教师拓展训练心得：潮平两岸阔风正一帆悬
潮平两岸阔,风正一帆悬
潮平两岸阔，风正一帆悬这句诗句出自唐代杜甫的《登高》一首，描述了登上高山俯瞰大海的壮丽景色。
整首诗富有豪情和壮美，充分展现了作者的豪情壮志。
这句诗句的意思是：大海两岸宽阔，帆船在迎风航行。
下面我将对这句诗句进行进一步阐述，解释其中的意义。
潮平两岸阔，指的是大海两岸的距离很宽阔。
潮涨潮落的潮汐，不仅描绘出大海的变幻无常，也反映了时光的流转以及社会的起伏变化。
无论是两岸的地理距离还是社会的变迁都使得人们离散，人们的情感与思念随之波动，只有在相聚之时才能欣赏到两岸的宽阔景色。
风正一帆悬，指的是风向正好，帆船在风中翻飞，航行迅猛。
帆船是人们出海追求梦想的载体，也是希望的象征。
而风是推动帆船前进的力量，风正表示这个力量正好合适，帆船可以迅猛地前行。
正如人们在追求梦想的过程中，需要顺应时代的潮流，抓住机遇，利用好自己的能力，才能顺利实现自己的理想。
整句诗给人一种壮阔的感觉，描绘出海阔天空的宽广景色。
也蕴含着人们对自由、进步和幸福的向往。
生活中不同的人有不同的梦想和追求，但只有在海阔天空的辽阔自由中，才能获得自己真正的价值和意义，实现人生的美好追求。
这句诗句还可以引申到人生的意义和价值观。
人生就像大海一样广阔，每个人在人生的航程中都需要放飞自己的理想和梦想，迎接来自海洋的各种挑战与机遇。
只有顺应时代的潮流，抓住机遇，勇敢地面对生活的风浪，才能驾驭风帆，逆风破浪，实现自己的人生价值。
这句诗句在历史上被广泛引用和解读，成为了对自由、进步和幸福的美好寄托。
它深刻地展现了人们对浩渺天空和广阔海洋的向往，同时也表达了人们对追求梦想和理想的坚定信念。
潮平两岸阔，风正一帆悬这句诗句富有强烈的表现力和豪情壮志，以描绘壮丽景色的方式表达了人们对自由、进步和幸福的向往。
这句诗句无论在历史上还是在现实生活中，都有着深远的意义和影响，激励人们勇往直前，追求自己的梦想。
潮平两岸阔 风正一帆悬
潮平两岸阔风正一帆悬【中图分类号】g420“教师的全部就是为人师表”这是著名教育家叶圣陶先生的一句名言。
所谓”为人师表”就是在教育过程中，以身作则，做学生言谈举止、行为作风的表率。
古语云”德高为师，身正为范”，”其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”品德高尚，堪为人师。
这样学生才会”亲其师”而”信其道”。
在新时期，党和国家对教师形象提出了更高的要求，师德建设在学校各项工作中就显得尤为重要。
所以要想做好学校师德教育，绝不能只停留在有无体罚与变相体罚学生等表面现象上，而要结合师德本质内容进行深层次的挖掘，这样才能不断提高教师的个人师德素质，从而达到学校整体师德建设的进一步提升。
近年来，我校在师德建设方面进行了大胆而有益的探索。
一、搭建平台，提高师德建设实效学校师德教育内容大多不外乎”抄抄”师德笔记、学习师德文件、写写师德总结等。
师德笔记抄的昏天黑地，师德总结头头是道，但回头想想效果几何？可谓是劳时伤身、走过场。
鉴于这种情况，为了充分挖掘师德学习的实效性，学校进行了一系列的改革。
1、法规精选省时间《教育法》《教师法》《义务教育法》《教师职业道德规范》......各种教育教学法规、资料多不胜数，为了让教师能在有限的时间里高效进行师德学习，学校按照实际、重点，有计划地统一打印学习片段，组织教师学习，避免了师德学习漫无目的、走马观花，节约了学习时间，增强了学习效果。
2、案例学习抓实效为了进一步增强师德学习实效性，学校结合实际工作中出现的问题和网络、新闻、报纸等时事要求，统一定期印制学习内容，根据阶段实际进行学习、讨论，让教师通过对小而具体、近期发生的师德案例的真正学习、反思，来提升自己的师德认识。
3、专题学习破难点对于师德建设中难以解决的重难点问题，学校通过调研，确定方案，定期组织教师进行专题学习、观摩等，通过专题学习来进一步更新教师观念，规范教师言行，突破师德建设中的热点、重点、难点。
4、学习心得出成果为了让师德学习真正能入心入脑，取得实效，学校根据实际，取消了对摘抄笔记的检查，改为学习心得检查。
潮平两岸阔风正一帆悬的解析
潮平两岸阔风正一帆悬的解析“潮平两岸阔，风正一帆悬。
”这句诗听上去就像是在描绘一幅美丽的画面，真让人向往。
想象一下，站在河边，眼前的水面宽广得像是无边无际的蓝天，连两岸的风景都显得那么遥远而迷人。
潮水刚好在这个时候平稳地涌上来，四周一片宁静，像是在说：“嘿，别着急，慢慢来。
”这时候，船儿悠然自得地漂浮着，风正好，帆满满的，那感觉简直像是在飞一样。
每当我想到这句话，就想起自己小时候和小伙伴们在河边玩耍的日子。
那时候，河水清澈见底，大家都喜欢在水边捉小鱼，打水仗。
我们没什么心机，玩得最开心的就是这份简单。
就像这首诗一样，简单却又饱含深情。
那些年，大家都以为生活就是这样平淡无奇，但实际上，每个瞬间都能让人心里涌起一股暖流。
你看，这潮水平静地拍打着岸边，像是在诉说着岁月的故事。
我总觉得，这种状态就像是生活中的一种平衡。
风轻轻吹过，像母亲的手，温柔地抚摸着你的脸。
无论你在忙什么，忽然间，所有的烦恼都被抛在了九霄云外。
就像那帆，迎着风向前驶去，给人一种无所畏惧的感觉。
生活中总有那些高高低低，起起伏伏，有时候会让人感到无奈，但在这个画面里，一切都变得轻松起来。
咱们何必纠结呢？反正大海在那儿，风也在这儿，何不把心情放宽一些呢？再说说这个“帆”，这可不是普通的帆哦，想象一下，扬起的帆就像是梦想在大海上航行。
每个人都有自己的梦想，不管它有多大或多小。
有的人想环游世界，有的人想开一家小店，有的人则想找一个温暖的家。
就像那船一样，载着我们对未来的希望，拼命向前。
风正好，帆也正好，仿佛在对我们说：“加油，冲啊！”这一刻，心里的小火苗一下子被点燃了。
生活不会一直这么顺风顺水。
就像船在行驶时，也总会遇到风浪。
但是，别忘了啊，风浪也是生活的一部分。
它们教会我们如何去应对挑战。
就像那些老话说的，风浪越大，船才能开得越远。
想想那些经历过风浪的人，他们的故事就像是宝藏，蕴藏着无限的智慧。
每次听到他们的经历，我总是感到热血沸腾，心里一阵激荡。
潮平两岸阔,风正一帆悬
潮平两岸阔，风正一帆悬
潮水舒展，两岸宽广无边。
风势正好，一帆高飞。
这句诗描述的是一种感觉，是一种精神的抬头挺胸。
当潮水平缓而宽阔时，我们感觉自己站在了大地上，身心舒畅；当风势适中而朝向目的地时，我们的帆船一路前行，自由自在。
潮平两岸阔，风正一帆悬。
这句诗所表达的是生活中的一种境界，一种心境。
它告诉我们，在行走的路上，我们应该坚定自己的信念，自由自在地飞翔。
毫无疑问，这首诗与生命的道路息息相关。
有时候，我们会遇到漩涡、暴风雨或航行的障碍。
但是，如果我们保持一颗冷静、坚定的心，我们就能感受到潮水平缓、两岸宽阔的感觉，同时也能随着风势自由飞翔。
这句诗表达了对生命的充满热情和对未来的乐观预期。
如果我们能够顺应大自然的力量，就能抵达目的地，并充分实现自己的梦想。
走自己的路，让自己的人生更加精彩！。
潮平两岸阔,风正一帆悬的意境和意匠
潮平两岸阔,风正一帆悬的意境和意匠说起“潮平两岸阔，风正一帆悬”，这句诗啊，就像一幅画儿似的，铺展在咱们眼前。
它不单是写了景色，更像是在讲人生的一种豁达与从容。
咱们就一块儿来聊聊，这诗里头藏着的那些故事，还有它带给咱们的感悟。
想象一下，那是一个清晨，或者是黄昏，你站在江边，看着潮水悠悠地涨上来，把江面儿铺得平平的，就像一块大镜子。
这时候，两岸的风景，无论是青山绿树，还是村落炊烟，都显得格外清晰，仿佛一下子离你近了好多。
这就是“潮平两岸阔”的意境，让人感觉心胸也跟着开阔起来，啥烦恼啊、忧愁啊，都随着这潮水一起流走了。
再瞧瞧那江面上，一艘帆船正挂着满帆，趁着顺风，稳稳地向前驶去。
那帆啊，被风吹得鼓鼓的，好像随时都能飞起来似的。
这就是“风正一帆悬”的景象，看着就让人心里头舒坦，觉得人生啊，就应该像这帆船一样，顺风顺水，一路向前。
说到这里，不禁让人想起那句老话，“人生如逆旅，我亦是行人”。
咱们每个人啊，都是这漫漫人生路上的行者，有时候会遇到风浪，有时候也会碰到顺风。
但不管咋样，只要咱心态放平，就像那帆船一样，不管风大浪急，还是风平浪静，都能稳稳地航行，那咱就能活得从容不迫，自在洒脱。
就拿我自己来说吧，有时候工作累了，压力大了，就会找个时间，去江边走走，看看这潮平两岸阔，风正一帆悬的景象。
看着看着，心里头就舒坦多了，觉得那些烦恼啊，都不是事儿了。
就像是那帆船，虽然有时候会被风吹得东倒西歪，但只要咱掌好舵，调整好帆的角度，就能继续稳稳地向前。
还有啊，这诗里头还藏着一种对生活的热爱和向往。
你想啊，那帆船为啥能顺风顺水地航行？还不是因为它始终朝着一个方向，始终保持着前进的动力。
咱们人生也一样啊，只要咱有目标，有追求，有那股子不服输的劲儿，那咱就能像那帆船一样，乘风破浪，勇往直前。
再说说那句“潮平两岸阔”吧，我觉得它还有一种包容和接纳的意思。
就像那潮水，不管你是大江大河，还是小溪小沟，它都能接纳你，融合你，让你成为它的一部分。
潮平两岸阔,风正一帆悬
潮平两岸阔，风正一帆悬
潮平两岸阔，风正一帆悬，这句话出自南宋辛弃疾的《水调歌头》。
它的意境和唯美
的语言，让人不禁联想到一幅美丽的画卷，让我们感受到大自然的魅力和人类在其中的微
不足道。
"潮平两岸阔"，形容大自然的雄伟壮观。
潮是水汹涌的潮水，两岸是指两侧沿海的地区，阔则是指宽广，两岸阔则形容沿海地带的广阔。
这句话意思是说，潮汐平静，两岸宽广，映照着大海、天空相接处的美好景象，犹如一片开阔的乐土，令人心旷神怡。
"风正一帆悬"，则反映了人类与大自然和谐相处的美妙画面。
风正表示风向和风势都
很顺畅，一帆悬则是指一艘帆船独自穿行在海面上。
风正一帆悬，形成船与风、人与自然
的完美和谐，展现了人们对自然界的尊重和感悟，同时也反映了人类对大自然的敬畏和向往。
正处在经济高速发展的时代，人们忙碌、疲累，很难感受到大自然的美好。
因此，我
们应该学会欣赏大自然，学会欣赏生活中的各种美好事物。
去感悟大自然给我们带来的那
份宁静、从中悟出人生的真谛。
也许它不如城市的繁华喧嚣，却能让人瞬间宁静，也许它
无法给我们带来物质上的利益，却能给予我们心灵上的满足。
潮平两岸阔，风正一帆悬这句话，道出了珍爱大自然、崇尚自然、对大自然心存敬畏
的态度。
从中我们得到的不仅仅是审美的享受，更是一份心灵的愉悦和一种人生的归属感。
所以，让我们跳出疲惫的生活，去感悟大自然的奇妙与壮美，去享受生命中最刻骨铭心的
美好时刻。
潮平两岸阔,风正一帆悬
潮平两岸阔，风正一帆悬作者：毛志高来源：《中国德育》2009年第05期批评是教师无法回避的教育方法，但批评得不好，不但解决不了问题，还会使矛盾激化;批评得好，则可以春风化雨。
2008年10月，浙江某中学老师被学生丁某掐死在家访途中。
据报道，丁某父母离异，由外公外婆抚养。
他常旷课，一般都是为了去上网。
他性格孤僻，不合群。
那天，该学生旷课，这位老师批评他的行为不轨，要同他回去核实旷课原因，结果发生惨剧。
该老师在这起事件中坚守的是学校纪律这一原则，这是许多教师非常习惯的教育方式，也是经常使用的批评武器，但恰恰是由于这一点执着也改变了一切，这激起了学生更多的不良情绪。
我们应该意识到，对一个常犯错误的学生来说，根由大多不是认知问题，而是情绪问题。
即便是认知问题，受到严厉批评时也即刻变成情绪问题，他可能会用冲动的方式寻求需要的即刻满足，即只满足本能需要，而不管满足手段的社会性质。
讲求艺术的批评不是直击学生行为的对错，不是正面冲撞学生的情绪，急于改变学生的认知，那样做等于放弃了批评的效果，而应该小心避开学生的不良情绪，冷却、排解他的不良情绪，为改变其认知和行为创造一个良好的心理接受环境。
也许，春秋时期的政治家、外交家晏子的一次进谏可以给我们教师一些批评的启示。
晏子爱国忧民，敢于直谏，在诸侯和百姓中享有极高的声誉。
我们知道“伴君如伴虎”，话说得不好，不仅君主不听，还会惹来杀身之祸，然而晏子屡逆君意，却君臣相欢，这得益于他的批评艺术。
《晏子春秋》记载:齐景公一匹心爱的马突然死了，齐景公大怒，下令把养马的人抓来肢解。
左右武士正想动手，晏子上来制止，对齐景公说:“杀人总得有个方法，请问尧舜肢解人的时候，从身体的什么部分开始？”尧舜是传说中的仁君，不会因为一匹马而杀人，自然也没有杀人肢解之法，齐景公知道晏子的意思，就说:“那就不肢解吧，把他交给狱官处死算了。
”晏子又对齐景公说:“这个人的确该死，但是他还不知道自己犯了什么罪，请让我说说他的罪状，让他死个明白，您说好吗？”齐景公同意了，于是晏子就开始数说他的罪状:“你犯了三条大罪:国君让你养马，你却把马养死，这是第一大罪;所死之马又是国君最喜爱的，这是第二大罪;因为你养死了马而使国君杀人，百姓听说之后一定会怨他，诸侯听说之后一定会轻视我国，这是第三大罪。
潮平两岸阔风正一帆悬运用在作文里
潮平两岸阔风正一帆悬运用在作文里《潮平两岸阔》在我的记忆中，有一次和爸爸妈妈去海边玩耍的经历让我难以忘怀。
那天，阳光明媚，微风轻拂。
当我们来到海边，我被眼前的景象惊呆了。
大海一望无际，波涛轻轻拍打着沙滩。
海水非常平静，就像一面巨大的镜子。
远处的海和天连成了一片，真的是潮平两岸阔呀！我兴奋地在沙滩上奔跑，脚下的沙子又细又软，就像棉花糖一样。
我和爸爸妈妈一起捡贝壳、堆沙堡，玩得不亦乐乎。
爸爸还带着我坐了小船出海。
坐在船上，看着平静的海面，我感觉自己就像一只自由自在的小鸟。
远处，有几艘大船缓缓驶过，它们的身影在广阔的海面上显得那么渺小。
这次海边之旅让我感受到了大自然的美丽和广阔，也让我明白了“潮平两岸阔”的真正含义。
我希望以后还能有更多这样的美好时光。
《潮平两岸阔》小朋友们，你们见过大海吗？我见过，那场面可壮观啦！有一次，爸爸妈妈带我去海边度假。
当我站在沙滩上，放眼望去，大海真的是太辽阔了！海面风平浪静，就像一块蓝色的大绸缎，一直铺向天边。
这让我一下子就想到了“潮平两岸阔”这句诗。
我和爸爸妈妈沿着沙滩散步，脚下的沙子暖暖的。
海浪轻轻涌上来，抚摸着我们的脚丫，痒痒的，特别好玩。
在海边，我还看到了好多小螃蟹在沙滩上跑来跑去。
它们小小的，动作特别敏捷。
我想去抓它们，可是它们一下子就钻进洞里不见了。
傍晚的时候，太阳慢慢落下，把大海染成了金黄色。
那景色美极了，我永远都忘不了。
大海的广阔让我觉得自己特别渺小，但是也让我心里充满了勇气，想要去探索更多的未知。
《风正一帆悬》我特别喜欢跟着爷爷去湖边钓鱼。
有一天，天气特别好，风也很温柔。
爷爷带着我来到湖边，我们找了一个安静的地方坐下。
爷爷把鱼竿准备好，然后递给我一根。
湖面上波光粼粼，微风吹过，泛起层层涟漪。
我们的小船轻轻摇晃着，就像睡在一个大大的摇篮里。
这时，我看到远处有一艘小船，船上的帆鼓鼓的，正快速地向前行驶。
那场景，真的是风正一帆悬啊！我一边钓鱼，一边看着那艘小船，心里充满了羡慕。
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教师拓展训练心得：潮平两岸阔风正一帆悬
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8月6日一早，我们一行人在中心校马主任和胡主任的带领下，乘坐大巴车来到了美丽的太行山脚下，开展了为期三天的野外拓展训练，此次拓展训练的主题是“熔炼团队、超越自我。
”
曾经历的三天时间，虽然很短，但却给我的内心带来了震撼。
当活动结束了，曾经经历的一切，让我内心久久不能平静，记忆犹新。
随着时间的流逝，却历久弥新。
始终在我的脑海中挥之不去，通过时间的沉淀，我越来越感到此次参加拓展训练，给我留下的是什么?
一、挑战自己，超越自我
“高空断桥”活动，在教练的带领下，我们队来到野外训练场，只见有四根铁柱子支起来的一个断桥，距地高8.5米。
教练首先给我们讲了活动规则，先通过一根铁柱子攀爬上去，然后通过约30厘米宽、3米长的铁板，最后左脚跨出来，两脚分别跨在间隔约1.5米宽的铁板上视为挑战成功。
最先挑战成功的是一初中赵志海校长，他给我们起了个好头，增加了我的勇气。
我鼓起勇气开始了我的挑战，攀爬铁柱子比较顺利，当走上铁板，内心有了恐惧，队友们在下面喊：“别慌，做一下深呼吸。
”我感到我的腿在颤抖，慢慢的移动脚步，走到铁板的顶端，鼓起勇气跨出了我内心恐惧的那一步，我知道，此刻我成功了。
大声喊出了“我是大海，挑战成功。
”(大海是我参加训练时的代号，每一位队友都有。
)其实，在我们的生活中或工作中，有时候我们内心感到恐惧，只是缺乏勇敢的迈出“那一步”，内心迈
出一小步，人生迈出一大步。
勇敢的面队挑战，实现超越自我，人生将会更精彩。
二、团队合作、实现共赢
“一个人可以决定走多快，一群人将决定走多远”，不是几个人走着走着就散了，而是一群人必须有着共同愿景，并且愿意为这个愿景付出努力，甚至于愿为团队奉献自己的精神。
“拼图”活动，我们一共分七个小组，我们是中间的一个小组，其余六个小组围着我们而坐，呈“向日葵”状。
此次活动我们做的比较失败，就我个人而言，首先犯了经验主义错误，我自认为我们小组只是承担驿站的功能，帮着别的小组传递物品。
其次比较自私，看着别的小组都在急着拼图，当然不甘落后，积极的寻找所缺的七巧板，想着抓紧时间拼图，误认为是小组之间的竞争。
最后是没有对下发的任务作出认真的分析，导致作为领导团队的我们没有将此项活动成功的完成。
这一项活动，看似一个小小游戏，却蕴含了很大的管理学问。
当接收任务时，能否将信息及时、完整的向团队公开至关重要，这将关系到能否为团队设立一个共同的愿景。
在活动后期，当我们发现我们是领导团队的时候，以鼓掌示意，让听从我们的安排，但仍然各自为战，虽然弥补了一点点错误，但由于缺乏有效的沟通，导致场面混乱。
而此时又犯了一个错误，没能展示出来一个领导者该有的魄力和胆识，由于缺乏沟通，没能确立核心领导。
我们妥协了，没能坚持。
在我们工作中同样存在着这样的问题，共同愿景的，实现，需要及时沟通，需要激励机制，需要制度保障，需要队员认同，需要奉献精神。
“生命动力圈”活动，我们席地而坐，用手拉紧伸直，形成一个圆。
有左上方开始，做旋转运动，当教练个告诉我们小学生可以在几分钟内做700个的时候，我不知道别人怎么想的，我感到不可思议。
当要我们自己报可以做多少，我们自己报100个，顺利完成。
第二次直接提到500个，也完成了任务，教练问我们敢挑战吗，我们齐声答道“敢”，声音响亮，铿锵有力。
教练让我们忘却数字，能做多少做多少。
伴随着零点乐队的“相信自己”，我们一直在坚持着，坚持着。
汗水湿透了我们的衣服，我们用强有力的声音相互支持者，激励着，令人感动的是，我们的女队员没有放弃的，没有一个人喊苦，没有一个人喊累，一直到活动的结束。
当教练告诉我们的成绩时，我们笑了，好开心，我们以一个团队的力量战胜了以往参加培训的其他团队，实现了新的突破，做到1900个。
我知道，我们用毅力克服了自己，我们以团队创造了奇迹。
虽然活动后，我们的手上都留下了痕迹，磨破了手掌，但我们感到的不是伤痛，而是发自内心的喜悦。
三、情感体验、心怀感恩
我们都在路上，我们都在急着行走，我们得到了很多，却也失去了很多。
拓展训练最后一个活动，把我们分成两队，一队是幸福的人，(需要把眼睛蒙起来)，一队是快乐的人。
两个人一组，快乐的人要带领幸福的人模拟走过一段人生的坎坷路，下楼梯、过障碍，走碎石路，或搀扶、或保护、或背行。
通过走这段路，让我深深地感到，当他们眼睛被蒙起来，他们是多么的孤独，多么的无助，在人生中行走，又会经历怎样的坎坷和苦难。
我的内心被深深的打动了，禁不住留下了
眼泪，不知道多久不曾留下的眼泪，此时却泪如泉涌，声音哽咽。
当他们最后走过的路是从我们的身上踏过时，当他们看到他们踏过的不仅有我们男队员撑起的人桥，还有女队员为他们搭起的人桥，特别是她们娇弱的身躯，当通过时，膝盖将承受多大的疼痛，他们或感动、或震撼，我们集体都哭了。
我知道，我们失去了什么，丢失了什么。
我们太需要感谢了，感谢那些曾经帮助我们的人，感恩所有的遇见。
前行的路上，不知道还有什么风险，我们需要被帮助，我们需要帮助别人，人生之路或许原本就是相互搀扶走过的，可惜我们到现在才领会到。
常怀感恩之心，感动常在，幸福常在。
我们的脚步太匆匆，确实需要停下来，别让灵魂落在我们前行的路上。
非常感谢上级领导为我们搭建了这样一个平台，让我以一个“空杯心”的心态，接受了此次拓展训练。
让心灵得以洗礼，让我对团队的认识更加丰富和深刻，让我自己拥有了超越自我的自信。
潮平两岸阔，风正一帆悬，让我以新的心态去面对挑战，以新的心态去融入团队。
擦亮了模糊的双眼，让我更加坚定了前行的方向，不再困惑，不再迷茫。
相信我们此次的收获将会更多，不仅有利于做好自己，还让我以后能更好的投入到工作中。
待到山花烂漫时，我们在幸福的笑。