单屯小学健康教育第一课计划与安排
开学第一课健康教育活动实施方案
开学第一课健康教育活动实施方案目标：本文档旨在确定开学第一课健康教育活动的实施方案，以提高学生的健康意识和健康行为，促进他们的身心健康发展。
活动内容：1. 健康讲座：邀请专业医生或健康教育专家为学生进行健康知识的讲解，包括饮食健康、运动、睡眠等方面的内容。
通过生动的讲解和案例分析，帮助学生了解健康的重要性和正确的健康行为。
2. 体检活动：安排学生进行常规体检，包括身高、体重、血压等指标的测量，并提供相关的健康评估及建议。
通过体检活动，帮助学生了解自己的身体状况，并引导他们改善不良的生活惯。
3. 健康宣传展览：组织学生参与健康宣传展览，展示有关健康知识和健康生活方式的信息和图片。
可以设置互动环节，让学生积极参与并深入了解健康知识。
4. 运动活动：安排学生参与各种体育运动和健身活动，如足球、篮球、瑜伽等。
通过运动活动，帮助学生增强体质、提高身体素质，并培养他们的团队合作意识和积极向上的态度。
时间安排：1. 健康讲座：开学第一周，上午第一节课，持续1小时。
2. 体检活动：开学第二周，安排专业医生到校进行常规体检，时间为上午9点至下午4点。
3. 健康宣传展览：开学第三周，上午第一、二节课，持续2小时。
4. 运动活动：开学第四周，下午第一节课，持续1小时。
资源需求：1. 健康讲座：邀请专业医生或健康教育专家，提供讲座所需的音频设备。
2. 体检活动：安排学校医务室及相关医护人员，提供体检所需的设备和材料。
3. 健康宣传展览：准备展览所需的信息和图片，提供展板和宣传材料。
4. 运动活动：提供运动场地和相关的体育器材。
评估方法：1. 健康讲座：通过学生的反馈问卷评估讲座的效果和满意度。
2. 体检活动：根据体检结果和医生的建议，评估学生的身体状况和生活惯的改变情况。
3. 健康宣传展览：观察学生对展览内容的关注度和参与度，以及他们对健康知识的掌握情况。
4. 运动活动：观察学生参与运动活动的积极性和运动能力的提高情况。
小学健康教育优秀教案第一课迎接青春期的到来
小学健康教育优秀教案第一课迎接青春期的到来目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板书1、迎接青春期的到来2、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生目标：1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程一．导入新课1．上节课我们学习了什么？2．板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
小学健康教育第一课教案（精选5篇）
小学健康教育第一课教案（精选5篇）小学健康教育第一课篇1教学目的培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
教材重点难点教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。
教具和学具教学挂图、录像教学过程教学过程一、导入新课师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。
那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。
（板书标题：1、我们爱整洁）二、学习新课1、在家爱整洁齐读课文，领会“整洁”的含义（1）出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。
（2）投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。
我们说：他的家很整洁。
了解“按时”的含义（1）我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）（2）我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的'？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。
“按时”是一种良好的习惯。
（3）提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？（4）讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，头发（小辫）梳的多整齐他们真整洁呀。
（5）除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。
（看投影片或录像片）指定学生复述自己平时的做法。
突出：叠、铺、掸、抹。
表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
（1）清扫教师的步骤是怎样的？（2）为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？（3）老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？3、身心健康与环境整洁。
安全健康教育第一课方案
安全健康教育第一课方案《安全健康教育第一课方案》一、教学目标1. 让学生了解何为安全健康教育，并明确其重要性。
2. 引导学生发现和认识生活中的安全隐患，学会应对紧急情况。
3. 培养学生的安全意识和自我保护意识，提高自我保护能力。
二、教学内容1. 什么是安全健康教育2. 安全健康教育的意义和重要性3. 日常生活中的安全隐患4. 紧急情况下的自救方法和求助途径三、教学过程1. 师生互动，教师通过图片、视频或小故事等形式引入安全健康教育的概念，让学生了解何为安全健康教育。
2. 学习安全健康教育的意义和重要性，教师通过案例分析或小组讨论等形式引导学生明确安全健康教育的意义，并与学生一起探讨其重要性。
3. 学习日常生活中的安全隐患，教师引导学生观察周围环境和生活细节，发现安全隐患，并学会如何规避和处理。
4. 学习紧急情况下的自救方法和求助途径，教师向学生介绍常见紧急情况下的自救方法和求助途径，让学生了解如何在面对突发情况时有效地保护自己并及时获得帮助。
四、教学方法1. 情景教学法：通过图片、视频、故事等形式创设情境，让学生身临其境地了解安全健康教育的重要性和紧急情况下的自救方法。
2. 问题解决法：鼓励学生在学习过程中提出问题，并通过讨论和思考等方式引导学生解决问题，培养学生自我保护意识和应对能力。
3. 角色扮演法：通过角色扮演或模拟演练等形式让学生亲身体验紧急情况下的自救方法和求助途径，提高学生的应对能力和自我保护意识。
五、教学评价1. 观察学生在学习过程中的表现，包括对安全健康教育的理解程度、发现和规避安全隐患的能力以及应对紧急情况的能力等。
2. 学生自我评价和互评，鼓励学生通过填写评价表格或小组讨论等方式对自己和同伴的学习表现进行评价，并提出改进建议和意见。
通过《安全健康教育第一课方案》的实施，可以帮助学生建立起良好的安全健康教育观念，提高学生的自我保护意识和应对能力，从而在生活中能够主动预防和应对各种安全隐患，保障自身和他人的安全健康。
小学开学第一课健康教育教案（通用13篇）
小学开学第一课健康教育教案小学开学第一课健康教育教案（通用13篇）小学开学第一课健康教育教案篇1一、活动目的：1、通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。
2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。
二、活动形式：教师授课制三、活动准备：幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料四、活动过程：（一）导入1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的校园，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今天，就让我们一起来认识我们自己、我们的教室和学校。
2、读课题：《讲卫生爱环境》（二）个人卫生1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一起看看吧）2、思考：你觉得邋遢大王怎么样？你喜欢他吗？3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。
4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。
5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。
6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。
7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言）（三）教室卫生1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？2、出示“正确扫地图”，教师讲解。
3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。
4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。
总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。
（四）校园卫生1、出示“校园图”，问学生：这是什么？干不干净？2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。
3、教师代替校园向小朋友说一句话。
4、遇到垃圾，你该怎么做呢？（出示图片）5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片）总结：美丽的校园需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮助他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。
健康教育第一课教案8篇
健康教育第一课教案8篇第一课：均衡的饮食在健康教育的第一课中，我们将重点讨论均衡的饮食对于身体健康的重要性。
在现代社会中，饮食习惯的不良已经成为了许多健康问题的根源。
通过教育学生养成良好的饮食习惯，我们可以帮助他们预防许多慢性疾病，提高生活质量。
1. 为什么均衡的饮食重要？均衡的饮食意味着摄入适当比例的各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
这些营养素是人体正常运作所必需的。
如果我们的饮食不均衡，就会导致营养缺乏或者摄入过量，从而引发健康问题。
2. 如何实现均衡的饮食？为了实现均衡的饮食，我们首先要关注每餐的构成。
每餐应包含主食、蛋白质、蔬菜和水果。
主食可以提供身体所需的能量，蛋白质可以帮助维持和修复身体组织，蔬菜和水果则提供丰富的维生素和矿物质。
此外，合理选择饮食中的脂肪和糖分摄入量也很重要。
3. 饮食不均衡的危害饮食不均衡会给身体健康带来许多危害。
缺乏某些营养素会导致免疫力下降，容易感染疾病；摄入过量的脂肪和糖分会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病；长期缺乏蔬菜和水果则可能导致维生素和矿物质缺乏引发的健康问题。
4. 如何培养良好的饮食习惯？培养良好的饮食习惯需要家庭、学校和社会共同努力。
家长应为孩子提供均衡的饮食，鼓励他们尝试各种蔬菜和水果。
学校可以提供健康的食堂食品、开展饮食教育活动。
而社会应加强对饮食习惯的宣传和监管，减少垃圾食品的销售。
第二课：适度的运动适度的运动对于身心健康至关重要。
在现代社会，由于工作和学习压力的增加，很多人忽视了运动的重要性，导致慢性疾病的发生率不断上升。
因此，教育学生养成适度的运动习惯是十分必要的。
1. 为什么适度的运动重要？适度的运动可以提高心肺功能，增强身体的抵抗力，维持健康的体重和身体形态。
此外，运动还可以减轻压力，改善心理健康，增强注意力和记忆力。
通过适度的运动，我们可以预防许多与生活习惯相关的疾病。
2. 如何进行适度的运动？适度的运动可以包括各种形式，如有氧运动、力量训练和伸展运动等。
健康课教案第一课（5篇范文）
健康课教案第一课（5篇范文）第一篇：健康课教案第一课第一课：运动系统教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。
重点：疾病及保健难点：内脏结构教具：投影，多媒体教室新课导入：NBA篮球比赛片段欣赏图片展示——体育与健康，力与美一、构造与功能1、骨骼和肌肉群让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志骨骼标本2、功能；⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用3、运动系统发育男女生的差异二、运动系统健康的标志1、主观标志（自我感觉标志）2、客观指标三、常见疾病与健康的维护1、骨折教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法2、脊柱侧弯四、健康维护原则1、注意合理饮食2、坚持运动适度3、注意良好的体态站、行、坐、卧第二课：循环系统教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。
以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。
重点：疾病及保健难点：循环系统教具：投影，多媒体教室新课导入：广告《六十岁的年龄，三十岁的心脏》引入新课。
一、构造和功能（演示）1、心脏、血液、心血管系统心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。
心的基本结构2、淋巴系统的结构和功能二、循环系统健康的标志：1、脉搏：70~80次/分；60-90次/分（安静时）2、血压：80-120毫米汞柱3、体温：37℃4、心电图：5、血常规：6、血液生化：7、淋巴系统检查三、常见病与健康维护1、青春期高血压2、青春期贫血四、循环系统的健康维护1、生命在于运动2、防治感染性疾病3、有规律地生活4、保证合理的营养5、注意环境卫生6、及时寻求医疗帮助7、保持心理平衡第三课：人体感觉器官教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。
重点：人体感觉器官难点：近视教具：投影，眼睛模型，多媒体教室新课导入：一、感觉器官的结构与功能1、眼眼的构造和功能2、耳耳的基本构造和功能3、鼻鼻的构造和功能4、舌舌的构造和功能5、皮肤皮肤的构造和功能二、人体感觉器官的健康标志1、视力；（1）视力正常（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常2、听力（1）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象3、嗅觉、味觉（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）三、感觉器官常见疾病与保健1、近视（投影演示、物理实验）预防：（1）充足营养不偏食，少食糖；（2）课间休息（3）注意读书写字距离和姿势；（4）定期检查视力第四课：人体的调节系统教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。
健康教育小学篇第一课
健康教育小学篇第一课
健康与营养
健康是每个人都应该追求的宝贵财富。
为了保持健康，我们需要注意饮食和营养。
首先，我们应该每天吃早餐。
早餐是一天中最重要的一餐，它能给我们提供能量和营养，让我们精力充沛地开始新的一天。
我们可以吃一些谷类食物，例如面包、麦片或者米粥，再加上一些蛋、牛奶、水果等，这样早餐就会更加健康丰富。
其次，我们要注意饮食的均衡。
我们需要吃各种食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类和奶类。
这样才能摄取到身体所需的各种营养物质。
我们可以每天吃五谷杂粮，多吃蔬菜和水果，适量摄入肉类和奶类，这样才能维持健康的体魄。
另外，我们要喝足够的水。
水是生命之源，它可以帮助我们排除体内的废物，保持身体润滑。
我们每天需要喝六到八杯水，尤其是在运动或者天气炎热的时候，要多喝一些水。
最后，我们要养成良好的饮食习惯。
不要吃太多垃圾食品，例如薯片、糖果和饮料等，它们只会给我们的身体带来负担。
尽量选择健康的食物，例如水果、蔬菜、全麦面包等。
同时，也要控制食量，避免暴饮暴食。
保持健康是我们的责任，只有拥有健康的身体，我们才能拥有
更多的快乐和幸福。
让我们从小培养健康的饮食习惯，享受健康的生活吧！。
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开学健康教育第一课计划及安排
2020年疫情的发生导致了延迟开学，同时也引起了社会的担忧，当然在危难阶段也涌现出一大批勇于奉献的英雄们。
这些都是值得我们教育者去教育引导学生的，为此，我校制定了开学健康教育第一课的计划和安排。
一主题：
第一课，以“敬畏生命、爱国励志”为主题，以疫情防护知识和疫情防控先进个人事迹为主要内容，引导学生正确认识疫情，增强防范意识，学会防护技能。
同时，树立正确的人生观、价值观、生命观。
二、组织方式
各班级开展主题班会，三到五年级学生制作以此为主题的手抄报，黑板报，作文。
学校对优秀作品进行展示。
一、要求：
1、教师对学生进行安全教育要有教案、课件。
要针对自己班级情
况、针对重点学生进行有目的的教育。
2、教育学生时候要留下影像，做好班会记录。
3、各班以作品形式进行展示。
低年级不做强制要求。
二、参考资料：
资料一：
有两组数据让我们震撼、让我们感动、让我们对生命的价值有新的认识。
截至2月11日，全国医务人员确诊病例1716例，占比全国确诊病例
的3.8%，都是在履职中不幸感染，其中有6位医务人员不幸因公牺牲。
全国公安民警、辅警又一次义无反顾选择逆行，坚守一线，与全国医务人员并肩战斗，抗击疫情。
在这场没有硝烟的战“疫”中，短短11天，8名战友先后倒在抗击疫情一线……
医疗和治安这两个离民生最近的行业。
我们必须对勇士们表示歉意和敬意。
感恩、敬重舍命救命的勇士是一个社会、一个公民文明水平的标志，也是人类抵御疫情的一堵精神围墙。
感恩守护我们生命的人，是我们生存的道德，用感恩去擦亮生命的价值。
资料二：高科技城市深圳的比亚迪汽车厂在二月初更改装了生产线，快将达到日产五百万口罩及三十万瓶洗手液;华大基因在两天便弄出十万份检测试剂运往武汉;大疆的无人飞机则在高空散下消毒剂大范围消毒;机器人监察着小区的出入口及在医院中给病人运送食物;华为的5G把医生与偏远地区人民联系上。
资料三：冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在电镜下观察类似王冠而得名。
目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。
严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。
多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
前正处于呼吸道传染病高发季节，我们强卫生健康意识，加强锻炼，
规律休息，提高自身免疫力。
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。
洗手时，要注意流动水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓时间不少于15秒。
如果去人员密集的公众场合，应佩戴医用外科口罩。
照顾呼吸道感染患者时，应佩戴N95等医用防护口罩。
需要注意的是，不管什么类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。
建议4小时更换一次，遇污染或潮湿，应及时更换。