小学一年级健康教育试卷
小学健康教育试卷
小学健康教育试卷
《小学健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物是动物性蛋白质的良好来源？
A. 豆腐
B. 鱼
C. 米饭
D. 面条
2. 锻炼身体的最佳时间是在哪个时段？
A. 早晨
B. 中午
C. 下午
D. 晚上
3. 每天至少要喝多少水？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 4升
4. 哪种运动是有氧运动？
A. 游泳
B. 举重
C. 跳高
D. 拳击
5. 洗手的正确步骤是？
A. 先涂肥皂，然后冲洗
B. 先冲洗，然后涂肥皂
C. 先擦手，然后用水冲洗
D. 不需要洗手
二、填空题
1. 每天睡眠时间应该不少于____小时。
2. 吃水果可以补充人体所需的____。
3. 情绪不稳定会影响____健康。
4. 游泳、慢跑是____运动。
三、简答题
1. 什么是均衡饮食？你知道哪些均衡饮食的示例？
2. 为什么要勤洗手？请举出两个理由。
3. 你觉得运动对身体健康有什么好处？举出至少两个例子。
四、综合题
小明平时喜欢吃垃圾食品，很少锻炼身体。
这些不良的饮食和生活习惯给他的身体健康带来了哪些危害？他应该怎样改变这种状况？
以上就是《小学健康教育试卷》的部分试题内容，希望同学们都能好好学习，健康成长。
一年级健康教学试卷(共5篇)
一年级健康教学试卷（共5篇）篇：一级下学健康教育试卷分析一年级下学健康教育试卷分析本试题主要综合考察学生对生活基本常识的了解，养成良好的卫生习惯，他来源于生活，又服务考与生活，更贴近自身。
本试题题目描述形象，试题容量恰当论还有体育锻炼的自我检测。
后半部穿插了一些健康教育的基本内容，突出对社会适应的理解的考察。
体现了体育与健康课对学生知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维目标。
考点分布均匀，对学生的健康教育的学习发展作定量的评价。
试卷题型有判断题、简答题、填空题等。
题型比例合理性，卷面设计特点是知识跨度比较大。
整套试题难度中等，但是又能拉开差距，便于对健康教育的区分和评价。
本试题的虽然导向性清晰明了，但对如何达成体育课的目标产生积极的引导，试题存在的问题主要是考察的面不广。
从考生答卷情况中，可以看出学生的健康教育接受的还不强。
提示了今后健康教育，还必须促进学生在体育与健康课的学习过程中掌握到更多的健康理论知识。
一年级健康教学计划1健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康安全第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5、强化儿童“我是小学生了”的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。
利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
2017学年一年级上学期健康教育测试卷质量分析
2017学年度第一学期荔湾区小学健康教育学生学业考查质量分析学校：乐贤坊小学年级：三年级填表人：钟玥媚一、命题思路。
本次期末检测命题，以儿童生活行为习惯为基础，以教材内容为依托，充分体现新课标中倡导的新理念。
试卷知识覆盖全面，教材重难点突出，考查内容难易适中，符合学生社会生活实际，有利于引导孩子正确的健康的生活习惯的养成。
二、典型分析（各题完成情况、学生有创意的答案）。
第一部分：健康知识。
（正确率：98% ）这部分内容是客观题，考查的目的主要是让学生判断一些最基本的行为习惯是否正确。
此题结合了这门健康教育课程的知识点出发和日常生活常识，考察了孩子的对生活习惯的认知能力。
从卷面的反馈结果来看，可以看出教师在平时的教学中能让学生全面了解并掌握这部分知识，达到融会贯通。
因此这部分知识学生掌握较好，正确率较高。
其中失分比较集中的是，低年级学生对一些词语的把握不够充分，不太能够理解类似的词语的意思，例如“重要阶段”“影响”“主要措施”等，这是造成判断而导致失分的主要原因。
第二部分：健康行为。
（正确率：99% ）这部分内容是主观题，主要考查的目的是了解孩子的真实健康行为的情况，对自己的行为做出“已做到”或“未做到”的选择。
此项内容，绝大部分学生都选择了“已做到”的选项，说明孩子的很多行为习惯在老师和家长的监督和指引下养成了健康的行为习惯，仍有个别学生选择“未做到”的选项的，说明日后仍需努力改正自己不健康的行为，力求追求健康的生活节奏。
三、对存在问题的思考。
（对出现较多错失的题目、答案，作分析。
）此卷整体上做得相当不错，主要存在判断错误的是学生的生活常识有些认知还不够深刻和一些词语的把握，需要进一步加强。
四、对今后提高教学质量的建议。
在今后的教学中不要只局限于文本上的知识，还要从教科书扩展到学生的生活中去，把教学内容与学生实际有机联系起来，对生活中遇到的健康问题做出正确的判断和选择，提高课堂教学的针对性与实效性。
健康教育一年级个人卫生与健康习惯
健康教育一年级个人卫生与健康习惯健康教育：一年级个人卫生与健康习惯健康是我们人生最宝贵的财富之一。
而培养良好的个人卫生与健康习惯从小学开始就显得尤为重要。
在一年级，我们可以通过一系列的教育活动，帮助孩子们养成健康的生活习惯，并增强他们的自我保护意识。
本文将从口腔卫生、饮食习惯和运动锻炼三个方面来探讨一年级学生个人卫生与健康习惯的培养。
一、口腔卫生保持良好的口腔卫生习惯是保护口腔健康的关键。
首先，我们要教会学生正确刷牙的方法。
他们应该用温水和牙膏，沿着牙齿的前后咬颊面和舌面进行刷牙，每次刷牙应该坚持刷2分钟，并注意刷牙后要用水漱口。
此外，我们还可以通过互动游戏和卡通动画，在生动有趣的方式下，向学生们传授正确刷牙的技巧和知识，让他们在轻松愉快的氛围中掌握正确的刷牙方法。
二、饮食习惯健康的饮食习惯是保持身体健康的重要因素。
为了培养一年级学生良好的饮食习惯，我们可以组织一些有趣的活动，如食物分类游戏、制作健康午餐、以及带孩子们参观有机农场等。
同时，我们要加强对学生的食物知识教育，告诉他们什么是健康的膳食结构，让他们知道每种食物的重要性，并鼓励他们选择新鲜水果和蔬菜来代替零食和糖果。
三、运动锻炼适当的运动锻炼可以增强孩子们的体质和免疫力。
在一年级阶段，我们可以开展一些简单的体育运动活动，如晨间操、球类游戏、以及户外活动等，让孩子们在运动中享受乐趣的同时，也能锻炼身体。
同时，我们还可以教导学生们有规律地进行锻炼，如每天进行30分钟的户外活动，或者参加一些喜欢的运动项目，如游泳、跑步等，以保持身体的健康和活力。
结语个人卫生与健康习惯的培养是一年级健康教育的重要内容。
通过口腔卫生、饮食习惯和运动锻炼的教育，我们可以帮助学生们建立正确的卫生观念，并形成良好的饮食和运动习惯。
同时，我们也应该加强家校合作，让孩子们在家庭中得到进一步的教育和指导。
只有通过全社会的合作努力，我们才能为年轻一代的健康发展营造出更好的环境。
小学心理健康教育问卷调查
4.请简述心理健康教育的目标。
**考点**：心理健康教育的目标
5.请简述心理健康教育的实施时间。
**考点**：心理健康教育的实施时间
##五、计算题（每题2分，共10分）
1.如果一个班级有40名学生，其中有5名学生的心理健康状况需要关注，那么这个班级的心理健康问题发生率为多少？
C.药物治疗
D.心理咨询
4.心理健康教育的实施主体是谁？
A.家长
B.教师
C.心理医生
D.学校管理层
5.心理健康教育的实施时间一般是什么时候？
A.课间休息
B.课后时间
C.上课时间
D.假期时间
6.心理健康教育应该采用哪种形式进行？
A.单独课程
B.融合课程
C.活动形式
D.讲座形式
7.心理健康教育的目标是什么？
小学心理健康教育问卷调查
#小学心理健康教育问卷调查
##一、选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪项不是小学生心理健康教育的目标？
A.提高学生的心理素质
B.培养学生良好的心理习惯
C.增强学生的社会适应能力
D.提高学生的学习成绩
2.小学生心理健康教育应该从哪个年龄段开始？
A.一年级
B.二年级
C.三年级
D.四年级
问题：请分析这个案例，并说明心理健康教育的有效性和重要性。
##八、案例设计题（共5分）
请设计一个针对小学五年级学生的心理健康教育活动，包括活动名称、活动目标、活动内容和活动形式。
##九、应用题（每题2分，共10分）
1.假设你是小学班主任，班上有一名学生在最近的学习和生活中表现出了明显的焦虑症状，你打算如何通过心理健康教育来帮助他？
一年级健康教育考试题目
一年级健康教育考试题目
以下是一份一年级健康教育考试的题目，供您参考：
一、选择题（下列选项中，正确的请在括号内打“√”，错误的打“×” ）
1. 每天喝足够的水对保持健康很重要。
（）
2. 看书时，应该保持适当的距离，以保护视力。
（）
3. 跑步后，应该马上坐下休息。
（）
4. 早餐是每天最重要的一餐，应该吃得很饱。
（）
5. 玩完玩具后，应该把它们收拾好。
（）
二、简答题
1. 为什么我们需要每天刷牙？
2. 怎样做才能保持身体健康？
3. 你知道哪些保持视力的好习惯？
4. 请简述早餐的重要性。
5. 放学后，怎样做才能让眼睛得到适当的休息？
以上题目旨在测试学生对健康基本知识的理解和掌握程度，内容涵盖了营养、运动、视力保护等多个方面。
六年级健康期末试卷答案
2、儿童要生长正常，发育良好，应注意（）均衡、（）充足。
做适量的（）运动，养成良好的（）习惯3、用眼讲卫生，目的是保护（），防止（）。
保护视力应做到（）姿势要端正。
4、人的一生要出两次牙，第一次长出的牙叫（），共20颗。
六岁出的牙又叫（），恒牙共（）颗。
5、鼻子是人体呼吸（）和嗅（）的重要器官。
6、阳光、（）和（）与人的生命息息相关，是保证健康的三个重要条件。
二、判断题（共25分）1、测量身高与体重，是为了了解人体的生长发育情况（）。
2、小明一边做作业一边看电视 。
（）3、看电视或者玩电脑30分钟后要休息片刻 。
（ ）4、小明感冒了，不断流鼻涕，他用手指一擦了事 。
（）5、睡前不吃东西，早晚刷牙，定期做口腔检查。
（）1、我们从小要培养（ ）的能力和 （ ）的能力，为将来生活、工作打下良好的基础。
3、近视眼大多数是由于（ ） 造成的。
4、读书、写字姿势要正确，眼睛距离书本（ ）厘米左右。
注意合理的（ ）和（ ）的睡眠。
5、良好的饮食习惯有利于食物的（ ）和（ ）。
6、消化系统由（ ）和（ ）两部分组成。
7、肺是呼吸系统的主要器官和（ ）的场所。
呼吸系统的功能是吸进（ ），呼出（ ）。
健康儿童每分钟呼吸（ ）次。
8、人的正常体温是（ ）。
健康人的脉搏跳动均匀而有力，每分钟搏动（ ）次。
二、判断题（23分）1、放学回家后要自觉做些力所能及的家务劳动。
（ ）2、小花一边做作业一边看电视。
（ ）3、小明在强烈的阳光下看书。
（ ）4、小情觉得肉好吃就多吃，青菜不好吃就不吃。
（ ）5、每天吃零食的次数和数量应该逐渐增加。
（ ）6、吃饭后可以立即去做剧烈的运动。
（ ）7、正确的读书、写字姿势应该注意“三个一”是指：眼睛离书30厘米，胸离桌沿一拳，手离笔尖3厘米。
（）接触了自己的眼睛而被传染（）五 年 级 健 康 教 育 试 题四、简答题（22分）1、预防登革热传播有哪些办法？2、怎样做好骨骼、肌肉的保健？六 年 级 健 康 教 育 试 题、青少年应特别注意培养自己良好的、和4、营养和锻炼是青春期的重要保证。
【小学心理健康】2018.5.12湖北省农村义务教师试卷-解析
2018 年湖北省农村义务教育学校教招招聘考试小学心理健康真题解析一、单选题1.【答案】B【解析】学习迁移指一种学习对另一种学习的影响，比如：举一反三、触类旁通、闻一知十。
因此，本题选择 B 选项。
2.【答案】D【解析】《三字经》中“莹八岁能咏诗，泌七岁能赋棋”，意思是北齐有个叫祖莹的人，八岁就能呤诗，后来当了秘书监著作郎；另外唐朝有个叫李泌的人，七岁时就能以下棋为题而作出诗赋。
而著名画家齐白石四十岁后才表现出艺术天分，这说明他们在智力的表现早晚上存在差异，即存在智力的时间差异。
A 类型一般指种类，B 性别指男女，C 水平指的是同一方面水平的高低。
因此，本题选择 D 选项。
3.【答案】A【解析】自我意识的结构是从自我意识的三层次，即知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。
儿童不仅能发现自己学习中的缺点，而且能用自己的力量改正这些缺点，意在强调儿童能够更好地控制自己的行为，属于自我控制能力增强。
B 属于无关选项；C 自我体验指的是情绪情感体验方面的变化；D 自我认识是自我意识的认知成分，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
因此，本题选择 A 选项。
4.【答案】C【解析】AB 食物和睡眠属于基本的生理需要，D 友情属于归属与爱的需要。
因此，本题选择 C 选项。
5.【答案】B【解析】小学一年级的学生绝对老师绝对服从，属于皮亚杰的权威取向阶段，即他律阶段。
因此，本题选择 B 选项。
6.【答案】B【解析】自编故事题目鼓励学生提出丰富多彩的答案，可以激发学生的发散思维，进行创新，体现的是思维的独创性。
A 系统性强调由浅到深、由易到难、由简到繁；C 深刻性强调思维的深浅程度；D 敏捷性强调的是思维反应速度快慢。
因此，本题选择 B 选项。
7.【答案】C【解析】非语言技术包含肢体动作、目光注视、距离等。
而开放式提问属于语言技术。
因此，本题选择 C 选项。
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小学一年级健康教育试卷学校班级姓名等第一、判断题（80分）错的打×，对的打√1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。
（）2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。
（）3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。
（）4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。
（）5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。
只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。
（）6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。
（）7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。
（）8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。
（）二、选择题（20分）1、看电视的时间不能太长，一般是（）A、2小时B、不超过1小时C、不超过3小时2、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里二年级健康教育试卷班级姓名成绩一、判断题 (错的打×，对的打√)1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。
（）2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。
（）3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。
（）4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。
（）5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。
只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。
（）6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。
（）7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。
（）8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。
（）9、嘴是用来说话和吃东西的，鼻子是用来呼吸和闻气味。
（）10、刷牙要上下刷，里外刷和左右拉。
（）11、我们应该养成不喝生水，喝开水的好习惯。
（）12、吃零食太多或吃饭挑挑拣拣有助于生长发育。
（）13、经常参加体育锻炼，会使自己更高、更健壮，要做好早操、课间操。
（）14、晚睡觉对身体有益处。
（）15、我们的牙齿分为乳牙和恒牙。
（）16、乳牙如果掉了，就会再长出恒牙。
（）17、一日三餐是：早吃好、午吃饱，晚吃少。
（）二、选一选：1、我们应该怎样保护牙齿？（）A每天早晚刷牙，饭后漱口。
B多吃糖果，少吃蔬菜和水果。
C多吃糖果，少吃蔬菜和水果。
D不用牙齿咬硬的东西。
2、平日应该怎样爱护我们的眼睛？( )A在光线充足的地方看书、写字。
B在强烈的阳光下看书、写字。
C不要用脏手揉眼睛。
D不玩危险游戏，防止刺伤眼睛。
3、我们应该养成哪些良好的卫生习惯？( )A不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑。
B经常剪指甲，勤洗头。
C饭前便后要洗手，勤洗澡勤换衣。
D少吃零食、不挑食。
4 看电视的时间不能太长，一般是（）A、2小时B、不超过1小时C、不超过3小时5 为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里学校班级姓名等第一、判断题（50分）错的打×，对的打√1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。
（）2、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。
（）3、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。
（）4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。
（）5、贫血的主要表现有脸色苍白，注意力不能集中，头昏眼花，指甲、眼睑内泛白，耳鸣、心慌、容易疲劳等。
（）二、选择题（40分）1、下面哪一项不是皮肤的作用A、保护身体B、排泄废物C、调节体温D、帮助长高2、错误的使用电扇的方法是（）A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、变换吹拂方向D、长时间定向吹3、红眼病的传播途径主要是（）A、接触传染B、空气传染C、血液传染D、消化道传染4、容易生痱子的不良生活习惯有（）A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D、洗澡时用温水三、简述题（10分）如何正确对待批评和表扬？学校班级姓名等第一、判断题（50分）错的打×，对的打√1、预防头虱要做到勤洗头，勤理发，勤洗澡，勤换衣服，不与患头虱的人接触，不共用梳子。
（）2、有的动物会自己打扫卫生，同学们就不必为它们打扫了，而且家养的动物不必注射防疫针。
（）3、参加体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动，运动量要由小到大，循序渐进。
（）4、蚊子要吸血，传播疾病，引发氧痛，扰人休息，所以我们要坚决消灭它。
（）5、得了“流感”，应立即进行体育锻炼，出汗后便好了。
（）二、选择题（40分）1、下列哪个是中华民族的传统美德。
（）A、尊重长辈B、铺张浪费C、好逸恶劳D、乱花钱2、“流感”是由下列哪样引起的。
（）A、流感细菌B、流感病毒C、流感虫子D、肝炎病毒3、被狗咬伤后我们要（）A、如果是自己的狗就没事B、只要把狗打死就可以了C、要立即到医院治疗，注射狂犬疫苗D、不是疯狗就没关系4、流脑是一种通过飞沫传播的（）A、呼吸道传染病B、消化道传染病C、血液传染病D、泌尿传染病三、简述题（10分）预防中暑要注意什么？学校班级姓名等第一、判断题（50分）错的打×，对的打√1、乐极生悲的含义是人遇到过度高兴的事情而不能控制自己的话，也会引发疾病，甚至造成死亡。
（）2、如果长时间读书写字和立、坐的姿势不正确，很容易造成脊柱弯曲异常。
（）3、肺结核可以严重危害人体健康，接种卡介苗可以预防肺结核。
（）4、根据致病原因，食物中毒大致分为三种，即细菌性食物中毒，化学性食物中毒，有毒动植物食物中毒。
（）5、发生急性扁桃体炎时会发烧，咽痛，吞咽时加重，局部结肿，需要及时治疗。
（）二、选择题（30分）1、由病原体引起的，能在人与人、动物与人或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做（）A、心脏病B、腹膜炎C、传染病D、肺病2、下列哪个食物不带有毒素（）A、河豚鱼B、发芽的马铃薯C、霉变的花生、玉米D、新鲜黄瓜3、结核病是由什么引起的（）A、结核杆菌B、破伤风杆菌C、肺炎球菌D、霍乱弧菌三、简述题（20分）1、脊柱异常变曲的预防方法是？学校班级姓名等第一、判断题（25分）错的打×，对的打√1、人的血型可以分为A型、B型、C型、AB型，X型五种。
（）2、为了获得全面营养我们应该喝生水。
（）3、青春发育初期的年龄阶段男孩子是指16岁左右，女孩子是指14岁左右。
（）4、为了避免造成骨盆位置和形状的不正常发育，女生不宜从高处向硬的地面跳下。
（）5、植树造林，绿化祖国不但有利于工、农业生产，而且对人的身体健康也有很大的好处。
（）二、填空题（40分）1、一个人从出生到发育健全要经过两个生长发育高峰期，第一个生长高峰期是，第二个是。
2、在青春期，人体在内脏功能方面的变化主要表现在，，。
3、我国的植树节是。
4、病毒性肝炎分好几种类型，最常见的是和。
5、从人的背后正面看脊柱是直的，从侧面看有颈，，骨氏四个弯曲，属正常的生理弯曲。
三、选择题（25分）1、甲型肝炎的主要传播途径是（）A、口腔B、血液C、握手D、谈话2、血液的颜色之所以是红色的是因为里面含有大量的（）A、白细胞B、红细胞C、红色颜料D、血小板3、在输血时，AB型血只能输给（）A、A型血的人B、B型血的人C、O型血的人D、AB型血的人4、小学阶段的健康儿童，每天要保证的睡眠时间是（）A、6小时B、8小时C、10小时D、12小时5、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于（）A、不良姿势B、遗传C、重体力劳动D、体育活动四、简述题在合理安排学习和休息时间时，我们应该注意些什么？七年级健康教育试卷一、填空题（24分）1．健康不仅指没有疾病和虚弱，而且包括、和三方面的良好状态。
2．人体就像一部精密的机器一样，有许多零件组成。
是人体结构和功能的基本单位，许多形态和功能相似的细胞形成，多种组织又构成，行使一定的功能。
然后构成系统，最后构成人体。
3．我们可以把生长发育过程分为几个年龄段：（从出生到1周岁）；（1~3岁）；（3岁到入学年龄）；（从入学年龄到11或12岁）；（约10~20岁）；（约18到25岁）。
4．人体需要的营养素有40多种，可分为、、、矿物质、水和纤维素七大类。
5．预防近视眼的发生很重要，要求我们少年儿童严格执行“二要二不要”。
“二要”：；。
“二不要”；。
二、选择题（20分）１、世界卫生日定于（）。
Ａ、3月12日Ｂ、4月7日Ｃ、6月5日2、为预防近视，下列措施中哪项是错误的（）。
Ａ、不要在光线太暗或直射阳光下看书Ｂ、不要在走路或乘车时看书Ｃ、操作电脑时连续操作１小时要休息一下.3、急救专用号码是（）。
Ａ、120 Ｂ、110 Ｃ、1194、要保持口腔清洁卫生每天至少刷几次牙（）。
Ａ、1次Ｂ、2次Ｃ、3次5、人的生长发育基本完成要经历多少年（）。
A、18年B、20年C、25年6、为保牙齿健康，最好（）。
Ａ、饭前刷牙Ｂ、饭后立即刷牙Ｃ、饭后先用清水漱口7、正确刷牙的方法是（）。
Ａ，水平颤动法Ｂ、横刷法Ｃ、竖刷法8、饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是（）。
Ａ、动物肝脏Ｂ、牛奶Ｃ、蛋类9，手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法（）。
Ａ、立即用冷水冲洗伤口Ｂ、在伤口处涂上紫药水Ｃ、将水泡刺破，包扎伤口10、除四害讲卫生中四害是指（）。
Ａ、老鼠、蚊子、苍蝇、跳蚤Ｂ、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂Ｃ、老鼠、狂犬、蚊子、苍蝇三、判断题（20分）1、与生命安全有关的求救电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。
（）2、睡前应喝些浓茶、咖啡或进行剧烈运动，以促进血液循环，提高睡眠质量。
（）3、艾滋病的传播途径有：性接触传播、血液传播、母婴传播和与艾滋病人及病毒携带者握手等接触性传播。
（）4、预防感冒的有效方法之一：勤开窗通风，保持室内空气新鲜。
（）5、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,比例适当，并与身体需要保持平衡。
（）6、健康就是指身体健康。
（）7、人体所需要的能力是由三种营养素提供的，它们是蛋白质、脂肪和碳水化合物。
（）8、人的睡眠姿势以身体侧卧、双腿自然弯曲，好像一把弓似的比较合适。