《体育与健康》课教案第18周第31课
体育课教案第31课
十三五”重湖南省教育学会“点规划课题---以疑导学提高课堂教学效果的研究---2022秋教案游戏组织队形：二 、学中探疑：1、圆上跑原地练习（1）摆臂动作 模仿练习，教师再作个别指导、纠正。
教学重点：右臂摆动幅度力量均大于左臂，左臂靠近体侧摆动。
（2）身体内倾 教学重点：使学生找到合适的内倾角度 2圆上跑动练习。
教学重点：身体内倾角度 教学难点：要学生体验 1右臂摆动幅度与力量大于左臂。
2左脚用前脚掌外侧先着地， 右脚用前脚掌内侧先着地。
3控制重心，保持身体的协调性。
提示： 1左臂靠近体侧摆动，但不能与身体摩擦2左臂摆动幅度小于右臂，但不能不摆动。
3蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜一致。
4跑速越快，身体倾斜程度越大。
3、 拓展：同学们上跑道感受从直道跑进入弯道跑时身体的内倾角度变化。
15m组织教法：1教师先讲解动作要领，学生练习。
2教师纠正动作。
教法：1摆臂练习中：学生进行原地摆臂练习，老师以击掌快慢速度提醒学生摆臂的速度。
（由慢到快） 2身体内倾练习中：以摆臂姿势开始，慢慢开始身体内倾，使自己保持平衡。
（飞机降落法）3圆上跑动练习中：使学生跑动速度由慢到快，慢慢感受跑动速度不同时身体内倾角度的变化。
15m三、自主解疑（1）、游戏：快找同伴的大圆上进行游戏。
2游戏开始，学生在圆圈上进行跑动，听到老师喊几人一组时迅速按规定人数拉手或者集结在一起，未按规定的人数集结为失败。
集合整队。
组织队形：（2）、放松运动。
（3）、课后小结。
（4）、布置下次课任务及课后作业。
教学后记。
八年级体育与健康教案31
4、对学生进行评价总结。
1、 认真听讲，积极主
动参与练习
2、认真体会动作方法并反复练习。
3、同学之间互相指导
4、展示、评价。
要求：按不同的层次进行分组。每组各自设定不同的练习目标。
结束部分
1、放松活动。
2、课堂小结。
3、下课。
1、组织学生做放松操。
2、针对本课评价。
3、教师总结学生目标达成情况。
2、积极参与到准备活动中去。
要求：
认真做好准备活动。
基
本
部
分
一、教师讲解立定跳远技术动作要领：
1.预摆2．起跳腾空3.落地缓冲
口决：一摆二蹲三跳起，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝缓冲。
二、教学竞赛
学生用单脚跳，双脚跳方式进行比赛，跨越障碍物1讲解动作ຫໍສະໝຸດ 法，重难点，并做正面、侧面示范动作，
2、组织学生练习。
1、积极做好放松操。
2、认真总结，集体评价。
××××××××××××
八年级体育与健康教案
班级： 1-6 课时：第3周1课时 日期 ：教师：张彪
立定跳远
学习
目标
1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性；
2、运动技能目标：通过“立定跳远”练习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术。
3、身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
学习
内容
1、立定跳远
2、游戏
场地器材
1、田径场
过程
重难点
1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
体育与健康教育教案
体育与健康教育教案教案：体育与健康教育一、教学目标1. 了解体育与健康的关系，明确体育对健康的重要性；2. 掌握保持身体健康的基本方法和技巧；3. 培养学生注重体育锻炼和健康生活的意识；4. 培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学准备1. 教学材料：教科书、PPT等；2. 教学设备：多媒体设备、投影仪等；3. 教学环境：教室、操场等。
三、教学过程Step 1：导入（5分钟）教师通过播放健康生活的视频或展示健康生活的图片，引导学生思考体育与健康之间的关系，并与学生进行互动交流。
Step 2：知识讲解（15分钟）1. 教师向学生介绍体育与健康的关系，并解释体育对健康的重要性；2. 教师讲解保持身体健康的基本方法和技巧，包括充足睡眠、均衡饮食、适量运动等；3. 教师向学生介绍团队合作和竞争的概念，并解释对个人和团队发展的重要性。
Step 3：案例分析（20分钟）教师给学生提供一些真实的案例，让学生分析其中可能存在的健康问题，并讨论解决方法。
同时，学生也可以分享自己的健康经验和团队合作经历。
Step 4：实践活动（30分钟）1. 分组活动：学生分成小组进行体育锻炼，比如进行晨跑、太极拳等；2. 团队合作：每个小组成员在活动中互相配合，并根据团队目标共同完成任务。
Step 5：总结归纳（10分钟）教师引导学生回顾今天的学习内容，总结体育与健康教育的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼和保持健康生活方式。
四、教学反思通过本节课的教学，学生能够更加清晰地认识到体育与健康的关系，了解保持身体健康的基本方法和技巧，同时培养了学生团队合作和竞争的意识。
在实践活动中，学生能够主动参与团队合作，锻炼身体，并享受到运动的乐趣。
此外，通过案例分析，学生也能够通过实际问题思考和解决，提高了问题解决能力。
教学过程中，教师注重与学生的互动交流，培养了学生的思维能力和团队协作能力。
在今后的教学中，可以进一步拓展学生的体育与健康知识，提供更多的实践机会，促进学生的全面发展。
六年级体育上册 第三十一课 跳短绳、踢毽子教案
第 31课跳短绳、踢毽子学习阶段：水平三学习目标：在活动中体验小组合作，共同完成任务。
学习内容：跳短绳、踢毽子学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
组织：六列横队、小组分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、小组合作，自主练习踢毽子教师活动：1、布置每个小组的分组练习要求。
2、巡视指导，督促练习。
学生活动：1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。
2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。
组织：自主分散，集中比赛三、小组合作，自主练习跳短绳教师活动：1、提出练习要求，组织学生分组练习。
2、组织学生比赛。
4、组织学生自评。
学生活动：1、认真按老师布置的要求进行练习：一个单跳，一个向后跳，一个向前交叉跳，一个向后交叉跳，一个单足跳，一个双飞，小组合理安排进行练习。
2、参加比赛，争取好成绩。
3、对自己一小组的表现进行点评。
组织：分散练习，集中比赛场地器材：体育馆、短绳、毽子课后小结：本课同样的踢毽和跳短绳练习，因为练习的内容变化多，而且每一小组的情况都不一样，学生必须合理安排才能最好地体现一小组的水平，在练习和比赛中我发现很多学生的积极性都非常高，但在比赛中也有同学因为有一定的心理负担而没有发挥出最好水平，不过这个形式非常好，让每个学生都有展示自己的机会。
中国书法艺术说课教案今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。
一、教材分析：本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
体育三年级上册第31课教案
幸福拍手歌
听音乐集体练习两次
场
地
器
材
器材：
小垫子8张
栏架4张
小足球4只
练习
密度
30℅
平均
心率
135
次/分
生理曲线图
心率
时间
小结
三、队列对形练习
成一路纵队螺旋行进走
一、跑
30米障碍跑
重点：能在快速跑中用跨、跳、钻的方法通过障碍。
难点：安全、快速。
要求：过障碍时注意安全，有自我保护意识
组织：教师提出要求，学生自由组合3-5人一组。练习1分钟后交换对手，教师参与学生游戏
组织：教师讲解螺旋行进的走法，后学生随教师练习一次然后教师呼口令，组长带领集体练习两次。
4、综合练习，教师提示速度由慢到快逐步提高通过障碍的速度
小学体育课教案结构教学Fra bibliotek容时间
组织与教法
二、游戏：
打龙尾
重点：能做到投掷准确，配合默契。
难点：利用规则合理游戏并注意安全
要求：积极配合，争取游胜利。
三素质练习俯卧撑10次
1、整队放松
2、小结布置作业
3、收器材下课
5、集体鱼贯练习过障碍30米。
6、分成四路纵队，组织通过障碍的比赛。
7、按能力分成四组比赛，并注意安全教育。
教法与学法：
1、学生四列横队，教师讲解游
戏过程中投准和掩护躲闪的动作指导集体配合的方法
2、学生试做，教师加以指导。
3、分组游戏，由小组长带领，教师巡回指导。
4、教师集中讲解，学生说游戏，中存在的问题。组长商量分工及配合。
5、分组轮换，继续游戏。
组织：学生听信号集体练习
课次
六年级下体育课教案全集18周
要求： 1、 集合快、静、齐。 准备活动充分。
准 部
备 一、队列、队形 分 1 一每人一根绳：正跳、反跳、正圈跳、反圈跳、 双飞 1 听教师讲解动作要领一讲解，对学生加以引导 （如何跳出花样） 1）巡回指导 2 跟随教师练习 二 1）仔细观看，认真思考 2）按要求进行练习 3）以小组为单位，进行动作的创编 集合，听教师进行练习小结要求：1）开动脑筋， 努力思考 2）认真体会乐趣 本 三2、两人一根绳 分 要求：在以上的基础上进行相互配合 3、三人一根绳： 教师活动：1）、引导学生将绳摆成“田”字行 2）、讲解游戏方法和规则 四 学生分组展示练习成果 放松活动 1 闭好双眼，展开丰富想象 2 能自评互评 3 师生再见 练习，恢复体力 2
认真做操
基 部
1 教师示范领做 2 组织学生练习 3观察和巡回指导 二学生活动：1）、认真听老师 讲解 教师活动：听教师讲解动作要领 一讲解，对学生加以引导（如何 跳出花样 2）、小组（三人一组）为单 位，1人喊口令，1人练习 要求：1）、喊口令者灵活变 通，练习者反应迅速 四 对各组学生课堂作业的完成 情况进行讲评，并评选出完成最 好的一组。 放松活动 1 导入情景 2小组组织自评 3 师生再见
1． 结 部
身体恢复习
．带领学生同做
束 2． 评价 分 3．布置作业
课后作业练习所学的和前几节操
教学反思 初一学生腿部力量较弱，基础较差，应该坚持持之以恒的练习。
班级 题目
执教
主备人
授课时间
3.233.27
累计课时 2
跳绳
1、知识与能力：激发跳绳的乐趣，将跳绳视为终身体育项目激发跳绳的乐趣，发展 教学目标 自身耐力。 教学重点 重 点： 增强协调性 及难点 课的部分 课的内容
小学体育与健康第三十一课考核立定跳远教案
小学体育与健康第三十一课考核立定跳远教案立定跳远是小学体育与健康课程中的重要组成部分，也是体育考核的项目之一。
本文将针对小学体育与健康第三十一课的考核内容——立定跳远，编写一份教案。
通过教学活动的设计，旨在帮助学生掌握正确的立定跳远技巧，并能够有较好的执行力和灵活性。
一、教学目标1.知识与技能目标（1）了解立定跳远的基本规则和要求；（2）掌握正确的立定跳远技巧；（3）通过反复练习，提高跳远的技术水平。
2.过程与方法目标（1）通过示范、讲解和练习等多种教学方法，使学生充分了解和掌握立定跳远的技巧；（2）通过多次练习和反馈，帮助学生逐步提高自己的跳远能力；（3）组织小组活动，培养学生合作精神和团队意识。
二、教学内容1.认识立定跳远项目（1）了解立定跳远的规则和要求；（2）分析立定跳远动作的基本要素。
2.立定跳远技术训练（1）讲解并示范正确的立定跳远动作；（2）针对每个动作细节进行逐一解说和练习；（3）分组练习，通过小组间的竞争激发学生的学习兴趣；（4）设置自我检测环节，帮助学生评估自己的跳远技术。
三、教学过程1.导入通过介绍立定跳远项目的重要性和训练效果，调动学生的学习兴趣。
2.知识讲解（1）向学生介绍立定跳远的规则和要求，如起跳线的标准、评判动作的要求等。
（2）通过图示和示范，向学生展示正确的立定跳远动作。
3.技术训练（1）步伐调整：向学生解释起跳线的标准，并通过反复示范和练习，让学生掌握准确站立的姿势和正确的起跳步伐。
（2）运动姿势：讲解并示范起跳的运动姿势，包括髋关节的屈伸和臂部的摆动等。
通过练习，让学生感受正确的动作并逐渐掌握。
（3）跳远着地：讲解跳远着地的技巧，包括屈腿着地、脚尖着地和平衡保持等。
通过练习，帮助学生掌握正确的着地动作。
4.小组练习（1）将学生分为小组，每个小组由2至4名学生组成。
（2）设置多个跳远起跳线和着地线，让小组轮流进行跳远练习。
（3）每位学生轮流进行跳远，其他小组成员观察并互相提供反馈。
小学四年级体育与健康上册教案(十八周详案)
四四年年级级体体育育课课教教案案四四年年级级体体育育课课教教案案四四年年级级体体育育课课教教案案四四年年级级体体育育课课教教案案教学内容1、队列队形；2、游戏：守卫红旗 教学目标 1、知识目标:通过本次课的学习，使学生进一步巩固队列队形的方法与技巧，养成良好的上课习惯。
2、技能目标:培养学生正确的站立姿势，促进学生健康成长。
3、情感目标:培养学生集体意识和用于拼搏的精神。
教学重点队列队形的转换 教学难点 踏步走和跑步走的整齐划一课的部分课的内容 组织教法运动负荷时间次数 强度开 始 部 分 课堂常规：（教师组织） 1、集合队伍，师生问好，清点人数。
2、教师宣布本次课的内容及任务。
3、进行安全教育及法制渗透《学生意外伤害处理条例》。
4、合理安排见习生，让见习生作好见习笔记。
组织：学生成四列横队，队形如图一○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●●☆教师:☆ 男生:○ 女生:●要求：学生精神饱满，认真听讲，听从指挥。
2至4分钟1 小准 备 部 分准备活动： 1、让学生围绕文化小学田径场慢跑2圈； 2、徒手操热身运动。
1>头部运动 2>肩部运动 3>扩胸运动 4>腹背运动5>正（侧）弓步压腿 6>膝关节运动7>手腕踝关节运动组织：成一路纵队跑步，如图二 ○○○○●●●●→ 组织:四列横队如图三● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○● ● ○ ○教师:☆ 男生:○ 女生:●要求：口闭，眼平，低姿，精神饱满,认真思考，积极参与。
3至6分钟1 小周次：第二周节数：第二节授课类型：室内课授课班级：四年级四四年年级级体体育育课课教教案案教学内容1、队列队形；2、游戏：报数比赛 教学目标 1、知识目标:通过本次课的学习，使学生进一步巩固队列队形的方法与技巧，养成良好的上课习惯。
2、技能目标:培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、情感目标:培养学生遵守纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
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目标
学习
1、认知目标：学习耐力跑，能增强耐力，锻炼身体。
2、技能目标：掌握耐力跑的途中跑技术，提高耐力跑的能力。
3、情感目标：克服困难，磨练意志。
4、教育目标：学生会进行较长距离的耐力跑。
5、负荷目标：基本部分练习密度在40%—55%之间。
内容
学习
11.耐力跑的途中跑练习。
4、教师安排的运动量合理，师生关系融恰。
预计负荷指标
平均心率：130
练习密度：30%—50%
强度指数：1.2—1.5
2培养良好的学习情绪。
场 地
篮球场： 3个 田径跑道：400米
器 材
篮 球： 4个 标志物：8个
课 后 小 结
1、学生能积极主动地进行练习。
2、大部分学生能克服自身的极点，坚持练习值得表扬。但有的怕辛苦故意请假逃避练习。
3、学生能很好的进行自我总结，练习中同学能相互探讨、特别是在如何调整呼吸的技术环节上很多人问到。
男生
女生
教师●
场地
●
集队图：按体操队型散开做徒手操练习图。
一、先让同学们了解耐力跑，如距离，技术动作的要求，长期练习对身体机能有什么好处等，克服学生未跑先怕的恐惧心理，让学生积极参与，强身健体，提高学生的学习消除学生恐惧心理
2、 原地进行呼吸练习，培养学生在跑过程中呼吸的节奏。安排练习。
3、仰卧起坐。15个一组，三组
4、组织学生进行耐力跑练习并要提醒学生注意途中跑的节奏和呼吸。
5、合理安排练习。
4、男生、女生分开绕田径运动场分组跑练习图。
学生分四组途中跑练习。
结 束 部 分
五分钟
1、集合要快齐静，并迅速收理器材，不允许乱打球，做其他剧烈运动！
2、让学生反思这节课的学习情况。
3整理队伍，宣告下课。
3.做准备活动学生能按要求热身。
一、开始部分：
1、体委集合、整理队向并教师报告告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布课的任务，并安排见习生。
二、准备活动
1、绕三个篮球场慢跑两圈，队伍整齐。
2、徒手操：
①扩胸运动
②肩部运动
③腰部运动
④腹背运动
⑤膝关节运动
⑥手腕、踝运动
⑦压腿运动
3成体操对形散开进行原地慢速的高抬腿，放松大腿肌群。为耐力跑做准备。
1、按老师的要求进行练习。
2、练习过程中时刻注意自我保护，避免受伤。
3、练习要积极，同学间相互帮助、探讨。
顺序
时间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
基 本 部 分
二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习，发现问题集中交流纠正，达到同时掌握提高的目的。
三、腹部力量素质练习。
2、学生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况，及时改进途中跑的技术，相互帮助。
1、集合小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足。互相鼓励。
2、安排学生收拾器材归还。
3、师生再见。
1、
2、召集队伍。
3、引导学生进行自我总结，提高其自我观察能力。
4、整理队伍，宣告下课。
以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和目的。
1、配合老师做好放松活运，按老师的要求下课。
2．腹部力量素质练习。
顺序
时间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
准 备 部 分
十分钟
1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣，能专心听教师讲解耐力跑对身机技能的要求。
2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐，思想要重视，做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带，避免学生在练习过程中受伤。
1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4．讲解练习的方法，必要时要做示范和学生一起练习。
1、上课认真听讲，练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动，动作整齐规范，按老师的指示完成练习