体育与健康《跨越式跳高》教案、教学设计
通用版体育与健康五年级《跨越式跳高》教学设计

通用版体育与健康五年级《跨越式跳高》教学设计一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育与健康课程中的一项重要内容。
通过学习跨越式跳高,学生可以掌握基本的跳高技巧,发展身体协调性和灵活性,增强腿部力量,同时培养勇敢、自信、克服困难的品质。
本节课的教学内容主要包括跨越式跳高的动作要领、技术分析和实践操作。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和接受新事物。
但同时,学生的动作协调性、力量和柔韧性等方面存在一定差异。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,尽量让每个学生都能在轻松愉快的氛围中学习、锻炼。
三. 教学目标1.认知目标:让学生掌握跨越式跳高的动作要领和技术要求。
2.技能目标:培养学生跨越式跳高的能力,提高动作协调性和灵活性。
3.情感目标:培养学生勇敢、自信、克服困难的品质,增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点:跨越式跳高的动作要领和技术要求。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和力量控制。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解跨越式跳高的动作要领。
2.演练法:学生分组练习,教师个别指导,提高学生的动作技巧。
3.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.激励法:鼓励学生克服困难,培养勇敢、自信的品质。
六. 教学准备1.器材:跳高杆、海绵垫、计时器等。
2.场地:学校操场或体育场馆。
3.教学课件:跨越式跳高的动作要领、技术分析等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入跨越式跳高的话题,激发学生的学习兴趣。
然后简要介绍跨越式跳高的动作要领和技术要求,让学生对课程有一个整体的认识。
2.呈现(10分钟)教师示范跨越式跳高的完整动作,让学生直观地了解动作过程。
同时,讲解动作要领,强调技术要点。
3.操练(10分钟)学生分组练习,教师个别指导。
首先让学生进行徒手练习,掌握动作要领;然后进行跨越式跳高的实际操作,教师及时纠正动作错误,指导学生掌握技术要领。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解,以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力,培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点:助跑与起跳的衔接,过杆时的身体平衡控制。
重点:起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣,介绍跨越式跳高的历史与发展,引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练(15分钟)学生分组进行助跑与起跳的练习,教师巡回指导。
针对学生的错误动作,及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练(15分钟)学生分组进行过杆与落地练习,教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制,提高动作的协调性。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论,提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛,激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:迅速有力,脚尖向上。
腾空:身体呈弓形,向上伸展。
过杆:头部领先,身体跟进。
落地:脚跟先着地,膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧:助跑节奏稳定,起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目:拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频,至班级群。
2. 答案:视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度,调整教学策略。
人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》教学设计

人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》教学设计一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程中的一项基本技能训练。
通过学习跨越式跳高,学生可以掌握基本的跳高技巧,发展身体协调性和灵活性,增强上肢、下肢和腰腹力量,同时提高学生的勇敢、自信和克服困难的意志品质。
二. 学情分析五年级的学生已有一定的体育基础,对跳跃类动作有所了解。
但跨越式跳高动作较为复杂,需要一定的技巧和力量。
因此,在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,使学生在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.认知目标:使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够独立完成跨越式跳高动作,其余学生能在他人帮助下完成。
3.情感目标:培养学生勇敢、自信、克服困难的意志品质,增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点:跨越式跳高的基本技术要领。
2.教学难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范跨越式跳高动作,引导学生观察和模仿。
2.分解法:将跨越式跳高动作分解成多个部分,逐一进行教学。
3.纠错法:教师及时发现并纠正学生在练习中的错误动作。
4.激励法:鼓励学生积极参与练习,表扬表现优秀的学生。
六. 教学准备1.场地器材:跳高器材、计时器、标志物等。
2.教学课件:跨越式跳高的技术要领、动作示范等。
3.教学计划:根据学生实际情况,制定合理的教学计划。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)通过教学课件,展示跨越式跳高的动作要领和示范,让学生对跨越式跳高有直观的认识。
3.操练(15分钟)1)基本动作训练:教师示范并引导学生练习跨越式跳高的基本动作,如摆动、起跳、过杆等。
2)组合动作训练:将基本动作组合起来,让学生进行实践练习。
3)跨越式跳高练习:学生独立完成跨越式跳高动作,教师及时指导纠正。
4.巩固(10分钟)1)分组练习:学生分组进行跨越式跳高练习,互相鼓励、互相帮助。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。
6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。
答案:视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)

水平三、六年级:《跨越式跳高》教学设计一、指导思想:以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体,充分发挥教师主导作用,引导学生积极思考、探索,培养学生的学习兴趣,多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高,让学生愉快地合作、参与练习,逐步达到教学目标。
二、教材分析:本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析:主体是小学六年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法:教法:1、启发式教法:根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法:通过讲解结合动作示范,达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法:通过设置几种分层次的练习方法,达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法:1、观察法:通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作,加强对所学动作的理解。
体育与健康人教3~4年级全一册体育 《跨越式跳高》教学设计

体育与健康人教3~4年级全一册体育《跨越式跳高》教学设计一. 教材分析《跨越式跳高》是小学3-4年级体育课程中的一项重要内容。
本节课通过学习跨越式跳高,旨在让学生了解和掌握基本的跨越式跳高技巧,培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
教材内容主要包括跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则。
二. 学情分析3-4年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,善于模仿和接受新鲜事物。
但同时,学生的运动能力、身体素质和理解能力参差不齐。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,合理安排教学内容和教学方式,以满足不同学生的需求。
三. 教学目标1.认知目标:让学生了解跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则。
2.技能目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技巧,提高协调性、灵活性和爆发力。
3.情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作和自信心。
四. 教学重难点1.教学重点:跨越式跳高的基本技术动作和训练方法。
2.教学难点:跨越式跳高技巧的掌握和运用。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,让学生直观地了解和模仿。
2.分组练习法:将学生分成小组,进行有针对性的练习,提高学生的协作能力和团队精神。
3.游戏法:通过趣味性的游戏,让学生在轻松愉快的氛围中掌握技巧。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误,提高教学质量。
六. 教学准备1.器材准备:跳高器材、标志物、计时器等。
2.场地准备:宽敞的田径场,满足学生练习和比赛需求。
3.教学课件:制作涵盖跨越式跳高技术动作、训练方法和比赛规则的课件。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过简单的热身活动,引导学生进入体育课堂。
向学生介绍跨越式跳高的基本技术动作、训练方法和比赛规则,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(10分钟)教师展示跨越式跳高的技术动作,讲解动作要领。
让学生初步了解跨越式跳高的基本技巧。
3.操练(15分钟)学生分组进行跨越式跳高的练习。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。
5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。
教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。
6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。
过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。
着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。
技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。
比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
小学体育与健康《跨越式跳高》教案

小学体育与健康《跨越式跳高》教案跨越式跳高教案一、教学目标:1.了解跨越式跳高的基本规则和技术要领;2.掌握跨越式跳高的基本动作和技巧;3.提高学生的跨越式跳高能力,增强身体的协调性和柔韧性;4.培养学生合作意识和团队精神。
二、教学内容:1.跨越式跳高的起跳动作和着陆动作;2.跨越式跳高的技术要领和训练方法;3.跨越式跳高的比赛规则和注意事项。
三、教学过程:第一课时:起跳动作和着陆动作的训练1.通过观看跨越式跳高选手的比赛视频,引导学生了解起跳动作和着陆动作的基本要求和动作规范。
2.进行示范操作,教师示范起跳动作和着陆动作,并解释动作要领和技巧。
3.分组练习,学生两人一组进行起跳动作和着陆动作的模仿和练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4.全班展示,每组选派一名学生进行起跳动作和着陆动作的展示,教师进行点评和评价。
第二课时:技术要领和训练方法的介绍1.通过精心准备的PPT,向学生介绍跨越式跳高的技术要领和训练方法。
包括弹跳力的训练、速度灵敏度的培养等。
2.与学生进行互动讨论,了解学生对于技术要领和训练方法的理解和掌握程度。
解答学生提出的问题。
3.进行实操训练,根据学生的情况,选择适当的训练方法进行实操训练,例如低起跳训练、高起跳训练等。
4.定期进行测试和考核,评估学生的训练效果和进步情况。
第三课时:比赛规则和注意事项的介绍1.通过PPT和实例,向学生介绍跨越式跳高的比赛规则和注意事项,包括比赛规则、比赛器材、比赛注意事项等。
2.与学生进行互动讨论,加深对比赛规则和注意事项的理解和掌握。
解答学生提出的问题。
3.进行模拟比赛,分组进行跨越式跳高的模拟比赛,学生可以互相观摩学习,并进行相应的评价。
4.总结与反思,学生就本次跨越式跳高教学的经历进行总结和反思,自评和互评,以提高学习效果。
四、教学评价:1.通过观察学生的动作表现、听取学生的意见等方式评价学生对于起跳动作和着陆动作的掌握程度;2.通过观察学生的实操表现、考察学生的训练成果等方式评价学生对于技术要领和训练方法的掌握程度;3.通过模拟比赛的观察、学生的表现等方式评价学生对于比赛规则和注意事项的理解程度。
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课型:新授课学段:水平四年级:八年级人数:40 人课次:1/5
4 拍次
5-6次
合作练习学会与他人沟通,培养安全意识,提高克服困难的勇气和信心。
示上步助跑起跳,
“ 二起脚” 踢高物
(自选高度)
分层目标,都能达成目标。
6、教师给予鼓励和肯定,
发现问题及时纠正处理。
7、学生展示动作技术
1、通过
练习加强强上肢力量体训练,强阶化核心力九、挑战不可能?
挑战5:平板撑一
分钟
1、尝试30 秒;
2、平板撑一分钟。
教学步骤九:
1、教师利用电视节目,
“挑战不可能”节目,设立
情境,激发学生参与兴趣。
2、看图示,二种挑战任
组织九:图示6 1 分
钟
图示7 女
20
次
段量,体验挑战6:标准俯卧务,组织两人一组面对面,图示8
男15’
成功喜悦。
撑— ft掌:女:20监督完成。
30
2、通过学习掌握次;男30 次。
1、尝试10 次标
3、鼓励同学们,超越自次
我完成挑战,并酌情表扬。
直臂撑横行移动。