初中体育《鱼跃前滚翻》教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案一、教学内容本节课教学内容选自人教版初中体育与健康教材第七章《技巧》中第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻动作要领，掌握其技术动作，并能够在实践中熟练运用。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作连贯性与协调性。
2. 教学重点：鱼跃前滚翻动作要领及实践运用。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。
2. 学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻山越岭”游戏，让学生在游戏中体验跳跃和翻滚动作，激发学生学习鱼跃前滚翻兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解动作要领：身体成蹲撑姿势，两臂前伸，跳起后身体向前上方跃起，同时两臂用力推地，使身体向前滚动。
（2）示范动作：分步骤示范，让学生清晰解动作细节。
3. 练习与指导（15分钟）（1）分解动作练习：让学生分别练习跳跃、推地和滚动动作，逐步掌握动作要领。
（2）完整动作练习：学生在体操垫上练习鱼跃前滚翻，教师进行个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范学生进行示范，分析其动作亮点，让学生对照自身练习，找出不足之处。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，要求动作规范、连贯，提高动作质量。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：（1）动作要领（2）技术重点（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习鱼跃前滚翻，录制视频，至班级群。
2. 答案：学生完成作业后，教师对视频进行评价，给出建议和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生竞技水平，培养学生团队合作精神。
重点和难点解析：一、教学内容选择与安排我深知教学内容选择与安排是教学过程中关键环节。
在本次教学中，我特别关注鱼跃前滚翻动作要领详细讲解与实践运用。
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案一、教学内容本节课选自人教版初中体育七年级教材，具体章节为《体操技巧：鱼跃前滚翻》。
教学内容包括：鱼跃前滚翻的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和勇敢精神。
3. 培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，增强学生的体质。
三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻的动作连贯性和协调性。
重点：鱼跃前滚翻的动作要领和训练方法。
四、教具与学具准备教具：体操垫、教学视频、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，向学生介绍鱼跃前滚翻在实际生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）通过教学视频和示范，向学生讲解鱼跃前滚翻的动作要领、训练方法和安全注意事项。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随示范进行模仿练习，注意动作的连贯性和协调性。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解（5分钟）选取一个动作较为规范的学生进行示范，教师针对该学生的动作进行点评和讲解。
6. 随堂练习（10分钟）学生根据教师的指导，进行鱼跃前滚翻的随堂练习，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 鱼跃前滚翻训练方法3. 鱼跃前滚翻安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：每天进行鱼跃前滚翻练习，每次至少3组，每组5次。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，并在课堂上进行反馈。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，教师应认真反思教学方法是否得当，学生掌握情况如何，以便在今后的教学中进行改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课外参加体操技巧培训班，提高自己的技术水平。
同时，组织学生参加学校举办的体育比赛，展示自己的风采。
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的动作要领，形成正确的动作技能。
2. 通过练习，提高学生的身体协调性、柔韧性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的优良品质。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性与协调性。
教学重点：动作要领的掌握，动作过程的完整性。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 理论讲解（5分钟）（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领。
（2）展示动作示范，让学生初步感知动作过程。
3. 分组练习（10分钟）（1）将学生分成若干小组，每组46人。
（2）让学生在小组内进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）（1）选取一名动作标准的学生进行示范。
（2）教师针对动作过程中可能出现的问题进行讲解和指导。
5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生进行鱼跃前滚翻的练习。
（2）教师观察学生的练习情况，及时纠正错误动作。
（2）学生自评、互评，提出改进意见。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领身体呈站立姿势，两脚分开与肩同宽，双手向前上方摆动，同时身体向前跃起，双手撑地，身体向前滚动，双脚落地。
2. 动作过程起跳→撑地→滚动→落地七、作业设计1. 作业题目：鱼跃前滚翻动作练习。
请学生课后自行练习鱼跃前滚翻动作，每个动作至少练习5次。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思（1）本节课的教学目标是否达到？（2）学生的动作技能掌握情况如何？（3）教学过程中是否存在不足之处？2. 拓展延伸（1）让学生尝试进行更高难度的鱼跃前滚翻动作。
（2）组织学生进行鱼跃前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
（3）结合其他技巧动作，让学生进行组合练习。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
体育教案-鱼跃前滚翻
体育教案－鱼跃前滚翻一、教学目标1.学生能够正确掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.学生能够在安全的条件下运用鱼跃前滚翻技巧。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻的动作要领；2.鱼跃前滚翻的安全注意事项。
三、教学准备1.教学场地：体育馆或空旷的操场；2.学生装备：运动服装、运动鞋。
四、教学步骤第一步：动作演示教师向学生展示正确的鱼跃前滚翻动作。
重点强调姿势的优雅和动作的连贯性。
第二步：动作讲解1.鱼跃前滚翻的起始动作姿势：–双脚并拢站立，双手自然下垂；–目视前方，保持身体的重心平衡。
2.鱼跃前滚翻的执行过程：–向前迈出一大步，同时将臀部往上抬起，身体向后弯曲；–将身体向前倾，同时将双手伸直向前并放在地面上；–身体继续向前滚动，同时双腿继续向上抬起，直到身体完全滚翻，双脚着地。
3.鱼跃前滚翻的着地动作姿势：–双脚着地，用双腿继续支撑身体；–保持身体的平衡，双手放在身体两侧。
第三步：动作练习1.学生分组进行鱼跃前滚翻的练习；2.教师逐个指导学生的动作执行过程，及时纠正错误姿势；3.学生相互之间进行观摩和互动，共同提高。
第四步：安全注意事项1.鱼跃前滚翻的练习必须在安全的场地进行，确保周围没有尖锐的物体或障碍物；2.学生在练习时要保持良好的身体形态和正确的动作执行过程；3.如果学生对鱼跃前滚翻技巧感到不安或不适，应立即停止练习并向教师请教。
五、教学延伸1.鱼跃前滚翻的高级动作扩展：尝试变换起始动作姿势，如从蹲姿开始执行动作；2.鱼跃前滚翻的应用：介绍鱼跃前滚翻在体操、跳跃等项目中的应用。
六、教学总结通过本节体育教学，学生们已经了解了鱼跃前滚翻的基本动作要领，并能够在安全的条件下运用这一技巧。
在教学过程中，学生们通过实际动作练习，提高了对鱼跃前滚翻技巧的掌握能力。
同时，他们也对参与体育运动的重要性有了更深刻的理解。
希望通过这节教学，学生们能够保持积极的体育锻炼习惯，提高身体素质。
体育教案-鱼跃前滚翻
体育教案－鱼跃前滚翻一、教学目标1.让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技巧，提高动作质量。
2.培养学生的勇敢、自信品质，增强团队协作能力。
3.增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法。
2.安全注意事项。
三、教学重点与难点1.教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法。
2.教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学过程1.准备活动（1）慢跑200米，让学生充分活动身体。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.技术讲解与示范（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领：跑动中身体前倾，双臂前伸，掌心向下。
跃起时，双臂迅速向前摆动，身体向前跃出。
滚翻过程中，头部尽量低，身体呈圆弧形。
滚翻结束时，迅速站起。
（2）示范动作，让学生直观感受。
3.练习环节（1）分组练习：让学生分组进行鱼跃前滚翻练习，教师巡回指导。
（2）个人练习：学生自主练习，教师个别指导。
（3）比赛环节：分组进行比赛，评选出最佳鱼跃前滚翻选手。
4.安全教育（1）讲解鱼跃前滚翻的安全注意事项。
（2）示范正确的保护方法。
（1）让学生谈谈自己在练习过程中的感受。
五、课后作业1.复习鱼跃前滚翻的动作要领。
2.观看相关教学视频，加深对动作的理解。
六、教学反思1.本节课的教学效果较好，学生们对鱼跃前滚翻的动作掌握较快。
2.部分学生在练习过程中存在恐惧心理，需要在今后的教学中加强心理辅导。
3.对于动作不规范的学生，需要个别指导，提高动作质量。
4.加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
七、教学评价1.学生对鱼跃前滚翻的动作掌握程度。
2.学生在练习过程中的积极性和参与度。
3.学生对体育运动的兴趣和热情。
通过本节课的教学，学生们对鱼跃前滚翻有了更深入的了解，动作质量得到提高。
在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，注重培养学生的团队协作能力和勇敢自信品质，为他们的全面发展奠定基础。
重难点补充：教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法教师动作分解：好，同学们，注意看我的动作。
初中体育鱼跃滚翻教案
初中体育鱼跃滚翻教案年级：初中一年级教材内容：1. 技能目标：让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的动作要领，能独立完成动作。
2. 认知目标：让学生理解鱼跃前滚翻的动作原理，提高自我保护能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断，克服困难，团结协作的意识和精神。
教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及自我保护。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
2. 组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
二、准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，期间插入8字跑、螺旋跑等。
2. 关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节活动，每个部位10次。
三、基本部分（20分钟）1. 技能教学：a. 教师示范鱼跃前滚翻动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生互相观摩，交流心得。
d. 教师总结鱼跃前滚翻的动作要点，再次示范。
2. 实践训练：a. 学生分组进行鱼跃前滚翻练习，教师巡回指导。
b. 学生自主练习，相互鼓励。
c. 教师选取优秀学生进行示范，激发学生学习兴趣。
3. 游戏环节：鱼跃前滚翻接力比赛。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结课堂表现，表扬优秀学生。
2. 学生放松活动：抖动四肢，深呼吸。
3. 回收器材，整理场地。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在鱼跃前滚翻的动作掌握上存在困难，主要是动作连贯性和协调性不够。
在今后的教学中，应加强对这部分学生的个别指导，提高他们的动作准确性。
同时，注重培养学生的团队合作精神，提高课堂氛围。
总体来说，本节课的教学目标基本达成，学生对鱼跃前滚翻的动作要领有了初步了解，部分学生能独立完成动作。
在接下来的教学中，将继续巩固动作要领，提高学生的动作质量。
鱼跃前滚翻教案_初中
鱼跃前滚翻教案一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 鱼跃前滚翻练习与指导。
3. 团队合作鱼跃前滚翻比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、腾空、前滚翻等环节。
2.2 示范鱼跃前滚翻的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习与指导（10分钟）3.1 学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正，并给予鼓励。
4. 团队合作比赛（10分钟）4.1 学生分组进行团队合作鱼跃前滚翻比赛。
4.2 评选出最佳团队，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
5.2 对本节课的学习进行总结，鼓励学生在课后继续练习。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的心理素质和团队合作能力的培养，使学生在运动中收获快乐，提升自我。
六、课后作业1. 学生回家后，观看鱼跃前滚翻的教学视频，加深对动作要领的理解。
2. 进行家庭练习，尝试独立完成鱼跃前滚翻动作。
3. 家长协助孩子进行练习，关注孩子的安全。
4. 孩子之间互相交流学习心得，分享进步。
初中体育鱼跃前滚翻教案
初中体育鱼跃前滚翻教案教学目标：1.学习鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.掌握基本的鱼跃前滚翻技巧，包括起跳、翻滚和落地；3.培养学生的灵敏度、柔韧度和协调性。
教学重点：1.学习起跳的技巧；2.学习翻滚的动作要领和技巧；3.学习落地的稳定性。
教学准备：1.打印或制作鱼跃前滚翻的示范图片或视频；2.准备一些柔软的垫子作为学生练习时的保护措施；3.准备一些考核学生技术的评分表格。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.让学生观看一段鱼跃前滚翻的视频，引起学生的兴趣和好奇心；2.引导学生讨论鱼跃前滚翻的难度和技巧，并鼓励学生提出自己的想法。
Step 2：讲解动作要领及技巧（15分钟）1.向学生展示鱼跃前滚翻的示范图片或视频，引导学生观察和分析每个动作的关键点；2.详细讲解起跳、翻滚和落地的动作要领和技巧，重点突出每个动作的重心和力量的运用；3.细致解释学生可能遇到的问题和常见的错误，提醒学生要注意的事项。
Step 3：示范和练习（20分钟）1.请一位熟练的学生作为示范者，按照之前讲解的要领和技巧进行鱼跃前滚翻的演示；2.让学生结对练习，其中一人进行鱼跃前滚翻的练习，另一人起到帮助和辅助的作用；3.老师观察和指导学生的动作，及时给予鼓励和纠正。
Step 4：巩固和提高（15分钟）1.让学生在柔软的垫子上进行鱼跃前滚翻的练习，以提高学生的信心和勇气；2.分组进行比赛，评选出最佳鱼跃前滚翻的学生，鼓励学生相互学习和竞争。
Step 5：总结（5分钟）1.让学生进行自我总结和反思，回答如下问题：我有哪些进步？还需要提高的地方有哪些？2.鼓励学生提出对本堂课的建议和意见，以便改进教学方法。
Step 6：作业（不限时间）要求学生记录自己的鱼跃前滚翻练习情况，包括每次动作的改进和优化措施，以及自己的感受和反馈。
教学反思：在本节课中，学生通过观看示范、练习和比赛等形式，掌握了鱼跃前滚翻的基本动作要领和技巧。
教学过程中，师生之间的互动密切，学生的积极性和参与度也较高。
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初中体育《鱼跃前滚翻》教案
课型：新授
指导思想
以“健康第一”为指导思想。
体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。
初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。
教材分析
本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。
??教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。
“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。
因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。
“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。
鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。
“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
学情分析
本课教学对象为针对本校七年级学生。
结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。
在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，
这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用.。
教学目标
1、知识与技能：知识目标，让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键
技能目标，60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程
2、过程与方法：先通过游戏进行热身，再复习前滚翻，为本节课学习去做好铺垫，再通过视频使学生对鱼跃前滚翻有整体认知，接着教师讲解，示范，等有组织，有层次的逐步使学生掌握。
3、情感态度价值观：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。
提高学生的自控能力，发展灵敏、协调和综合能力。
培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力
教学重难点
教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性
教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作
教法和学法
说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法
学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法
教学流程1。
常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃
前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松
教学步骤
（一）?? 准备活动
游戏:“军民同心共营救”
目的：气氛活跃；培养应变能力和团结协作的成就感。
充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。
预计时间：3分钟
（二）专项准备活动
1、行进间扩胸运动
2、头部运动2/8拍
3、上肢韧带：腹背运动2/8拍
4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍
目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。
预计时间：3分钟
（三）复习前滚翻练习
过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶
分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）
复习完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》
目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟
（四）鱼跃前滚翻
教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》
（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度
（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形
（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻
（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成
（5）教师进行示范时间：约2分钟
2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧
（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟
3、集合学生进行交流、谈体会
（1）时间：约2分钟
4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因
原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础
原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早
原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地
原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟
时间：约2分钟
（六）拓展练习
时间：约12分钟
（七）学生展示
选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，同学们给予掌声，教师进行点评时间：约5分钟
（八）集合放松
1、整队集合，播放音乐《高山流水》，进行放松，放松内容《太极推手》。
2、教师进行小结，同时布置器材的回收
3、师生再见宣布下课
4、时间：约4分钟。