神分析训练和督导。
如果您迟迟未找到适合您的心理咨询师还不如来晓然进行咨询哦~。