针灸歌诀
针灸顺口溜
针灸顺口溜
1. 针灸真奇妙，哪里不适针一扎，嘿，疼痛立马就跑啦！就像那孙悟空，神通广大把病拿。
比如头疼得厉害，扎几针就能轻松好多呀！
2. 小小银针作用大，针灸一下精神佳，哇，这效果可真是杠杠的呀！就像给身体注入了能量。
像脖子酸了，针灸一下就舒服啦！
3. 针灸疗法真不错，调理身体它在行，哟，让人浑身都舒畅呀！好比是身体的小卫士。
要是肠胃不舒服，试试针灸准没错！
4. 针灸穴位有讲究，找准位置才有效，哈，这可不能随便乱来哟！就像开锁要找对钥匙孔。
像肩膀僵硬，针灸对穴位就松快啦！
5. 常做针灸身体好，健康活力来报道，呀，生活都变得更美好啦！如同给身体加了个保护罩。
比如失眠的时候，针灸能帮你睡个好觉！
6. 针灸治病有一套，各种不适都赶跑，嘿，简直太神奇啦！就像神奇的魔法棒。
像腰腿痛，针灸后就能轻松走路啦！
7. 针灸顺口溜要记牢，关键时刻用得着，嗯，可别小瞧它哟！如同一个秘密武器。
要是感觉疲劳，针灸一下立马精神啦！
8. 试试针灸好处多，身心轻松乐哈哈，哇，这感觉太棒啦！好像烦恼都被赶跑啦。
像压力大的时候，针灸能帮你放松呀！
9. 针灸传承千百年，效果显著人人夸，呀，真的是很厉害呀！好比是一颗璀璨的明珠。
比如关节不舒服，针灸能改善好多呢！
10. 健康就靠针灸啦，有病治病没病防，哈，多好的办法呀！就像给自己的身体买了份保险。
像身体有点小毛病，针灸一下就解决啦！
我的观点结论：针灸真的是一种非常有效的疗法，大家应该多了解和尝试，让它为我们的健康保驾护航！。
(完整版)针灸学速记歌诀
(四)八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，外关阳维目锐逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。
（五）八会穴歌:脏会章门腑中脘，筋会阳陵髓绝骨，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中第四部分经络腧穴各论一、手太阴肺经【歌诀】LU十一是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。
（1）中府（2）云门（3）天府（4）侠白（5）尺泽（6）孔最（7）列缺（8）经渠（9）太渊（10）鱼际（11）少商手太阴肺经(LU)【歌诀】中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。
天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊掌后横纹跳，鱼际大鱼骨边中。
少商拇指根外角，经穴十一左右同。
二、手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤身热与胃肠。
1、商阳2、二间3、三间4、合谷5、阳溪6、偏历7、温溜8、下廉9、上廉10、手三里11、曲池12、肘髎13、手五里14、臂臑15、肩髃16、巨骨17、天鼎18、扶突19、口和髎20、迎香手阳明大肠经(LI)【歌诀】商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂起，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
三、足阳明胃经(ST)【歌诀】ST四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。
1、承泣2、四白3、巨髎4、地仓5、大迎6、颊车7、下关8、头维9、人迎10、水突11、气舍12、缺盆13、气户14、库房15、屋翳16、膺窗17、乳中18、乳根19、不容20、承满21、梁门22、关门23、太乙24、滑肉门25、天枢（大肠募）26、外陵27、大巨28、水道29、归来30、气冲31、髀关32、伏兔33、阴市34、梁丘35、犊鼻36、足三里（合）37、上巨虚（大肠下合）38、条口39、下巨虚（小肠下合）40、丰隆（络）41、解溪（经）42、冲阳（原）43、陷谷（输）44、内庭（荥）45、历兑（井）承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎颌前寸三陷，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一寸是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴要记清。
针灸歌诀(定)
针灸歌诀十二经穴歌1．手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。
（左右各十一穴）2．手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
（左右各二十穴）3．足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，又次内庭历兑穴，大趾次趾之端终。
（左右各四十五穴）4．足太阴脾经穴歌足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包随，二十一穴太阴全。
（左右各二十一穴）5．手少阴心经穴歌九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
（左右各九穴）6．手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
（左右各十九穴）7．足太阳膀胱经穴歌足太阳穴六十七，睛明目眦陷中取，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕后，天柱后际大筋旁，第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆仔细寻，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，十五气海大十六，七八关元小肠分，十九膀胱二十中膂，二十一椎旁白环生，上髎次髎中复下，八髎骶后八孔当，会阳尾骨端外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓与神堂噫嘻膈关魂门当，阳纲意舍与胃仓，肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝附阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小趾旁。
26首中医针灸穴位歌诀
26首中医针灸穴位歌诀
1. 人中央，隆冬腮；太阳穴，舒通血脉。
2. 耳垂下，迎香馥；听官穴，疼痛损寿。
3. 整齐眉，天柱峰；本神门，调和情绪。
4. 丝竹状，外关丹；阳白穴，头痛神清。
5. 人墙描，掌中心；中腔穴，消食去痰。
6. 肩井穴，委中尖；大椎背，舒缓疼痛。
7. 辨正膝，足三里；太乙穴，治疗气滞。
8. 衡门穴，中极会；窗脉穴，头晕快散。
9. 苦参穴，金堂棱；太冲穴，寒湿亡。
10. 足堂穴，下兑膀；液门穴，调经止痛。
11. 气舒郎，仰山岗；阴囊穴，行气通阳。
12. 幽门穴，黄帝第；颊车穴，解除牙痛。
13. 通谷穴，中央谷；丰隆穴，舒经血脉。
14. 提肓穴，不去汤；大溪穴，镇定心慌。
15. 血穴鱼，相三里；关元穴，益精无疲。
16. 海仓穴，下谷操；腹结穴，去肠胀痛。
17. 俞府穴，太阳台；百会穴，疏风明目。
18. 承山穴，神仙洞；仰鱼状，止泪光。
19. 心穴腹，大椎狮；肾俞穴，益生发育。
20. 下巨源，负心谷；冲门穴，月经不调。
21. 陶道穴，与溪索；地摊穴，消散湿气。
22. 廉泉穴，本体关；太平山，平衡腰痛。
23. 五劳藏，中膻关；命门穴，壮阳补肾。
24. 阳池穴，三阳侧；地机穴，安胎固宫。
25. 建里穴，男女间；大包穴，通经活血。
26. 四白草，消胸痛；巨阙穴，调节气机。
中医针灸学背诵口诀
中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀：1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴，睛明攒竹丝竹空。
二记上肢手上穴，合谷曲池肩髃中。
三想下肢脚上穴，足三里和三阴通。
四忆胸腹穴位多，膻中中脘气海逢。
五思腰背穴位密，肾俞命门大肠俞。
六念四肢关节处，环跳阳陵阴陵谷。
七记特殊穴位妙，人中涌泉百会好。
八背经络走向线，手三阴来手三阳。
九记穴位功效奇，止痛安神与调气。
十要反复多温习，针灸知识心中记。
2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫，慢慢推进不疼痛。
二提微微向上抽，感觉针下轻且松。
三捻左右旋转动，如同螺丝慢慢攻。
四插深深往里送，谨慎小心莫匆匆。
五捣如同鸡啄米，快速轻点有作用。
六刮针柄轻轻划，好似竹枝把风刮。
七弹针尾轻轻弹，微微震动经络欢。
八摇针体左右摆，好似小船水中来。
九飞进出针速度快，眨眼之间穴位在。
十留留针时间要恰当，病情不同细思量。
3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走，从胸走向手外头。
二手阳明大肠经，从手行至头面中。
三足阳明胃经忙，头面一直到足旁。
四足太阴脾经行，从足走向腹内停。
五手少阴心经连，从胸走向手下端。
六手太阳小肠经，从手通往头侧迎。
七足太阳膀胱经，从头到足经脉成。
八足少阴肾经通，从足行至胸当中。
九手厥阴心包经，从胸到手路途定。
十手少阳三焦经，从手行至头侧情。
4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴，两眉之间很明确。
二寻鼻翼外迎香，鼻旁五分记心房。
三定耳屏前听宫，张口凹陷在其中。
四察手腕太渊处，桡侧横纹脉搏抚。
五测膝盖外犊鼻，屈膝就能找得齐。
六量外踝尖申脉，轻松定位不费猜。
七探肚脐下关元，四指距离正中边。
八寻肘横纹曲池，屈肘骨头外凸起。
九观背部大椎突，低头最高骨节处。
十认内踝尖照海，凹陷之中把它待。
5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮，风池大椎合谷良。
二有头痛寻太阳，印堂百会效果强。
三患咳嗽肺俞用，列缺膻中止咳功。
四逢胃痛选中脘，足三里穴疼痛缓。
五遇失眠针神门，三阴交和安眠寻。
完整版针灸歌诀
针灸歌诀完整版一、五输穴歌井荥输经合五穴，系由肢端向肘膝，按其脉气小到大，第一所出为井穴，二溜为荥三注输，所行为经入为合。
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
二、十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。
肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。
心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。
（注：大——大肠经；小——小肠经；胱——膀胱经；焦——三焦经。
）三、十五络穴歌1、肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。
（注：偏——偏历；小——小肠经；焦——三焦经。
）2、膀胱飞扬肾大钟，脾经公孙胃丰隆，大肠偏历肺列缺，小肠支正通里心，心包内关焦外观，肝经蠡沟胆光明，脾之大络名大包，督脉长强任鸠尾。
四、十二募穴歌心募巨阙肝期门，心包膻中肾京门，肺募中府胃中脘，小肠关元焦石门，膀胱中极胆日月，大肠天枢脾章门。
五、十六郄穴歌1、孔最温溜肺大肠，水泉金门肾膀胱，中都外丘肝与胆，阴郄养老心小肠，郄门会宗心包焦，地机梁丘脾胃相，交信跗阳阴阳跷，筑宾阳交维阴阳。
2、肺向孔最取，大肠温溜列，胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列，膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持，胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期，阳维阳交穴，阴维筑宾知。
六、八脉交会穴歌1、公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关缝，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
针灸歌诀全汇总
针灸歌诀全汇总
针灸歌诀全汇总，分部位、病症、操作技巧如下：
一、头部：
1.针灸头痛，脑门三分，太阳、风池、承浆；
2.眼疾眩晕，太阳、攒竹、肝俞；
3.耳鸣耳聋，太阳、听会、耳门；
4.面瘫口眼斜，趺跖、颊车、四白；
5.鼻塞流涕，大椎、印堂、迎香。
二、颈部：
1.肩颈痛楚，肩井、风池、天柱；
2.痰喘咳嗽，夹脊、风门、肺俞；
3.颈椎不适，风府、大椎、太阳；
4.眩晕目眩，风池、攒竹、迎香；
5.头晕烦躁，百会、大椎、足三里。
三、背部：
1.肩背疼痛，颈肩、肺俞、脊中；
2.腰背酸痛，大椎、腰俞、中脘；
3.乳腺增生，膀胱俞、丰隆、涌泉；
4.背部道素，大椎、脊中、腰俞。
四、手臂：
1.手臂酸痛，肩井、劳宫、外关；
2.手指麻木，心俞、极泉、大椎；
3.手腕扭伤，手三里、内关、神门；
4.肘骨折伤，深邃、内关、肘髎。
五、腰部：
1.腰椎间盘，肾俞、中脘、命门；
2.腰肌劳损，腰俞、大椎、肺俞；
3.坐骨神经痛，大殿、膀胱俞、承山；
4.男性阳痿，伏兔、气海、命门。
六、腿部：
1.膝关节疼痛，阳陵泉、曲池、足三里；
2.脚肿水泡，太溪、涌泉、荥穴；
3.脚底肌肉疼，太溪、足三里、夹足；
4.腿筋扭伤，风池、曲骨、膝关、外关。
中医执业医师考点速记——针灸特定穴歌诀
中医执业医师考点速记——针灸特定穴歌诀针灸特定穴歌诀：
1. 头部：百会、风池、太阳、阳白、承浆、耳门、颞车、迎香、印堂、神阙。
2. 面部：足三里、地仓、巨骨、颊车、桑枢、四白、迎香、印堂。
3. 胸部：足三里、曲池、中府、天突、巨阙、天枢、胸口、鱼际、心俞、抱郎。
4. 腹部：足三里、曲池、中府、关元、气海、气冲、神阙、天突、下腹俞、天枢。
5. 腰部：大敦、丰隆、鲁巷、脊中、中脘、命门、悬针、长强、筋缩、静脉海。
6. 上肢：臂口、肩井、曲池、大陵、天宗、侠溪、手太阴心包经及相应穴位、手阳明大肠经及相应穴位。
7. 下肢：长强、伏兔、足三里、太溪、曲泉、足太阳膀胱经及相应穴位、足阳明胃经及相应穴位。
温馨提示：以上穴位是针灸考试重要的穴位，每位考生应根据自己的实际情况进行巩固与记忆。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
上臂骨出肘内侧， 出肩解而绕肩胛， 直络心中循咽嗌， 支从缺盆上颈颊，
络颧与足太阳接。 少泽前谷后溪籔 支正小海外辅肘， 髎外秉风曲垣首， 天窗乃与天容偶， 听宫耳前珠上走。 前谷节前外侧觅， 腕骨三角骨前当， 转手骨开觅养老， 小海肘踝鹰嘴中， 臑俞贞上冈下缘， 秉风冈上举有空， 外俞陶道三寸从， 天窗扶突后陷中， 颧髎颧骨外眦量，
互交旁约足太阳， 挟口环唇交承浆， 耳前发际至额颅， 下膈属胃络脾州， 支从胃口腹里通， 遂下髀关伏兔逢， 足跗中指内间疼， 下入中指外间列， 大指之间太阴接。 头维下关颊车停， 地仓大迎对人迎， 气户库房屋翳屯， 不容承满梁门起， 天枢外陵大巨存， 髀关伏兔走阴市， 上巨虚连条口位， 解溪冲阳陷谷中，
手太阴肺中焦起， 上膈属肺从肺系， 前于心与心包脉， 遂入寸口上鱼际， 支络还从腕后出， 手太阴肺十一穴， 侠白尺泽孔最存， 鱼际少商如韭叶。 中府旁六一肋间， 天府腋下三寸主， 尺泽肘中肌腱外， 列缺腕上一寸半， 太渊掌后横纹头， 少商大指内侧边。
下络大肠胃口行， 横出腋下臑内萦， 下肘循臂骨上廉， 大指内侧爪甲根， 接次指交阳明经。 中府云门天府诀， 列缺经渠太渊涉，
手少阴脉起心中， 支者挟咽系目系， 下腋循臑后廉出， 下肘循臂抵掌后， 九穴午时手少阴， 灵道通里阴郄邃， 少阴心经极泉中， 青灵肘上三寸觅， 灵道掌后一寸半， 阴郄掌后五分得， 少府小指本节后，
下膈直络小肠呈， 直从心系上肺腾， 太阴心主之后行， 锐骨之端小指停。 极泉青灵少海深， 神门少府少冲寻。 腋窝筋间动脉凭， 少海屈肘横纹头， 通里掌后一寸同， 神门肌腱桡侧逢， 少冲小指内侧边。
络肺下膈属大肠， 斜贯两颊下齿当， 上挟鼻孔尽迎香。 二间三间合谷藏， 下廉上廉手三里， 臂臑肩髃巨骨当， 鼻旁五分号迎香。 二间握拳节前当， 合谷虎口歧骨间， 偏历腕上三寸安， 下廉池下四寸看， 三里池下二寸逢， 肘髎池上骨外廉， 臂臑池上七寸量， 巨骨肩尖骨陷中， 扶突肌中喉结旁， 迎香鼻翼中点外。
足肾经脉属少阴， 出于然谷循内踝， 上股后廉直贯脊， 直者从肾贯肝膈， 支者从肺络心上， 足少阴穴二十七， 大钟水泉通照海， 阴谷膝内跗骨后， 横骨大赫联气穴， 商曲石关阴都密， 折量腹上分十一， 神藏彧中俞府毕。 足心陷中是涌泉， 太溪内踝跟腱间， 水泉溪下一寸觅， 复溜溪上二寸取， 筑宾溪上五寸寻， 横骨大赫并气穴， 商曲石关阴都穴， 各穴上下一寸连， 步廊神封灵墟穴， 上行寸六旁二寸，
承光通天络却穴， 玉枕脑户一寸三， 自此挟脊开寸五， 四厥五心六督俞， 十一脾俞十二胃， 四大五关一小肠， 以上各穴可推之， 一二三四骶后孔， 承扶臀下横纹中， 浮郄委阳上一寸， 委中穴在腘纹中， 再从脊旁开三寸，
十二胃仓一肓门， 委中下二寻合阳， 承山踹下分肉间， 跗阳昆仑上三寸， 仆参跟下脚边上， 金门申前墟后取， 束骨节后肉际乡， 至阴小趾外侧端。
循行 经穴名称
定位
10.手少阳三焦经 循行
经穴名称 定位
11.足少阳胆经 循行
手厥阴经心主标， 起自胸中支出胁， 太阴少阴中间走， 行掌心出中指末， 九穴心包手厥阴， 郄门间使内关对， 天池乳外一寸处， 曲泽腱内横纹上， 间使腕上三寸安， 大陵掌后两筋间， 中指末端是中冲。
手少阳经三焦脉， 两指之间循表腕， 上行贯肘循臑外， 入缺盆而布膻中， 循属三焦支膻中，
云门府上一寸许， 侠白府下一寸擒， 孔最腕上七寸拟， 经渠腕上一寸取， 鱼际节后散脉里，
手阳明经属大肠， 循指上廉入合谷， 循臂入肘上臑外，
食指内侧起商阳， 两骨两筋中间行， 肩髃前廉柱骨旁，
经穴名称 定位
3.足阳明胃经 循行
经穴名称
定位
会此下入缺盆内， 支从缺盆上入颈， 挟口人中交左右， 手阳明穴起商阳， 阳溪偏历温溜长， 曲池肘髎五里近， 天鼎扶突禾髎接， 商阳食指内侧端， 三间握拳节后取， 阳溪腕上筋间是， 温溜腕上五寸量， 上廉池下三寸中， 曲池屈肘纹头尽， 五里池上三寸寻， 肩髃肩端举臂取， 天鼎扶下一寸真， 禾髎水沟旁五分，
下循髀阳膝外廉， 直抵绝骨出外踝， 支别跗上入大指， 还贯爪甲出三毛，
四十四穴行迢迢， 悬颅悬厘曲鬓翘， 窍阴完骨本神邀， 正营承灵脑空摇， 辄筋日月京门标， 居髎环跳风市招， 阳交外丘光明宵， 足临泣地五侠溪，
出走耳前交两颊， 二十三穴手少阳， 阳池外关支沟正， 天井清冷渊消泺， 天牖翳风瘈脉青， 和髎耳门听宫常。 关冲环指外侧端， 中渚液门上一寸， 外关腕上二寸当， 支沟横外取会宗， 四渎腕上七寸着， 肘上二寸清冷渊， 臑会肩髎下三寸， 天髎肩井曲垣间， 翳风耳垂后方取， 颅息耳后上三二， 耳门屏上切迹前， 竹空眉梢陷中量。
目内眦上额交巅， 直者从巅入脑间， 挟脊抵腰循膂旋， 一支贯臀入腘传， 挟肩循髀合腘行， 小指外侧接至阴。 精明目内红肉藏， 五处寸半上承光， 天柱后际大筋外， 风门肺俞厥阴四， 肝胆脾胃俱挨次， 关元小肠到膀胱， 自从大杼至白环， 上髎次髎中复下， 会阳阴尾骨外取， 魄户膏肓与神堂， 阳纲意舍仍胃仓， 二十椎下秩边场， 殷门浮郄到委阳， 承山飞扬踝跗阳， 金门京骨束骨忙，
足少阳脉胆经传， 上抵头角下耳后， 至肩却出少阳后， 支者耳后入耳中， 支别锐眦下大迎， 下加颊车下颈行， 贯膈络肝原属胆， 入髀厌中脉来横；
心包下膈络三焦， 下腋三寸循臑迢， 入肘下臂两筋招， 支从小指次指交。 天池天泉曲泽深， 大陵劳宫中冲寻。 天泉腋下二寸循， 郄门腕上五寸寻， 内关腕上二寸停， 劳宫屈指中指尖，
眉头陷中取攒竹， 曲差神庭旁寸五，
8.足少阴肾经 循行
经穴名称 定位
9.手厥阴心包经
五处直后上星平， 相去寸半调匀看， 天柱项后发际中， 一杼二风三肺俞， 七膈九肝十胆俞， 一焦二肾三气海， 二胱三膂四白环， 更有上次中下髎， 尾骨之旁会阳穴， 殷门承扶下六寸， 委阳腘窝外筋旁， 第二侧线再细详， 二附三魄四膏肓， 九魂十纲十一意， 二志二胞四秩边， 承筋合阳下三寸， 飞扬昆仑上七寸， 昆仑后跟陷中央， 申脉外踝下方张， 京骨外侧骨际量， 通谷节前陷中强，
天枢脐旁二寸平， 气冲归来曲骨邻， 髀关髂下承扶平， 阴市膝上三寸呈， 犊鼻膝髌陷中取， 膝下六寸上巨虚， 膝下九寸下巨虚， 解溪跗上踝纹中， 陷谷跖趾关节后， 厉兑次趾外侧端。
太阴脾起足大趾， 过核骨后内踝前， 股内前廉入腹中， 挟咽连舌散舌下， 二十一穴脾中州， 大都太白公孙盛， 漏谷地机阴陵穴， 府舍腹结大横排， 胸乡周荣大包随。 隐白大趾内侧端， 太白节后白肉际， 商丘内踝前下寻， 踝上六寸漏谷是， 胫踝起点阴陵泉， 箕门血海上六寸， 府舍大横下四三， 脐旁四寸是大横， 中庭旁六食窦穴， 大包腋下有六寸，
下循鼻外入上齿， 颐后大迎颊车游， 支循喉咙入缺盆， 直者下乳挟脐冲， 下至气街中而合， 膝髌之中循胫外， 支者下膝三寸别， 又有支者别跗上， 四十五穴足阳明， 承泣四白巨髎经， 水突气舍连缺盆， 膺窗乳中延乳根， 关门太乙滑肉门， 水道归来气冲次， 梁丘犊鼻足三里， 下巨虚跳上丰隆， 内庭厉兑经穴终。 承泣目下七分寻， 巨髎目下鼻翼旁， 大迎颔前寸三分， 下关耳前颧弓下， 人迎肌前喉结旁， 气舍肌间锁骨上， 相去中线四寸明， 库房屋翳膺窗近， 乳根乳下一肋处， 不容巨阙旁二寸，
足太阳经膀胱脉， 支者从巅入耳角， 还出下项循肩膊， 络肾正属膀胱腑， 一支从膊别贯胛， 贯踹出踝循京骨， 足太阳穴六十七， 攒竹眉冲与曲差， 通天络却玉枕昂， 大杼背部第二行， 心俞督俞膈俞强， 三焦肾气海大肠， 中膂白环仔细量， 各各节外寸半长， 一空二空腰髁当， 附分挟脊第三行，
肓门志室胞肓续， 承扶臀横纹中央， 委中合阳承筋是， 昆仑仆参连申脉， 通谷至阴小趾旁。 内眦外上是精明， 眉冲直上入发际，
手太阳经小肠脉， 小指之端起少泽，
经穴名称 定位
7.足太阳膀胱经 循行
经穴名称
定位
循手上腕出踝中， 两筋之间臑后廉， 交肩之上入缺盆， 下膈抵胃属小肠， 至目锐眦入耳中， 抵鼻至于目内眦， 手太阳穴一十九， 腕骨阳谷养老绳， 肩贞臑俞接天宗， 肩外俞连肩中俞， 锐骨之端上颧髎， 少泽小指外侧端， 后溪节后握拳取， 阳谷三角骨后讨， 支正腕上五寸量， 肩贞腋上一寸寻， 肩冈下窝是天宗， 曲垣冈端上内陷， 中俞二寸大椎旁， 天容肌前下颌后， 听宫张口屏前中。
四白目下眶下孔， 地仓目下吻四分， 颊车耳下咬肌处， 头维神庭旁四五， 水突人迎气舍中， 缺盆锁骨上窝中， 气户锁骨下缘取， 均距一肋乳中停， 第五肋间细扪循， 其下承满与梁门，
4.足太阴脾经 循行
经穴名称
定位
5.手少阴心经 循行
经穴名称 定位
6.手太阳小肠经 循行
关门太乙滑肉门， 外陵大巨水道穴， 共去一寸旁二寸， 伏兔膝上六寸中， 梁丘膝上二寸记， 膝下三寸三里迎， 膝下八寸条口行， 丰隆条口外一寸， 冲阳跗上动脉处， 内庭次趾外间陷，
大肠鼻口齿； 再络鼻口齿； 心肺咽目系； 鼻咽耳外眦； 又络耳内眦； 喉咙夹舌本； 焦胆耳外眦； 喉咙唇目系。
用针取穴必中的， 前后发际一尺二， 天突下九到胸歧， 脐至横骨五等分， 二十一椎椎间取， 腋肘横纹九寸设， 腋下肋端十二寸， 横辅上廉一尺八， 转子尺九至膝中， 膝至外踝十六是，
全身骨度君宜悉， 乳突之间九寸别， 歧至脐中八寸厘， 两乳之间八寸宜， 肩胛之间六寸列， 肘腕之间尺二折， 肋端转子九寸当， 内辅内踝尺三说， 内辅内踝十三从， 外踝足底三寸通。
总论 十二经脉在四肢分
布规律 十二经脉与脏腑器
官的联络歌
骨度分寸歌
各论 1.手太阴肺经
循行
经穴名称 定位
2.手阳明大肠经 循行
阳明在前，太阳在后，少阳在中； 太阴在前，少阴在后，厥阴在中； 内踝8寸下：厥阴在前，太阴在中，少阴在后。
肺焦胃肺系； 胃经耳喉咙， 脾经心咽舌； 小肠心与胃， 膀胱肾与脑， 肾经心肺肝， 心包包三焦； 肝肺胃阴器，
斜从小指趋足心， 入跟上踹腘内寻， 属肾下络膀胱深， 入肺挟舌喉咙循， 注胸交于手厥阴。 涌泉然谷太溪溢， 复溜交信筑宾实， 以上从足走至膝， 四满中注肓俞脐， 通谷幽门寸半辟， 步廊神封膺灵墟，