自传写作要点
自传的写法
自传的写法
自传是以第一人称的方式写自己的生平事迹和人生经验的一种文体。
以下是写自传时需要注意的写作要点：
1. 确定主题：自传的主题通常是自己的人生经历和成长历程，要确定好主题，明确写作的目的和角度。
2. 写作计划：在写之前制定写作计划，包括时间安排、章节内容安排等，以便于层次分明的展现自己的人生经验。
3. 语言简洁：自传不需要赘言，有节制地使用简明扼要的语言，不因能词好句而环绕，情怀太深的话语。
4. 情感真实：自传中要写出真实情感，坦诚表达自己的内心世界，并且要以真实、平实和有说服力的方式，给读者留下深刻的印象。
5. 展现独特之处：自传中要凸显出自己的独特个性和特点，突出自己的优势和成就，充分展示自己的个性和魅力。
6. 避免夸张：自传的写作应当真实，不能夸张和虚假，尤其在写自己的成就和经验时要谨慎处理，以保证读者的信任。
7. 修订完善：自传写好后要经过反复的修改和润色，排查疏漏，删减适当的内容等，确保最终呈现的内容精炼、准确、有力、生动。
在写自传的过程中，需要多注意目标读者，并且合理安排大量的细节及时谈及自己的最近的收获，以吸引读者的注意，产生共鸣和引发思考。
这样，自传才能更好地达到启迪、娱乐、教育和启发读者的目的。
个人自传格式要求
个人自传格式要求
1. 开头一定要有吸引力呀！就像一道美味的菜肴，先让人有品尝的欲望，比如可以写一句特别牛的话或者一个惊人的经历来开场。
比如：“哇塞，我曾经独自穿越沙漠，那经历简直绝了！”
2. 叙述顺序要清晰明白不？别东一榔头西一棒槌的，得按时间或者事件发展的顺序一步步来。
像我从出生讲到现在，那多有条理。
比如：“小时候的我呀，调皮得很，经常上树掏鸟窝。
”
3. 细节可不能少哇！得让人感觉像在看电影一样，能看到画面。
像我第一次演讲紧张得腿抖都要写出来。
比如：“那次演讲，我紧张得手心里全是汗，心都快跳到嗓子眼儿了。
”
4. 重点部分要突出哇！别啥都一样重要，把最精彩或者对你影响最大的部分着重写写。
比如：“高考那年的奋斗，真的是我人生的转折点，那努力劲儿，现在想起来都佩服自己！”
5. 语言得生动有趣点行不？别干巴巴的，加点有趣的词儿或者俏皮话。
像说自己小时候胖就说“胖得像个小圆球”。
比如：“我小时候那脸圆得跟苹果似的。
”
6. 别忘了自己的感受和想法呀！这可是自传，把心里的酸甜苦辣都倒出来。
比如：“那段失恋的日子，真的好难过，感觉整个世界都灰暗了。
”
7. 也要适当写写和别人的互动呀！光写自己多没意思。
比如：“我和好朋友一起打球，那叫一个痛快！”
8. 结尾要有力量呀！给人留下深刻的印象，别虎头蛇尾的。
比如：“这就是我的故事，一个充满挑战与成长的故事！”。
自传与履历写作技巧
自传与履历写作技巧引言自传和履历是求职过程中非常重要的两个文档。
自传主要描述个人背景、经历和特长等信息，而履历则是列举个人的工作经验、教育背景等。
这两个文档对于求职者来说至关重要，它们可以展示个人的能力和特点，并帮助雇主更好地了解求职者。
在本文中，将介绍自传和履历的写作技巧，希望对求职者们有所帮助。
自传写作技巧自传的写作目的是向雇主展示个人的经历、特长和能力等方面的信息，以及对工作的热情和动机。
以下为自传写作的一些技巧：1. 突出个人亮点在自传中，重点突出个人的亮点是非常重要的。
可以回顾过去的经历，挖掘其中的亮点和成就，并通过具体的实例进行描述。
例如：在我的大学时代，我担任学生会主席，并成功组织了一场校园文化节。
我承担了活动策划、组织和宣传等工作，最终吸引了3000多名师生参与。
这次活动被评为学校历史上最成功的校园文化节之一，这也是我组织能力和领导能力的体现。
2. 强调个人成长和学习在自传中，除了突出个人的亮点，还可以强调个人成长和学习的经历。
可以谈谈自己在过去的工作和学习中所遇到的困难和挑战，以及如何克服这些问题并取得成功。
例如：在我的第一份工作中，我曾负责一个重要的项目，但由于资金和人力的限制，项目进行得很困难。
然而，我通过与团队成员紧密合作，提出了一系列创新的解决方案，并最终成功地完成了项目。
这个经历让我学会了如何在压力下保持冷静，并培养了我解决问题的能力。
3. 与目标岗位相关的经历在自传中，可以选择突出与目标岗位相关的经历。
对于不同的岗位，强调和该岗位相关的经验和技能可以提升自传的吸引力。
例如：在我的上一份工作中，我负责产品开发和市场推广，积累了丰富的产品管理和市场营销经验。
我深入了解市场需求，并根据市场反馈及时优化产品。
这种经验和技能使我对贵公司的产品经理职位充满信心。
履历写作技巧履历是列举个人的工作经验、教育背景等方面的信息。
以下为履历写作的一些技巧：1. 清晰简洁的格式在履历的写作中，采用清晰简洁的格式是非常重要的。
自传怎么写范文
自传怎么写范文篇一：自传怎么写写自传是一件很有趣，也很有挑战性的事情。
在自传中，我们可以通过叙述自己的经历、感受及心得来展现自己的独特性格和成长历程。
下面，我将分享一些自传写作的经验和技巧。
一、找准写作方向在写自传前，我们需要先明确自己要表达的内容，找准写作方向。
可以从以下几个角度进行思考：1. 探究自己的个性、爱好或特长，彰显自己的独特性格。
2. 描述自己的成长历程、人生经验或生活感悟，让读者了解自己的人生价值观。
3. 讲述自己的职业经历、工作成就或创业历程，展现自己在职场上的成功之路。
找准写作方向可以使自传从整体上更有光彩。
二、以真实的经历为主线自传的魅力在于它的真实性。
因此，在写作中我们应该以自己的真实经历为主线，不需要刻意夸大或伪装自己的生活经历，否则将会失去自传的意义。
三、注重细节、感受和反思在叙述自己的经历时，需要注重细节，并且将自己的感受和反思融入其中，以此来呈现更为丰富、真实的自我。
例如，在讲述自己担任班长的经历时，可以描述当时的身临其境的场景、同学们的反应和自己的感受，这样读者就能更加深刻地理解和认识自己。
四、注意结构和语言的美感自传的结构和语言的美感同样重要。
结构上，可以按照时间线来展现自己的成长经历，或根据情节和主题设计自己的章节；语言方面则可以运用一些比喻、修辞等技巧，使文章更加流畅、通顺，更具有美感。
五、自审和修改写完自传后，需要进行自审和修改。
自审时我们需要仔细检查文章的结构、表达方式、语法错误等，发现问题及时改正。
修改时，我们可以请教身边的朋友或专业编辑人员，对文章进行深度的审校。
自传的写作其实是一场发现自我的旅程，让我们更清楚地了解自身，同时也为未来的人生道路提供了一份珍贵的经验和思考。
只要用心，自传绝对是一个重要、有价值的写作项目。
篇二：自传写作技巧自传，是我们展现自己人生成长历程、体现精神内核的重要渠道。
但如何把自己所经历的事情娓娓道来，让读者深入了解我们的人生故事，却是需要一定写作技巧的。
自传怎么写范文
自传怎么写范文范文一：自传怎么写自传是指自己写的关于自己一生经历和见解的书或文章。
自传的写作可以帮助人们更好地认识自己、了解自己，回顾过去，展望未来。
那么自传怎么写呢？1.打草稿在刚开始的时候先不要拘泥于细节，可以写一些旁观者的感受，或者是自己感觉到的经验，让固有观念不要束缚自己的思维。
在草稿中可以适当地添加一些想法、经验，用笔尖记录你经历过的事情，感受到的情绪和自己的成长历程。
2.说出你的故事当你在书写自传的时候，不要害怕表达自己的真实感情，不论是欢笑、感动、忧伤还是失落，都应该毫不保留地表达出来，让读者更真实地感受你的心声。
3.写生动的场景自传写作过程中，可以运用一些生动的语言以及形象的场景，让读者更容易读懂你要表达的意思，提升自传的阅读价值。
例如，可以通过用对叙事进行描写，来让读者了解自己某一件亲身经历的细节；也可以通过对一些关键时刻的生动描述，来帮助读者了解你在这个过程中所面临的困难和挑战，以及你如何克服它们。
4.秉持真实性写作自传应当从真实出发，展现自己的真实经历和个性。
无论是精神上的成长，还是物质上的成就，都应该秉持真诚的态度，表现自身的生命历程，不能刻意抹杀或掩盖，或者夸大自己的成就或经历。
写自传是一个有趣的过程，它可以让人回顾自己的成长轨迹，理清自己的心路历程，找到自身的优点和不足。
因此，我们在写作自传的时候应该坚持写真实、写感人、写生动，才能打动读者，提升自己的写作品质。
范文二：自传怎么写自传是一种通过书写自己的经历来描述自己的生活和人生，让读者更深入地了解自己的人生历程。
自传的写作不仅需要深入思考和汇总，还需要以一种简洁、生动、深入的方式写出，让读者更加容易并且更能够理解到自己的生活经历。
如何写自传呢？以下是一些有效的建议。
1.明确自己的写作目标在开始写自传之前，需要明确自己的写作目标是什么，以及希望通过自传来传达给读者什么样的信息。
例如，你想要通过自传来展现自己的人性、经历、价值观等等。
个人自传范文（精选18篇）
个人自传范文（精选18篇）个人自传范文个人自传的写作内容根据各人不同情况，一般应从以下几个方面来写：标题。
“自传”第一行居中写；以下正文另起一行；1、个人的基本情况。
包括：姓名、性别、出生年月、籍贯、民族、家庭出身、本人成分、文化程度、参加工作年月、职称、有何专长、从事的职业及担任的职务等；2、本人的经历。
一般从读小学写起，每段经历都要写明起止年月，前后时间要衔接，并要提供证明人。
如中间有脱节，要说明原因。
所在地（单位），从事的职业及担任的职务，受过何种奖励和处分，以及需要向党组织说明的其他问题，都要一一写清楚；3、个人思想演变过程。
这是自传主体部分，应尽可能写得具体详细些，特别是对自己思想演变影响较大的主要经历和主要事件要着重写，个人的思想认识和态度应写清楚。
个人自传范文（精选18篇）个人自传，是系统、全面地介绍自己的历史及思想演变过程的书面材料。
它是申请入党的人向党组织全面汇报自己情况的一种重要形式，也是党组织全面地、历史地了解申请人的重要材料。
下面是小编整理的个人自传范文（精选18篇），一起来看看吧！个人自传范文1敬爱的党组织：本人杨xx，性别男，汉族，20xx年6月出生于浙江省温州市。
温州是个沿海城市，是个商业为主导经济的城市，而众多的企业中又以中小型企业居多。
这里的海充满着商业的气息。
海，远望是蓝的，但是水却不显得那么清澈，虽然说不上美丽，但也有一股古老的神秘的气息。
也许是由于瓯越文化的传承发展吧，使这一个充满现代化气息的城市带上了些耐人寻味的味道。
而我很荣幸地降临于这么一个城市坐落在海边的一个小镇。
生在海边，吃在海边，成长在海边，让我对这片算不上美丽但又深深吸引着我的海寄予了深厚的感情。
虽然在幼童时期也不免有些打闹，但凡小孩子嘛，本来就有好动的天性，况且我从小在海边长大，骨子里就有海浪般无拘无束的爽朗性格。
由于父母对教育的重视和老师的谆谆教导，小学我就养成了主动学习和勤于思考的习惯。
自传的书写格式与范文
自传的书写格式与范文自传是一种记录个人经历和成长的文学体裁，它可以记录一个人的生平事迹、成功经验、教训和感悟等，也可以展示一个人的思想、性格、价值观和人生追求。
下面我们来介绍自传的书写格式和范文。
自传的书写格式：1. 标题：应简明扼要地概括自传的主题和内容，吸引读者的注意力。
2. 序言：简要介绍自己的身份、经历和写作目的，为读者提供一个整体的框架。
3. 正文：按照时间顺序或主题顺序，记录自己的重要经历、成就、困难和收获。
应该注重细节描写、情感表达和个人感悟。
4. 结语：总结自己的经历和成长，表达自己的感悟和愿望，为读者留下深刻的印象。
5. 附录：可以加入自己的照片、成就证书、感谢信等，以增加可信度和感染力。
自传的范文：自传我叫李华，是一名普通的家庭主妇。
我从小在山东农村长大，家境贫寒，但我一直有一个坚定的信念——通过努力学习，改变自己的命运。
我上小学的时候，学校只有两个老师，没有教具和教材。
我每天都要走3公里的山路去上学，还要帮父母干农活。
但我并没有因此自暴自弃，反而更加珍惜时光，努力学习。
我每天晚上都会背诵诗歌、练习乐器和做数学题，直到深夜才睡觉。
我相信，只要我用心学习，就一定会成功。
高中时，我考上了省重点中学，走出了山村。
我开始了一段崭新的人生旅程。
我在学校努力学习，参加各种社团活动和比赛。
我加入了学校的合唱团，成为了主唱，还参加了文学社，获得了省级文学奖。
我学习自己喜欢的专业，成为了一名优秀的学生。
大学毕业后，我来到了北京，开始了工作。
我成为了一名编辑，负责编辑和发布教育类图书。
我用我的专业知识和热情，帮助了许多学生和家长。
我也结婚了，成为了一名母亲。
我用我的爱和耐心，教育孩子，陪伴家人。
总的来说，我的人生经历很不平凡，但我一直都保持着一颗平常心。
我相信，只要坚定自己的信念，努力学习，就能改变自己的命运，实现自己的人生价值。
个人自传怎么写,以下几个方面来写干货满满
个人自传怎么写，以下几个方面来写干货满满一、根据各人不同情况，一般应从以下几个方面来写:(一)标题。
“自传”第一行居中写;以下正文另起一行。
(二)正文。
主要内容包括:1、个人成长经历。
一般从小学或七周岁写起。
要写明何时、何地在什么学校读书或从事什么活动;担任过什么职务;受过何种奖励或处分;何时、何地、何人介绍加入过何种进步组织、任何职务，有何其他政治历史问题，结论如何;需要向组织说明的其他问题等。
2.个人思想的演变。
这是自传的主体部分，一般结合自己的成长经历，分阶段描述思想转变的过程和对组织的看法。
通过对自身思想演变的清理和回顾，可以总结成长进步的经验，提高思想觉悟，明确今后努力的方向。
3、家庭主要成员:父母、配偶、子女以及和本人长期在一起生活的亲属;主要社会关系;与本人关系密切的旁系亲属，如岳父母、公婆、伯姑舅姨等。
写明这些人的面貌和职业。
(三) 结尾。
本人署名和注明日期。
一般居右书写姓名，下一行写日期“年月日”二、写自传应注意的问题(一)实事求是。
如实写出自己的经历，实事求是的评价自己。
对优缺点不夸大，不缩小，不编造，不隐匿;时间、地点写清楚;重要事件要有证明人。
(2)从现实生活中总结经验教训。
写自传不仅仅是生活经历的记录，更是主要经历和情节的具体记述，从自身思想变化的过程中明辨是非，把握方向。
(三)主次分明，繁简得当，字迹工整，无错别字。
自传在总结一个人的一生中起着非常重要的作用，也可以给未来的亲人留下具有指导作用的书面书籍。
写作过程会帮助个人自传更加完善，非常重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
注意要點
(1)應試該系，即為就此科系的特質、要求，寫 出個人相應的能力、經歷。不Байду номын сангаас自暴其短 (2)務必遵照規定格式和字數。
(3)口試委員通常根據自傳發問，因此必須自己 預先保留影印本。
(4) 若規定親筆書寫，則務必書寫工整；未特 別規定則以電腦打字作業較佔優勢。
(5)適度的包裝、必要的促銷自己！
對於未來學成之後，我希望能投入研究開發的工作行 列，我願意竭盡所能的堅守工作崗位，努力不懈的發揮 我的熱忱，勇敢的面對將來所有的挑戰，以堅決的恒心 與毅力來尋求對人類、對社會、對我們台灣的高科技產業
貢獻所學。
有關動機 .報考本系的動機、對本系的興趣：這 是非常重要的一項議題，你最好先對 你要報考的科系有適當的認識，不要 毫無根據的吹捧。最好對該系關注的 議題能提出具「建設性」的觀點，這 將會令人注目及重視。另外，針對那 些許多大學都有開設的科系更要特別 說明你為什麼獨獨鍾情於該校，這是 很有可能在面試時被設計成問題的項 目。
自傳的標題
自傳每一部份的標題最好稍加設計， 以凸顯出個人的風格，但也別太花俏， 以免文不對題。若覺得不夠用心的話， 可在每一段標題旁，用粗斜體字以短 短幾個字列出小標，將該段的大意寫 上。如此一來，即使教授沒時間詳閱 你的報告，仍可馬上看到重點。
例如
家庭背景
愛
初識之無
中文世家的我，中文是最
自傳的標題
對科系的期許 五、生涯規劃： 1.大學的學習計畫 2.學術與研究傾向 3.
未來目標或人生方向
『誠實』是寫自傳時至高無上第一指導原則
家庭背景
從拿著一個個象棋子認字開始，到逐字念報給 爺爺奶奶聽，從小，我就和文字建立了不錯 的交情。爺爺是專科副教授，奶奶是國小老 師，而媽媽又教授高中國文，在這樣的環境 下，家裡肯定是塞滿了書本的。「鵝鵝鵝…… 紅掌撥清波」－到現在我都還記得啟蒙時畫 滿一幀幀美妙插妙畫的唐詩讀本，提供了自 己多大的想像空間，或者讓我初識於「花落 知多少」痴迷情境－儘管當時實在也只是似 懂非懂，但我卻比許多人提早踏入文學和書 本的廣大世界。
（以上資料為本校蘇秀錦教師彙整，資料來源為網路取材）
谢谢
個人簡介 一、家庭狀況 ［成長背景 ］ 二、興趣專長或興趣志向 三、求學經過 四、個人成就、特殊優秀表現競賽成
果、［特殊技能］ 五、報考動機暨生涯規劃
自傳內容提示
一、家庭狀況：1.家庭成員簡介 2.與家人的
互動關係 3.家庭對自己的影響[對自己影響深遠或與 甄選該校系相關者 打工]
二、興趣專長或興趣志向
未來的展望和規劃
我的英文和國文成績或許並不是很突出，但 是我瞭解英文程度是影響未來研讀原文書 最重要的因素。我必須更加提升英文讀、 說、聽、寫能力，以求能達到從容應對將 來修課、研究、就業、人際溝通之需求水 準。平時，我看英文學生報、聽空中英語 教學當作課外補充練習。
處於當前這種快速進步、知識爆炸的時代，四年大學課 程的知識肯定是不足的，因此，我打算大學畢業之後， 盡可能到國外去繼續進修或是唸研究所，之所以立定這 個讀工程與系統科學系、當工程師的志願，除了緣於自 己對數理方面濃厚的興趣之外，更著眼於當今經濟的發 展是建立於國內的電子、資訊、網路、通訊等高科技行 業在支撐著。未來的發展，可以預期仍必然是需要奠基 在貴系教學與研究涵蓋工程中諸如計算機科學、固態電 子、電波、通訊、自控、電力、光電、醫工、積體電路 或系統等所有重要領域，才能繼續維持高度的發展。
學習歷程
從很幼小的時候起，我就十分喜歡拿一些運算與 思考的問題當遊戲玩，上學之後，老師們發現我 具有優於同儕的數理能力，也都給我額外的指導， 並經常要我當小老師、上講台幫老師向同學講解 觀念及解題，給我奠定了良好的基礎。及在國小 時期曾去學習鋼琴，使我在韻律感、定力與耐力、 專心度與學習效率方面有明顯的提升，我覺得這 是我在課業學習方面能夠游刃有餘的緣故吧。
特殊優秀表現
1 可以條列方式表現，若無特殊優秀 表現，也可改為特殊技能。
2 若這方面的題材很少，可考慮與他 項合併，以免自曝其短。
報考動機
報考本系的動機很單純，因為我是老早就決定 我要唸資工，我喜歡北部的繁榮，和便利的生 活環境，以及學校多元化的發展，我發現淡江 大學的資工系就符合了這些條件，所以打從高 一我就下定決心我要唸淡江資工。另外淡江資 工有優良的師資、優美的校園學習環境、和豐 富的校內資源、且淡江是一個有歷史背景的學 校，在私立學校中倍受企業界的青睞。這一切 都深深的吸引我。對於對本系的興趣我已強烈 的提過，所以無庸置疑的我是由衷的喜歡電腦。 只要我能順利的進入貴系就讀我就可以明正言 順的使用電腦，不再是父母眼中只會「玩」電 腦的孩子。
自傳的功能
1：自傳的功能就是提供教授對你有多一點的 瞭解及認識。
2 ：教授面試時，會從自傳找出題目詢問，而 一份好自傳，必須提供題目給教授，讓教授 所提出來的問題，很恰巧的都是你最拿手的 部分，或是特別能發揮的部分。
3 ：自傳裡的每一句話都是題目。甚至，你可 以刻意設計你的自傳，引導教授的發問方向。 因此，自傳要特別小心撰寫，切勿出現「自 己考倒自己」的糗事。
興趣嗜好
我非常喜歡閱讀，在我幼稚園的時候，父母 就提供我大量的書籍閱讀，這造就了我良好 的閱讀習慣，到今天我還是保持這個習慣； 在我家是沒有電視的，在國中以後爸爸便把 電視移開我家，我覺得這是一個明智的決定 因為"TV Is the Eyes of Devil"，因為我沒 電視好看便退而求其次的閱讀了更大量的書 籍雜誌，我一天要閱讀4份報紙，不論種類， 一個月要閱讀5本以上的雜誌，像牛頓、天下、 遠見、讀者文摘、PC Home等，每個月花 2,000元以上購買書籍，現在也不例外。
三、求學經過：
1.就讀學校 2.學業表現 3.學習態度與方法 4. 與老
師、同學的互動關係
5.幹部經驗
6.社團
經驗[讓焦點集中在一、兩個特質上和能凸顯自身能力
的課外活動]
四、個人成就、特殊優秀表現競賽成 果、［特殊技能］
五、報考動機暨生涯規劃
報考動機： 1.選擇該校系的動機 2.學習程度與背景 3.
具體的方法
強調自己很有責任感，做事積極， 反應快速，同時又具有領導能力，簡 直就是天縱英明。你可以用一堆的形 容詞來堆砌你自己。 但這不是好方法。
也可以這樣說明你自己：
我記得在高一那年的救國團活動中，活動的營隊 碰到了某一個問題，以致於發生了小小的混亂。 當時我雖然只是一個隊員，但是我覺得必須要幫 老師把場面穩定下來，於是我如何如何和老師合 作，自告奮勇的幫助同學，最後圓滿的解決問題。 經由這次的經驗讓我體認到，自己對於危機的反 映及領導能力，是比一般的同學們更為主動，同 時能夠很快的做出決定，也知道自己要負的責任， 並且能夠勇敢面對；因此我體認到自己的能力所 在。我覺得自己是一個很熱心，很積極又有責任 感的人。就算你舉的例子並不是很了不起的事情， 但是教授們也可以從中瞭解到：你對自己有明確
國一下學期，我從導師那兒得知有數理資優保送 甄試這個修業途徑，就立志高中要以進入數理資 優班就讀為努力目標。後來順利考上心目中理想 的學府，進入【師大附中數理資優班】就讀。
從國中以來，我陸續擔任風紀，數學小老師，升上高 中之後，更擔任班長一職，為同學服務。我在服務當 中建立了很好的人緣，也學習到溝通和做事的技巧。 此外，我積極參與各項活動與服務，如參與園遊會攤 位佈置、合唱、接力賽、球賽等。有個相當值得一提 的經驗：記得在高一時的那次校慶，因為是第一次參 與華江高中園遊會的攤位擺設，我和同學們一樣的興 奮，為了園遊會的事情，我們開了不知多少次會，甚 至在校慶的前一晚，我還和幾個同學一起在學校通宵 趕工將物品都佈置起來。果然我們的攤位在當天是眾 多遊客矚目的焦點之一。之後累翻的我一連睡了12個 小時的覺才恢復過來。這過程中讓我覺得彌足珍貴的 經驗，是在和大家討論時，學到了如何整合意見、及 與人合作的方法。